Petua Sejagat

2 Petua Mengurangkan Komplikasi Kencing Manis

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 25 Jan 2012 15:15:00 +0000

Bagaimana nak tahu sama ada kita ni ada kencing manis atau tak? Salah satunya ialah dengan mencurahkan air kencing sendiri ke tanah. Kemudian tunggu dan lihat ada tak semut yang mendekati kawasan tersebut. Jika ada, berkemungkinan kita menghidapinya.

Selain itu, terdapat beberapa tanda awal kencing manis iaitu;

- Berat badan turun secara mendadak

- Jika mengalami luka, ia lambat sembuh

- Kerap membuang air kecil

- Kerap rasa lapar dan dahaga

- Mengalami lemah otot

- Mengalami kegatalan pada bahagian kemaluan

- Mudah letih atau asyik letih memanjang

- Nafas berbau manis

- Penglihatan menjadi semakin kabur

Pun begitu, sekiranya tidak ada tanda-tanda di atas tak semestinya seseorang itu bebas daripada penyakit kencing manis. Jika inginkan kepastian, adalah lebih baik lakukan pemeriksaan doktor, kan?

Di sini, saya cuma ingin kongsikan petua tradisional bagi mengurangkan komplikasi kencing manis. Iaitu melalui 2 kaedah. Satu, dengan menggunakan kulit buah manggis. Keduanya menggunakan petai si raja ulam.

Petua 1 - Kulit Buah Manggis

1. Ambil kulit buah manggis dan bersihkannya.

Buah Manggis

2. Kemudian, keringkan kulit tadi.

3. Rebuskan kulit buah manggis yang dah kering tadi sampai mendidih.

4. Setelah itu, biarkannya suam dan minumlah secara perlahan-lahan.

Air rebusan ini perlu diminum dua kali sehari. Walaupun rasanya agak kelat dan pahit, jika diamalkan mampu mengurangkan tahap penyakit kencing manis yang dihidapi.

Petua 2 - Petai

Anda boleh pilih sama ada nak memakannya secara mentah, merebus ataupun mencapurkannya dalam masakan. Biasanya sambal tumis petai yang menjadi pilihan, kan?

Amalan memakan petai ni bagus kerana ia mampu menghalang jangkitan serta mengubati sistem pembuangan air kecil kita. Selain kencing manis, petai juga berkhasiat mengurangkan tekanan darah tinggi.

Akhir kata, bagi yang menghidapi penyakit kencing manis ataupun darah tinggi, diharap petua ini dapat memberikan anda sedikit maklumat untuk mengelakkannya daripada bertambah teruk.

Macam Mana Nak Hilangkan Panau Atau Kurap?

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 20 Jan 2012 15:05:00 +0000

Bagi yang tinggal di asrama, masalah dijangkiti panau dan kurap memang biasa berlaku. Lebih-lebih lagi jika dapat rakan sebilik @ se"dorm" yang kurang menitikberatkan kebersihan.

Pun begitu, bila balik kampung nanti (Cuti Raya Cina), boleh cuba satu petua tradisional untuk hilangkan kurap mahupun panau yang bakal saya kongsikan sekejap lagi. Bahan utama yang perlu dicari ialah akar pokok lengkuas genting.

Lengkuas genting ni agak berbeza sikit daripada lengkuas biasa. Saiz dan akarnya lebih kecil. Sila rujuk gambar di bawah ya. Anda boleh mencarinya di kawasan tanah poros yang cepat menyerap air.

Pokok Lengkuas Genting - Flickr.com

Baiklah cara merawat kurap dan panau dengan tumbuhan ini seperti berikut;

1. Ambil akar pokok lengkuas genting dalam segenggam.

2. Bersihkan akar tu dulu sebelum diparut dan diperah.

3. Tujuan memarut dan memerah akar tu adalah untuk mendapatkan airnya.

4. Air tersebut kemudiannya boleh disapu atau alirkan saja pada bahagian yang mengalami kurap ataupun panau.

Ulang petua ini beberapa kali sehinggalah panau ataupun kurap pada kulit anda hilang sepenuhnya.

Selain akarnya yang boleh dibuat ubat panau dan ubat kurap, daun beserta akar pokok ini juga boleh digunakan bagi mengatasi sakit urat dan sakit tulang.

Begini caranya;

1. Ambil beberapa helai daun dan akar lengkuas genting.

2. Bersihkan daun serta akar tadi.

3. Tumbuk lumat kesemua bahan di atas.

4. Rebuskan bahan yang telah ditumbuk lumat sampai mendidih.

5. Setelah mendidih, suamkan air rebusan tadi.

6. Kemudian, barulah sapukan air rebusan pada bahagian yang terasa sakit.

Sapu lagi selepas beberapa jam hinggalah rasa sakit urat ataupun sakit tulang berkurangan dan kembali lega seperti sediakala.

Sekian saja petua yang mampu saya kongsikan dengan anda yang budiman. Jumpa lagi lain kali yea. Kalau nak komen atau kongsikan pengalaman anda, sila gunakan ruangan komen@ulasan sebaik mungkin yea.

Kacip Fatimah Bukan Hanya Untuk Wanita?

noreply@blogger.com (oktant) — Thu, 19 Jan 2012 15:33:00 +0000

Bila bercerita tentang Kacip Fatimah, fikiran kita pasti tertumpu kepada wanita. Memang tidak syak lagi, kan? Normal la tu. Tapi selain untuk wanita, ada 1 khasiat Pokok Kacip Fatimah yang mungkin boleh digunakan oleh kaum lelaki.

Khasiat yang dimaksudkan ialah menyembuhkan demam malaria. Mungkin ada sesetengah anda yang mengenalinya sebagai demam ketar mahupun demam kura.

Jika demam malaria ni tak dirawat pada peringkat awal, ia boleh membawa maut. Antara tanda-tanda jika anda dah kena demam malaria ni adalah;

~ demam yang diikuti dengan demam berpeluh

~ rasa seram sejuk

~ badan menggeletar

~ badan letih dan lesu

Justeru, saya terpanggil untuk kongsikan satu petua yang mungkin bermanfaat untuk mereka yang memerlukan.

