Prima o poi dovrò scrivere un post su ciò che mi ha reso una donna libera, ovvero il meal planning.

Il meal planning altro non è che la programmazione anticipata dei pasti (le cene, nel mio caso), che è un po’ la scoperta dell’acqua calda, ma vuoi mettere farti la doccia con l’acqua calda invece che con quella fredda??

In questo modo so sempre in anticipo cosa devo cucinare, cosa devo comprare, cosa mi serve. Ovviamente una volta che si implementa una furbata, si va subito a caccia della furbata successiva, che nel mio caso consiste nel preparare in anticipo e in abbondante quantità tutta una serie di ingredienti che poi mi serviranno nel corso delle settimane.

Il re di queste scorte è il pollo a pezzetti.  Serve per preparare millemila ricette e averlo già pronto da scongelare in 40 secondi, aiuta, aiuta parecchio.

Per preparare il pollo a pezzetti basta comprare del petto di pollo; io consiglio di comprarne due petti interi, anche perché costa meno e spesso si trova in offerta.

Se volete comprare anche voi il petto di pollo intero, assicuratevi di avere un buon coltello per tagliarlo, altrimenti comprate il petto già affettato; acquistatene circa 500-600gr.

Cuocete le fette in padella antiaderente solo con succo di limone, senza olio né acqua; il sapore del succo poi non si sentirà, serve solo per mantenere il pollo morbido.

Una volta cotte tutte le fette, tagliatele a pezzetti più piccoli.

Adesso non vi resta che munirvi di una busta per alimenti ziploc.

Le ziploc sono buste per alimenti che hanno la chiusura a cerniera a pressione; le produce la Cuki, Ikea e Auchan (queste ultime secondo me non chiudono benissimo), e sicuramente esistono anche di altre marche.

A questo punto mettete la busta in freezer, possibilmente stesa sul piano fin quando non sarà congelata, e conservatela lì.

Nelle ricette che pubblicherò nelle prossime settimane vedrete quanti utilizzi ha questo pollo, e nella maggior parte di loro non serve neanche scongelarlo! E se proprio bisogna scongelare, vedrete che basta tirare fuori la porzione che preferite e in pochi secondi di microonde sarà pronto.

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Dopo il post su come preparare i dischetti struccanti, vi avevo promesso quello su come preparare l’acqua micellare.

Come tutte le mie preparazioni, anche l’acqua micellare è estremamente semplice da realizzare, ma prima è necessario fare un discorso sulle sostanze che vi serviranno.

In sostanza avrete bisogno di una base, che è la solita acqua distillata, di un tensioattivo ovvero l’agente struccante e di un conservante.

Il tensioattivo è l’olio di ricino solfato, detto anche olio di ricino idrosolubile, mentre esistono vari tipi di conservanti tra i quali potete scegliere.

Io mi sono procurata tutto tramite un amico che si occupa di preparazioni galeniche, ma se non avete altrettanta fortuna, non andate in giro per farmacie ed erboristerie, perché difficilmente riuscirete a reperire questi prodotti.

La cosa più facile è servirsi di un sito francese che vende tutti prodotti per le vostre preparazioni casalinghe, aroma-zone.com

Qui troverete l’olio di ricino solfato, e qui il cosgard, il conservante più utilizzato.

Non abbiate timore di fare un ordine anche per pochi pezzi, perché le spese di spedizione sono molto contenute.

Ora però torniamo a bomba sulla ricetta; per ottenere 100ml di acqua micellare è necessario miscelare:

97 ml di acqua distillata + 3 ml di olio di ricino solfato + 20 goccine di cosgard.

Facilissimo, no? Io ormai miscelo direttamente nella bottiglia che utilizzo (palesemente riciclata).

Ovviamente sconsiglio di aggiungere degli oli essenziali a questa preparazione, mentre se volete potete arricchire questo preparato facendo bollire nell’acqua distillata dei fiori di camomilla  e poi filtrandola per bene. In questo caso aggiungete altre 5 gocce di cosgard.

E ora un disclaimer: mentre cercavo un sito da consigliarvi per acquistare i prodotti, mi sono imbattuta in alcune discussioni riguardo l’olio di ricino solfato, che viene utilizzato a quanto pare anche in conceria. E’ un tensioattivo, i tensioattivi vengono usati in miriadi di prodotti, dal sapone all’inchiostro, quindi francamente per me non fa differenza. Il prodotto non mi ha mai dato problemi né allergie, quindi continuerò a usarlo con tranquillità.

