Tai Chi del Parque

Fin de Ciclo

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Fri, 19 May 2017 14:58:00 +0000

Queridos seguidores y visitantes de la página,
Agradezco su presencia y su interés por la práctica.

Ya no dicto clases en el parque, el proyecto Tai Chi del Parque ha cumplido su ciclo luego de 11 años. Tampoco actualizo más el contenido de esta página.

Sigo enseñando taichi, chi kung y meditación budista de manera grupal a individual. Puedes ver toda mi propuesta en https://actividades.marcelathesz.com/

Esta página seguirá online ya que contiene gran cantidad de información sobre la práctica que puede ser útil para actuales y futuros practicantes. Puedes acceder a la misma a través del buscador o el archivo.

Gracias a todos.
Instructora Marcela Thesz

Actividades 2017 y mudanza

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Sat, 18 Feb 2017 21:40:00 +0000

A partir de este año no daré mas clases en el Parque Kempes.

Todas las actividades son en Del Parque Centro Holístico, en su nueva ubicación:

Castagnino 2388 (esquina Spilimbergo) planta alta, oficina 6 - Tablada Park.

Mapa: http://bit.ly/2kUuTVU

Las clases regulares de chi kung, tai chi y meditación budista
comienzan en marzo.

CONSULTA LA AGENDA DE CLASES 2017 AQUI.

Por turnos de Recalibración Energética y consultas,
por favor contactarse aquí.

Gracias!

Prácticas online

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Thu, 05 Jan 2017 23:05:00 +0000

PRÁCTICAS ONLINE

de Del Parque Centro Holístico / Tai Chi del Parque

Para practicar desde tu casa, en el espacio y tiempo que decidas...

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CHI KUNG PARA EL BIENESTAR GENERAL

(sesión de práctica online)

Constituye una sesión de práctica completa, de media hora de duración, cuyo objetivo es armonizar de manera general la energía de la persona y lograr una alineación cuerpo-mente-emociones.

Disponible en YouTube.
Costo: AR$400 / U$S25 . Mas información aquí...

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MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
(curso online)

En este curso aprenderás los fundamentos de la meditación, sus beneficios y ventajas, y como realizar una práctica regular de esta disciplina. La duración es de 50 minutos.

Disponible en YouTube.
Costo: AR$400 / U$S25. Mas información aquí...

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Gracias! Te esperamos online!

Libro "Memorias de Luz" edición papel o ebook.

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Sun, 01 Jan 2017 23:13:00 +0000

Llega la novela que devela los secretos de la sexualidad sagrada. Esta historia cambiará tu percepción sobre todas las relaciones de pareja.

“Memorias de Luz”

por Marcela Thesz

AMOR, SEXUALIDAD Y ENERGÍA
EN UNA HISTORIA DE TRANSFORMACIÓN INTERIOR
(Ficción Romántica-Esotérica)

Disponible en Amazon:

http://www.amazon.com/dp/B01DYM5V1S

Para Argentina, edición papel:

http://www.marcelatheszescritora.com.ar

Final del Camino

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Thu, 15 Dec 2016 16:17:00 +0000

Sábado 17/12: ULTIMA CLASE!! Parque Kempes - 10hs.

"Ultima clase" significa justamente eso. En 2017 no daré mas clases en el parque.

Hemos llegado al final del camino.
Los espero para compartirlo con todos. 🙏

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La mente selectiva y por qué necesitamos ayuda de otros para sanar…

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Wed, 12 Oct 2016 19:51:00 +0000

La mente es energía: neuronas que se conectan unas con otras a través de corrientes eléctricas que generan pensamientos y cogniciones. Para ahorrar energía la mente se predispone a seleccionar lo que le ingresa y lo que almacena. Y para optimizar su funcionamiento, prefiere quedarse con aquello que refuerza lo que ya existe en ella.

Comprender y almacenar percepciones nuevas cuesta mucho y la mente es, de por sí, bastante ahorrativa en sus gastos!

De todo lo que percibimos a través de los sentidos, la mente nos muestra lo que mas rápido procesa (lo que ya conoce o tiene referencias previas) y nosotros conscientemente –o in…– descartamos lo mas complejo o desconocido. Lo “escuchamos” pero no lo procesamos completamente y lo descartamos como si ni siquiera lo hubiéramos oído.