Caranya seperti berikut;

1. Ambil beberapa helai daun kacip fatimah (rujuk gambar di bawah) dan bersihkannya.

Pokok Kacip Fatimah - natureloveyou.sg

2. Rebus kesemua daun tersebut hingga mendidih.

3. Kemudian, tapis air rebusan tadi dan tuangkannya ke dalam cawan.

4 Biarkan ia suam seketika dan minumlah perlahan-lahan.

Ulangi petua ini sehinggalah anda benar-benar pulih.

Pun begitu, agak tidak lengkap jika saya tak sertakan sekali khasiat kacip fatimah untuk wanita, kan? ~~apa barang, tak adillah camni~~ Ok... ok, air rebusan akar kacip fatimah ni baik untuk wanita yang baru lepas bersalin.

Caranya;

1. Ambil akar pokok kacip fatimah dan bersihkan.

2. Rebuskan akarnya hingga mendidih.

3. Setelah itu, tapiskan air rebusan tadi ke dalam cawan.

4. Biarkan ia suam dan minumlah perlahan-lahan.

Begitulah 2 khasiat pokok kacip fatimah @ "Phyllagathis Rotundifolia yang telah anda ketahui. Satu, air rebusan daunnya dan kedua ialah air rebusan akar pokok kacip fatimah. Mudah-mudahan ia bermanfaat untuk anda yang memerlukan.

6 Khasiat Pokok Ekor Anjing @ Plantago Major

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 13 Jan 2012 11:32:00 +0000

Pernah dengar tak nama pokok ni? Saya pun baru pertama kali mendengarnya. Pokok Ekor Anjing ni dikatakan mempunyai pelbagai khasiat. Antara yang anda pasti suka ialah daunnya boleh menghilangkan jerawat. Hehe...

Selain daun, batang pokoknya pula mampu meredakan demam panas, merawat luka, mencuci mata yang sakit, mengurangkan sakit gigi dan gusi bengkak. Untuk mengetahui caranya, saya akan kongsikannya sebentar saja lagi.

Pokok Ekor Anjing - capel.verygreen.co.uk

A. Meredakan Demam Panas

1. Ambil beberapa batang pokok ekor anjing dan bersihkan.

2. Rebuskan batang pokok tadi hingga mendidih.

3. Kemudian, tapiskan air rebusan tersebut ke dalam cawan.

4. Biarkan ia seketika. Bila dah agak suam, barulah diminum secara perlahan-lahan.

5. Air rebusan ini boleh diminum beberapa kali sehari.

Amalkan minum air tadi sehinggalah keadaan panas makin berkurangan dan sembuh.

Selain memulihkan demam panas, khasiat air rebusan ini boleh digunakan untuk mencuci luka serta mencuci mata bagi melegakan sakit mata.

Begitu juga jika mengalami sakit gigi ataupun gusi bengkak. Anda boleh berkumur-kumur dengan menggunakan air rebusan batang pokok ekor anjing ini. Boleh berkumur berulang kali sehinggalah rasa sakit yang dirasai berkurangan.

B. Hilangkan Jerawat

Kalau tadi kita gunakan batangnya, sekarang daunnya pula yang diperlukan.

1. Ambil beberapa helai daun pokok ekor anjing dan bersihkan.

2. Tumbuk lumat kesemua daun tadi.

3. Akhir sekali, sapukan pada bahagian muka yang berjerawat sebelum tidur.

Begitulah 6 khasiat pokok ekor anjing yang mampu saya kongsi dengan anda semua. Terima kasih kerana sudi membaca petua ini sampai habis yea.

5 Waktu Terbaik Minum Air Masak

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 21 Dec 2011 13:20:00 +0000

Dah jadi lumrah manusia, bila haus; mesti air yang dicarinya. Tak kiralah air tu sejuk ke, suam ke, manis ke, semuanya boleh. Janji ianya bersih dan dapat membasahi tekak memasing. Tapi, sebaik-baiknya biarlah air masak yang menjadi pilihan utama.

Kenapa air masak???

Air masak ni akan memelihara kesihatan tubuh, melancarkan sistem metabolisme tubuh serta membantu mengurangkan berat badan kita (mesti ramai yang suka "point" ni).

Sebabnya, bila air dalam badan kita mencukupi, ia sekaligus dapat membakar kalori dalam tubuh. Hah! Kan bagus tu. ;)

Fuhhhh.... memang nikmat tak terkata bila dapat air ketika ini. Begitu juga kalau tersedu mahupun tercekik, kan? Grrrr...

Minumlah Air Masak - WebMD.com

Ok lah, sekarang jom kita lihat pula bilakah 4 waktu terbaik untuk minum air masak selain ketika haus.

#1 Sebelum tidur

Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan kita terkena serangan jantung dan juga strok.

Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak yang dicatatkan di Malaysia.

#2 Bangun tidur

Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.

#3 Sebelum mandi

Ada baiknya minum segelas air masak waktu ni. Dapat melancarkan perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.

#4 Sebelum makan

30 minit sebelum makan, eloklah minum dulu segelas air masak. Amalan sebegini didapati membantu sistem penghadaman. Di mana perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan. Takdelah terkejut ~~beruk~~ nanti. Huhu...

Alhamdulillah... sekarang anda dah tahu waktu yang baik untuk minum air masak, kan? Akhir kata, jangan lupa amalkannya ya!

4 Petua Memasak Daging Agar Sedap

noreply@blogger.com (oktant) — Mon, 14 Nov 2011 12:42:00 +0000

Raya Haji dahpun berlalu lebih 1 minggu. Tapi tengok dalam "freezer" tu, masih ada lagi daging qurban. Bilalah nak memasaknya. Ataupun mungkin tengah fikirkan menu apa yang paling sesuai.

Nah... sementara itu, ketahuilah dulu petua memasak daging berikut supaya ia lebih sedap dan menyelerakan nanti. Barulah ada ummpphhh...

Daging Black Pepper Special

1. Elakkan daripada terus memasak daging yang baru saja dikeluarkan dari tempat sejuk beku @ freezer.

Sekiranya kita ~~degil~~ terus memasaknya juga, pasti ada sesetengah bahagian daging yang tidak masak sepenuhnya.

