Mitt liv som mamma med pyssel och träning

Vincent är här nu!

2011-05-18T22:12:00.002+02:00

Han föddes den 12 maj, 1:55, dagen före beräknat. Han vägde 4130 gr och var 53 cm.
Han kommer heta Vincent Elliot Thuresson.

Tävling hos älskade hjärtegryn

2011-04-30T08:21:00.003+02:00

Vill du också ha chansen att vinna en t-shirt från Älskade Hjärtegryn.

Kolla då in denna länk:
http://alskadehjartegryn.blogspot.com/2011/04/ny-tavling_30.html

19 dagar kvar?!?!!

2011-04-24T10:01:00.003+02:00

Tiden går faktiskt jättefort nu, då jag har mycket på jobbet och det är ju bra på ett sätt. Då behöver jag inte vara uttråkad nu när bebisen snart kommer.
Jag jobbar två veckor till också och tiden kommer nog gå fort. Det negativa är väl att jag känner mig stressad att hinna avsluta allt på jobbet. Bebisen kan ju faktiskt komma när som helst nu.
Jag känner att man är mer trött nu varje kväll, så man lär nog försöka vila så mycket man kan nu. För man vet ju inte vilken dag förlossningen börjar och man vet inte vilken tid på dygnet heller. Statistiskt börjar det på nätterna har jag läst.
Så jag är lite nervös att jag ska hinna ringa mina föräldrar som ska komma och ta hand om Jasmin. De bor ju ca 20 min bort men de ska ju vakna till (om det sker på natten) för att kunna köra och sen ska jag och Mattias åka till förlossningen i Falun som är ca 20 min bort. Så det är ju inte så fasligt långt, men man vill ju inte föda i bilen eller efter vägen. Förlossningen med Jasmin tog 8 timmar från första värken hemma till hon var född på förlossningen. Andra gången brukar ju gå fortare, så det gäller väl att inte stanna hemma för länge.
Jag läser på familjeliv många förlossningsberättelser för det är så intressant tycker jag. Men jag har ju faktiskt inte skrivit en egen om Jasmin. Får se om jag kan ta tag i det om några dagar. Det är ju ett kul minne att spara och visa för sina barn sen när de vuxit upp.

34+3

2011-04-05T21:07:00.002+02:00

Ja då är man i vecka 35 nu. 86% av graviditeten har gått. Sista tiden brukar ju gå sakta, men då jag jobbar en månad till så kommer nog tiden gå fort. Det brukar vara måndagar som är sega, sen helt plötsligt är det fredag och sen svischar helgen förbi och så börjar det om igen.
Pojken sparkar då och rör sig så man får hämta andan ibland. På senaste besöket hos barnmorskan förra veckan så kände hon att huvudet låg neråt, dock inte fixerat ännu. Men det är ju mycket tid kvar. Men idag så tyckte jag att magen har sjunkit ner, att den är lägre än den varit. Så huvudet kanske är fixerat nu.

Nu i helgen så ska jag och Mattias ner till Stockholm. Företaget han jobbar på gör varje vår en resa till Stockholm där respektive får följa med och man bor på hotell, går på någon underhållning och äter på någon fin restaurang. Det är verkligen lyx. Det är inte många företag som unnar sina medarbetare det.
Nu i helgen ska vi titta på Sugar - i hetaste laget (http://www.ihetastelaget.se/) och äta sjurätters på restaurang Fredsgatan 12 (http://www.f12.se/).
Det blir kul att komma iväg och Jasmin får sova hos sin mormor och morfar.

Nu ska jag fortsätta läsa boken "Föda utan rädsla" av Susanna Heli som jag lånat på biblioteket. Måste bearbeta mig innan förlossningen lite grann. Rädd vet jag inte om jag är, men lite nervös om hur det kommer gå denna gång. Speciellt nervös om hur snabbt det kommer gå. Det tog 8 timmar förra gången från första värken, och visst vill jag att det går fortare, men bara så jag hinner in till förlossningen.

Vecka 30

2011-03-01T20:14:00.004+01:00

Ja då har 75 % av graviditeten gått. Det är ju ganska mycket men det är 10 veckor kvar. Det känns jobbigt, speciellt då det är mycket på jobbet, måste prata med chefen om att jag vill avsluta det jag har och inte ta nya projekt. Hoppas att det går.

