Ole Beauty

Возрастной макияж

noreply@blogger.com (Олеся) — Mon, 14 Jun 2010 08:22:00 +0000

При нанесении возрастного макияжа нужно быть очень деликатным. Первое, что нужно помнить, это то, что он должен быть естественным и неброским. Перед макияжем лицо следует увлажнить. Тональные средства лучше использовать на тон светлее, чем натуральный цвет лица. Это придаст коже больше свежести. В возрастном макияже избегайте слишком ярких цветов. Нужно подчеркивать достоинства лица, иногда достаточно нанести блеск на губы и оттенить глаза.

Пошаговая инструкция по нанесению возрастного макияжа.

1. Сделайте коррекцию бровей с помощью пинцета.
2. Нанесите тональный крем. Пудру наносите, избегая области вокруг глаз.
3. Выделите брови с помощью серо-коричневых теней.
4. Нанесите матовые тени на подвижное веко.
5. Слегка подкрасьте ресницы.
6. Нанесите румяна персикового цвета на выступающую часть скулы.
7. Обведите губы контурным карандашом и нанесите матовую помаду розового или персикового цвета.

Что старит?

- Длинные, ярко накрашенные ногти.
- Длинные волосы, а так же высокая прическа.
- Сильно выщипанные брови.
- Темные цвета в одежде.
- Яркий макияж.
- Контурный карандаш для губ, который темнее основного тона помады.

Что молодит?

- Короткие ногти, лак для ногтей светлый тонов.
- Простая, короткая прическа.
- Естественный макияж.
- Одежда песочного, оливкового или бежевого цвета; короткие юбки; легкие ткани.
- туфли на небольшом, устойчивом каблуке.

Будьте осторожны при нанесении тонирующего средства. Так как при слишком большом количестве, крем будет скатываться в морщинках.

Когда тебе 30

noreply@blogger.com (Олеся) — Fri, 21 May 2010 11:38:00 +0000

Это возраст, когда Вам кажется, что Вы ещё молоды и у Вас ещё все впереди. Оно то так, но процесс старения уже давно начался. Снижается эластичность мышц не только лица, но и всего тела. Ранее возникшие морщины углубляются и начинают появляться новые.

Специалисты считают, что процесс появления морщин обусловлен генетикой, но если Вы ведете «неправильный» образ жизни, т.е. курите, не занимаетесь физическими упражнениями, спите с макияжем на лице, то никакие гены не спасут Вас от старения.

По этому, если Вы хотите сохранить молодость кожи, то уход за ней должен быть комплексным и тщательным.

С тридцатилетнего возраста можете начинать пользоваться косметическими препаратами против старения. Стоит уделять больше внимания уходу за кожей вокруг глаз. Для этого существуют специальные средства с лифтинг эффектом. Так же не забывайте 2-3 раза в неделю накладывать на лицо увлажняющие маски. Не помешает и массаж для лица, поскольку он способствует улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ, укрепляет мышцы, и позволяет коже дольше сохранить её молодость и эластичность.

Особое внимание уделяйте уходу за волосами. Не экспериментируйте с красками. В уходе за волосами используйте только те средства, которые подходят Вашему типу волос.

Больше внимания уделяйте себе и своему здоровью. Раз в 2 недели обследуйте перед зеркалом грудь. Не отказывайте себе в удовольствии сходить в сауну или салон красоты (если нет такой возможности, то хотя бы дома устройте себе «день ухода за собой»).

Что же касается одежды, то те женщины, которые уже нашли свой стиль, не нуждаются в советах. Они знают свою фигуру и умеют подчеркивать свои достоинства.

Но есть и те, которые ещё не привыкли к своему возрасту, и с помощью не соответствующей одежды стараются выглядеть моложе. У таких женщин в гардеробе должны присутствовать такие вещи как: классические костюмы, платья и юбки средней длинны и, конечно, соответствующая обувь.

Макияж для вечеринок

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 18 May 2010 13:18:00 +0000

Каждая женщина, несомненно, хочет выглядеть красиво. Но это желание становится ещё большим, когда впереди запланирована вечеринка. Так и хочется сразить всех наповал своим гламурным видом. Ну что же такое сделать, чтобы быть в центре внимания?

