NUEVA ERA CÒSMICA, PENSAMIENTOS E IDEAS

EL ILUMINADO Y EL UNGIDO

2010-03-31T13:09:00.000-07:00

La doctrina y la enseñanzas de Jesús no estaban destinadas a fundar una religión, sino crear escuelas que condujeran a la iluminación espiritual. Aunque sus destinos fueron diferentes, algo semejante ocurrió con Buda. Ambos quisieron acercarnos al mismo Cielo: El Reino del Padre y el Nirvana pueden ser equivalentes.

Hace dos milenios Jesús de Nazaret, más tarde convertido en Cristo, rompe con la visión tribal del Judaísmo tradicional y enseñanza de una doctrina espiritual dirigida a todos los que quieran recibirla. 540 años antes, Siddharta Gautama más tarde conocido como el Buda abandona la tradición brahmánica de las castas indias y acepta como discípulos a todos los hombres y mujeres que desean seguir, su doctrina de liberación.

Después de recibir la iniciación bautismal mediante el agua, (símbolo del conocimiento), (Jesús se retira al desierto y permanece en meditación durante cuarenta días). Allí el denomino (el ego terrenal, perpetuo adversario del espíritu), lo tienta como Cristo. Después de ese periodo de realización solitaria vuelve a palestina y comienza a reunir a sus apóstoles.

Cuentos terapeúticos para la sanación del alma, X

2010-02-18T15:40:00.000-08:00

El ratón y la ratonera

Un ratón, mirando por un agujero en la pared ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete. Pensó, luego, qué tipo de comida podía haber allí. Quedó aterrorizado cuando descubrió que era una ratonera. Fue corriendo al patio de la Granja a advertir a todos:"Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!.

"La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levanto la cabeza y dijo:

"Discúlpeme Sr. Ratón, yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, no me incomoda.

"El ratón fue hasta el cordero y le dice: "Hay una ratonera en la casa, una ratonera!".

"Discúlpeme Sr. Ratón, más no hay nada que yo pueda hacer, solamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.

"El ratón se dirigió entonces a la vaca!, y la vaca le dijo "Pero acaso, estoy en peligro? Pienso que no" dijo la vaca. Entonces el ratón volvió a la casa, preocupado y abatido, para encarar a la ratonera del granjero.

Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una cobra venenosa. La cobra picó a la mujer.

El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre.

Todo el mundo sabe que para alimentar alguien con fiebre, nada mejor que una sopa.

El granjero agarró su cuchillo y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina. Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero. La mujer no mejoró y acabó muriendo.

El granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir! los gastos del funeral.

"La próxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que como no es tuyo, no le prestas atención..........piénsalo dos veces".

VIDEO: Motivación Liderazgo Superación Personal: ¡Si así lo deseo, así será!

2010-02-05T16:24:00.000-08:00

30 CLAVES PARA PODER CRECER, PARTE 4

2010-01-25T11:34:00.001-08:00

16.- ABRE TU MENTE.- La mente interpreta las circunstancias según la información de la que dispone y de la experiencia, por lo que cada cual vive una realidad psicológica separada. Comprender esto te ayudará a entender a los demás, a ser más tolerante y a ver tu enfoque de la vida no es único.

17.- ACTÚA SIN AGOBIOS.- Tienes que actuar sin agobios, pero sin pausa. La constancia y la perseverancia son ingredientes que están en el meollo del éxito a la hora de conseguir cualquier meta. Y recuerda que de las situaciones adversas se sale... pero sólo si estás dispuesto a hacerlo.

18.- APRENDE A DESCONECTAR.- Saber desconectar del trabajo es esencial si quieres disfrutar plenamente de la vida. Los psicólogos aconsejan, a quienes identifican felicidad con éxito profesional, apuntar en un cuaderno todas aquellas actividades que les gustaría realizar no relacionadas con el trabajo para que sean conscientes de lo que están perdiendo.

19.- TRANSFORMA EL DÍA A DÍA.- Cuando sientas una emoción te domina, pregúntante: ¿cuándo sentí esto por primera vez? Después anota lo que ocurrió. A continuación visualiza al niño/a que vivió esa escena, habla con él, tráele del pasado a la realidad y dile que ahora ya no está desprotegido porque cuenta contigo, el adulto, para resolver la situación. Por último durante un día entero, intenta hacer aquello que más te cueste.

20.- ESCUCHA TUS DESEOS.- ¿Que es lo que quieres? ¿Cuáles son tus intereses vitales?, ¿Están satisfechos? ¿O quizás te estás dejando llevar por las exigencias de los demás? Házte estas preguntas y respóndelas con sinceridad, lápiz en mano. Te ayudarán a vislumbrar cuál es el verdadero camino.

30 CLAVES PARA PODER CRECER, PARTE 3

2010-01-08T14:28:00.001-08:00

11.- PONTE UN OBJETIVO VITAL.- Sin un propósito bien definido, siete de cada diez personas no se sienten a gusto con su vida, con un objetivo, casi siete de cada diez se sienten satisfechas. Tienes que plantearte una meta en la vida, que puede ser flexible y cambiante con el tiempo.

12.- SÉ HUMILDE.- Desgraciadamente, ser humilde hoy día es todo un acto de fe. Para comenzar, puedes pasar un día entero sin usar los pronombres "yo", "a mi", "mio" y sustituirlos por otros o no decir nada.

13.- VISUALÍZATE FELIZ.- Imagina la vida que quieres llevar como si ya la estuvieras viviendo. La pareja, la casa o el trabajo soñados...ya son tuyos. La visualización consciente te ayuda a programarte y a concentrar tu energía de cumplir tu sueño.

