Kazanıyoruz.Net

Ahmet Maranki Saç Dökülmesi için Kür

noreply@blogger.com (Arzu) — Thu, 09 Jul 2009 09:03:00 PDT

Saç dökülmesi mevsim değisikliklerinde daha fazla olmaktadır. Saçlarınız normalden fazla dökülüyorda kellik tehlikesi ile karşı karşıyasınız demektir. Saç dökülmesini önlemenin bitkisel yöntemleri vardır. Dr.Ahmet Marankinin önerdiği bu kür ile saçlarınızın dökülmesini önleyeblirsiniz.

Ceviz kabuğu kürü:
Yirmi adet cevizin sert olan kahverengi kabuğunu 1 litre suya koyarak 15-20 dakika kadar bekletin .Elde ettiğiniz ceviz kabuğu suyu ile her gün düzenli olarak sabah ve akşam saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladıgınız zaman saç dökülmeniz kısa bir süre içerisinde duraktır.

Bitkisel bakımda uzman olan Prof. Dr. Ahmet Maranki

Kaplıcalarımız-1, Faydaları, Hangi Hastalıklara İyi Gelir, Nasıl Gidilir?

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Tue, 07 Jul 2009 22:30:02 PDT

Yaz aylarının gelmesi ile birlikte hastalıklarına şifa arayan insanımız, çeşitli kaplıcaları ziyaret etmektedir. Kaplıcaların yararları nelerdir? Hangi kaplıcaya gitmeliyiz?Çamur mu? Balık mı? Şifalı su mu?İşte sizin için araştırdık...

Türkiye önemli bir jeotermal kuşak üzerinde yer alarak , kaynak zenginliği ve potansiyeli açısından dünyada ilk yedi ülke arasına girmektedir. Sıcaklıkları 20ºC - 110ºC arasında debileri ise 2 - 500 l./ sn arasında değişebilen 1000'nin üzerinde kaynak bulunmaktadır. Bu kaynaklar üzerinde kurulan 200'den fazla nitelikli tesis şifa arayanları beklemektedir...
Kaplıcalarımız iltihaplı olmayan mafsal kireçlenmelerine ve yumuşak doku hastalıklarına iyi gelir. Bazı kaplıcalar da romatizmanın dışındaki pek çok hastalığa iyi gelebilir.

ADAPAZARI: Kuzuluk kaplıcaları
AFYON: Gazlı Göl, Sandıklı, Hüdai, Ömer, Heybeli
ANKARA: Kızılcahamam, Haymana ve Beypazarı kaplıcaları
AMASYA:Terziköy Kaplıcası, Gözlek Kaplıcası
AYDIN: Ortakçı, Alangülü, Kızıldere kaplıcaları
BALIKESİR: Gönen ve Kepekler kaplıcaları
BOLU: Termal kaplıcaları
BURSA: Armutlu, Oylat, Vakıfbahçe kaplıcaları ve Çekirge'deki kaplıcalar
ÇORUM: (Mecitözü) Beke
DENİZLİ: Pamukkale'deki kaplıcalar
DİYARBAKIR: Çermik'teki kaplıcalar
ERZURUM: Hasankale Pasinler'deki kaplıcalar
İSTANBUL: Tuzla'daki kaplıcalar
İZMİR: Balçova ve Çeşme'deki kaplıcalar
KAYSERİ: Bayramhacı kaplıcaları
KIRŞEHİR: Terme kaplıcaları
KONYA: Ilgın kaplıcaları
KÜTAHYA: Simav, Gediz ve Yoncalı kaplıcaları
MANİSA: Salihli, Kurşunlu kaplıcaları
MARDİN: Germiob kaplıcaları
NEVŞEHİR: Kozaklı kaplıcaları
NİĞDE: Çiftehan ve Ziga Çelikli kaynak kaplıcaları
ORDU: Ilıcalar
OSMANİYE: Erzin, Haruniye
RİZE: Çamlıhemşin kaplıcaları
SAMSUN: Havza'daki kaplıcalar
SİVAS: Kangal, Balıklı, Çermik kaplıcaları
SİİRT: Garnave ve Hesta kaplıcaları
YALOVA: Termal kaplıcaları
YOZGAT: Boğazlıyan kaplıcaları v.b.

Ülkemiz kaplıca yönünden oldukça zengindir.Peki hangi hastalıklara şifa olmaktadır?Hangi hastalığımız için hangi kaplıcaya gitmeliyiz? Burayı tıklayarak bu bilgilere ulaşabilirsiniz..

Bu yazımızın 1. Bölümünde ben size Afyonkarahisar kaplıcaları ile Denizli kaplıcaları hakkında bilgiler vereceğim:
Afyon Kaplıcaları

Yurdumuzun yapısından dolayı birçok kaplıca oluşmuştur.Bunlar sıcaklıkları bakımından , içinden bulunan mineralleri bakımından ve şifa verdiği hastalıklar bakımından farklılıklar göstermektedir.Yurdumuzda , kaplıca denilince ilk aklımıza gelen illerden biriside Afyon'dur . Çünkü hem kaplıca sayısı fazla hem de sularının sayısı yüksek derecede olduğu için tercih edilmektedir. Ayrıca kaplıcaların şehir merkezine yakın olması ve kaplıcaların etrafında bulunan tesislerin fazla olması diğer tercih sebepleri arasındadır.

Şimdi bu kaplıcaları tanıyalım :

Gazlıgöl Kaplıcaları

Afyon - İhsaniye karayolu üzerindedir.Afyon iline 20 km mesafede bulunmakta

Heybeli Kaplıcaları

Afyon- Konya karayolu üzerindedir.Afyon'a 30 km. uzaklıktadır.

Ömer Kaplıcaları

Afyon- Kütahya karayolu üzerinde Afyon il merkezine 15 km. uzaklıktadır.

Hüdai Kaplıcaları

Afyon Antalya Karayolu 65. km

Gecek Kaplıcası

Afyon-Kütahya karayolu ile Afyon-Uşak-İzmir demiryolu üzerinde , il merkezine 15 km. uzaklıkta bulunmaktadır.

Pamukkale Kaplıcaları

İl merkezine 18km uzaklıkta bulunan eski Hierapolis kentinin bulunduğu alandır. Travertenler yaratan karstik alanlardan çıkan sular; bünyesindeki kireç çözeltisi, genellikle beyaz renkte ve pamuk balyalarını andıran kalker tüflerini, Pamukkale travertenlerini oluşturmaktadır.

Pamukkale termal suyunun tedavi edici özelliği, çok eski çağlardan beri anlaşılmış, yüzyıllar sonra şifa niteliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Kaynaklar etrafında dini ayinler yapılmış, şenlikler düzenlenmiş, büyük devlet adamları ve zengin kişiler antik dönemde tedavileri için Hierapolis'e gelmişlerdir.

Gölemezli Çamur Kaplıcası (Akköy)

Denizli, Akköy ilçesine bağlı Gölemezli Köyü civarında olan Gölemezli Kaplıcası dört ayrı kaynak olarak kullanılır. Bunlardan birisi çamur banyosudur. Deri hastalıklarının tedavisinde kullanılır.

Babacık (Kabaağaç) Kaplıcası

Sarayköy ilçesi Tekke köyü ılıcasının 3 km uzaklığındaki Kaabaağaç Köyü'ndedir.
Tekkeköy Kaplıcası

Sarayköy ilçesi Tekke Köyü yakınındadır. Sarayköy'e uzaklığı 20 km olup, çeşitli yerlerden sıcak sular kaynamaktadır Roma Devri'nden kalma hamamı, havuzu, soyunma yerleri mevcuttur. Kaplıca; romatizma, deri, kadın hastalıkları, idrar yolu rahatsızlıkları tedavisinde etkilidir.
Kızıldere Ilıcası

Sarayköy'e 11 km mesafede kızıl renkli kayalardan çıkar. İki kubbeli bir hamamı, iki banyo yeri, havuzu ve soyunma yeri vardır. Romatizma ve yorgunluğa iyi gelir.
Çizmeli (Yenice) Kaplıca ve İçmeleri

Buldan ilçesine 16 km uzaklıktaki Yenicekent sınırları içindedir. Menderes kıyısında olup, Tripolis antik kenti kalıntıları arasından gidilir. Romatizma, kalp, damar sertliği, deri, basur memeleri hastalıklarının tedavisinde etkilidir.