Såhär står det om barnet i vecka 30 på familjeliv:

Barnet växer mycket och ökar nu från drygt ett kilo till tre och ett halvt kilo på bara tio veckor. Barnet vaggas till sömns av mammans rörelser och vaknar ofta när hon lägger sig. Den dygnsrytm som barnet har i slutet av graviditeten kan även hålla i sig efter födseln, men det är inte säkert. Barnet hör många ljud inifrån mammans kropp, bland annat ljud från mammans hjärta och mage. Ljud från magen kan i vissa fall uppgå till så mycket som 80 decibel vilket kan jämföras med en kraftigt trafikerad gata.

Vi var ju på Tittut Ultraljud i Stockholm förr förra veckan och där såg man tydligt att bebisen är en pojke. Vi har William som namnförslag men vill gärna ha fler. Så har ni några förslag, skriv en kommentar. Det ska passa ihop med storasyster som heter Jasmin (för er som inte visste detta). Det är betydligt svårare med pojknamn tycker jag.

Sängen som vi beställde kommer på fredag, dock kommer bäddmadrassen Lectus Air inte förrän i april då den inte börjats tillverkas ännu i 210x210 som vi har beställt sängen i.

Träning har det fortfarande inte blivit något av. Vet inte vad jag ska göra för att komma igång. Dock läste jag i apotekets kundtidning att det var inga problem att komma igång med att träna under en graviditet trots att man är otränad. Det gäller bara att börja lugnt och öka med så mycket som man orkar.

Ny säng beställd!

2011-02-05T16:23:00.006+01:00

Efter att ha funderat på nya säng något år nu så slog vi till och åkte och tittade på KOZ som det var erbjudande på.

Men efter rekommendationer av säljaren så blev det en Lectus istället, en Lectus select kontinentalsäng i mörkgrå, och vi valde en i storlek 210x210. Det blir bra med extra plats i sängen. Även om inte Jasmin eller bebisen som kommer ska sova där så är det bra med plats när alla kommer och myser i sängen på morgonen innan man går upp och äter frukost.

Det ska bli skönt med en ny säng om cirka 4 veckor som leveranstiden var. Man kanske kan sova bättre då nu när man inte sover så bra. Jag har ont i höfterna och får vända mig från sida till sida.

Bilder från: http://www.lectus.se/sangar/kontinental/select

Nu är det vecka 27 i graviditeten och det känns som lång tid kvar ännu. Man hinner inte alls tänka på bebisen i magen lika mycket denna gång då man har fullt upp med Jasmin och fullt upp på jobbet också. Det ska bli skönt att få gå hem och vara ledig i ca 1 år och 3 månader från 6 maj hade jag tänkt.

Nästa vecka har jag min första me&i visning hos en kompis. Det ska bli kul och lite nervöst är det också. Jag har strykt hela kollektionen och börjat lära mig vad plaggen heter. Det är bara lite förberedelser med "manuskort" som jag ska skriva och ha med så jag inte glömmer säga det viktigaste.

Hallå igen!

2011-01-14T21:32:00.004+01:00

Ja nu var det dags att ta tag i bloggen igen. Lite snabb resumé vad som händer i livet just nu är att jag är gravid i vecka 23 och Jasmins lillebror förväntas komma runt 13:e maj.
Jag var mer illamående i början av denna graviditet jämfört med förra. Men nu har det i alla fall gått över, men nu börjar magen bli rätt så stor, betydligt fortare än förra gången.

För att dryga ut föräldrapenningen så ska jag nu bli säljare för Me&I barnkläder, www.meandi.se.
Försäljningen av dessa kläder sker genom hemparty och finns det någon som bor i Borlänge med omnejd som är intresserad av att ha en visning så hör av er till mig (evelyn.lundh@gmail.com).

Angående träning så är det väldigt lite av det. Jag behöver verkligen komma igång, för jag behöver vara lite mer i form inför förlossningen i maj. Jag har börjat på Friskis och Svettis i alla fall och imorgon ska jag och Jasmin dit på familjegympa. Det är ju inte speciellt mycket träning för mig, utan det är ju mer för Jasmins skull som vi går dit.