Sebaik-baiknya, keluarkan ia lebih awal sekiranya kita dah ada pelan nak memasaknya. Rancanglah dengan sebaik mungkin yea.

Kalau terlupa, apa salahnya minta bantuan salah seorang ahli keluarga keluarkannya. Ataupun sekurang-kurangnya dia boleh tolong ingatkan.

2. Sebelum memasak, gaulkan setiap pelusuk bahagian daging dengan serbuk perasa (campuran bawang merah, cili kering & halia yang telah dikisar, garam, kunyit dll ikut resepi anda) hingga sebati.

Kemudian, perapkan daging tersebut dalam 30 minit @ 1/2 jam. Kalau nak sedap, peraplah semalaman. Ia pasti lebih "mesra".

3. Selepas memasak ataupun menggoreng sebarang jenis resipi daging, biarkannya tanpa dipotong sekitar 3 - 5 minit.

Tujuannya agar rasa dan nutrien daging tersebut benar-benar sebati.

4. Selepas daging tersebut siap dimasak, eloklah ditoskan dulu minyaknya. Elak daripada pakai suratkhabar sebagai alat atau tempat mengetos. Kandungan karbon yang ada padanya tu hanya akan membahayakan kesihatan kita.

Tujuan "toskan" daging adalah supaya minyak berlebihan tidak "turut serta" ~~join sekali~~ semasa ia dihidangkan. Ini kerana minyak yang berlebihan itu memang tak elok untuk kesihatan. ;-(

4 petua masakan di atas hanyalah petua yang kebanyakan anda dahpun sedia maklum. Terutamanya bagi yang dah berpengalaman ataupun yang memang rajin ke dapur.

Jadi, kalau ada sebarang petua lain yang ingin dikongsi, saya amatlah mengalu-alukannya. Anda boleh kongsikannya pada bahagian "ulasan" @ komen yea. ;)

Saya dahulukan dengan ucapan jutaan terima kasih.

Pandan Tikus Ubat Demam Malam

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 11 Nov 2011 15:18:00 +0000

Istilah demam malam agak asing buat sesetengah kita. Ia mungkin juga lebih dibimbangi kerana menjangkiti pesakit pada waktu malam. Namun daripada sumber yang saya perolehi, demam malam mahupun siang tiada bezanya. Kedua-nya berlaku disebabkan oleh tindakbalas tubuh kita terhadap jangkitan bakteria ataupun virus.

Alang-alang dah sentuh pasal demam malam, elok juga saya kongsikan petua tradisional mengubatinya.

Pertamanya, kita perlukan daun pandan tikus. Nama saintifiknya "Mapania Sp". Rupabentuknya lebih kurang macam daun pandan wangi.

Perbezaannya adalah dari segi susunan dedaunnya yang berbentuk segi tiga. Satu lagi, ada duri halus di bahagian tepinya.

Nak cari kat mana daun nie?? Biasanya kita boleh jumpa di hutan pamah dan lereng bukit.

Daun Pandan Tikus - RimbunDahan.org

1. Bagi tujuan perubatan, kita perlukan hanya daun pandan tikus yang muda dan segar beserta akarnya.

2. Sebelum terlupa, ambil daun tu dalam bilangan ganjil tau.

3. Kemudian, bersihkan daun dan akar pandan tikus tadi terlebih dahulu.

4. Rebuskannya dengan 3 gelas air bersih.

5. Biarkan sehingga air rebusan tadi tinggal kira-kira 1 gelas.

6. Akhir sekali, tapis air rebusan tu dan minumlah perlahan-lahan setelah ia suam.

Amalkan minum air rebusan ini setiap malam sebelum tidur. Teruskan sampailah anda benar-benar sembuh.

Opss... sebelum saya terlupa, mungkin ramai di antara kita yang ada rancangan nak masak lauk daging. Maklumlah, mesti dapat banyak daging qurban, kan?

Kalau nak melembutkan daging, boleh guna akar dan daun pandan tikus ni. Rebuskan saja akar dan daun pandan tikus ni sekali dengan daging tu.

Hahh... selain mengubati demam malam, kita dah tahu satu lagi cara melembutkan daging, kan?

Selamat Mencuba!

5 Perkara Kita Mesti Tahu Tentang Sikat Rambut

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 09 Nov 2011 12:22:00 +0000

Selama ini, pernahkah anda terfikir cara menyikat rambut yang berbeza akan memberikan kesan yang berlainan? Mesti tak, kan? Saya pun macam tu gak. Selama ini, tak pernah ambil berat pun soal cara menyikat rambut. Main sikat aje. Kadang-kadang sikat sambil duduk dan kekadang sikat sambil berdirilah.

Gambar hiasan - ehow.com

Sehinggalah beberapa minggu lepas, barulah saya tahu apa kesannya bersikat sambil duduk mahupun berdiri.

Sekiranya kita sikat rambut sambil duduk, ia bakal menguatkan otot jantung.

Sebaliknya jika sikat rambut sambil berdiri, ia akan melemahkan jantung.

Selain melemahkan jantung, bersikat secara berdiri akan menyebabkan kita terjebak dalam masalah hutang. Huhu...

Di samping itu, sekiranya kita menggunakan sikat yang diperbuat daripada perak @ silver ataupun sekadar bersadurkan perak, hukumnya adalah MAKRUH.

Seperkara lagi, Nabi S.A.W juga melarang kita sikat rambut dalam bilik mandi atau bilik air.

Tapi, kenapa???

Sebab ia hanya akan melemahkan umbi rambut.

Sekian saja perkongsian saya dengan anda untuk kali ini. Di harap kita dapat mengubah tabiat sikat rambut selepas ini yea.

9 Tanda Demam Denggi

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 28 Oct 2011 08:35:00 +0000

Kebelakangan ini, saya nampak kempen kesedaran mengenai demam denggi semakin aktif. Antaranya kita boleh dilihat melalui iklan Nuffnang. Sebelum ini, dalam kempen churpchurp pun ada. Saya percaya jika strategi yang digunakan dapat dihayati masyarakat, ia pasti mendapat tindakbalas yang positif.

