KARENA KITA TAHU, KITA MENGINGINKANNYA

MANFAAT DAN BAHAYA MINUM TEH

2009-04-05T19:41:00.001+07:00

MANFAAT DAN BAHAYA MINUM TEH

Manfaat Minum Teh

1. Memperkuat Gigi & Mencegah Karies pada Gigi
Unsur Flouride ( F ) yang cukup tinggi pada Teh, dapat membantu dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta dapat memperkuat gigi.

2. Mengurangi Resiko Keracunan Makanan
Unsur Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ), telah terbukti bahwa unsur tersebut memiliki kemampuan untuk menghentikan pertumbuhan beberapa bakteri yang menyebabkan keracunan makanan ( menurut penelitian dari Taiwan dan Jepang ).

3. Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Dengan adanya vitamin C dan vitamin E, maka Teh dapat juga membantu memperkuat daya tahan tubuh.

4. Menyegarkan Tubuh
Teh mengandung sejenis kafein yang berbeda dengan kopi, maka Teh juga dapat merangsang sistem syaraf tubuh kita sehingga pengambilanoksigen kedalam tubuh lebih lancar.

5. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Epigallocatechin dan epicatechin gallat yang merupakan varian dari catechin, tenyata mampu bertindak sebagai inhibitor dari pada angiotensin trasferase, yaitu enzim penyebab tekanan darah tinggi. Lebih lanjut dapat pula disimpulkan bahwa dengan kemampuan catechin untuk mencegah tekanan darah tinggi, mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan menangkal radikal bebas, maka catechin juga bisa mengurangi resiko penyakit kardiovascular.

6. Menangkal Kolesterol
Catechin, ternyata juga telah dibuktikan bahwa dapat mengurangi penimbunan kolesterol dalam darah dan mempercepat pembuangan kolesterol melalui feces.

7. Mengoptimalkan Metabolisme Gula
Mangan (Mn), yang terkandung dalam Teh bisa membantu penguraian gula menjadi energi. Dengan demikian Teh bisa membantu menjaga kadar gula dalam darah.

8. Mencegah Pertumbuhan Kanker
Kemampuan Catechin ( salah satu unsur dalam Polyphenols ) dapat menghambat terjadinya mutasi pada sel -sel tubuh dan menetralisir radikal bebas.

Bahaya Minum Teh

Teh memang dapat memberikan manfaat bagi para peminumnya, tetapi ada juga beberapa orang tertentu yang dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi teh terlalu banyak karena bisa menjadi bumerang bagi kesehatannya.

1. Orang yang Fungsi Ginjalnya Kurang Baik.
Pasien yang fungsi ginjalnya tidak baik dan tak dapat menahan kencing atau inkontinensia karena teh berfungsi melancarkan pembuangan air kemih. Banyak minum teh mengganggu fungsi ginjal, sehingga akan semakin memberatkan penyakit pasien tersebut.

2. Wanita hamil
Wanita yang sedang hamil membutuhkan berbagi macam gizi untuk menyuplai kebutuhan metabolisme tubuhnya dan juga janin dalam kandungannya. Kalau ia terlalu banyak minum teh, maka zat tanin atau samak dalam teh dapat bersenyawa dengan zat besi dalam makanan yang dikonsumsinya menjadi semacam kompon yang tidak diserap oleh tubuh.

Ini selain dapat mengakibatkan anemia dan kekurangan zat besi pada wanita hamil, juga dapat mengakibatkan janin dalam kandungan menjadi kekurangan zat besi bawaan. Sehingga setelah lahir bayi juga akan menderita anemia dan kekurangan zat besi.

3. Wanita yang sedang menyusui
Wanita yang sedang menyusui sebaiknya tidak minum teh kental. Hal ini karena salah satu dari racun dalam teh (kafein) bisa mempengaruhi pengeluaran air susu, sehingga ASI menjadi berkurang, selain itu kafein juga bisa masuk kedalam tubuh bayi melalui air susu yang dapat mengakibatkan usus bayi menjadi kejang, sehingga bayi akan menangis tak
henti2nya.

