OrLaNd

21 KALIMAT MOTIVASI

noreply@blogger.com (Orland) — Wed, 10 Jan 2018 10:49:00 +0700

21 KALIMAT MOTIVASI, revisi ulang dari orland.web.id dan juga ada video nya yang berada pada chanel youtube dalvindo orlando.
Saya lagi semangat 45 buat otak atik photoshop dan videopad dalam membuat karya dibawah ini. Lumayan capek dan lama juga otak atik nya . tapi saya PUASSSS banget dah.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

VIDEO BACAAN SURAH YASIN

noreply@blogger.com (Orland) — Sun, 24 Dec 2017 15:23:00 +0700

Artikel kali ini saya akan menampilkan video bacaan ayat kursi, tentunya video ini sangat bermaanfaat buat kita semua.

Berikut dibawah ini VIDEO BACAAN SURAH YASIN

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

VIDEO BACAAN AYAT KURSI

noreply@blogger.com (Orland) — Sun, 24 Dec 2017 15:07:00 +0700

Artikel kali ini saya akan menampilkan video bacaan ayat kursi, tentunya video ini sangat bermaanfaat buat kita semua.

Berikut dibawah ini VIDEO BACAAN AYAT KURSI

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

6 Jenis Penyakit Jantung Dan Gejalanya

noreply@blogger.com (Orland) — Wed, 13 Dec 2017 20:46:00 +0700

Jenis penyakit jantung – Salah satu penyakit yang menyebabkan tingginya angka kematian di seluruh negara adalah penyakit jantung. Beberapa orang bahkan menilai jika penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang mengerikan.

Bagaimana tidak? Ada salah satu dari jenis penyakit jantung yang datangnya secara mendadak bahkan kadang kala tidak disertai dengan tanda-tanda atau gejala dari penyakit tersebut.

Sayangnya tak hanya di negara lain, di Indonesia sendiri telah banyak masyarakat yang menderita penyakit jantung. Menurut medis penyebab dari penyakit jantung ini sendiri dikarenakan kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh seseorang terlalu banyak atau berlebihan sehingga akan mempengaruhi kinerja jantung tersebut.

Umumnya penyakit jantung ini diakibatkan oleh diterapkannya pola hidup tidak sehat yang sudah menjadi kebiasaan.

Seperti misalnya merokok, konsumsi alkohol, diet yang tidak benar, kurang berolahraga dan lain sebagainya.

Jenis-Jenis Penyakit Jantung

Perlu diketahui, bahwa penyakit jantung sendiri memiliki berbagai jenis sesuai dengan pengklasifikasiannya. Lantas apa saja sih berbagai jenis penyakit jantung yang perlu kita ketahui?

Bagaimana cara mencegah dan mengatasinya?

Sekarang saatnya Anda untuk menghindari berbagai jenis penyakit jantung dengan mengenali serta melakukan upaya pencegahan di mulai dari sekarang sehingga simak penjelasannya berikut ini :

1. Jantung koroner

Jantung koroner merupakan salah satu jenis penyakit jantung yang paling sering dijumpai atau diderita masyarakat. Umumnya penyakit jenis ini diakibatkan arteri tidak mampu mengangkut darah ke jantung dengan optimal.

Hal ini terjadi akibat adanya plak yang menumpuk atau menghambati arteri yang berasal dari lemak maupun kolesterol. Dengan begitu menyebabkan saluran arteri menjadi lebih sempit dan akhirnya jantung kurang mendapatkan oksigen.

Penyakit ini juga dapat memicu terjadinya angina atau serangan jantung secara tiba-tiba. Bahkan tak hanya orang tua saja yang bisa terkena penyakit ini, pada anak muda dan orang dewasa pun bisa saja terjadi.

Adapun yang memicu datangnya penyakit ini adalah merokok, hipertensi, kolesterol dalam tubuh yang tinggi, diabetes, obesitas, aktivitas fisik yang sangat berlebihan, stres atau depresi yang berkepanjangan, serta adanya riwayat penyakit jantung.

2. Serangan jantung

Tak hanya jantung koroner, serangan jantung atau seringkali disebut angina pectoris juga kerap menyerang masyarakat di Indonesia. Penyakit ini disebabkan oleh adanya jantung koroner ataupun otot jantung yang mati dan rusak sehingga mengakibatkan aliran darah di jantung menjadi terhambat. Adanya kegagalan darah menuju ke jantung ini biasanya menyebabkan tidak bisa diterimanya darah sekaligus oksigen pada tubuh.

Umumnya jenis penyakit serangan jantung ini terjadi dalam waktu singkat sehingga dibutuhkan perawatan yang sifatnya darurat. Adapun tanda-tanda maupun gejala dari diindikasikannya serangan jantung yaitu timbulnya rasa sakit di bagian dada selama beberapa menit atau lebih, hilang kesadaran atau pingsan, adanya mual dan muntah, keringat tubuh yang berlebihan, rasa sakit pada bagian dada menuju bahu/leher/lengan, dan tubuh terasa sangat lemah.

Beberapa perawatan bisa Anda lakukan untuk mencegah munculnya serangan jantung ini. Selain dengan langkah operasi untuk mengetahui adanya penyakit ini, Anda bisa terlebih dahulu mencegah kemungkinan akan datangnya penyakit serangan jantung dengan berbagai langkah berikut.

a. Membiasakan hidup sehat dengan tidak mengkonsumsi alkohol maupun rokok.
b. Melakukan aktivitas atau olahraga secara teratur, seperti olahraga ringan.
c. Mampu mengendalikan berat tubuh dengan cara menghindari lemak yang berlebihan.
d. Mampu mengendalikan gula darah sekaligus tekanan darah dalam tubuh.
e. Mengkonsumsi makanan sehat, misalnya biji-bijian, buah, sayur dan lain sebagainya.
f. Melakukan pemeriksaan secara rutin apabila telah divonis menderita serangan jantung.

3. Gagal jantung

Sesuai dengan namanya, penyakit gagal jantung ini ditandai dengan tidak berfungsinya jantung dalam memompa darah. Hal ini tentu akan menyebabkan darah dan oksigen otomatis berhenti mengalir sehingga kebutuhannya pun tidak bisa dipenuhi. Adapun beberapa kondisi lainnya yang mampu memicu datangnya penyakit gagal jantung ini seperti tekanan darah tinggi, arteri yang menyempit, jantung yang tidak bisa memompa darah secara maksimal dan sebagainya.

Untuk gejala serta tanda-tanda dari jenis penyakit jantung ini sendiri diantaranya seperti kesulitan bernafas yang terjadi secara tiba-tiba atau mendadak, denyut jantung yang tidak beraturan (lebih cepat), kaki maupun tangan membengkak, nyeri pada bagian dada, serta adanya batuk yang terjadi secara sering.

Adapun beberapa penyebab detail dari timbulnya penyakit gagal jantung. Seperti adanya penyakit di arteri yang menyebabkan berkurangnya kemampuan arteri untuk memompa jantung. Timbulnya tumpukan atau plak yang berisi kolesterol dan lemak di arteri, penebalan otot jantung sehingga tidak bisa bekerja atau memompa darah dengan optimal, adanya penyakit darah tinggi yang sudah lama terjadi, penyakit bawaan dari lahir, faktor kelainan ataupun keturunan, obesitas dan sebagainya.

Untuk jenis penyakit jantung ini perawatannya sendiri ada beberapa langkah yang perlu dapat dilakukan sejak awal yaitu dengan cara merubah kebiasaan sehingga menyebabkan jantung lebih sehat. Diantaranya caranya adalah sebagai berikut.

a. Menjaga kesehatan dari pembuluh darah jantung dengan menghindari kebiasaan merokok, menghirup asap rokok ataupun mendekati orang yang merokok.
b. Mengkonsumsi jenis makanan sehat seperti daging yang rendah lemak, makanan yang berprotein tinggi, sayur buah dan lainnya.
c. Tidak minum minuman yang mengandung alkohol.
d. Jangan berlebihan dalam mengkonsumsi garam pada makanan.
e. Menjaga berat badan supaya ideal dengan berolahraga secara rutin serta hindari stres dan emosi yang berlebihan.
f. Memeriksakan diri secara rutin apabila memiliki riwayat penyakit jantung.

4. Jenis Penyakit Jantung Kardiomiopati Atau Penyakit Otot Jantung

Penyakit kardiomiopati merupakan salah satu jenis penyakit jantung dimana ukuran jantung menjadi lebih besar dari biasanya. Hal ini disebabkan adanya penebalan pada dinding jantung yang dapat menyebabkan jantung tidak dapat mengalirkan darah ke seluruh tubuh sehingga dapat memicu terjadinya penyakit gagal jantung.

Ada beberapa gejala atau tanda-tanda dari penyakit ini yaitu pernapasan menjadi lebih sesak atau berat saat tubuh sedang tidak melakukan aktivitas yang berat. Adanya pembengkakan pada kaki dan juga tangan, perut yang kembung akibat adanya cairan yang menumpuk, merasa sangat lelah, sering batuk, detak jantung yang tidak teratur, mudah sakit kepala atau pusing dan pingsan.

Sedangkan untuk penyebabnya sendiri ada beberapa poin yang bisa memicu terjadinya penyakit otot jantung ini. Diantaranya adanya riwayat penyakit jantung, penyakit darah tinggi atau hipertensi, pernah mengalami serangan jantung, mengalami gangguan katup jantung, berat badan yang berlebih, tubuh yang kurang mineral dan vitamin serta adanya kebiasaan mengkonsumsi alkohol.

Untuk perawatannya dan pengobatannya sendiri, jenis penyakit jantung ini bisa diobati dengan melakukan perawatan berdasarkan jenis penyakitnya. Perawatan ini dilakukan sesuai dengan tingkat kardiomiopatinya yang terjadi, seperti dengan melakukan operasi transplantasi jantung.

Sebenarnya ada beberapa langkah pencegahan agar tidak menderita penyakit jantung jenis ini, diantaranya seperti berikut :
a. Tidak mengkonsumsi alkohol dan rokok.
b. Menjaga berat badan ideal, bagi yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas, maka cobalah untuk menurunkannya.
c. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi serta diimbangi dengan mengurangi asupan lemak berlebih.
d. Mengendalikan pikiran agar tidak mudah stres dan tertekan.
e. Membiasakan diri untuk memperoleh waktu tidur dan istirahat yang cukup.

5. Katup jantung

Jenis penyakit jantung yang perlu diwaspadai selanjutnya yaitu penyakit katup jantung. Penyakit jenis ini terjadi akibat kondisi katup jantung yang tidak berfungsi. Sedangkan katup jantung sendiri memiliki fungsi untuk membantu aliran darah di jantung agar bisa mengalir dengan baik ke seluruh bagian tubuh.

Sebenarnya ada beberapa penyebab tersendiri akan terjadinya penyakit katup jantung ini. Seperti adanya masalah dalam katup jantung yang sejak lahir memang sudah cacat. Adanya penyakit rematik jantung, otot jantung, serta terjadinya kerusakan jantung akibat terkenanya serangan jantung. Selain itu ada juga penyebab lain seperti penyakit jantung karena usia seseorang, serta adanya infeksi pada jantung.

Adapun beberapa gejala dari jenis penyakit jantung katup ini diantaranya adalah sulit untuk menghirup nafas dengan baik, merasa mudah lelah, serta adanya bengkak pada daerah kaki dan tangan. Untuk obatnya sendiri biasanya akan diberikan sesuai dengan kondisi sakitnya.

Sedangkan beberapa perawatannya yang bisa Anda lakukan adalah sebagai seperti berikut :
a. Mengurangi minum air terlalu banyak, ikuti saran dari dokter mengenai maksimal air yang boleh dikonsumsi.
b. Jangan melakukan aktivitas berat yang dapat memicu datangnya penyakit tersebut.
c. Mampu mengendalikan jenis makanan yang akan dikonsumsi tubuh dengan cara tidak memakan makanan yang mengandung lemak serta kolesterol tinggi.
d. Mampu mengendalikan emosi dan pikiran agar tidak mudah stres sehingga akan menghindarkan dari penyakit jantung lainnya yang kemungkinan bisa muncul.

6. Aritmia

Aritmia adalah jenis penyakit jantung yang ditandai dengan adanya denyut jantung tidak beraturan atau tidak normal. Hal ini akan menyebabkan denyutan jantung menjadi lebih cepat atau lebih lambat atau bahkan tidak beraturan sama sekali. Biasanya penyakit ini bermula dengan adanya masalah implus listrik yang kedatangannya tidak mampu diterima jantung dengan baik.

Jenis penyakit jantung ini juga memiliki gejala lain seperti rasa nyeri di bagian dada, kesulitan untuk bernafas, pusing dan juga pingsan. Adapun beberapa tindakan yang bisa Anda lakukan untuk mencegah sekaligus memelihara kesehatan jantung seperti berikut:

a. Mengkonsumsi makanan yang menyehatkan bagi jantung, misalnya biji-bijian, sayuran, dan buah yang seimbang.
b. Melakukan kegiatan olahraga ringan maupun sedang.
c. Menjaga berat badan agar tetap normal dengan tidak mengkonsumsi lemak secara berlebihan.
d. Menghindari kebiasaan minum minuman beralkohol dan juga minuman yang mengandung kopi.

Itulah 6 jenis penyakit jantung yang perlu Anda ketahui secara umumnya. Walaupun sebenarnya ke 6 jenis penyakit jantung ini juga bisa terjadi akibat adanya keluarga yang memiliki riwayat penyakit jantung, namun secara umum kita masih bisa mencegahnya yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat. Seperti contoh pada umumnya dengan mengendalikan kebiasaan makan, berolahraga dengan teratur dan mengurangi stres agar tidak terkena penyakit tersebut.

Dengan menghindari beberapa makanan dan aktivitas lain yang dapat memicu dan mendatangkan penyakit jantung, maka secara medis tak hanya tubuh sehat yang akan didapatkan, namun tentunya juga umur yang panjang. Cobalah mulai dari sekarang beberapa cara menjaga jantung seperti ulasan di atas agar tetap memiliki tubuh dan jantung yang sehat.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

SERANGAN JANTUNG – Tips Mencegah Dan Mengobati

noreply@blogger.com (Orland) — Wed, 13 Dec 2017 19:48:00 +0700

Serangan jantung bisa menyerang siapa saja dan juga tak mengenal usia. Bahkan banyak pihak yang membuat sebuah komunitas untuk bisa membangkitkan semangat lagi untuk para penyandang sakit jantung yang kemudian para penyandang sakit sembuh dan aktif mengampanyekan anti sakit jantung.

Sebelum kita mengenal lebih lanjut apa sakit jantung itu, kita harus memflashback dulu apa kebiasaan kita sehari hari. Penyebab sakit jantung dan serangan jantung itu bermacam macam. Mulai dari pola hidup, gaya hidup, keturunan, dan juga lingkungan.

Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, minum alcohol, minum minuman bersoda, makanan makanan junk food, makanan kalengan, berpengawet, dan polusi udara yang terhirup seharian akan menjadikan jantung anda berfungsi dengan tidak baik.

Sebaliknya, kalau kita rajin untuk menjaga pola hidup, kemungkinan akan berfungsi dengan normal dan baik. serangan jantung sangat tidak baik bila si penderita mengonsumsi makan makanan yang berkolesterol karena juga akan sangat berbahaya.

Serangan jantung pantang untuk mengonsumsi makanan seperti jerohan, rempela, soda, dan daging kambing. Selain itu makanan seperti gorengan, ayam potong, dan juga makanan berlemak seperti kue juga sebaiknya dihindari. Ketika kita sudah menghindari hal tersebut tentunya kita sudah berusaha menghindari beragam penyakit masuk.

Yuk, langsung saja kita simak uraian tentang serangan jantung dan bagaimana mencegah sekaligus mengobati penyakit tersebut, berikut artikelnya.

Apa Itu Serangan Jantung ?

Serangan Jantung adalah suatu kondisi dimana jantung tidak dapat menerima pasokan darah ataupun memompa darah ke jantung akibat adanya gangguan baik pada jantung itu sendiri maupun saluran pembuluh darah menuju jantung.

Kondisi dimana otot jantung mengalami kerusakan akibat kurangnya pasokan darah ke jantung membuat si penderita mengalami beragam gangguan yang bahkan lebih parahnya akan mengalami kematian mendadak. Rasa sakit luar biasa sudah pasti tentu dirasakan.

Namun kita bisa mencegah sakit tersebut mengenai kita dan keluarga kita yang tersayang. Irama jantung akan berhenti bila kerusakan otot ini segera tak diatasi. Sebaiknya kita menerapkan pola hidup sehat, sebab hidup sehat adalah sebuah hal yang mudah namun sulit dilakukan oleh orang masa kini.

Serba mudahnya apapun membuat kita malas untuk bergerak. Kalau zaman dulu orang kemana mana berjalan, kini apa-apa bisa dilakukan via smartphone. Mulai dari order makanan, belanja, bahkan ngobrol dengan orang-orang.

Agar terhindar dari serangan jantung kita harus olahraga terus agar kekuatan otot jantung ini bisa maksimal. Melancarkan aliran darah adalah hal yang sangat penting.

Darah adalah hal yang sangat amat vital bagi manusia, sebab darah akan memberikan nuansa yang penting sekaligus bisa memberikan kehidupan bagi tubuh kita. Darah harus lancar kalau alirannya tak lancar itu juga akan menghambat kesehatan kita.

Apa Penyebab Serangan Jantung ?

Ada beberapa penyebab serangan jantung namun yang utama adalah terdapatnya penyumbatan arteri koroner dan hal itu terjadi setelah pecahnya plak aterosklrotik.

Plak ini merupakan tumpukan lipid dan sekaligus sel-sel darah putih di bagian dinding arteri koroner akhirnya memasok darah ke jantung. Plak yang tadinya pecah akan menciptakan sebuah gumpalan yang berbentuk bekuan darah.

Jika pada bekuan tadi cukup amat besar bisa jadi menutupi sebagian maupun seluruh arteri dan hal tersebut mengakibatkan serangan jantung. Bagi anda yang ingin sehat dan juga bebas dari sakit yang satu ini juga harus menjaga kesehatan jantungnya. Jadi anda harus selalu waspada ya dengan kesehatan anda yang satu ini.

Anda bisa memperbaiki dan menjaga kesehatan jantung anda dari serangan jantung dengan cara mengkonsumsi produk yang dapat melarutkan thrombus atau thrombosis sehingga tidak terjadi pembekuan darah yang dapat menutupi jalannya darah.

Bagaimana Mendiagnosis Serangan Jantung ?

Agar anda bisa mengetahui kondisi jantung anda saat ini bisa dengan beragam cara. Karena saat ini ilmu kedokteran sudah semakin canggih dan maju, penyakit pun bisa terdeteksi dini.

Nah, agar anda bisa tahu keadaan jantung sedang baik atau tidak anda bisa melakukan ragam hal seperti ini. Hal yang pertama yang bisa dilakukan adalah dengan ECG.

Ini adalah salah satu kemajuan dunia kedokteran yang cara kerjanya sebagai impuls listrik jantung. Ini bisa dilakukan dengan dibarengi olahraga treadmil. Maka seringlah olahraga agar jantung anda kuat dan sehat pastinya.

Cara kedua adalah dengan tes darah. Tes darah bisa dilakukan sebab untuk mengukur zat darah yang dilepaskan dan hal pelepasan zat saat jantung mengalami kerusakan. Yang terakhir dengan cara rontgen yang bisa melihat bagaimana jantung saat ini keadaannya.

Sebelum terjadi hal yang tak diinginkan, kalau anda merasa jantung anda kurang baik, secepatnya melakukan hal-hal tersebut. Bukan hanya itu saja, kalau sudah melakukan hal tersebut juga harus diimbangi dengan melakukan hal yang tentunya positif untuk tubuh. Mendiagnosis sejak awal malah akan sangat baik karena akan dibantu pengobatan sejak dini kalau anda sudah terbukti terkena serangan jantung.

Banyak hal yang bisa anda lakukan, kalau misalpun sudah terkena serangan jantung. Banyak hal yang dapat dilakukan antara lain mengonsumsi makanan yang bergizi dan mengonsumsi obat yang bisa menyembuhkan jantung secara berkala. Maka dari itu anda harus rajin mencari banyak info sekaligus referensi yang terpercaya.

Cara Mengobati Gejala Serangan Jantung

Kalau anda sudah terkena serangan jantung, anda harus melakukan beragam pengobatan. Pengobatan yang bisa dipilih dalam menyembuhkan ada dua. Yakni pengobatan tradisional maupun pengobatan yang modern.

Pengobatan serangan jantung secara alami bisa dengan mengonsumsi ramuan tumbuhan yang kini juga sudah banyak macamnya namun hanya mengencerkan darah dimana darah menjadi lebih encer sehingga bisa melewati penyumbatan plak pada pembuluh darah yang sempit.

Sedangkan untuk pengobatan modern lebih ke pengobatan dengan memanfaatkan obat kimia yang sudah diekstrak menjadi obat anti serangan jantung dimana detak jantung akan dibuat lebih perlahan sehingga tidak membutuhkan kerja yang berat. Kalau pun anda sudah terkena sakit jantung bisa melakukan operasi yang tentunya sudah mendapatkan saran dan rekomendasi oleh banyak dokter.

Kemudian anda juga bisa melakukan banyak hal yang bisa untuk menyembuhkan serangan jantung yang anda derita. Pokoknya ada selalu obat untuk setiap penyakit. Bukan hanya itu saja, anda bisa melakukan banyak aktivitas yang tak terlalu menghabiskan tenaga agar anda bisa menjaga kesehatan anda.

Jangan putus asa bagi yang sudah terkena serangan jantung, memperjuangkan juga harus memerlukan motivasi dan anda harus bisa menjadi motivator bagi diri sendiri karena orang lain tak merasakan apa yang anda derita.

Hal terbaik yang bisa anda lakukan adalah mencegah dan mengobati dengan produk enzim fibrinolysis yang terdapat pada lumbrokinase yang dapat memperbaiki elastisitas dan kelenturan pembuluh darah serta membantu melarutkan plak – plak penyumbatan sehingga tidak terjadi serangan jantung mendadak.

Bagaimana Cara Mencegah Serangan Jantung?

Agar bisa dapat sembuh dari serangan jantung, anda bisa melakukan banyak hal. Ada banyak cara agar bisa jauh dari yang namanya serangan jantung. Namun kalau sudah urusan sakit pasti banyak yang akan mau melakukannya. Berikut adalah cara-cara yang bisa dilakukan untuk mencegah serangan jantung:

a. Makanan Bergizi dan Aman

Tak sembarang makanan boleh dimakan penderita serangan jantung. Banyak makanan yang menjadi pantangan. Misalnya adalah jerohan, kulit, dan juga makanan berlemak dan bisa mengakibatkan kolesterol. Makanan tersebut sangat bahaya kalau dikonsumsi secara terus terusan. Kadang mengonsumsi sedikit saja sudah sangat berbahaya.

Kalau ingin tetap sehat penderita sakit jantung harus banyak mengonsumsi khusus untuk orang yang terkena sakit jantung. Oatmeal adalah makanan yang paling banyak dimakan oleh penderita jantung. Dengan mengonsumsi makanan tersebut berarti kita telah mencoba untuk hidup sehat. Nah, pokoknya anda harus bisa menjaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi dan tetap memenuhi standar gizi. Dengan begitu anda bisa merasakan sensasi kesehatan yang luar biasa.

b. Menjauhi Rokok

Cara kerja rokok menyebabkan serangan jantung adalah ketika asap rokok ditarik ke dalam paru – paru, maka asap rokok akan dimasukan ke dalam darah lewat jaringan membran pada pembuluh darah yang ada di paru – paru, kotoran dan zat beracun pada asap rokok tersebut itulah akan bersatu dengan produk lain seperti kolesterol dan kalsium untuk membentuk plak dan penyumbatan.

Sayangi jantung anda dengan tidak merokok. Merokok sudah barang pasti menjadi sesuatu yang membawa efek yang buruk. Kalau anda masih sayang dengan jantung anda, anda harus rajin rajin untuk mengelola kesehatan anda. Jangan menggadaikan kesehatan anda dengan sebatang rokok. Kita tahu kan kalau rokok itu tak memiliki efek positif. Yang ada adalah membawa kerugian. Sebab dalam rokok terdapat banyak sekali hal yang merugikan kesehatan kita. Jangan sampai rokok membuat hidup anda hancur sia sia. Dan yang merasakan efek bukan hanya anda, tapi orang di dekat anda yang juga ikut menghirup asap dari rokok anda.

Sekali lagi anda harus bisa menempatkan diri anda agar bisa menjaga kesehatan. Kesehatan itu mahal ketika kita sudah jatuh sakit. Jatuh sakit akan membuat kita akan semakin drop kalau sakit yang diderita tak main-main.

c. Mengkonsumsi Produk Pelarut Plak Penyumbatan

Mengkonsumsi produk alami yang dapat melarutkan plak penyumbatan dapat membantu anda untuk terhindar dari masalah serangan jantung maupun penyakit jantung koroner serta stroke, cobalah untuk menggunakan produk Lumbrokinase yang ada di Indonesia dengan merk dagang Gravistro.

d. Hidup Bahagia

Agar hidup selalu sehat, hindarilah stres. Stres akan membuat anda merasa sangat pusing dan memicu beban psikologis yang akan mebuat anda drop. Akan lebih baik anda selalu menikmati hidup dengan nyaman, santai, dan bahagia.

Kalau lelah segera istirahat, kalau ada masalah dibicarakan, jangan hanya diam. Diam tak akan menyelesaikan masalah, malah sebaliknya akan menambah masalah yang ada dan akan semakin rumit. Hidup itu dibuat santai namun tetap serius. Kalau anda bisa melakukan yang terbaik, anda tentu akan hidup sehat dan bahagia.

Kesimpulannya, menjaga diri agar tetap sehat dan terbebas dari sakit jantung itu penting dan wajib dilakukan. Memiliki keluarga dengan riwayat penyakit jantung membuat anda untuk selalu waspada dengan segala kemungkinan penyakit tersebut menurun.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MENCEGAH KOLESTEROL SEJAK DINI

noreply@blogger.com (Orland) — Tue, 12 Dec 2017 03:25:00 +0700

Gejala kolesterol tinggi tidak jarang dialami oleh seseorang yang telah menginjak usia 30 tahun keatas. Usia tersebut memang sangat rentan terserang berbagai penyakit seperti: stroke, darah tinggi, serangan jantung, dll yang salah satunya dipicu oleh gejala kolesterol yang tinggi dalam darah. Agar tidak semakin parah kita harus segera mengambil tindakan ketika gejala kolesterol tersebut terjadi.
Karena jika penyakit tersebut parah bisa mengakibatkan seseorang terganggu aktifitasnya bahkan bisa meninggal. Untuk itu penting bagi anda mengetahui segala informasi terkait penyakit dan gejala kolesterol yang umum dialami oleh seseorang.

Untuk informasi lebih jelas terkait kolesterol anda bisa menyaksikan informasi berikut.
Gejala Kolesterol Yang Harus Anda Perhatikan!
Dalam usia lanjut seseorang memang tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang berkolesterol tinggi agar tidak semakin memperparah keadaan seseorang tersebut. Kolesterol tinggi yang dialami seseorang memiliki tanda dan gejala tersendiri untuk diketahui, cegah dan diberikan pengobatan sesegera mungkin.

Berikut ini adalah gejala kolesterol yang umum terjadi dan penting anda ketahui diantaranya :

Terjadi kram saat malam hari.
Rasa nyeri pada kaki.
Rasa nyeri atau tegang pada tengkuk dan pundak.
Kesemutan pada bagian tubuh tertentu.
Terjadi perubahan nyeri pada saat melakukan gerakan tertentu.
Perubahan bentuk kuku.

Dan berikut ini adalah penjelasan poin diatas mengenai gejala kolesterol, yaitu :

1. Terjadi Kram saat malam hari
Orang dengan kolesterol tinggi umumnya akan merasa kram pada bagian jemari kaki, tumit, dan bagian bawah kaki saat sedang tidur. Gejala kolesterol berupa sakit tersebut akan hilang saat kaki pada posisi yang lebih tinggi dari pada badan atau saat kaki digantung.
Jika anda merasakan sakit akibat kolesterol tinggi ini anda bisa mengangkat kaki anda beberapa saat hingga rasa nyeri hilang kemudian anda bisa menyandarkan kaki anda pada dinding.

2. Rasa Nyeri pada kaki
Nyeri pada kaki merupakan gejala klaudikasino atau gejala yang umum terjadi dimana nyeri dirasakan pada bagian kaki atau munculnya perasaan tidak nyaman pada bagian kaki. Gejala kolesterol tersebut disebabkan oleh aliran darah pada arteri yang harusnya memasuki kaki tersumbat.
Beberapa orang melaporkan bahwa kaki mereka terasa lelah ketika digunakan yang kemudian menyebar hingga semua kaki, paha, betis bahkan hingga pantat. Gejala tersebut akan hilang saat anda berjalan atau gerakan lain dan gejala nyeri tersebut akan muncul lagi apabila digunakan dalam waktu yang lebih lama.

3. Rasa Nyeri pada tengkuk dan pundakGejala kolesterol yang umum dirasakan adalah pegal pada bagian pundak dan berat pada bagian tengkuk dan kepala. Hal ini disebabkan oleh pasokan oksigen yang kurang pada tubuh. Kepala yang terasa berat juga disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah akibat lemak yang tertutup oleh kolesterol.