Karahayıt Kaplıcası

Pamukkale termal kaplıcalarının bir kolu sayılan bu kaplıca, Pamukkale'nin 5km kuzeyinde, Karahayıt Kasabası'ndadır.

Kalp, damar sertliği, yüksek tansiyon, romatizma-siyatik, deri sinir, lumbago, gibi hastalıklarla uyuz, sivilce, kaşıntı gibi deri hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir.
Kaplıcalara erken rezervasyon ile gitmek daha karlı olmaktadır.Hastalıklarınıza şifa bulmanız dileğiyle......

Ender Saraç Göbek Eriten Diyeti

noreply@blogger.com (Arzu) — Tue, 07 Jul 2009 09:00:27 PDT

Eğer belirli bir bölgenizden (basen, göbek…) zayıflamak istiyor fakat bunu başaramıyorsanız umutsuzluğa düşmeyin. Böyle bir isteği ancak özel diyetlerle gerçekleştirebilirsiniz.Sizlere 3 haftada, özellikle göbek-bel bölgesinden incelmeyi de sağlayacak özel bir program vereceğiz.Ancak öncelikle şu noktayı vurgulayayım: Sadece diyetle bölgesel zayıflama tam olmaz.Bu programı 3 hafta uygulayın, 21′inci günün sonunda müthiş incelmeyi hayretle göreceksiniz.

Mekik hareketi
Dizlerimiz bitişik ve ayaklarımız birbirine paralel şekilde tabanları yeri gösterirken iki elimizi enseye koyup hızlı hızlı, sık sık ve kesik kesik hareketlerle karnımız acıyana kadar sabah ve akşam ellişer kez bu hareketi yapıyoruz. Bu hareket özellikle karın bölgesindeki kasları kuvvetlendirir, yağ dokusunu harekete geçirir ve yağların yanmasına yardımcı olur.

* Sopalı hareket
Bu harekette de bir sopayı ense kökümüze alıp iki elimizi geçiriyoruz. Ayaklarımızı yere sağlam basıp süratli bir şekilde sağa ve sola doğru daha çok kalçadan yukarısını hızlı bir şekilde döndürerek birkaç dakikada bu hareketleri yapıyoruz. Bu haraket karnın yan tarafındaki kasların şekillenmesi ve göbeğin erimesini sağlar.

* Bel kasları için mekik

Bir taraftaki kolumuzu, bükülmüş olan diğer taraftaki dizimize doğru hafifçe, sık sık ve seri hareketlerle yakınlaştırmaya çalışıyoruz. Bu hareketi de birkaç dakika dayanabildiğimiz kadar yapmaya gayret ediyoruz. Daha sonra diğer taraftaki ayağımızı ve kolumuzu değiştiriyoruz. Bu hareket karnın yan tarafına doğru olan kasları çalıştırmak için yararlıdır.

Haftanın tek günleri bunları yiyin (diğer günler serbest !)

Kalkar kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su (içine yarım tatlı kaşığı bal, 10 damla limon konacak).
Sabah sporu: 35 - 40 dakika tempolu yürüyüş yapın. Bol ter atmaya gayret edin. Ardından fotoğraftaki gibi 15-20 dakika spor.

Duş: Ham ipek kese veya kabak lifi ile 5 dakika fırçalar gibi göbek, basen, popo, bel sertçe fırçalanacak. 5 dakika kadar susam yağı, kekik yağı, biberiye yağı, melisa yağı ile aynı bölgeye masaj yapılacak.

Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali

Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz.
Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derisiz), bol rokalı yeşil salata (taze soğanlı).
Ara (saat 15.00): 3-4 yulaflı bisküvi.
Ara (saat 17.30): 1 adet yeşil elma.
Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı fasulye (az yağlı), 1 dilim tam ekmek, mevsim salatası.
Gece: 1 bardak şekersiz tarçınlı ılık light süt. 3-4 fincan rezene çayı, yeşil çay, mısır püskülü, kiraz, avakado yaprağı karışım çayı içilecek.

Yasaklar
- Kolalı, şekerli içecekler
- Kızartma
- Hayvansal katı yağlar (tereyağı, kaymak, yağlı şarküteriler, yumurtanın sarısı, yağlı süt ürünleri, yağlı etler, tavuk - balık derisi, tam yağlı süt)
- Alkol (özellikle bira)
- Beyaz un
- Beyaz şeker
- Doğum kontrol hapları
- Aşırı gündüz uykusu
- Çikolata
- Yağlı çerezler
- Cips

Zayıflatıcı çayı elinizden düşürmeyin

Bir su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı, 1 çay kaşığı yeşil çay, küçük bir tutam kiraz sapı ve mısır püskülü, 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 1-2 dakika kaynatılacak ve hafifçe fokurdadıktan sonra 3-4 dakika demlenmeye bırakılacak.

Sonrasında şeker veya tatlandırıcı eklenmeyecek sadece çok ince bir dilim limonla içilecek. Yemeklerden biraz sonra da içebilirsiniz. Akşam yemeği mümkün olduğunca erken yenilecek.

Sabah ise erken kalkmak önemli çünkü erken kalktığınızda metabolizma hızlanır, sabah sporu ise vücudu canlandırır, harekete geçirir. Dr. Ender Saraç

Bebeklerde Çocuklarda beslenme besin zehirlenmesi

noreply@blogger.com (bloGGer) — Tue, 07 Jul 2009 02:44:01 PDT

Yaz aylarının gelmesi ile bebeklerive çocukları olan aileler de tatile gidecek.
Tatil kampanyaları çocukları olan ailelere indirim sunuyor. Bebekli aileler de tatil yolunu tutuyor.
Ama tatilde çocuğunuzun beslenmesine de çok dikkat etmeniz gerekiyor.
Bebeklerde özellikle besin zehirlenmeleri tatilinizi kabusa çevirebilir.

Bebeklerde beslenme, çocuklarda beslenme konusuna dikkat etmek istiyorsanız aşağıda yer alan zehirlenme ve beslenme yazısını inceleyebilirsinizi.
Şimdiden iyi tatiller diliyoruz...
Haber burada
burada burada da tatil kampanyaları

bedava İngilizce kelime oyunu free wordmaster

noreply@blogger.com (bloGGer) — Mon, 06 Jul 2009 08:47:37 PDT

İngilizce öğrenmek istiyorum diyenler, eğer eğlenceli ingilizce öğrenmek, ingilizce kelime oyunu oynamak isterseniz size bir adres vermek istedik. Free wordmaster bedava kelime oyunu arıyorsanız, sanırım işinize yarayacaktır.
Yabancı dil öğrenme teknikleri içerisinde ilgi çekici ve eğlenceli bir yöntem olan kelime oyunu ve teleffuzua aşağıdaki bağlantıdan bakabilirsiniz.
burada

Su Sebili, Beko, Markalar,Fiyatları ve Kampanyalar

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Sun, 05 Jul 2009 22:30:03 PDT

Vücudumuzun en temel ihtiyacı olan suyu en temiz ve en ekonomik şekilde ısıtan ve soğutan, çevre dostu su sebillerinin hayatımızın birparçası oldu..
İşte kampanyalar ve fiyatları....

Yaz aylarında işyeri ve bürolarda önemli bir araç olan su sebilleri artık evlerimizde de yerini almaya başladı.

Bir çok su sebili markası var: Arçelik, Altus, Sunney, Beko, King, Goldmaster v.b.