Awas! Gigitan Nyamuk Aedes - Wikipedia

Demam denggi berpunca daripada penyebaran virus denggi oleh nyamuk Aedes betina. Ia kemudiannya merebak melalui gigitan nyamuk Aedes individu yang telah dijangkiti virus denggi kepada individu lain yang sihat.

Berikut adalah 9 tanda kita telah digigit nyamuk Aedes;

~ Cirit-birit

~ Demam secara mengejut

~ Loya dan muntah-muntah

~ Ruam dan gatal-gatal

Ruam Akibat Denggi - Wikpedia

~ Sakit bahagian belakang biji mata

~ Sakit kepala yang teruk

~ Sakit otot dan sendi yang teruk

~ Sakit perut

~ Sakit pinggang yang teruk (demam tulang pecah)

Tanda-tanda di atas biasanya akan dirasai sekitar 5 atau 6 hari selepas terkena gigitan. Sekiranya mengalami mana-mana tanda di atas, segeralah berjumpa doktor. Selain itu, banyakkan minum air masak atau air mineral yea.

3 Cara Mengubati Demam Campak Secara Tradisional

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 14 Sep 2011 13:25:00 +0000

Ramai ke yang kena demam campak? Saya pun kurang pasti. Tapi ramai rakan-rakan kita yang mencari cara tradisional untuk mengubati demam campak. Tak kurang juga yang nak hilangkan bintik-bintik merah akibat campak.

Kalau kita tak pasti sama ada mengalami demam campak atau tak, berikut adalah tanda-tandanya;

~ demam dan selesema

~ suhu badan meningkat secara berterusan

~ sakit tekak

~ mata agak kemerahan dan berair

~ bagi kanak-kanak, mereka hilang selera makan dan minum (kesiann...)

Bila dah benar-benar pasti kena demam campak, kita perlulah elakkan daripada;

~ mandi

~ kena air hujan

~ menghidu minyak yang ditumis

~ memakai baju ketika cuaca panas

~ bergaul dengan kanak-kanak lain kerana ia akan berjangkit

Ini dia 3 cara tradisional menghilangkan demam campak yang boleh kita cuba;

Cara #1

Minum air kelapa muda dan makan makanan yang berebus ketika anda mengalaminya hinggalah sembuh.

Kelapa muda -rajakelapa.com

Cara #2

i. Ambil beberapa helai daun gemilang.

ii. Kisarkan daun gemilang dengan sedikit air.

iii. Tapiskan jus daun gemilang ke dalam gelas.

iv. Minumlah jus tersebut.

v. Manakala lebihan jus yang ada di dalam tapis tadi dicampurkan dengan bedak sejuk.

vi. Kemudian, sapukannya pada bintik-bintik campak.

Amalkan selama 3 hari berturut-turut dan demam serta bintik-bintik campak akan hilang dengan diizin-Nya.

*** Saya tak dapat sertakan daun gemilang kerana tak menjumpai sebarang imej berkaitan. Harap maklum.

Cara #3

i. Ambil beberapa helai daun jambu batu dan tumbuk lumat.

ii. Campurkan dengan bedak sejuk jenis cecair.

iii. Jikalau gunakan bedak sejuk yang ketul, tumbuk sekali kedua-duanya sampai lumat.

iv. Sapukan pada bintik-bintik campak.

v. Ulangi langkah di atas setiap hari.

vi. Apabila bintik bintik merah hampir tidak kelihatan, barulah mandi dengan air yang mengandungi beberapa helai daun jambu yang telah diramas.

Begitulah 3 cara tradisional menghilangkan demam campak serta bintik-bintik merah yang boleh kita cuba. Mudah-mudahan ia lekas pulih dan kulit pun tidak berbintik-bintik lagi.

Cara Hilangkan Kutu Air Di Celah Jari

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 09 Sep 2011 03:54:00 +0000

Ada rasa gatal-gatal di celah jari? Tak kisahlah sama ada celah jari tangan ataupun kaki. Cuba belek celah-celah jari tu kejap.. Manalah tahu entah-entah ada kutu air ke. Kalau ada, saya nak kongsi petua hilangkan kutu air tu.

Tapi sebelum tu, kita perlukan cuka dan kapas. Kalau nak gunakan kapas muka pun boleh. Tiada masalah. Mudah, kan?

Cuka - myorbitcafe.com

Kapas Muka

Caranya;

1. Tuangkan cuka pada kadar yang berpatutan pada kapas.

2. Sapukan pada kutu air sama ada di celah jari tangan ataupun kaki.

Ulangi kaedah ini sehinggalah kutu air dapat dihilangkan 100%. Untuk pengetahuan semua, cuka tidaklah pedih. Jadi, anda tak perlulah risau yea.

Selamat mencuba!

P.S: Petua lain untuk hilangkan kutu air boleh dicuba ~ Petua Mengubati Kutu Air

Petua Tegangkan Kulit Muka Dengan Lidah Buaya

noreply@blogger.com (oktant) — Sun, 28 Aug 2011 16:15:00 +0000

Pada saat ini, kita yang bakal menyambut Syawal memang tengah dalam mood "Raya", kan? Jadi, petua ini ringkas aja. Bagi yang nak menegangkan kulit muka, mungkin masih sempat lagi kalau nak buat.

Bila usia mencecah 30-an, garis-garis halus serta kedutan di muka mulalah kelihatan. Bagi melingdungi kulit muka secara berterusan, gunakanlah daun lidah buaya. Ia berfungsi merawat, mengubat serta menegangkan kulit muka kita.

Oleh itu, jom kita praktikkan petua tegangkan kulit muka dengan daun lidah buaya yang telah diakui berkesan sejak zaman Mesir Kuno lagi.

Cara mengamalkannya;

1. Ambil 1 helai daun lidah buaya dan belah dua.

Daun lidah buaya - aloelf.com

2. Sapukan lendir daun lidah buaya pada keseluruhan bahagian muka dan leher.

3. Biarkan ia lebih kurang dalam 20 minit.

4. Setelah itu, basahkan sehelai kain bersih dengan air suam dan lapkan pada muka dan leher.

5. Kemudian, basahkan sehelai kain bersih dengan air sejuk dan lap pada muka dan leher.

Dah. Itu saja yang perlu kita buat. Saya percaya jika kita ada menanam pokok lidah buaya di rumah mahupun di kampung masih sempat nak melakukannya.

