Las preguntas de los niños me hicieron retrotraer a cómo empezó a gestarse este blog. En realidad, no fue hace casi tres años…

Desde chica me gustó escribir. Mi sueño en la escuela primaria era que la gente lea lo que escribo. Incluso tenía cuadernos con historias y poemas… los que, al crecer, quedaron arrumbados en el cajón de los recuerdos por distintas razones, hasta que de grande, decidí volver a conectarme con lo que había deseado hacer desde pequeña. Esta decisión se transformó en una bendición.

Muchos de nosotros olvidamos los sueños de nuestra niñez, porque pensamos que nunca se van a concretar o porque tenemos que estudiar o trabajar y suponemos que no vamos a tener tiempo para dedicarle. Pero ellos son los deseos que conllevan nuestra esencia, nos muestran para qué tenemos talento y qué emana de nosotros naturalmente, sin necesidad de forzar nada. Nos señalan un camino de bienestar personal, ya que en esa etapa de la vida nuestros instintos están a flor de piel y nos conectamos con ellos fácilmente.

Por consiguiente, podemos transformar este olvido en una postergación. Todos queríamos algo cuando éramos chiquitos, que aún no hemos concretado. Tal vez no vayas a ser un gran actor, a cantar en un teatro o a obtener reconocimiento alguno por aquello que tanto te gustaba y aún está latente en ti, tal vez sí: de todos modos, bien vale la pena intentarlo. No puedo prometerte que vayas a vivir de tu sueño, pero sí que podrás disfrutar de él, por lo menos como un hobby o como una sana conexión con el niño o la niña que fuiste. Si lo dejas fluir, lo podrás lograr. De esto estoy bien segura.

Me despedí de los niños que me entrevistaron con una frase que siempre tengo presente: “No abandones un sueño por el tiempo que llevará, ¡el tiempo pasará igual!”

¿Cuál fue tu sueño de la niñez?

Para leerla, haz clic aquí.

Por eso, quiero que sea distinto a los demás, muy centrado en los lectores de mi blog. Siempre me gusta recibir sus comentarios con respecto a lo que escribo; por eso, me gustaría saber su opinión para seguir mejorando esta experiencia de mejora de la calidad emocional de nuestras vidas. Me interesa que me cuentes:

¿Cuál es tu post favorito?

¿Hay alguna frase que te haya resultado útil, especialmente?

¿Qué temas te gustaría que trate en posts futuros?

Como siempre, ¡gracias por estar aquí!

En la actualidad, la relación es mucho más cercana e informal. Se han derribado muchas barreras pero también se han desdibujado un tanto los límites que los mayores debemos poner.

Muchos han tenido padres estrictos y por eso hoy intentan ser más condescendientes y laxos al momento de ser padre o madre. O entienden que los tiempos han cambiado y por eso conviene ser bien flexibles en la educación de los niños.

Claro que se puede y es bueno ser compinche y tener “buena onda” con los hijos, pero respetando los roles que cada uno tiene. La pérdida o la falta de autoridad no permiten que ese niño o esa niña reciban una educación apropiada. Se pueden establecer límites y disciplina con firmeza y, al mismo tiempo, con cariño y dulzura. Es más trabajo “pintar la raya” y negarles cosas a los chicos en vez de decirles que sí a todo y quedar siempre bien. Esto puede parecer en principio un mejor vínculo, pero, en realidad, es una falta de ubicación en el papel que nos toca desempeñar dentro de la familia que constituimos.

El mayor problema con buscar ser amigos es que parecería que los dos miembros de esta relación están al mismo nivel y no es así: el vínculo entre padres e hijos no es simétrico. Intentar que lo sea genera una pérdida de control y dudas con respecto a los papeles que cada uno tiene que cumplir. Esto repercutirá en la personalidad adulta que estos niños están forjando hoy en día e incluso puede provocarles una sensación de inseguridad, ya que no se sienten contenidos, no saben con claridad hasta dónde pueden llegar o cuáles conductas son apropiadas y cuáles no.