4. Kesemutan Pada Bagian Tubuh
Penyempitan pembuluh darah pada kepala mengakibatkan aliran darah ke otak menjadi terhambat. Jika suplai oksigen menuju otak tersendat maka akan menimbulkan gejala lain seperti kerap kesemutan pada kaki dan tangan.

5. Terjadinya perubahan nyeri saat melakukan gerakan tertentuUmumnya dokter melakukan pemeriksaan kolesterol kepada orang yang kerap merasa beberapa gejala kolesterol dengan menggantung atau mengangkat kaki bisa juga mengangkat kaki pasien diatas meja atau bangku.

6. Perubahan bentuk kukuJika seseorang memiliki kadar kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan perubahan pada kuku. Gejala kolesterol berupa perubahan kuku ini diakibatkan kuku tidak memperoleh suplai darah yang cukup disebabkan aliran darah yang mengalami gangguan. Gejala perubahan pada kuku tersebut ditandai dengan kuku yang semakin menebal dan tumbuh lebih lambat dibanding biasanya saat anda memotongnya.

Pentingnya Mengenali Gejala Kolesterol

Pengetahuan masyarakat apalagi orang awam masih sangat disayangkan karena pengetahuannya masih sangat minim terkait gejala kolesterol.
Hal tersebut menjadikan lebih banyak orang dapat beresiko terkena penyakit kolesterol dan tidak bisa melakukan tindakan dini untuk mencegah dan mengobati supaya penyakitnya tidak semakin memburuk.
Umumnya gejala kolesterol dan asam urat memiliki gejala yang mirip bahkan dengan penyakit lain yang sering dirasakan. Umumnya saat penyakit ini parah seseorang akan terganggu kenyamanan bahkan aktifitas keseharian yang dilakukannya. Dengan mengetahui gejala tersebut sedini mungkin dapat membantu penderita untuk melakukan perawatan atau pengobatan dengan cepat sehingga penyakit tersebut tidak semakin memburuk.

Akibat Buruk Gejala Kolesterol Yang Tinggi
Kolesterol merupakan senyawa lemak kompleks yang dihasilkan tubuh dengan 80% melalui hati dan sisanya muncul akibat faktor eksternal seperti makanan yang dikonsumsi setiap harinya.
Sebenarnya kolesterol juga memiliki fungsi yakni membentuk dinding sel, namun jika jumlahnya meningkat apalagi berlebihan akibat asupan makanan maka dapat membahayakan tubuh.
Sembuhkan penyakit jantung koroner dan setroke iskemikKadar kolesterol tubuh normal adalah 160 hingga 200 mg, sehingga jika anda memiliki kadar kolesterol lebih dari 200 mg berarti anda harus berhati-hati karena anda telah memasuki zona tidak aman.
Kolesterol yang diatas ambang batas menimbulkan dampak buruk berupa pengendapan kerak pada pembuluh darah sehingga menjadikan diameter pembuluh darah menjadi menyempit.
Jika gejala kolesterol tersebut terjadi maka bisa mengakibatkan Arteriosklerosis atau penyumbatan pada dinding dalam arteri yang bisa meningkatkan resiko stroke dan serangan jantung.

Makanan Untuk Mencegah Gejala Kolesterol Tinggi
Agar gejala kolesterol diatas tidak menimpa anda, anda dapat mencegahnya, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan berikut :

1. Gandum
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dampak buruk yang ditimbulkan kolesterol tinggi dapat diminimalkan oleh beta-glucan seperti serat yang terdapat pada gandum. Sekitar 4% hingga 10% kandungan kolesterol telah terbukti sanggup membantu mengatasi permasalahan tingginya kadar kolesterol.

2. Buah apel
Apel mengandung tinggi serat larut dan tidak larut yang nantinya bisa membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol. Sehingga mencegah arteri mengeras dan membantu tubuh dari penyakit stroke dan serangan jantung.

3. Buah alpukat
Alpukat mengandung asam lemak jenuh, serat pangan dan oleat untuk meningkatkan kolesterol baik dan menekan kadar kolesterol jahat.

4. Cuka apel
Cuka apel bermanfaat untuk mendongkrak sensitifitas insulin pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Menurut sebuah riset mengkonsumsi cuka apel secara teratur dapat membantu meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat yang tinggi.

Cara Mengatasi Gejala Kolesterol Tinggi

Untuk anda penderita gejala kolesterol tinggi anda bisa mengatasinya dengan melakukan hal berikut :

Berhenti minum alkohol dan merokok.Tingkatkan konsumsi sayuran, karbohidrat kompleks dan buah.
Rutin berolahraga untuk meningkatkan trigliserida dan kadar HDL.
Lakukan gaya hidup sehat dengan diet rendah kolesterol dan lemak jenuh.
Kurangi bahkan hindari makanan berkolesterol tinggi seperti dari seafood (cumi-cumi, kerang, udang dll), jerohan kambing/sapi/ayam, sosis, kuning telur ayam.
Periksa kadar kolesterol secara berkala paling tidak 2 kali setiap 6 bulan jika ada riwayat hiperlipidemia untuk mencegah komplikasi yang tidak diharapkan.
Mengkonsumsi minyak ikan yang tinggi asam lemak omega 3 yang bisa mengurangi kadar kolesterol darah pada beberapa kasus.
Konsumsi makanan yang mengandung serat untuk meminimalkan penyerapan lemak pada usus halus yang mengakibatkan penurunan kandungan lemak pada darah.

Dengan mengetahui informasi seputar penyakit, gejala kolesterol, dan cara mengatasinya kita bisa meningkatkan kewaspadaan untuk segera mencegah dan mengobatinya supaya tidak semakin parah.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

PASANG MENU NAVIGATOR TANPA HTML

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 20:37:00 +0700

MENU NAVIGATOR TANPA HTML adalah sebuah sarana berupa menu yang berbentuk horizontal. Dan Menu Horizontal ini sangat berguna untuk sebuah blog/website anda.
Perhatikan gambar dibawah ini:

Apakah anda tertarik Pasang Menu Navigator seperti gambar di atas pada blog anda ?
Jika "YA", silahkan ikuti langkah-langkah Pasang Menu Navigator Tanpa HTML sebagai berikut:

1. Login ke Blogger
2. Klik Tata Letak / Lay Out

3. Klik Tambahkan Gadget seperti gambar dibawah

4. Klik HTML/JavaScript seperti gambar dibawah

5. Masukkan Kode dibawah ini kedalam kotak HTML/JavaScript

<center><style>
#tab_menu {background:url(https://1.bp.blogspot.com/-4ZARj7sIlgg/WhlnTJzrdSI/AAAAAAAABnk/VHxr1EYR6Z09N9mL2ganspM6yUltUI5BACLcBGAs/s1600/menu.png) no-repeat;
    height:50px;
    width:960px;
    line-height:50px;
    list-style:none;
    margin-top:10px;
    font-size:14px;
    font-family:Verdana, Geneva, sans-serif;
    font-weight:bold;
    overflow:hidden;
}

#tab_menu li {
    float:left;
    border-right:1px solid #FFA722;
    border-left:1px solid #CC5200;
}

#tab_menu li:first-child {
    border-left:none;
}

#tab_menu li:last-child {
    border-right:none;
}

#tab_menu li a{
    text-decoration:none;
    float:left;
    display:block;
    height:50px;
    padding:0 20px;
    color:#FFF;
}

#tab_menu li a.current, #tab_menu li a:hover, #tab_menu li a.tool:hover {
    color:#622900;
    text-shadow:1px 1px 0px #E8964B;
}

#tab_menu li a.tool{
    color:#000;
    text-shadow:1px 1px 0px #E8964B;
}

</style>

<ul id='tab_menu'>
<li ><a href='http://www.orland.web.id/'>☞ HOME ☜</a></li>
<li ><a href='http://www.orland.web.id/2017/11/about-us.html'>☞ ABOUT US ☜</a></li>
<li ><a href='http://www.orland.web.id/2017/11/contact-us.html'>☞ CONTACT US ☜</a></li>
<li ><a href='https://www.facebook.com/www.orland.web.id'>☞ FACEBOOK ☜</a></li>
<li ><a href='https://twitter.com/dalvindoorlando'>☞ TWITTER ☜</a></li>
</ul></center>

6. Klik Simpan

7. Selesai.

Catatan: Kode yang berwarna silahkan diganti dengan url dan nama artikel blog anda. Jika sudah baru disimpan ya.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MERAWAT RAMBUT BERMINYAK DAN BERKETOMBE

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 06:49:00 +0700

Merawat rambut berminyak dan berketombe memang memerlukan cara-cara tersendiri, berbeda dengan cara merawat rambut normal karena keadaan rambut berminyak dan berketombe berbeda jauh dengan keadaan rambut normal. Salah satu tanda sederhananya adalah rambut Anda mulai berminyak satu atau dua hari setelah melakukan keramas. Minyak merupakan salah satu unsur normal yang diproduksi oleh rambut untuk menjaga kondisi alami rambut. Akan tetapi, jika rambut memproduksi minyak dalam jumlah yang terlalu berlebihan, maka hal tersebut yang dinamakan rambut yang berminyak.

Cara Merawat Rambut Berminyak dan Berketombe

Bagi Anda yang memiliki rambut berminyak dan berketombe, ada baiknya menyimak beberapa cara merawat rambut berminyak dan berketombe berikut ini agar Anda tetap tampil menawan dan penuh percaya diri. Jangan sampai kondisi rambut yang berminyak dan berketombe mengganggu dan menghambat aktivitas Anda sehari-hari.

Hindari untuk Menyisir Rambut Terlalu Sering

Orang dengan rambut berminyak dan berketombe memiliki rambut yang mudah rontok. Apabila menyisir terlalu sering, maka rambut yang mudah rontok itu akan banyak yang berguguran, menyebabkan kepala cepat mengalami kebotakan. Untuk itu, hindari untuk menyisir rambut terlalu sering. Sisirlah rambut sehari maksimal dua kali dengan menggunakan sisir bergerigi renggang dan agak besar.

Lakukan Keramas Dua Hari Sekali Menggunakan Shampoo yang Ringan

Cara merawat rambut berminyak dan berketombe berikutnya adalah melakukan keramas secara rutin dua hari sekali dengan menggunakan sampo yang memiliki kandungan untuk mengurangi kadar minyak pada rambut atau dengan menggunakan shampoo yang memiliki kandungan yang tidak berat-berat. Salah satunya bisa menggunakan shampoo bayi. Jenis sampo bayi pada umumnya memiliki kandungan yang ringan dan aman untuk digunakan oleh orang dengan rambut berminyak.

Hindari Penggunaan Kondisioner Rambut

Kondisioner rambut bermanfaat untuk memberikan nutrisi sekaligus melindungi batang rambut. Akan tetapi, penggunaan kondisoner rambut pada orang dengan rambut berminyak malah akan memperparah kondisi rambut. Cara merawat rambut berminyak dan berketombe berikutnya adalah dengan menghindari memberikan kondisioner rambut pada orang dengan rambut yang berminyak. Kondisioner rambut malah dapat meningkatkan kandungan minyak pada rambut. Bila ingin memberikan nutrisi pada rambut, gunakan saja vitamin rambut.

Hindari Penggunaan Serum Rambut

Seperti halnya kondisioner rambut, serum rambut pun sebetulnya memberikan banyak manfaat bagi rambut, antara lain membuat rambut lebih mudah ditata, mengobati kerusakan rambut, melindungi rambut dari efek buruk sinar matahari, membantu melembabkan rambut. Namun bagi orang dengan rambut berminyak, penggunaan serum rambut justru akan meningkatkan kadar minyak pada rambut. Alih-alih menggunakan serum rambut, sebagai gantinya dapat digunakan vitamin rambut yang lebih bersahabat bagi orang dengan rambut berminyak dan berketombe.

Pijat dengan Minyak Zaitun Hangat atau Air Jeruk Nipis

Ini adalah cara merawat rambut berminyak dan berketombe yang terakhir, yang bisa disajikan pada artikel ini. Sebetulnya masih banyak cara lainnya lagi, namun kelima cara ini adalah cara perawatan yang paling mudah dilakukan dengan hasil yang cukup baik. Cara terakhir ini adalah dengan memijat-mijat kulit kepala dengan menggunakan minyak zaitun hangat atau air perasan jeruk nipis. Minyak zaitun hangat dan air jeruk nipis dapat membantu mengurangi minyak pada rambut dan juga membantu menguatkan akar rambut. Perawatan dengan memijit ini dapat dilakukan setelah keramas, dan dilakukan secara rutin hingga minyak pada rambut berkurang secara drastis.

Demikian berbagai cara merawat rambut berminyak dan berketombe. Bagi Anda yang mementingkan penampilan dan kesehatan rambut, memiliki rambut berminyak memang merupakan suatu bencana. Rambut berminyak dapat mengurangi rasa percaya diri Anda karena rambut berminyak menyebabkan rambut cepat kotor dan merupakan salah satu penyebab timbulnya ketombe. Selain itu orang dengan rambut berminyak memiliki potensi untuk mengalami kerontokan rambut.

Itulah sebabnya, apabila Anda memiliki rambut dengan kandungan minyak berlebih, ada baiknya Anda mengatasinya sedini mungkin. Dengan mengikuti cara merawat rambut berminyak dan berketombe pada artikel ini, mudah-mudahan Anda dapat mengatasi persoalan rambut berminyak dan berketombe Anda saat ini.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MENGATASI RAMBUT RONTOK

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 06:34:00 +0700

Rambut adalah mahkota bagi setiap manusia, khususnya untuk wanita. Rambut dianggap juga sebagai hal yang sangat penting, disamping dapat mempercantik seorang wanita, rambut juga dapat dijadikan ajang untuk bergaya bagi seseorang. Meskipun saat ini sudah banyak sekali produk perawatan rambut yang diklaim dapat mengatasi rambut rontok parah, namun ternyata masih banyak orang memilih cara tradisional menggunakan bahan alami. Yah, meskipun hanya menggunakan bahan alami ternyata hasilnya cukup efektif dan tentunya tidak memberikan efek samping pada kesehatan rambut.

Tahukah anda bahwa rambut rontok itu merupakan hal yang wajar dan normal. Setidaknya rambut kita akan mengalami kerontokan sebanyak 40-120 helai, sedangkan jumlah rambut kita dapat mencapai 100 ribu helai. Tapi semua itu akan sia-sia jika anda mengalami rambut rontok. Dan jika sudah parah anda dapat mengalami kebotakkan. Pasti anda tidak mau mengalami itu bukan? Berikut akan saya paparkan beberapa tips mengatasi rambut rontok dengan berbagai macam bahan yang dapat dengan mudah anda temukan. Apa sajakah itu?

