<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2enclosuresfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>IT Net</title><link>http://itnet.ir</link><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Itnet" /><description>یک وبلاگ دیگر با وردپرس</description><language>fa</language><lastBuildDate>Wed, 10 Mar 2010 10:16:32 PST</lastBuildDate><generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator><sy:updatePeriod xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/">1</sy:updateFrequency><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Itnet" /><feedburner:info uri="itnet" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:subtitle>یک وبلاگ دیگر با وردپرس</itunes:subtitle><xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" /><meta xmlns="http://pipes.yahoo.com" name="pipes" content="noprocess" /><image><url>http://www.feedburner.com/fb/images/pub/fb_pwrd.gif</url></image><item><title>دانلود افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین نسخه ۳٫۲  برای مرورگر فایرفاکس</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/Tjy9EPS3M5Y/</link><category>مدیریت دانلود</category><category>مرورگر وب</category><category>Chrome</category><category>fire</category><category>fire fox</category><category>افزونه دیکشنری</category><category>مترجم آنلاین</category><category>مرورگر فایرفاکس</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Wed, 10 Mar 2010 10:11:14 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1288</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p style="text-align: right;">با سلام<br />
امروز برای دوستان عزیز افزونه افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین محصولی از گروه نرم افزاری مریم رو قرار دادم امیدوارم دانلود کنید و لذت ببرید.<br />
این افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین برای مرورگر فایرفاکس آماده شده و شامل دو بخش دیکشنری (ترجمه کلمه) و مترجم (ترجمه متن) می باشد.
</p>
<p style="text-align: right;"><img class="aligncenter" src="https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/images/p/36693/1252400940" alt="" width="416" height="251" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: right;">
<p style="text-align: right;">ویژگیهای این نسخه افزونه عبارتند از :</p>
<p style="text-align: right;">پشتیبانی از زبان های: فارسی &#8211; انگلیسی &#8211; عربی &#8211; فرانسوی &#8211; آلمانی &#8211; ایتالیایی &#8211; اسپانیایی &#8211; روسی &#8211; هلندی &#8211; دانمارکی &#8211; نروژی &#8211; سوئدی &#8211; ترکیه ای &#8211; ژاپنی &#8211; چینی &#8211; کره ای &#8211; هندی و &#8230;<br />
• انتخاب عبارت یا جمله مورد نظر و ترجمه آن به زبان دلخواه<br />
• انتخاب کلمه مورد نظر و ترجمه آن به زبان دلخواه<br />
• ترجمه کلمه با فشردن کلید Ctrl یا Shift یا ترکیب آنها با کلید سمت راست ماوس<br />
• تلفظ آنلاین کلمات انگلیسی با استفاده از سه مرجع مختلف<br />
• قابلیت شناور بودن پنجره دیکشنری و مترجم در صفحه<br />
• امکان بسته شدن اتوماتیک پنجره دیکشنری و مترجم<br />
• امکان جا به جایی پنجره دیکشنری و مترجم در صفحه<br />
• قابلیت تغییر عملکرد و نحوه نمایش به سلیقه شما با استفاده از بخش تنظیمات<br />
&#8230;<br />
• ترجمه متن با استفاده از مترجم گوگل Google Translate<br />
&#8230;<br />
• افزایش قابل توجه سرعت ترجمه<br />
• بهبود عملکرد سیستم هوشمند شناسایی کلمات شامل رفع برخی تاثیرات نامطلوب بروی متن<br />
• بهبود در معنی کلمات شامل دسته بندی براساس: اسم &#8211; صفت &#8211; ضمیر &#8211; فعل &#8211; قید &#8211; حرف اضافه &#8211; حرف ربط &#8211; صوت &#8211; اختصار و &#8230;<br />
• نکته: فعال شدن پنجره دیکشنری به صورت پیشفرض با فشردن کلید Ctrl و کلید سمت راست ماوس برروی کلمه مورد نظر تنظیم شده است.
</p>
<p style="text-align: right;"><span id="more-1288"></span>دوستان عزیز برای نصب این افزونه روی عکس زیر کلیک کنید  Add To Firefox</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/11062" target="_blank"><img class="alignnone" src="http://www.farsisaz.ir/Images/AddToFireFox.jpg" alt="" /></a></p>
<p style="text-align: right;"><a href="https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/11062" target="_blank"></a><br />
بعد از این مرحله برای فعال شدن کلید نصب گزینه &#8220;Let me install this experimental add-on&#8221; را انتخاب کنید.
</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.farsisaz.ir/Images/Experimental.png" alt="" width="285" height="73" /></p>
<p style="text-align: right;">حالا افزونه بروی مرورگر فایرفاکس شما نصب شده و قابل استفاده هست .</p>
<p style="text-align: right;"><a href="http://www.farsisaz.ir/Maryamsoft-Persian-Online-Dictionary-Addon.aspx" target="_blank">صفحه اصلی افزونه به فارسی</a></p>
<p style="text-align: right;"><a href="https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/11062" target="_blank">صفحه انگلیسی افزونه به زبان انگلیسی در سایت اصلی مرورگر فایرفاکس برای ارسال نظرات و رتبه مورد نظر شما</a> (البته نظرات شما باید حتما به زبان انگلیسی باشد که با وجود افزونه نظر دادن به زبان انگلیسی کار بسیار راحتی هست ).</p>
<p style="text-align: right;">همیشه شاد و سبز باشید .</p>
<div  class="related_post_title">مطالب مرتبط</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/13/%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1%da%af%d8%b1-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1-%d8%b4%d8%af-%d8%ac%d9%86%da%af-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%db%8c%d9%85-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d8%a8%d8%a7/" title="مرورگر گوگل منتشر شد جنگ مستقیم گوگل با مایکروسافت">مرورگر گوگل منتشر شد جنگ مستقیم گوگل با مایکروسافت</a> (7)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/07/%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d9%87-%da%a9%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%be%d9%84/" title="عرضه کنسول بازی گوگل و اپل !">عرضه کنسول بازی گوگل و اپل !</a> (4)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=Tjy9EPS3M5Y:Hx5kQhMH2Y0:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/Tjy9EPS3M5Y" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>با سلام
امروز برای دوستان عزیز افزونه افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین محصولی از گروه نرم افزاری مریم رو قرار دادم امیدوارم دانلود کنید و لذت ببرید.
این افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین برای مرورگر فایرفاکس آماده شده و شامل دو بخش دیکشنری (ترجمه کلمه) و مترجم (ترجمه متن) می باشد.




ویژگیهای این نسخه افزونه عبارتند از :
پشتیبانی [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/12/19/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d9%85%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/12/19/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d9%85%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86/</feedburner:origLink></item><item><title>اینترنت فیلتر شده یا فیلتر اینترنتی ؟؟!</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/1ONRo2GqysI/</link><category>اخبار آی تی</category><category>اينترنت فيلتر شده</category><category>مشترك گرامي دسترسي به اين سايت امكانپذير نمي باشد.</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Sat, 06 Feb 2010 07:42:51 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1282</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p style="text-align: right;">بنام خدا<br />
مشترک گرامی دسترسی به این سایت امکانپذیر نمی باشد.<br />
با احترام به مسولین کمیته فیلترینگ که شبانه روز در حال فیلتر کردن سایتهای &#8230;!هستندجمله بالا مسخره ترین جمله دنیاست .