Markalara göre fiyatlar çeşitlilik gösteriyor.Fiyatlar 135 TL ile 250 TL arasında değişiyor.
Taksit kampanyaları ise 3 ile 12taksit arasında değişiyor.

Alyans, pIrlanta nişan yüzüğü resimleri

noreply@blogger.com (bigboss) — Sun, 05 Jul 2009 14:18:55 PDT

Düğün sezonu açılıyor. Evlenecekler, nişanlanacaklar, sözlenecek olanlar yüzük bakacak. Onlara yardımcı olalım. İşte alyans modelleri

Zayiflatan Yiyecekler

noreply@blogger.com (Arzu) — Sun, 05 Jul 2009 09:40:00 PDT

Kilolardan kurtulmak için sağlıklı besinleri, kilo aldırmayan, hatta zayıflatan yiyecekleri tercih etmeliyiz.
İşte kilo sorunu olanlara önerilen mucize 10 yiyecek ;
* Esmer pirinç: B Vitamini deposu -proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
* Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor. İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmeye yardımcı oluyor.
* Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut durencini artırıyor.

* Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu
* Yulaf: Tok ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
* Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
* Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
* Nar: Hormonları dengeliyor. Bu sayede kilonuzu kontrol etmeniz daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan.
* Adzuki fasulyesi: (Küçük kırmızı fasulye) Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip. Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
* Brokoli: Lif ve C vitamini deposu. Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.

Kazandıran Haberler Arşivi Haziran2009 da neler yazdık?

noreply@blogger.com (bloGGer) — Sun, 05 Jul 2009 01:40:36 PDT

Kazandıran haberleri ile sizlere avantajlı kazanımlar sunmayı hedefleyen kazanıyoruz.NET sitemizde haziran ayında tam 51 konuyu paylaştık.
Yeni takviyelerle ekibimizi büyütttüğümüzü sizlerle paylaşmaktan onur duyuyoruz.
Bundan böyle sürekli artan bilgi ve kazanç kapıları, kazandıran haberler, ipucu veren bilgiler hepsi burada kazanıyoruz net'te sizlerle olacak. İşte Haziran 2009 da yayınlanan tüm haberlerimiz.

2009 L C Waikiki Çocuk Modası, Trendler, Fiyatlar

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Sun, 05 Jul 2009 01:25:17 PDT

Bugünün çocukları büyükler kadar modaya düşkün artık. Hangi kıyafeti neyle kombinleyeceklerini biliyor..LCW çocuk modası....

Bugünün çocukları büyükler kadar modaya düşkün artık. Hangi kıyafeti neyle kombinleyeceklerini biliyor ve tarzlarının dışına kolay kolay çıkmıyorlar. Alışveriş merkezlerinde kadın ayakkabıları deneyen küçük hanımlar görmek beni artık şaşırtmıyor.

Çocuk modasını yakından takip eden ve uygun fiyat seçenekleri ile geniş bir kitleye hitap eden LCW 2009 yaz'ı için rengarenk bir koleksiyon hazırlamış. 0 - 16 yaş için hazırlanan koleksiyonda eşofmanlar, kapriler, taytlar ve elbiseler dikkat çekiyor..

LCW çocukta %50 ye varan indirimler sizleri bekliyor.....

Yaz Okullari

noreply@blogger.com (Arzu) — Sat, 04 Jul 2009 23:00:17 PDT

Okullar tatil oldu derken,çocukları bu uzun tatilde oyalamak da aileler için bir mesele. Ancak yaz tatilini hem sıkılmadan hem de eğlenerek geçirmenin en güzel yolu yaz okulları. Yaz Okulları için pekçok alternatif var. Fenerbahçe Yaz Okulu, Galatasaray Yaz Okulları, Beşiktaş Futbol Yaz Okulu, Pamukspor ve diğer alternatifler için işte haber burada:

Yaz Okulları

Yaz, Saç, Bakımı, Sağlıklı Saç İçin Öneriler

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Fri, 03 Jul 2009 22:30:04 PDT

Saç bakımına uzun zamandan beri ara mı verdiniz? Yaz bu ilham veren, yenileyici spa uygulamalarını denemek için harika bir zaman..

Aloe ve Zeytinyağlı Şampuan
İyileştirici bitkiler ve aloe vera ile yapılacak günlük hassas bir şampuan saçları canlandırır ve besler. Bu tür bir karışım hazırlamak için 1 fincan kaynamış suya 15 gr kuru çiçek: sarışınlar için papatya, kızıllar için hibiscus ve esmerler için biberiye koyun ve demleyin. Üstünü kapatın, soğutun ve süzün. Yarım fincan doğal castile sabun ( % 100 zeytin yağından yapılan sabun) ekleyin, 1 çay kaşığı zeytin yağı ve 2 yemek kaşığı aloe vera suyunu 1/3 fincan bitki suyuna koyun. Şişeleyin ve iyice çalkalayın.
Doğru Saç Bakımı
Botanik şampuanlara eklenen bitkisel karışımlar, düzenleyiciler ve saç deri masajı yağları saçın sağlıklı parlaklığını korumasına yardımcı oluyor ve canlandırıyor. Papatya, ravent gibi bitkiler saçı hafifçe sarıya boyar. Kızıllar, saçı kızıla boyayan alkanet, kına ve kırmızı hibiscus kullanır. Esmerler, lavanta, biberiye ve adaçayı kullandıklarında saçları siyaha boyanır. Elma, avakado, kuş üzümü gibi meyvelerde saçı nemlendirir. Yağlı saçlar için yaban mersini, üzüm, limon ve nar kullanılır. Düzenleme için, muz, incir ve armut kullanılır. Taze meyvelerin suları ve posaları proteinler, vitaminler, cildi yumuşatan ve onaran nemlendiriciler, saçı besleyen gıdalar bakımından zengindir. Yeni saçların uzamasını ve hacimli görünmelerini sağlar.
Pekmez ve Muz Onarıcı Paketi
Ckuru ve cansız saçlara mükemmel bakım için şu malzemeleri karışırın: 1 muz, ¼ fincan bal (Eğer sarı saçlıysanız ½ fincan bal kullanın), ¼ fincan pekmez (sadece esmerler için), 2 yemek kaşığı buğday özü. Bu malzemeleri karıştırın. Temiz ve nemli saçınıza sürün ve 20 dakika bu şekilde bekletin. (Bu sırada duş başlığı kullanabilirsiniz). Daha sonra yıkayın ve genel duruma göre şekillendirin. Bu zengin, yoğun iksir kuru saçları iyileştirmede mükemmeldir. Bal ve pekmez vücut ve parlaklık için yararlıdır, buğday özü yüksek miktarda A ve E vitamini içerir. Muz uzun saçlara sağlık verir. Pekmez vücud için yararlı, muz tedavi eder ve bal parlaklık verir.

Portakal-Papatya İle Saç Durulama
Şampuanlamadan sonra mükemmel bir durulama için ev yapımı canlandırıcı portakal ve yumuşatıcı papatya çekici bir karışım kullanın: 1 fincan taze papatya çiçekleri (ya da ½ fincan kurutulmuşu), 1 fincan portakal kabuğu; 1 fincan elma sirkesi, 2 fincan su. Tüm bunları 6 ila 8 dakika arasında yavaş yavaş kaynatın. Süzülmeye ve soğumaya bırakın. Daha sonra yeni yıkanmış saçlarınızın üzerinden dökün ve 5 dakika bekletin. Her zaman ki gşbi durulayın ve kurutun. Elma sirkesi ölü derileri temizlemeye yardım eder ve aşırı yağlanma ile kepeklenmeyi kontrol eder. Yumuşatıcı papatya ve canlabdırıcı portakal yaprakları saçı yumuşatır, parlaklık verir, pırıl pırıl temizler.
Avakado Saç Onarıcı
Taze avakado ve yumurta gibi protein bakımından zengin malzemeler saçın parlak, yumuşak ve kolay taranır olmasına yardım eder. 1 yumurta ve ½ avokadoyu (diğer yarısını yemeniz kolesterolü düşürmenize yardımcı olur) karıştırın. Saçınıza ve saç derinize masaj yapın. 20 -30 dakika bekletin. Sıcak suyla yıkadıktan sonra ılık suyla durulayın iyice durulayın.
Etkileyici ve sağlıklı saçlara kavuşmak için bilmeniz gerekenler.