Здесь нужно обдумать всё до мелочей. Выбрать причёску, макияж, платье…

Помните, красивый макияж не только подчеркивает Вашу естественную красоту, но и повышает уверенность в себе.

Макияж для вечеринки отличается от обычного, поскольку большинство вечеринок проводится вечером или ночью, поэтому и макияж должен быть более темным и сияющим.

Прежде чем выбрать макияж Вы должны убедиться в том, что он отвечает духу вечеринки и подходит тону Вашей кожи.

Если Вы решили сделать что-то новое, то обязательно потренируйтесь, поскольку результат может оказаться не совсем таков, как бы хотелось.

Постарайтесь сделать что-нибудь, что будет значительно отличаться оттого, что считается общепринятым или очень модным.

И так, приступим к нанесению макияжа.

Шаг 1:
Очистите и увлажните лицо тоником.

Шаг 2:
Осторожно нанесите консилер, чтобы скрыть недостатки.

Шаг 3:
Нанесите легкую основу, чтобы сделать кожу гладкой и готовой к макияжу.

Шаг 4:
Используйте румяна со светоотражающими частицами.

Шаг 5:
Сделайте макияж глаз (одним из лучших вариантов является макияж в стиле “Smoky eyes”).

Шаг 6:
Вместо матовой помады используйте блеск для губ (но если Вы все же решили сделать акцент на губах, тогда “Smoky eyes” Вам не подойдут).

Шаг 7:
Нанесите немного блесток на плечи и зону декольте. Это додаст ещё больше гламура.

И ещё одно… чувствуйте себя уверенно, в чем бы Вы не были, и тогда Вы всегда будете в центре внимания.

Когда тебе 20

noreply@blogger.com (Олеся) — Sat, 15 May 2010 12:08:00 +0000

Как это не парадоксально, но после 20 лет организм женщины начинает стареть. Конечно внешние это ещё не заметно. Верхние слои кожи утончаются, и она постепенно теряет упругость. А к 25 годам мы замечаем первые морщины на шее, в области век и вокруг рта. Дело в том, что слой эпидермиса здесь очень тонкий и кожа сильнее реагирует на внешние воздействия.

Но если Вы будете уделять достаточно времени уходу за собой, то ещё долго сможете наслаждаться нежностью и упругостью своей кожи.

Первое, что необходимо Вашему организму – это вода. Лучше всего пить минеральную негазированную воду. Приучите себя выпивать стакан воды каждый час. Это поможет очистить Ваш организм изнутри, и обеспечит его необходимой влагой.

Рекомендуется больше внимания уделять уходу за шеей и областью декольте. Массаж, холодные обливания – все это поможет укрепить слабые мышцы шеи.

В уходе за лицом используйте кремы для век, скрабы, кремы для лица, маски.

Начните наконец делать зарядку. В это время в большинства девушек появляется желание выглядеть женственно и сексуально.

Поэтому носите все облегающее (если, конечно, Вам позволяет фигура). Так же обзаведитесь красивыми платьями. Надевайте чулки, туфли на высоких каблуках. Дополняйте свой образ различными аксессуарами.

Клубничный коктейль

noreply@blogger.com (Олеся) — Wed, 28 Apr 2010 11:22:00 +0000

Одним с самых лучших алкогольных коктейлей является клубничный коктейль с шампанским. Он очень освежающий. Истинное наслаждение Вы можете получить в жарком июне и июле, когда поспевает клубника.

1 порция.

- 3-5 спелых ягод клубники;
- 1/4 чайн. л. ванили;
- 1/4 чайн. л. свежего лимонного сока;
- 1 чайн. л. сахара;
- 225 г. шампанского;

Приготовление.

Сделать клубничное пюре и добавить к нему ваниль, лимонный сок, сахар. Все тщательно смешать. Налить в стакан и добавить ледяное шампанское.

Сверху украсить целой клубничкой и наслаждаться!

Когда тебе 15

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 27 Apr 2010 07:52:00 +0000

15 лет – это возраст, когда девочки осознают свою сексуальную привлекательность. Они хотят нравиться парням, всегда находиться в центре внимания.

Чего только не сделаешь для того, чтобы подружка тебе завидовала? Но многие девочки при попытке сделать из себя «красавицу» терпят «поражение». Причина одна – проблемная кожа.