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

1. Menggunakan Lidah Buaya
Kandungan dalam lidah buaya ternyata tak hanya mampu membuat rambut menjadi lebih sehat, tetapi juga lebih kuat dan mampu merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepala anda. Sebelum menerapkan cara ini basahi dulu rambut anda dan tunggu sampai setengah kering. Setelah itu usapkan lendir yang terdapat pada bagian daging lidah buaya. Usapkan pada rambut dan kulit kepala anda, biarkan 15 hingga 20 menit. Lakukan hal ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu.

2. Kemiri
Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambut menjadi lebih hitam, sehat dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat, dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala anda. Cara menggunakannya yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai kemudian tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutnya usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut anda. Langkah terakhir yakni kramas dengan shampo agar rambut anda bersih.

3. Buah Alpukat
Cara selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Anda dapat menggunakan buah alpukat sebagai masker rambut, karena kandungan protein yang terdapat pada buah yang satu ini sangat effektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambut anda. Selain mampu menguatkan rambut, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambut anda. Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat kemudian balurkan pada rambut serta kulit kepala anda. Diamkan 20 menit lalu bilas dengan shampo agar bersih.

4. Yogurt
Yogurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Caranya sangat mudah, anda dapat mengoleskannya pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit. Terapkan cara ini 2 hingga 3 kali dalam seminggu hingga anda mendapatkan hasil yang anda inginkan.

5. Minyak Esensial
Beberapa minyak esensial yang terbukti dapat mengatasi rambut rontok yakni seperti minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak kelapa. Anda dapat membalurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala anda secukupnya dan lakukan juga pemijatan. Penerapan secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat memberikan hasil yang maksimal.

6. Bawang Putih
Caranya yakni haluskan bawang putih dan gunakan sebagai masker rambut. Setelah dibalurkan tunggu selama beberapa menit dan langkah terakhir yakni keramas menggunakan shampo agar rambut anda bersih.

7. Teh Hijau
Cara yang satu ini cukup mudah, yakni buatlah teh hijau panas seperti biasa dan tunggu sampai dingin. Setelah dingin basuhkan air teh tersebut keseluruh rambut Anda. Diamkan kurang lebih selama 1 jam dan bilas rambut anda dengan shampo.

8. Jahe
Jahe juga dapat mengatasi rambut rontok anda, caranya hampir sama seperti menggunakan bawang putih. Atau juga dapat anda kombinasikan keduanya dicampur dalam 1 blender. Kemudian oleskan pada rambut anda. (jangan lupa keramas).

9. Jeruk Nipis
Jeruk nipis yang identik untuk obat sakit tenggorakan ternyata juga bisa mengatasi rambut yang rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, Anda sudah bisa melakukan perawatan rambut yang rontok secara alami. Caranya sangat mudah, cukup iris buah jeruk nipis menjadi beberapa irisan, dan usapkan pada kulit kepala. Jika Anda memilki ketombe, cara ini juga efektif untuk menghilangkan ketombe secara cepat. Setelah diusap secara merata, diamkan sekitar 15 menit, kemudian bilas dan keramas hingga bersih.

10. Hair Tonic
Jika anda mempunyai uang lebih mungkin anda bisa membeli hair tonic. Sekarang hair tonic sudah disediakan dalam berbagai merk. Tinggal Anda pilih mana hair tonic yang paling bagus dan tentunya terbuat dari bahan alami, salah satunya red ginseng hair tonic.

Itulah 10 bahan alami untuk mengatasi rambut rontok Anda. Jangan lupa jaga kesehatan rambut kita, terutama untuk wanita. Karena rambutmu adalah mahkotamu. Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA UPLOAD GAMBAR

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 03:36:00 +0700

Cara Upload Gambar atau poto sangatlah mudah dilakukan. Caranya adalah sebagai berikut:

1. Silahkan login ke Blogger dengan menggunakan ID anda.

2. Jika sudah akan tampil gambar seperti dibawah ini,

3. Silahkan anda klik Entri baru .

4. Jika sudah akan tampil gambar seperti dibawah ini,

5. Silahkan anda klik Insert Image seperti gambar di atas.

6. Jika sudah akan tampil gambar seperti dibawah ini,

7. Silahkan anda klik Pilih file seperti gambar di atas.

8. Jika sudah, silahkan anda pilih gambar yang ada pada galery komputer anda dan OPEN.9. Jika sudah, silahkan anda pilih gambar yang sudah didownload dan klik Add selected yang berada pada kolom pilih file tadi.

10. Jika sudah tampil gambar atau poto yang anda upload tadi, silahkan di atur posisi letak, ukuran, properti, dan lainnya. ( klik saja gambar yang anda upload tadi )

11. Selesai.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MEMPOSTING ARTIKEL

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 03:18:00 +0700

Cara memposting artikel sangatlah mudah dilakukan. Caranya adalah sebagai berikut:

1. Silahkan login ke Blogger dengan menggunakan ID anda.

2. Jika sudah akan tampil gambar seperti dibawah ini,

3. Silahkan anda klik Entri baru .

4. Jika sudah akan tampil gambar seperti dibawah ini,

5. Silahkan anda isi Judul postingan artikel anda dan juga artikel yang akan anda publish.

6. Jika sudah, silahkan anda klik Publikasikan yang berada pada pojok kanan atas.

7. Selesai. ( Selamat, anda sudah memiliki postingan terbaru pada blog anda ).

Tips dari saya , sebelum mengPublish postingan anda, sebaiknya anda klik pratinjau dulu yang berada pada pojok kanan atas. Isi juga Deskripsi Penelusuran yang berada sebelah kanan table postingan.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

GOJEK ADA DI KOTA PADANG

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 02:50:00 +0700

Perkembangan Teknologi Informasi memang tidak dapat dibendung. Hal ini berdampak besar dalam aspek bisnis salah satunya adalah penyedia layanan transportasi umum berbasis online yaitu Go-Jek.

Setelah sukses di beberapa kota besar di Indonesia seperti : Bandung, Medan, Jabodetabek dan kota besar lainnya di Indonesia kini sanak bisa menikmati layanan transportasi online aman, nyaman dan terjangkau ini di ranah minang yaitu di Kota Padang.

Go-Jek – Ojek Online di Padang mulai beroperasi sejak 1 April 2017 gojek mendapatkan sambutan yang hangat dari masyarakat. Tak sedikit dari mereka yang menggunakan layanan transportasi online karya anak bangsa ini.

Selain aman dan nyaman Go-Jek dinilai sebagai tranportasi online yang ekonomis dan terjangkau. Penumpang gak perlu takut ingin berpergian dengan jarak jauh ataupun dekat. Sebab semua tarif telah terdata dengan baik. Jadi tidak ada istilah Argo Kuda. Penumpang dan driver saling tau harga ongkos yang harus dibayar. Ini merupakan langkah yang baik mengingat kita sering mendapatkan ongkos yang tidak wajar dengan jarak jauh ataupun dekat.

Apa itu Go-Jek ?

Go-Jek adalah layanan transportasi umum yang dapat dinikmati dengan menggunakan aplikasi bernama Go-Jek. Go-Jek hadir dengan varian dan inovasi terbaik yang melengkapi kebutuhan transportasi ataupun kebutuhan hidup setiap orang. Go-Jek memiliki beberapa keunggulan, layanan dan fitur yang belum tentu dimiliki oleh transportasi umum. Go-Jek memiliki layanan :

Jenis Layanan di GO-JEK

Go-Ride
Layanan untuk mengantar penumpang ke tempat tujuan.
Go-Food
Sedang lapar dan ingin pesan makanan ? Gunakan Go-Food yuk. Pilih makanan yang akan dipesan, atur berapa jumlah yang akan dipesan dan tunggu driver gojek tiba membawa pesanan kamu.
Go-Send
Pengen kirim barang atau dokumen tapi gak ada waktu ke ekspedisi ? Kamu bisa gunakan layanan Go-Send. Kirim dan ambil barang jadi lebih mudah, aman dan nyaman.
Go-Mart
Males keluar rumah atau ke swalayan tapi pengen beli keperluan harian. Tenang, ada layanan Go-Mart. Sekarang belanja apapun untuk keperluan apapun seperti keperluan dan kebutuhan rumah tangga jadi lebih mudah loh.
dan sebagainya.

Cara Daftar Gojek Online di Padang

[sociallocker id=”2945″]
Untuk mendaftar Go-Jek sanak diharuskan mendaftar melalui SMS atau melalui situs resmi Go-Jek. Kita akan jelasin secara ringkas bagaimana cara mudah daftar gojek online di Padang.

1. Daftar Go-Jek Online di Padang melalui SMS

Cara mendaftar Gojek Online Padang sangat mudah. Cukup kirim SMS ke nomor : 0822 1313 1302 dengan format :

GORIDE#NAMA KOTA#NAMA#NOMOR SIM
Contoh : GORIDE#PADANG#FAJRI ALTAMPANI#1282374710234

Tunggu SMS balasan dari pihak Go-Jek. Biasanya data diproses 1-7 hari di jam kerja.

2. Daftar Go-Jek Online di Padang melalui Website

Cara mendaftar Gojek Online di Padang melalui website sanak bisa langsung kunjungi situs : Go-Ride.co.id/join.
Silahkan sanak isi form yang disediakan sebenar-benarnya.
Tunggu hingga sms balasan dari pihak Go-Jek untuk info selanjutnya.
Data biasanya diproses 1-7 hari di jam kerja.

Syarat Mendaftar Gojek Padang

Sama halnya seperti melamar pekerjaan pada umumnya. GoJek juga memiliki persyaratan yang harus dipenuhi untuk dapat bergabung ke dalam bagian Go-Jek. Adapun persyaratan yang harus dilengkapi untuk mendaftar Go-Jek Online di Padang adalah sebagai berikut :

Surat Kelakuan Catatan Kepolisian (SKCK)
SKCK menjadi syarat yang mutlak yang harus dimiliki oleh calon driver gojek. Bawa SKCK Asli yang masih aktif beserta fotokopi SKCK yang telah dilegalisir.
KTP Aktif
Pastikan KTP yang dimiliki masih aktif dan berlaku. Bawa KTP Asli beserta fotokopi KTP.
STNK Aktif
Bawa STNK motor asli dan fotokopi STNK motor yang masih berlaku. Pastikan pajaknya juga aman ya alias tidak nunggak.
SIM Aktif
Buat yang ingin daftar Go-Ride, sanak bisa bawa SIM C yang masih aktif dilengkapi dengan fotokopi SIM C nya juga ya.
SMS dari Pihak Go-Jek
SMS ini sanak dapatkan setelah melakukan proses registrasi melalui SMS atau website. Jadi ketika telah mendapatkan SMS dari pihak Go-Jek, lengkapi persyaratan diatas dan datang ke Kantor Go-Jek Padang. Untuk detail alamat kantor gojek padang telah kami tulis dibawah ya.
Surat Keterangan Domisili
Surat keterangan domisili wajib dilampirkan jika sanak berasal dari luar kota Padang atau provinsi Sumatera Barat. Buat yang memiliki KTP Padang dan berdomisi di Padang sekitarnya, Surat Keterangan Domisili ini tidak perlu dilampirkan.

Catatan : Segala bentuk pendaftaran Go-Jek di Padang tidak dikenakan biaya sepersen pun ya sanak. Hati-hati terhadap penipuan yang mengatas namakan pihak Go-Jek.

Tarif Go-Jek di Padang

Bicara soal tarif merupakan hal yang paling penting dalam memilih transportasi umum. Pada umumnya transportasi umum yang bersifat aman dan nyaman pasti mahal. Tapi tidak dengan Go-Jek. Go-Jek hadir dengan tarif yang sangat terjangkau yaitu : 1500/Km. Sungguh siapa saja bisa terbantu dan bisa mendapatkan pelayanan Go-Jek terbaik ini.

Kantor Go-Jek Padang

Buat dunsanak yang ingin mendaftarkan bidang usaha yang dimiliki seperti tempat makan, restoran, kafe bisa langsung tanya-tanya ke kantor Go-Jek Padang info selengkapnya kita bagikan berikut ini :

PT GO-JEK Indonesia Cabang Padang

Alamat: Jalan Imam Bonjol No.21A, Belakang Pondok, Padang Selatan, Kota Padang, Sumatera Barat 25134

Jam Kerja :

Senin 06.45–17.00
Selasa 06.45–17.00
Rabu 06.45–17.00
Kamis 06.45–17.00
Jumat 06.45–17.00
Sabtu dan Minggu : Tutup

Sumber: http://www.ceritapadang.com/gojek-padang

OrLaNd.web.id sangat mendukung dengan ada nya GO-JEK di kota padang, karna dapat mempermudah aktifitas warga padang dalam hal transportasi.

Bravo PADANG

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

TRANSMART PADANG

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 25 Nov 2017 02:36:00 +0700

PT Trans Retail Indonesia mulai mengoperasikan Transmart Padang, Jumat (19/5). Transmart Padang adalah cabang Transmart ke-97 dengan nilai investasi hampir setengah triliun.
President Director and CEO Transmart, Shafie Bin Shamsuddin, mengatakan, Transmart Padang memiliki luas 9.986 meter persegi di Jl. Khatib Sulaiman No. 85 dengan bangunan empat tingkat. Pihaknya mencari Lokasi pendirian Transmart di Padang sejak 2013 dan ditetapkan di sana pada tahun itu.

“Pembangunan Transmart Padang didahulukan daripada kota-kota lain di Sumatra. Banyak kota di Sumatra yang belum terdapat Transmart, seperti Medan, Batam, Jambi, dan Lampung. Di Lampung, kami akan buka pada akhir tahun ini. Pembangunan Transmart Padang didahulukan karena faktor kampung halaman Pak Chairul Tanjung, Sumatra Barat. Pak Chairul Tanjung punya kedekatan dengan Padang. Bahkan, peresmian Transmart Padang didahulukan daripada Transmart Pekanbaru,” ujar Shafie saat diwawancarai wartawan seusai peresmian Transmart Padang.

Sekadar informasi, pada hari ini juga dibuka cabang Transmart ke-98 di Pekanbaru, yang peresmiannya dilakukan pada sore hari.

“Transmart hadir di Padang dengan konsep baru, yakni 4 in 1, semuanya berada dalam satu kawasan bangunan yang terintegasi satu dengan yang lain. Ada tempat berbelanja, bersantap, bermain, dan menonton. Tempat bermainnya beda, ada roller coaster. Jadi, masyarakat bisa berbelanja bersama keluarga karena di sini ada tempat bermain sebagai destinasi wisata keluarga,” tutur Shafie.