1. Çok kuru saçlar
Şampuanı sadece ellerinizle, ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz.

2. Normal saçlar
Şampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, hemen ardından iyice durulayın. Eğer başınızda şampuan artığı kalırsa, saçlarınız matlaşır ve kurur. Kural şu: Şampuanlamak için harcadığınız sürenin üç misli süreyi durulamak için kullanın. Saçlarınızın durulandıktan sonra gıcırdar gibi olması gerekiyor.

3. İkisi bir arada
Bu ürünler hem yıkar hem de bakım yapar. Pratiktir ama her gün kullanılmaya uygun değillerdir. Çünkü bu ürünlerin çoğunda silikon yağı vardır. Önce saçları yumuşak yaparlar. Fakat uzun vadede saç tellerinin yüzeyinde birikerek, saçı ağırlaştırabilirler. Haftada sadece 1 kez kullanın.

4. Ilık su ile durulayın
Kaşmir kazağınızı sıcak suyla tıkayamazsınız. Saçlarımız da aynı derecede hassas olduklarından, çok sıcak suyu sevmezler. Ilık su, saçların zarar görmemesi için idealdir. Hatta başarabilenler, saçlarını soğuk su ile yıkamalıdır. Soğuk su, saçlara mükemmel bir parlaklık verir.

5. En iyi fön stratejisi
Saçları yıkadıktan sonra dikkatle ayırın. Isıtılmış bir havluyla önden kurutun. Fön makinesini en düşük ayara getirip, saçları çok fazla karıştırmadan tam kuruyana kadar fönleyin: sonra fönü daha yüksek ısıya getirip, yuvarlak bir fırçayla şekillendirme işine girişin. Fön makinesini saçınızdan en az 15 santim uzak tutun.

6. Nazik olun
Islak saçlar, hafifçe şişmişlerdir. Dolayısıyla çabuk kırılabilirler. Taramak için ayrık dişli, mümkünse kauçuk veya ahşaptan, el yapımı bir tarak kullanın (Cinsi üstünde yazar. ) Ucuz plastik tarakları tercih etmeyin.

7. Çok mu streslisiniz?
Saçlarınızı yıkarken başınıza masaj yaparsanız, mutluluk hormonlarınızı aktive edersiniz. Parmak uçları ile daireler çizerek, şakaklardan saç diplerine doğru masaj yapın. Oradan tekrar kulaklara doğru inin. Sonra ensenize doğru devam edin. Bunları yaparken derin derin nefes alıp verin.

8. Ön yargıları unutun
Yağlı saçların her gün yıkandıkları zaman daha çabuk yağlandıklarıyla ilgili masalları unutun. Eğer kendinizi daha bakımlı hissedecekseniz, her gün duş alabilirsiniz. Önemli olan, yumuşak bir şampuan kullanmanız. Şampuanı saçınızda bekletmeyin ve hemen yıkayın. İnce mi yoksa asi mi? Kürleri en etkin nasıl kullanacaksınız?

9. Saç kremi
Kremi özellikle saçın aşağı sarkan kısımlarına ve uçlarına sürün. Saç diplerindeki ilk 3 santime gelmemesini sağlayın. Diplerde çıkan yeni saçların ek bir bakınma ihtiyacı yoktur.

10. Çok ince saçlar
İnce telli saçlar, yağlı ürünleri kaldıramazlar. En iyisi, nemli (veya kuru) saçlara nemlendirici sprey sıkmaktır. Sprey, statik elektrik oluşmasını ve saç tellerinin ‘uçuşmasını� engeller.

11. Tatilde bakım
Tatildeyken saçlarınız şekle girmiyorsa, bu durum bulunduğunuz yerdeki suyun içerdiği mineral oranından kaynaklanıyor olabilir. Çözüm için saçlarınızı yıkadıktan sonra içme suyu ile durulayın.

12. Koruma ve tamir:
Omega-6 yap asitleri gibi lipit ve seramit içeren ürünler, saçların kırılmasını önler. Çünkü bu maddeler, saç lifleri içindeki çatlakları doldururlar ve fönden gelen sıcağa karşı korurlar.
Saç kürleri yumuşacık yapar. Ama hangisini kullanmalı?

13. İnce telli saçlara kür uygulamak
Yoğun kür, ince telli saçları aşırı derecede yorabilir. Fakat yine de ara sıra böyle ekstra bir bakım uygulayabilirsiniz. Çözümü: Kürü saça, yıkamadan önce yedirin ve 10 dakika beklettikten sonra bildiğiniz şekilde saçlarınızı şampuanlayın.

14. Saç maskeleri
Maskeler, özellikle sıcak ortamlarda saça daha iyi nüfuz ederler. En ideali, kür maskesini, havluyla nemini aldığınız saçınıza, ince demetler halinde sürerek yedirin. Sonra saçınızı sıcak fönle ısıtın ve başınızı alüminyum bir folyoyla sarın, üstüne de ısıtılmış bir havlu dolayın. En az yarım saat etki etmesini bekleyin. Çok etkili bir başka yöntem de, buharlı ortamda saç maskesi uygulamaktır (yine aynı şekilde havlu altında)

15. Sarı, kızıl ya da kahve
Boyanın ömrünü özel bakım ürünleriyle uzatabilirsiniz. Yıkama sırasında, bakım kürlerinde ya da şekillendirici ürünlerde bulunan maddeler sayesinde saçlardaki renk pigmentleri tazelenir.

16. Çabuk kür uygulamak için
Saçınız uzunsa ve kürler çok vakit alıyorsa, artık dert değil! İnci proteini içeren çabuk kürleri uyguladığınızda saçınızı yıkamanıza gerek yok. Saçlarınızı ipek gibi parlak yapıyor.

17. Doğuştan güçlü ve kalın telli saçlar
Bu tip saçlar şekil aldıklarında adeta rüya gibidir. Fakat şekil almak istemezler ve asidirler. Doğru stratejiyle onları hükmünüz altına alabilirsiniz: a) Her gün yıkamayın, hatada 1-2 kez yıkamak yeterli. b) Her yıkamadan sonra saç kremini sürün ve her dört yıkamada bir maske uygulayın. Doğru yöntemleri bilenler kötü saç günü yaşamazlar

18. Vaks nasıl kullanılır?
Genellikle fönle şekil verilen katlı kesim, sürülen vaks yüzünden gene sarkmaya başlar. İste bu yağ krizine karşı bir yöntem var: Önce saçınıza sprey sıkın, biraz kurumasını bekleyin, sonra uçlara vaks sürün. Mükemmel olacak.

19. Çok fazla jöle kaçırdıysanız
Eğer saçlarınızı çok fazla jölelediyseniz ve taradıysanız, saçlarınız yağlı gözükebilir. Bunu önlemek için ürünü kabında (ya da tüpünde) önce fönle kısa bir süre ısıtın. Ürün daha iyi dağılacağından dolayı otomatik olarak dozu fazla kaçırmanızı da önlemiş olursunuz.