</p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignnone" src="http://www.giganews.ir/Image/News/2009/4/345_633763532643281250_l.jpg" alt="" /></p>
<p>مساله فیلتر شدن یا نشدن یه سایت یا وبلاگ نیست, اگه اشتباه نکنم از اواخر سال ۸۴ بود که فیلترینگ در ایران اجباری شد و مشکلی به نام غبور از فیلترینگ پیش اومد.<br />
بله فیلر شدن سایتهای غیر اخلاقی و سیاسی و معاند شروع شد خب اینها خوبه مخصوصا در مورد سایتهای غیر اخلاقی!</p>
<p>خیلی از ماها وقتی اون صفحه سفید معروف رو اولین بار دیدیم احتمالا برامون جالب بود اما کم کم که گذشت دوستان بیکار ننشستند و سایتهای زیادی رو چه درست یا غلط فیلتر کردند و این شروع مشکلات بود چون این کار یعنی فیلتر کردن سایتها باعث کاهش سرعت اینترنت برای کاربران میشه و پهنای باند زیادی رو تلف میکنه .<br />
خب واقع بین باشیم مساله فیلترینگ چون چند تا کشور دیگه تو دنیا اجرا میشه نمونه اش چین .گفته میشه چین نرم افزارها و سخت افزار های روز دنیا رو برای فیلترینگ به ایران فروخته .<br />
البته فیلترینگ برای خیلی از سایتها مزیت هم داشته .مثلا سایتی مطالبی داشته که باعث فیلتر شدن سایت میشه حالا افرادی که اتفاقی یا از طریق موتورهای جستجو به این سایت هدایت میشن با مشکل مواجه میشن و خب بیشتر کنجکاو میشن تا وارد اون سایت بشن خب حالا نیاز به آ ن ت ی ف ی ل ت ر  پیش میاد و اینجوری بازدید اون سایت سیر صعودی پیدا میکنه ! (این یه راهکار برای افزایش بازدید بود) .<br />
خب کاربران کنجکاو که بیکار ننشستند تا سایتها فیلتر شده خاک بخورند پس بازار  آ ن ت ی ف ی ل ت ر داغ شد و خب کم کم ردپای Vpn هم به اینترنت ایران باز شد و فیلترینگ برای نوابغ جوان ایران کمی تا حدودی نقش زینتی ! پیدا کرد و &#8230;.<br />
البته در حال حاضر سایتهای زیادی در دسترس نیستند نمونه سایتهای معروف مثل فیس بوک , فرندزفید , توئیتر و &#8230; .<br />
این چرخه فیلتر کردن سایتها و جایگزینی دامین های جدید در مورد سایتهای دانلود موسیقی ایرانی بسیار مشاهده میشه بعنوان نمونه صاحبان این سایتها حدود ۱۰ تا دامین فیلتر شده دارند البته با دامین جدید اونها رو جایگزین می کنند !!! پس هذف از فیلترینگ چیه؟؟؟</p>
<p>سوال : اینترنت چیه و کجاست ؟<br />
جواب : اینترنت محدوده جاهایی هست که فیلتر نباشند . <img src='http://itnet.ir/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>خب چه ما دلمون بخواد و چه نخواد فیلترینگ هست و راههای فرار از اون هم هست اما کاش مسولین کمی واقع بینانه تر به قضایا نگاه کنند و به جای این کارها فرهنگ سازی کنند تا جوانان ما دنبال سایتهای منحرف نباشند چون هر چقدر هم کسی دنبال این جور سایتها باشه یا بعد از مدتی خسته میشه و یا اینکه با دور زدن این دیوار فیلترینگ به هدفش میرسه .</p>
<p>حلا خودمونیم ممکنه این مطلب هم فیلتر بشه به هر حال اشکالی نداره . نظرات خودتون رو در مورد این مظلب برای من بنویسید .<br />
همیشه شاد و سبز باشید .</p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/13/nokia-5800-xpressmusic-%d8%aa%d9%88%d9%84%d8%af-%db%8c%da%a9-%d8%a7%d9%81%d8%b3%d8%a7%d9%86%d9%87/" title="Nokia 5800 XpressMusic تولد یک افسانه">Nokia 5800 XpressMusic تولد یک افسانه</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/21/lakeview-terrace-r5-line-xvid/" title="Lakeview Terrace/ R5 LINE XviD">Lakeview Terrace/ R5 LINE XviD</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/16/%d8%b9%d9%84%db%8c-%da%a9%d8%b1%db%8c%d9%85%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d9%be%d8%b1%d8%b3%d9%be%d9%88%d9%84%db%8c%d8%b3/" title="علی کریمی در پرسپولیس">علی کریمی در پرسپولیس</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/01/%d9%85%d8%b3%d9%84%d8%b3%d9%84-thompson/" title="مسلسل Thompson">مسلسل Thompson</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/06/26/%d8%ad%d8%b0%d9%81-%d8%af%d8%b1%d8%a7%db%8c%d9%88%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-my-computer-%d9%85%d8%ae%d9%81%db%8c-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%af%d8%b1%d8%a7%d9%8a%d9%88%d9%87%d8%a7/" title="حذف درایوها از MY COMPUTER ( مخفی کردن درايوها ) ">حذف درایوها از MY COMPUTER ( مخفی کردن درايوها ) </a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/03/%d9%81%d8%a7%d8%ac%d8%b9%d9%87-%db%8c-%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af%db%8c-%d9%82%d8%b1%d9%86/" title="فاجعه ی فرهنگی قرن">فاجعه ی فرهنگی قرن</a> (3)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/29/abcz/" title="ABC&#8230;Z">ABC&#8230;Z</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/03/15/%d8%af%d8%b1%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b8%d8%b1%d9%87-%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%af%db%8c-%d9%86%da%98%d8%a7%d8%af-%d9%88%d9%85%d9%88%d8%b3%d9%88%db%8c-%da%86%d9%87-%da%af%d8%b0%d8%b4%d8%aa/" title="درمناظره احمدی نژاد وموسوی چه گذشت">درمناظره احمدی نژاد وموسوی چه گذشت</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/05/17/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7%d8%8c-%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%b5%d9%86%d8%b9%d8%aa-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%af%d8%b1/" title="مرگ بر آمریکا، مرگ بر صنعت فیلم سازی! درود بر ژاپن، درود بر انیمیشن!">مرگ بر آمریکا، مرگ بر صنعت فیلم سازی! درود بر ژاپن، درود بر انیمیشن!</a> (6)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/01/10/%d8%a7%d9%86%da%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b9%d9%84%db%8c-%d8%af%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%b1%d9%81%d8%aa-%d8%9f/" title="انگار علی دایی رفت !؟">انگار علی دایی رفت !؟</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%b1%d9%82%d8%b5-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%ac%d9%85%d8%b9%db%8c/" title="رقص دسته جمعی">رقص دسته جمعی</a> (3)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/07/2009-paul-blart-mall-cop/" title="2009 Paul Blart Mall Cop">2009 Paul Blart Mall Cop</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/14/%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%d9%8a-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86%d8%af%d9%88/" title="زندگی نامه مارلون براندو">زندگی نامه مارلون براندو</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/11/%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac%d8%8c-%d9%8a%d8%b9%d9%86%d9%8a-%d9%87%d9%85%d9%8a%d9%86/" title="ازدواج، یعنی همین!">ازدواج، یعنی همین!</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/17/%d9%be%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d9%88-%d9%81%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%af-%d8%a2%d9%86/" title="پسته و فواید آن">پسته و فواید آن</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=1ONRo2GqysI:3qoEzTZ_BLs:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/1ONRo2GqysI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>بنام خدا
مشترک گرامی دسترسی به این سایت امکانپذیر نمی باشد.
با احترام به مسولین کمیته فیلترینگ که شبانه روز در حال فیلتر کردن سایتهای &amp;#8230;!هستندجمله بالا مسخره ترین جمله دنیاست .


مساله فیلتر شدن یا نشدن یه سایت یا وبلاگ نیست, اگه اشتباه نکنم از اواخر سال ۸۴ بود که فیلترینگ در ایران اجباری شد و مشکلی [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/11/17/%d8%a7%d9%8a%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa-%d9%81%d9%8a%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d9%8a%d8%a7-%d9%81%d9%8a%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%d9%8a-%d8%9f%d8%9f/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/11/17/%d8%a7%d9%8a%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa-%d9%81%d9%8a%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d9%8a%d8%a7-%d9%81%d9%8a%d9%84%d8%aa%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa%d9%8a-%d8%9f%d8%9f/</feedburner:origLink></item><item><title>دانلود کتاب الکترونیکی پند نامه</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/cZNZd0DyrP0/</link><category>فرهنگ و هنر</category><category>کتاب الکترونیکی</category><category>Document</category><category>free e book</category><category>pdf</category><category>ادبیات ایران</category><category>بزرگمهر</category><category>خواجه نصير طوسي</category><category>دانلود کتابهای الکترونیک رایگان</category><category>سعدی</category><category>محمد خوارزمي</category><category>يما يوشيج</category><category>کتاب الکترونیکی پند نامه</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Sun, 31 Jan 2010 21:29:03 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://127.0.0.1/wordpress/?p=1064</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>کتاب الکترونیکی امروز مجموعه ای از سخنان پند آموز بزرگان هست که برای دانلود شما عزیزان آماده کردم.<br />
این کتاب به فرمت pdf هست و کلا ۲ صفحه هستش , چیزهای جالبی تو این ۲ صفحه نوشته شده .<br />
جملات جمع آوری شده از بزرگانی مثل خواجه نصیر توسی,محمد خوارزمی,بزرگمهر,نیما یوشیج و &#8230;هستند .<br />
دانلود این کتاب رو به همه طرفداران و عاشقان ایران و ادبیات کهن ایران زمین توصیه می کنم .<br />
امیدوارم از مطالعه این کتاب لذت ببرید . ضمنا دوستان عزیز در بخش نظرات بنویسید دوست دارید چه کتابهایی برای<br />
دانلود بذارم .</p>
<p><span id="more-1102"></span>نکته : بعد از دانلود کتاب و باز کردن پوشه مربوطه فایل کتاب رو باید با نرم افزار Adobe Reader  اجرا کنید .<br />
همیشه شاد و سبز باشید .</p>
<p><a href="http://itnet.parsaspace.com/e%20book/pandnameh(itnet.ir).zip" target="_blank">دانلود کتاب  الکترونیکی پند نامه</a><br />
حجم : ۴۰ کیلو بایت<br />
<span style="color: #ff6600;">رمز فایل</span> : <a href="http://itnet.ir" target="_blank">www.itnet.ir</a></p>