14.- DISFRUTA CON TU VIDA.- Siente y disfruta tu vida. Pasea, respira aire puro, aprende a tocar un instrumento, haz deporte, cocina tu plato preferido solo para tu disfrute, escucha una música que te guste y te reconforte.

15.- APRENDE ALGO NUEVO CADA DÍA.- Si existe una energía capaz de dar un vuelco a la vida y transformarte en un ser especial y pleno, esa es la pasión. pero, ¿cuál es la chispa que hace que se active en nosotros la pasión por la vida?, pues algo tan al alcance de todas las personas como el aprendizaje: aprender algo nuevo cada día nos obliga a pensar, a ser pacientes y a confiar en nosotros.

RITUALES PARA FIN DE AÑO

2009-12-30T12:34:00.000-08:00

Ninguna otra fecha del año esta cargada de tanta energía como la entrada del año nuevo, en ese momento no solo se empieza un nuevo ciclo solar, sino que las ilusiones, fe, deseos, decretos y en general, todos los pensamientos que desata un nuevo comienzo, forman una especie de masa energética que potencializa las esperanzas vertidas. Por eso es el momento perfecto para escoger el espíritu perfecto que nos acompañara el año venidero.

De alguna forma debemos de atraer toda la energía positiva, que vengan las supersticiones y los rituales a elevar nuestros deseos allá, hasta dónde se encuentra la fuente inagotable de la prosperidad.

¿Donde estaría nuestro poder de crear y elegir?Al experimentar algo que no nos gusta, sabemos mucho mejor lo que si nos gusta y es el momento de decidir y es entonces cuando nace el deseo.Creación ConscienteCreación consciente es usar las Leyes de Universo
intencionalmente para crear la vida que deseas, sinembargo la mayoría de las personas dejan que suspensamientos y creencias creen su vida.Solo hay una regla en la Creación consciente, y esa es"QUE TU CREAS TU REALIDAD" (ya sea consciente o inconscientemente)

Aquí vamos a propiciar que sea de una forma consiente y así poder acelerar el proceso de nuestros deseos.

CANASTA DE LA ABUNDANCIA

Para que el año por llegar traiga toda clase de bienes y nunca falte nada en tu hogar, prepara con anticipación una canasta que contendrá doce saquitos elaborados por ti en tela blanca de tejidos naturales como : lino, algodón, manta o seda. La canasta será decorada a tu gusto y cada saquito será rellenado con las siguientes semillas.
Lenteja, habas, frijoles, arroz, cebada, garbanzos, trigo, maíz, girasol, semillas de flores, alpiste.
Además de 12 monedas que hayas recibido de doce personas que deseen tu bien.

Coloca los saquitos dentro de la canasta, que también puede ser una charola o recipiente que vaya de acuerdo con tu decoración. Los saquitos simbolizan la abundancia y prosperidad que reinará en tu casa el año entrante, es también un lindo regalo para las personas amadas. Puedes adornar con flores, espigas de trigo pintadas de dorado, cintas, moños o dejarlas al natural. Mantén la canasta de la abundancia en un lugar e honor hasta el próximo año cuando habrás de reemplazarla por una nueva.

SUPERSTICIONES Y RITUALES DE AÑO NUEVO.

Estas son algunas de las más famosas supersticiones y rituales que se realizan cada fin de año en diferentes partes del mundo, la mayoría de ellas se practican desde la antigüedad.

1.- Por supuesto empezamos con las doce uvas: comer una uva por cada una de las 12 campanadas del reloj. Idealmente seis verdes y seis moradas. De esta forma los anhelos y aspiraciones se hacen realidad.

2.- Antes de las 12 de la noche, ponerse un dólar en el zapato izquierdo y después regresarlo de nuevo al monedero o cartera.

3.- Doce monedas: cada invitado deberá de tener doce monedas de cualquier denominación, a las doce campanadas las intercambiará con los otros, para que el dinero siempre fluya y regrese a nosotros.

4.- Usar algo de oro, algo de plata, algo de cobre: para la riqueza y la buena fortuna.

5.- Poner un anillo de oro en la copa con la que se hará el brindis: para que no falte el dinero.

6.- Encender velas de colores: las azules traen la paz; las amarillas, la abundancia, las rojas, pasión; las verdes, salud; las blancas claridad; y las naranjas inteligencia.

7.- Sacar las maletas a la puerta de la casa para tener muchos viajes el año que comienza. Mejor aún es dar la vuelta cargando o arrastrando las maletas.

8.- Comer una cucharada de lentejas cocidas dentro de los primero minutos del año para tener prosperidad.

9.- Lavarse las manos con champaña y azúcar: para tener dinero. A las 12 de la noche se meten las manos a una fuente con azúcar. Luego se enjuagan con champaña.

10.- Dar espigas de trigo: símbolo de la abundancia. Lo ideal es repartirla entre todos los asistentes y también esparcirlas por toda la casa.

11.- Quemar el muñeco “viejo” : para desprenderse de las cosas malas del año que terminan. Para eso es necesario hacer un muñeco con la ropa vieja o uno más pequeño con trapos. Si se quiere, se le puede poner en el bolsillo una lista con todas las cosas malas del año, que quieren eliminarse. Se debe quemar al aire libre en un lugar sin riesgo de incendio a media noche y al momento que se prende se debe de decretar lo siguiente: “YO QUEMO TODO LO MALO DURANTE EL AÑO, CIERRO CICLOS Y DOY BIENVENIDA A LOS NUEVOS CICLOS, ASI ES Y ASI SERA”.