Sebagai informasi, sebagai tempat berbelanja, di Transmart Padang terdapat produk, seperti perlengkapan rumah tangga, barang elektronik, dan pakaian. Sebagai tempat bersantap, di sana ada Sate Mak Syukur, sedangkan sebagai tempat bermain ada Trans Studio Mini, dan sebagai tempat menonton ada Bioskop XXI yang dibuka pada Juni.

sumber: https://harianhaluan.com/news/detail/65070/pakai-konsep-4-in-1-transmart-padang-resmi-dibuka

Ondeh Mandeh.... samakin rancak se kota padang kito nan kito cintoko yoooo :D

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MEMBUAT EMAIL DI GMAIL

noreply@blogger.com (Orland) — Wed, 22 Nov 2017 22:53:00 +0700

Email singkatan dari elektronik mail yang artinya surat elektronik (surel). Email dikirim melalui jaringan internet dan semuanya selalu berhubungan langsung dengan internet. Melalui email kita dapat mengirim surat elektronik baik berupa teks maupun gabungan

dengan gambar, yang dikirimkan dari satu alamat email ke alamat lain di jaringan internet.

Gmail adalah layanan surel milik Google, sama seperti Ymail yang merupakan layanan surel milik Yahoo, dan Outlook yang merupakan layanan surel milik Microsoft.

Apabila anda berkecimpung di dunia online/internet, memiliki email merupakan hal yang wajib. Banyak aktifitas online mengharuskan anda untuk menggunakan email, contoh seperti daftar facebook, twitter, membuat blog, belanja online dan lain sebagainya. Email adalah kotak pos di dunia maya, ini adalah sarana untuk berkomunikasi menerima dan mengirim pesan. Maka, milikilah sebuah alamat email dari sekarang.

Pada postingan kali ini, saya akan menerangkan bagaimana cara membuat email di gmail.

Berikut adalah cara membuat email di gmail :

- Silahkan kunjungi alamat gmail berikut : GMAIL

- Setelah tampil pada layar anda , silahkan klik BUAT AKUN pada pojok kanan atas.

- Isilah formulir sesuai dengan data diri anda yang sebenarnya. dan setelah itu klik Next step

Setelah itu akan tampil Privacy and Terms , sebaiknya anda baca dan pahami isi dari Privacy and Terms. Jika sudah dibaca semua nya silahkan klik I AGREE

Selamat anda telah berhasil membuat sebuah akun email pada Gmail.

Tips Keamanan Email

Email merupakan suatu yang sangat vital dalam dunia online, anda harus menjaga kerahasiaan kata sandi akun email tersebut, jangan sampai teman, pacar, saudara atau orang lain mengetahui akan kata sandi yang anda pergunakan.

Berikut beberapa tips keamanan email :

Buatlah kata sandi yang kuat. Kata sandi yang kuat merupakan capuran dari huruf, angka serta karakter khusus. Di internet banyak sekali software jahat yang bisa scanning kata sandi, kata sandi yang merupakan kata yang terdapat dalam kamus merupakan kata sandi yang lemah dan mudah di bobol.
Jaga kerahasiaan kata sandi. Sebaiknya anda merahasiakan kata sandi anda walaupun itu kepada teman dekat, pacar atau saudara anda.
Jangan gunakan kata sandi yang sama untuk daftar ke situs lain. Jika suatu saat anda mendaftar ke situs di internet, misal facebok, twitter, hi5, atau lainnya, pergunakanlah kata sandi yang lain, jangan menggunakan kata sandi yang sama dengan email utama.
Gunakan email lain untuk daftar situs-situs kurang terpercaya. Apabila anda ingin mendaftar ke situs-situs yang memang situs tersebut belum jelas tingkat kepercayaannya seperti situs social bookmark yang bertebaran di internet, program bisnis online dan yang lainnya, sebaiknya jangan gunakan email uatama anda, buatlah email lain sebagai keamanan. Di internet banyak pihak-pihak jahat yang memanfaatkan sebuah email, mereka ada yang menjual data email ke pihak lain, ada yang bermaksud membobol email anda dan lain-lain, maka berhati-hatilah.

Tentu masih banyak langkah untuk mengamankan akun email anda dari pihak-pihak yang bermaksud jahat, namun cukup 4 poin saja dalam kesempatan ini agar tidak terlalu panjang.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MENCEGAH DIABETES SEJAK DINI

noreply@blogger.com (Orland) — Mon, 20 Nov 2017 18:56:00 +0700

Penyakit Diabetes merupakan penyakit yang sangat serius dijaman sekarang, karena penyakit ini termasuk kedalam daftar penyakit pembunuh manusia terbesar nomor tiga setelah jantung. Tentunya hal ini menyebabkan kita harus lebih waspada terhadap penyakit kencing manis ini, penyakit diabetes sebenarnya bisa kita hindari dengan menerapkan pola hidup sehat dan tidak makan asal-asalan. Nah untuk mencegah penyakit gula darah, berikut ini saya akan berbagi beberapa cara mencegah penyakit diabetes sejak dini mudah dan efektif untuk anda terapkan.

Cara Mencegah Diabetes Sejak Dini Mudah dan Efektif

1. Mengetahui Penyebab Diabetes.

Pencegahan penyakit diabetes yang pertama adalah dengan anda mengetahui penyebab penyakit diabetes ini, seperti gaya hidup tidak sehat, pola makan, dan masih banyak lagi. Anda juga dapat membaca atau mencari informasi mengenai penyakit gula darah atau kencing manis melalui internet, majalah, konsultasi dengan dokter ahli, dan masih banyak lagi.

2. Kurangi Makan Berlemak.
Makanan berlemak merupakan makanan yang dapat meningkatkan kadar gula atau glukosa di dalam darah, sehingga menimbulkan penyakit kencing manis, maka dari itu untuk mencegah penyakit diabetes kurangi makanan-makanan berlemak seperti junk food, jerohan dan masih banyak lagi.
Tidak hanya anak kecil, bahkan ibu hamil juga perlu melakukan ini.

3. Kurangi Makanan/Minuman manis.
Makanan atau minuman yang memiliki rasa manis mengandung banyak sekali glukosa atau gula , zat gula inilah yang menyebabkan penyakit kencing manis atau diabetes, maka dari itu untuk mencegah diabetes kurangi makanan atau minuman yang memiliki rasa manis.

4. Kurangi Porsi Makanan.
Porsi makanan berlebihan akan membuat seseorang mengalami kenaikan berat badan atau obesitas. Berat badan berlebih inilah yang dapat memicu timbulnya penyakit gula darah, nah jika anda tidak ingin terserang penyakit diabetes kurangi porsi makanan setiap harinya.

5. Rajin Berolahraga.
Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh manusia, dengan berolahraga secara rutin makan berat badan akan stabil, selain itu dengan berolahraga secara rutin akan membantu
menurunkan kadar gula dalam darah dan meningkatkan sensitivitas hormon insulin, sehingga dengan berolahraga secara rutin minimal 20 menit sehari dapat menjadi solusi tepat mencegah penyakit ini secara lebih efektif.

6. Utamakan Konsumsi Sayur.
Jika anda merupakan penggemar dari daging, maka kurangi konsumsi daging tersebut, karena daging dapat memicu munculnya penyakit diabetes. Anda dapat mengganti daging dengan mengonsumsi sayuran, dengan begitu anda sudah melakukan pencegahan penyakit diabetes secara efektif.

7. Jauhi Stres Berlebihan.
Stres berlebihan dapat memicu naiknya kadar gula di dalam darah, maka dari itu untuk mencegah penyakit diabetes usahakan hindari keadaan stres dengan refresing ke tempat hiburan atau wisata.

8. Istirahat Cukup dan Teratur.
Istirahat cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain itu dengan istirahat minimal 8 jam dalam sehari, maka anda sudah melakukan pencegahan penyakit diabetes secara efektif lebih dini, karena dengan istirahat cukup seperti tidur akan membuat hormon kirtosol semakin berkurang, sebaiknya hormon insulin yang bertugas memecah glukosa atau gula dapat diproduksi secara optimal.

9. Turunkan Berat Badan.
Berat badan berlebihan ( Obesitas ) merupakan faktor terbesar seseorang terserang penyakit diabetes, dengan mengurangi porsi makan, olahraga dan melakukan diet sehat, maka akan membantu menurunkan berat badan sehingga bisa menjadi cara tepat mencegah penyakit diabetes.

10. Biasakan Sarapan Setiap Pagi Hari
Menurut sebuah penelitian kepada beberapa orang yang setiap harinya tidak melakukan aktivitas sarapan, mereka mempunya kadar gula dalam darah yang tinggi, sebaiknya untuk seseorang yang sering sarapan, mereka memiliki kadar gula yang sangat rendah, maka dari itu untuk mencegah penyakit kencing manis atau diabetes sejak dini secara mudah dan efektif usahakan untuk sarapan pagi hari.

Itulah beberapa cara mencegah penyakit diabetes sejak dini mudah, aman dan efektif.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

MANFAAT BUAH BUAHAN UNTUK KESEHATAN TUBUH

noreply@blogger.com (Orland) — Fri, 10 Nov 2017 18:27:00 +0700

Manfaat buah buahan untuk kesehatan dan menghilangkan penyakit tentu sangat beragam, manfaat buah buahan dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Beberapa artikel mengenai Manfaat buah memang telah banyak dibahas, namun sebenarnya manfaat ini dapat beragam tergantung dari buah dan jenisnya.

Dengan mengkonsumsi buah maka kita akan mendapatkan gizi dan menjaga kesehatan kita. Buah juga dapat meningkatkan energi dan kebutuhan vitamin pada tubuh manusia. Berikut adalah beberapa manfaat buah buahan yang harus kita ketahui sebelum mengkonsumsi buah tersebut.

Manfaat Buah Bagi Tubuh

Manfaat buah buahan untuk tubuh sangat banyak dan beragam, buah umumnya merupakan salah satu kebutuhan untuk hidup sehat dan merupakan salah satu cara mencegah kanker dan merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat yang paling ampuh dan alami. Berikut adalah manfaat buah untuk tubuh kita.

Sumber vitamin, Buah merupakan sumber vitamin dan berbagai jenis vitamin ada di buah.
Sumber Air dan Gizi, buah merupakan salah satu sumber air untuk tubuh dan kebutuhan gizi yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sumber antioxidan, buah merupakan salah satu sumber antioxidant alami terbesar yang ada di dunia.
Mencegah penyakit tertentu. Buah-buahan merupakan salah satu cara untuk menghindarkan kita agar tidak terserang penyakit berbahaya dan berbagai penyakit lainnya.
Obat luar tubuh, Buah-buahan juga dapat digunakan untuk menggunakan obat luar seperti jerawat, bisul, dan sebagainya.

Manfaat buah buahan memang melebihi yang kita ketahui bersama, namun ada beberapa buah buahan yang harus kita waspadai dalam mengkonsumsinya. Hal ini karena ada beberapa buah buahan yang mengandung lemak dan gula yang berlebihan.

Buah Untuk Konsumsi Rutin

Manfaat buah buahan untuk dikonsumsi setiap hari sangat banyak dan beragam, buah merupakan salah satu makanan yang menyehatkan dan menjadi salah satu bagian dari empat sehat 5 sempurna dalam siklus makanan. Buah begitu mudah didapatkan, dari harga yang murah sampai dengan harga yang tinggi. Berikut manfaat buah lainnya yang harus anda ketahui.

Mencegah dan mengobati kanker, manfaat manggis salah satunya adalah mencegah dan mengobati kanker. Masih banyak buah lain yang dapat berfungsi untuk mencegah dan mengobati kanker.
Memulihkan stamina tubuh, buah juga dapat digunakan untuk memulihkan stamina tubuh dan meningkatkan daya tahan.
Menu diet, buah juga dapat digunakan sebagai pedoman dan untuk menu diet yang alami.

Begitu banyak Manfaat buah buahan yang ada di sekeliling kita, oleh karena itu jangan lupa untuk mengkonsumsi buah buahan ini setiap hari agar hidup sehat sepanjang tahun.

Manfaat Buah Bagi Kesehatan

Manfaat buah untuk kesehatan tubuh sangat banyak sekali, buah dapat menjadi bagian terpenting untuk kesehatan tubuh kita. Berbagai manfaat buah untuk tubuh diantaranya adalah sebagai anti bodi dan menjadi sumber vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah menjadi salah satu makanan sehat yang sangat dibutuhkan untuk membuat tubuh kita menjadi sehat dan bugar baik disaat usia muda maupun disaat usia tua.

Manfaat buah untuk kesehatan tubuh yang paling penting adalah memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan mengkonsumsi buah, tubuh kita akan menambah kebutuhan vitamin, serat, dan mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah juga dapat menjadi antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.
Manfaat buah untuk kesehatan tubuh ada banyak sekali, berikut adalah beberapa manfaat buah yang sangat baik untuk tubuh dan manfaat tersebut telah kami rangkum menjadi manfaat yang global dimiliki oleh beragam jenis buah yang ada di berbagai belahan dunia. Berikut adalah manfaat buah untuk kesehatan tubuh kita.

Makan buah secara rutin dapat mencegah penyakit jantung.
Makan buah secara rutin dapat juga mencegah serangan kerusakan hati dan stroke.
Mengkonsumsi beberapa jenis buah juga dapat mencegah penyakit kanker.
Buah dapat juga dijadikan sebagai diet alami yang dapat mencegah kolesterol jahat yang dapat menyerang tubuh kita.
Buah juga dapat mencegah tekanan darah tinggi.
Buah juga memiliki antioksidan yang dapat menjaga kekebalan tubuh kita.
Buah kaya akan vitamin, mineral, dan zat penting lainnya sehingga dapat menjaga kebugaran tubuh.

Ada banyak lagi manfaat buah bagi kesehatan tubuh kita yang tidak kalah pentingnya. Namun perlu diketahui tidak semua buah dapat dikonsumsi secara bebas, terutama jika anda sedang menderita penyakit dan sedang dalam masa pengobatan. Selain buah ada baiknya anda membaca manfaat air putih, manfaat sirsak,manfaat kunyit, dan manfaat buah untuk menjaga kesehatan anda karena manfaat kesehatan anda sangat berharga.
Manfaat buah untuk kesehatan tubuh manusia terdiri dari berbagai ragam, selain yang telah disebutkan di atas, buah masih menyimpan berbagai manfaat yang sangat luas. Namun tidak semua buah dapat dikonsumsi sesuka hati kita, ada kalanya anda harus menghindari beberapa jenis buah, terutama jika anda sedang mengalami masa rehabilitasi dari penyakit atau sedang memasuki masa pengobatan. Contoh adalah jika anda sedang terkena tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari makan buah durian.
Manfaat buah untuk kesehatan tubuh manusia yang terpenting adalah menjadi suplemen tambahan yang sangat penting untuk fungsi organ – organ tubuh yang ada di manusia. dengan mengkonsumsi buah-buahan kita akan senangtiasa sehat dan mendapatkan tubuh yang segar bugar. Mari budayakan makan buah – buahan mulai sekarang.
Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA MENGATASI PENGAPURAN TULANG

noreply@blogger.com (Orland) — Fri, 10 Nov 2017 18:22:00 +0700

Selama ini, banyak yang menganggap pengapuran tulang identik dengan pengeroposan tulang. Benarkah hal tersebut?