Generamos un auto-bloqueo que nos lleva a no ver, oír o percibir lo que no encaja con lo que ya está en el propio sistema. Un sistema personal e individual que consiste en realidades, creencias, pensamientos, arquetipos emocionales…es decir, una identidad.

Adicionalmente, aunque todos los datos están en la memoria, la mente recuerda también de manera selectiva. Trae al presente aquellos sucesos que refuerzan la realidad que elegimos vivir, una realidad selectiva funcional a la identidad.

¿Cómo hacemos para salir del ciclo selectivo de la mente? Necesitamos un agente externo que nos sacuda.

Otra persona puede ayudarnos a desbloquear el auto-bloqueo. Otra persona va a poder ver otra realidad, otra opción, otra percepción… ¿por qué? Básicamente porque no es YO, está afuera de mi identidad – sistema personal.

Cuando comenzamos un camino de sanación –y todo camino de sanación es de auto-sanación–, la asistencia de otras personas es importante porque nos ayudarán a ver lo que aun no podemos ver y probablemente aquello por lo cual estamos enfermos (física, mental o emocionalmente).

No es tan fácil descubrir uno mismo y luego liberar el auto-bloqueo. Es posible, pero también es posible contar con otra persona que nos ayude y nos facilite un poco el camino.

El proceso requiere humildad. Humildad para pedir ayuda y humildad para reconocer que la propia identidad está creando una realidad insana y que hay que trabajar conscientemente en modificarla, abriéndose a nuevas percepciones.

Llevamos una experiencia de vida acotada, pequeña. Al expandirla, ampliarla e incorporar posibilidades de realidad, comenzamos a sanar, a madurar, a evolucionar y a despertar!

Transformar

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 03 Oct 2016 18:00:00 +0000

La clase es un lugar en el que tomamos lo propio, lo vemos, aceptamos, sanamos y transformamos. Nadie puede hacer ese proceso por otra persona. Cada uno es responsable de su propio proceso.

En la clase compartimos práctica, colaboración y guía del instructor pero lo propio siegue siendo propio y debemos trabajar con ello, mirándolo, sanándolo, integrándolo.

Que la clase no sea el lugar en donde arrojas todo tu lamento emocional, tu agotamiento y tu queja. No aguantes toda la semana guardando angustia-enojo-desazón para lanzarlo en tu práctica. Usa tu práctica para transformar momento a momento tu densidad en luz, tu aversión en amor, tu enajenación en felicidad.

La luz en tu vida es tu responsabilidad. Tienes herramientas (o apréndelas) para lograrlo y sostener una vida luminosa, amorosa, con cuidado y respeto hacia ti mismo y hacia todos los demás seres.

No delegues semejante PODER.

El valor de las cosas

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Wed, 28 Sep 2016 19:20:00 +0000

Una historia zen...

Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio problema. Quizás después…- y haciendo una pausa agregó: -Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.

-Encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas.

-Bien -asintió el maestro. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho, agregó: -Toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete ya y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.

El joven tomó el anillo y partió.

Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés, hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo.

Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo. En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechazó la oferta.

Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -más de cien personas- y abatido por su fracaso, monto su caballo y regresó.

Cuánto hubiera deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro. Podría entonces habérsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y ayuda.
Entró en la habitación.

-Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

-Que importante lo que dijiste, joven amigo -contestó sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él, para saberlo? Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuanto te da por él. Pero no importa lo que te ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven volvió a cabalgar.

El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo:
-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.

-¡¿58 monedas?!-exclamó el joven.

-Sí -replicó el joyero- Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé… si la venta es urgente…

El Joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.

-Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una joya, valiosa y única. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.

Esta es una historia que nos enseña que el verdadero valor de las cosas solo puede ser apreciado por un experto.

Autor anónimo.

Práctica de movimiento consciente “Secuencia Humana”

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Thu, 08 Sep 2016 18:57:00 +0000

Recalibración Energética Tercera Ola de Energía Sept. 2016

Los anclajes de luz y energía que venimos experimentando tienen que ver con la recodificación de nuestro ADN... La práctica con la energía / luz de esta manera va limpiando lo viejo y genera espacio para que lo nuevo surja.