<div  class="related_post_title">مطالب مرتبط</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1388/01/23/%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b2%d8%af%d8%a7-%d9%88-%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c%d9%85%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b7%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87%d9%86/" title="اهورامزدا و اهریمن در اساطیر ادیان کهن">اهورامزدا و اهریمن در اساطیر ادیان کهن</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/28/%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%ad%da%a9%db%8c%d9%85-%d8%a7%d8%a8%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d9%81%d8%b1%d8%af%d9%88%d8%b3%db%8c-%d8%aa%d9%88%d8%b3%db%8c/" title="کتاب حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی">کتاب حکیم ابوالقاسم فردوسی توسی</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/24/%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d9%86%d8%b4%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%85/" title="تنها نشسته بودم">تنها نشسته بودم</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=cZNZd0DyrP0:544xxbABw54:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/cZNZd0DyrP0" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>کتاب الکترونیکی امروز مجموعه ای از سخنان پند آموز بزرگان هست که برای دانلود شما عزیزان آماده کردم.</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/11/12/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%db%8c%da%a9%db%8c-%d9%be%d9%86%d8%af-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><media:content url="http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~5/ObP08Z0rr6Y/pandnameh(itnet.ir).zip" fileSize="39939" type="application/x-zip-compressed" /><itunes:explicit>yes</itunes:explicit><itunes:subtitle>کتاب الکترونیکی امروز مجموعه ای از سخنان پند آموز بزرگان هست که برای دانلود شما عزیزان آماده کردم.</itunes:subtitle><itunes:summary>کتاب الکترونیکی امروز مجموعه ای از سخنان پند آموز بزرگان هست که برای دانلود شما عزیزان آماده کردم.</itunes:summary><itunes:keywords>فرهنگ و هنر, کتاب الکترونیکی, Document, free e book, pdf, ادبیات ایران, بزرگمهر, خواجه نصير طوسي, دانلود کتابهای الکترونیک رایگان, سعدی, محمد خوارزمي, يما يوشيج, کتاب الکترونیکی پند نامه</itunes:keywords><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/11/12/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%db%8c%da%a9%db%8c-%d9%be%d9%86%d8%af-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87/</feedburner:origLink><enclosure url="http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~5/ObP08Z0rr6Y/pandnameh(itnet.ir).zip" length="39939" type="application/x-zip-compressed" /><feedburner:origEnclosureLink>http://itnet.parsaspace.com/e%20book/pandnameh(itnet.ir).zip</feedburner:origEnclosureLink></item><item><title>صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(۳) !!!</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/kx2KKbql2nU/</link><category>دسته‌بندی نشده</category><category>b84619af09abbaecd7ec9157f984d3d0</category><category>صفحه جديد فيلترينگ مخابرات</category><category>ف ي ل ت ر</category><category>مخابرات</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Thu, 28 Jan 2010 07:15:39 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1273</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p style="text-align: right;">بنام خدا<br />
با سلام خدمت دوستان عزیز این جمله مشترک گرامی دسترسی به این سایت امکانپذیر نمیباشد . خیلی روی اعصاب دوستان خوره فناوریه ! نه ؟<img class="aligncenter" src="http://www.rezaheyrani.com/content/wp-content/uploads/2008/07/accessdenied.gif" alt="" width="419" height="162" /></p>
<p>خدا این چینی ها رو لعنت کنه این سیستم فیلترینگ جدید رو به مخابرات ایران فروخته تا سایتها رو فیلتر کنه .<br />
خب من هم از بیکاری کمی با این صفحه شوخی کردم البته این سومین نوع از مدل جدید صفحه معروف فیلترینگ هست امیدوارم خوشتون بیاد .<br />
حتما نظرات خودتون رو بنویسید تا نمونه های جدیدترش رو هم آماده کنم.<br />
همیشه شاد و سبز باشید .</p>
<p><a href="http://itnet.parsaspace.com/L1.htm" target="_blank">برای دیدن صفحه جدید فیلترینگ مخابرات شماره ۳ کلیک کنید .</a></p>
<div  class="related_post_title">مطالب مرتبط</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1388/07/05/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa2/" title="صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(2) !!!">صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(2) !!!</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/06/11/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%d9%8a%d8%af-%d9%81%d9%8a%d9%84%d8%aa%d8%b1%d9%8a%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa/" title="صفحه جدید فیلترینگ مخابرات !!!">صفحه جدید فیلترینگ مخابرات !!!</a> (2)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=kx2KKbql2nU:XHmR6tx7izg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/kx2KKbql2nU" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>بنام خدا
با سلام خدمت دوستان عزیز این جمله مشترک گرامی دسترسی به این سایت امکانپذیر نمیباشد . خیلی روی اعصاب دوستان خوره فناوریه ! نه ؟
خدا این چینی ها رو لعنت کنه این سیستم فیلترینگ جدید رو به مخابرات ایران فروخته تا سایتها رو فیلتر کنه .
خب من هم از بیکاری کمی با این صفحه [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa3/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa3/</feedburner:origLink></item><item><title>بازگشتی بعد از ۲ ماه !</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/hyL_14oEqC8/</link><category>اخبار</category><category>اخبار سایت</category><category>بازسازی</category><category>بعد از 2 ماه</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Thu, 28 Jan 2010 06:50:24 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1266</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>بنام خدا<br />
با سلام به همه دوستان<br />
امروز بعد از ۲ ماهه که این مطلب رو نوشتم از دوستان عزیزی که به سایت سر زدند و مطلب جدیدی نبود عذرخواهی می کنم امیدوارم در آینده جبران کنم .</p>
<p>گاهی اوقات آدم از همه چیز خسته میشه حتی از خودش که منم همینجوری شدم .<br />
زندگی یکنواخت و &#8230;<br />
این ۲ ماه که کمتر به اینترنت سر زدم و یا اینکه نوشتم اعصابم بیشتر بهم می ریخت الان میخوام دوباره بنویسم تا به اعصابم مسلط بشم .</p>
<p>تا بعد همیشه شاد و سبز باشید .</p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1388/08/05/%d8%a8%d8%b2%d8%b1%da%af%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%a2%db%8c%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/" title="بزرگترین شبکه اجتماعی آینده اینترنت">بزرگترین شبکه اجتماعی آینده اینترنت</a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/12/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c%d8%a7%d8%a8%db%8c-%d9%81%d8%a7%db%8c%d9%84%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%be%d8%a7%da%a9-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%a8%d9%88%d8%b3%db%8c%d9%84%d9%87-ntfs-fat-data-doctor-recovery/" title="بازیابی فایلهای پاک شده بوسیله NTFS-FAT Data Doctor Recovery">بازیابی فایلهای پاک شده بوسیله NTFS-FAT Data Doctor Recovery</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/01/%d9%85%d8%b3%d9%84%d8%b3%d9%84-thompson/" title="مسلسل Thompson">مسلسل Thompson</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/14/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%aa%d8%ae%d8%aa-%d8%ac%d9%85%d8%b4%db%8c%d8%af-%d9%88-%d9%85%d9%81%d8%a7%d9%87%db%8c%d9%85-%d8%a2%d9%86/" title="نقش فروهر در تخت جمشید و مفاهیم آن">نقش فروهر در تخت جمشید و مفاهیم آن</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/16/%d8%a8%d9%86%d8%b2%d9%8a%d9%86-350-%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%8c%da%af%d8%a7%d8%b2%d9%88%d8%a6%d9%8a%d9%84-100-%d8%aa%d9%88%d9%85%d8%a7%d9%86/" title="بنزین 350 تومان،گازوئیل 100 تومان">بنزین 350 تومان،گازوئیل 100 تومان</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/24/%d8%b3%d9%be%d9%86%d8%af%da%af%d8%a7%d9%86/" title="سپندگان">سپندگان</a> (3)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/13/ahead-nero-burning-rom-v9094-multilingual/" title="Ahead Nero Burning Rom v.9.0.9.4 Multilingual">Ahead Nero Burning Rom v.9.0.9.4 Multilingual</a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/22/%d8%a2%d9%87%d9%86%da%af-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%88-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d9%85%d8%a7%d9%86%da%a9%d9%86-%d9%88-%d9%85%d8%ae%d8%aa/" title="آهنگ جدید و بسیار زیبای ساسی مانکن و مخته با نام بدو بدو با دو کیفیت متفاوت">آهنگ جدید و بسیار زیبای ساسی مانکن و مخته با نام بدو بدو با دو کیفیت متفاوت</a> (6)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/14/%d9%85%d8%a7%d9%87-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%da%a9-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%86%d8%aa/" title="ماه مبارک رمضان در اینترنت">ماه مبارک رمضان در اینترنت</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/12/golshifte-farahani-hot-news-30-oct-2008/" title="Golshifte Farahani &#8211; Hot News 30 Oct 2008">Golshifte Farahani &#8211; Hot News 30 Oct 2008</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/05/29/%da%86%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%be%db%8c%d9%be%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%aa-%d9%81%d8%b1%d8%a7-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86/" title="چند تا والپیپر زیبا به مناسبت فرا رسیدن ماه رمضان">چند تا والپیپر زیبا به مناسبت فرا رسیدن ماه رمضان</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/07/23/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-1/" title="اشتراکات رایگان هفته 1">اشتراکات رایگان هفته 1</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/06/19/%d9%85%d8%a7%d9%8a%d9%83%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%a7%d9%81%d8%aa-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ae%d8%b1%d9%87-%d9%8a%d8%a7%d9%87%d9%88-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d9%8a-%d8%ae%d8%b1%d8%af/" title="مايكروسافت بالاخره ياهو را مي خرد !">مايكروسافت بالاخره ياهو را مي خرد !</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/02/%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84-background-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7/" title="سری اول background های زیبا !!!">سری اول background های زیبا !!!</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/14/%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-fi2fa-%d8%aa%d8%a8%d8%af%db%8c%d9%84-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%81%db%8c%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b4-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3/" title="نرم افزار FI2Fa : تبدیل نوشته فینگلیش به فارسی و بلعکس">نرم افزار FI2Fa : تبدیل نوشته فینگلیش به فارسی و بلعکس</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=hyL_14oEqC8:nVP6tzIAL_s:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/hyL_14oEqC8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>بنام خدا
با سلام به همه دوستان
امروز بعد از ۲ ماهه که این مطلب رو نوشتم از دوستان عزیزی که به سایت سر زدند و مطلب جدیدی نبود عذرخواهی می کنم امیدوارم در آینده جبران کنم .
گاهی اوقات آدم از همه چیز خسته میشه حتی از خودش که منم همینجوری شدم .