4. Orang yang sedang demam
Untuk orang yang sedang menderita demam, minum teh bukannya dapat menurunkan suhu badannya tetapi justru akan meningkatkan suhu panas tubuhnya. Hal ini dikarenakan theophyline yang terkandung dalam teh dapat meninggikan suhu badan, bahkan membuat fungsi obat penurun suhu badan menjadi hilang atau berkurang.

5. Orang yang lemah saraf dan mengalami insomnia
Para penderita penyakit ini sebaiknya tidak minum teh karena hanya akan semakin memperparah penyakitnya. Hal ini disebabkan kandungan kafein dalam teh dapat mengakibatkan bergairahnya sistem saraf dan menaikkan metabolisme dasar, sehingga akan membuat semakin sulit tidur dan merasa gelisah.

6. Orang yang kurang darah
Zat besi dalam makanan memasuki saluran pencernaan dalam bentuk feros hidrosida koloid. Zat besi dalam bentuk koloid ini tidak dapat diserap tubuh secara langsung. Ia harus melalui peran getah lambung barulah dapat diserap melalui tubuh.

Asam tanat dalam teh sangat mudah bersenyawa dengan zat besi dan membentuk asam tanat feros larut yang merintangi penyerapan zat besi. Bila tubuh orang yang kurang darah kekurangan zat besi, hemoglobin sintetis dalam tubuh bisa berkurang, dan penyakitnya bisa bertambah parah.

7. Orang yang mengalami sembelit
Mereka pantang minum teh kental karena asam tanat dalam teh mempunyai peran astringen, yaitu melemahkan penggeliangan saluran usus. Bila mereka nekat minum teh kental maka penyakitnya akan semakin bertambah parah.

8. Anak-anak
Minum teh tidak terlalu baik untuk anak2, hal ini dikarenakan setelah minum teh anak2 akan mudah terangsang semangatnya, nafsu makannya menurun, selaput lendir saluran pencernaan menyusut sehingga mempengaruhi pencernaan makanan dan penyerapannya.

Asam tanat dalam teh juga dapat mempengaruhi penyerapan vitamin B dan zat besi dalam makanan sehingga mengakibatkan menurunnya hemoglobin dan menuyustnya volume eritrosit, yang akan berakibat mudah terserang anemia atau kurang darah.

9. Orang yang Mempunyai Tekanan Darah Tinggi dan Mengidap Jantung.
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi dan mengidap jantung teh memang dapat membantu melindungi jantung tapi bagi yang telah terlanjur menderita penyakit jantung merek harus menghindari minum teh kental, karena kadar kafein dalam teh bisa merangsang orang dan menaikkan tekanan darahnya. Bila mereka tetap minum teh maka jantungnya akan berdetak cepat, merasa sangat gelisah bahkan mengalami arrhythmia atau tidak adanya irama jantung.

Setelah mengetahui beberapa sebab mereka pantang minum teh tentunya akan menjadi perhatian bagi kita. Walaupun teh juga mempunyai manfaat bagi kesehatan tapi efek kesehatan teh lebih bersifat sebagai preventif (mencegah). Dan itupun akan berarti jika teh diminum secara teratur dan dengan takaran yang tepat

Dari sini SUMBERNYA

RESET HARDWARE AVTECH 760,761

2009-04-03T08:01:00.006+07:00

RESET HARDWARE AVTECH 760,761

Kasus datang setelah 6 bulan pemasangan cctv di daerah sudirman, setelah sekian lama tidak ada konfirmasi, di telpon mengatakan "mas username dan pasword cctv apa?". nah loh kenapa? "saya ganti laptop mas", semetara tidak ada backup untuk passwordnya.

