Últimamente he leído mucho sobre "Torneos  o Campeonatos de Yoga". No entiendo muy bien la idea. La práctica de Yoga me parece algo tan  personal que me pregunto qué criterio van a usar para calificar la práctica. Muy probablemente sea lo espectacular de las posturas.

En ese caso me parece que estamos hablando de gimnasia. Un practicante avanzado puede hacer posturas muy sencillas pero con una consciencia plena, mientras que un acróbata puede doblarse como pretzel pero sin mucha paz interna ni conexión.

Hay un video bueno que anda circulando desde hace tiempo en Youtube que puede ilustrar esto, aunque en este caso el practicante avanzado no hace posturas sencillas, pero refleja buena actitud:

Mi uniforme experiencia me ha convencido que no hay otro Dios más que la verdad...La única realización de la verdad es Ahimsa...Después de todo, por más sinceros que hayan sido mis esfuerzos a favor de Ahimsa, estos fueron imperfectos e inadecuados. El pequeño fugaz vislumbre que pude haber tenido de la verdad difícilmente puede transmitir la idea del indescriptible lustre de la verdad, un millón de veces más intenso que la brillantez del sol que diariamente vemos con nuestros ojos. De hecho lo que pude obtener fue solo la tenue luz  de ese poderoso resplandor. Puedo decir con seguridad, como resultado de todos mis experimentos, que de una perfecta visión de la verdad puede solamente seguir una completa comprehensión de Ahimsa.

Para ver el universal y penetrante Espíritu de la Verdad cara a cara uno debe ser capaz de amar a la creación más inferior como a uno mismo. Y un hombre que aspira a esto no puede permitirse apartarse de ningún campo de la vida... (An Autobiography, M.K. Gandhi. Penguin Modern Classics, 1929, pp 452-453)

En un mes comienza la primera convención de Yoga Iyengar en México.

La Asociación Mexicana de Yoga Iyengar (AMYI) te invita a su convención inaugural “Germinando la Semilla”.

En este encuentro participarán profesores de talla internacional como Cathy Rogers Evans, Amparo Rodríguez, Dharmapriya y Shashi Dhar Dimri así como experimentados profesores nacionales como Chantal Gómez Jauffred, Paul King, Alicia Ramos, Cristina Quezada, Jaqueline Bustamante y Fernando García Aguinaco. En esta reunión de tres días habrá clases de yoga para todos los niveles así como plática de filosofía, por lo que es una oportunidad para profundizar en tu práctica o introducirte al Yoga Iyengar.

Se realizará del 11 al 13 de septiembre 2009 en el Iyengar Yoga Center de la Ciudad de México. Los precios son muy económicos. Aún quedan lugares disponibles. Aprovecha esta oportunidad.

Más información: http://www.yogaiyengar.org.mx/germinandolasemilla.html

"De la misma forma en que una semilla bien nutrida germina, convirtiéndose en un árbol lleno de flores y frutos, el alma es la semilla que lleva al hombre hacia la evolución"

—BKS Iyengar, Luz sobre los Yoga Sutras de Patanjali

Con los pies en la tierra; en Samasthiti comenzamos el viaje a Samadhi.
La importancia del equilibrio y la armonía en la práctica de Yoga.

Taller con Fernando García Aguinaco. Sábado 27 de junio del 2009.

Aprovechemos la energía del primer sábado del verano para  iniciar un viaje a Samadhi y armonizar cuerpo, mente y espíritu.

En este taller de tres horas de duración, haremos una práctica intensa en la cual despertaremos la energía a través de posturas de pie para luego distribuirla por todo el cuerpo mediante posturas de las distintas familias: Inversiones, extensiones hacia atrás, torciones, extensiones al frente y la importante relajación final.

Sama en sánscrito significa equilibrado, en armonía. Samasthiti es la postura básica de pie en la cual estamos estables (sthiti) y en equilibrio (sama). Todas las posturas de yoga por más complicadas que sean se parecen a Samasthiti, también llamada la postura de la montaña. Desde esta postura iremos avanzando a otras posturas más complejas, buscando vislumbrar el octavo y último aspecto del yoga: Samadhi (Sam: completo; adhi: absorción) Samadhi es meditación o absorción profunda; hacernos uno con nuestro objeto de contemplación. Como bien explica Guruji Iyengar, "Samadhi es difundir el alma a cada una de las partes del cuerpo".

Extendamos pues, en pleno verano, este viaje comenzando con los pies bien puestos en la tierra.

Sábado 27 de junio del 2009
9:00 - 12:00 horas.
Costo: $400 pesos.
Imparte: Fernando García Aguinaco, maestro de Yoga Iyengar Certificado.  
Iyengar Yoga Center, Monte Athos 385, Lomas de Chapultepec, México DF. 11000. Tel: 5520-6895.

Hola. Me acaban de hablar del Centro Budista para informarme que si todo vuelve a la normalidad el miércoles 6 de mayo. Dharmapriya si estará dando los siguientes cursos:
Miércoles - viernes 8 de mayo 12h-16h: Formación de maestros
Viernes 8 de mayo: 19h Yoga para hombres.
Sábado 9 de mayo: Intensivos nivel I por la mañana, Nivel II por la tarde.
Más información en www.dharmapriya.org
Saludos,
Fernando.

Hoy jueves 30 de abril a las 11:00AM (hora de México GMT-6)  participaré en la mesa redonda "Influenza en México-El impacto sicológico de la epidemia". Esta se transmitirá por Radio www.reforma.com. Buscar el link de la estación al final de la página principal, el acceso es libre, no es necesario estar suscrito para escucharla. Me invitaron para compartir puntos de vista de como el Yoga puede ayudar en estas situaciones. Participaré como maestro de Yoga certificado dentro del sistema de Yoga Iyengar y como vocal de la Asociación Mexicana de Yoga Iyengar.

Pueden escuchar el programa completo (90 minutos) al hacer clic aquí. Muchas gracias Jaqueline por el link.

Ojalá puedan escucharla. Quiero que el Yoga Sutra de Patanjali III.24 sea la inspiración de mi participación. Éste dice así:

Perfeccionando la cordialidad y otras virtudes hacia todos, se obtiene fuerza moral y emocional.
El comentario de B.K.S. Iyengar sobre este sutra es el siguiente:
“El yogui quien perfecciona la amistad, compasión y benevolencia, y quien ve las cosas de una forma imparcial, sin envolverse; mantiene su conciencia libre de deseos, furia, posesión, lujuria, orgullo y envidia. Con su mente libre de todas estas debilidades, se desarrolla una intensa amabilidad la que se emana para dar felicidad a todos. Con una mente balanceada se obtiene una muy buena disposición del corazón.”
Gracias a Amparo Rodríguez quien nos manda desde Londres, Inglaterra los mejores deseos de salud recordándonos este sutra al cual Iyengar dio énfasis en enseñanzas recientes.

Aprovecho este tenor para citar a Juan Mascaró que en la Introducción al Bhagavad Gita nos dice: “Quien ve a todos los seres en su propio sí mismo, y su propio sí mismo en todos los seres, pierde todo miedo.”