Если у Вас сухая кожа, то она требует деликатного обращения. Поскольку мыло сушит кож, то для умывания используйте овсянку, запаренную молоком, или специальный гель для сухой кожи. Каждое утро и вечер наносите питательный крем на лицо и шею.

Если же у Вас сформировался жирный тип кожи, то, скорее всего, Ваша главная проблема – угри. Ухаживать за жирной кожей намного сложнее, чем за сухой. Она требует частого очищения (3-4 раза вдень). Для этого используйте молочко, лосьон или мыло для жирной кожи. Чтобы уменьшить жирный блеск, сузить поры, регулярно делайте стягивающие маски. Будьте осторожны с пилингом – его нельзя применять, если на коже имеются высыпания. Днем используйте легкий увлажняющий крем. А ночью пусть кожа отдыхает.

А вот в обладательниц нормальной кожи нет никаких проблем. Она не нуждается в особом уходе. Но если раз или два в неделю Вы побалуете ее витаминной маской из свежих фруктов и овощей, то ничего кроме пользы это не принесет.

Маленькое черное платье

noreply@blogger.com (Олеся) — Fri, 19 Mar 2010 15:02:00 +0000

Маленькое черное платье – это весьма необходимая вещь в женском гардеробе. Во-первых, это уже классика, по этому Вам не придется беспокоиться о том, что оно когда-либо выйдет с моды. Во-вторых, одевать его можете не только в офис или на деловую встречу. Оно так же хорошо подойдет для торжественных моментов.

В нем Вы всегда будете выглядеть изыскано, элегантно, но в то же время – сексуально.

Выбирая маленькое черное платье, обращайте внимание не только на ткань. Помните, платье должно быть максимально простым. Зачем Вам излишние стразы, блёстки или пуговицы? Именно простота и делает его особенно ценным.

Некоторые считают этот образ довольно скучным и однообразным. Но я с ними не согласна. Ведь всегда можно одеть несколько ярких аксессуаров, которые разнообразят этот образ.

Например, очень красиво будет, если Вы подберете туфли к цвету пояса. Браслеты, кольца, бусы завершат Ваш образ и придадут еще больше элегантности. В маленьком черном платье Вы всегда будете на высоте.

Татуировка: полезные советы

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 16 Feb 2010 08:24:00 +0000

Вот несколько советов тем, кто решил сделать татуировку:

- Если Вам нет шестнадцати, и Вы страстно мечтаете о татуировке, Вам нужно сначала согласовать этот вопрос с родителями.

- Татуировку лучше делать в холодное время года, чтобы избежать воздействия ультрафиолетовых лучей.

- На груди татуировку лучше делать после того, как Вы обзавелись потомством – иначе с изысканным рисунком произойдут не очень приятные метаморфозы.

- По той же причине специалисты не любят «рисовать» на женской груди портреты, которые со временем превращаются в карикатуры.

- Выбирая рисунок, посоветуйтесь со специалистом. Некоторые символы являются исключительно «мужскими» или «женскими». Например, плющом любили украшать себя итальянские кастраты. А цепочка вокруг предплечья выдает лесбиянку.

- Чтобы избавиться от надоевшей татуировки, можно прибегнуть к шлифовке. Это довольно болезненная процедура. Но можно поступить по-другому: поверх старой татуировки нанести новую. Кстати, это стоит дешевле, чем «рисовать» на чистой коже. А если Вам вообще разонравилась татуировка, сделайте татуаж «наоборот», при котором под кожу вводится косметическая тушь телесного цвета.

- Сделав татуировку, Вам придется тщательнее ухаживать за собой, потому что татуировка красива только на молодой и упругой коже.

Секреты правильной головомойки

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 09 Feb 2010 14:16:00 +0000

Вымыть волосы просто шампунем – это позавчерашний день. Для того чтобы волосы были пышными, блестящими и шелковистыми, нам предлагается большое количество ополаскивателей, кондиционеров, бальзамов, кремов и масок. Попробуем разобраться во всем этом многообразии.

Если Вы испытываете дефицит во времени, Вам лучше всего воспользоваться ополаскивателем. Он обеспечивает быстрое неглубокое действие – подпитывает волосы и препятствует их спутыванию. Но предназначен ополаскиватель для абсолютно здоровых волос.