Pagi Syawal esok kulit kita boleh nampak lebih segar walaupun agak penat membuat persiapan menyambut hari kemenangan. =D

Akhir kata, saya dengan rasa rendah diri menyusun 10 jari memohon ampun & maaf zahir batin kepada semua yang sudi mengunjungi blog petua sejagat. Sekiranya ada terkurang pada mana-mana bahagian harap dapat dihalalkan yea. Sesungguhnya saya hanyalah manusia biasa yang banyak kelemahan dan kekurangan.

Petua Rambut Sihat Dengan Kacang Soya

noreply@blogger.com (oktant) — Sat, 27 Aug 2011 20:03:00 +0000

Rambut yang cantik dan sihat boleh kita miliki sekiranya ia memperoleh sumber protein yang mencukupi. Macam mana nak dapatkan protein tu? Senang saja. Iaitu melalui kacang soya. =D

Kandungan protein dalam kacang soya mampu menyihatkan serta melembutkan rambut kita. Itulah caranya. Hehe... Tapi ada syaratnya tau. Ia perlu dibuat setiap hari supaya dapat mempertahankan kecantikan dan kesihatan rambut agar sentiasa subur dan bersinar.

Sehubungan itu, saya nak kongsikanlah satu petua rambut sihat yang berkaitan dengan anda. Mari kita lihat dulu bahan yang diperlukan;

~ 1 sudu makan krim kacang soya

Krim kacang soya - halalstock.com

~ 1 cawan air panas

Cara membuatnya;

1. Satukan krim kacang soya dan air panas dalam satu bekas.

2. Kacau keduanya sampai sebati.

3. Sekarang, syampu rambut anda dengan syampu yang biasa dipakai.

4. Kemudian, basuh rambut yang telah disyampu dengan air krim kacang soya tadi.

5. Biarkan ia kira-kira 10 minit.

6. Akhir sekali, barulah bilaskan rambut dengan air bersih.

Sekali lagi, saya ingatkan bahawa petua ini perlu dilakukan setiap hari. Setelah berpuashati dengan hasil yang diperolehi, barulah dijarakkan penggunaannya. Contohnya seminggu sekali atau dua minggu sekali ke. Apa yang penting ialah anda terus mengamalkannya.

Selamat mencuba yea.

Ramuan Topeng Muka Kombinasi Kulit Kering dan Normal

noreply@blogger.com (oktant) — Fri, 26 Aug 2011 16:15:00 +0000

Bagi kita yang memiliki kombinasi kulit kering dan normal, tentu tertanya-tanya ada tak ramuan topeng muka yang sesuai? Ah-ha, sebab itulah saya buat entri ni. Khas untuk si pemilik kulit kering + kulit normal. Bolehlah mencubanya sebelum raya ni, kan?

Ramuan yang diperlukan adalah;

~ 1 biji pisang

Pisang dan madu lebah - greenparenthood.com

~ 1 sudu makan madu lebah

~ 1 sudu makan sos masam

Cara menyediakannya;

1. Lenyek pisang dalam sebuah bekas.

2. Curahkan madu lebah dan sos masam ke atas pisang.

3. Gaulkannya hingga sebati.

4. Sapukan pada keseluruhan muka.

5. Biarkan dalam 30 minit.

Topeng muka daripada pisang

6. Akhir sekali, bilas muka dengan air suam hingga benar-benar bersih.

Sama seperti topeng muka yang lain, amalkan pemakaiannya sebulan sekali. Jangan lupa juga lakukannya secara teratur yea.

Selamat Mencuba!

Ramuan Topeng Muka Untuk Kulit Normal

noreply@blogger.com (oktant) — Thu, 25 Aug 2011 17:45:00 +0000

Ramuan topeng muka untuk kulit berminyak dah ada. Ramuan untuk kulit kering pun sudah. Sekarang saya nak kongsi ramuan untuk kita yang jenis kulit normal pula. Barulah sempurna, kan?

Keadaan liang pori-pori kita yang berkulit normal ni tidaklah sebesar mereka yang memiliki kulit jenis berminyak. Walaupun begitu, kita mestilah memelihara keadaan pori-pori daripada tersumbat. Ini kerana pori-pori tak boleh dibesarkan ataupun dikecilkan. Apa yang kita mampu buat ialah menjaganya dengan cara membersihkan muka secara teratur.

Selain membersih muka setiap hari, penjagaan tambahan untuk kecantikan muka ialah dengan memakai topeng muka. Sehubungan itu, ini dia ramuan topeng muka untuk kita yang memiliki jenis kulit normal;

~ 1 biji epal

Epal - waterfootprint.org

~ 1 helai daun bunga tahi ayam

~ 2 sudu makan madu lebah asli

Cara menyediakannya;

1. Potong dadu epal tadi.

2. Kisar epal yang dipotong dadu dengan daun tahi ayam.

3. Kisar keduanya tersebut sampai halus.

4. Kemudian, barulah campurkan dengan madu lebah dan kacau hingga sebati.

5. Masukkan campuran ini ke dalam peti ais lebih kurang 10 minit.

6. Setelah itu, sapukannya ke seluruh muka anda.

7. Biarkan ia menyerap ke kulit muka dalam 30 minit.

8. Akhir sekali, bilaslah muka anda dengan air suam.

Amalkan petua ini sebulan sekali secara teratur. Insya-Allah, melalui usaha ini kita dapat memelihara kecantikan kulit muka sepanjang masa.

Selamat Mencuba!

Ramuan Topeng Muka Untuk Kulit Kering

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 24 Aug 2011 07:24:00 +0000

Sebelum ini, kita dah tahu cara menyediakan topeng muka untuk kulit muka berminyak, kan? Sekarang ni tibalah masanya untuk kulit muka yang kering pula. Berbeza dengan kulit berminyak, kita yang berkulit kering memiliki liang pori-pori yang sangat kecil. Justeru, ramuan membuat topeng muka pun perlulah menggunakan bahan yang berlainan. Barulah "kena".