Pengeroposan tulang terjadi karena berkurangnya kepadatan tulang. Dalam dunia medis, pengeroposan tulang biasa disebut dengan osteoporosis.

Pengapuran tulang dan sendi memiliki bahasa medis osteoarthritis. Hal ini dikaitkan dengan adanya peradangan sendi akibat bantalan pada ujung tulang menjadi menipis seiring waktu. Jadi, kerusakan yang terjadi berada di sendi dan bagian tulang sekitar sendi tersebut.

Kondisi Yang Menyebabkan Osteoarthritis

Penyebab dari rusaknya sendi dan daerah sendi yang tidak mampu diperbaiki dengan sempurna oleh tubuh ini masih belum bisa dipastikan. Meski demikian, ada beberapa faktor yang diduga berperan dalam meningkatkan seseorang berisiko terkena osteoarthritis.
Faktor usia memengaruhi kemungkinan seseorang terkena pengapuran tulang atau osteoarthritis. Wanita juga dianggap lebih berisiko mengalami gangguan tulang jenis ini dibandingkan pria. Sayangnya, belum ada penjelasan memuaskan kenapa hal tersebut bisa terjadi.
Pekerjaan seseorang yang memungkinkan sendi mendapat tekanan secara berlebih dalam jangka waktu lama patut diperhatikan. Osteoartritis juga bisa disebabkan oleh cedera akibat pekerjaan, yaitu pekerjaan yang memerlukan erakan berulang-ulang pada sendi tertentu. Cedera sendi akibat berolahraga dan kecelakaan lalu-lintas juga meningkatkan resiko.
Obesitas, yang menyebabkan adanya beban berlebih pada sendi-sendi penahan berat tubuh, juga meingkatkan resiko terkena osteoarthritis. Selain itu, kondisi medis lainnya yang dapat menyebabkan osteoarthritis adalah diabetes dan rematik.

Mengatasi Secara Mandiri

Jika pengapuran tulang sudah diderita, beberapa hal terkait gaya hidup berikut bisa dilakukan untuk mengurangi gejala yang ditimbulkan.

Mengurangi berat badan

Sendi yang mengalami tekanan berlebih kian memperburuk pengapuran tulang yang diderita. Solusi mudahnya adalah dengan mengurangi tekanan yang diderita dengan menurunkan berat badan.

Olahraga

Olahraga secara teratur penting dilakukan untuk menguatkan otot-otot di sekitar sendi yang mengalami pengapuran. Hal ini akan membuat sendi menjadi lebih stabil sehingga dapat mengurangi tingkat osteoarthritis yang diderita. Pastikan olahraga yang dilakukan tidak berlebihan karena justru akan memperburuk masalah yang diderita.

Gunakan air panas atau dingin

Saat kondisi oateoarthritis menimbulkan rasa sakit, cobalah gunakan air panas atau air dingin untuk meringankannya. Pemakaian air panas juga berperan untuk melemaskan otot, sedangkan air dingin dapat meredakan kejang otot dan nyeri.

Memakai obat pereda rasa sakit

Pemakaian obat pereda rasa sakit berupa krim atau gel yang bisa diperoleh di toko obat juga bisa dilakukan. Krim atau gel pereda rasa sakit cocok dipakai pada sendi yang dekat dengan permukaan kulit, seperti persendian pada lutut dan jari-jari.

Memakai alat bantu

Alat bantu mungkin dibutuhkan untuk memudahkan penderita pengapuran tulang dalam beraktivitas. Untuk mendapatkan alat bantu yang tepat, konsultasikan kepada dokter atau ahli terapi.

Obat dan Terapi Yang Bisa Dijalani

Selain melakukan tindakan mandiri di atas, Anda mungkin memerlukan obat pereda nyeri seperti Acetaminophen atau obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Selain itu, beberapa saran berikut mungkin direkomendasikan dokter untuk mengatasi pengapuran tulang.

Terapi fisik

Terapi fisik dalam bentuk penguatan otot didedikasikan agar penderitanya mampu meningkatkan aktivitas gerak dan mengurangi rasa sakit. Terapi ini akan diberikan oleh ahlinya dengan tujuan memperkuat otot-otot di sekitar sendi yang mengalami penipisan.

Terapi okupasi

Terapi okupasi bertujuan agar kegiatan sehari-hari dan bekerja mampu dilakukan tanpa memperburuk kerusakan sendi. Ahli terapi akan menjelaskan tentang cara-cara tertentu bagaimana melakukan aktivitas sehari-hari tanpa rasa sakit berlebih akibat pengapuran tulang.

Sepatu khusus

Sepatu pasien akan diberi bantalan khusus yang mampu mengurangi rasa sakit saat berdiri atau berjalan.

Apabila hal-hal di atas telah diterapkan namun kondisi tidak juga membaik, dokter mungkin akan menyarankan Anda untuk menjalani prosedur-prosedur tertentu, misalnya suntik kortikosteroid, atau tindakan operasi untuk mengganti sendi yang rusak.
Pengetahuan tentang pengapuran tulang di atas akan membuat seseorang bisa mengantisipasinya sejak dini sekaligus tahu apa yang harus dilakukan jika terkena kondisi medis ini. Bila osteoarthritis semakin bertambah berat, Anda mungkin tidak cukup lagi dengan hanya mengandalkan perubahan gaya hidup.
Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

BAHAYA OBAT NYAMUK BAKAR BAGI KESEHATAN

noreply@blogger.com (Orland) — Fri, 10 Nov 2017 18:21:00 +0700

Nyamuk, salah satu binatang yang menyebalkan dan bisa membuat orang jatuh sakit. Untungnya, serangga kecil ini bisa dibasmi dengan banyak cara, salah satunya dengan obat nyamuk bakar. Tapi, bagaimana dengan keamanannya terhadap kesehatan kita?

Tahukah Anda jika nyamuk betinalah yang suka mengisap darah kita dari pagi hingga malam hari? Darah tersebut kemudian digunakan untuk membuat telur agar mereka bisa berkembang biak, bukan sebagai sumber makanan.

Nah, agar tidak selalu menjadi mangsa nyamuk, berbagai cara telah dilakukan oleh manusia untuk mencegah gigitan nyamuk. Mulai dari memakai kelambu di tempat tidur, memasang kawat nyamuk di jendela dan lubang ventilasi rumah, atau menggunakan obat nyamuk. Obat nyamuk pun banyak pilihannya, mulai dari obat nyamuk bakar, oles, semprot, hingga elektrik. Namun apakah aman menggunakan obat nyamuk, terutama obat nyamuk bakar?

Mewaspadai Bahaya Menggunakan Obat Nyamuk Bakar

Ketika dibakar, obat nyamuk ini pasti akan menghasilkan debu dan asap. Menurut penelitian, banyaknya debu atau asap yang dihasilkan dari obat nyamuk bakar bisa melampaui standar atau pedoman kualitas udara yang sehat, sehingga dapat menimbulkan risiko yang tidak diinginkan terhadap kesehatan.
Membakar satu buah obat nyamuk bakar bisa menghasilkan particulate matter (PM) 2,5 yang sama banyaknya jika kita menyalakan 75 batang rokok. PM 2,5 adalah partikel polusi yang terdiri dari potongan kecil (lebih kecil dari diameter sehelai rambut) zat padat atau cair yang ada di udara. Partikel ini bisa meliputi debu, kotoran, arang, asap, atau cairan. Partikel ini berbahaya karena bisa masuk ke bagian dalam paru-paru dan bahkan ke dalam darah, sehingga dapat menimbulkan masalah pada paru-paru dan jantung, termasuk mencetuskan asma dan kanker paru-paru. Hal ini terjadi terutama pada bayi, anak, dan lansia.
Satu obat nyamuk bakar juga bisa menghasilkan zat formaldehida (formalin) yang sama banyaknya dengan 51 batang rokok. Jika terlalu banyak menghirup formaldehida, kita bisa merasa mual, sakit tenggorokan, batuk, mata berair, dan iritasi kulit. Formaldehida akan mengiritasi saluran pernapasan, orang dengan gangguan pernapasan seperti asma dan bronkitis akan lebih sensitif terhadap formaldehida. Jumlah formaldehida di udara yang melebihi 0,1 ppm saja sudah bisa menimbulkan berbagai gejala di atas. Padahal obat nyamuk bakar disebut sanggup menghasilkan tingkat formaldehida 0,5 sampai dengan 7,5 mg per jam. Sebagai perbandingan, 1 mg/m³ = 0,801 ppm. Tingkat paparan formaldehida jangka panjang bahkan dicurigai dapat menyebabkan beberapa jenis kanker.

Tips Menggunakan Obat Nyamuk Bakar yang Aman

Masalah kesehatan yang timbul dari penggunaan obat nyamuk bakar tergantung dari lama dan banyaknya paparan asap obat nyamuk bakar, sehingga pertukaran atau ventilasi udara sangat penting untuk meminimalisasi paparan zat-zat berbahaya.
Berikut ini adalah beberapa tips jika Anda ingin menggunakan obat nyamuk bakar untuk membasmi nyamuk:

Selalu ikuti instruksi yang ada di kemasan.
Jika obat nyamuk bakar sedang digunakan, jangan masuk ke dalam ruangan tersebut.
Matikan obat nyamuk bakar jika ingin masuk ke ruangan dan buka jendela agar terjadi pertukaran udara.
Taruh obat nyamuk bakar di luar jendela atau pintu ruangan.
Jangan tidur di dalam ruangan yang sama dengan obat nyamuk bakar yang sedang menyala.
Jauhkan obat nyamuk bakar dari jangkauan anak-anak dan benda-benda yang mudah terbakar.

Obat nyamuk bakar memang bisa menjadi solusi yang mudah dan murah untuk membasmi serta mengusir nyamuk, namun perhatikan pula dampaknya bagi tubuh dan kesehatan keluarga Anda.
Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda. Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

OBAT PENGENCER DARAH YANG PERLU ANDA KETAHUI

noreply@blogger.com (Orland) — Fri, 10 Nov 2017 18:17:00 +0700

Pengencer darah merupakan obat-obatan yang digunakan untuk mengencerkan darah dan mencegah terjadinya penggumpalan darah. Penggumpalan darah sendiri dapat memicu beragam penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.

Obat pengencer darah sangat diperlukan oleh orang dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit jantung, penyakit pembuluh darah, gangguan irama jantung seperti fibrilasi atrium, penggantian katup jantung, kelainan jantung bawaan (kongenital), deep vein thrombosis, emboli paru, dan orang yang berisiko mengalami penggumpalan darah pascaoperasi.

Tak hanya berupa obat, pengencer darah juga bisa Anda temukan dengan mudah pada beberapa jenis sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, atau pun herbal.
Obat Pengencer Darah yang Perlu Anda Ketahui
Ketika ada luka, sel darah akan membuat suatu proses untuk menghentikan perdarahan. Itu merupakan proses normal yang dimiliki tubuh untuk membekukan darah. Namun, proses tersebut dapat menjadi masalah ketika bekuan darah menjadi menggumpal karena sel darah membeku berlebihan atau membeku di tempat yang salah. Keadaan ini dapat menghalangi aliran darah ke organ, sehingga dibutuhkan obat pengencer darah untuk keadaan-keadaan yang telah disebutkan di atas agar tidak terjadi penggumpalan darah.
Ada dua tipe obat pengencer darah, yaitu:

Antiplatelet
Obat jenis ini mencegah trombosit (platelet) untuk saling menempel di pembuluh darah. Adapun contoh antiplatelet meliputi aspirin, clopidogrel, ticagrelor, triflusal, dan ticlopidine.
Antikoagulan
Obat antikoagulan bekerja dengan menghambat kerja dari faktor-faktor pembekuan darah yang dimiliki tubuh, sehingga memperlambat proses pembentukan bekuan darah di tubuh Anda. Adapun obat antikoagulan meliputi warfarin, heparin, enoxaparin, fondaparinux, rivaroxaban, dabigatran, dan apixaban.

Aturan Pakai dan Efek Samping Obat Pengencer Darah
Pastikan untuk mengikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi obat-obatan pengencer darah. Pasalnya, obat pengencer darah dapat berinteraksi dengan makanan, vitamin, dan obat-obatan tertentu. Beri tahu dokter Anda tentang semua obat dan suplemen yang sedang Anda konsumsi. Anda juga perlu melakukan tes darah rutin untuk memeriksa seberapa baik darah Anda membeku dan memeriksa efektivitas obat tersebut. Penting bagi Anda untuk memastikan bahwa dosisnya cukup untuk mencegah penggumpalan darah tanpa menimbulkan efek samping.
Adapun efek samping yang bisa ditimbulkan obat pengencer darah adalah:

Perdarahan merupakan reaksi paling umum, bisa berupa perdarahan saat mentsruasi bertambah, mimisan, gusi berdarah, urine atau tinja bercampur darah serta berwarna merah atau hitam, maupun luka yang terus berdarah.
Nyeri perut.
Pusing.
Kelemahan otot.
Rambut rontok.
Ruam merah,

Untuk mengurangi risiko pendarahan, biasanya dokter akan membatasi aktivitas yang mudah terjadi benturan seperti olahraga sepakbola. Namun Anda masih bisa melakukan olahraga yang aman seperti berjalan kaki, jogging, atau pun berenang. Anda juga perlu ekstra berhati-hati ketika menggunakan benda-benda tajam seperti pisau, gunting, atau benda tajam lainnya. Pengencer darah juga meningkatkan risiko terjadinya perdarahan organ dalam setelah cedera, misalnya akibat terbentur di kepala atau jatuh. Oleh karena itu, Anda disarankan segera ke dokter ketika mengalami cedera walaupun tidak menimbulkan perdarahan yang terlihat oleh mata.
Pengencer Darah Alami yang Bisa Anda Temukan Di Rumah
Selain obat-obatan medis, ada juga beberapa pengencer darah yang alami, antara lain:

Kunyit. Kandungan kurkumin yang terdapat pada kunyit bekerja untuk mencegah trombosit menggumpal.
Jahe. Kandungan salisilat yang terdapat pada jahe mirip dengan aspirin yang bisa membantu mencegah stroke. Makanan yang mengandung salisilat seperti alpukat, buah beri, cabai, dan ceri, juga bisa membantu mencegah pembekuan darah.
Kayu manis. Kandungan kumarin yang terdapat pada kayu manis berperan sebagai antikoagulan yang kuat, serta dapat menurunkan tekanan darah dan meredakan peradangan pada arthritis atau kondisi peradangan lainnya.
Vitamin E. Makanan sumber vitamin E juga disebut-sebut sebagai antikoagulan ringan yang dapat membantu mencegah pembekuan darah.
Makanan lainnya. Beberapa makanan ini dipercaya dapat mengencerkan darah, seperti Bawang putih, tomat, buah anggur, nanas, delima, dan buah beri, kacang kenari, almon, dan kacang mede. Dan ikan tenggiri, tuna, dan salmon.

