tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344Fri, 01 Nov 2024 07:50:31 +0000Gli alimenti, le loro proprietà, notizie e consigli per essere più sani e più belli.http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/noreply@blogger.com (Gill)Blogger19125tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-1501424845025905646Fri, 18 Mar 2011 17:45:00 +00002011-03-18T11:38:39.293-07:00 Le maschere sono il miglior modo per prendersi cura settimanalmente del viso, del contorno occhi, del collo e del décolleté. Infatti, essendo ricche di principi attivi, sono degli eccellenti alleati per nutrire e lenire la pelle, per cancellare la stanchezza ed illuminare il colorito. Le maschere, oltre che essere acquistate, possono anche essere preparate in casa utilizzando ingredienti freschihttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2011/03/maschere-casalinghe-base-di-ingredienti.htmlnoreply@blogger.com (Gill)1tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-5979291205041804226Wed, 16 Feb 2011 19:13:00 +00002011-02-16T11:15:59.773-08:00http://www.comefare.it/comefare_138784_come-scegliere-un-prodotto-biologicohttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2011/02/come-scegliere-un-prodotto-biologico.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-624063449804560501Fri, 26 Nov 2010 14:40:00 +00002010-11-26T09:16:14.956-08:00 Tutti sappiamo che il calcio è il minerale che determina la robustezza delle ossa. Fino all'età di 25 anni il nostro organismo accumula nel tessuto osseo la massima quantità di questo prezioso minerale poi, una volta raggiunto il cosiddetto "picco di massa ossea", questo accumulo di calcio si interrompe ed inizia un processo di demineralizzazione che, nelle donne, diventa molto più marcato con http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/gli-alimenti-utili-alla-salute-delle.htmlnoreply@blogger.com (Gill)1tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-2721587112712300922Tue, 16 Nov 2010 05:52:00 +00002010-11-15T21:52:51.667-08:00Quel Piacere Chiamato Cioccolato - Altrohttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/quel-piacere-chiamato-cioccolato-altro.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-3407862411421435164Tue, 16 Nov 2010 05:48:00 +00002010-11-15T21:48:01.064-08:00Vitamina C: Preziosa Alleata Delle Donne - Moda Salute e Bellezzahttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/vitamina-c-preziosa-alleata-delle-donne.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-4633079125838038878Sun, 14 Nov 2010 09:08:00 +00002010-11-14T01:08:49.814-08:00Quel Guscio Ricco Di Virtù - Moda Salute e Bellezzahttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/quel-guscio-ricco-di-virtu-moda-salute.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-5436130749757000116Sun, 14 Nov 2010 09:07:00 +00002010-11-14T01:07:00.614-08:00Caffé E Cacao Per Combattere Il Colesterolo - Moda Salute e Bellezzahttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/caffe-e-cacao-per-combattere-il.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-5209231278061613471Sat, 13 Nov 2010 14:18:00 +00002010-11-13T07:20:16.093-08:00I frutti di bosco sono delle bacche prodotte da piante selvatiche che crescono in modo spontaneo in campagna ed in montagna. Oltre ad avere un gusto intenso e gradevole, sono una preziosa fonte di sostanze utili alla nostra salute a patto che vengano consumati freschi e conservati in frigorifero solo per pochi giorni. Il ribes, che può essere sia nero che rosso, fornisce vitamine, minerali e http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2010/11/i-frutti-di-bosco-amici-della-nostra.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-4747605429955949441Mon, 05 Oct 2009 14:45:00 +00002009-10-06T03:47:50.690-07:00 Si possono definire "grassi" quelle sostanze alimentari di provenienza sia animale che vegetale e che risultano composte prevalentemente da lipidi; questi ultimi sono costituiti da glicerina e da acidi grassi. Nel nostro organismo svolgono una funzione energetica, strutturale e agiscono da ottimo isolante per impedire la dispersione del calore dal nostro corpo. Una distinzione fondamentale può http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/10/i-grassi.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-7013359261777628627Sat, 28 Mar 2009 15:11:00 +00002009-03-28T12:06:51.417-07:00I cereali costituiscono quello che a volte viene definito come "piatto di forza o di resistenza" per indicare che è soprattutto dal consumo degli stessi che deriva all'organismo la capacità di sostenere sforzi fisici prolungati e intensi. I cereali integrali sono degli alimenti ricchi di amido, quell'elemento dal quale il nostro organismo trae più facilmente l'energia necessaria alle sue funzionihttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/03/i-cereali.htmlnoreply@blogger.com (Gill)1tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-3106737120169473725Fri, 20 Mar 2009 22:40:00 +00002009-03-22T11:13:00.599-07:00AL KIWI: per ridare luminosità alla pelle del viso, ecco una maschera molto efficace preparata schiacciando la polpa di un kiwi maturo a cui si aggiunge un cucchiaio di miele; emulsionare mescolando con energia. Si applica sul viso, evitando la zona degli occhi, e si lascia agire per 20 minuti dopodiché sciacquare.AL LIEVITO: sempre per una pelle luminosa, impastate un pezzo di lievito di birra http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/03/maschere-naturali-per-il-viso.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-7132527268447258573Mon, 09 Mar 2009 19:33:00 +00002009-03-09T14:11:32.657-07:00Frutta e verdura sono alimenti fondamentali soprattutto per il mantenimento dell'equilibrio acido-basico del sangue, per lo stimolo attuato nei confronti di tutte le reazioni metaboliche, per la capacità, in definitiva, di essere il "lubrificante" del nostro organismo. Anche se contribuiscono in parte alla funzione energetica con il loro contenuto a volte cospicuo di zuccheri, frutta e verdura http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/03/la-composizione-della-frutta-e-della.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-6454363817004063773Fri, 06 Mar 2009 17:32:00 +00002009-03-06T10:08:14.295-08:00Contro lo stressIngredienti: 1 banana matura, 2 tazze di fragole, 1/2 pera soda, 1 cucchiaio di lievito di birra.Preparazione: pulite le fragole e sbucciate la pera. Versate nel frullatore, aggiungete la banana in pezzi e il lievito di birra. Amalgamate il tutto e bevete.Perché fa bene: le fragole contengono vitamina C e la banana potassio, due sostanze che tendono a diminuire nei periodi di http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/03/la-salute-fai-da-te.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-2970776156715734865Mon, 02 Mar 2009 14:10:00 +00002009-03-02T21:13:13.606-08:00 In America li chiamano "smoothies", da noi sono gli insostituibili succhi, spremute e frullati rigorosamente a base di frutta o verdura. Queste bevande sono un vero concentrato di virtù perché per prepararle si possono utilizzare prodotti vegetali crudi e con tutta la buccia. Sono ricchi di vitamine, soprattutto la C (sostanza che svolge un'azione antiossidante ed evita la formazione di radicalihttp://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/03/un-succo-di-vitamine.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-1170459942569065238Sun, 22 Feb 2009 19:19:00 +00002009-02-22T14:02:47.567-08:00I vegetali sono sempre stati la fonte più importante del nutrimento per gli uomini. La loro azione terapeutica non è addebitabile ad uno o all'altro dei componenti, estratto o isolato dal resto, ma scaturisce dal consumo quotidiano e abbondante di frutta e verdura nella loro completezza. E' particolarmente importante che frutta e verdura consumate siano di provenienza biologica siano, cioè, http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2009/02/i-vegetali.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-6103422672651463334Tue, 18 Nov 2008 17:13:00 +00002008-11-18T09:51:08.644-08:00Un alimento naturale è, innanzitutto, un alimento integrale un alimento, cioè, che si presenta così come la natura lo propone, completo di tutte le sue parti. La caratteristica dell' alimento naturale è che può essere mangiato ed utilizzato dal nostro organismo con poche e semplici manipolazioni o, addirittura, crudo: in questo modo, la capacità di darci forza, vigore, salute, nutrimento è, http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2008/11/l-alimento-naturale.htmlnoreply@blogger.com (Gill)1tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-3248808413729027907Tue, 18 Nov 2008 14:44:00 +00002008-11-18T09:11:00.580-08:00Sono piante caratterizzate dal possedere un odore ed un gusto particolari. In genere sono utilizzate in piccole quantità ma, non per questo, sono meno importanti: rendono il cibo più digeribile e ne favoriscono la sua conservazione. Gli aromi, in genere, vanno utilizzati freschi e, specialmente i più delicati, vanno aggiunti al cibo negli ultimi momenti della cottura: gli olii essenziali in essi http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2008/11/le-piante-aromatiche.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-3784872472984593145Mon, 17 Nov 2008 13:57:00 +00002008-11-18T07:07:01.992-08:00Al pari della frutta, è una componente fondamentale dell' alimentazione umana in quanto fornisce elementi equilibranti , rafforzanti, utili nel migliorare la capacità dell' organismo di resistere alle malattie.AglioE' una pianta straordinaria dalle innumerevoli proprietà benefiche. Svolge azione preventiva nei confronti di molte malattie come le infezioni generali, intestinali e delle vie http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2008/11/la-verdura.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0tag:blogger.com,1999:blog-5734660548941213344.post-5968057612881092174Sun, 16 Nov 2008 16:29:00 +00002008-11-18T07:08:06.357-08:00La Frutta occupa un ruolo fondamentale nell' alimentazione in quanto apportatrice di elementi equilibranti, rafforzanti, che migliorano la capacità dell'organismo di resistere alle malattie o di riacquistare la salute, se questa è già compromessa.FragoleQuesti frutti sono molto invitanti ed hanno un gusto delizioso. Contengono proteine, grassi, zuccheri, calcio, fosforo, ferro oltre ad una vasta http://lasalutesenzamedicine.blogspot.com/2008/11/la-frutta.htmlnoreply@blogger.com (Gill)0