Особенность кондиционера в том, что он за считанные минуты нормализует влажность только что вымытых волос. Но не стоит связывать с кондиционером надежды на увеличение их объема.

Бальзам содержит вытяжки из лекарственных растений. В зависимости от типа волос, это могут быть либо обезжиривающие добавки, либо питательные, либо восстанавливающие. В отличие от ополаскивателя, который следует смывать почти сразу же после нанесения, бальзам нужно подержать – 15-60 минут. Но существуют и несмываемые бальзамы – это обязательно оговаривается в инструкции.

Маска и крем так же, как и бальзам, входят в группу лечебно-профилактических средств. Главное достоинство маски и крема в том, что они одновременно питают кожу головы и волосы. Прежде чем нанести лечебное средство, разогрейте кожу головы очень теплой водой, чтобы раскрыть поры. Обычно крем или маску нужно держать около часа, надев полиэтиленовую шапочку и повязав голову махровым полотенцем. Сколь бы эффективным ни было воздействие лечебных средств, оно не достигает кровеносных сосудов и не распространяется на весь организм. Тем не менее, не держите маску на волосах дольше указанного времени (кроме специальных ночных масок), иначе это может спровоцировать «пожирнение» волос.

В арсенале лечебной косметики есть еще горячее масло, специальные пенки и другие профессиональные средства. Их выбор достаточно индивидуален, и сделать его лучше, посоветовавшись с Вашим мастером.

Три особенности, которые отличают «правильный» шампунь от «неправильного»:
1. «Правильный» шампунь не «ест» глаза.
2. Обильное пенообразование – вовсе не признак качества.
3. Консистенция «правильного» шампуня – густая, а горлышко бутылки – узкое или с дозатором.

Витамины любви

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 02 Feb 2010 16:35:00 +0000

Начнем с А.
Его присутствие улучшает состояние кожи, хорошо влияет на слизистую оболочку половых органов, принимает активное участие в выработке половых гормонов, нейтрализующих у женщин отрицательное действие эстрагонов (они снижают сексуальное влечение). Содержится витамин А в моркови, сладком перце, зеленом луке, шиповнике, томатах, яйцах, сливочном масле.

В1 и В6
Их недостаток повышает раздражительность, приводит к слабости мышц. В6 уменьшает действие гормона пролактина, снижающего либидо. Содержится в горохе, картофеле, мясе, рыбе, молоке, сыре, дрожжах.

С поддерживает бодрость духа и тела. Содержится в капусте, луке, красном перце, моркови, смородине, лимонах, апельсинах, винограде, землянике.

Е стимулирует мышечную деятельность, циркуляцию крови, деятельность эндокринной системы, особенно половой железы. Витамином Е богаты соя, фасоль, горошек, шпинат, лук, свежие белые грибы, яйца, черноплодная рябина, персики, говяжья печень.

Обратите внимание на пряности: имбирь стимулирует сексуальное влечение, корица тонизирует матку, кардамон делает человека страстным; распаляют любовные ласки анис, базилик, ваниль, гвоздика, горчица. А вот кинза, мята, эстрагон половую активность несколько подавляют.

Проблема лишних волос?

noreply@blogger.com (Олеся) — Thu, 28 Jan 2010 11:04:00 +0000

Какая женщина не мечтает о том, чтобы её кожа всегда была нежной и шелковистой? Чего мы только не сделаем, чтобы избавиться от этих надоедливых волосков, причем «раз и навсегда» или, по крайней мере, надолго. К сожалению, большинство способов удаления волос являются малоэффективными, поскольку не позволяют сохранить результат на длительный срок.

Хорошим методом удаления волос на теле является эпиляция. В отличие от бритья, она надолго обеспечивает великолепный результат, поскольку удаляет волоски на кореньевом уровне.

Вот, несколько полезных советов по эксплуатации эпилятора.

1. Волосы удаляются легче, если перед эпиляцией принять ванну или душ.

2. Поскольку, после эпиляции может появиться покраснение на коже, процедуру лучше всего проводить вечером.

3. Перед эпиляцией кожа должна быть сухой и свободной от крема.

4. После эпиляции нанесите на кожу смягчающий крем.

5. Не прикасайтесь к включенному прибору влажными руками!

6. После процедуры прибор протрите спиртом.