Namun perlu Anda perhatikan pula, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan pengencer darah alami di atas sama efektifnya dengan obat-obatan medis. Selain pengencer darah, bagi Anda penderita penyakit jantung dan pembuluh darah, biasanya dokter akan menyarankan untuk menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar, gandum, minyak sehat, produk susu rendah atau tanpa lemak, dan protein. Yang terpenting, Anda tetap dianjurkan berkonsultasi dan memeriksakan diri secara rutin ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat sesuai kondisi Anda.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

CARA JITU MENANGANI GIGI NGILU

noreply@blogger.com (Orland) — Fri, 10 Nov 2017 18:14:00 +0700

Pernah merasa gigi ngilu saat menyantap es krim atau menyikat gigi? Bisa jadi Anda mengalami gigi sensitif.

Gigi yang terasa ngilu atau disebut juga gigi sensitif mengakibatkan aktivitas sederhana sehari-hari seperti makan, minum, dan menyikat gigi menjadi menyakitkan. Namun dengan mendeteksi penyebabnya, kondisi ini dapat diatasi.

Kenapa Gigi dapat Menjadi Sensitif?

Gigi terasa ngilu atau gigi sensitif umumnya disebabkan karena terkikisnya lapisan email atau karena terpaparnya akar gigi. Gigi Anda menjadi sensitif ketika gusi terbuka, sehingga dentin, lapisan di bawahnya, terpapar berbagai rangsangan. Dentin terdiri dari bagian dalam gigi dan akar yang terhubung pada ribuan saluran kecil yang menuju saraf pusat gigi. Kondisi ini menyebabkan paparan dingin, panas, atau gesekan keras dapat memicu rasa ngilu.
Faktor lain yang dapat menjadi pemicu gigi ngilu adalah:

Lubang pada gigi.
Gigi berlubang dapat menjadi tempat bakteri bersarang.
Efek samping karena prosedur yang dijalankan di dokter gigi seperti pemutihan gigi.
Radang pada gusi (gingivitis).
Menyikat gigi terlalu kencang.
Penumpukan plak.
Konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam.

Mengusir Ngilu Gigi

Memeriksakan diri ke dokter gigi adalah langkah pertama yang dapat Anda lakukan. Dokter akan mendeteksi penyebab gigi ngilu Anda berdasarkan pemeriksaan, riwayat dan gejala yang Anda sampaikan. Berikut ini beberapa hal yang dapat menjadi solusi:

Pasta gigi dengan formula tertentu khusus untuk gigi sensitif. Sebagian pasta gigi dapat membantu meredam ngilu karena gigi sensitif.

Flouride. Dokter dapat mengolesi gigi Anda yang sensitif dengan fluoride dan meresepkannya untuk digunakan di rumah agar dapat memperkuat email gigi dan meredakan linu.

Mengikat atau menebalkan. Permukaan akar gigi yang terpapar dapat ditangani dengan lapisan pengikat (bonding resin) yang diaplikasikan pada akar. Proses ini mungkin membutuhkan bius lokal.

Bedah gusi. Akar gigi yang telah kehilangan lapisan gusi dapat menyebabkan gigi menjadi linu. Solusi dapat dilakukan dengan pengambilan gusi dari bagian lain untuk kemudian dipasang pada bagian yang hilang ini.

Saluran akar (root canal). Proses dilakukan dengan merawat pulpa gigi. Cara yang ternyata paling berdampak ini dilakukan jika perawatan lain sudah tidak bekerja efektif sementara rasa nyeri yang Anda alami sudah sudah tidak tertahankan.

Menjaga Kesehatan Gigi

Menyadari kerumitan perawatan gigi sensitif di atas, maka sebaiknya Anda mencegah kondisi tersebut sebelum terjadi. Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan.

Cara paling sederhana adalah menjaga kesehatan dan kebersihan gigi dengan menyikat gigi dua kali sehari dengan bulu sikat yang lembut dan pasta gigi berflouride.
Hindari menggosok gigi terlalu sering, menggosok dengan kasar, atau pasta gigi dengan kadar yang dapat menyebabkan lapisan gigi rusak.
Hindari mengasah gigi yang dapat menyebabkan gigi retak dan menjadi sensitif.
Batasi makanan dan minuman asam, seperti minuman soda, yogurt, dan jeruk sitrus. Semua ini dapat mengikis sebagian email gigi terus-menerus. Minum dengan menggunakan sedotan dapat mengurangi risiko ini.
Minumlah air mineral untuk menormalkan kadar asam di mulut setelah mengonsumsi susu dan makanan serta minuman berasam.
Hindari langsung menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan dan minuman berasam. Asam membuat email gigi menjadi lebih lunak dan mudah terkikis saat disikat.

Dengan mencegah gigi agar tidak menjadi sensitif, Anda tidak perlu khawatir lagi gigi akan terasa ngilu ketika mengonsumsi makanan kesukaan, seperti menyantap es krim.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

MASJID RAYA SUMATERA BARAT

noreply@blogger.com (Orland) — Mon, 8 May 2017 08:47:00 +0700

Kota Padang memiliki ikon baru, yakni Masjid Raya Sumatera Barat atau Masjid Mahligai Minang. Persisnya terletak di Kecamatan Padang Utara, Kota Padang, Sumatera Barat. Masjid ini memiliki luas 18.091 meter persegi pengerjaannya menelan biaya Rp507,82 miliar. Pengerjaan masjid ini udah dimulai dari 2008. Masjid ini bisa menampung sekitar 20.000 orang dan akan punya 4 buah menara. Karena total luas tanahnya 40.000 meter persegi
Masjid yang baru saja rampung dibangun ini sangat menarik perhatian. Sebab, memiliki bentuk yang unik, megah dan tahan gempa.
Pada tahun 2015 lalu interior di dalam masjid baru dipasang. Bagian mihrabnya dibuat menyerupai bentuk Hajar Aswad dengan ukiran Asmaul Husna berwarna emas pada atapnya. Permadani yang digunakan dalam masjid merupakan hibah dari pemerintah Turki.
Keunikan yang tampak jelas pada masjid adalah kubah yang berbentuk atap khas rumah Minangkabau. Kemudian, pada dinding masjid terdapat ukiran berbentuk tempat Alquran dengan 4 sudut yang mengandung arti dalam budaya Minangkabau sebagai ‘tau di nan ampek’.
Pada bagian lain dinding terdapat pula ukiran segitiga yang di dalamnya terdapat 6 sudut. Disain unik ini sempat menjadi perbincangan berbagai kalangan.
Bukan sembarang disain, bentuk tersebut sebenarnya memiliki filosofi, yaitu tiga tungku sajarangan, tiga tali sapilin (ulama, ninik mamak, cadiak pandai) yang harus memegang teguh rukun iman sebagai pengikat seluruh elemen yang ada di tengah masyarakat.
Bahkan, kini sudah menjadi suatu kebiasaan baru bagi masyarakat atau jemaah yang datang, usai beribadah mereka akan mengabadikan kemegahan masjid ini lewat kamera.
Sementara itu, dalam waktu dekat akan dibangun pula menara masjid baru dengan desain serupa menara Masjid Nabawi di Madinah.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

Cara Mengisi Saldo Paypal Dengan WHAFF

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 6 May 2017 17:17:00 +0700

Cara Mengisi Saldo Paypal Dengan WHAFF

Ini aplikasi penghasil dollar yang sedang populer saat ini.

Whaff adalah aplikasi periklanan. Perusahaan mengiklankan aplikasi mereka ke whaff agar aplikasinya lebih di kenal oleh orang.

Aplikasi ini berbasis PPD (pay per download), jadi sobat dibayar untuk mendownload aplikasi yang ada di dalam Whaff.

Bayaran yang diberikan cukup lumayan untuk mengisi saldo paypal sobat.

Tiap aplikasi yang sobat download di whaff bernilai antara $0.02 sampai $0.3 dollar.

Jadi, semakin banyak sobat mendownload aplikasi, semakin banyak pula dollar yang akan masuk ke paypal sobat.

Ini cara mengisi paypal sobat dengan aplikasi whaff:

Download dulu aplikasi WHAFF di playstore atau Disini.
Instal dan buka aplikasi whaff
Jika sudah terbuka, klik "Masuk" yang ada di sebelah kanan atas. Kemudian log-in menggunakan facebook sobat.

Selanjutnya sobat disuruh memasukan sebuah kode. Nah, masukan kodeHI24733 untuk mendapatkan bonus dollar senilai $0,3 dollar.

Masukin dulu teks verifikasinya setelah itu masukin kode HI24733 di kotak bawahnya. Jika teks tidak terlihat jelas, lebih baik refresh dulu menggunakan icon yang saya kasih tanda panah merah. Jangan sampai salah memasukan kodenya, karena kalau salah bonus $0.3 dollar akan hangus. Ingat kode ini HI24733

Proses pendaftaran sudah selesai, sekarang sobat bisa menambah dollar yang di dapatkan tadi dengan mendownload aplikasi yang ada di dalam whaff.

Setelah saldo whaff terkumpul $10 dollar, sobat bisa menariknya ke paypal.

Caranya:

Klik icon "tiga titik" di bagian kiri atas → Pilih pembayaran → Pilih paypal

Selanjutnya masukan email paypal sobat dan klik permintaan.

Nah, sobat tinggal tunggu dollar dari whaff masuk ke akun paypal sobat. Biasanya pembayaran akan terkirim 2 sampai 3 hari kerja.
Bukti pembayaran dari whaff yang sudah mengisi akun paypal saya:

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

Cara Daftar Dan Membuat Akun Paypal

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 6 May 2017 17:12:00 +0700

Cara Daftar Dan Membuat Akun Paypal Dengan Sangat Mudah Dan Gratis

Pelaku bisnis online tentunya sudah tidak asing lagi dengan alat pembayaran virtual. Sistem ini akan memudahkan anda untuk menerima atau mengirim pembayaran dari negara manapun.

Ada banyak sekali alat pembayaran virtual yang tersedia seperti Paypal, Nocheck, Ipayment, dan lain-lain.

Alat pembayaran virtual yang paling terkenal saat ini adalah paypal.

PayPal merupakan alat pembayaran online dan rekening virtual yang melayani jutaan pelanggan setiap hari yang berlokasi di lebih dari 190 negara dan wilayah di seluruh dunia.

Apa alasan para pebisnis online lebih suka menggunakan paypal?

Alasanya cuma satu ...

... PayPal sangat mudah dan aman untuk digunakan.

Anda hanya memerlukan alamat email untuk melakukan pengiriman uang dan menerima pembayaran dari pekerjaan yang sudah anda lakukan di negara manapun dan kapanpun.

Seperti pembayaran dari Aplikasi android penghasil dollar yaitu Whaff. Anda pasti memerlukan akun paypal untuk menerima pembayaran dari aplikasi tersebut.

Untuk itu anda harus mengetahui bagaimana cara membuat akun paypal.

Panduan ini akan mengajarkan anda cara cepat dan mudah untuk membuat akun PayPal.

Bukan cuma membuat, disini anda juga akan di ajarkan cara menghubungkan rekening bank lokal ke rekening paypal anda.

Dan yang paling penting anda akan belajar cara verifikasi akun paypal anda, dengan atau tanpa kartu kredit.

Sudah siap?

Kita menuju ke langkah pertama ...

Cara Daftar dan Membuat akun paypal

Syarat utama untuk membuat akun paypal adalah harus cukup umur yaitu di atas 20 tahun dan memiliki email yang aktif.
Jika syarat utama tersebut sudah terpenuhi, berarti saatnya anda mulai untuk membuat akun paypal.

Caranya lihat di bawah ini :

Note : Cara daftar/membuat akun paypal ini saya lakukan dengan menggunakan HP, tapi jangan hawatir step-stepnya sama dengan cara yang menggunakan PC.

Masuk halaman www.paypal.com Klik tombol ” Daftar” yang ada pada bagian kanan atas.

Selanjutnya anda akan di bawa ke halaman pemilihan akun. Ada 2 pilihan akun berbeda yaitu Primer dan Bisnis. Saya sangat merekomendasikan "Akun Primer" karena anda bisa menerima dan transfer uang dari paypal ke bank lokal. Untuk mendaftar akun primer, Pilih "membeli dengan paypal".

Masukkan alamat email dan kata sandi di kolom yang sudah disediakan lalu klik "Lanjutkan".

Selanjutnya, masukkan identitas atau data diri dengan benar. Jika belum punya KTP, anda bisa pinjam KTP saudara atau orang tua. Gunakan nama yang sama dengan rekening bank anda atau rekening bank orang tua untuk memudahkan anda menarik dana dari paypal ke bank lokal. Jangan lupa centang kebijakan privasi, lalu klik "Setuju Dan Buat Rekening"

Step berikutnya, anda akan disuruh memasukkan informasi kartu kredit anda. Jika belum punya, lewati step ini. Anda masih bisa menggunakan paypal meskipun tanpa kartu kredit.
Selanjutnya paypal akan mengirim email konfirmasi ke alamat email yang sudah anda daftarkan tadi. Buka email tersebut dan klik "Ya, Ini Email Saya" untuk mengkonfirmasi bahwa email tersebut adalah benar alamat email anda.

Anda akan diarahkan ke halaman untuk login ke akun paypal anda. Masukkan sandi yang sudah anda buat tadi.
Jika sandi benar, maka anda akan dibawa ke halaman seperti gambar dibawah ini:

Anda tinggal klik "Paypal saya" atau "Pergi ke Akun Ikhtisar" untuk melihat akun paypal anda.
Sampai step ini, paypal anda sudah selesai di buat dan sudah siap untuk dipakai menerima pembayaran dari bisnis online anda.

Anda memang sudah mempunyai akun paypal sekarang, tapi ...

... akun paypal anda sebenarnya harus di verifikasi terlebih dahulu untuk bisa menerima pembayaran dan menariknya ke bank lokal.

Tapi tenang saja, itu peraturan beberapa tahun yang lalu. Sekarang anda bisa menerima pembayaran dan menariknya ke bank lokal tanpa melakukan verifikasi sekalipun.

Namun, ada kelemahanya jika akun paypal anda belum di verifikasi. Ada limit atau batasan penarikan perbulan yaitu hanya sebesar 10.000USD perbulan.

Jika anda memiliki penghasilan lebih dari 10.000USD perbulan, anda harus verifikasi akun paypal anda untuk menghilangkan limit tersebut.

Panduan selanjutnya akan mengajarkan anda bagaimana cara verifikasi akun paypal dengan mudah dan cepat.

Verifikasi Akun Paypal

Ada 2 metode untuk verifikasi akun paypal yaitu :

Verifikasi menggunakan kartu kredit
Verifikasi menggunakan Virtual Credit Card (VCC)

Kita bahas metode yang pertama.

Verifikasi paypal menggunakan kartu kredit

Metode ini sedikit agak susah dilakukan, karena tidak banyak orang yang memiliki kartu kredit.