Det var en liten kort resumé. Få se om jag kan bli bättre på att uppdatera nu framöver.

Long time no see...

2010-06-23T21:23:00.003+02:00

Ja bloggandet har nästan dött ut. Jag har inte haft tid eller lust att skriva eller ens läsa de bloggar som jag brukar följa.

Mattias är hemma och pappaledig och njuter av sommaren medan jag jobbar ända till vecka 29. Vecka 30-32 har jag semester och vi letar efter någon charterresa med all inclusive som inte är allt för dyrt. Vi har inget krav på plats utan vill ha ett fint hotell med pool och fint rum.

Träningen är verkligen nere i en svacka. Jag klarade dock mitt mål den 3 juni på blodomloppet att springa en mil under en timme. Min tid blev 59:05
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/933940?layout=racetimer&race_id=355
Jag kommer inspringande på slutet av filmsnutten till vänster om hon med rosa tröja.

Mitt mål att gå ner till 67 kilo till den 1 juli kommer tyvärr inte att uppnås. Jag måste hitta ett sätt att få in träningen i livet men samtidigt hinna med familjen. Det är inte lätt då man jobbar heltid också.

Sista april!

2010-04-30T06:39:00.003+02:00

Tiden rusar iväg och det är snart maj. Mattias ska nu vara pappaledig i fyra månader, själv har jag bara 3 veckor semester inplanerad. Få se om det blir någon semesterresa senare på hösten. För på sommaren så blir vi hemma, kanske bara någon weekend någonstans.
Det finns ju att fixa på garaget och tomten. Just nu har vi ju bara gräs, borde kanske plantera några växter, buskar eller träd.

Jag har pratat med chefen om att det var mycket, och han sa att det var bra att jag sa till och tog en del jobb av mig så det kändes bättre. Några dagar senare så får jag tillbaks samma arbetsuppgift som han tog och sa att jag får nog lov att ta den ändå, men jag hade mer tid på mig. Ok då tänkte jag. Men när man sedan pratar med säljaren om arbetsuppgiften så blir det helt plötsligt bråttom. Som tur är så lugnade det ner sig med allt annat.
Men tyvärr har det inte blivit mer än ett träningspass på två veckor nu, då jag känt mig så trött och omotiverad att träna efter jobbet. Men man har ju svackor ibland.
På måndag börjar sommartid på jobbet, vilket innebär en halvtimme kortare varje dag. Jag hoppas verkligen jag kan hålla det och inte behöva sitta kvar senare varje dag.

Nästa vecka ska jag på proportionalteknik, grundkurs 2 i hydraulik. Man kan nämligen certifiera sig i hydraulik och det vill företaget (Bosch Rexroth) som jag jobbar på att vi ska göra.
Tyvärr har jag inte ens skrivit första tentan, men det fanns tillfälle att gå kurs två nu så det var bara att tacka ja.

Ikväll blir det inget speciellt för mig och min familj. Vi ska nog grilla hemma och imorgon ska Jasmin vara hos sin mormor medan jag och Mattias ska slipa altan, och spackla väggarna inne i garaget. På kvällen blir det nog ut och äta och bio. Vi har inte varit på bio på jättelänge. Det är väl så när man har små barn.

Svacka just nu!

2010-04-18T09:29:00.003+02:00

Just nu har jag en svacka med träning, jobb och livet helt enkelt. Det blev plötsligt jättemycket på jobbet förrförra veckan och det fortsatte denna vecka också (och kommer hålla i sig om jag inte gör något).
Jag jobbade till 18-19 flera dagar så jag har inte hunnit tränat eller orkat efter jobbet dom dagarna.
Så någon balans i livet har jag inte nu. Jag måste ta upp med chefen att jag har för mycket och jag kan inte fortsätta såhär. Det är ju bara jag som sitter kvar sent på jobbet för att hinna i tid. Så något är ju fel. Jag mår inte bra på helgerna för jag tänker bara på jobbet, hur jag ska göra, vad som ska göras, i vilken ordning för att jag ska hinna.
Jag tycker jobbet är kul men jag skulle ju vilja kunna jobba vanlig arbetstid och inte behöva sitta kvar sent varje dag för att hinna.