12.- Calzones rojos, usar ropa interior roja, pero tiene que ser regalada, porque el rojo es un color que representa el amor y la pasión, y significa el deseo de la persona que te lo regala para que estos sentimientos no te falten. Si agregas unas gotas de pachulí en el calzón rojo será más fuerte la pasión que desatarás.

13.- Calzones amarillos, se ponen al revés y con esto atraeremos la buena suerte y buenas oportunidades, así como alegría y muchos regalos.

14.- Barrer la puerta, barrer hacia la calle, para arrojar fuera las malas vibras, los malos espíritus y todo lo negativo como si fuera basura; esto se hace algunos minutos antes de las 12.

15.- Prender todas las luces de la casa.

16.- A las 12 de la noche, entrar con un borrego para que no te falte dinero a lo largo del año.

17.- Botella de los deseos, se descorcha una botella de vino o champaña de la que se guarda el corcho todos los invitados deben de ella y escriben deseos secretos en papelitos que se ponen dentro de la botella y se vuelve a tapar. Se arroja al mar, río, lago, si tiene uno cerca.

REGALAME UN MINUTO

2009-12-18T15:28:00.000-08:00

Gracias por regalarme un minuto de tu vida!

¿Sabias que un día contiene 1440 minutos?

Tal vez hoy no sea el primer regalo que haces, tal vez hayas regalado unos minutos a tu jefe, a un cliente, a un vendedor, aseándote, desplazándote al trabajo, etc...
Al finalizar el día ¿Cuantos minutos regalaste hoy a tu familia?
Hoy tal vez también regalaste unos minutos de tu valiosa vida a un pensamiento negativo, a un enfado, a una discusión, a una queja o a una critica. ¿te han agradecido esos minutos que has regalado?

Al finalizar el día ¿Cuantos minutos regalaste a un pensamiento positivo o al logro de tus metas?

Piensa que los minutos que regalas nunca más los podrás recuperar, se escurren como el agua entre tus manos, por eso es de vital importancia que elijas bien a quien vas a regalar tu tiempo.
Elije NO hacer regalos a todo aquello que daña tu vida, tu mente, tu bienestar y felicidad, ya que solo tu tienes el don de poder regalar tu tiempo, nadie más puede hacerlo, solo tú !

A partir de hoy te ánimo a que mires cada minuto como una nueva oportunidad, la oportunidad que se te brinda para poder ser más feliz, más alegre, más entusiasta, sentirte mejor, ser más prospero y con más éxito.
Antes de regalar un nuevo minuto de tu valiosa vida, pregúntate ¿me ayudara a ser más feliz?

EJERCICIO DE LOUISE HAY.

2009-12-10T10:47:00.000-08:00

Las sesiones con Louise L. Hay que han ayudado a miles de personas, se basan en un práctico y sencillo programa de ejercicios que nosotros mismos en casa podemos practicar.

ACÉPTATE Y QUIÉRETE.- El amor empieza por no criticarnos nunca por nada, el mejor ejercicio de autoestima, consiste en mirarnos al espejo, pronunciar nuestro nombre y decir "Te amo y te acepto exactamente tal y como eres".

LIMPIA PROFUNDAMENTE TU CASA MENTAL.- Elimina creencias limitativas como "No sirvo para nada". Este tipo de mensajes se configuraron en la infancia, pero podemos configurar el futuro con lo que decidamos pensar hoy.

AFIRMA PARA CAMBIAR.- Repite con frecuencia la afirmación "Estoy dispuesto a cambiar" y hazlo también ante el espejo. Recuerda: "no hace falta saber cómo cambiar, tan sólo estar dispuesto".

CONTROLA TU MENTE.- Escogiendo conscientemente nuestros pensamientos, lograremos que éstos se vayan haciendo realidad. Cuando asome uno negativo, digámosle amablemente: "Ya puedes irte; Yo me acepto".

VISUALIZACIÓN CREATIVA EN 5 PASOS

2009-11-26T12:55:00.000-08:00

A través de la visualización creativa, provocas que tu objetivo y la realidad pasen a ser la misma cosa. Te explicamos cómo practicarla paso a paso.

1.- RESPIRA CORRECTAMENTE.- Aprende a respirar correctamente (con el abdomen), resulta fundamental para cualquier técnica de relajación y para la vida en general. Túmbate y con los ojos cerrados, empieza a respirar por la nariz, inspirando y llenando tu abdomen con aire. Retén ese aire y expúlsalo lentamente. Aprende a hacerlo también sentado y de pie hasta que te resulte natural.

2.- FIJA TU OBJETIVO PERSONAL.- Una vez que tengas controlada la respiración, concéntrate en lo que quieres conseguir.Cuanto más concreto sea, mejor, cierra los ojos y piensa que objetivo ideal es una realidad, que es algo que ya has logrado y que pertenece a tu vida diaria. Siéntelo con todos tus sentidos, en qué te afecta, cómo te hace comportarte... Es fácil que te emociones, realizando este ejercicio. No tengas miedo, lo estás haciendo bien, te estás implicando desde lo más profundo de tu ser.

3.- CREA TU PROPIO ESPACIO.- El mejor sitio para descansar está dentro de tu mente. Llegar a él es muy fácil: Cierra los ojos y piensa en un lugar que te relaje. Puede ser una playa desierta, una habitacion en una cabaña, o un campo lleno de flores...

Ahora ve añadiendo detalles a tu paisaje, decóralo mentalmente como quieras, la imaginación no tiene límites. La cuestión es dediques el máximo tiempo posible, pensando que no tienes otra cosa que hacer y disfrutando del momento. Después cada vez que vayas a ese lugar, será para relajarte y visualizar tu objetivo.