Untuk memilikinya pun harus memenuhi ketentuan dan syarat yang di berlakukan oleh pihak bank. Dan tiap bulanya akan ada biaya yang di kenakan pada kartu kredit tersebut.

Jadi metode ini memang susah-susah gampang.

Susah untuk orang yang belum memiliki kartu kredit dan gampang untuk yang sudah memilikinya.

Nah, solusi untuk orang yang ingin verifikasi akun paypal tapi belum memiliki kartu kredit adalah menggunakan metode yang kedua yaitu ...

Verifikasi dengan menggunakan VCC (Virtual Credit Card) atau kartu kredit virtual.

Ini adalah cara termudah yang bisa anda gunakan untuk verifikasi akun paypal.

Anda hanya perlu membeli VCC kepada penyedia VCC online yang sudah ada atau anda bisa membelinya di forum jual beli kaskus.

Tapi ada suatu kelemahan jika anda verifikasi akun paypal menggunakan Virtual Credit Card.

Apa kelemahanya?

Ketika akun paypal anda terkena limit oleh paypal maka biasanya paypal akan meminta surat-surat yang berhubungan dengan kartu kredit anda.

Misalnya, paypal akan meminta bukti transaksi pembayaran yang sudah pernah anda lakukan menggunakan kartu kredit.

Tentunya ini akan jadi masalah besar.

Mengapa?

Karena saat anda melakukan verifikasi akun paypal, anda tidak menggunakan kartu kredit asli melainkan hanya virtual.

Jika Paypal tahu tindak kecurangan ini maka akun anda bisa di Banned permanen.

Untuk itu, saya sarankan anda lebih berhati-hati dalam melakukan verifikasi akun paypal anda.

Disini saya akan mencontohkan cara verifikasi paypal menggunakan VCC karena ini adalah cara yang paling mudah.

Langkah-langkahnya sebagai berikut:

Masuk ke akun paypal anda.
Klik "Get Verified" yang ada dihalaman My Account. Anda akan di bawa ke halaman seperti gambar di bawah ini

Masukkan informasi dan data kartu anda. Isikan dengan benar data tersebut, seperti contoh ini
Jenis kartu : isi dengan visa atau mastercard
Nomor kartu : isi 16 digit angka yang ada pada kartu
Tanggal kadaluarsa : isi bulan dan tahun kedaluarsa
Kode keamanan : 3 digit angka. Kemudian klik “Continue”.
Setelah itu anda akan menerima email konfirmasi "4 angka kode" yang akan digunakan untuk proses selanjutnya.

Kembali ke halaman utama, kemudian klik lagi “Get Verified”.
Masukan 4 kode angka yang sudah anda dapatkan tadi kemudian klik "Card Confirm". Ingat jangan sampai salah memasukan kodenya karena jika 3x salah, Kode yang sudah di dapat akan di block.

Selamat, akun paypal anda sudah terverifikasi

Anda sudah bisa menggunakan paypal anda untuk melakukan pembayaran atau pembelian tanpa batas limit.

Note : Saat ini paypal sudah tidak mengharuskan lagi penggunanya untuk melakukan verifikasi akun paypal yang dimiliki. Tanpa verifikasipun, paypal sudah bisa digunakan untuk melakukan proses penarikan atau pembayaran online.

Nah, bagi anda yang masih berpenghasilan kecil yaitu di bawah 10.000 USD, anda sebenarnya tidak perlu melakukan verifikasi paypal anda karena seperti yang sudah saya jelaskan diatas, meskipun tanpa verifikasi anda tetap bisa menerima pembayaran dan mencairkannya ke rekening bank lokal.

Anda harus menghubungkan rekening paypal anda dengan rekening bank lokal yang anda miliki untuk bisa menerima dan mencairkan pembayaran yang sudah anda dapatkan.

Langkah-langkahnya sebagai berikut :

Login ke akun PayPal
Klik "menu utama" lalu pilih "Wallet"

Selanjutnya, tinggal klik "hubungkan rekening bank" maka anda akan dibawa ke halaman pemasukan data rekening.

Isi informasinya dengan lengkap.

Country : Indonesia
Name on account : Isi nama yang tertera di rekening anda atau Biarkan saja jika sudah benar
Bank name : Pilih Bank anda
Bank code : Jika belum tahu berapa kode bank anda, silahkan klik "what this" akan ada info berbagai kode bank disana.
Account number : masukan nomor rekening bank anda
Re-enter account number : Ketik kembali nomor rekening bank anda

Note : Jika ada salah satu data yang tidak sama dengan rekening bank lokal anda, maka anda akan di kenakan biaya sebesar Rp.50000 yang akan di ambil dari saldo paypal anda. Jadi hati-hati dalam memasukan informasi.

Jika semua data sudah diisi dengan benar klik “Continue”
Selanjutnya anda akan di bawa ke halaman konfirmasi. Jika ada data yang salah klik "edit" tapi jika dirasa sudah benar klik "save".

Berhasil, dan selamat anda sudah berhasil menghubungkan rekening bank lokal dengan akun paypal anda.

Sampai di sini akun paypal anda sudah aktif dan siap untuk diisi pundi-pundi dollar milik anda.
Demikian artikel tentang cara daftar dan membuat akun paypal dengan cepat dan mudah.

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

Cara Mendapatkan Uang Dari Internet Dengan Aplikasi Android

noreply@blogger.com (Orland) — Sat, 6 May 2017 16:52:00 +0700

Cara Mendapatkan Uang Dari Internet Dengan Aplikasi Android

Banyak orang berfikir aplikasi android hanyalah alat untuk mempermudah melakukan sesuatu.

Itu memang benar, tetapi juga salah.

Lho kok bisa begitu?

Aplikasi android tidak hanya membantu mempermudah melakukan suatu tugas tetapi bisa di gunakan untuk menghasilkan uang juga.

Whaff rewards adalah Aplikasi android terbaik penghasil uang dollar yang saya maksud.

Dengan aplikasi ini anda bisa menghasilkan uang dollar dengan mudah dan tanpa modal. Cukup gunakan HP android anda untuk mulai mendapatkan uang dollar dari aplikasi ini.

Sistemnya seperti ini > anda diharuskan untuk melakukan kegiatan seperti mendownload aplikasi atau game, atau Share aplikasi ke sosial media, dan setelah anda melakukan hal-hal tersebut maka anda akan di bayar.

Mengapa aplikasi ini mau membayar anda?

Karena aplikasi ini adalah aplikasi pengiklanan. Jadi mereka mau membayar karena anda sudah menggunakan aplikasi mereka.

Pembayaran dalam bentuk dolar, dan untuk minimal pengambilan hanya $10 saja atau jika anda penggemar game Class of Clans anda bisa menukarkan dolar yang sudah anda dapatkan dengan Gems gratis.

Enak kan?

Jika anda tertarik menggunakan Whaff untuk mendapatkan uang dari internet, ikuti langkah-langkahnya di bawah ini:

Download aplikasi Whaff Reward di playstore atau Disini
Instal dan buka aplikasi Whaff nya
Setelah aplikasi terbuka klik tombol "Masuk" yang terletak disebelah kanan atas, kemudian anda harus log-in menggunakan akun facebook anda.

Jika sudah log-in, anda akan disuruh memasukan sebuah "kode" untuk mendapatkan dollar pertama senilai $ 0,3 dollar. Maka masukan kode berikut: HI24733

Masukan teks verifikasi di kotak atas dan kode HI24733 di kotak bawahnya. Teks verifikasinya jangan sampai salah, karena kalau salah bonus senilai $0.3 dollar bisa hangus. Jika teks kurang jelas klik saja refresh yang saya tandai dengan tanda panah warna merah, nanti akan muncul teks yang lebih jelas lagi.

Proses memasukan kode hanya akan muncul satu kali yaitu pada saat pertama kali mendaftar, jika anda lupa atau salah memasukan kode tersebut maka bonus senilai 0,3 dollar akan hangus. Jadi jangan sampai lupa, ingat kode ini HI24733

Bagaimana cara mendapatkan uang dolar dari WHAFF?

DOWNLOAD APLIKASI & GAME

Download aplikasi dan game merupakan langkah utama untuk mendapatkan banyak Uang dolar dari Whaff.

Ada beberapa kategori pada setiap aplikasi yang akan di download. Komisi yang di dapatpun berbeda-beda.

Kategori tersebut adalah :

Premium Picks
Whaff Picks

Semua Picks Picks tersebut menyediakan banyak sekali aplikasi dan game yang bisa anda download untuk mendapatkan uang dolar.

Yang paling saya sukai adalah premium picks karena kita akan mendapatkan imbalan uang 3 kali lipat lebih banyak.

Mengapa bisa begitu?

Misalnya kita mendownload aplikasi tokopedia dalam picks premium seperti gambar di bawah ini.

Anda akan mendapatkan uang 0.05 dolar setelah mendownload.
Anda juga akan mendapatkan uang setiap hari 0,1 Dolar jika menjalankan tokopedia selama 2 menit sehari.
Jika Aplikasi tokopedia tetap berada didalam Android (tidak dihapus), maka anda akan dibayar 0,03 setiap hari sampai jangka waktu tertentu.

Hebatnya lagi, anda bisa mendownload semua aplikasi yang ada dalam premium picks agar uang yang anda hasilkan bisa berlipat ganda.

Cara mendapatkan uang dari internet melalui aplikasi WHAFF sangat saya sukai dan juga di gemari oleh pemilik HP android.

Setelah dollar yang anda kumpulkan sudah banyak, berarti saatnya menarik dolar yang sudah anda kumpulkan tadi dengan menggunakan akun paypal.

Setelah itu anda bisa mentransfer uang dari akun paypal ke rekening bank lokal seperti BRI, BCA, BNI dan lain-lain atau anda bisa menggunakan dollar yang ada di paypal untuk belanja online.

Bagi yang belum tahu cara buat akun paypal, bisa baca Cara Daftar dan Membuat Akun Paypal.

Cara penarikan dollar dari whaff ke akun paypal :

Masuk ke aplikasi whaff lalu pilih menu yang ada di sebelah kiri atas.

Pilih pembayaran lalu gulir kebawah dan pilih Paypal. Lalu pilih jumlah payout dan masukan e-mail Paypal anda di bagian bawah, lalu klik permintaan.

Proses payout akan terkirim dalam waktu 1-3 hari tidak termasuk hari libur. Tapi biasanya gak sampai 2 hari sudah terkirim.

Ini bukti penarikan dollar dari whaff ke akun paypal.

Cukup banyak kan dollar yang di dapat dari WHAFF?

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd

BANDARA INTERNASIONAL MINANGKABAU

noreply@blogger.com (Orland) — Mon, 29 Sep 2014 05:00:00 +0700

Bandara Internasional Minangkabau (BIM) merupakan bandara pertama dan satu-satunya di negara Indonesia bahkan di dunia yang menggunakan nama etnik sebagai nama bandaranya. Fasilitas pendukungnya yang semuanya menggunakan nama dan istilah Minang dan gedung terminal penumpangnya merupakan gedung terbesar di Indonesia dengan arsitektur Minangkabau.

Bandara Internasional Minangkabau terletak 23 km dari pusat Kota Padang, menempati lahan seluas ± 427 hektare sebagai pintu gerbang utama Sumatera Barat. Bandara ini mulai dibangun tahun 2001 menggantikan Bandara Tabing yang telah beroperasi selama 34 tahun. Dipindahkannya Bandara Tabing ke Bandara Internasional Minangkabau karena sudah tidak lagi memenuhi persyaratan dari segi keselamatan penerbangan.

Jumlah penerbangan yang melayani rute dari dan ke Bandara Internasional Minangkabau seperti di Bandara Tabing menghubungkan Padang dengan Jakarta, Medan, Batam dan Pekanbaru untuk domestik, sedangkan untuk pelayanan transportasi udara ke luar negeri (internasional) yaitu Singapura dan Kuala Lumpur. Hingga saat ini tercatat sebanyak sepuluhmaskapai penerbangan nasional dan dua maskapai penerbangan asing beroperasi di Bandara Internasional Minangkabau. Bandara Internasional Minangkabau dapat menampung pesawat udara berbadan lebar seperti A 330 atau MD 11 dan kelengkapan fasilitas yang jauh berbeda dengan Bandara Tabing dapat lebih menggairahkan aktifitas penerbangan di bandara ini.

I. Data Umum

Kelas : Internasional
Luas : ± 482 Ha
Alamat : Bandara Internasional Minangkabau – Padang
Telepon : (0751) 819123
Faksimili : (0751) 819040
E-mail : ap2_pdg@angkasapura2.co.id

II. Lokasi

Koordinat/Elevasi : 0⁰47’16,96″LS dan100⁰16’52,55″BT
Kode ICAO/IATA : WIPT/MKB/PDG
Jam Operasi : 07.00 WIB – 21.00 WIB
Jarak dari kota : ± 25 km sebelah utara kota Padang

Spesifikasi Bandara

1. Landasan

Arah : (15 – 33)
Dimensi : (2,750 x 45) m²

2. Taxiway : Posisi Luas

N1 Partial 13,440 m²
N2 Partial 7,015 m²

3. Apron : Luas

37,800 m²
13,420 m²

4. Tipe Pesawat : Jenis Pesawat Posisi Parking Stand

A320 6
A319
B737
MD82
C212

5. Terminal Penumpang : Luas Kapasitas

12570 m² 1,752,961 org/thn

6. Terminal Kargo : Luas Kapasitas

1,360 m² 10,118,922 kg/thn

7. Fasilitas Penerbangan

Telekomunikasi : VHF/HF,Radio Link,Speech Plus,AMSC,
Navigasi Udara : ILS,DVOR/DME,NDB
PKP – PK : CAT. IX
Air Field Lightening PALS/PAPI

8. Fasilitas Bandara

Power Supply : PLN, MPS/Genset
Water Supply : PDAM
Peralatan Mekanikal : Timbangan, Conveyor belt, Trolley, Garbarata, Escalator, AC
Keamanan : X-Ray Screening System,Walk Through Metal Detector,Hand Held Metal Detector,Security CCTV
Parkir Kendaraan Luas Kapasitas
: 10,850 m² ± 350 kendaraan
Pelataran GSE : 621 m²
Meteo
Pengamatan : Tersedia
Prakiraan : Tersedia
CIQ :
Bea Cukai : Tersedia
Imigrasi : Tersedia
Karantina : Tersedia
Transportasi Darat : Taxi, Car Rental
Pelayanan Umum : Bank, Telepon Umum, Restaurant & Kafetaria
Penunjang Lain : Perkantoran/Administrasi,IPAL,GSE,Gd. VIP/VVIP,Gd. Operasi,Gedung – gedung lain

Terima Kasih atas kunjungan dan kepercayaan anda.
Semoga Bermanfaat.
Best Regard,
OrLaNd