Bahan yang diperlukan untuk menyediakan topeng muka jenis kulit kering;

~ 2 biji buah aprikot

Buah Aprikot - wikia

~ 2 sudu makan yogurt kosong

Cara membuatnya;

1. Potong kecil buah aprikot dan campurkannya dengan yogurt.

2. Kisar campuran tadi sampai halus.

3. Sapukan pada keseluruhan muka.

Topeng muka aprikot

4. Biarkan ia kering dan menyerap ke kulit lebih kurang 30 - 45 minit.

5. Akhir sekali, bilas muka hingga bersih menggunakan air suam.

Petua ini juga boleh diamalkan sebulan sekali dengan teratur. Mudah-mudahan anda yang mengalami masalah kulit kering suka dengan petua ni yea.

Selamat Mencuba!

Ramuan Topeng Muka Untuk Kulit Muka Berminyak

noreply@blogger.com (oktant) — Tue, 23 Aug 2011 15:45:00 +0000

Bagi kita yang kulit muka jenis berminyak, jerawat memang senang tumbuh. Liang pori-pori pun lebih besar. Selalunya nampak ketara pada bahagian pipi. Jadi, kita perlulah memberikan lebih perhatian terhadap penjagaannya. Salah satunya dengan memakai topeng muka. Ataupun masker muka yang boleh dibuat sendiri.

Berikut ramuan membuat topeng muka khusus untuk kulit berminyak;

~ 1 biji telur

~ 1 sudu makan daun pudina

~ 1 sudu makan jus lemon

~ 1/2 biji timun telah yang dihiris

Cara membuatnya;

1. Campurkan kesemua bahan dan kisar sampai halus.

2. Kemudian, masukkan bahan tadi dalam satu bekas.

3. Sejukkan ia dulu dalam peti ais.

4. Setelah itu, barulah sapukan ramuan tersebut ke seluruh muka.

Sekadar gambar hiasan

5. Biarkan ia sekitar 30 minit.

6. Setelah kering, bilas muka dengan air suam sampai bersih.

7. Akhir sekali, bilas sekali lagi muka dengan air sejuk pula untuk mengecilkan pori-pori di muka.

Petua ini sebaik-baiknya kita amalkan dengan hanya memakainya sebulan sekali yea. Selamat Mencuba!

Cara Mencegah Uban Dengan Teh

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 17 Aug 2011 17:11:00 +0000

Ada di antara kita yang masih muda remaja tapi dah tumbuh uban. Ia agak membimbangkan. Maklumlah muda-muda lagi rambut dah beruban. ~~Tak rock arr cenggini.~~. Bila hal ini berlaku, ia menjejaskan penampilan kita. Secara tak langsung, tahap keyakinan diri pastinya menurun. Sebab selalunya rakan-rakan ~~yang tak sayang mulut~~ pasti akan mengenakan kita hanya kerana masalah ini. Huhuhu... Sedih, kan?

Muda-muda dah beruban - keyseries.us

Sebenarnya, antara faktor tumbuhnya uban di usia muda kerana gaya hidup kita yang tidak sihat ataupun disebabkan tekanan.

Tapi, tak perlulah risau sangat. Ini kerana ada caranya untuk mencegah uban ni. Percayalah ia cukup mudah untuk diikuti serta diamalkan. Kita cuma perlukan;

~ 1 cawan teh pekat

~ 1 sudu kecil garam

Kemudian;

1. Masukkan garam ke dalam secawan teh pekat.

2. Kacau hingga sebati.

3. Curahkan perlahan-lahan teh masin tadi ke seluruh rambut.

4. Urut kepala secara lembut.

5. Setelah itu, biarkannya selama 1 jam.

6. Akhir sekali, bilas rambut dengan air sejuk.

Ulangi cara di atas sebulan sekali. Dengan izin-Nya, kita boleh mencegah uban.

Selamat Mencuba!

Petua Atasi Kulit Bersisik Dengan Nanas

noreply@blogger.com (oktant) — Mon, 15 Aug 2011 07:08:00 +0000

Masalah kulit bersisik sikit sebanyak memang membimbangkan. Kita juga kurang selesa dengan keadaan kulit bersisik ni, kan? Lebih-lebih lagi bagi yang ingin mendirikan rumahtangga lepas raya ni. Penjagaan kulit mestilah menjadi keutamaan.

Oleh itu, bagi mengatasi masalah kulit bersisik, kita boleh gunakan nanas. Buah nanas mengandungi bromelin. Bromelin ni sejenis enzim berkhasiat yang membantu pembentukan kolagen agar kulit sentiasa kenyal dan muda.

Nanas juga kaya dengan vitamin A dan C yang berguna menyingkirkan sel kulit mati, mempercepatkan proses pembentukan sel serta menghilangkan noda pada kulit muka. Paling penting, ia semestinya dapat mengatasi masalah kulit bersisik.

Petua kulit bersisik dengan nanas;

1. Sediakan 1/2 biji nanas.

2. Parut kesemua nanas tadi.

3. Gosokkan nanas yang telah diparut pada kulit yang bersisik ataupun mengelupas.

4. Kita boleh sapukannya pada waktu malam. Keesokan paginya, barulah dibasuh.

Amalkan rawatan ini setiap hari. Teruskan sehinggalah kulit bersisik tidak lagi bersisik. =)

Selamat Mencuba yea!

4 Hidangan Kempiskan Perut

noreply@blogger.com (oktant) — Sat, 13 Aug 2011 14:47:00 +0000

Dalam bulan puasa, kebanyakan kita pastinya berazam untuk mengempiskan perut. Jika tidak bulan ini, bila lagi, kan? Tetapi dek kerana tergoda dengan juadah yang menggiurkan di bazar ramadhan, hasrat itu semakin dilupakan. Godaan banyak sangat, mana tahan beb! Huhu...

Sehubungan ini, saya ingin kongsi sedikit beberapa jenis makanan yang membantu kita mengempiskan perut. Secara umumnya, kita memerlukan makanan yang mengandungi kandungan air yang tinggi. Ini bagi mengelakkan dehidrasi.