4.- SIÉNTELO REAL.- Escucha, huele, siente tu deseo como si fuera real. Es muy importante el realismo con que visiones tu objetivo. Has de aprender a visualizar con tu oído, tu olfato, tacto y gusto. Puede resultar complicado al principio. Trabájalo a fondo. Empieza mejor por el olfato. Haz varias tandas de visualizaciones olfativas.

5.- FIJA TUS PRIORIDADES.- Puede que estés pensando que no tienes un objetivo, sino mil, Has de tener claras prioridades: detectarlas y definirlas bien para poder alcanzarlas, todos queremos cosas que jamás reconoceremos ante los demás. Pero jamás te engañes a ti.

Cuentos terapéuticos para la sanación del alma, XI

2009-11-17T18:22:00.000-08:00

Un joven concurrió a un sabio en busca de ayuda.

- Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar maestro?. ¿Qué puedo hacer para que me valoren más?

El maestro, sin mirarlo, le dijo:

- ¡Cuánto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mis propios problemas. Quizás después... Si quisieras ayudarme tú a mí, yo podría resolver este tema con más rapidez y después tal vez te pueda ayudar.

- E... encantado, maestro -titubeó el joven pero sintió que otra vez era desvalorizado y sus necesidades postergadas-.

- Bien -asintió el maestro-. Se quitó un anillo que llevaba en el dedo pequeño de la mano izquierda y dándoselo al muchacho agregó: Toma el caballo que está allí afuera y cabalga hasta el mercado. Debo vender este anillo para pagar una deuda. Es necesario que obtengas por él la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro. Vete y regresa con esa moneda lo más rápido que puedas.

El joven tomó el anillo y partió. Apenas llegó, empezó a ofrecer el anillo a los mercaderes. Estos lo miraban con algún interés hasta que el joven decía lo que pretendía por el anillo. Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos reían, otros le daban vuelta la cara y sólo un viejito fue tan amable como para tomarse la molestia de explicarle que una moneda de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de un anillo.

En afán de ayudar, alguien le ofreció una moneda de plata y un cacharro de cobre, pero el joven tenía instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, así que rechazó la oferta.

Después de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado -más de cien personas- y abatido por su fracaso, montó su caballo y regresó.

¡Cuánto hubiese deseado el joven tener él mismo esa moneda de oro! Podría habérsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupación y recibir entonces su consejo y su ayuda.

- Maestro -dijo- lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quizás pudiera conseguir 2 ó 3 monedas de plata, pero no creo que yo pueda engañar a nadie respecto del verdadero valor del anillo.

- ¡Qué importante lo que dijiste, joven amigo! -contestó sonriente el maestro-. Debemos saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. ¿Quién mejor que él para saberlo?. Dile que quisieras vender el anillo y pregúntale cuánto da por él. Pero no importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aquí con mi anillo.

El joven volvió a cabalgar. El joyero examinó el anillo a la luz del candil, lo miró con su lupa, lo pesó y luego le dijo:

- Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle más que 58 monedas de oro por su anillo.

- ¿¿¿¿58 monedas???? -exclamó el joven-.

- Sí, -replicó el joyero-. Yo sé que con tiempo podríamos obtener por él cerca de 70 monedas, pero no sé... Si la venta es urgente...

El joven corrió emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.

- Siéntate -dijo el maestro después de escucharlo-. Tú eres como este anillo: una joya única y valiosa. Y como tal, sólo puede evaluarte verdaderamente un experto. ¿Qué haces por la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?

Y diciendo esto, volvió a ponerse el anillo en el dedo pequeño de su mano izquierda.

de Jorge Bucay, "Recuentos para Demian"

30 CLAVES PARA PODER CRECER, PARTE 2

2009-11-10T10:44:00.001-08:00

6.- SORPRÉNDETE CADA DÍA.- La vida es un milagro, pero desgraciadamente, estamos tan embotados que no somos sensibles a su misterio, como lo es un niño, capaz de maravillarse y sorprenderse con el propio vivir. Deberías volver a aprender de ellos.

7.- CULTIVA TU SENSIBILIDAD.- El arte de vivir, no consiste en tener y más tener, sino más bien en abrir los ojos a la vida y apreciar las riquezas que normalmente no estimamos.

8.- TIRA EL LASTRE.- Los pensamientos negativos, las falsas ideas preconcebidas y las personas vampíricas son un lastre que no te puedes permitir si quieres mantener el equilibrio y la paz interior. Debes, por tanto, deshacerte de todo aquello que te impida vivir y crecer.

9.- PIENSA POSITIVAMENTE.- El mundo no es blanco ni negro: está lleno de matices. Entonces ¿por qué siempre tienes que pensar lo peor?, Dale una oportunidad a la vida y, mejor aún, dátela a ti mismo,. Si cambias tus pensamientos, cambiará tu vida.

10.- VALORA TU VIDA.- Tu vida está en conexión con la de todas las personas que te rodean -y también con las que no-. Si no existieras, nada sería igual, tu sola presencia trasciende a los demás. Por eso, debes reconocer el significado que tienes y valorarlo.

30 CLAVES PARA PODER CRECER, PARTE I

2009-10-31T11:44:00.000-07:00

En lo más profundo de ti hay un universo de posibilidades sin límite. Si entras, descubrirás un reino de experiencia mental y emocional totalmente nuevo, donde todo es posible. Recuerda que no hay otra realidad que la contenida en nuestro interior.

1.- DESCONECTA MENTALMENTE.- Técnicas como el método de Schultz, el kundalini yoga, el qigongo o la meditación, nos ayudan a relajarnos profundamente y nos pone en contacto con otras realidades más sensitivas y placenteras.