زندگی یکنواخت و &amp;#8230;
این ۲ [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%da%af%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-2-%d9%85%d8%a7%d9%87/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%da%af%d8%b4%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-2-%d9%85%d8%a7%d9%87/</feedburner:origLink></item><item><title>انتشار مطالب شما در سایت آی تی نت</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/SovcqjL26T8/</link><category>اخبار</category><category>ثبت نام در ای تی نت</category><category>صفحه ثبت نام</category><category>همکاری در سایت</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">رضا</dc:creator><pubDate>Tue, 24 Nov 2009 07:53:55 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1254</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>با سلام خدمت همه دوستان عزیز<br />
امکان جدیدی در سایت آی تی نت برای شما عزیزان فراهم آوردیم تا با همکاری شما دوستان عزیز سایتی بهتر داشته باشیم  امیدواریم شما عزیزان با ما همکاری نمایید .<br />
امکان جدید سایت برای شما عزیزان علاقمند بدین صورت است که عزیزانی که در هر زمینه ای تخصص و علاقه دارند می توانند در همان زمینه با سایت همکاری کنند بدین<br />
صورت که می توانند مطالب و مقالات خو را در سایت قرار دهند تا با نام خودشان در سایت قرار گیرد .<br />
با این کار این دوستان نیز مانند سایر همکاران ما جز همکاران سایت قرار می گیرند .<br />
شرایط همکاری بسیار راحت می باشد و شما با یکی دو بار تمرین می توانید به صورت حرفه ای کار خود را انجام دهید .<br />
برای شروع شما در ابتدا باید در سایت ثبت نام کنید .     <a href="http://itnet.ir/wp-login.php?action=register" target="_blank">برای ثبت نام در سایت آی تی نت کلیک کنید </a>.<br />
در مرحله بعد از ثبت نام شما می توانید از <a href="http://itnet.ir/wordpress/wp-login.php" target="_blank">صفحه ورود</a> وارد  سایت شوید که باید شناسه و رمز خود را که هنگام ثبت نام وارد کرده اید را وارد کنید و به روی ورود کلیک کنید تا وارد کنترل پنل شخصی خود شوید .</p>
<p><span id="more-1254"></span>در ابتدا شما وارد صفحه ای به نام پیشخوان می شوید که تمامی اطلاعات سایت در این قسمت نمایان هست و شما از این بخش به راحتی می توانید به سایر بخشها دسترسی داشته باشید .<br />
مهمترین بخش برای کار شما بخش نوشته ها و گزینه افزودن نوشته می باشد که می توانید به راحتی مطالب جدید خو را در سایت قرار دهید .ضمناً برای راحتی کار ابتدا مطلب خود را در تایپ و آماده کنید و بعد از آنلاین شدن در چند دقیقه در سایت قرار دهید .<br />
هر مشکلی در ارسال مطالب و یا سوالی دارید حتماً مطرح کنید تا سریعاً مشکل شما برطرف گردد .<br />
شما می توانید از ستون سمت راست از بخش شناس نامه شما و گزینه شناسنامه شما اطلاعات مورد نظر خود مانند نام,نام خانوادگی,لقب,نمایش عمومی نام,پست الکترونیک و رمز خود را تغییر دهید .<br />
از طریق گزینه دوم بخش شناس نامه شما یعنی Private Messages می توانید به راحتی پیغام خصوصی به مدیریت سایت و یا هر کدام از کاربران سایت (به صورت فینگلیش )ارسال نمایید .</p>
<p>نکات مهم :<br />
۱ &#8211; شما در مرحله اولیه ثبت نام در سایت به عنوان مشترک شناخته می شوید یعنی اینکه هنگامی که مطلبی ارسال می کنید بعد از تائید مدیریت در سایت قرار می گیرد .<br />
البته بعد از مدتی که کارهای شنا نورد ارزیابی قرار گرفت مطالب شما به صورت مستقیم در سایت قرار می گیرند . ضمناً در تمامی مراحل مطالب شما به نام خودتان در سایت قرار می گیرد .<br />
۲ &#8211; مطالب ارسالی نوشته خودتان باشید از جایی کپی نشود چون تمام سعی ما بر تولید مطالب با کیفیت و جدید می باشد .<br />
۳ &#8211; از قرار دادن مطالب توهین آمیز و غیر اخلاقی و شبهه انگیز در سایت معذوریم .</p>
<p>با تشکر از شما عزیزان که این مطلب را مطالعه کردید ضمناً در مورد کنترل پنل و ارسال مطلب بیشتر توضیح ندادم تا خودتون کشف کنید .<br />
منتظر مطتالب جالب شما هستیم .<br />
همیشه شاد و سبز باشید .      مدیریت سایت آی تی نت.</p>
<div  class="related_post_title">مطالب مرتبط</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1388/05/30/%d8%b9%d8%b6%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%88-%d9%87%d9%85%da%a9%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%db%8c-%d8%aa%db%8c-%d9%86%d8%aa/" title="عضویت و همکاری در آی تی نت">عضویت و همکاری در آی تی نت</a> (2)</li></ul><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/SovcqjL26T8" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>با سلام خدمت همه دوستان عزیز
امکان جدیدی در سایت آی تی نت برای شما عزیزان فراهم آوردیم تا با همکاری شما دوستان عزیز سایتی بهتر داشته باشیم  امیدواریم شما عزیزان با ما همکاری نمایید .
امکان جدید سایت برای شما عزیزان علاقمند بدین صورت است که عزیزانی که در هر زمینه ای تخصص و علاقه دارند [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/09/03/1254/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/09/03/1254/</feedburner:origLink></item><item><title>بمب الکترومغناطیس: سلاحی ویرانگر اما با وجدان!</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/BSSg4znxpMs/</link><category>اخبار</category><category>اسلحه</category><category>متفرقه</category><category>بمب الکترومغناطیس</category><category>سلاح</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">mohammad</dc:creator><pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:17:31 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1248</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p><span style="font-weight: 600; background-position: 0px 0px; font-family: Tahoma;"><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;">وقتی بیشتر افراد به سلاح های هسته ای فکر می کنند،  						تصاویری از نابودی ساختمان ها، بلند شدن توده ای از ابرهای  						های قارچی شکل و شهرهایی ویران شده جلوی چشمشان می آید.<span id="more-1248"></span><br /> مردم در مورد سلاح های هسته ای به این مسئله توجه نمی کنند  						که انفجار تنها آغاز کار است و بقیه ی مضرات این سلاح ها  						مانند تشعشعات رادیواکتیو را کمتر مورد توجه قرار می دهند.  						یکی از انواع تشعشعاتی که توسط سلاح های هسته ای ساطع می  						شوند پالس های الکترو مغناطیس هستند.<br />
</span><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> <span style="margin: 0pt; padding: 0pt; color: #000080;"> <strong>پالس الکترومغناطیس  						چیست؟</strong></span><br /> یک پالس الکترومغناطیس یک نیروی قوی الکتریکی است که از  						تغییرات اثر کامپتون که بازتاب کامپتون نامیده می شود  						ایجاد می شود. این پالس که پس از یک انفجار هسته ای ایجاد  						می شود با تولید یک جریان الکتریکی بسیار قوی باعث از کار  						افتادن اجزای الکتریکی به خصوص نیمه هادی ها می شود. دامنه  						ی تاثیر این پالس فقط به دستگاه های الکتریکی روی زمین  						محدود نمی شود و هواپیماها ، هلیکوپترها و تمام وسیله های  						هوایی دارای سیستم های الکترونیکی نیز در معرض حمله قرار  						می گیرند. در حقیقت هر وسیله الکتریکی که در معرض این پالس  						قرار بگیرد به یک وسیله بی استفاده مبدل می شود.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 600; background-position: 0px 0px; font-family: Tahoma;"></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="nofollow" href="http://www.salijoon.info/" target="_blank"> <img src="http://bass.gmu.edu/%7Epceperle/WebProjectsFall03/EMP/Ebomb.jpg" alt="http://bass.gmu.edu/~pceperle/WebProjectsFall03/EMP/Ebomb.jpg" width="310" height="209" /></a></p>
<p></span>
</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a rel="nofollow" href="http://www.salijoon.info/" target="_blank"> </a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; color: #000080;"> <em> <span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> همانطور که در تصویر مشاهده می کنید، در شعاع تشعشع این  						انفجار شهر در تاریکی فرو رفته است.<br />
</span></em></span>
</p>
<p style="direction: ltr;"><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; color: #000080;"> <strong> <span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> <br /> بمب الکترومغناطیس چیست؟</span></strong></span></p>
<p><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> وجود چنین پالس قدرتمندی باعث شد تا بمب الکترومغناطیس  						ایجاد شود. بمب های الکترومغناطیس بمب هایی هستند که برای  						تخریب هدف خود، از یک پالس شدید الکترومغناطیس بهره می  						گیرند. این پالس الکترومغناطیس، تمام سامانه های الکتریکی  						و الکترونیکی در شعاع تخریب را از کار می اندازد. از  						آنجاییکه بدن انسان و موجودات زنده در مقابل امواج  						الکترومغناطیس مقاوم است، انفجاراین نوع بمب تلفات جانی به  						همراه ندارد، اما اثرات مخرب آن بر روی سامانه های  						اطلاعاتی، عملا جامعه هدف را به پیش از عصر اطلاعات باز  						میگرداند!</span></p>