Técnicamente se practica como detallo a continuación:

Son 3 ciclos respiratorios (inhalación – exhalación)

1er ciclo: Conectar Tierra y Cielo hacia el Corazón. Inhalar al elevar los brazos. Exhalar al descender la energía al Corazón.

2do ciclo: Expandir y manifestar la luz desde el Corazón a las manos, que son la expresión creativa de éste Inhalar al expandir. Formar con cada mano el mudra “shuni” (pulgar y dedo medio tocándose). Exhalar al descender con el coxis apoyando los mudras en el aire, alineados a la altura del centro del pecho.

En este momento, todo nuestro cuerpo físico y energético es irradiado por luz.

3er ciclo: Manifestar y anclar la energía a Tierra para su materialización y expansión a todos los seres. Inhalar desarmando el mudra y elevando unos centímetros sendas esferas de energía en cada mano. Exhalar descendiendo a Tierra.

Finalizar la secuencia alineando el cuerpo en el eje sacro-craneal, palmas enfrentadas apuntando a Tierra con los dedos medios. La secuencia se puede repetir varias veces. La última repetición se cierra en el Corazón.

La práctica periódica sirve para:

• Mantener el cuerpo físico en armonía.

• Metabolizar las nuevas energías mas fácilmente y sin efectos colaterales.

• Depurar y regenerar el campo energético.

• Anclar la luz y las frecuencias de la 5D en el cuerpo físico.

• Recodificar el ADN.

• Recalibrar el cuerpo en todos sus planos en función de los nuevos patrones y códigos energéticos.

• Útil para todo momento de cambio energético en el futuro.

Si te interesa aprender esta práctica y/o recibir una recalibración energética, por favor contáctame:

http://taichidelparque.blogspot.com.ar/p/contacto.html

Con amor y luz, en servicio para todos los seres.

Pensamientos!

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Tue, 23 Aug 2016 13:14:00 +0000

Quemar nuestras las semillas

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 22 Aug 2016 20:05:00 +0000

Las impresiones del pasado, placenteras o dolorosas, son semillas de la percepción del presente-futuro. El pasado es un segundo atrás y el futuro, el segundo que sigue ahora.

Las semillas se convierten en brotes y luego en grandes ramas que nos impiden alcanzar la luz. Estamos atrapados en ellas. Nos condicionan.

Las semillas están en nuestra mente, en nuestras memorias, en nuestras emociones y sensaciones. Son semillas sanas o insanas, no importa su sentido, todas crecen y nos distancias de nuestro verdadero propósito: ser, en la amplitud de la realidad tal cual es.

La práctica espiritual que nos ayuda a “quemar las semillas” para que ya no florezcan una y otra vez consta de tres partes:

• La práctica con el cuerpo (a través de chi kung, el yoga u otra disciplina somática) para abrir los espacios estancados donde están almacenadas, como energía, tales semillas. Esto traerá alivio físico y emocional, liberando el cuerpo y ampliando su capacidad expresiva.

• La práctica de la quietud, en meditación y escucha atenta a uno mismo. Una meditación que abandona la búsqueda de estados alterados de consciencia, perfecciones, técnicas y métodos y se focaliza en crear un espacio abierto donde tales semillas puedan surgir y ser liberadas. Esto significa abrir nuestro centro emocional y sentir aquello que está allí.

• La práctica de auto-indagación, sin juicios pero de manera crítica-compasiva hacia uno mismo. Implica una inspección cuidadosa de aquello que aparece en el cuerpo y en la mente para corroborar que uno no se encuentra en estado de negación o de apego a las dichas semillas.

Para tales prácticas es recomendable contar un ayuda / guía, una persona con vocación de acompañar que funcione objetiva y desidentificadamente de reflejo, ya que sin un reflejo en el cual observar, la práctica espiritual suele estancarse o desviarse de manera egoica.

La mayor oportunidad que poseemos se encuentra en el momento presente. Si estamos lo suficientemente atentos podemos captar estas semillas en el aquí y ahora, verlas surgir y florecer, desapegarnos de estas, observarlas a cierta distancia y permitirles que desaparezcan sin mas.