2.- PON UNA MELODÍA EN TU VIDA.- La música es un potente medicamento para el alma: varía sutilmente las ondas cerebrales, la respiración, el ritmo cardiaco, el tono muscular, la temperatura corporal, y la percepción del espacio y tiempo.

3.- RESÉRVATE UNA HORA.- Reserva una hora (o mejor dos), al día para hacer lo que te apetezca, para sentir tu cuerpo, quererte, tomar conciencia de las cosas positivas que hay en tu vida, sin ocupaciones ni preocupaciones.

4.- CREA TU ESPACIO DE CALMA.- Si practicas la relajación en un lugar determinado, pronto tu subconsciente asociará sensaciones de calma, a ese lugar. En lo sucesivo sólo tendrás que ir allí para sentir tranquilidad.

5.- VIVE APASIONADAMENTE.- La dispersión, el tedio, la irritabilidad... hacen que vivamos como si tuviéramos la cabeza bajo el agua. Es necesario que pienses en aquello que tiene la capacidad de encender tu pasión, y lo practiques.

LA ENERGIA DE LOS ARBOLES

2009-10-24T10:39:00.000-07:00

Además de darnos sombra, embellecer el entorno y purificar el aire, los árboles nos protegen y curan, devolviéndonos la energía y el equilibrio perdidos. Acércate...

1.- Busca un árbol que te atraiga y una vez localizado, abrázale con los ojos cerrados y deja que las sensaciones te invadan suavemente.

2.- Coloca una de tus orejas sobre el tronco y escucha el crujir del árbol, tal como los indios escuchaban los sonidos de la tierra.

3.- Pon las manos extendidas sobre el tronco y siente las rugosidades y el calor en las palmas de tus manos para, poco a poco, ir reecontrando las zonas energéticas del árbol.

4.- Como si se tratara de una flor, aprende a sentir el árbol. A olerlo e identificar, en cada inspiración sus diferentes olores: azúcar, madera, musgo, bosque... y también lo que esa fragancias te inspiran.

5.- Por último siéntate en la tierra, con la espalda apoyada sobre el árbol, presta atención a todas las sensaciones que te van llegando: pensamientos, imágenes, emociones, recuerdos, y de nuevo... repite la experiencia con otros árboles...

LOS 10 NO MANDAMIENTOS DE OSHO, PARTE 3

2009-10-12T14:51:00.000-07:00

7.- CREATIVIDAD.- CAMBIA TU MUNDO: la única forma de transformar el mundo es cambiar tu visión de él.

Fíjate metas imposibles: Cuando deseas lo posible: lo imposible también puede suceder.

8.- GRATITUD.- VISUALIZA UN GRAN DÍA: Por la mañana, levántate con la certidumbre de que va a ser un gran día . Y, cada noche, recuerda y agradece todo lo bueno que ha sucedido para que vuelva al día siguiente.

9.- SENSIBILIDAD.- APRENDE DEL SUFRIMIENTO: Porque la inteligencia se afila cuando se enfrenta a desafíos.

Haz cambios a mejor: La felicidad te da la pista de que las cosas van bien. Si no es así, algo requiere un cambio.

Empieza de cero: Siempre es bueno derribar puentes con el pasado. Entonces uno se mantiene vivo, inocente y jamás pierde la infancia.

10.- SENSACIÓN DE LO MISTERIOSO.- ACEPTA LO INSEGURO.- La madurez llega cuando aceptamos y disfrutamos con la seguridad de la vida y de amor.

Participa.- Se puede aprender con la observación, pero no es nada comparado con la participación.

LOS 10 NO-MANDAMIENTOS DE OSHO, PARTE 2

2009-10-01T12:56:00.000-07:00

4.- NO-SERIEDAD.- AVENTÚRATE.- Elige siempre lo nuevo ante lo viejo, porque en esto último no hay crecimiento.

SÉ POSITIVO.- No luches contra la obscuridad, tan sólo enciende una vela de entusiasmo para que ésta desaparezca.

ARRIÉSGATE: No pidas una vida segura y sin riesgos; sería como pedir la muerte.

5.- MEDITACIÓN.- MEDITA Y AMA: La meditación significa entrar en tu propio ser, y el amor te ayuda a compartir este tesoro.

6.- DISFRUTA DEL PRESENTE.- El pasado ya no existe, y el futuro jamás existirá de modo que éste es el momento.

ENTUSIÁSMATE CON LAS COSAS PEQUEÑAS.- Porque sólo a través de ellas puede acontecer algo grande.

LOS 10 NO-MANDAMIENTOS DE OSHO, Parte 1

2009-09-26T14:30:00.000-07:00

Osho decía: "Si alguien te pide que resumas mi punto de vista filosófico, no será sencillo, porque yo veo al hombre como un ser multidimensional.

Tendrás que dar a conocer estos diez no-mandamientos".

1.- LIBERTAD

Sé espontáneo: hagas lo que hagas, hazlo con total entrega.

Despréndete de limitaciones: Si olvidas tus limitaciones, empezarás a funcionar como un ser ilimitado.

Libérate de preocupaciones: No te agobies por lo bueno o lo malo que tenga que venir, aprende a crecer con éxito.

2.- INDIVIDUALIDAD

Madura: Cuando decidimos no pedir las cosas que nos gustan y nos empiezan a gustar las cosas que suceden, es cuando empezamos a madurar.

Sé tu mejor amigo: Si eres un enemigo para ti mismo, en vano esperes poder ser amigo de otros.

3.- AMOR

Ámate.- A través del amor a uno mismo, resulta posible el amor a los demás.