20. Saç spreyi ve parlatıcı
Havalandırıcı etki yaratmak için spreyi yukarıdan aşağıya doğru sıkmayın. Yoksa saçlarınızın üstünde ağırlık oluşur ve saçlarınız düzleşir. Onun yerine, saçları bukle bukle elinizle biraz yukarı kaldırın ve spreyi alttan yukarı olarak püskürtün. Uzun saçlarda: Başı geriye atın ve sprey bulutu aşağı doğru düşerken, saçlarınızı hafifçe silkeleyin. Hacim vermek için ideal yardımcılar fön, fırça ve köpüktür

21. Zamanlama sorununuz varsa:
Örneğin, sabah sabah 06:30�da uçağınız kalkacaksa, saçlarınıza akşamdan uygulayacağınız doğru bir şekillendirme ile zaman kazanabilirsiniz.saçlarınızı yıkayın ve yuvarlak fırçayla kabartarak fön çekin. Biraz saç spreyi sıkın. Yatmadan önce yarım saat bekleyin. Ertesi sabah hafifçe tarayın.

22. Saçınızı yıkamadan yattınız
Eğer sabah da saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınızın yıkanması gerekiyorsa, saçlarınızın diplerine transparan pudra sürün ve iyice fırçalayın. Ayrıca buklelerinizi de nemlendirici sprey veya köpükle canlandırırsanız, saçlarınız tertemiz görünür.

23. Güçsüz kalmış kuru saçlar
İçinde alkol barındıran ve bu yüzden saçı iyice kurutan jöle köpük gibi ürünlerden vazgeçerseniz; bunların yerine yumuşak ürünleri kullanırsanız saçlarınız çabucak eski haline kavuşur.

24. Sabah hiç vaktiniz yoksa
Bir gün önceden sürdüğünüz saç jölesini ıslak ellerinizle yeniden aktif hale getirebilirsiniz. Ama saçlarınızı uzama yönünün aksine doğru parmaklarınızla taramalısınız.

25. Uzun saçlara ellerinizle köpük sürmeyin
Eğer saçlarınıza ellerinizle köpük sürerseniz, eşit dağılım olmayabilir. Bunu yerine bunu yerine geniş bir tarağa saç köpüğünü sıkın ve saçlarınızı diplerden ortaya kadar güzelce tarayın. Böylece köpüğü saçınıza eşit dağıtmış olursunuz.

28. Saç diplerinizin daha dik olmasını istiyorsanız
Uzun saçlarınızı üst kısımlarda kısmet krapeyle kabartıp, sprey sıkabilirsiniz. Böylece saçlarınız kabarık durur. Kısa saçları, üstten birkaç bukle ile ayırıp yandan klips tokalarla tutturun, yumuşak bir şekillendirici sürün ve fönleyin. Son olarak saçlarınıza sprey sıkın ve parmaklarınızla şekil verin

Uzun, omuz hizası ya da kısa modellerin hangisi bana uyar?

27. Hayal ettiğiniz model
Kuaföre giderken hayalinizdeki saç modelini bir dergiden keserek yanınızda götürün. Resme bakan uzman, ne istediğinizi daha iyi anlayacaktır. Ama şunu da unutmayın: Herkesin saç cinsi aynı değildir. Üstelik o fotoğraflar çekilmeden önce saçlar epeyce kuaför elinden geçmiş olur. Yeni alternatiflere açık olun. Saç uzmanları, neyin mümkün olup neyin olamayacağını bilirler.

28: Yuvarlak yüz
Yuvarlak yüzlü kişilerin, çene ya da kulakmemesi hizasındaki kabarık saçlardan uzak durması gerekir. Onun yerine başın üst kısımlarında kabaran ve aşağıya doğru ince perçemli dökülen kart kat modeller daha uygundur. Saçların uzunluğu omuzlara kadar olabilir.

29. Sık ve güçlü saçlarınız varsa
Pek çok kesime cesaret edebilirsiniz. Saçınızın rengi ne olursa olsun, orta uzunluktaki köşeli küt modeller ile düz kısa saçlara çok yakışır. Ama keskin hatlı bu saçları sık sık kuaföre düzelttirmeniz ve parlaklıklarını korumak için her gün bakım yapmanız gerekir.

30. Yeni bir kısa model mi denemek istiyorsunuz?
Yeni bir kesimde,alıştığınız tarzdan farklı şekillendirmek durumundasınız. Eğer çok erkeksi görünmek istemiyor, seksi olmak istiyorsanız, göz ve dudaklarınızı daha çok çıkarın. Ayrıca dikkat çekici küpeler, her zaman kadınsı bir hava yaratır.
Yumuşak dökümlü perçemler her yüz tipine gider

31. Saç, boy ve ölçüler
Birbirleriyle orantılı olmalıdırlar. Örneğin boyu 1.60m�nin altındaki kadınlara uzun saç yakışmaz. Uzun boylu iri kadınlarda kısa saçlar başın küçük, bedenin iri görünmesine neden olur.

32. İnce hafif perçemler
Özellikle ince saçlarda çok idealdir. İnce perçemler en fazla çene hizasına kadar ve kakülle birlikte kullanılırsa. Daha hacimli durular. Becerikli kuaförler araya birkaç kısa bukle yerleştirerek, saçın alttan destek alıp kabarmasını sağlar.

33. Kısaltmak ya da uzatmak?
Kesin karar veremeyenlerin, zamanla saçları uzadığında bile, şekli bozulmayacak bir modele ihtiyaçları vardır. En ideali, ince perçemlerle ensede daha uzun, yanlarda daha kısa dökülen kat kat bir modeldir. Bu model çene hizasında da güzel durur. Kısa kesimler ince saçlar için idealdir.

34. Elbise ve bluz dekolteleri saçınızla uyumlu olmalıdır
Çeneye kadar gelen saçlarda yuvarlak ve çok açık olmayan dekolteler idealdir. Kıvırcık saçları V şeklinde derin dekolte veya ince askılı bluzlarla daha kadınsı hale getirebilirsiniz. Kısa saçlarla hemen her şeyi giyebilirsiniz. İster derin dekolte olsun, ister balıkçı yaka kazak�

35. Kakül ve alında perçem
Uzun yüzleri dengeler. Çene hizasında biten küt kesimler de çeneye ekstra denge sağlar.
Kıvır kıvır saçlar şimdi çok moda

36. Sıcaktan korunun
Maşa ve fön sık kullanıldıkları zaman saçlara zarar verebilirler. Termo şekillendirici ürünler, ısıya dayanıklıdırlar ve aletlerin üstünde kalıntı bırakmazlar.

37. Düz saçlı kadınlar
Düz saçlı kadınlar yalancı ya da gerçek perma yaptırmayı severler. Ama suni kıvırcıkların şekillendirmesinin daha uzun sürdüğünü de hesaba katmak gerek. Kıvırcıklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız, açık havada kurumaya bırakmak pek çözüm olmaz. Bunun yerine, saçlarınıza uygun bir şekillendiriciyle, parmaklarınızı kullanarak saçınızı biçimlendirin.

38. Periyodik soruna özel çözüm
Doğal kıvırcık saçlar, reglden birkaç gün önce düzleşir. Nedeni de büyük ihtimalle hormonlardır. Ama kıvırcık saçlar için özel spreyler sayesinde saçlarınıza eski havalarını geri kazandırabilirsiniz.

Kabarık saçlara kat kat kesimle hava kazandırabilirsiniz

39. Dipleri düzleşmiş kıvırcık saçları canlandırmak için
İnce bukleler alın, bunları maşaya diplerden beş parmak uzak kalacak şekilde, içe doğru sarın (uçları dışarıda bırakın). Kısa süre böyle tutun, dikkatle maşayı ayırın ve soğumasını bekleyin. Son olarak da tarayın.

40. Daha hacimli saçlar mı istiyorsunuz?
O zman saçlarınızı normal uzaman yönlerinin tersine doğru sarın. Daha sağlam kıvırcıklar elde edersiniz. Daha kabarık ve güzel dökülürler. Ayrıca o kadar da çabuk düzleşmezler.

41. Eğer doğaz kıvırcıklarınıza egemen olamıyorsanız
Saçlarınızı evcilleştirme işlemine yıkadıktan hemen sonra başlayın. Nemli saçlarınızı sıkı bir kuyruk yapın, sprey sıokın ve kurumaya bırakın. Sonra ayrık dişli bir tarakla tarayın ve isterseniz parlatıcı sürün.