Teoría de las Samskaras – El poder sutil de las impresiones

http://www.tantrikstudies.org/blog/2015/9/21/impressions-of-past-lives

Emproblemarse

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 11 Jul 2016 22:03:00 +0000

Foto: Mario Nevado – Aegis Strife

No tienes tantos problemas como crees.

A la mente le gusta “emproblemarse” para mantenerse ocupada y al ego le gusta también, para destacarse y tener algo con lo que competir.

El mayor problema que tenemos todos es el de no poder estar en la mente tranquila y con un ego domado.

Abatimiento

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Wed, 29 Jun 2016 20:06:00 +0000

Últimamente muchos nos hemos sentidos abatidos por momentos.

Perdemos esa fuerza moral, esa energía y ánimo con el que habitualmente avanzamos con confianza.

Los tiempos son duros, mucha limpieza, mucha luz que trae verdad y entonces nos muestra la inconmensurable carencia que hay aquí y ahora y el extremado egoísmo humano.

Tantas cosas de golpe no pueden mas que generarnos abatimiento.

A nivel físico es un agotamiento en los hombros, la nuca y el pecho que se hunde por la tristeza, el hastío y el cansancio.

Hay que dejar que el cuerpo exprese esas sensaciones, sino quedarán bloqueadas en nuestro interior.

No somos invencibles, ni incansables, ni eternamente fuertes. Somos humanos y a veces nos cansamos, nos hartamos y nos retiramos de la batalla.

Una vez expresada y fluidificada esa emoción, regresamos a la luz, al amor, a la confianza que nos une y nos mueve. Renovamos la fe.

Ver la sombra e incluirla implica estar con estos límites humanos y estas sensaciones no tan agradables. También esto somos.

Con amor y luz ♡

Foto: Guerrero descansando - by Martin Pascal

“Hasta el mejor guerrero descansa por las noches.”

Déjate ver

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Sat, 11 Jun 2016 21:43:00 +0000

Quédate quieto.

Descansa en tu cuerpo y establece tu presencia en el momento presente.

El momento presente es basto, amplio. Tu presencia puede serlo también, a través de tu cuerpo.

Sé parte… anímate y sé parte del momento. Comprométete con estar ahí.

Cuando sientas tu presencia rebosante en tu cuerpo, da un paso más: déjate ver.

Déjate ver, no te escondas. Además de estar ahí, muéstrate.

No hagas absolutamente nada. Solo muéstrate para que el momento te vea.

Y la que la totalidad del universo se entere de ti.

No pasas desapercibido. Te entregas y el universo se entrega a ti.

Lo tienes todo.

El Corazón Ecuánime

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 06 Jun 2016 14:27:00 +0000

Camino con alegría, esa alegría tranquila que proviene del goce de la vida. Mientras doy un paso tras otro, disfrutando este estado, recuerdo a mi amiga que está triste. Tal vez no es tristeza lo que la abruma, sino la simple dureza de la vida en momentos difíciles.

Abro mi corazón a esa dureza, que ahora sienten otros pero que también he sentido yo. No dejo de percibir a la vez, mi alegría y la expansión que esa sensación conlleva.

Una expansión que es naturalmente contrarrestada por el dolor y la sensación abrumadora con la que me conecto y que proviene de afuera de mí.

En mi corazón ecuánime ambas energías son posibles: la que me expande desde mi goce y la que me contrae desde el dolor. De una extraña y tal vez incomprensible manera, expansión y contracción están en armonía y me siento en paz.

Mi aporte al momento presente es esta alegría.
Otras veces mi aporte es la tristeza y el dolor. Si en ese momento de sufrimiento recordara abrir mi corazón, podría dejarme expandir por las alegrías y goces de otros y sentir nuevamente la ecuanimidad.

A la vez, compartir mi dolor ayudará a otros a encontrar la armonía en su corazón.

Estar presente y compartirse desde el corazón es el aporte al mundo. Sea con dolor, con tristeza, con alegría o aventuras, los corazones están conectados en una red infinita de energías de amor en la que todos colaboramos con lo que somos en cada momento.

Sin miedo, abro mi corazón para colaborar con otros y encontrar, cada uno de nosotros, la ecuanimidad.

Ser necesitado

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Tue, 17 May 2016 14:44:00 +0000

"Tenemos tantas necesidades en la vida… pero al final del día, lo único que necesitamos es ser necesitados.”

Constantemente espero el mensaje que me confirme que soy necesitado, es decir que alguien me necesita en este momento, sea para responder una simple pregunta, sea para contener a un amigo o para acompañar en un momento de dolor.

Ser necesitado es una especie de adicción. Que todo el tiempo otros estén requiriendo algo de mí le da sentido a mi existencia y ocupaciones a mi tiempo. Quiero ser necesitado, quiero que me necesiten. Todos queremos eso.

Si nadie necesitara de mí, si nadie requiriera nada de mí, pues… ¿qué haría yo con mi tiempo? ¿y con mi vida? ¿cuál sería mi valor? Tal vez si nadie necesitara nada de mí yo podría hacer simplemente lo que deseo, en vez de hacer lo que debo, para cumplir con mi rol de necesidad para con otros.

La co-dependencia es un juego peligroso. Ambas partes entran en el acostumbramiento y en el no-esfuerzo. El que necesita bien puede aprender, en algunos casos, a solucionar sus necesidades por sí mismo. Pero obviamente yo no voy a alentar eso, ya que, vuelvo a decir, ¿qué haría entonces?

Desprenderse de los vínculos de co-dependencia con nuestros amigos y familiares conlleva un cierto trabajo: el de poner límites, el de aprender a decir que no, el de priorizarse uno. Y sobre todo el trabajo de encontrarse con uno mismo en ese momento en el que nadie te pide nada, nadie te necesita y allí, justo allí, ir en busca del sentido de tu existencia.

En esos escasos momentos en los que nadie se acuerda de ti, eres libre, puedes hacer lo que quieras, no tienes que responder nada a nadie más que a ti mismo. Desapareces en el mundo, te pierdes en la totalidad, te fundes siendo esa nada.

¿Puedes con eso? La libertad es vasta pero peligrosa para el Ego.

Compromiso con la práctica

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 02 May 2016 16:20:00 +0000

Hay una diferencia entre tomar una práctica con compromiso o tomarla como un pasatiempo.

Un pasatiempo es aquello que haces cuando tienes tiempo libre y buscas entretenerte, desconectarte, incluso evadirte. Si vienes a la práctica como si fuera un pasatiempo, te dará solo eso: entretenimiento y desconexión por unos momentos. Nada cambiará luego de la clase.

Si practicas con compromiso, con continuidad y perseverancia, cualquiera sea la disciplina que hagas: meditación, taichi, yoga, danza, caminar… la práctica te dará mucho mas que un momento pasajero de placer.

Para que la práctica sea comprometida debe estar bastante arriba en tu lista de prioridades. Debe ser lo que eliges y no lo que dejas para cuando se pueda.

Muchas de las elecciones que realizamos en nuestro día a día tienen fundamentos relacionados al dinero, al tiempo y a la continua búsqueda de placer, evitando todo lo que involucre un riesgo de sufrimiento o cambio. En ese sentido, cualquier práctica que te implique un compromiso de dinero, tiempo y te lleve al “riesgo” de cambiar, inconscientemente pasará a los últimos puestos de tu lista de prioridades.

Salir de la zona de confort

¿Por qué quisiéramos abandonar la comodidad en la que estamos?

Porque no es real. Es incompleta y de naturaleza impermanente como todas las cosas.

La práctica comprometida no cambiará nada en ti que no desees activamente cambiar. Sí te mostrará un montón de cosas que están allí pero que no ves: los dolores en tu cuerpo, la rigidez, tu falta de equilibrio, la inquietud de tu mente, tu incapacidad de estar quieto, la falta de coordinación. Algunos de esos factores los verás reflejados en tu vida cotidiana y será doloroso descubrirte de una manera que no sabías que eras.

Entonces la práctica no es cómoda, para nada. Pero es real. Te hace real.

El grupo sostiene al grupo

Cuando te comprometes con tu práctica, no solo asistes a clase, sino que también colaboras energéticamente con el grupo. Al estar presente a través de tu compromiso interno, eres parte de algo mayor: esa energía grupal que todos notamos en la clase y de la que disfrutamos cuando es armónica.

