Perfect Smile

Joaquín Sabina - Nos Sobran los Motivos

2017-09-08T13:40:00.001-07:00

Hábitos nocivos + la desinformación = peligro para los dientes

2016-11-30T16:36:00.003-08:00

En la actualidad el número de personas que presentan caries en nuestro país supera el 90%, y es el principal causante de otras complicaciones orales como la gingivitis y periodontitis (enfermedad de las encías).

Los principales factores que determinan la presencia de caries son; los malos hábitos, el consumo excesivo de azúcar que contribuye a acelerar el proceso de desmineralización y la poca importancia a la higiene dental que carece de complementos como el uso del hilo dental o enjuagues bucales.

En la ciudad de Chiclayo (Lambayeque) se presenta uno de los indices mas altos de caries, nueve de cada diez ciudadanos sufre de caries y presenta problemas bucales, otra ciudad con alto indice es la ciudad de Huancayo en donde hace un par de años el 93% de su población presentaba este problema, Sin embargo esta cifra se ha reducido progresivamente hasta alcanzar el 70% debido a la promoción de campañas de información y cursos prevención dictadas en escuelas y centros de salud, siendo uno de los retos que se han asumido ante esta situación crítica la difusión de una política de salud integral que promueven programas sociales como "Un odontólogo por colegio" que pretende seguir reduciendo el número de casos mediante el tratamiento temprano y la educación.

Estudios recientes plantean que las enfermedades orales que presentan sangrado pueden contribuir al desarrollo de afecciones cardíacas debido al ingreso de las bacterias bucales al torrente sanguíneo en donde se incorporan a los depósitos de grasa del corazón formando coágulos e incrementando la posibilidad de ataques cardíacos.

Es por ello que en la siguiente encuesta analizaremos si ud. mantiene una buena higiene dental.

Ante la primera interrogante:

¿cuándo fue su última visita al odontólogo?

Del 100% de los encuestados,el 31,3% manifestó que su última visita fue hace más de un mes.
Del 100% de los encuestados,el 28,1% manifiesta que su última visita fue hace menos de un mes.
Del 100% de los encuestados,el 25% manifiesta que su última visita fue hace un mes.
Del 100% de los encuestados,el 15,6% manifiesta no recordar su última visita al odontólogo.

La segunda interrogante, sobre la frecuencia de consumo:

¿bebe café o derivados?

Más de la mitad(56.3%)de los encuestados señala consumir café o algún derivado solo en ocasiones.
Del 100% de los encuestados, el 18,8% señala que consume café o algún derivado en ocasiones.
Del 100% de los encuestados, el 15,6% señala que no consume café o derivados.
Del 100% de los encuestados, el 9,4% señala consumir entre dos o más tazas diarias de café y derivados.

la tercera interrogante, sobre el consumo de tabaco

¿Usted fuma o consume tabaco?

Más de la mitad (81,3%) indica no fumar ni consumir tabaco
Del 100% de los encuestados, el 15,6% indica consumir tabaco en ocasiones.
Del 100% de los encuestados, el 3,1% indica fumar o consumir tabaco una vez al dia.
Del 100% de los encuestados, ninguno indico consumir fumar o consumir tabaco más de dos veces veces al dia.

la cuarta interrogante, sobre la cantidad de consumo de cigarros.

¿Cuantas cajetillas fuma?

Del 100% de los encuestados, el 56,3% declara no fumar.
Del 100% de los encuestados, el 40,6% declara consumir menos de una cajetilla diaria.
Del 100% de los encuestados, el 3,1% declara consumir una cajetilla diaria.
Del 100% de los encuestados, ninguno indico consumir más de una cajetilla diaria.

la quinta interrogante, sobre el número de cepilladas diarias.

¿cuantas veces se cepilla?

Mas de la mitad (56,3%) afirma cepillarse tres veces durante el dia.
Del 100%, de las personas encuestadas,el 25% afirma cepillarse entre cuatro o más veces.
Del 100% de las personas encuestadas, el 18,8% afirma cepillarse dos veces durante el dia.
Del 100% de las personas encuestadas, el 3,1% afirma cepillarse una vez durante el dia.

la sexta interrogante, sobre el tiempo de cepillado

¿durante cuánto tiempo se cepilla los dientes?

Del 100% de las personas encuestadas, el 43,8 % expresa cepillarse durante dos minutos.
Del 100% de las personas encuestadas, el 31,0% expresa cepillarse durante un minuto.
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% expresa cepillarse durante tres minutos a más.

La séptima interrogante, sobre sangrado durante el cepillado.

¿cuando se cepilla presenta sangrado?

Más de la mitad (68,8%) señala no presentar sangrado durante el cepillado.
Del 100% de las personas encuestadas,el 21,9% señala presentar sangrado durante el cepillado en ocasiones.
Del 100% de las personas encuestas, el 9,4% señala presentar sangrado.

la octava interrogante, sobre el uso de cremas dentales de determinadas marcas.

¿usa cremas dentales de las siguientes marcas?

Del 100% de las personas encuestadas, el 62,5% indica usar la marca colgate.
Del 100% de las personas encuestadas, el 28,1% indica usar la marca oral B.
Del 100% de las personas encuestadas, el 12,5 % indica usar la marca Dento.
Del 100% de las personas encuestadas, el 3,1% indica usar otra marca de su preferencia.

la novena interrogante, sobre el tiempo de cambio del cepillo dental

¿cada cuanto tiempo cambia el cepillo dental?

Mas de la mitad (59,4%) de las personas encuestadas señala cambiar su cepillo cada tres meses.
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% señala cambiar su cepillo cada dos meses.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% señala cambiar su cepillo cada mes.
Del 100% de las personas encuestadas, el 6,3% señala cambiar cambiar su cepillos cada cuatro o más meses.

la décima interrogante, sobre la preferencia en el uso de una marca de cepillo.

¿ usas cepillos de las siguientes marcas?

Más de la mitad (56,3%) de las personas encuestadas declara usar marcas de cepillo colgate.
Del 100% de las personas encuestadas, el 31,3% declara usar cepillo de marca Oral B.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% declara usar cepillos de marca Dento.
Del 100% de las personas encuestadas, el 3,1% declara usar cepillos de otra marca de su preferencia.

la undécima interrogante, sobre el empleo de hilo dental como complemento de la higiene dental

¿emplea el hilo dental como parte de su limpieza oral?

Más de la mitad (53,1%) de las personas encuestadas declara que si emplea hilo dental como parte de su higiene dental.
Del 100% de las personas encuestadas, el 34,4% declara que emplea el hilo dental en ocasiones.
Del 100% de las personas encuestadas, el 18,8% declara que no emplea el hilo dental.

la décimo segunda interrogante, sobre el empleo del enjuague oral como parte de su limpieza oral.

¿emplea el enjuague oral como parte de su limpieza oral?

La mitad de los encuestados revela emplear el enjuague oral como parte de su limpieza oral.
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% revela no emplear el enjuague oral
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% revela emplear el enjuague oral en ocasiones.

la décimo tercera interrogante, sobre la marca del enjuague bucal que emplea.

¿usa enjuague bucal de alguna de las siguientes marcas?

Del 100% de las personas encuestadas, el 40,6% manifiesta emplear la marca colgate.
Del 100% de las personas encuestadas, el 21,9% manifiesta emplear la marca OralB.
Del 100% de las personas encuestadas, el 21,9% manifiesta emplear la marca dento.
Del 100% de las personas encuestadas, el 15,6% manifiesta emplear otra marca de su preferencia.

la décimo cuarta interrogante, sobre los problemas dentarios que suelen manifestarse con regularidad.

¿ usted presenta mal aliento?

Más de la mitad de los encuestados (96,9%) informa no tener mal aliento.
Del 100% de las personas encuestadas, el 3,1% informa tener mal aliento.

la décimo quinta interrogante, sobre la presencia de placa dental.