7. Не используйте эпилятор при открытых ранах, варикозных расширениях вен, кожных заболеваниях, а так же во время беременности.

8. Не забивайте что эпилятор – это предмет индивидуального пользования.

См. также - Позаботимся о ножках

Что должно быть в косметичке?

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 26 Jan 2010 09:24:00 +0000

Многие женщины испытывают настоящую страсть к косметике. Их манят все эти цвета, оттенки… И мало кто может противостоять искушению лишний раз заглянуть в косметический магазин.

Но если Вас не очень увлекают стили и типы макияжа, или Вы отдаете предпочтение естественной красоте, все ровно под рукой всегда должны быть несколько вещичек, без которых Вам просто не обойтись в нужный момент. А подчеркнуть естественную красоту никогда не помешает!

И так, что же должно быть в Вашей косметичке?

1. Корректирующее средство. Это лучший способ скрыть все недостатки кожи.

2. Пудра. С её помощью Вы можете устранить жирный блеск с лица и придать коже шелковистую матовость.

3. Румяна. Они нежно подчеркнут Ваши щеки и придадут им здоровый вид.

4. Тени. С их помощью Вы придадите взгляду особую загадочность и нежность.

5. Карандаш для глаз. Это отличная возможность сделать глаза более выразительными.

6. Туш для ресниц. Она придаст объем и длину даже самим маленьким ресничкам.

7. Карандаш для губ. С его помощью Вы можете четко обозначить контуры губ, благодаря чему помада будет держаться гораздо дольше.

8. Помада. Правильно подобранный оттенок подчеркнет чувствительность и женственность Ваших губ.

9. Блеск для губ. Он сделает Ваши губы намного ярче и полнее.

10. Лак для ногтей. Он завершит макияж и придаст Вашему образу ещё больше гламура.

Рулет из свинины

noreply@blogger.com (Олеся) — Thu, 21 Jan 2010 09:55:00 +0000

Рулет из свинины с ассорти из тушеных овощей

На 4 порции.
- 4 свиных шницеля;
- 3 веточки петрушки;
- 125 г сыра (нарезка);
- 1 яйцо;
- 2 стол. ложки муки;
- 50 г панировочных сухарей;
- 4 стол. ложки растительного масла;
- 1 цуккини;
- 1 баклажан;
- 1 стол. ложка маргарина;
- 3 помидора;
- 1 зубчик чеснока;
- ½ чайн. ложки рубленого розмарина;

Приготовление
1. Шницели ополоснуть, обсушить, отбить, посолить и поперчить. Листочки петрушки и ломтики сыра выложить на шницели. Мясо свернуть в рулеты и сколоть деревянными зубочистками. Яйцо слегка взбить. Рулеты обвалять сначала в муке и затем, обмакнув в яйцо, – в панировочных сухарях. Обжарить со всех сторон в растительном масле (20 мин.).

2. Овощи нарезать кубиками и потушить в маргарине. Помидоры, сняв кожицу, мелко нарезать. Подмешать к овощам. Добавить пропущенный через пресс чеснок, розмарин, соль и перец. Тушить ещё 10 мин. Затем разложить по тарелкам, сверху выложить рулеты.

Время приготовления: 45 мин.
В одной порции 460 ккал.
Белки – 41 г, жиры – 26 г, углеводы – 15 г

Позаботьтесь о щитовидной железе

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 19 Jan 2010 09:30:00 +0000

От работы щитовидной железы зависит деятельность многих человеческих органов. Но главная ее функция – это вырабатывание тиреоидных гормонов, которые не только снабжают наши клетки аминокислотами и сахарами, но и управляют синтезом белков и скоростью употребления кислорода.

Как не печально, но заболеваниями щитовидной железы страдает каждый третий житель Земли. Больше всего им подвержены женщины.

Симптомы заболевания часто воспринимаются нами как результаты стресса. Это постоянное ощущение усталости, раздражительность, слезливость. Кожа становится сухой, а волосы – тусклыми и ломкими. Заметив такие симптомы, лучше всего сразу обратиться к эндокринологу.

Конечно любую болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Поэтому, начните заранее заботиться о своем здоровье. Зимой и весной на Вашем столе обязательно должны быть полезные витамины: яблоки, лимоны. Но самым необходимым элементом для нормальной работы щитовидной является йод. Именно из него синтезируются тиреоидные гормоны. Ежедневно человеческому организму требуется 0,3 миллиграмма йода. Больше всего этого вещества содержится в морепродуктах.

Отпуск лучше всего проводить на море. Только не забывайте: активное воздействие солнечных лучей отрицательно влияет на работу эндокринной системы.

Старайтесь избегать стресса. Побольше витаминов и позитивных эмоций. Тогда с Вашей щитовидной будет все в порядке.

Extravagance Amarige by Givenchy

noreply@blogger.com (Олеся) — Thu, 14 Jan 2010 09:53:00 +0000

Этот роскошный, цветочный аромат не перепутать ни с каким другим… Он искушает, придает женственность и экстравагантность.

Гармоничное сочетание зеленого мандарина, сандалового дерева и ягод земляники делают его безошибочно узнаваемым среди других ароматов.

Начальные ноты:
Мандарин, листья фиалки, розовый перец.

Ноты «сердца»:
Жасмин, глициния.

Ноты шлейфа:
Аромат дикой земляники, сандалового дерева, кедра и черного ириса.

Extravagance D’Amarige – это роковое оружие женщины, которая стремится доказать свою независимость и экстравагантность.

Купить эти духи можно здесь.

Туфли на высоком каблуке

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 12 Jan 2010 14:14:00 +0000

Если Вы хотите создать яркий и неповторимый образ, то без туфель на высоком каблуке Вам никак не обойтись. Ведь они действительно являются непременным атрибутом каждой красавицы.

Высокий каблук зрительно удлиняет ноги. Благодаря нему Ваша фигура приобретет более стройный и привлекательный вид.

Для каждой женщины важно, чтобы вещи, которые она носит, говорили о хорошем вкусе. Поэтому, будьте очень внимательны при выборе туфель. Прошли уже те времена, когда модным было носить туфли в тон с сумочкой. Подбирайте туфельки под цвет какой либо вещи из Вашего гардероба. Это придаст Вам особую элегантность и неординарность.

Очень красиво смотрятся туфли с открытыми пальцами. Но в таком случае у Вас должен быть безупречный педикюр.

Также не бойтесь экспериментировать с цветом. Большинство женщин чаще всего выбирают черный цвет, считая его таким, что ко всему подходит. Но это не совсем правильно. У гардеробе каждой женщины должна быть парочка элегантных изысканных туфелек – для «эксклюзивных моментов». Выбирайте что-то яркое и необычное – иначе рискуете остаться незамеченной!

С Новым Годом и Рождеством!

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 29 Dec 2009 12:00:00 +0000

Дорогие читатели! От всей души поздравляем Вас с Новым Годом и Рождеством Христовым!

Пусть мир и счастье будут с Вами в этот прекрасный праздник и в целом Новом году!

Пусть в вечность канет все плохое с последним вздохом декабря!
И все прекрасное, живое придет к Вам в утро января!

Спасибо Вам за поддержку!

С наилучшими пожеланиями,
Команда Ole Beauty

Банановая маска для лица

noreply@blogger.com (Олеся) — Mon, 21 Dec 2009 16:15:00 +0000

Веками люди пытались остановить эффект старения. Различные маски и кремы для лица помогут Вам в предотвращении и уменьшении морщин, но они могут быть довольно дорогими. При помощи банана Вы можете сделать домашнюю маску для лица, и при этом сэкономить деньги.

Инструкции

1. Почистите и поместите банан в небольшую миску. Он должен быть среднего размера и зрелости. С помощью вилки сделайте пюре из банана. Но не растирайте его очень сильно, поскольку Вы можете получить слишком редкую массу. Можно использовать ещё и другие ингредиенты, для этого добавьте ¼ чашки йогурта в банановое пюре. Если вы хотите, чтобы маска хорошо пахнула, добавьте 2 ст.л. меда. Смешайте мед с двумя другими ингредиентами.

2. Наложите маску непосредственно на лицо и шею. Нежно втирайте её в кожу и постарайтесь ничего не пропустить. Оставьте на 10-15 минут.

3. Смойте холодной водой и вытрите полотенцем.

Такая маска сделает Вашу кожу гладкой и свежой.

О пользе ананаса

noreply@blogger.com (Олеся) — Thu, 17 Dec 2009 17:46:00 +0000

Ананас является одним из тех продуктов, которые мы едим с наслаждением. Сочные, спелые ананасы могут удовлетворить жажду сладкого так же, как плитка шоколада. Кроме того, что ананас очень вкусный, он также полезен для нашего здоровья.

Ананас содержит много витаминов и минералов.
Очевидные преимущества ананаса – это все витамины и минералы, которые находятся в нём. В первую очередь – это кальций, калий и витамин C. Кроме того, ананас содержит мало жира и холестерина.

Самую большую пользу Вы получаете, едя свежие, консервированные или замороженные ананасы.

Употребление ананаса укрепляет кости.
Ананасы богаты марганцем - минералом, который необходим для укрепления костной и соединительной ткани. Одна чашка ананасового сока обеспечивает 73% суточной нормы марганца, необходимого для человеческого организма. Ананас позитивно влияет на рост костей у детей и на укрепление костей у взрослых людей.

Ананас помогает от простуды и кашля.
Благодаря сожержанию витамина С, ананас помогает имунной системе в борьбе с простудой. Кроме того он богат на магний, который помогает подавить кашель.

Поскольку, ананас способствует быстрому усвоению белков, то он также будет полезен для тех, кто хочет снизить свой вес.

Секрет красивых ресничек

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 15 Dec 2009 17:44:00 +0000

Густые, блестящие, длинные… Они придают взгляду какую-то сказочную очаровательность, и тем самым покоряют сердца многих мужчин.

Какая женщина не мечтает о таких ресничках? «Но что же делать?» – с грустью думаем мы, глядя в зеркало на маленькие, тусклые реснички.

Не отчаивайтесь. Ведь у каждой проблемы есть решение. Дело в том, что ресницы, впрочем, как и другие части тела, нуждаются в постоянном уходе. Это довольно длительный процесс, – но его результат Вас приятно удивит.

Каждый вечер перед сном наносите на ресницы касторовое масло. Для этого можно использовать чистую щеточку из-под туши. Вместо касторового масла можно так же применять оливковое, додав к нему несколько капель алое.

Наносить масло нужно очень осторожно, чтобы оно не попало в глаза, поскольку это может вызвать неприятные ощущения. Длительность такой процедуры – 1 месяц.

Вы так же можете делать примочки с ромашки, василька или черного чая. Это снимет усталость и предаст блеск Вашим глазам.

Новогодний десерт

noreply@blogger.com (Олеся) — Mon, 14 Dec 2009 18:20:00 +0000

Приготовить этих забавных снеговичков можно за считанные минуты. Для этого возьмите марципаны, сделайте из них шарики и посыпьте сахарной пудрой. Соидените шарики зубочистками. Из марципанов окрашенных в красный цвет сделайте шляпу и шарф, из маленьких кусочков апельсина - нос. Из зубочиток сделайте руки, а из шоколада - пуговицы, глаза и рот.

Такой десерт не только украсит Ваш новогодний стол, но и поднимет Вам и Вашим гостям настроение. Приятного апетита и веселого праздника!

Новогодний макияж

noreply@blogger.com (Олеся) — Fri, 11 Dec 2009 17:06:00 +0000

Скоро Новый Год! И многие из нас уже заранее начинают к нему готовиться. Вы купили подарки, обдумали новогоднее меню… Не время ли подумать о себе? Ведь каждой женщине в этот праздник хочется выглядеть особенно очаровательно.

Конечно же, трудно представить себе Новогоднюю вечеринку без игристого блеска. Таким же гламурным и изысканным должен быть и Ваш макияж. Вы же хотите блистать на вечеринке больше всех? Тогда создайте новый, неповторимый образ полон магии. Вам остается только выбрать, где будет сверкать блеск Вашего макияжа.

На губах

Нанесите на губы помаду и хорошо растушуйте её с помощью пальцев. Поверх помады нанесите блеск. Он сделает губы намного ярче и полнее.

На глазах

Для Новогодней вечеринки лучше всего использовать тени кремовой текстуры. Они хорошо ложатся, не осыпаются, ну и конечно же, заставляют глаза блистать. На самом деле это и есть главный секрет привлекательности каждой женщины. Ведь когда глаза блестят, весь образ женщины наполняется магией, заставляет сердца биться чаще.

Не забудьте и об новогоднем маникюре. Он так же как и Ваши глаза должен сверкать. Используйте исключительно лак с блестками.

Нанесите немного блесток на плечи и зону декольте. Это завершит Ваш образ и придаст ещё больше очаровательности.

Свинина по-азиастки с грибами

noreply@blogger.com (Олеся) — Tue, 08 Dec 2009 17:26:00 +0000

Свинина по-азиатски с грибами, приправленная острым соевым соусом.

На 4 порции.
- 100 г смеси длиннозерного и дикого риса;
- соль;
- 2 стручка перца чили;
- 300 г свиного филе;
- немного молотой лимонной приправы;
- щепотка молотой корицы;
- по 500 г шампиньонов и брокколи;
- 2 ст.л. кунжутного масла;
- жидкий подсластитель;
- 1 ст.л. кунжутного семени;
- 250 мл бульона;
- 2 ст.л. соевого соуса;

Приготовление
1. Рис отварить в большом количестве подсоленной воды. Стручки перца чили вымыть, разрезать вдоль пополам, и очистив от семян, нарезать тонкой соломкой. Свиное филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Посыпать солью, лимонной приправой и корицей. Брокколи очистить и разделить на соцветия.

2. В большой сковороде с толстым дном разогреть растительное масло. Добавить несколько капель подсластителя, перец чили, кунжут и прогреть. Выложить и обжарить кусочки свинины. Шампиньоны обтереть влажной салфеткой, очистить, разрезать на четвертушки или пополам и обжарить. Добавить брокколи, влить бульон и соевый соус, довести до кипения и варить около 8 мин. Ещё раз приправить, по желанию, соевым соусом, корицей и подсластителем, придав вкусу пикантность.

Время приготовления: 40 мин.
В одной порции 340 ккал
Белки – 36 г, жиры – 11 г, углеводы – 23 г

Позаботимся о ножках

noreply@blogger.com (Олеся) — Mon, 07 Dec 2009 19:45:00 +0000

Правду говорят, что состояние ног может много сказать о личной гигиене человека. Поэтому каждая женщина хочет иметь красивые и здоровые ножки. Для достижения этой цели нужно проводить регулярный уход за кожей ног. Ведь он не менее важен, чем уход за кожей рук или лица. В то же время нужно носить удобную обувь (желательно кожаную), которая позволит Вашим ногам расслабиться и легко дышать.

Советы по уходу за ногами

- Каждый день мойте ноги в теплой мыльной воде. После этого, ополосните их холодной водой, высушите полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

- Убедитесь, что Вы тщательно высушили ноги, особенно между пальцами.

- Раз в неделю используйте скраб для ног, это поможет удалить мертвые клетки и сделает пятки мягче.

- Непременно делайте контрастные ванночки для ног.

- Когда Вы наносите крем на ноги, избегайте области между пальцами.

- Используйте дезодорант или спрей для ног.

Хорошую, расслабляющую ванночку для ног Вы можете приготовить в домашних условиях. Для этого Вам понадобится:

- 1 чашка лимонного сока
- ¼ ч.л. молотой корицы
- 2 ст.л. оливкового масла
- ¼ чашки молока

Вылейте все это в небольшой таз с водой и опустите ноги на 10-15 минут. Затем, смойте ноги теплой мыльной водой и высушите полотенцем.

Главное помнить, что всякий уход должен быть постоянным и регулярным. Ведь гладкие и красивые ножки это главное достоинство каждой женщины.

См. также - Проблема лишних волос?

5th Avenue by Elizabeth Arden

noreply@blogger.com (Олеся) — Thu, 03 Dec 2009 17:29:00 +0000

Неповторимый, изысканный восточный аромат. 5th Avenue от Elizabeth Arden впервые был представлен в 1996 р. Он предназначен для чувствительных женщин с тонким вкусом.

Начальные ноты:
Сирень, липовый цвет, росистая магнолия, мандарин, бергамот.

Ноты «сердца»:
Болгарская розовая фиалка, иланг-иланг, жасмин, индийская тубероза, персик, гвоздика, мускатный орех.

Ноты шлейфа:
Амбра, ирис, сандал, ваниль, тибетский мускус.

Сочетание этих нот придают аромату особую изысканность и экзотичность.

Купить эти духи можно здесь.