Ovviamente non posso dare a nessuno la certezza che non dia reazioni allergiche, ma mi sembra chiaro che ogni volta che realizzare una “ricetta”, lo fate a vostro rischio. Io vi descrivo solo prodotti che ho utilizzato e con i quali mi sono trovata bene, e spero che lo stesso sia per voi, ma se doveste notare degli effetti sgraditi su di voi, interrompete subito l’utilizzo.

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Vi auguro fortemente di capitare prima o poi in un albergo che mette nel kit di benvenuto lo spray per lenzuola alla lavanda.

E’ un piccolo comfort che io adoro, e al quale non voglio rinunciare neanche quando sono a casa. Ecco perché voglio spiegarvi come prepararlo.

Ci sono vari modi per profumare le lenzuola, come quello super vintage di aggiungere al bucato dei sacchetti nei quali avrete messo un mazzetto di fiori.

Questa acqua aromatizzata di cui vi parlo può essere usata sia per stirare le lenzuola, sia per profumare le lenzuola e i vostri pigiami prima di andare a dormire.

L’olio essenziale di lavanda è considerato una “nota di cuore“, cioè una fragranza mediamente volatile, e quindi mediamente resistente, che agisce sul cuore e sull’umore, e porta calma e tranquillità.  Come la lavanda ci sono la camomilla, il gelsomino, la rosa, tutti oli che potete utilizzare in aggiunta o in sostituzione di quello che uso io.

La preparazione è assolutamente semplice, ecco cosa vi serve. Ricordatevi sempre di passare con il mouse sopra le immagini, spesso ci sono delle istruzioni aggiuntive:

Come potete vedere, anche la Signora Poutzerton è molto interessata alla lavanda.

Tutto quello che dovete fare è versare 10 gocce di olio essenziale nell’acqua. Se volete un profumo più forte, aggiungete qualche altra goccia.

Spruzzate il profumo sulle lenzuola e, se volete, sulla vostra biancheria appena prima di coricarvi, godetevi il profumo e rilassatevi. Buona notte!

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La salsa teriyaki è una salsa giapponese per marinare buonissima, adatta sia alla carne che al pesce e anche alle padellate di verdura.

Ieri l’ho usata per preparare dei tranci di salmone, che sono venuti belli saporiti e gustosi.

Alcuni potrebbero obiettare che un wok di verdure sarebbe stato il contorno per eccellenza, ma ho preferito accostare un sapore più fresco come quello dei finocchi. E poi comunque chissenefrega se qualcuno obietta. Mi sono fatta prendere dalla pigrizia, perché sarebbe stato ancora più gustoso aggiungere ai finocchi qualche spicchio di arancia, ma pioveva a dirotto, e poi non abbiamo detto che chi si accontenta gode?

Ecco la ricetta:

marinate i tranci di salmone nella salsa teriyaki.

Nel frattempo cominciate a cuocere il riso basmati integrale, perché ci mette circa 30 minuti e non so voi, ma io potrei diventare vecchia a lasciar cuocere il riso basmati integrale da solo, senza la prospettiva di poter impiegare il tempo in altre attività (marinare il salmone, mettere lo smalto, progettare la conquista del mondo).

Trasferite i tranci con tutta la loro salsa sulla griglia, se sono compatti e se siete bravi a girarli, o in padella se siete più scarsini, e iniziate la cottura.

I tempi di cottura variano a seconda della grandezza e del numero dei tranci, quindi regolatevi. Aggiungete salsa teriyaki al bisogno.

Sempre nel frattempo, come dicono i cuochi veri, tagliate a pezzetti dei finocchi, oppure lessate dei fagiolini. Anche il riso sarà finalmente cotto.

Badate che il riso basmati integrale non frutta tanto quanto quello bianco, pur incamerando parecchia acqua. E’ anche vero che lo stiamo usando al posto del pane, quindi non andate oltre i 70gr a testa.

Le prime volte che lo preparerete, presumibilmente vi verrà così:

e quando sarete bravi diventerà così, anche se sospetto che qui abbiano usato la glassa teriyaki e non la salsa:

Poi irrimediabilmente succederà che amerete la salsa teriyaki e vorrete metterla anche nel cappuccino, e in quel momento vi accorgerete di quanto costa.