¿usted presenta placa dental?

Mas de la mitad (71,9%) señala no tener placa dental.
Del 100% de las personas encuestadas, el 28,1% señala poseer placa dental.

la décimo sexta interrogante sobre la presencia de caries

¿presenta alguna pieza dentaria con caries?

la mitad de las personas encuestadas indica que no posee ninguna pieza con caries.
Del 100% de las personas encuestadas, el 21,7% presenta 2 piezas con caries.
Del 100% de las personas encuestadas, el 18,8% presenta entre 3 a mas piezas con caries.
Del 100% de las personas encuestadas, el 12,5% presenta una pieza con caries.

la décimo séptima interrogante sobre la dentición completa

¿presenta dentición completa?

Mas de la mitad de las personas encuestadas (75%) expresa poseer la dentición completa.
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% expresa no poseer la dentición completa.

la décimo octava interrogante sobre la carencia de las piezas dentarias.

¿carece de cuantas piezas dentarias?

Más de la mitad de las personas encuestadas (71,9%) poseen las piezas dentarias completas.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% indica carecer de una pieza dentaria.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% indica carecer de dos piezas dentarias.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% indica carecer de tres o mas piezas dentarias.

la décimo novena interrogante sobre la manifestación de dolor

¿siente dolor en alguna pieza dentaria?

Más de la mitad de las personas encuestadas (62,5%) señala no tener ningún dolor.
Del 100% de las personas encuestadas, el 25% señala presentar dolor en una pieza dentaria.
Del 100% de las personas encuestadas, el 9,4% señala presentar dolor en dos piezas dentarias.
Del 100% de las personas encuestadas, el 3,1% señala presentar dolor en tres piezas dentarias.

la vigésima pregunta sobre la próxima visita a un especialista

¿cuando sera su siguiente visita a un odontólogo?

Del 100% de las personas encuestadas, el 40,6% informa que lo hará el siguiente mes.
Del 100% de las personas encuestadas, el 37,5% informa que aun no lo sabe.
Del 100% de las personas encuestadas, el 15,6% informa que lo hará dentro de dos meses.
Del 100% de las personas encuestadas, el 6,3% informa que lo hará dentro de tres meses.

conclusiones

Tan solo el 25% se cepilla entre tres o mas veces durante el dia (lo recomendado es cinco).
El 43,8% se cepilla durante dos minutos siendo ese el tiempo indicado.
El 62,5% prefiere emplear un crema dental de marca colgate.
El 59,4% cambia de cepillo dental cada tres meses siendo este el promedio adecuado.
El 56,3% tiene predilección por emplear un cepillo dental de marca colgate.
El 53,1% emplea hilo dental para complementar su higiene oral.
El 50% emplea enjuague bucal.
El 96,9% de las personas no presenta mal aliento.
El 50% no posee alguna pieza con caries.

recomendaciones

se recomienda mantener una adecuada dieta sin la ingesta desmedida de dulces, café o algún otro alimento que pueda vulnerar la integridad de sus dientes también se debe complementar el cepillado dental con enjuagues o hilo dental que le recomienda su especialista oral.

pd: recuerde visitar a su odontólogo cada seis meses.

El correcto cepillado dental

2016-11-10T06:22:00.004-08:00

El uso del hilo dental

2016-11-10T06:22:00.002-08:00

Lo dañino de beber café

2016-10-19T18:56:00.002-07:00

el café daña el esmalte

Más de la mitad de la población en los Estados Unidos bebe un promedio de tres tazas de café por día, en nuestro país (Perú) se calcula que una familia consume alrededor de 110 tazas per capita de café al año.

Ante esta creciente cifra nos preguntamos:

¿Qué problemas orales podría generar el abuso en el consumo del café?

El café es una sustancia ácida, que deteriora el esmalte dental (cubierta porosa) expuesta al medio bucal, al ingresar atreves de los pequeños orificios los oscurece produciendo un daño estético a pesar de ello no se relaciona con la formación de algún problema periodontal.

