I dag så har vi utviklet oss til å være et samfunn med lite omtanke og mye fokus på egoet, på oss selv. Derfor blir det fort mange ekstreme følelser og rare veivalg. Dette fører igjen til avhengighet, en følelse av å stå utenfor samfunnet og annet negativt. Dessverre så er det få som klarer å se at problemet veldig ofte stammer fra et for stort fokus på eget ego. Det gjelder finne den gylne middelveien.
Egoets baksider
Selvrealisering er et ord som mange slenger rundt seg med. De skal oppfylle sine drømmer, nå sine mål og bli lykkelig. Det er ingenting i veien med denne ideen, isolert sett. Vi må alle ha fokus på vår egen lykke, ellers vil vi før eller siden sprekke eller kollapse. Lykke og glede er viktige følelser som vi skal legge vekt på.
Samtidig kan fort et for sterkt fokus på seg selv og eget indre bli noe som hindrer deg i å få kontakt med andre. Egoet tar over og selv om man ikke mener det, så blir man egoistisk. Så det gjelder å finne en måte å balansere egoet og egen lykke med å delta i samfunnet rundt på en god måte.
Selvfølelse og selvtillit
Dette er to ord som ofte blandes sammen, men som faktisk ikke alltid henger sammen. Spesielt i dagens samfunn så er det mange som mangler det ene eller det andre. Dette fører til at man gjør dumme valg og at man ender opp i uønskede situasjoner. Det gjelder nemlig også her å finne en middelvei.
Selvfølelse handler om hvordan du opplever deg selv og ser deg selv. Det handler om hvem du er, uten å tenke på hva du kan. Ofte opplever man ikke hvor vanskelig dette er før man står i en konflikt eller på andre måter ikke lenger kan støtte seg til hva man kan ”gjøre”.
Selvtillit, på den andre siden, handler om å være trygg på at man kan gjøre ting. At man kan utføre arbeidsoppgavene på jobben på en god måte, at man kan løse problemer.
Selvtillit er altså en følelse som i stor grad er knyttet til hva man kan gjøre og gjør.
De mange fristelsene
Psykologer, leger og forskere lurer på hvorfor det er så mange i dagens samfunn som sliter psykisk og fysisk. Teorier knyttet til et kaldere samfunn, mer stillesitting, mindre direkte kontakt med andre mennesker og mindre skille mellom jobb og privatliv er noen av de teoriene som fremsettes.
Jeg skal ikke gå disse lærde folkene i næringen, men jeg må si at jeg tror en viktig årsak til problemene er fristelsene i folks liv. Vi har alltid hatt fristelser i samfunnet, men nå er de så lett tilgjengelig at det er vanskelig å si nei. Samtidig så har vi glemt å lære våre barn, og oss selv, opp i måtehold, finne den gylne middelveien.
Å reise til utlandet i ferien, kjøpe seg ny bil eller båt, kjøpe den siste nye teknologiske dingsen, spille pengespill, setter penger i aksjer eller bruke penger på noe annet som ikke er strengt tatt nødvendig er ikke et problem i seg selv. Problemet oppstår når det blir utenlandsferie hver eneste ferie, når man kjøper seg ny bil som man ikke har råd til, satser litt mer penger enn man har og lignende.
Egoet vårt krever at vi har det beste (nye tekniske duppeditter), kan gjøre det vi vil (ferier, kjøp av biler) og vi har en god tro på at vi alltid vinner (pengespill, aksjer). Dessverre så er en vanlig feil at man rett og slett overvurderer egne evner takket være et oppblåst ego. Det samme egoet kan også hindre folk i å innrømme feil og vil ofte overkompensere. Vi må alle bli flinkere til å sette ego til side og fokusere mer på en helhet som eksisterer utenfor egoet.