42. 20′li yılların dalgalı saçlarına sahip olmak
Önce saçlarınızı spreyle biraz ıslatın ve alnınıza uzun bir klips takın. Altındaki saçları da klipsle tutturun. Parçaları fönle kuruttuktan sonra klipsleri çıkarın, yumuşak bir şekilde tarayın.

43. Sarı saçlara parlaklık gerek
Çünkü perma sarı saçı renksiz ve solgun yapabilir. Rengi tazelemek için soğuk küllü renk boyalar kullanmayın, kıvırcıklarınızı sağlıksız ve mat gösterirler. En ideali altın sarısı veya bakır gibi parlak sıcak renklerdir.

44. Saç kesimi her şeydir
Güçlü doğal dalgalarda çok kısa ve küt kesimler doğru olmaz. Üstelik saçlara belirgin olmayan katlar verilmelidir. Öyle ki, saç aşağıya incelerek dökülsün ama optik olarak eşit uzunlukta gibi görünsün.

En Güzel Pansiyonlar

noreply@blogger.com (Arzu) — Fri, 03 Jul 2009 13:10:57 PDT

Tatil seçeneklerinden birisi de pansiyonlar elbette.
Otelleri pahalı bulan veya sadece otellerin aktiviteleri ile sınırlanmak istemeyenler için güzel bir alternatif pansiyonlar.
Türkiye'nin en güzel pansiyonları hangileri bilmek isterseniz:
Pansiyonlar

2009 yaz, saç modası, Yeni Trendler ve Modeller

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Sun, 05 Jul 2009 01:31:08 PDT

yaz saç modası ve en trend modelleri sizin için inceledik...

2009 yaz moda trendleri zıt kutupları temsil ediyor. Soft giysiler, punk akımını temsil eden giysiler, Helenistik tanrıça giysileri… Bunların sayıları arttırılabilir. Sezon trendleri her zevkten moda severi tatmin edecek farklılıklara sahip.

Şüphesiz 2009 yaz saç modasında Helenistik saç örgüler öne çıkan modeller arasında. Sıcak yaz günlerinde toplu saç modelleri tercih etmek mantıklı bir seçim oluyor.
Uzun saçlı bayanların cesaret edemediği cesur bayanların tercih ettiği kısa saç modelleri bu yaz da bayanların gözdesi olacak. Kısa saç modellerinde trend küt ve kahküllü modeller… Bu kesimin en güzel yanı. Kadını hem feminen hemde çocuksu gösteriyor olması. Ben de sarı küt kahküllü modelli kullanıyorum.

Hippi, apahçi ve Kızılderili trendleri geçtiğimiz sezonda çok trenddi. . Hala popülerliğini koruyor. Bu trendlerin hepsi uzun saç ile bütünleşiyor. Doğal kaşlar ve saçlar bu yazın en trend görüntüsü; tıpkı 80′lerde olduğu gibi…
80′lere bu yaz teslim olacağız. Pilili şort, kolları kıvrılmış blazer ceketler vs… Saç modelleri de 80′lere dönüş yaptı. Tabii ki en korkunç olanı perma geri dönmedi fakat asimetrik kısa kesimler trend modeller arasında. Bu saçı en güzel taşıyan isim harika yüz hatlarına sahip Rihanna…

İsvec Diyeti

noreply@blogger.com (Arzu) — Wed, 01 Jul 2009 09:33:00 PDT

Diyetlerden en tanınanı kuşkusuz İsveç diyeti.
Sağlam bir iradeyle uygulayamayacağınız diyet yoktur aslında.
İsveç Diyeti iki haftada 7 ila 20 kilo arasında kilo vermenizi sağlayan on üç günlük bir diyet programı. Yazması bizden,uygulaması sizden:)

İsveç Diyeti

Selülitten Nasil Kurtulurum?

noreply@blogger.com (Arzu) — Tue, 30 Jun 2009 23:00:31 PDT

Selülitlerinizden kurtulmak için doğal tedaviler,maskeler,kürler denemeye ne dersiniz?
İşte size selülitten kurtulmak için sınırsız çözümler üreten bir site:

Selülit Tedavileri

Arabanız için parfüm kazanın

noreply@blogger.com (bigboss) — Tue, 30 Jun 2009 14:15:06 PDT

Sitemizde kazançlı olan herşeyden bahsetmeye devam ediyoruz. Arabalar üzerine yaklaşık bir buçuk yıldır yayın yapan Arabalari.net bu sefer blogculara ve site sahiplerine kazandırıyor. Daha önceki kampanyasında e-posta listesine abone olan iki kişiye oto parfümü hediye etmişti. Sponsorları autodeepen'in desteği ile tam 15 blogcuya oto kokusu ve parlatıcı hediye ediyor.

Kampanya 15 kişi ile sınırlı. Ayrıntılar burada

Bedava Boyama Kitabı çocuk boyama

noreply@blogger.com (bloGGer) — Tue, 30 Jun 2009 00:00:19 PDT

Çocuklar için bedava boyama kitabı isteyenlerin imdadına da internet yetişiyor. Hayvan boyama, şekil boyama, araba boyama ne isterseniz internette bulmak mümkün.
Bir kalem firması da internet sitesinde çocuk bölümünde bedava boyama kitabı hizmeti veriyor. Bakmak isteyenler olabileceği için aşağıda linkledik.

Çocuklar için eğlence başlayın. Boyama kitabı burada

Bahçe, Mobilyaları, Dekorasyonu, Peyzaj, Firmalar

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Mon, 29 Jun 2009 22:40:00 PDT

Bahçe Dekorasyonu’nda Bahçe dekorasyonu, Bahçe Mobilyaları Dekorasyon için ayrı bir güzellik katar.BAhçemizi nasıl daha güzel ve yaşanabilir hale getirebiliriz?

En çok Bahçe Mobilyası üreticisi Firmaları olması da Bahçe dekorasyonu’nda kolaylık sağlar.Her geçen gün daha da önemli olan bahçe dekorasyonu-peyzaj mimari alanında orijinal ve çok fonksiyonlu çözümler günümüzde mevcuttur.

Bahçe dekorasyonu için önce nasıl bir bahçe sahibi olmak istediğimizi iyice belirlemek gerekir. Bahçe içinde nerede neyi uygulayacağımıza karar verilmelidir. Önce Bahçe dekorasyon-çatıkatı bahçebahçe dekorasyon tarzlarının bilinmesi uygun olur. Hamak kurmak,bitki yetiştirmek,parti vermek gibi bir kısım tercihlerimiz olabilir. Ahşap malzemeler bahçe dekorasyonu için yaygın kullanılan materyaldir.

Bahçe Mobilyası gruplarında ve bahçe aksesuarlarında ahşap tercih edilebilir. Ahşap Bahçe dekorasyonu alanında Ahşap çok kullanılır. Ahşap bahçe dekorasyonu aşamasında yağmurdan ve ateşten korunaklı kısımlarda kullanılır. Doğal taşlar da Bahçe dekorasyon alanının vazgeçilmezlerindendir.
Metal de bahçe dekorasyonu’nda kullanılan diğer malzeme tipidir.
Plastik malzemeler de bahçe dekorasyonu için kullanılan malzemelerdendir.

Ahşap Mobilyalar dışında kaliteli plastik mobilyalar da bahçe dekorasyonu için son yıllarda kullanımı artan malzeme türlerindendir.

Bahçe salıncakları, sandalyeler, masalar ve özellikle ısı ve ışıkla ilgili aksesuarlar ile ilgili malzemelerde metal ve metal içeren öğeler rahatlıkla kullanılabilir.

Bahçe mobilyası alırken dikkat edilmesi gereken en önemli özellik ürünün açık hava koşullarına uyumlu olup olmadığıdır. Bu nedenle ürünü seçmeden önce malzemesine karar vermek gerekir. Bazı bahçe mobilyası türlerinin özellikleri şöyle:

Tik
Ahşap grubunun en çok aranan bu ağacı sudan etkilenmeme özelliği ile dikkat çekiyor. Tik, yaşayan bir ağaçtır ve bu nedenle iyi korunmalıdır. Sezon başlarında bakım yağları sürülürse, uzun yıllar orijinal renklerini korur. Aksi takdirde zamanla grimsi bir renk alır.

Tik + Alüminyum
Tik ile en çok uyum sağlayan malzeme alüminyumdur. Okside olmadığı için uzun yıllar rahatlıkla kullanılabilen alüminyum açık hava şartlarına dayanıklıdır.

Sedir
Hava koşullarına karşı dayanıklılık özelliğine sahip olan sedir, bahçelerde, emprenye edilerek (özel metotlarla sudan etkilenmeyecek duruma getirilerek} kullanılır. Çatlama riski olduğu için zaman zaman yağlanmalıdır.

Rattan
Dünyanın en iyi rattanları Uzakdoğu'da yetişir. Rattan, suya karşı tik ya da sedir ağacı kadar dayanıklı olmadığından, genellikle kapalı kış bahçeleri için önerilir. En dayanıklı rattan mobilya, sık ve çift örgülü olanıdır.

PVC
Hava koşullarına karşı yüksek dirençli olan bu malzeme, gerek renk alternatifi, gerek hafifliği gerekse şıklığı ile tercih edilir. Kaliteli PVC mobilyalar gramajı yüksek olanlardır.
Dekorasyon örnekleri için burayı ziyaret edebilirsiniz..

Karpuz Diyeti, Karpuzla Zayıflama

noreply@blogger.com (Arzu) — Mon, 29 Jun 2009 15:53:47 PDT

Diyet yaparken tüketilen besinlerden biri de karpuz.
Yaz mevsiminin ferahlatan meyvesi karpuz yanında tüketilen besinlere de dikkat edilirse zayıflamak için oldukça etkili.
Karpuz diyetini denemek isterseniz: Karpuz Diyeti

Terlemeye Karşı Neler Yapılır?

noreply@blogger.com (Arzu) — Sun, 28 Jun 2009 16:28:07 PDT

Yaz geldi ve sıcaklarla birlikte terlemek de sorun haline geldi.
Peki terlemeye karşı neler yapabiliriz?
Sizler için araştırdık.

Terlemeye karşı neler yapabilirsiniz?

Ter kokusunu gidermek için çok çeşitli çözümler bulunuyor. En önemlisi temiz olmak. Bunun yanında da terlemenin yarattığı rahatsızlıkları bir kaç önlem alarak en aza indirebilirsiniz;

• Rahat ve hava alan kıyafetleri tercih edin.

• Özellikle pamuklu kıyafetler giyin.

• Vücudunuzun temizliğine özen gösterin.

• Özellikle koltukaltında oluşan istenmeyen tüylerinizi alıp ter kokusuna büyük ölçüde mani olabilirsiniz.

• Kahve, alkol ve yakıcı gıdalardan uzak durun.

• Zeytin yapraklarından yapılmış çay düzenli tüketildiği zaman terlemeyi engelliyor. Temizlenerek yıkanmış bir yemek kaşığı dolusu zeytinyaprağını, 150 ml. suda kısık ateşte 3-4 dakika kaynatıp elde edeceğiniz çayı, sabah-akşam günde iki kere tüketebilirsiniz.

• Saf mersin suyu da hem antiseptik etkiye sahip, hem de ter kokularına ve terlemeye karşı etkili doğal bir çözüm. Özellikle saf doğal zeytinyağlı defneli sabunla yıkandıktan sonra, bir parça pamuğa dökeceğiniz mersin suyu ile koltuk altlarınızı ve terden şikayet ettiniz diğer bölgelere sürebilirsiniz.

• Gülsuyu’nun tonik etkisi var. Arzu edenler alternatif olarak saf gülsuyunu tercih edebilirler.

Kaynak : mucizeiksirler

Otomobil, Yaz Bakımı, Bakım Fırsatları, Dikkat Edilmesi Gerekenler

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Sat, 27 Jun 2009 22:30:04 PDT

Önümüz yaz.. Arabası olan herkes tatilde gideceği yeri şimdiden planlamıştır. Peki aracanızı yaz şartlarına uygun hale getirdiniz mi? İşte yola çıkmadan önce aracınızda bozulmuş, yıpranmış ve bitmişse yenilemeniz gerekenler...

Birkaç küçük bakımla güvenli ve keyifli yolculuk yapmak mümkün.

Motor yağı:
Otomobilin motor yağ seviyesi ve yağın durumu mutlaka kontrol edilmeli. Yağ çubuğundaki yağ seviyesi, minimum ile maksimum çizgisi arasında bulunmalı. Eğer seviye minimum çizgisinin altındaysa, motorun üstündeki yağ kapağından, gerekli miktarda motor yağı ilave edilmeli.

Lastikler:
Uzun yolda otomobil yüksek hızlara çıkacağı ve daha yüklü olacağı için lastik basınçlarının fabrikanın önerdiği düzeye çıkarılması gerekir. Birçok otomobilin sürücü kapısında ya da bagajda lastiklere hangi yükte ne kadar hava basılacağı belirtilmiştir. Eğer aracınızda bu bilgiye ulaşamıyorsanız, normal basınçtan 2-4 psi fazla basınç uygulayın.

Fren sistemi:
Fren hidroliğinin seviyesi de minimum ile maksimum arasında olmalı. Eğer seviye minimumu gösteriyorsa, aynı marka hidrolik sıvısıyla takviye yapılmalı. Ayrıca balataların da kontrol edilmesinde fayda var. Çünkü tatil yolculuklarında otomobiller normaldan daha yüklü olduğu için, frenlere daha çok yük biner. Kampanalı sistemlerde arka balataların durumunu anlamak için otomobilin el frenini çekip yokuş aşağı bırakabilirsiniz. Eğer otomobil hareket ederse balataların değiştirilmesi uygun olur.

Hava filtresi:
Hava filtreleri tozlu yollarda daha çabuk kirlenir. Yola çıkmadan önce, hava filtrelerinin kontrol edilip kirliyse mutlaka değiştirilmesi gerekir. Kirli hava filtresi motor performansını düşürmekle kalmaz, aynı zamanda yakıt tüketimini yüzde 15 oranında artırır.

Kayışlar:
Alternatörü, motordan aldığı tahrikle çalıştıran V kayışının gerginliği kontrol edilmelidir. Kayışın orta kısmına parmakla sıkıca bastırıldığıda V kayışı 1.5 santimden fazla ensiyorsa değiştirilmesi gerekir.

Aracınız tatile hazır, ya siz?
UZUN tatil yolculuklarında otomobil kullanmak daha fazla dikkat ister. Yolculuk öncesi yediklerinizin yağlı ve ağır olmamasına dikkat edin. Çay ve kahve içerdiği uyarıcı maddeler nedeniyle tavsiye edilir. Bolca sıvı gıdalar almak yararlı olur. Otomobile bindiğinizde, önce doğru oturma ve sürüş pozisyonunu bulun, aksi taktirde sırt ve boyun ağrısı çekmeniz kaçılınmazdır. Bagajı yüklerken ağır yükleri arka koltuğa yakın, hafif yükleri de tampona yakın koyun. Böylece ağırlık merkezi otomobilin ortasına yaklaşır. Konvoydayken sollama yapmak için acele etmeyin. Araç yüklü olduğu için sollama mesafesi uzayacaktır. En azından iki saatte bir mola verin. Her molada tuvalete gidin ve kan dolaşımını düzenleyecek egzersizler yapın. Özellikle kol ve bacak kaslarınızı çalıştıracak eklemlerinizi açacak hareketler yapın.

Mitsubishi klima yetkili satıcıları ve satış noktaları servisi

noreply@blogger.com (bloGGer) — Sat, 27 Jun 2009 06:30:02 PDT

Mitsubishi klima yetkili satıcıları ve satış noktalarını arayanlar buraya.
Yaz aylarında serinlemek için klima lamka istiyorsunuz. Klima markası olarak da Mitsubishi Electric seçtiniz. Şimdi Mitsubishi klima satış noktalarını arıyorsunuz öylemi? O zaman buradan buyurun.
Size en yakın klima satıcısına ulaşabilmek için lütfen şehir seçin.burada
Mitsubishi klima servisi klima tamircisi burada

Memurlar Temmuz' da Ne Kadar Zam Alacak?

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Sun, 28 Jun 2009 08:32:17 PDT

Memurlar Temmuz 2009' da Ne Kadar Zam Alacak? Zamla birlikte maaşları ne kadar olacak haberimizde....

Devlet Bakanı Murat Başesgioğlu, Yapılan Zam Oranları ve Ek Ödemeler Sonrasında 2009 Yılı Temmuz Ayında 1215 YTL'ye çıkacağını Söyledi. Başesgioğlu, "Ortalama Devlet Memuru Maaşı İse 1478 YTL'ye Ulaşmış Olacaktır" Dedi.
Detaylı bilgi için buraya bakınız..

Yaz , Cilt, Bakımı, Selülit, Hamilelikte Cilt Bakımı

noreply@blogger.com (Hoyrat) — Fri, 26 Jun 2009 22:40:00 PDT

Yaz aylarında çokca güneşle karşılaşan yüz, göğüs ve kollarda, kırışıklıklar, çiller, güneş lekeleri olarak bilinen yıldız şeklinde kahverengi lekeler, bacak ve kollarda ufak beyaz lekeler, deride solukluk, kuruluk, tahriş, gevşeklik, kılcal damarlarda çatlama gibi değişiklikler meydana gelir. Ultraviyole radyasyon, deri yaşlanmasının yanında deri kanserleri ve deride hiperpigmentasyon denilen düzensiz lekelerin oluşmasına sebep olur.
İşte bu yüzden cilt bakımı yaptırmalıyız yada evimizde yapmalıyız.

Güneş deri kanseri riskini Artırıyor! 2000 yılında yayınlanmış tıbbi bir araştırma sonucu, güneş ışığından tam olarak korunmuş çocuklarda ve gençlerde deri kanserlerinin oranı yüzde 98 oranında azaldığını göstermektedir. Güneşlenmenin son 50 yılda artması, deri kanserlerinin görülme sıklığını da artırmaktadır.

Özellikle ışık gören bölgelerde sert, kızarık, üzeri damarlı bir yapıda olan yaralar, koparıldıkça tekrarlayan kabuklanmalar, birden koyulaşan (siyahlaşan) benler, kenarları düzensizleşen, hızla büyüyen, etrafında beyaz renkli hale oluşan, renk değişiklikleri gelişen benler deri kanserlerinin belirtileridir.

Güneşten korunmada günlük güneş koruyucu kremlerin kullanılması sabah kahvaltısı yapmak kadar önemlidir. Güneşten koruyucu, en az 50 faktör olan kremler sürülerek güneşe çıkılmalıdır. Yüzü ve vücudu kaplayacak şekilde sürülmesi gereken kremlerin denize girip çıkıldıkça etkisini kaybedebileceği düşünülmeli ve buna uygun olarak günde birkaç kez yenilenmelidir. Ayrıca dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da, kremlerin ne zaman sürüldüğüdür. Koruyucu kremler cilde güneşe çıkmadan en az yarım saat önce sürülmelidir.
Ancak bu koruma faktörlerini kullanmak bizlere yine de tüm gün ve özellikle güneş ışınlarının daha dik geldiği ve daha zararlı olduğu öğlen saatlerinde güneşte uzun süreli kalma hakkını vermez. Koruyucu kremlerin yanı sıra şapka ve güneş gözlüğü kullanmak, gölgede ve 11.00- 15.00 saatleri dışında güneşlenmek daha sağlıklıdır. Güneş koruyucu seçerken hem UVA hem de UVB’ye karşı etkili olmasına dikkat edilmelidir.

Yazın Cilt Sağlığınız İçin Nelere Dikkat Etmelisiniz?

- Açık renkli ve koruyucu tarzda giyinilmeli.
- Güneş gözlüğü kullanılmalı.
- Geniş kenarlıklı şapkalar kullanılmalı.
- UV ışınlarının en yoğun olduğu 11:00 – 13:00 saatleri arasında gölgede kalmaya özen gösterilmeli
- Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu krem sürülmeli.
- 6 aydan küçük bebekler uzun süre güneşte bekletilmemeli. Güneşten korunmaya erken çocukluk yaşlarında başlanılmalı.
- Deri kanserinin riskini azaltmanın ve deri yaşlanmasını önlemenin en doğru yolu bilinçli güneşlenmektir.
- Yaz mevsiminde güneş ışınları, deniz, havuz gibi nedenlerle yıpranan cilde özel bir bakım uygulanmalı.

Cildinize Nasıl Bakım Yapabilirsiniz?

Yaz mevsiminde güneş ışınları, deniz, havuz gibi nedenlerle yazın cilt daha fazla kurur. Nem ve bakım ihtiyacı artar. Yazın evde uygulanan günlük bakıma haftada en az 1-2 kez nem maskesinin eklenmesi yerinde olur. Nem maskesiyle beraber cildi soyucu ve temizleyici maskeler de ihtiyaca uygun sıklıkta uygulanmalıdır. Bu arada yaz boyunca kullanılan kremlerdeki koruyucular, bronzlaştırıcılar cilt altında birikintilere ve çok fazla ölü tabaka tutulmasına yol açar. Soyan ve arındıran maskeler, yaz boyunca cildin daha temiz ve canlı kalmasını sağlar.
Güneşin Cilde Verdiği Zararlar Neler?
Yaz mevsimiyle birlikte başlayan tatil programları, güneşle ilişki iyi kurulmazsa kötü sonuçlar doğurabilir. Güneşin yaşam için yararlı etkileri tartışmasız olsa da, güneşten kaçınmak ya da güneşle sınırlı temasta bulunmak gereklidir. Çünkü güneş ışığı, cildin erken yaşlanmasını artıran en önemli faktördür. Ciltte istenmeyen lekeler çiller oluşmasına yol açar. Güneşin bilimsel olarak kesinlik kazanan en önemli zararı ise, deri kanseri oluşum riskini arttırmasıdır. Deri kanseri son yıllarda çok hızlı bir artış göstermektedir. Brozlaşma tüm dünya toplumlarında sağlıklı bir görünüm ile ilişkilendirilse de, anlamı aslında deri hasarıdır. Bronzlaşma derinin kendini koruma yöntemidir. Deri ne kadar bronz ise, o kadar hasar almış demektir. Deriye ulaşan güneş ışınlarının bir kısmı yansır bir kısmı da deri tarafından emilir. Bu nedenle koruyucu önlemlerin hepsi birlikte uygulanmalıdır.

Alınması Gereken Diğer Önlemler..
Sıkı dokunmuş, açık renkli giysiler giyilmelidir. Bunun yanı sıra geniş kenarlı şapka ve güneş gözlüğü de, güneşin zararlı etkilerinden korunmada etkili olacaktır. Gölgede kalmak, güneşin zararlı etkilerinden tam olarak korumaz. Kum ve deniz güneş ışıklarını yansıtacağı için güneş koruyucular hatta beyaz renkli giysiler giymek doğru olacaktır. 11.00-15.00 saatleri arası güneş ışınlarına maruz kalmak doğru değildir. Yaz aylarında herkesin, özellikle de açık tenli kişilerin gün örtüsü denilen güneş koruyucu ürünleri kullanmaları gerekmektedir.