Melhores Dicas de Dieta

Chia

gabriel — Tue, 17 Jul 2012 00:29:06 +0000

A chia é como popularmente é conhecida a salvia hispânica. É uma planta originária da Guatemala e Colômbia. Sua semente é amplamente comercializada em todo o mundo e conhecida pelas propriedades que ajudam na prevenção de doenças cardiovasculares, tumores, diabetes e até mesmo um auxiliar para a perda de peso. Em se tratando especificamente no [...]

Óleo de Cártamo

gabriel — Wed, 04 Jul 2012 15:04:29 +0000

Assim como o óleo de coco, o óleo de cártamo tem sido muito citado na mídia como uma substância emagrecedora. Ambos possuem ômega-9, que também é encontrado no abacate e no azeite de oliva, acido graxo que auxilia na metabolização das gorduras e do colesterol, causando assim o emagrecimento. Algo que nunca devemos nos esquecer [...]

Óleo de Coco

gabriel — Tue, 03 Jul 2012 14:55:41 +0000

Nos últimos meses, quando se fala em emagrecimento logo pensamos no óleo de coco. Isso porque ele virou um dos assuntos mais citados em sites, jornais, revistas e na TV. Diversas pessoas afirmam terem conseguido emagrecer com a ajuda do óleo de coco. Entretanto, toda essa fama nos faz pensar: O óleo de coco funciona [...]

Procure uma Vida Ativa

juliana — Fri, 17 Feb 2012 18:42:26 +0000

A sociedade atual tem se adaptado cada vez mais a um cotidiano repleto de conforto, o que fez com que a população perdesse um pouco da sua capacidade natural de se manter ativa. As inovações tecnológicas, como o controle remoto, o telefone sem fio, escadas rolantes, etc., são, sem dúvida, importantes no nosso dia-a-dia. Contudo, [...]

Suco Milagroso

juliana — Fri, 17 Feb 2012 18:25:50 +0000

O suco milagroso é rico em potássio, vitamina C e ferro, que ajudam no funcionamento ideal do intestino e fortalece o sistema imunológico. Também age como diurético e vale por uma refeição. Ingredientes 1/4 de abacaxi pequeno; 1/2 ramo de aipo; 1 pedaço de pepino de 2,5 cm; 1 punhado de folhas de espinafre; 1 [...]

Ervas que Ajudam a Emagrecer

juliana — Fri, 17 Feb 2012 18:14:24 +0000

No processo de emagrecimento, existem 7 ervas que podem auxiliar a sua dieta. Essas ervas são: Erva doce: rica em celulose. Auxilia na manutenção da flora intestinal. Alecrim: depurativo. Estimula o fígado a “quebrar” as moléculas de gordura, facilitando a eliminação dessas partículas do organismo. Chá verde: considerada termogênica, essa erva, para ser digerida, necessita [...]

Mantendo a Motivação

juliana — Fri, 17 Feb 2012 18:07:39 +0000

A luta pela eliminação de peso é, sem dúvida, uma das maiores preocupações das mulheres e homens contemporâneos. Às vezes, o que era um projeto de emagrecimento acaba se tornando uma obsessão, fazendo com que grande parte da população acabe aumentando seu nível de estresse e ansiedade, podendo levar à depressão. Por isso, é necessário [...]

Contando Calorias II

juliana — Fri, 17 Feb 2012 17:59:56 +0000

Na primeira parte do Contando Calorias, foi explicado a matemática das calorias: para se perder peso é necessário gastar mais calorias do que o total ingerido. Além disso, uma pequena lista de alimentos e suas respectivas calorias. Veja abaixo uma tabela com uma grande variedade de alimentos e a quantidade de calorias para cada 100 [...]

Polêmica dos Agrotóxicos

juliana — Fri, 03 Feb 2012 22:58:33 +0000

Muito se fala sobre os agrotóxicos. Algumas pessoas, os acusam de serem os principais responsáveis pelas infecções estomacais. Contudo, há uma grande desinformação dos profissionais de saúde e das pessoas em geral sobre eles. É o que revela a recente reportagem de Daniela Macedo e Gabriela Sandoval, feita com engenheiros agrônomos e toxicologistas de várias [...]

Ração Humana

juliana — Thu, 11 Feb 2010 05:15:29 +0000

Fique Atento. Muito falada, a Ração Humana é o novo suplemento natural que vem atraindo cada vez mais pessoas que estão querendo eliminar peso. Isso acontece porque além de conter em sua fórmula ingredientes como: fibra de trigo, leite de soja, linhaça, aveia, guaraná em pó, entre outros, ela pode ser comprada pronta ou feita em sua própria [...]