Los padres y las madres educan a los hijos. Este es su rol básico. Es importante que tomen las decisiones con respecto a la vida de sus niños, con responsabilidad, por supuesto que teniéndolos en cuenta, pero dejando en claro que ellos son los mayores a cargo. Esta clase de crianza da lugar a adultos responsables que saben qué lugar ocupan en cada momento y situación de su vida y cuentan con herramientas apropiadas para salir adelante y llevar una vida plena.

¿Crees que los padres deben ser amigos de sus hijos?

LECTURA RELACIONADA: Los  hijos, ¿unen o desunen?

Cuántas veces no nos dejamos llevar por lo que pensamos o por nuestra intuición. En muchos casos, pedimos consejo a otras personas y hacemos al pie de la letra lo que nos recomiendan, tal vez, intentando no ser responsables del resultado que nuestras acciones producen. Total, yo hice lo que me dijeron…

Suele suceder que, por deber ser de cierto modo, por cumplir con ciertos mandatos o por el “qué dirán”, abandonamos nuestro centro, el de la congruencia. Esto genera confusión emocional y una sensación de desasosiego y de no estar siendo fieles con nosotros mismos.

Una cosa es tener en cuenta a las demás persona en nuestras decisiones y otra diferente es dejar de lado la lealtad que nos debemos a nosotros mismos por tratar de agradar a los demás por encima de las propias creencias y convicciones. Nada bueno sucede cuando uno se despersonaliza al punto de perder el eje interno. Esta falta de respeto hacia nosotros mismos no pasa desapercibida para nuestra mente, para nuestros sentimientos o, incluso, para nuestro físico. Además, quienes nos rodean se dan cuenta si somos coherentes o no, y esto afecta nuestra capacidad de que nos consideren confiables.

Si estás alineado en lo que piensas, dices y haces, hallarás soluciones a temas que te vienen inquietando desde hace tiempo. Encontrarás respuestas a esas preguntas que tantas veces te has formulado. Serás una persona genuina. Tendrás a tu disposición toda tu lucidez y tu fuerza interior. Vivirás en paz contigo mismo.

¿Te consideras una persona congruente?

Según el diccionario de la real academia Española, la tolerancia es: “Respeto a las ideas, creencias o prácticas de los demás cuando son diferentes o contrarias a las propias”. Básicamente, entonces, se trata de respetar lo que piensa el otro, no intentar imponer nuestras ideas siempre y a toda costa, dejar que la otra persona se salga con la suya muchas veces. La tolerancia también implica no intentar cambiar radicalmente a nuestra pareja, solo porque supongamos que nuestro concepto o nuestra propuesta son mejores o más valederos.

Todo esto, agregaría yo, con cariño y la convicción de estar haciendo lo correcto para que la convivencia sea fructífera y feliz para los dos.

Tolerancia es decir: admito que somos diferentes, pensamos de distinta manera, pero te amo igual y, entienda o no del todo tu punto de vista, lo acepto. Te escucho con atención cuando me hablas y valoro el mensaje que deseas transmitirme.

Como es lógico, esperamos recibir el mismo trato a cambio, y en caso de no estar satisfechos, hablar sobre este tema suele ser la mejor opción, ya que saber escuchar es otro hito clave para cultivar la tolerancia.

Hay que tener bien presente que tolerancia no significa aguantar lo inaguantable, ni ceder hasta el punto de no reconocernos (esto nunca es bueno). Internamente, sabemos cuando alguien avasalla nuestros derechos, nuestra forma de pensar, nuestros principios o nuestra tranquilidad… sólo hay que prestarle la debida atención a esta voz de alerta interior. Todo, incluyendo esto, tiene un límite.

Si ejerciéramos más esta capacidad con nuestras parejas (y nuestros semejantes), en pos del bien común, habría mayores acercamientos y bienestar entre las personas.

¿Crees que eres lo suficientemente tolerante?

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¡Suerte!