Dehidrasi mengakibatkan tubuh kita menyimpan lebih banyak air. Di mana masa inilah berlakunya pembengkakan dan perut kembung. Itu yang kekadang kita pelik, kenapalah perut aku ni buncit semacam jer, kan?

Justeru, sekiranya hal ini terjadi, kita perlulah minum banyak air masak. Itu salah satu caranya.

Di samping banyakkan meminum air masak, kita perlu ambil tembikai. Tembikai mengandungi diuretic semulajadi yang membuatkan kita sering buang air kecil. Secara tak langsung, perut yang buncit pun akan mengempislah.

Selain tembikai, kita boleh pilih blueberry. Buah beri biru ini memang kaya dengan anti-oksidan bagi mengurangkan lemak perut.

Kemudiannya asparagus. Sup asparagus juga merupakan diuretik semulajadi yang membantu mengurangkan berat air dalam badan.

3 jenis asparagus - wikipedia.org

Begitu juga dengan ikan salmon. ~~Kalau buat sushi sedap ni~~ Ia kaya dengan Omega 3 yang membantu melancarkan sistem pencernaan kita.

Ikan salmon panggang - myrecipes.com

Akhir sekali ialah buah-buahan sitrus seperti lemon, limau mandarin, limau nipis dan jenis limau yang lain. Dengan meminum minuman jenis sitrus ini pun dapat melancarkan sistem pencernaan kita.

Contoh buah citrus - wikipedia.org

Ah-ha!! Begitulah antara hidangan yang boleh kita utamakan sekiranya mahu mengempiskan perut. Bukan hanya di bulan Ramadhan. Malah, di bulan-bulan lain juga. Moga cara dan tip kempiskan perut di atas memberi nafas baru kepada kita yang berazam mengempiskan perut.

Semoga berjaya yea. =)

Petua Memutihkan Kulit Muka Dengan Gula

noreply@blogger.com (oktant) — Thu, 11 Aug 2011 10:11:00 +0000

Ramai yang mahu memutihkan kulit muka. Tapi was-was nak mencuba sesuatu petua. Betul ke ni? Confirm jadi ker? Dan pelbagai macam lagi persoalan yang menjadi tanda tanya. Saya di sini sekadar berkongsi. Menjadi atau tidak, itu di luar kemampuan saya. Apa yang sebaiknya, anda cuba dengan penuh yakin dan berdoa.

Lebih-lebih lagi dalam bulan puasa ni. Perbanyakkanlah berdoa. Terutamanya ketika hendak berbuka. Sambil meyiapkan juadah berbuka pun boleh berdoa. Gunakan peluang yang diberikan-Nya sebaik mungkin yea. ;)

Jadi, istimewa untuk anda, saya kongsikan satu lagi petua memutihkan kulit muka. Hanya gunakan gula pasir ataupun gula perang aje.

Proses ini dinamakan pengelupasan atau "exfoliating". Di mana ia diyakini membantu mencerahkan kulit anda serta kelihatan berseri-seri. ~~chewwahhh macam nak kawin la plak~~

Oke. Sekarang kita beralih ke langkah mempraktikkannya;

1. Basuh dan bersihkan muka anda dulu daripada segala kekotoran dengan air bersih.

2. Kemudian, lapkan muka dengan tisu basah jika ada. Kalau tiada, lapkan dengan tuala lembut yang bersih.

3. Campurkan 1 sudu gula pasir ataupun gula perang dengan pencuci muka yang biasa anda pakai.

4. Sapukan campuran tersebut ke muka anda secara lembut.

5. Sambil menyapu, urut kulit muka anda secara membulat sekitar 5-10 minit.

6. Lepas tu, biarkan ia seketika dalam 10 minit.

7. Seterusnya, bilas muka anda untuk menghilangkan sisa gula tadi.

8. Akhir sekali, bilas muka anda buat kali kedua dengan air sejuk bagi menutup liang pori yang terbuka.

Amalkan cara ini seminggu sekali sehinggalah kulit anda secerah yang diinginkan. Mudah dan ringkas, kan?

Selamat Mencuba!

Mengapa Anda Tetap Perlukan Nasi

noreply@blogger.com (oktant) — Wed, 10 Aug 2011 07:00:00 +0000

Sesetengah orang sanggup tak makan nasi selama berbulan-bulan semata-mata nak menurunkan berat badan. Malah yang sampai bertahun-tahun pun ada. Tapi, adakah cara tersebut praktikal? Terus terang cakap, saya tak sanggup.

Saya percaya anda semua tahu nasi tinggi karbohidrat. Kalau diambil berlebihan memang boleh menyebabkan kegemukan. Tetapi anda mesti sedar bahawa ia boleh dielakkan jika diambil secara berpatutan. Tak gitu?

Sebagai contoh, katakanlah anda tak makan nasi. Tapi pada masa yang sama anda memakan makanan lain secara berlebihan. Risiko untuk GEMUK tetap ada.

Nasi perang - thefreshfridge.com

Baiklah, di sini terdapat 3 sebab anda tetap perlukan nasi setiap hari;

1. Meningkatkan "mood"

Karbohidrat membantu pengeluaran serotonin. Serotonin ni sejenis bahan kimia dalam otak yang meransang perasaan gembira seseorang.

Kajian juga menunjukkan indvidu yang menjalani diet rendah karbohidrat selama 1 tahun, lebih mudah tertekan, gelisah dan mudah marah.

2. Mencegah lemak

Hahha. Jangan tak percaya pula. Kajian daripada Journal of Nutrition mendapati pengambilan sarapan yang mengandungi karbohidrat tidak menaikkan paras gula dalam darah. Sekiranya anda mengambil karbohidrat 3 jam sebelum latihan atau melakukan sebarang aktiviti, ia membantu membakar lemak berlebihan.

3. Meningkatkan tahap ingatan

Kajian daripada Tufts University pula mendedahkan bahawa wanita yang menjalani diet rendah karbohidrat selama 1 minggu mengalami kekurangan daripada segi tahap daya ingatan.

Tahap ingatan mereka lebih rendah berbanding mereka yang menjalani diet rendah kalori.

Kesimpulannya, bagi yang bimbang nasi akan menyebabkan kegemukan ubahlah persepsi anda mulai sekarang. Ambil nasi pada kuantiti yang sepatutnya seiring dengan keperluan tubuh anda. Sebagai alternatif, anda boleh mengambil beras perang sebagai ganti.

Cara Melentikkan Bulu Mata Dengan Lidah Buaya

noreply@blogger.com (oktant) — Tue, 09 Aug 2011 11:01:00 +0000

Bulu mata yang lentik membuatkan si pemiliknya dikagumi. Dulu masa sekolah, saya ada seorang kawan. Lelaki. Tapi bulu mata dia memang lentik. Asli. Dek kerana kelebihan itu, ramai yang memujinya. Terutamanya yang perempuan lah.

Sekarang ni, ada tak di antara anda yang teringin memiliki bulu mata yang lentik? Kalau ada, petua kali ini saya tujukan khas buat anda. Iaitu cara melentikkan bulu mata.

Memula, anda sediakan dulu bahan yang diperlukan iaitu;

~ Tangkai daun sirih

~ Lendir daun lidah buaya

Lendir @ gel lidah buaya

Seterusnya, apa yang perlu anda buat ialah;

1. Bersihkan dulu tangkai daun sirih tadi.

2. Celupkan tangkai tersebut pada lendir daun lidah buaya.

3. Sapukan lendir tersebut pada bulu mata anda.

4. Amalkan cara ini setiap hari sehingga anda berpuashati dengan hasilnya.

[-PENTING!-]

Tapi ada seperkara yang anda perlu tahu. Semasa mengamalkan petua ini, hentikan sementara pemakaian maskara. Tujuannya bagi menjaga kesihatan bulu mata anda. Harap anda dapat mengikuti cara melentikkan bulu mata di atas dan aturannya yea.

Selamat Mencuba!

4 Menu Cadangan Untuk Bersahur

noreply@blogger.com (oktant) — Mon, 08 Aug 2011 14:30:00 +0000

Bagi anda yang menjalani ibadah puasa, tentulah bersahur, kan? Kalau tak, nanti ada pula yang jadikannya alasan untuk memonteng. Memang dah tak boleh pakai langsung alasan tu. Dah lapuk. Hehe...

Cuma ada kalanya agak buntu memikirkan mengenai menu sahur. Menu apa yang sesuai untuk mengelakkan lekas lapar. Kalau ada anak-anak yang baru belajar puasa, menu apa pula yang boleh menarik minat mereka untuk makan sahur. Ermmm...

Menurut pakar pemakanan ~~chewwahh!~~, menu sahur yang terbaik adalah yang mampu memenuhi keperluan tubuh serta mampu mengelakkan lekas lapar.

Umumnya, anda bolehlah makanan yang tinggi kandungan serat serta protein. Dalam pada itu, makanan itu perlulah mengandungi karbohidrat dan vitamin.

Berikut adalah menu cadangan bersahur untuk anda;

1. Oat yang dibancuh sendiri. Tambahkan sedikit buah-buahan seperti aprikot, barli, kurma ataupun strawberi.

Oat - foodchannel.com

Tapi bukan oat yang 3 dalam 1 tu yea.

2. Andainya anda tak boleh tinggalkan nasi, cuba beralih kepada beras perang.

Beras perang - copywriterskitchen.com

Sebagai pelengkap, pilihlah sayur-sayuran dan sumber protein seperti ikan.

3. Sekiranya anda tiada selera terhadap nasi, ambillah sandwic tuna. Selain tuna, isi ayam panggang tanpa kulit pun boleh dijadikan inti.

Sandwic tuna - simplyrecipes.com

4. Katakanlah anda tersedar pun dah lewat, tak sempat nak siapkan salah satu menu di atas...

Anda boleh makan yogurt rendah lemak bersama pisang sebagai ganti yea.

Selain makanan, minuman pun penting. Segelas susu rendah lemak bersama 2 gelas air masak adalah pilihan terbaik. Jikalau minum air terlalu banyak, nanti perut anda tak larat nak tampung makanan lain.

Selamat Bersahur yea. ;)

Dapat Ganjaran Dengan MEMBERI?

noreply@blogger.com (oktant) — Sun, 07 Aug 2011 11:29:00 +0000

Sementara menunggu berbuka, saya meluangkan sedikit masa dengan membaca satu ebook. Tajuknya Rahsia Magnet Duit. Bagi memudahkan pembacaan, saya pun "print" ebook tu. Sambil tu, saya rasa ada seperkara yang berguna patut dikongsikan bersama anda. Iaitu berkaitan dengan amalan MEMBERI.

Lebih-lebih lagi dalam bulan Ramadhan ni. Kita digalakkan bersedekah, bertukar-tukar juadah sesama jiran serta memberikan makanan kepada mereka yang berpuasa ketika berbuka, kan?

Oleh itu, saya nak kongsi petikan yang diambil dari ebook Rahsia Magnet Duit berkaitan dengan "memberi".

Memberi -

Tahukah anda dengan memberi, anda juga akan memperolehi ganjaran. Memberi adalah satu energi yang tidak hanya membantu orang lain, tetapi ianya juga mencipta lebih banyak lagi kepada yang memberi.

Wang adalah energi yang perlu mengalir. Jika anda takut untuk memberi, ego dan kedekut, itu bermakna anda telah menghentikan aliran wang tersebut.

Jika darah di dalam badan dapat mengalir dengan bebas, ini bermakna badan anda sihat dan sebaliknya jika ia terhenti bermakna kita mempunyai masalah kesihatan.

Begitu juga dengan wang, jika wang tidak mengalir dengan sepatutnya ini bermakna ekonomi anda tidak sihat. Jadi cara untuk mendapatkan aliran wang yang baik adalah dengan memberi.

Jangan takut untuk memberi dan jangan bimbang tentang kehilangannya kerana alam semesta tahu apa yang dilakukan.

Mudah-mudahan setelah membaca petikan di atas, anda dan saya dapat sesuatu yang bermanfaat tentang "memberi".

Sekian, terima kasih & Selamat Berbuka. =D

Sumber petikan dan gambar : Ebook Rahsia Magnet Duit Versi 3 Oleh LinnComel