Ofrece amor.- Recibimos lo que damos. Si arrojas ira, ira es lo que te vuelve; si das amor, amor es lo que recibes.

Entrégate.- Cuando comprendes que el amor permanece entregándote al verdadero amor, el miedo desaparece.

LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL ÉXITO, PARTE 2

2009-09-18T12:13:00.000-07:00

4.- LEY DE LA NO RESISTENCIA.- SÉ ESPONTÁNEO: Se basa en el principio de la armonía y del amor que reinan en la naturaleza, cuya inteligencia funciona sin esfuerzo, de forma intuitiva y espontánea.

Realizamos fácilmente nuestros deseos cuando nuestros actos están motivados por el amor.

Practica la aceptación de las personas y los sucesos: di: "Sé que este momento es tal como debe de ser y acepto las cosas tal como son".

Asume tu responsabilidad sin culpar a nadie ni a nada: todo problema es una oportunidad camuflada; puedes transformarlo en beneficio.

5.- LEY DE LA INTENCIÓN Y DEL DESEO.- MÁRCATE OBJETIVOS.- La intención es una cualidad de la atención, inflexible en su fijación de propósitos, que ningún obstáculo puede disipar o consumir.

Anota tus deseos: Repasa la lista antes de meditar, antes de acostarte y tras despertar por la mañana.

6.- LEY DEL DESAPEGO.- ALÉJATE DEL RESULTADO.- Para conseguir cualquier propósito es necesario desapegarnos de él y del resultado esperado. El desapego permite la alegría y la libertad para crear sin límites.

Espera la solución de los problemas: sin forzarla; no te preocupes, la solución surgirá de la incertidumbre por sí sola.

Ábrete a cualquier opción: espera a lo que pueda acontecer, cada día y en cada monento, manteniéndote abierto a todas las posibilidades.

7.- LEY DEL DRAMA.- EXPRESA TU TALENTO SINGULAR: Todos tenemos un talento singular y también una manera singular de expresarlo. Es precisamente la puesta en práctica de este talento la que crea riqueza y abundancia ilimitadas.

ACCEDE A TU YO SUPERIOR: Mediante la meditación

Un Curso de Milagros, Contigo y Aqui 2007 Parte 2

2009-09-17T09:35:00.000-07:00

LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO, Parte 1

2009-09-10T13:55:00.000-07:00

Según Deepak Chopra, cuando comprendemos estas leyes y las aplicamos a nuestras vidas, podemos crear cualquier cosa que deseemos, pues son las mismas leyes que emplea la naturaleza para sus propias creaciones.

1.- LEY DE LA POTENCIALIDAD PURA.- Nuestra naturaleza contiene los mejores potenciales: Creatividad infinita, alegría y conocimiento puros, equilibrio perfecto, invencibilidad, simplicidad y dicha.

Cuando los descubrimos es cuando sabemos quienes somos realmente. Entonces desaparecen los miedos, la necesidad de aprobación y la vulnerabilidad ante las críticas; somos capaces de realizar cualquier sueño.

2.- LEY DEL KARMA.- DEJA LA VIDA FLUIR: Implica una toma de decisiones conscientes; pues de éstas se deriva todo lo que nos sucede.

Házte dos preguntas antes de tomar una decisión: ¿Cuáles serán las consecuencias?, ¿nos aportará felicidad a mi y a quienes me rodean?

Presta atención al corazón: Mientras te haces estas preguntas, observa las sensaciones que experimenta tu cuerpo, La mayoría de las personas recibe este mensaje en la zona del corazón

3.- LEY DE ENTREGA.- DA LO MEJOR DE TI: Cualquier cosa con valor en la vida se multiplica cuando se entrega.

Regala amor a todo aquel con quien te relacionas: Lleva siempre contigo una frase agradable, una sonrisa.

Recibe con agradecimiento: Todo lo que ofrece la vida y las personas que te rodean.

LOS MEJORES VALORES

2009-09-04T14:25:00.000-07:00

Como decía Montesquieu, "No hay que estar por encima de los hombres, sino entre ellos".

Nuestros grandes valores son: respeto, civismo, sinceridad y cooperación.

1.- RESPETO.- Respetar es actuar con conciencia de que nuestros actos tienen consecuencias en nosotros y en lo que nos rodea.

El que respeta mira a su alrededor; el que no, se guía sólo por sus propios impulsos.

2.- CIVISMO.- El civismo es la manifestación externa del respecto hacia los demás. Está formado por un conjunto de normas relacionadas con la convivencia, el espacio común y el medio ambiente.

3.- SINCERIDAD.- La sinceridad es la expresión externa de lo que interiormente pensamos o sentimos, la ausencia de simulación y de hipocresía. Hace posible la auténtica comunicación y los afectos. Pero el derecho a exigir la verdad también tiene sus límites.

4.- COOPERACIÓN.- Cooperar, colaborar, contribuir, implica un compromiso personal con lo colectivo. Trabajar juntos, empujando en la misma dirección para conseguir un mundo mejor, es el principio clave de la calidad humana.

SÉ QUIEN QUIERES SER

2009-08-26T09:52:00.000-07:00

Nuestra fuerza interior es lo único que realmente tenemos. Conectando con ella nos descubriremos seres vivos, libres, perfectos y en armonía con el universo.

Si quieres cambiar algo en tu personalidad, usa tu fuerza interior.

TU IMAGEN ESTÁ EN TU MENTE.- Tu confianza tus dotes, tus miedos y tus hábitos son manifestaciones físicas de lo que piensas de ti. Planta en tu pensamiento las semillas de quien quieres ser y crearás realidad.

CONFÍA EN TUS CAPACIDADES.- Inicia un proceso de afirmaciones que reflejen confianza en ti mismo y fe en tus capacidades sin límite. Lo piensas y hablas sucede.

CÉNTRATE EN LO QUE DEFIENDES.- No pienses en lo malo que crees que debes de cambiar en ti, sino en lo que deseas ver aumentado. Concéntrate sólo en tus intenciones.

MANTÉN TU PROPÓSITO.- Cuando vivas con un propósito y des de ti mismo con gozo, tu personalidad reflejará esa inspiración. Recuerda que tu personalidad no te la ha dado tu familia, ni tu cultura: TU LA HAS CREADO.

GUÍATE POR TU INTUICIÓN.- Piensa en este diálogo: "Soy capaz de bailar si quiero", "No, siempre has sido torpe". El "yo" es la intuición, y el "tú" la experiencia "racional" que te limita. Oye tu voz interior: te ofrecerá la oportunidad de manifestar capacidades que no sabes que posees.

OLVIDA TUS LIMITACIONES.- De niño te chupabas el dedo o pegabas a tu hermano pequeño. "Ya no lo hago". Lleva esta frase a tu conciencia y confía en tus recursos para aprender lo que vas necesitando cada día.

ACTÚA COMO SI.- Aunque estés convencido de que tienes miedo a la gente, eres torpe o enfermizo, empieza a actuar como si fueras una persona desenvuelta, avispada o sana. Crea esa imagen en tu mente y luego actúa conforme a ella.

SOLO POR HOY

2009-08-21T13:33:00.000-07:00

Sólo Por Hoy trataré de pasar el día, sin esperar resolver el problema de toda mi vida en un momento.

Sólo Por Hoy seré feliz. Esa verdad que dijo Abraham Lincoln: ”Casi todo el mundo es tan feliz como se lo propone”, hoy lo pondré en practica.

Sólo Por Hoy me ajustaré a lo que es, sin tratar de amoldar la realidad a mis deseos. Tomaré la vida “como venga” y me adaptaré a ella.

Sólo Por Hoy trataré de soltar las riendas y entregárselas a mi Poder Superior, dejaré de querer controlar los acontecimientos como si todos fueran mi responsabilidad.

Sólo Por Hoy tendré un programa a seguir. Trataré de desprenderme de dos plagas: La Prisa y La Indecisión.

Sólo Por Hoy seré agradable. Me mostraré lo mejor que pueda, vestiré apropiadamente, hablaré en voz baja, actuaré cortésmente, trataré de no criticar, de no encontrarle faltas a nadie ni a nada y trataré de no superar ni dirigir a nadie más que a mi mismo.

Sólo Por Hoy me tomaré media hora de calma para mi mismo, estaré sin tensión. En algún momento, durante esa media hora, trataré de pensar en una mejor perspectiva para mi vida.

Sólo Por Hoy no tendré miedo. No sentiré miedo de disfrutar de lo que es bello y creeré que soy merecedor de las bondades de la vida.

Sólo Por Hoy trabajaré incansablemente en mi recuperación teniendo como meta mi crecimiento personal y la Paz Interior.

Curso de Milagros, Parte I

2009-08-13T11:38:00.000-07:00

LA METAFISICA DEL AMOR, PARTE II

2009-08-05T10:23:00.000-07:00

El amor descendió sobre la sombra y la inconciencia, dispersándose, diluyéndose en el seno de la noche insondable ; y entonces comenzó el despertar y el ascenso de la conciencia, la formación de la materia y la evolución cósmica.

El amor tiene múltiples formas de manifestación. De hecho sus expresiones son infinitas. Quienes han desarrollado su conciencia lo suficiente pueden percibirlo incluso en la tierra y en la piedras. Más fácil aún es sentirlo en las plantas y animales. En el hombre se descubre en múltiples modos que van configurando su destino luminoso. El amor es el más tangible signo de la Gracia del Absoluto por la tierra y cada ser refleja su pujanza, según su capacidad y receptividad espirituales.

El amor es el ímpetu que está presente, aunque El amor es el ímpetu que está presente, aunque al principio de la evolución de un modo oscurecido y debilitado, en todos los movimientos de la naturaleza física y vital, como aquello que empuja hacia la agrupación, hacia la unión. Y dicho ímpetu se traduce en el ámbito de los árboles y las plantas como la necesidad de procurarse más luz, más aire en orden a crecer. En los animales, está presente detrás del hambre, de la sed, de la necesidad de apropiación, de la procreación; y en las especies superiores en el esfuerzo abnegado de la hembra por la sobrevivencia de sus descendientes. El amor está asociado en todos los movimientos perfectivos del cosmos material sin identificarse con éste.

En el hombre, cuya significación esencial es el advenimiento del principio mental en la evolución, el amor alcanza una manifestación consciente y voluntaria. En este punto de la evolución es cuando aparece en forma diáfana en las obras de la naturaleza, una voluntad de recrear, por etapas y gradaciones, la unidad primordial, por medio de agrupaciones cada vez más numerosas y complejas. Así, la naturaleza, usando la fuerza del amor para acercar a los seres humanos rompe el egoísmo personal para cambiarlo en un egoísmo dual y con la venida de los hijos configura esa unidad más rica que es la familia. Con el transcurrir del tiempo se van formando agrupaciones más complejas aún: clanes, tribus e incluso naciones. Pero esto no concluye aquí, pues esta labor de agrupación se va efectuando en los diferentes puntos del mundo, concretándose en las diversas razas y ,ulteriormente, en la fusión de éstas entre sí.

El amor se expresa en el hombre medio como un deseo de entregarse a los demás y recibir a los demás en armonioso intercambio. Su esencia en el nivel evolutivo de lo humano consiste en una acción recíproca en la que la dicha de dar se iguala con la dicha de recibir.