Bila saya setting CCTV saya selalu membuat account backup hanya seminggu lamanya karena alasan security, sementara yg terjadi sudah 6 bulan lamanya. tak ada jalan lain selain reset hardware.

ini yg saya lakukan untuk me-reset CCTV AVTECH 760, 761

Matikan power dan buka cover CCTV AVTECH 760 (gambar: 1)
Cari PIN reset tampak pada gambar 2.
Hubungkan kedua PIN tersebut dan masukan kabel power lalu tahan selama lebih dari 10 detik.

Gambar : 1 tampak CCTV 760 setelah di buka cover nya
Gambar : 2 letak reset PIN di bagian belakang dekat power supply
Gambar : 3 Tampak lebih dekat posisi PIN
Gambar : 4 Menghubungkan kedua PIN menggunakan Obeng ( bisa apa aja yg terbuat dari logam)

selesai semua setting kembali default, untutk reset password video web server ada cara tersendiri setelah reset hardware, untuk lebih lanjut reset password VIDEO WEB SERVER akan di bahas di postingan berikutnya

HFS HTTP FILE SERVER

2009-03-22T14:55:00.012+07:00

HFS HTTP FILE SERVER

untuk sharing file di network berbasis web rupanya HFS ga kalah menarik dengan distro lainnya, kemudahan pengoperasain yg sangat membantu kita betapa mudahnya sharing file melalui media web.

ga butuh basa basi lagi disini saya perlihatkan screenshootnya setelah berhasil di instal tak ada installasi di windows langsung eksekusi langsung jalan.

tapi sayang yg saya instal disini hanya dapat mengeksekusi file MP3 dan FLV aja secara langsung, untuk file dalam folder bisa langsung di download berapa pun besarnya hanya saja server akan mengkompres kedalam bentuk file .TAR agak lama tergantung ukuran filenya.

bila ada yg butuh filenya sedot aja disini
1 hfs230.exe
2 RAWR-Template-0.1.1.zip

Gambar 1: setelah terinstal dan berjalan dgn baik

Gambar 2:Di Browse dgn Browser kesayangan anda

Gambar 3: Bisa dengerin musik

Gambar 4: Nonton Juga BISA

Gambar 5:Eh loginnya sebagai admin ya mas..... IP nya juga dari server

UT163 UTILITY

2009-03-22T14:22:00.009+07:00

Vyatta Web-Gui

2009-03-11T18:08:00.011+07:00

Vyatta Web-Gui

Akhirnya yg di tunggu datang juga setelah vakum di Vyatta VC4 yg ga ada Web-Gui nya

sekarang back to vyatta

ini link Downloadnya Vyatta
ini linknya Selengkapnya

Pengumuman dari INDOGAMERS tentang Conter Strike & L4D

2009-03-11T14:34:00.019+07:00

Pengumuman penting tentang CounterStrike & Left 4 Dead IndoGamers

Setelah di adakan rapat dengan para petinggi IndoGamers, maka dengan sepakat IndoGamers mengakhiri layanan server game CounterStrike & Left 4 Dead, dengan kata lain Server Counterstrike & Left 4 Dead resmi kami tutup mulai tanggal 12 Maret 2009, dan IndoGamers juga sepakat untuk TIDAK membuka server layanan berbasis STEAM Original, kami mohon maaf apabila pernyataan ini mengecewakan para pemain setia CounterStrike & Left 4 Dead IndoGamers.

Seluruh perangkat hardware & software Server CounterStrike & Left 4 Dead IndoGamers kami sumbangkan kepada Komunitas "Open Source" di Indonesia, yg artinya IndoGamers sudah tidak ada sangkut pautnya dengan adanya Server CounterStrike & Left 4 Dead dan untuk orang orang yg berperan dalam komunitas Open Source kami mohon maaf apabila kami tidak dapat menyebutkan nama nama di balik komunitas Open Source yg kami sumbangkan karena masalah privasi