Aquellos prácticamente con mas experiencia aportan, a través de compromiso, una energía que permite a los mas nuevos tomar los conocimientos mas fácilmente. Los practicantes menos experimentados aportan la posibilidad de reiniciar continuamente, cada vez viendo nuevas perspectivas y capas de la experiencia de la práctica.

La presencia de todos tiene valor.

Querer estar

Presencia versus sensación de huida. Queremos huir de lo que es amenazante. La mente percibe como amenaza a todo aquello que le implique cambio, dolor, novedad, movimiento. Ciertamente en estos momentos de nuestra cotidianeidad hay mucho cambio y movimiento presente.

Entonces no queremos estar. Queremos salir, irnos. Sea donde sea que estamos, el deseo es estar en otro lado. Pero cuando conectamos con la sensación de incomodidad real, comprendemos que es interna y que no depende del espacio físico, del lugar o del momento.

La sensación de incomodidad que nos hace huir es la resistencia al cambio, es la incapacidad de abrirnos a la totalidad del momento presente, abrazando lo que sea que hay aquí y ahora. Y para ello, hay que querer estar en uno mismo. Es el primer paso para hacerse real.

El anhelo de tu Ser

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Fri, 15 Apr 2016 20:22:00 +0000

Tu alma tiene un anhelo. Hasta que lo cumplas, todas tus acciones tendrán la raíz incorrecta.

Eso que sientes querer ser, en lo profundo de tu Ser, es lo que te mantiene vivo, andante… porque tienes la esperanza de algún día llegar a serlo. Es la raíz y posee mucha energía, es potencialidad infinita. Te lleva a hacer, a avanzar, a seguir caminando.

Todo lo que haces surge de ese anhelo. La incoherencia se presenta cuando no reconoces a ese anhelo, cuando lo niegas o cuando no eres completamente consciente de éste. Entonces lo que haces -lo que generas creativamente en tu vida- no se condice con el anhelo de tu ser, no te lleva a concretarlo. Pero usas la energía que este anhelo para hacer otras cosas: acciones con la raíz incorrecta.

Crees que esas acciones te darán la satisfacción, la plenitud que buscas. Pero esa plenitud solo surgirá al concretar el anhelo. Mientras tanto, vives con satisfacciones a medias sintiendo que siempre falta algo… y sigues haciendo por hacer.

¿La solución? Acciones que surjan de la energía del anhelo que te lleven a concretar tal anhelo. Para ello será necesario sincerarte, descifrar tu mensaje interno, permitírtelo y avanzar hacia aquello que quieres ser en verdad, accionar con la raíz correcta.

Cuando lleves a cabo el anhelo de tu alma, dejarás de hacer todo lo otro que hacías por hacer. Estarás tan completo, tan pleno, tan satisfecho que no hará falta mas nada. Descansarás en la plenitud de tu Ser de una manera absolutamente confiada… y serás brillante.

Nuevo libro: Memorias de Luz

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Fri, 15 Apr 2016 20:20:00 +0000

Llega la novela que devela los secretos de la sexualidad sagrada. Esta historia cambiará tu percepción sobre todas las relaciones de pareja.

“Memorias de Luz”

por Marcela Thesz

Disponible en Amazon:

http://www.amazon.com/dp/B01DYM5V1S

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Que sea un acto de amor

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Wed, 02 Mar 2016 20:52:00 +0000

“La espiritualidad no consiste en una rutina para obtener algo. Muchos meditan porque leyeron un libro que dice que meditar es bueno, sea para controlar la mente, influenciar a los demás, iluminarse o conquistar alguna virtud. No se detienen a pensar que estas intenciones son mezquinas. Lo mismo se aplica a quienes tienen cualquier tipo de rutina espiritual fundamentada en el temor o bajo un deber moral.

Las disciplinas deben ser actos de amor. Cuando procedes con amor y por amor todo se transforma. No hay un horario para la vida. De modo que puedes meditar en cualquier momento, contemplar el silencio en cualquier lugar, sentir que el camino y tu existencia convergen en el mismo punto, en el mismo tiempo y espacio.

Esto es iluminador. Es una dimensión creativa donde las imágenes de pensamientos inconscientes se desvanecen y se vislumbra, en un aire de confianza y seguridad, el sendero interior que conduce a una vida de trascendencia.”

En “La esencia del silencio” de David Díaz Rodríguez

Clases Semanales

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 29 Feb 2016 19:43:00 +0000

En marzo iniciamos las clases regulares...

CHI KUNG
Miercoles 8.30 hs // Jueves 19.30 hs.

MEDITACION ZEN
Jueves 18 hs.

Grupos reducidos. Por favor confirmar asistencia previamente.

Consultas e inscripciones:
por mail a mthesz@gmail.com o por cel / whatsapp: (+549) 351 647 3543

Las clases se realizan en DEL PARQUE CENTRO HOLISTICO
Mas info aqui: http://www.delparque.com.ar/p/horarios.html

Diferencias entre Tai Chi Chuan y Chi Kung

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Mon, 29 Feb 2016 19:41:00 +0000

Si te interesa profundizar, lee este artículo:

http://taichidelparque.blogspot.com.ar/2010/02/diferencias-entre-tai-chi-chuan-y-chi.html

Iniciamos el año

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Sat, 06 Feb 2016 14:59:00 +0000

Clases en el Parque Kempes 2016

SÁBADOS 10 a 11 hs.
tai chi - chi kung y meditación al aire libre.

Costo 2016: $100 por clase.
Se suspenden por lluvia y fines de semana largo, ante la duda consultar por whatsapp.

» Para mejor coordinación, por favor informar asistencia previamente.

Consultas por mail a mthesz@gmail.com o por cel / whatsapp: (+549) 351 647 3543.

Progresión

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Fri, 05 Feb 2016 21:14:00 +0000

"Progresión"

Comenzar lento. Ir avanzando. Sentir la ansiedad en el cuerpo. Adquirir velocidad.

No podemos iniciar incluyendo todo. El inicio es siempre lento, pausado. Nos vamos acostumbrando a lo que es. Una vez que lo desconocido se vuelve conocido, podemos incorporar, ampliar, alargar.
Encontramos un ritmo. Nos movemos con él.

Y de todos modos, en algún momento, se llega a una meseta. Un lapso en el que parece no haber progresión, no haber avance. Aburrimiento versus perseverancia.

Si logramos sortear la meseta, llega el vértigo de la velocidad. Los últimos tramos son sagaces. Aparece la tentación de saltearse los últimos pasos y correr el riesgo de echarlo todo a perder.

Atención! Aun en el veloz final de la carrera, un paso a la vez. Sin desesperación se llega a la meta, se concreta, se da a luz.

Y así lo nuevo nace.

Imagen: "Progresión" por Marcela Thesz - Técnica mixta 50x70cm.

Entregarse...

noreply@blogger.com (Marcela Thesz) — Sun, 20 Dec 2015 15:46:00 +0000

Ahí donde te encuentres, entrégate. Deja tu celular de lado. Deja tus prejuicios de lado. Deja tu imagen perfecta de como deberían ser las cosas y entrégate a lo que es.

Deja de vivir a medias. Cuando te entregas vives completamente, te diviertes y te ríes hasta hacerte pis cuando es divertido, lloras hasta quedarte sin ojos cuando es triste y te hielas hasta los huesos cuando hace frío. Entregarse es salir a la superficie a respirar, dejar de esconderte en tu mundo de juicios privado. Así tu vida se transforma en una vida entera, en la vida del mundo... no quedan equipajes por cargar, no quedan pasados por resolver ni emociones por sentir.

Vives sin entrega por un tonto sentido de superioridad que en tu mente te dice -yo no soy esto- pero te cuento: todo lo que esté en frente tuyo es parte de tu vida, cuando lo niegas, te niegas a ti mismo, te niegas a vivir. Eres un peso muerto en el fondo del mar.

Mientras te niegues a vivir no serás feliz, porque la felicidad viene del amor y el amor viene de la vida.

Entrégate. Ama todo en tu vida. Amate a ti mismo. Suelta todo lo que te impide en tu mente entregarte a este momento, nada de eso tiene valor en comparación con lo real que te rodea.

Sin condicionamientos, vive!!