<p><span style="margin: 0pt; padding: 0pt;"> </span><span style="font-family: Tahoma;"><span style="font-size: x-small;"> <br /> </span><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-size: x-small;"> زمانی را تصور کنید که در یک شهر آرام به سر می برید.  						ناگهان نور شدیدی ساطع می شود و در یک لحظه همه چیز در  						خاموشی فرو میرود. بوی سوختن وسایل الکتریکی در فضا می  						پیچد، پوشش سیم ها سوخته و خطوط نازک تلفن قطع می شود و  						مهم تر از همه اینکه درون هیچ کامپیوتری حتی یک بیت  						اطلاعات باقی نمانده و در عین حال هیچ کس کوچکترین آسیبی  						ندیده است. پس از انفجار بمب الکترومغناطیسی بر فراز چنین  						شهری، در کسری از ثانیه یک تا دو میلیارد وات انرژی  						الکتریکی کلیه سیستمهای مخابراتی، رادیویی و تلویزیونی را  						از کار می اندازد. برق شهر قطع می‌گردد، مدار الکتریکی همه  						کامپیوترها می‌سوزد. تمام باتری ها و خازن ها منفجر می‌شوند.  						لامپ تصویر همه تلویزیون ها و مانیتورهای خاموش یا روشن،  						نورانی شده و می‌سوزد. همه موتورهای الکتریکی با آخرین دور  						به گردش در می آیند و همه از کار می‌افتند و ناگهان شهر در  						تاریکی فرو می‌رود. شهر بدون الکتریسیته، موتور، باتری،  						مخابرات و حرکت کاملا فلج می‌شود. همه این اتفاقات با سرعت  						نور یعنی کسری از ثانیه پس از انفجار یک بمب  						الکترومغناطیسی در حوزه میدان مغناطیسی آن اتفاق می‌افتد.<br />
</span></span></p>
<p><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> <span style="margin: 0pt; padding: 0pt; color: #000080;"> <strong>پالس الکترومغناطیس  						چگونه کشف شد؟</strong></span><br /> اثر پالس الکترومغناطیس در طی آزمایش های هسته ای مشاهده  						شد. در سال ۱۹۵۸ زمانی که نیروی دریای آمریکا در حال  						آزمایش بمب های قوی هسته ای بر فراز اقیانوس آرام بود،  						اختلالات الکترونیکی بسیاری در جزایر هاوایی و استرالیا  						گزارش شد. بعد از تحقیقات بسیار مشخص شد که عامل این  						اختلالات الکترونیکی، پالس های الکترومغناطیسی بودند که پس  						از انفجار این بمب های هسته ای تا مایل ها دورتر متشعشع  						شده بودند.<br />
</span></p>
<p><span style="margin: 0pt; padding: 0pt; font-family: Tahoma; font-size: x-small;"> <span style="margin: 0pt; padding: 0pt; color: #000080;"> <strong>روش های مقابله با  						اثر پالس الکترومغناطیس:</strong></span><br /> تا کنون هیچ روشی که کاملا جلوگیرنده ی این پالس ویرانگر  						باشد یافت نشده است. دو راه پیشنهادی برای مقابله با این  						پالس نیز هر کدام مشکلاتی به همراه دارند. یکی از راه های  						پیشنهادی استفاده از قفس فارادی است. چگونگی عملکرد این  						وسیله شبیه برق گیر هایی است که بر روی ساختمان های بلند  						نصب می شود. پس از انفجار یک بمب الکترومغناطیس این وسیله  						پالس الکترو مغناطیس تولید شده را جذب می کند و به زمین  						منتقل می کند اما مشکل اینجاست که به قدری قدرت این پالس  						زیاد است که پس از مدت کوتاهی دستگاه از جریان اشباع شده و  						شروع به پس زدن جریان می کند و تمام وسایل مجاورش را نابود  						می سازد. راهکار دیگر عایق ساختن تمام مدارهای الکتریکی به  						وسیله ی پوششی است که مانع از نفوذ پالس الکترومغناطیس می  						شود اما از آنجا که هر وسیله الکتریکی حداقل یک ورودی دارد  						ممکن است که پالس الکترومغناطیس از این ورودی وارد مدار  						شود و آنرا نابود سازد. مگر آنکه تمام مدارهای شهر مورد  						حمله قرار گرفته شده دارای عایق باشد. منظور ازتمام مدارها  						همه ی مسیر های انتقال برق، تلفن و تمام مدارهای وسایل  						الکتریکی است که عملا کاری غیرممکن است. اگر تنها یک ورودی  						عایق نشده باشد باعث می شود که تمام وسایل الکتریکی شهر  						نابود گردد.</span></p>
<p></span></p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/16/%d9%82%d8%b7%d8%b1%d9%87/" title="قطره">قطره</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/15/%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%81%d9%88%d9%86%d8%aa%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b3%db%8c/" title="سری اول فونتهای فارسی و انگلیسی">سری اول فونتهای فارسی و انگلیسی</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/07/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%b3%db%8c%d8%a7%d8%b1-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7-%d9%88-%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%be%d8%b4%d8%aa/" title="قسمت های بسیار زیبا  و فوق العاده از پشت صحنه  اخراجی های 2">قسمت های بسیار زیبا  و فوق العاده از پشت صحنه  اخراجی های 2</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/19/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a7%d9%84/" title="داستان خال">داستان خال</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/14/%d8%a7%d8%b4%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%b7%d8%a7%d9%86/" title="اشکهای تازه ی شیطان">اشکهای تازه ی شیطان</a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/07/23/%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%b1%d8%a7%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%87%d9%81%d8%aa%d9%87-1/" title="اشتراکات رایگان هفته 1">اشتراکات رایگان هفته 1</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/20/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-adulthood-%d8%a8%d8%a7-%d9%84%db%8c%d9%86%da%a9-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%db%8c%d9%85/" title="دانلود فیلم Adulthood با لینک مستقیم">دانلود فیلم Adulthood با لینک مستقیم</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/01/23/%d8%a7%d9%87%d9%88%d8%b1%d8%a7%d9%85%d8%b2%d8%af%d8%a7-%d9%88-%d8%a7%d9%87%d8%b1%db%8c%d9%85%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d8%b3%d8%a7%d8%b7%db%8c%d8%b1-%d8%a7%d8%af%db%8c%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%87%d9%86/" title="اهورامزدا و اهریمن در اساطیر ادیان کهن">اهورامزدا و اهریمن در اساطیر ادیان کهن</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/17/%d8%b3%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d8%a2%db%8c%da%a9%d9%88%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%d9%87-48%c3%9748/" title="سری اول آیکون در اندازه 48×48">سری اول آیکون در اندازه 48×48</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/21/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%d9%8a%d9%85-%d9%81%d9%8a%d9%84%d9%85-flash-of-genius-2009/" title="دانلود مستقیم فیلم Flash Of Genius 2009">دانلود مستقیم فیلم Flash Of Genius 2009</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/20/%d8%a2%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%8a-%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%da%af%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d8%b3/" title="آمریکا در آستانه فروپاشی قرار گرفته است">آمریکا در آستانه فروپاشی قرار گرفته است</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/30/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d9%88%d8%b2%db%8c%da%a9-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d8%a2%d8%b1%d8%b4-%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d9%85-%d8%aa%d9%88-%d8%b5%d8%af/" title="دانلود موزیک جدید آرش لیزا به اسم ( تو صدات یه چیزی میگه )">دانلود موزیک جدید آرش لیزا به اسم ( تو صدات یه چیزی میگه )</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/29/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%85%d8%b3%d8%aa%d9%82%db%8c%d9%85-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%da%a9%d9%85%d8%af%db%8c-%d9%88-%d8%aa%d8%b1%d8%b3%d9%86%d8%a7%da%a9-blood-wars-%d9%85%d8%ad%d8%b5/" title="دانلود مستقیم فیلم کمدی و ترسناک Blood Wars محصول سال 2008 با کیفیت عالی">دانلود مستقیم فیلم کمدی و ترسناک Blood Wars محصول سال 2008 با کیفیت عالی</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/15/%d9%85%d8%aa%d9%86-%d9%85%d8%b1%da%af-%d9%8a%d8%a7-death-note/" title="دفتر مرگ یا death note">دفتر مرگ یا death note</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/20/%d9%85%d8%b3%d8%af%d9%88%d8%af-%d8%b4%d8%af%d9%86-%d9%88%d9%8a%d9%83%d9%8a%e2%80%8c%d9%be%d8%af%d9%8a%d8%a7-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%b4%d8%b1%d9%83%d8%aa%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a7%d9%8a/" title="مسدود شدن ویکی‌پدیا توسط شرکت‌های اینترنتی انگلیس">مسدود شدن ویکی‌پدیا توسط شرکت‌های اینترنتی انگلیس</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=BSSg4znxpMs:R-N33xlNcsg:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/BSSg4znxpMs" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>وقتی بیشتر افراد به سلاح های هسته ای فکر می کنند،  						تصاویری از نابودی ساختمان ها، بلند شدن توده ای از ابرهای  						های قارچی شکل و شهرهایی ویران شده جلوی چشمشان می آید. مردم در مورد سلاح های هسته ای به این مسئله توجه نمی کنند  						که انفجار تنها آغاز کار است [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/08/17/%d8%a8%d9%85%d8%a8-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%ba%d9%86%d8%a7%d8%b7%db%8c%d8%b3-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d9%88%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a8/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">1</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/08/17/%d8%a8%d9%85%d8%a8-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%85%d8%ba%d9%86%d8%a7%d8%b7%db%8c%d8%b3-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d9%88%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86%da%af%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%a7-%d8%a8/</feedburner:origLink></item><item><title>رقص دسته جمعی</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/CQ6Ibqn2NQI/</link><category>دسته‌بندی نشده</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">mohammad</dc:creator><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 01:33:22 