Más allá de lo anterior, el amor es en su esencia una de las mayores fuerzas del universo. Una fuerza que existe por sí misma, independiendentemente de los objetos a través de los cuales se manifiesta. Dicha fuerza se expresa en todos los sitios en los que encuentra una clara posibilidad de recepción, en todos los lugares en donde encuentra una apertura hacia su movimiento.

Lo que habitualmente comprendemos como ‘nuestro amor’, considerando que es algo personal o individual no es más que la aptitud para recibir y manifestar esta fuerza universal y consciente. Pues el amor es una fuerza-consciente que lúcidamente busca su manifestación y su realización en el mundo a través de quienes escoge como sus instrumentos. Y éstos no son otros que quienes son capaces de una respuesta. En ellos el amor intenta realizar su propósito eterno.

Puesto que el amor es universal quienes creen tener una experiencia propia, personal del amor verdadero se equivocan, pues su vivencia no es más que una ola del infinito océano del amor universal.

El amor es una expresión divina: las deformaciones que vemos de él en el mundo son producto de la inconciencia de sus instrumentos.

LA FUERZA DEL PODER INTERIOR

2009-07-28T17:52:00.000-07:00

El poder interior no es físico. Uno puede correr todos los días, hacer pesas, ir al gimnasio, pero aún así el poder interior no aumentará.

El poder interior es espiritual, y por lo tanto, está constituido por las capacidades del alma: el poder de la paz, el poder del conocimiento, el poder del amor.

Un alma poderosa es aquella que puede mantenerse estable y constante en un estado poderoso en cualquier circunstancia.

¿Cómo se debilita el poder interior?

La energía vital yace en el alma, y nosotros la ahorramos, aumentamos; la desperdiciamos o gastamos.

Cuando la gastamos el poder se reduce, tal como una batería que ha sido usada por mucho tiempo sin recargarla. Uno incurre en gasto cuando, en vez de actuar bajo los principios de paz, felicidad, amor, empieza a involucrarse en lo limitado, lo superfluo, lo negativo.

El ser es como un teléfono inalámbrico, que si no está conectado a la fuente y es utilizado repetidamente, al final del día ya no funciona. Igualmente nuestro poder se desgasta cuando estamos desconectados de la Fuente Suprema, Dios.

Para vivir, el ser necesita poder, el cual es un alimento indispensable. Pero en esto hay cosas que sí alimentan y otras que son chatarra. Lo que alimenta al ser es el amor, la felicidad, el conocimiento, la verdad, la paz, etc. Eso se puede decir que es comida nutritiva. Y la comida chatarra son el arrepentimiento, la tristeza, el enojo, la insatisfacción, la arrogancia, etc. Si comes mucho de esto te dará dolor de estómago.

Y ¿en qué árbol, o campo se pueden encontrar esos alimentos nutritivos? Hay dos fuentes: el propio ser y Dios.

Los frutos que da Dios son eternos, nunca se pudren y siempre es tiempo de cosecha. Los frutos del propio ser, a veces hay que escarbar un poco en el corazón para encontrarlos, y también son eternos y brillantes.

Y ¿dónde se encuentra la comida chatarra? Esta es más fácil de adquirir porque siempre hay quien la venda...

Entonces ¿a qué le llamamos poder?

En nuestra institución el poder está relacionado con el yoga, es decir, la capacidad de estar conectados con la Fuente de Energía, el Núcleo, el Sol de Poder: Dios.

Es tener una peregrinación espiritual constante hacia esa Fuente, y como el espacio donde se encuentra El es puro y más allá de lo limitado, se requiere volver a conectarse con esa pureza.

Ese yoga o conexión crea un campo de protección espiritual alrededor de uno mismo, donde sólo caben energías positivas. Lo negativo no puede pasar a través de ese campo. Para esto se requiere determinación.

También llamamos poder del contentamiento al poder interior. Un contentamiento incógnito, inquebrantable, que no se sostiene en apoyos temporales, sino en Un solo Apoyo (Dios).

Al final, cuando tengamos que dejar el cuerpo, es sólo éste Apoyo el que nos será útil y nos llevará de regreso a la Tierra de la Paz, al Hogar del alma. Si tenemos ese poder de independencia dejaremos el cuerpo en felicidad, estaremos protegidos.

¿Cómo lograremos quitar todo el resto de pequeños apoyos temporales?

Con amor. Cuando uno ama, uno se entrega y en su mente hay una felicidad natural, y uno se recuerda fácilmente de la persona amada. Por lo tanto, la manera fácil de sólo tener a Dios como Apoyo es amándolo, entregando todo a El, haciendo que nuestra vida sea de El. Tener la conciencia de que nada es mío, sino que yo soy un depositario, es decir, el cuidador temporal de todo.

Cuando el ser tiene este poder interior no tiene dudas sobre sí mismo, es decir, que hay una confianza plena en lo que puede hacer.

No habrá las preguntas: ¿podré?, ¿qué sucederá?, ¿seré capaz de enfrentar o tolerar? Porque sabe y siente una fuerza espiritual sin límites, una fuerza positiva, una fuerza que construye y da esperanza.

En la actualidad el mundo está en oscuridad y se ha creído que el poder se relaciona con la violencia, o el sometimiento de los demás (el que grita más fuerte, o el que golpea más duro, etc.) Y por lo tanto, siguiendo ese camino, este mundo está cerca de la destrucción.

Pero el verdadero poder, el poder espiritual, es totalmente no violento, y trae la unidad entre las personas, trae esperanza, trae felicidad.