A continuación puedes ver el video de una de mis canciones favoritas de Michael Jackson, Heal the World (Cura al mundo). Al igual que él, creo que se puede hacer de este mundo un lugar mejor para vivir. La letra aparece en español y en inglés. Cada vez que escucho esta canción me emociona, por eso, quiero compartir este mensaje, siempre vigente, con ustedes.

Para ver el video, haz clic en la TV de abajo.

No te creas limitado por las cosas que te parece que ya no puedes hacer. Cada etapa de la vida tiene su encanto y estoy segura de que ahora puedes disfrutar situaciones que hace años era impensable (por un tema de personalidad, de ocupaciones/tiempo libre o de mayor independencia familiar o tranquilidad económica).

No se trata de no hacer cosas para vernos mejor.  Casi todos, en mayor o en menor medida, intentamos modificar algo externo para que el paso de las décadas se sienta menos.

Tampoco hace falta que andes revelándole a la gente los años que verdaderamente tienes, si no deseas hacerlo. Un poco de coquetería siempre es entendible. Lo realmente importante es que te sientas bien con el número que marca el calendario. Tener una actitud interna de agradecimiento hacia todo lo vivido, tanto bueno como malo, brinda paz interior, que se transforma en una base sólida de cara a un futuro más pleno.

Tu edad es solo eso, un número. Hay situaciones que se te presentaron y otras que no, y así nos sucede a todos. Si te sientes joven, con energía, vitalidad interna, optimismo y ganas de vivir cada momento con intensidad, tu calidad de vida será buena. Hay gente muy joven que no lo ve así y pareciera que cargaran en sus espaldas con mayor peso que mucha gente grande.

Mirar hacia atrás con añoranza es bueno durante unos instantes; si te quedas atascado y crees que “todo tiempo pasado fue mejor”, pues ahí radica la causa del problema. Por ejemplo, nos genera una sonrisa recordar nuestra época de estudiantes, pero imaginar que fue lo mejor que nos ha pasado limita nuestras posibilidades reales de felicidad futura, y además, nos impide ver todo lo lindo de la época posterior, sin exámenes ni inseguridades típicas de la edad.

La capacidad de valorar y de disfrutar de cada día que se te presenta es tuya, y aquí radica la verdadera edad interior de las personas.

¿Aceptas tu edad?

Lectura relacionada: Amor, a toda edad

Para llegar a esta conclusión, los investigadores Eric Corty y Jenay Guardiani, del Colegio Behrend, de Erie, en Pensilvania, entrevistaron a 50 expertos terapeutas sexuales de la Sociedad para la Investigación y Terapia Sexual de Estados Unidos y Canadá y cuantificaron las opiniones que éstos dieron, en relación con lo escuchado de boca de sus pacientes.

Cabe aclarar que al hablar de relación sexual se refirieron al tiempo transcurrido entre el comienzo del coito y la eyaculación. Los expertos calificaron el tiempo para la latencia en “adecuado”, “deseable” (diez minutos), “demasiado corto” y “demasiado largo”.

“La cultura popular ha reforzado estereotipos sobre la actividad sexual. Muchos hombres y mujeres parecen creer en la fantasía de que el acto sexual debe prolongarse toda la noche. Esta situación provoca insatisfacción y desilusión. Esperemos que este estudio sirva para disipar las fantasías y les aporte a hombres y mujeres datos realistas”, afirmó Corty, uno de los investigadores.
……….

Considero que hay otras variables muy importantes que hacen que el tiempo que dura una relación íntima pase a segundo plano:

. Los sentimientos que nos unen a la persona con quien compartimos ese momento

. Lo satisfactorio (o no) de la relación fuera de la cama (cómo nos llevamos, lo presente que nos tiene, si nos trata bien, etc.)

. Si cumple nuestras expectativas en lo que respecta a la relación (por ejemplo, si queremos una pareja estable y nos propone eso, o no)

. La situación previa, lo que nos hace llegar a ese momento.

¿Crees que la duración del acto sexual influye en su calidad?