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1244</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>لطفا نظر خود  را در مورد این عکس اعلام فرمایید<span id="more-1244"></span><img class="alignleft" src="http://media.farsnews.com/Media/8805/ImageReports/8805300319/1_8805300319_L600.jpg" alt="" width="390" height="256" /></p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/08/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d9%87/" title="بازی های در راه">بازی های در راه</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/12/19/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%af%db%8c%da%a9%d8%b4%d9%86%d8%b1%db%8c-%d9%88-%d9%85%d8%aa%d8%b1%d8%ac%d9%85-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86-%d9%86/" title="دانلود افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین نسخه 3.2  برای مرورگر فایرفاکس">دانلود افزونه دیکشنری و مترجم آنلاین نسخه 3.2  برای مرورگر فایرفاکس</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/28/%d8%a7%d8%ae%d9%85/" title="اخم">اخم</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/05/%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%b3%d8%aa%d8%ac%d9%88%db%8c-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-google-desktop-58809852/" title="موتور جستجوی گوگل در کامپیوتر شما Google Desktop 5.8.809.8522">موتور جستجوی گوگل در کامپیوتر شما Google Desktop 5.8.809.8522</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/17/%d9%86%d8%b1%d9%85%e2%80%8c%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1messenpass-116/" title="نرم‌افزار برایMessenPass 1.16 بازیابی رمز عبور">نرم‌افزار برایMessenPass 1.16 بازیابی رمز عبور</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/01/%d9%81%d8%b1%d8%af%d9%88%d8%b3%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%a2%d8%ae%d8%b1-%d8%ae%d8%b7-90-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af/" title="فردوسی پور به آخر خط 90 رسید !">فردوسی پور به آخر خط 90 رسید !</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/24/%d9%81%db%8c%d8%af-rss-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/" title="فید RSS چیست؟">فید RSS چیست؟</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/07/%d8%b9%d8%b1%d8%b6%d9%87-%da%a9%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%84-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d9%88-%d8%a7%d9%be%d9%84/" title="عرضه کنسول بازی گوگل و اپل !">عرضه کنسول بازی گوگل و اپل !</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/12/%d9%86%d8%b3%d9%84-%d9%86%d9%88-%d8%af%d9%88%da%86%d8%b1%d8%ae%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c/" title="نسل نو دوچرخه های اروپایی">نسل نو دوچرخه های اروپایی</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/04/anydvd-anydvd-hd-6496-final-%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%82%d8%af%d8%b1%d8%aa%d9%85%d9%86%d8%af-%d8%ac%d9%87%d8%aa-%da%a9%d9%be%db%8c-%d8%a7%d9%86%d9%88%d8%a7/" title="AnyDVD &#038; AnyDVD HD 6.4.9.6 Final نرم افزاری قدرتمند جهت کپی انواع DVD های قفل دار">AnyDVD &#038; AnyDVD HD 6.4.9.6 Final نرم افزاری قدرتمند جهت کپی انواع DVD های قفل دار</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/10/14/%d8%ae%d8%a8%d8%b1%da%af%d8%b2%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3-%d9%85%d8%b1%d8%a8%db%8c-%d8%a2%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%aa%db%8c%d9%85-%d9%85%d9%84%db%8c-%d9%81%d9%88%d8%aa%d8%a8/" title="خبرگزاری فارس: مربی آلمانی تیم ملی فوتبال ایران بامداد فردا وارد ایران می شود.">خبرگزاری فارس: مربی آلمانی تیم ملی فوتبال ایران بامداد فردا وارد ایران می شود.</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/29/%d8%b3%d8%a7%d9%84-%d9%86%d9%88-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%da%a9/" title="سال نو مبارک">سال نو مبارک</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/13/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82-%d9%88-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac%da%af%d8%a7%d9%85%d9%87%d8%a7%d9%8a/" title="راههای بازاریابی موفق و ازدواج(گامهای آخر آزادی) طنز">راههای بازاریابی موفق و ازدواج(گامهای آخر آزادی) طنز</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/17/%d9%be%d8%b1%d8%b3%d9%be%d9%88%d9%84%d9%8a%d8%b3-%d8%af%d9%88%d8%a8%d8%a7%d8%b1-%d8%a8%d8%b1%d8%aa%d8%b1%d9%8a-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%88%d9%8a-%d8%b9%d9%88%d8%b6-%d9%83%d8%b1/" title="پرسپولیس دوبار برتری را با تساوی عوض کرد">پرسپولیس دوبار برتری را با تساوی عوض کرد</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa3/" title="صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(3) !!!">صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(3) !!!</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=CQ6Ibqn2NQI:5vdnHjrvVrw:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/CQ6Ibqn2NQI" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>لطفا نظر خود  را در مورد این عکس اعلام فرمایید
Random PostsThe Haunting of Molly Hartley 2009 (1)آنفلوانزای A (0)روش گره زدن کراوات معمولی (0)روز مادر مبارک (0)اندر حکایت انتخاب ایرانی (0)اسامی زوج های هنرمند ایرانی (0)روز تولد من با 1 ماه تاخیر ! (2)آرامش از طریق روزه داری (0)اخم (0)دانلود Opera 9.62 (4)دانلود فایلهای تورنت [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%b1%d9%82%d8%b5-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%ac%d9%85%d8%b9%db%8c/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">3</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%b1%d9%82%d8%b5-%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%87-%d8%ac%d9%85%d8%b9%db%8c/</feedburner:origLink></item><item><title>۱۲ علت خستگی مفرط و راه های غلبه بر آن ها</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/Vn2yB256Y94/</link><category>متفرقه</category><category>پزشکی</category><category>راه های غلبه بر خستگی</category><category>علت خستگی</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">mohammad</dc:creator><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 01:05:28 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1242</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم .</p>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span id="more-1242"></span></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* خواب ناکافی</strong></span><br />
یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است.<br />
<strong>راه حل:</strong> هر شب ۷ الی ۸ ساعت بخوابید.</div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* قطع تنفس در خواب (Sleep Apnea)<br />
</strong></span><span>بعضی افراد با این که شبانه ۸ ساعت یا بیشتر هم می خوابند،باز هم در طول روز خسته اند</span><span dir="ltr">. Sleep Apnea </span><span>در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد.هر بار که شما دچار این حالت می شوید <strong>برای لحظاتی از خواب بیدار می شوید و ممکن است خود شما هم از این بیدار شدن های کوتاه اطلاعی نداشته باشید</strong></span><span dir="ltr">.<br />
</span><span><strong>راه حل:</strong> در صورت اضافه وزن،  وزن خود را کم کنید، سیگار را ترک کنید</span><span dir="ltr">.<br />
</span></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* غذای ناکافی<br />
</strong></span><span>تغذیه ناکافی هم <strong>یکی دیگر از دلایل خستگی است.همچنین خوردن غذاهای اشتباه! می تواند چنین مشکلی ایجاد کند.</strong>اگر شما روز خود را با خوردن شیرینیجات شروع می <strong>کنید،گلوکز خون شما به سرعت افزایش می یابد و به همان سرعت نیز پایین می آید در نتیجه شما پس از مدت کوتاهی احساس کسالت و خستگی می کنید</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></span><span><strong>راه حل:</strong> همیشه یک صبحانه کامل بخورید.سعی کنید صبحانه شما شامل پروتئین و کربوهیدرات های کمپلکس باشد مانند تخم مرغ و غلات<strong>.این ترکیب غذایی یک منیع انرژی است که به تدریج در اختیار سلول های بدن شما قرار می گیرد</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></span></div>
<p><strong></strong></p>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><strong>* کم خونی (Anemia)</strong><br />
آنمی یکی از دلایل خستگی در خانم هاست و زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی توسط گلبول های قرمز در اختیار سلول های بدن قرار نمی گیرد.آنمی با یک تست خون ساده قابل تشخیص است.<br />
<span style="color: #800000;"><strong>راه حل:</strong></span> درمان آنمی به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد.مثلا آنمی کمبود آهن(Iron Deficiency Anemia) با<strong> کمک مکمل غذایی آهن یا غذاهای دارای آهن مانند گوشت،جگر،لوبیا و … درمان می شود.<br />
</strong></div>
<p><strong></strong></p>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* افسردگی</strong></span><br />
افسردگی علاوه بر اینکه <strong>بر روی روان اثرات سوء می گذارد،بلکه باعث اختلالات فیزیکی مانند خستگی، سردرد و بی میلی جنسی می شود</strong>.اگر به مدت ۲ هفته یا بیشتر به این علایم دچار شدید،احتمالا به افسردگی دچار شده اید<strong>.افسردگی به خوبی به روان درمانی و دارو پاسخ میدهد.</strong>برای درمان حتما به پزشک مراجعه کنید.</div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><strong>* کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)</strong><br />
تیروئید <strong>یکی از غدد درون ریز بدن است که در گردن و جلوی حنجره واقع شده است.این غده متابولیسم و سوخت و ساز بدن را کنترل می کند.هنگامی که فعالیت این غده کم می شود شما دچار خستگی و کسالت می شوید</strong>.<br />
<span style="color: #800000;"><strong>راه حل:</strong></span>یک <strong>تست خون می تواند کم بودن هورمون های تیروئید شما را تایید کند</strong>.هورمون های سنتتیک که توسط پزشک شما تجویز می شوند به راحتی متابولیسم بدن شما را به حالت عادی بر می گردانند.</div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* خوردن کافئین زیاد<br />
</strong></span><span>همه ما می دانیم که<strong> خوردن کافئین باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می شود.اما محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن مقادیر زیاد مواد غذایی حاوی کافئین ممکن است باعث ایجاد خستگی شود</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></span><span><strong>راه حل:</strong> از خوردن <strong>قهوه،چای،شکلات و داروهای حاوی کافئین به مقدار زیاد پرهیز کنید</strong></span><span dir="ltr">.</span><span style="color: #800000;"><strong></p>
<p>* عفونت پنهان مجرای ادرار<br />
</strong></span><span>معمولا عفونت مجرای ادرار با <strong>علائمی چون سوزش ادرار و احساس ادرار فراوان داشتن شناخته می شود.اما این عفونت بعضی وقت ها هیچ علامتی غیر از خستگی ندارد</strong></span><span dir="ltr">.<br />
</span><span><strong>راه حل:</strong>یک تست<strong> ادرار می تواند وجود یا عدم وجود این عفونت را تایید کند</strong>.با پزشک خود مشورت کنید.این <strong>عفونت و خستگی ناشی از آن به راحتی در عرض یک هفته از بین می رود<br />
</strong></span></div>
<p><strong></strong></p>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* دیابت<br />
</strong></span><span>در افراد <strong>دیابتی گلوکز در خون باقی می ماند و توسط سلول ها استفاده نمی شود و به انرژی تبدیل نمی شود.در نتیجه بدن به کمبود انرژی و خستگی دچار می شود.<br />
</strong></span><span><strong>راه حل:</strong> برای تایید ابتلا یا عدم ابتلا به دیابت به پزشک مراجعه کنید.این بیماری نیز قابل کنترل است</span><span dir="ltr">.</span><span></p>
<p><strong>* بیماری های قلبی<br />
</strong></span><span>بیماری های قلبی خصوصا<strong> در سنین بالا باعث ایجاد خستگی حتی در حین انجام کارهای ساده روزانه می شوند</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></span><span><strong>راه حل:</strong> مشورت با پزشک و استفاده مرتب از داروهای تجویز شده و تغییراتی در سبک زندگی،باعث تحت کنترل در آمدن بیماری های قلبی می شوند</span><span dir="ltr">.<br />
</span></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span><strong>* حساسیت های غذایی<br />
</strong></span><span>بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که<strong> آلرژی به بعضی مواد غذایی می تواند باعث خواب آلودگی و خستگی شود.چنانچه پس از خوردن بعضی مواد غذایی خاص دچار کسالت میشوید،احتمال حساسیت به آن ماده غذایی را در نظر بگیرید</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></span><span><strong>راه حل:</strong> می توانید با پزشک خود مشورت کنید و یا اینکه از خوردن مواد غذایی که این حالت را در شما به وجود می آورند خودداری کنید</span><span dir="ltr">.<br />
</span></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"></div>
<div style="border: medium none #666666; line-height: 30px; font-family: Tahoma; font-size: 10pt;" dir="rtl"><span style="color: #800000;"><strong>* سندرم خستگی مزمن (Chronic Fatigue Syndrome)<br />
</strong></span><span>چنانچه خستگی شما بیش از ۶ وجود داشته و شدت خستگی شما به حدی است که از عهده کارهای روزانه خود بر نمی آیید،احتمال<strong> ابتلا به این بیماری وجود دارد.شایع ترین علامت این بیماری، خستگی شدید و دائم بدون علت خاص است</strong></span><span dir="ltr">.<br />
</span><span><strong>راه حل:</strong> مشورت با پزشک و انجام دادن بعضی <strong>تمرینات بدنی خاص و تغییراتی در سبک زندگی باعث بهبودی می شود</strong></span><span dir="ltr"><strong>.<br />
</strong></p>
<div></div>
<p></span><span><strong>* راه حلی سریع برای خستگی های متوسط</strong></span></div>
<p><span dir="rtl">چنانچه شما به خستگی متوسط که هیچ دلیل خاص پزشکی برای آن پیدا نشده است دچارید،ممکن است ورزش کردن یک راه حل خوب باشد.یک پیاده روی  یا دوچرخه سواری ۲۰ دقیقه ای به مدت ۳ روز در هفته راه بسیار مناسبی برای غلبه بر خستگی است.</span></p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/13/%d8%b1%d8%a7%d9%87%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%a8%d9%8a-%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82-%d9%88-%d8%a7%d8%b2%d8%af%d9%88%d8%a7%d8%ac%da%af%d8%a7%d9%85%d9%87%d8%a7%d9%8a/" title="راههای بازاریابی موفق و ازدواج(گامهای آخر آزادی) طنز">راههای بازاریابی موفق و ازدواج(گامهای آخر آزادی) طنز</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/15/%d8%a8%d8%a7%d8%b2%da%af%d8%b4%d8%aa-%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%88%d9%86%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%a2%d8%b1%da%98%d8%a7%d9%86%d8%aa%db%8c%d9%86/" title="بازگشت مارادونا به آرژانتین !">بازگشت مارادونا به آرژانتین !</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/24/479/" title=""></a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/23/%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%ae%d9%88%d9%86-%d9%88-%d8%a7%d8%b4%da%a9/" title="تفاوتهای خون و اشک">تفاوتهای خون و اشک</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/25/%d8%af%d9%88%d9%be%db%8c%d9%86%da%af/" title="دوپینگ">دوپینگ</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/20/%d8%a2%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d8%a2%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86%d9%87-%d9%81%d8%b1%d9%88%d9%be%d8%a7%d8%b4%d9%8a-%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%da%af%d8%b1%d9%81%d8%aa%d9%87-%d8%a7%d8%b3/" title="آمریکا در آستانه فروپاشی قرار گرفته است">آمریکا در آستانه فروپاشی قرار گرفته است</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/01/%d8%a7%d9%81%d8%aa%d8%aa%d8%a7%d8%ad%db%8c%d9%87/" title="افتتاحیه">افتتاحیه</a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d9%be%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%85%db%8c-%da%af%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af/" title="آنچه پاهایتان به شما می گویند">آنچه پاهایتان به شما می گویند</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/29/%d8%b3%d8%a7%d9%84-1388-%d9%85%d8%a8%d8%a7%d8%b1%da%a9/" title="سال 1388 مبارک">سال 1388 مبارک</a> (2)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/17/%d8%ae%d8%af%d8%a7%db%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c/" title="خدای بازی">خدای بازی</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/20/%d8%b1%d8%a7%d8%af%d9%8a%d9%88-%d8%a2%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a7-%d8%aa%d8%b5%d9%88%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%82%d9%84%d8%a8-%d8%a2%d9%85%d8%b1%d9%8a%d9%83%d8%a7/" title="رادیو آمریکا: تصویر ایران در قلب آمریکا">رادیو آمریکا: تصویر ایران در قلب آمریکا</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/26/%d9%85%d8%b1%d9%88%d8%b1-%d9%81%db%8c%d8%af-%d8%a2%d8%b1-%d8%a7%d8%b3-%d8%a7%d8%b3-%d8%a8%d8%a7-greatnews/" title="مرور فید آر اس اس با GreatNews">مرور فید آر اس اس با GreatNews</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/05/17/%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2%d9%85%d8%b1%db%8c%da%a9%d8%a7%d8%8c-%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%a8%d8%b1-%d8%b5%d9%86%d8%b9%d8%aa-%d9%81%db%8c%d9%84%d9%85-%d8%b3%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%af%d8%b1/" title="مرگ بر آمریکا، مرگ بر صنعت فیلم سازی! درود بر ژاپن، درود بر انیمیشن!">مرگ بر آمریکا، مرگ بر صنعت فیلم سازی! درود بر ژاپن، درود بر انیمیشن!</a> (6)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/08/14/%d9%86%d8%b1%d9%85-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%d8%b1-fi2fa-%d8%aa%d8%a8%d8%af%db%8c%d9%84-%d9%86%d9%88%d8%b4%d8%aa%d9%87-%d9%81%db%8c%d9%86%da%af%d9%84%db%8c%d8%b4-%d8%a8%d9%87-%d9%81%d8%a7%d8%b1%d8%b3/" title="نرم افزار FI2Fa : تبدیل نوشته فینگلیش به فارسی و بلعکس">نرم افزار FI2Fa : تبدیل نوشته فینگلیش به فارسی و بلعکس</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/10/%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87-%d8%a7%d8%b2%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1%d8%b4%d9%85%d8%a7/" title="خارج کردن برنامه ازحافظه کامپیوترشما هنگام Shut Down در ویندوز">خارج کردن برنامه ازحافظه کامپیوترشما هنگام Shut Down در ویندوز</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=Vn2yB256Y94:4u-3JGLoY5E:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/Vn2yB256Y94" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>آیا شما توانایی انجام کارهای تان را ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می شوید؟ خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم .

* خواب ناکافی
یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است.
راه حل: هر شب ۷ الی ۸ ساعت بخوابید.