Karena server IndoGamers dulunya menggunakan operating system berbasis Open Source Linux, maka IndoGamers akan memberikan kontribusi File Server CounterStrike & Left 4 Dead yg pernah di gunakan dahulu kepada semua orang yg tertarik dengan "isi" Server IndoGamers

Selengkapnya ada disiniAnnouncement

Semoga Dengan kejadian ini kita dapat berlapang Dada, apa yg telah kita dapatkan semoga menjadikan kita lebih konsen terhadap orang lain dalam saling menghargai satu sama lain,.....

maju terus

INDOGAMERS

Regard

_panic_

Instalasi Windows XP Melalui USB Flash Disk

2009-03-10T20:33:00.016+07:00

Instalasi Windows XP Melalui USB Flash Disk

Salah satu masalah yang timbul akibat ketidaktersediaan optical drive/CD-ROM/CD-RW pada subnotebook/PC adalah kesulitan saat hendak melakukan instalasi aplikasi ataupun sistem operasi. Tak jarang pengguna harus menyalin aplikasi atau sistem operasi yang hendak di-install ke dalam USB flash disk, atau mencolok external optical drive dan melakukan instalasi seperti biasa. Namun, tentu saja hal ini sangat merepotkan, mengingat tak banyak pengguna awam yang mengetahui prosedur instalasi aplikasi atau sistem operasi via flash disk, dan harga sebuah external optical drive yang tidak murah.

Nah, lewat artikel ini penulis ingin berbagi tips membuat modul instalasi Windows XP menggunakan media USB flash disk, yang tentunya akan menghemat biaya dan menjadikan pembaca lebih pintar. Modul instalasi ini tak hanya dapat diimplementasikan dalam instalasi ke subnotebook saja, tapi juga dapat diaplikasikan pada komputer mana pun yang sudah memiliki fitur untuk booting via USB.

Gampang! Tinggal salin file instalasi Windows XP ke flash disk Mungkin itu yang terlintas di benak Anda, tapi percayalah bahwa membuat modul instalasi Windows XP tidak semudah itu. Namun jangan khawatir, karena dengan mengikuti langkah-langkah berikut, proses pembuatan modul instalasi Windows XP pun tak terlalu sulit dilakukan.

Peralatan Yang Harus Disiapkan:

Sebuah komputer yang dilengkapi optical drive (CD atau DVD) dan port USB yang dapat bekerja dengan baik.
Sebuah USB flash disk berkapasitas 1 atau 2 GB.
CD instalasi Windows XP.
Aplikasi pembuat modul instalasi (USB_PREP8 dan PEtoUSB) yang dapat diunduh cuma-cuma melalui http://www.ziddu.com/download/3220594/usb_prep8.zip.html
Doâ dan keberanian!

Langkah-langkah Pembuatan:

Tancapkan USB flash disk ke salah satu port USB. Ingat-ingat posisi drive-nya. Apakah F:, G:, H:, dan sebagainya.
Saat Anda berada di posisi normal (desktop), masukkan CD instalasi Windows XP ke optical drive. Jika komputer menjalankan proses instalasi secara otomatis, batalkan saja dan tutup semua aplikasi yang tengah berjalan.
Unduh dan ekstrak aplikasi yang penulis berikan. Saran penulis, ekstrak seluruh isinya ke sebuah folder, semisal C:\USB.
Selanjutnya, buka folder di mana Anda mengekstrak aplikasi modul pembuat instalasi, kali ini kita ambil contoh C:\USB.
Jalankan file bernama usb_prep8.bat maka di layar monitor akan tampak jendela Command Prompt berisi macam-macam perintah. Jika sudah muncul tulisan Press any key to continue, tekan sembarang tombol untuk konfirmasi.
Di layar akan muncul jendela PEtoUSB yang meminta Anda memformat USB flash disk Anda. Tak perlu mengubah setting apa pun, langsung klik Start untuk mulai proses format. Jawab konfirmasi sesuai kebutuhan Anda.
Jika sudah selesai, tutup jendela PEtoUSB (jangan menutup jendela Command Prompt yang tadi terbuka ketika Anda menjalankan usb_prep8.bat), maka di layar akan muncul opsi-opsi dari 0 hingga 5.
Gunakan opsi 1 untuk memilih sumber file instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk. Disini, tentukan di drive mana Anda menyimpan instalasi Windows XP. Pilih saja optical drive di mana sudah ada CD Windows XP di dalamnya, atau pilih folder pilihan Anda jika Anda telah menyalin file instalasi Windows XP ke folder tertentu.
Pilih opsi 3 untuk menentukan di mana Anda mencolok flash disk. Kalau flash disk Anda berada di drive F:, maka ketik F dan tekan ENTER. Jika drive G: maka ketik G dan tekan ENTER, begitu seterusnya berlaku untuk drive lain.
Selanjutnya pilih opsi 4 untuk mulai proses pembuatan modul instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk secara otomatis. Jawab apa pun konfirmasi yang muncul dengan Y atau YES atau OK atau bentuk persetujuan lain.