Ma la Fujiko vi verrà in soccorso, spiegandovi come farla in casa.

Per ora, buon appetito.

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Confesso, sono una pigra.

L’idea, alla sera, di mettermi a pasticciare con struccante, saponi, mousse e simili non mi alletta affatto. Ecco perché sono una grande fan dei dischetti struccanti!

In Italia non sono diffusi quanto lo sono all’estero, e anche se mi vengono in mente almeno un paio di marche, come Mavala o Demak’Up, non sempre li trovo nei negozi che frequento, e il liquido in cui sono imbevuti non mi piace particolarmente.

Quindi da diverso tempo ho preso l’abitudine di farmi i dischetti struccanti già imbevuti con l’acqua micellare. So di persone che non vanno d’accordo con l’acqua micellare, ma per me è fenomenale. Strucca occhi e viso in un attimo e mi lascia la pelle fresca e pulita.

Questa che vedete nella foto è autoprodotta, ma ce ne sono mille marche in giro, da Kiko a Dior. Poi magari in un altro post vi spiego come si prepara.

La procedura è veramente semplice: disponete i dischetti, ognuno imbevuto molto leggermente, uno sopra l’altro all’interno di un vasetto con coperchio.

Ogni 4-5 dischetti schiacciateli con le dita , per far distribuire meglio l’acqua. Badate che nel fondo del vasetto non dovrà esserci l’acqua: i dischetti troppo imbevuti si rompono quando li staccate dagli altri, e gocciolano.Quello che vogliamo sono dischetti ben imbevuti, ma non gocciolanti acqua.

Io ne posiziono un vasetto sul comodino e uno sul lavandino in bagno.

Ovviamente la stessa soluzione funziona benissimo se sostituite all’acqua micellare uno struccante liquido. Non va altrettanto bene invece se usate uno struccante bifasico. Potete anche farvi dei dischetti imbevuti di tonico o di acqua di rose, se volete completare la pulizia del viso.

Tra qualche giorno vi spiegherò come preparare l’acqua micellare. Nel frattempo, se avete suggerimenti o dubbi, lasciate pure un commento.

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Quando ho cominciato a fare acquisti alla bottega gastronomica dell’Ikea, circa un fantastiliardo di anni fa, il ritornello solito di amici e conoscenti era “compri da mangiare all’Ikea? E di cosa sono fatti i biscotti, di trucioli?”.

Evidentemente tutti pensavano che la battuta fosse spiritosissima, ed era solo il mio scarso sense of humor a impedirmi di rotolarmi dalle risate ogni volta che la sentivo. Poi, quando man mano hanno cominciato a capire che potevano comprare dell’ottima marmellata, del salmone, dei gamberoni, della carne e altre cibarie a un terzo di quanto avrebbero pagato in un normale supermercato, il ritornello s’è un po’ esaurito.

Ieri ho voluto provare una ricetta per replicare la nota salsa delle polpettine Ikea, e già che c’ero, ho preparato anche le polpettine.

La salsa è facile, per ottenerne circa 500ml servono 200ml di brodo di carne dal sapore robusto (ovviamente da me ottenuto sciogliendo nell’acqua due dosi di brodo di carne granulare), 70 ml di panna da cucina(io l’ho usata light, semmai servisse a qualcosa) e della salsa di soia.

Si scalda tutto e poi si aggiunge farina quanto basta a dare all’acqua la consistenza della salsa. Se la farina fa i grumi, e li farà, affidatevi al caro amico frullatore a immersione. Fate bollire, girate e servite.

Come avrete intuito, il truciolato è opzionale.

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Ieri ho preparato il mio primo detersivo liquido per bucato in lavatrice.

Ero in vacanza, in campagna, era domenica, mi annoiavo.

Mi sento una vera contadina dell’Illinois, e per spazzare via questa sensazione mi sono truccata e pettinata di tutto punto e sono corsa a comprarmi un urbanissimo borsone da viaggio di pelle in una boutique.

Il detersivo è venuto benissimo, e l’ho già usato per una lavatrice.

Ora però il dubbio vero è: come faccio a capire se lava davvero?

Perché la lavatrice che ho avviato erano due lenzuola e due asciugamani, e notoriamente mio marito e io cerchiamo di evitare di rotolarci nel fango coperti di asciugamani per poi metterci a letto.

Quindi l’unica soluzione sarà fare un tentativo à la spot pubblicitario: sporcare appositamente del bucato e provare a lavarlo col nuovo detersivo.

E pensare che ogni volta che vedo lo spot di un qualsiasi detersivo in TV rimango schifata dalle condizioni in cui si trova il bagno/lavello/lenzuolo/asciugamano della signora in questione.

Vado a pulirmi le mani sporche di sugo, faccio un salto dallo psichiatra e torno.

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Come ho già detto alcune settimane fa, Pinterest è sicuramente un social network assuefativo.

E’ anche una finestra aperta sulle abitudini delle donne americane, che mescolano immagini di cibi grassissimi a foto aspirazionali di addomi piatti e mettono fianco a fianco foto di borse da 1500 dollari e ricette per una vita equa e frugale.

A me la vita frugale non interessa molto. Però alcune trovate di queste signore sono bislaccamente intriganti: spignattano saponi liquidi da saponette solide (fatto), detersivi da bicarbonato (quasi-fatto), balsami per capelli praticamente da ogni cosa.

In sostanza, non mi interessa la vita frugale, ma mi interessa poter pasticciare in cucina come facevo da piccola, quando mescolavo con acqua e stendevo col mattarello tutto quello che mi capitava a tiro, compreso un memorabile esperimento con farina, olio e miele denso che rese la cucina impraticabile per un discreto periodo di tempo.

Ho quindi deciso di condividere non tanto le ricette, che anzi ho rubacchiato qua e là su internet, ma la mia fanciullesca esperienza nel creare queste pozioni magiche.

In qualche modo dovrò pur sopperire all’assenza su internet di una mamma che dice “ma quanto sei stata bra-a-a-ava-a-a“.

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Se le donne sono quegli esseri umani che frugano furiosamente nelle proprie borse alla ricerca di un oggetto, allora io sono la più donna delle donne.

Se con il tempo ho imparato a gestire l’organizzazione della borsa, le chiavi sono rimaste sempre il mio grande cruccio.

Inutile il giochetto “le metto sempre nella stessa tasca, così le trovo“. Le borse sono tutte diverse, e appena ti pieghi per raccogliere qualcosa la borsa si piega con te, con l’ovvio risultato che anche la tasca si piega, e le chiavi cadono nell’orribile crepaccio.

Qualche giorno fa ho trovato la soluzione: ho comprato un piccolo borsellino con la cordicella e un moschettone e ho attaccato il tutto al manico, in modo che il borsellino potesse stare nella borsa anche quando è chiusa.

Questo il risultato:

Un trucchetto veramente banale, ma che mi ha risolto un bel problema, soprattutto quando la borsa è profonda e ho mille pacchi e pacchetti di spesa e simili.
Ora non solo trovo subito le chiavi, ma posso estrarle dalla borse senza bisogno di aprirla tutta e anche con una sola mano.

Ora posso dire anche io di aver davvero scoperto l’acqua calda!

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Pinterest  è un nuovo social network geniale, che sta crescendo a dismisura.

Sono certa che il successo che ha, nonostante abbia una filosofia discretamente simile a quella di Tumblr, derivi dal fatto che si rivolge principalmente alle donne.

Alcuni degli argomenti più “pinnati” sono il DIY, l’organizzazione della casa, la decorazione. Roba da Nonna Papera, insomma.

E siccome in ogni donna sposata che si rispetti deve nascondersi un po’ di Nonna Papera, per riequilibrare la sfrenata carica sexy, io mi sono innamorata del decluttering.

Decluttering vuole sostanzialmente dire eliminare gli oggetti superflui e trovare una collocazione ordinata a ciò che rimane.

Come mettere a posto, però più fico, perché è la nuova mania americana.

Sabato scorso ho quindi dato il via al decluttering casalingo.

E’ stata un’esperienza tonificante, soprattutto per i muscoli, visti gli innumerevoli viaggi verso i secchi dell’immondizia.

A breve inizierò una mini-guida al decluttering per tutte voi, così saremo sia ordinatissime, sia alla modissima.

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Amo molto TMZ.

E’ il sito grazie al quale vengo a conoscenza di tutte le ultime tragedie del mondo dello spettacolo, come la morte di Michael Jackson, il divorzio di Kim Kardashian e la sconvolgente notizia che Kobe Bryant non ha un contratto prematrimoniale.

TMZ mi piace anche perché muove il senso della notizia (e della decenza) sempre un passo più in là.

Oggi la notizia è ovviamente l’indagine sulla morte di Whitney Huston, e in prima pagina sul sito c’è LA VASCA DI WHITNEY HUSTON, siòri e siòre!

Incredibile lo SGOOP sulla presenza di un elastico per capelli “che presumibilmente la diva utilizzava per legarsi i capelli”, e ancor più scottante il ritrovamento di una salsiera “che la Huston era solita riempire di olio d’oliva per mantenere la pelle vellutata”.

Come si può rimanere impassibili davanti a queste notizie?

Io non ci riesco. E’ la casalinga tigrata del New Jersey che è in me a impedirmelo.

via Tmz

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Mi piacerebbe credere di avere una pelle sempre setosa, idratata, vellutata, nutrita (e mi fermo qui, che sembro Antonella di X Factor con il suo cuore scoppiato), ma la verità è che sono una femmina dannatamente pigra, e nonostante compri imbarazzanti quantità di creme da corpo, prima o poi quelle irresistibili confezioni colorate andranno a idratare il fondo del secchio dell’immondizia.

Perché diciamocelo, spalmarsi di crema quotidianamente, magari in un ritaglio di tempo, magari anche col freddino, non è un’attività esaltante.

Ci sarebbe l’olio da mettere sotto la doccia, ma puoi usarlo solo se sei single e se hai un ottimo equilibrio, altrimenti ti troverai prima a litigare con tuo marito che trova la doccia unta, e poi a non poter sostenere la tesi che la doccia in realtà è perfetta, perché per dimostrarlo metterai clamorosamente un piede in fallo e sbatterai il muso prepotentemente.

Poi finalmente, il dio delle ragazze pigre con le ginocchia squamate ha avuto pietà di noi, e ci ha donato la più fenomenale ideona idratante del mondo: una crema per il corpo che si mette come il balsamo per i capelli.

La metti sotto la doccia, massaggi e sciacqui.

E io la amo. E ne ho due. Una per casa, una per la palestra. E mi laverò molto di più. E sarò idratatissima. Grazie a dio.

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Ultima notte da signorina.

GOSH!

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I social network sono posto per gente malata. Il fatto che chi scrive possieda svariati account sui social network è la prova provata della genuinità dell’affermazione.

Di cosa siamo malati? Di tutto, direi: di smalto, di aggiornamenti software per Mac, di fotografia, di odore della carta, di riviste, de magnà, di gatti, di tette.

E di autoscatti. Io sono certa che l’autoscatto in origine non esistesse, e che l’uomo moderno (ma soprattutto la donna moderna) abbia scoperto che il suo braccio poteva essere esteso fino a fotografare una certa percentuale del proprio corpo solo con l’avvento dei socialnè.

La soluzione all’invasione delle home di tutti il mondo da parte di gente che chiede “come sto?”  c’è: Go try it on.

Il socialnè perfetto per ogni occasione.

Puoi dare un consiglio o chiedere un consiglio sul look.

Alcuni esempi sono meravigliosi.

(Non le ho bollati io, sono autobollate. L’apoteosi dell’imbecillità.)

Andate, andate e moltiplicatevi. Ma soprattutto, sottraetevi dalla mia vista.

C’è pure l’app.

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Per 42 milioni di sterline mi faccio schiavizzare anche io.

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Ed è Natale.

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Stimolata dalla richiesta di un’amica che cercava un’idea sfiziosa per la cena, ho recuperato questa ricetta che amo molto.

E’ molto adatta anche da un punto di vista della presentazione, basta guarnire il piatto come più vi piace, ad esempio scottando il fiore della zucchina e riempiendolo con un formaggio morbido.

Vediamo gli ingredienti. Stavolta non vi darò delle dosi precise, perché tutto dipende dalla grandezza che volete dare ad ogni porzione.

Ingredienti:

Pasta corta rigata (penne o tortiglioni, ma anche, a chi piace, mezza zita liscia).

Uno stracchino piccolo ogni due commensali.

Una fetta abbondante di guanciale senza peperoncino.

Pepe, cipolla, vino.

Preparazione:

Tagliate il guanciale a striscioline sottili o a tocchetti, e fatelo rosolare senza olio in una padellina, fin quando non diventerà prima trasparente e poi bello croccante.

Tagliate le zucchine a tocchetti e cuocetele in un fondo di olio e cipolla  a freddo (cioè non soffritta); dopo un paio di minuti di cottura aggiungete un bicchiere di vino e fate evaporare. Continuate la cottura aggiungendo acqua quando necessario.

Le zucchine saranno pronte quando saranno morbide e dorate. Mantenete un po’ di brodo di cottura. Aggiungete il guanciale.

A questo punto lessate la pasta. Nel frattempo amalgamate lo stracchino nelle zucchine mescolando a fuoco basso. Dovrebbe bastare il brodo di cottura delle zucchine per amalgamare il tutto con successo, altrimenti aggiungete un po’ di acqua di cottura della pasta.

Una volta cotta, versate la pasta nel tegame delle zucchine e dello stracchino, e aggiungete una spruzzata di pepe.

Versate la pasta in stampini singoli di forma rettangolare o quadrata, oppure in una teglia che poi porzionerete.

Passate in forno a 200° per 2 minuti in modo da compattare il tutto, e poi al grill fin quando vedrete una bella crosticina. A questo punto servite.

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Qualche giorno fa ho inviato la mia ricetta per partecipare al concorso di A Bagnomaria collegato alla manifestazione enogastronomica Il Piatto Verde.

Visto che i termini per presentare la ricetta sono ormai passati, ho deciso che era tempo di condividerla anche con voi.

Ingredienti per 4 persone:

1 mazzetto di fiori di lavanda
15 gr. di anice in polvere
400 gr di zucchero semolato
8 fette di pane casareccio
250 gr di cioccolato fondente
5 uova
300 gr di panna fresca da montare
olio d’oliva q.b.
1 pizzico di sale

Preparazione:

1. Fate bollire una tazza di acqua in un pentolino, aggiungete i fiori di lavanda e lasciate in infusione per circa 15 minuti.
2. Fate sciogliere a bagnomaria il cioccolato spezzettato grossolanamente, aggiungete 2 cucchiai di infuso di lavanda e mescolate.
3. Montate a neve gli albumi aggiungendo un pizzico di sale.
4. Separatamente, montate la panna.
5. Separatamente, montate i tuorli con 2 cucchiai di zucchero.
6. Amalgamate tra di loro con un movimento dal basso verso l’altro il cioccolato, gli albumi e i tuorli. Tenete in frigorifero almeno per un’ora.
7. Eliminate la crosta dalle fette di pane e battetele delicatamente con un batticarne per ridurne lo spessore.
8. Passate le fette nello zucchero semolato, avendo cura di ricoprire bene entrambi i lati.
9. Friggete in olio extravergine di oliva fino a quando lo zucchero sarà ben caramellato.
10. Scolate le fette e adagiatele su carta paglia affinchè assorba l’olio in eccesso.
11. Spezzettate grossolanamente il pane fritto e mescolatelo alla mousse precedentemente preparata. Impiattate.
12. A fuoco estremamente dolce, versate lo zucchero rimasto a cucchiaiate e l’anice in polvere in un pentolino con il fondo bagnato, mescolandolo poco, ma avendo cura che non si attacchi sul fondo.
13. Lo zucchero diventerà dapprima dorato, poi comincerà a filare.
14. A questo punto, con un cucchiaio di legno, prelevate piccole quantità di zucchero e colatele sul piatto dove avrete adagiato la millefoglie, formando dei piccoli zuccherini.

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Ogni anno il mio gesto per l’otto marzo è sempre stato quello di effettuare una donazione alla Pangea Onlus, come spiegavo qualche tempo fa qui:

Quest’anno voglio proporre anche un’alternativa legata ad un posto che io amo molto, ovvero la Casa Internazionale delle Donne a Roma.

Non mi soffermo sulle attività che vi si svolgono perché spero vi venga voglia di andare a scoprirle da sole.

Ad ogni modo, vi segnalo che con 10€ potete avere la tessera della Casa, che oltre ad aiutare a sostenere le attività vi permette di ottenere tante interessanti convenzioni.

Perchè come dicono anche loro, la Casa delle donne è un patrimonio di tutte.

Mille auguri a tutte voi.

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