Ampliación de la imagen del esmalte

Sin embargo si guarda relación el consumo de café con el mal aliento debido a que deshidrata las mucosas que recubren la cavidad oral.

Las recomendaciones para prevenir los daños ocasionados por el café:

* Disminuir el consumo diario.

* Mezclar el café con leche contribuye a reducir la acidez

* Cepillarse los dientes después del consumo para evitar la permanencia de residuos.

* Enjugarse o beber agua después del café.

* Consumir alimentos con abundante agua, las zanahorias o el apio ayudan a aumentar la secreción de saliva.

* Uso frecuente de hilo dental evitando la acumulación de residuos y previniendo la formación de la placa.

* Emplear cremas aclaradoras.

* Visitar a un especialista.

Actualmente existen tratamientos eficaces en el proceso de blanqueamiento dental, ya sean el uso de cremas aclaradoras o el empleo de aparatos de blanqueamiento led por parte de especialistas en la salud oral.

Blanqueamiento Led

Se le recuerda que el café solo genera problemas estéticos.

Links:

http://www.vitonica.com/prevencion/el-cafe-y-la-salud-dental

https://www.propdental.es/blanqueamiento-dental/cafe-y-dientes-blancos/

http://www.lainformacion.com/ciencia-y-tecnologia/asi-afecta-el-cafe-en-cada-parte-de-tu-cuerpo_eVPEUIp6rIkpS8Rv0Ge8H1/

http://okdiario.com/curiosidades/2016/10/06/sabes-efectos-produce-adiccion-cafeina-432984

https://www.jeffersondentalclinics.com/es/blog.html/2014/06/19/coffee-and-your-teeth/

Hábitos que dañan los dientes

2016-09-28T18:41:00.002-07:00

Hola.

Me gustaría que se respondan las siguientes preguntas: ¿sueles morder tus lapices ? ¿ cuan seguido bebes café o vino? ¿fumas? ¿te gustan los dulces? ¿con cuanta frecuencia te lavas los dientes? y finalmente ¿cuando fue la ultima vez que visitaste a tu Odontólogo?

Los momentos de estrés en la escuela, universidad u oficina hace que muchas veces recurramos inconscientemente a morder algún lápiz o bolígrafo que tenemos cerca. Pero quizás sin percatarnos podemos dañar o vulnerar el diente generando que la pieza se desplace o se dañe la superficie de la corona produciendo un rompimiento de la pieza dentaria debido a la presión del objeto.

y claro es probable que te veas así

Bebes café a diario, en las mañanas o tardes recuerda que el ph del cafe es 5.0 es potencialmente ácido daña el esmalte de los dientes exponiéndote a la placa dental y a la caries.

Miles personas alrededor del mundo tienen el habito de fumar y pueden pasarse horas haciéndolo es un pequeño placer que seduce a muchos pero sustancias como la nicotina principal componente de los cigarros puede afectar al esmalte y promover las enfermedades periodontales al igual que el mal aliento y ser uno de los principales factores del cáncer oral.

Los dulces son parte importante en la aparición de las bacterias que generan la caries, debido a la azúcar que sirve de alimento brindando un ambiente ligeramente ácido en donde proliferan.

¿con cuanta frecuencia te lavas los dientes?

REFERENCIAS:

+ http://www.laprensa.hn/vidasana/964581-410/10-malos-h%C3%A1bitos-que-da%C3%B1an-sus-dientes

+ http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/9-habitos-que-danan-tus-dientes

+ http://www.imujer.com/salud/5367/5-malos-habitos-que-danan-la-salud-bucal

+ http://www.vidaysalud.com/diario/salud-bucal/16-malos-habitos-que-te-estropean-los-dientes/

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2016-09-21T22:57:00.002-07:00

En este espacio compartiré información sobre el cuidado de los dientes, las nuevas técnicas en el campo de la odontología, tips sobre los alimentos y hábitos que debemos evitar para mantener una linda sonrisa asimismo estaré dispuesto a disipar sus dudas sobre la odontología ...

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