Selesai! Kini flash disk Anda telah siap digunakan untuk instalasi Windows XP! Silahkan melakukan setting pada BIOS subnotebook Anda, dan pilih Removeable Disk (atau apa pun nama lainnya) sebagai media pertama yang dijalankan saat booting.

Jangan Takut Main Game

2009-03-06T16:28:00.018+07:00

Jangan Takut Main Game

Game dan Kesehatan

"Walaupun main game menjadi salah satu hiburan paling populer di dunia dan sudah dilakukan penelitian tentang dampak positif dan negatifnya terhadap player, masih saja game sering kali diremehkan." Itu pernyataan dari Mark Griffiths, profesor di Nottingham Trent University, Inggris. Untuk menyeimbangkan antara pro dan kontra terhadap game, selama lima belas tahun terakhir ini ia melakukan riset. Hasilnya? "Video game aman untuk sebagian besar player dan bermanfaat bagi kesehatan," ujar Griffiths.

Menurut Griffiths, game dapat digunakan sebagai pengalih perhatian yang ampuh bagi anak-anak yang sedang menjalani perawatan yang menimbulkan rasa sakit, misalnya chemotherapy. Dengan main game, rasa sakit dan pening mereka berkurang, tensi darahnya pun menurun, dibandingkan dengan mereka yang hanya istirahat setelah diterapi. Game juga baik untuk fisioterapi pada anak-anak yang mengalami cedera tangan.

Jadi, tak perlu ragu main game! Dari berbagai penelitian dapat disimpulkan bahwa game juga berpengaruh positif kepada anak-anak. Kesimpulannya:

Merupakan hiburan yang menyediakan fun dan interaksi sosial.
Membangun spirit teamwork dan kerja sama ketika dimainkan dengan gamer-gamer lain.
Membuat anak-anak merasa nyaman dan familiar dengan teknologi terutama anak perempuan, yang tidak menggunakan teknologi sesering anak cowok.
Meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri anak saat mereka mampu menguasai permainan.
Mengembangkan kemampuan dalam membaca, matematika, dan memecahkan masalah.
Melatih koordinasi antara mata dan tangan, serta skill motorik.
Mengakrabkan hubungan anak dan orangtua. Dengan main bersama, terjalin komunikasi satu sama lain.
Membantu memulihkan kesehatan.

Disni-

Wiring a Null Modem cable

2009-03-04T13:45:00.012+07:00

Wiring a Null Modem cable

One connector is assembled from each side of the hyphens. The frame ground on the 25 pin plug is optional and should only be connected on one side of the cable. If you need Data Carrier Detect (DCD) on your cable (BBS programs, Unix Getty and so on) then:

On a 25 pin plug connect pin 6 and 8.

On a 9 pin plug connect pin 1 and 6.

The connections for DCD should be made on the same end of the cable.

Null Modem Pin Connetion: