Muskelpedia

Rotzlöffel in der Umkleide

Markus Zeller — Sun, 05 Feb 2012 12:18:43 +0000

Wer kennt sie nicht, die Poser vor dem Herrn, die nur ins Studio gehen, um sich selbstverliebt im Spiegel zu betrachten. In der Umkleide haben wir nur einen rollbaren Garderobespiegel, und der ist unter den Posern das heißbegehrteste Objekt im Studio, sogar mehr als die hübschen Damen am Tresen. Nach dem Training hat einer dieser [...]

Noch mehr lesen...

Studio Stories

Markus Zeller — Thu, 19 Jan 2012 14:10:47 +0000

Als ich die Fibo 2010 besucht habe, war mir eines klar: So geht das nicht weiter und muss wieder trainieren. Die durchtrainierten Muskelpakete und die hübschen Frauen anzusehen war Anreiz genug. In meiner Nähe gibt es leider nur ein Studio. Eigentlich hätte ich mich ja schon viel eher anmelden wollen, habe aber gezögert, weil die [...]

Noch mehr lesen...

Body Coaches

Markus Zeller — Sun, 10 Jan 2010 09:39:42 +0000

Holger Gugg hat seine Seite Body-Coaches.de komplett überarbeitet und ist pünktlich zum Jahresbeginn mit einem Blog gestartet. Auf seiner Seite gibt es jede Menge Infos zum Thema Training, Ernährung und Gesundheit. Er bietet seine Dienstleistungen als Personal-Trainer an und hat auch eine große Auswahl von Spitzenprodukten aus der Palette der Supplemente und Sportgeräte in seinem [...]

Noch mehr lesen...

Tödliches Übergewicht

Markus Zeller — Mon, 05 Oct 2009 16:20:19 +0000

Immer wieder ist das Thema “Übergewicht” ein Streitthema. Die einen sagen, es ist ungesund und wiederum andere behaupten, dass sie sich auch mit starkem Übergewicht wohl und gesund fühlen. Laut einem Bericht auf Medizinauskunft.de ist Übergewicht nicht nur gefährlich, sondern auch tödlich. Das Krebs- und Sterberisiko steigt mit jedem überflüssigen Kilo. Eigentlich ist das nichts [...]

Noch mehr lesen...

Nebenwirkungen von Steroiden

Markus Zeller — Wed, 16 Sep 2009 10:20:12 +0000

Steroide sind extrem gefährlich und zerstören den Körper. Das ist zwar eigentlich jedem bekannt, aber nicht jeder will es als Tatsache anerkennen oder wahrhaben. Bodybuilder und andere Leistungssportler denken mindestens einmal im Leben über eine wichtige Entscheidung nach: Stoffen oder nicht stoffen. Auch ich habe oft darüber nachgedacht. Zu meinem Glück bin ich jedesmal hart [...]

Noch mehr lesen...

Schönheit aus dem Computer

Markus Zeller — Thu, 10 Sep 2009 18:09:30 +0000

In der modernen Welt der bunten und hochglänzenden Magazinen und dem Zeitalter des Computers spielen Bilder eine sehr große Rolle. Doch sehen die Models auf den Titelseiten nicht immer makellos und perfekt aus? Wie ist denn das möglich? Gibt es die perfekten Menschen? Die ultimativ glatte Haut? Liegt das an der besonders guten Ernährung und [...]

Noch mehr lesen...

Wir arbeiten um zu essen

Markus Zeller — Thu, 03 Sep 2009 21:08:49 +0000

Die Wirtschaftskrise in Deutschland ist vorhanden und das läßt sich mittlerweile auch nicht mehr abstreiten. In vielen Großunternehmen wird Kurzarbeit eingeführt, Urlaub und Löhne verkürzt und massenhaft Personal entlassen. Nicht nur auf Deutschland, sondern auch die meisten anderen Länder dieser Welt trifft das zu. Wenn das Haushaltsgeld nun auch knapper wird, kann es umso schwieriger [...]

Noch mehr lesen...

Conan’s Schwert

Markus Zeller — Wed, 26 Aug 2009 16:47:41 +0000

Das Schwert vom legendären Conan dem Barbaren ist keineswegs verschwunden. Der Träger und Behüter des glänzenden Stahls selbst hat das Geheimnis des Aufbewahrungsortes preisgegeben und ein aktuelles Photo davon im Twitter gezeigt. http://twitpic.com/f92jm – I do still have the Conan sword @hidefnewscaps, and I keep it in my office. Here’s a picture. Es ruht im [...]

Noch mehr lesen...

Wie Cola auf den Körper wirkt

Markus Zeller — Thu, 02 Jul 2009 16:20:31 +0000

Cola ist eines der beliebtesten Getränke und es gibt sie in den verschiedensten Geschmacksrichtungen wie Cherry, Lemon, Vanilla, Organge und auch in unterschiedlichen Süssungsformen zum Einen mit Zucker und zum Anderen mit künstlichen Süssstoffen. Neben Coca Cola sind Pepsi und Dr. Pepper die bekanntesten Hersteller dieser Getränke. Eltern sollten darauf achten, dass vor allem ihre [...]

Noch mehr lesen...

Regiane Da Silva

Markus Zeller — Wed, 03 Jun 2009 13:58:19 +0000

Beim Stöbern nach interessanten Nachrichten zur FiBo 2009 bin wieder mal auf interessante Stars gestossen. Dieses Mal ist mir besonders eines meiner absoluten Lieblinge, Regiane Da Silva aufgefallen. Sie hat auch kürzlich bei der Arnold Classic 2009 abgeräumt. Der Gouvernator, Arnold Schwarzenegger hat ihr persönlich zu ihren tollen Leistungen gratuliert. Dem kann ich mich nur [...]

Noch mehr lesen...