Jasmins ettårstårta

2010-03-28T19:46:00.005+02:00

Ja här kommer äntligen bild på Jasmins tårta som jag gjorde till henne då vi firade hennes ett-årsdag, för två månader sedan. Bättre sent än aldrig som man brukar säga :-) ! Jag gjorde ju egen sockerpasta, men tyvärr blev det inte så gott, det blev alldeles för sött, så tårtan ser bättre ut än den smakar.

Jasmin tyckte då att innehållet var gott, man kunde ju peta bort den söta sockerpastan.
Jag kanske ska kosta på att köpa riktig sockerpasta inför nästa tårtbak.

Äntligen tränat igen...

2010-02-23T22:15:00.003+01:00

Usch vad dålig uppdatering. Jag har inte haft någon lust eller någon inspiration att skriva. Tänkte nu också bara skriva lite kort att jag är frisk igen och var på ett Body combat pass idag. Så jobbigt men så skönt när man kommer hem. Det var ju ett tag sedan senaste passet. Nu gäller det att komma igång med regelbunden träning igen.

Fortfarande sjuk!

2010-02-14T20:14:00.002+01:00

Jag hade ju tänkt fixa bilder och måttupdatering i helgen men det blev inte av då jag idag söndag bara legat i sängen och soffan med ont i magen. Jasmin var hemma från dagis i fredags då hon spytt på natten, vilket hon också gjorde på lördag natt. Så det är nog säkert något från henne som jag åkt på. Hoppas jag känner mig bättre imorgon. Det är inte kul att vara sjuk och nu är det många dagar sedan jag tränade. Sedan är det stressigt att vara hemma från jobbet så ofta. Hoppas verkligen Jasmin får vara frisk en längre tid nu. Idag var då hon bättre iallafall.

Så måttuppdateringarna får vänta tills jag mår bättre.

Förkyld...

2010-02-11T20:40:00.004+01:00

Ja det har inte blivit mycket träning sedan Nike konventet, typ 2 gånger på 2 veckor. Jag har ont i halsen, hostar ofta precis när man ska lägga sig och så är jag täpp i näsan. Så tråkigt att vara förkyld. Det är ju jobbigt att komma igång med träning när man har såna här långa uppehåll.
Vill bli frisk nu!!

Och ja jag vet att jag är dålig med måttuppdatering som skulle ske efter Nike konventet, men det har liksom inte blivit av. Viktminskningen går dock bra så det är inte det att jag undanhåller resultaten för att det går dåligt. Jag ska försöka fixa uppdatering till helgen och även några bilder.
Så målet att väga max 67 kg till 1 juni känns helt klart nåbart om det fortsätter att gå bra, om jag bara nu kan bli frisk så jag kan träna igen. För tyvärr så äter jag ju mer och onyttigare dessa dagar som jag avstått träning pga förkylningen.

Pysselkväll

2010-02-04T20:00:00.000+01:00

Ikväll är det pyssel och här är första layouten jag gjort.

Första dagen på Nike konventet

2010-01-30T22:32:00.001+01:00

Nu ligger jag här i sängen efter första dagen på konventet och är så trött, visserligen har nog de tre glas vin jag drack en del i det också :-). Man ska ju fylla på med kolhydrater efter träning ;-). En snabb rapport från konventet är väl OK. Lite stressigt att hinna med allting och jag lärde mig idag att imorgon ska jag checka in min väska med jackan i garderoben så slipper jag släpa på den. Lunchen, pasta och köttfärssås kostade 80 kr, det var dyrt tyckte jag. Sen fick jag köa i Nikeshopen till kassan i över i en timme så jag missade en av passen som jag ville gå på. Passen jag gick på har väl varit OK. Tycker dock inte att de är något speciellt extra, det är väl som hemma, men mycket mer folk och därmed mycket trängre. Så det är skönt med lilla Borlänge och lilla Svea Träningscenter där man inte är så många. Då många har sagt att konventet skulle vara så bra har mina förväntningar varit höga, så tyvärr tycker jag inte att det varit så jättebra. Så det blir nog inget konvent igen nästa år, om inte någon jag känner ska åka då. För det hade nog varit mycket roligare om man åkt ett gäng tjejer.

Middag på tåget

2010-01-29T18:26:00.001+01:00

Nu sitter jag på tåget på väg till Stockholm och nu är det dags för kvällens middag

Keso, vatten och Fazer frökusar med sallad, skinka och ost.

NIKE Konvent 2010 snart börjar det.

2010-01-29T15:21:00.006+01:00

Ja nu ska jag om några timmar sätta mig på tåget ner till Stockholm för att imorgon börjar Nike konventet. Det är första gången jag ska på ett konvent och det blir första gången Mattias får vara hemma med Jasmin själv (vi har ju varit borta båda två annars och hon sovit hos farmor eller mormor) medan jag sover borta i två nätter.

Det är ju lite tråkigt att åka själv, så jag hoppas jag träffar på lite folk att prata med på konventet.
En kollega har ett övernattningsrum som endast kostar 50 kr per natt så det blir ju mycket billigare än hotell. Mer pengar över till att handla Nike prylar. Jag vill ju gärna ha en ny träningsväska.

Jasmin har fyllt ett år och jag fixade en häftig tårta, men jag får lägga in kort en annan gång orkar inte det nu. Tänk att tiden går så fort. Hon har börjat på förskola som det nu heter, inte dagis, men hon har varit sjuk flera dagar nu, så hoppas hon kryar på sig nu i helgen. Det är ju tråkigt att hon missar så många dagar på förskolan då inskolningen var alldeles nyss.

Angående förra inlägget så såg jag på Efter tio med Malou på nätet avsnitt från den 26/1 I-formarna, så har de redan valt ut en som ska komma i toppform med Martin Lidberg med flera. Så tyvärr blev jag inte vald, det är så typiskt att de bara väljer folk i Stockholmsområdet.

Men vitminskningen går fortfarande bra, men jag tänkte vänta med utvärderingen till efter jag kommer hem från NIKE konventet då jag förhoppningsvis bränner lite mer kalorier (3 pass på lördag och 2 pass på söndag) och förhoppningsvis minskar några hekton och centimeter till.

Vill du komma i ditt livs form på 10 veckor!

2010-01-19T21:11:00.002+01:00

Ja det vill jag gärna! Och därför anmälde jag mig till Martin Lidbergs utmaning där man (om man blir utvald) kommer får coaching från flera experter till att komma i form och man tävlar mot två andra individer.

Är du också intresserad så kolla in denna sida: http://www.martinlidberg.com/nyheter.php?id=184

Nu får man bara hålla tummarna på att man blir utvald. Det skulle ju vara så kul!

Inskolning på förskola

2010-01-13T16:16:00.005+01:00

Ja denna vecka började inskolningen för Jasmin på förskola och det går jättebra. Hon brukar ju vara på barnpassningen på SVEA träningscenter. Hon är inte alls blyg utan väldigt framåt och leker på för sig själv eller med de andra barnen. Hon bryr sig knappt om att jag är med på förskolan, vilket jag kommer vara hela veckan. Nästa vecka ska Mattias vara med men då blir det längre tider på förskolan och sen kommer han att få gå där ifrån och det kommer inte vara några problem tror jag.

Så nu är det endast några få dagar kvar av mammaledighet och sen börjar heltidsjobb (Må-To 8-16.30 fre 8-13.04, jepp vi har heltidsjobb men jobbar bara till 13.04 på mitt jobb, det var lönehöjningen för 2009, mindre tid och det kommer bli så skönt. Få se vad nya löneförhandligen i mars säger då?).

Så nu gäller det att göra upp ett träningsschema som jag ska följa så träningen blir av fast man jobbar. Den är ju så viktig för mig, för att jag ska må bra.

Sen är det inte många dagar kvar till Nike konventet (30-31 januari). Det är första gången jag åker på ett träningskonvent och det ska blir så kul och säkert jobbigt. Mycket inspiration för vårens träning borde man få.

Latsdrag

2010-01-08T20:14:00.004+01:00

Information hämtad från: http://www.muscles.se/styrkeovningar/latsdrag/

Förberedande: Sätt dig på maskinen som är avsedd för latsdrag. Justera benskyddet så du sitter bra. Ta sedan tag i stången med ett brett överhandsgrepp.

Utförande: Dra stången tills den når övre bröst och dra axlarna bakåt. Återgå sedan tills armarna är utsträckta och upprepa övningen.

Övningen stimulerar:

Första utvärderingen!

2010-01-04T21:21:00.005+01:00

Jag har ju satt upp som mål att väga 67 kg eller mindre den 1 juli 2010. Nu under julledigheten har jag försökt träna så mycket som möjligt och jag slutar äta upp all mat som ligger på tallriken och känner efter om jag verkligen är mätt eller hungrig.

Jag skrev detta mål den 19 december och jag vägde då 77,4 kg, så (minst) 10,4 kg skulle bort. Uppdateringen med resultat har ju varit dålig, men det ska jag försöka göra nu varje månadsslut.

Idag vägde jag mig och jag vägde 74,5 kg, så -2,9 kg redan. Tyvärr så tog jag inga mått den 19 december men jag har mått ifrån 31 oktober 2009.

Resultat jämfört mellan 31 oktober 2009 och 4 januari 2010. Siffrorna som står inom parentes under stuss, midja och över bröst är måtten för storlek 38. Det är också ett av mina mål, att komma i storlek 38. Men först 67 kg (och jag tror att det behövs några kilon till om jag ska komma i storlek 38).

	31 okt 2009	4 jan 2010	Resultat
Vader	38	38	+-0
Ovanför knät	44	43,5	-0,5
Lår	64	62	-2
Stuss	107	106 (96)	-1
Mage som störstrst	95	93	-2
Midja	85	81 (72)	-4
Över bröst	95	93 (90)	-2
Arm	30	29	-1

Vikten har sett ut såhär:

	31 okt	19 dec	4 jan	Resultat
Vikt	77,8	77,4	74,5	-2,9 kg

Så hittills rullar det ju på bra. Hoppas vikten fortsätter gå ner. Även då det går bra så blir jag lite besviken då magen fortfarande putar och "kärlekshandtagen" är kvar och rumpan "väller " ut åt sidorna. Så jag hoppas de försvinner snart när vikten minskar.

Isoleringen på garaget....

2010-01-02T15:34:00.001+01:00

är äntligen klart!

2009 är snart över..

2009-12-31T08:28:00.004+01:00

Ja då var 2009 snart över och vad har jag hunnit göra detta år då? Ja självklart fick jag ju Jasmin, mitt första barn och hon är ju helt underbar. Hon är så snäll och glad nästan jämt. Nu håller hon på att lära sig att gå och i januari i år föddes hon och sov nästan jämt. Tänk vad mycket hon har förändrats och utfört under 2009 :-).

Jag har ju varit mammaledig under 2009 och det har ju varit så skönt, så jag ser ju inte fram emot heltidsjobb som börjar 18:e januari. Men tyvärr så måste man ju jobba då ingen av julens trisslotter gav någon miljonvinst :-).

Vad mer har hänt under 2009. Ja, byggandet på garaget har ju gått sakta framåt, ena sidan av altanen har vi fått dit tak över så altanen ser vi fram emot att använda under 2010. Det är ju så mysigt att sitta ute och äta på sommarkvällarna.
Min viktresa efter graviditeten har ju gått ganska bra, men jag är inte i mål ännu (då jag startade med extrakilon innan graviditeten). Så den resan fortsätter nu under 2010 (du kan läsa inlägget som är länkat i kolumnen "Mitt mål till 1 juli 2010!").

Ja det återstår att fundera på vad man vill uppnå med 2010 och resten av åren också. Det fortsätter ju såhär hela tiden, vår, sommar och semester, sen är det höst och strax efter det vinter och sen börjar det om. Vad vill man uppnå här i livet, funderar jag på. Inte bara hänga på på denna resa "Livet" utan bestämma över det och klara av eller göra det man tänkt sig. Det ska jag fundera på i alla fall. Vad vill jag uppnå med mitt liv? Vad är meningen med mitt liv? Åh nej detta är inte någon förtida 30-års kris (fyller 29 nästa år).

Gott Nytt År på er allihopa!

Mums till frukost!

2009-12-28T22:51:00.001+01:00