* قطع تنفس در خواب (Sleep Apnea)
بعضی افراد با این که شبانه [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/08/11/%db%b1%db%b2-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%85%d9%81%d8%b1%d8%b7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d9%87%d8%a7/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/08/11/%db%b1%db%b2-%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%ae%d8%b3%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%85%d9%81%d8%b1%d8%b7-%d9%88-%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%87-%d8%a8%d8%b1-%d8%a2%d9%86-%d9%87%d8%a7/</feedburner:origLink></item><item><title>آنچه پاهایتان به شما می گویند</title><link>http://feedproxy.google.com/~r/Itnet/~3/mHfsRPbMSkg/</link><category>آموزش</category><category>پزشکی</category><category>آنچه پاهایتان به شما می گویند</category><category>فرو رفتگی ناخن پا در گوشت</category><category>ناخن قارچی</category><category>پینه پا</category><dc:creator xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">mohammad</dc:creator><pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:14:22 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">http://itnet.ir/?p=1238</guid><content:encoded xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><![CDATA[<p>در این مقاله قصد داریم تمام ناراحتی هایی و عارضه هایی که ممکن است در پاهای شما ایجاد شوند را بررسی کنیم.<br />
آرتروز<br />
آرتروز،درد پای شایعی است که بر مفاصل قسمت قوزک پا و وسط انگشتان پا اثر می گذارد و می تواند موجب درد پا و احساس سوزن سوزن شدگی یا بی حسی آن شود.با توجه به اینکه انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد بهتر است که به دکتر مراجعه کنید .</p>
<p><span id="more-1238"></span>موریس.آر.مورین،متخصص و رئیس مرکز درمانی پا و دانشگاه هکنسک می گوید:آرتروز استخوان،یک فرسودگی شایع است و با دارو درمان می شود.انواع دیگر آرتروز می تواند بسیار تخریب کننده باشد مانند آرتریت روما توئید که در آن استخوان ها حرکت می کنند.برای درمان انواع خاص آرتروز لازم است که پزشک آن را تشخیص بدهد.به عنوان مثال،آرتریت روماتوئید بر کل بدن اثر می گذارد.به محض اینکه در پا تشخیص داده شود درد مشخص می شود و در هر کجای بدن که باشد درمان نیز می شود.<br />
اندروشاپیرو،پزشک و عضو انجمن پزشکی پا آمریکا می گوید:این قسمتی از بدن است که ما دوست داریم کمی چربی داشته باشد و زمانی که پیر می شویم،پا خیلی لاغر می شود ، وزن بدن به استخوان ها فشار وارد می کند و به مرور زمان بدتر می شود.درد و لاغر شدن شاید به دیابت یا بیماری عروقی مربوط باشد .<br />
خواب رفتن پا<br />
اگر پاهایتان خواب می روند،مراقب باشید.دکتر شاپیرو متذکر می شود مشکلات نورولوژیکی می توانند خودشان را در پا نشان دهند.درد علامتی است که به ما کمک می کند زیرا به ما می گوید که کجای کار ایراد دارد.<br />
دکتر شاپیرو ذکر می کند که بیماران دیابتی ممکن است به صورت زیگزاگ راه بروند و هیچ احساس دردی هم نکنند.آیا این یک بیماری عروقی است،مشکل نورولوژیکی،آرتریت روماتوئید است یا دیابت؟مهم این است که به درد ،عفونت و خواب رفتگی توجه کنیم تا مشخص بشود که آیا مسئله دیگری در جای دیگر از بدن وجود دارد یا خیر.<br />
گردش بد خون<br />
طبق نظر دکتر مورین،علائم گردش بد خون در پا نشانگر مشکلات بزرگتری است.این درد،مسدود شدن رگها که به عنوان بیماری عروقی جانبی شناخته می شود را نشان می دهد.<br />
دکتر مورین توصیه می کند که اول با راه رفتن در بلوک خود گردش بد خون در پا را تشخیص بدهیم و ببینیم که آیا درد جدی ای در پاها احساس می کنیم یا نه .او می گوید: &#8221; بدن به خون نیاز دارد . &#8221; توصیه دکتر چیست؟هنگامی که این علائم را دیدید به سوی پزشک پا یا جراح عروق بدوید ،راه نروید.<br />
قارچ انگشتان پا<br />
هنگامی که پا دچار خارش می شود،پوسته پوسته شده و احساس سوزش می کنید،این علائم بیشتر علائم قارچ انگشتان پا را نشان می دهند.با این که شرایط جالبی نیست اما واقعاً با کرم ها یا لوسیون های ضد قارچی درمان می شود.اگر قارچ انگشتان پا از بین نرفت و خوب نشد این علامت این است که بیمار دیابت دارد.<br />
رابرت کلین دکتر و متخصص پا پزشکی دارای بورد جراحی پا در کلینیک پا درمانی و ارتوپدی کلوم و کارنی می گوید&#8221; بیماران دیابتی نمی توانند با باکتری و قارچ ها خوب مبارزه کنند و مستعد عفونت های قارچی هستند&#8221;<br />
پاهای صاف / قوس زیاد<br />
اگر پاهای شما صاف یا دارای قوس زیادی هست به هر حال متعادل نیستند.دکتر شاپیرو می گوید&#8221; قوس زیاد مانند ۳ پایه می ماند که ۱ پایه آن در پاشنه و دوتای دیگر در قسمت زیر قرار دارد.اگر پای شما قوس زیادی دارد،مشکلات مکانیکی ای در پا وجود دارد.چون ما نوع پای خود را به ارث می بریم پس پای صاف یا قوس زیاد معمولا ژنتیکی است و نمی توان از آن جلوگیری کرد.اگر احساس درد می کنید به یک پزشک متخصص پا مراجعه کنید تا ببینید چنین شرایطی را دارید یا نه به خصوص اگر سابقه خانوادگی دارید.دکتر شاپیرو می گوید&#8221;من به افراد می گویم زمانی که پاهای شما دچار چنین چیزی می شود از فکر خود استفاده کنید. &#8221;<br />
درد انگشتان پا<br />
طبق انجمن پزشکی پا در آمریکا، ۸۷ درصد زنان از پا درد ناشی از پوشش بد رنج می برند.قطعاً وقتی یک خانم کفش غیر راحتی یا پاشنه بلند می پوشد مستعد درد پا یا انگشت پا می باشد.نکته این جاست که باید دید پس از مدتی نپوشیدن این نوع کفش ها باز هم این درد وجود دارد یا خیر.<br />
دکتر کلین توصیه می کند که این کفش ها را در بیاورید و ببینید که پاهای شما بدون آن چه احساسی دارند و آیا باز هم درد می کند یا خیر.وقتی احساس می کنید روی یک سطح نوک تیز راه می روید درد را به پاهای خود وارد می کنید مثل این که روی مرمر راه می روید،و جرات شما بیشتر شده است این نشان می دهد که شما شرایط بی خطر و درمان پذیری دارید که با درد بین انگشتان پا مشخص می شود.<br />
پینه پا<br />
دکتر مورین می گوید&#8221;بارها شده که استخوان ها از جای خود حرکت کرده اند.در مورد پینه پا،این منطقه از استخوان و مفصل بین پا و استخوان شست حرکت می کند و می تواند بسیار دردناک باشد.طبق معمول،شما می توانید کفش خود را عوض کنید یا با یک پارچه دور آن را ببندید اما در شرایط خاص ممکن است نیاز به جراحی نیز باشد.با این که هرچه زودتر به دنبال درمان بروید بهتر است اما پینه پا یک مورد موضعی است.ژنتیک هم ممکن است نقش داشته باشد بنابراین ممکن است زمینه رشد پینه پا را داشته باشید.<br />
ناخن قارچی<br />
دکتر کلین می گوید:ناخن قارچی باید طی دو هفته درمان خوب بشود.این بیماری یکی دیگر از مشکلات مربوط به باکتری است.هنگامی که قارچ ها زیر ناخن می روند،دوست دارند که جاخوش کنند.با افزایش سن،جراحت ناخن،بوی عرق پا،گردش بد خون،نظافت نادرست،قارچ پا و کم شدن سیستم دفاعی بدن،همه به ناخن قارچی مربوط می شوند.مانند قارچ انگشتان پا به خصوص ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن و عفونت قارچی مزمن ممکن است از علائم دیابت باشند.<br />
فرو رفتگی ناخن پا در گوشت<br />
فرتز کوپ،پزشک و جراح ارتوپد و دارای مدرک خاص دوره های پا و اختلالات قوزک پا در بیمارستان مرسی در سانتیگو می گوید:فرو رفتگی ناخن پا در گوشت با احساس درد در اطراف ناخن یا مشاهده ی قرمزی یا آب های زائد مشخص می شود .به طور کل،این شرایط موجب خطر مرگ نمی شود.گرچه افراد دیابتی باید مراقب باشند.در مورد دیابتی ها سریع تر از معمول اتفاق می افتد و می تواندبه سرعت وخیم تر شود.</p>
<div  class="related_post_title">Random Posts</div><ul class="related_post"><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/03/amusement-2009/" title="Amusement 2009">Amusement 2009</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/11/12/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%da%a9%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%da%a9%d8%aa%d8%b1%d9%88%d9%86%db%8c%da%a9%db%8c-%d9%be%d9%86%d8%af-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%87/" title="دانلود کتاب الکترونیکی پند نامه">دانلود کتاب الکترونیکی پند نامه</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/05/%d9%85%d9%88%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%ac%d8%b3%d8%aa%d8%ac%d9%88%db%8c-%da%af%d9%88%da%af%d9%84-%d8%af%d8%b1-%da%a9%d8%a7%d9%85%d9%be%db%8c%d9%88%d8%aa%d8%b1-%d8%b4%d9%85%d8%a7-google-desktop-58809852/" title="موتور جستجوی گوگل در کامپیوتر شما Google Desktop 5.8.809.8522">موتور جستجوی گوگل در کامپیوتر شما Google Desktop 5.8.809.8522</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/03/08/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%81%d9%8a%d9%84%d9%85-driven-to-kill-2009/" title="دانلود فیلم Driven To Kill 2009">دانلود فیلم Driven To Kill 2009</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/09/%d8%a7%d9%be%d8%b1%d8%a7-10-%d8%a2%d9%84%d9%81%d8%a7/" title="اپرا 10  آلفا">اپرا 10  آلفا</a> (4)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/02/28/%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%84%d9%88%d8%af-%d9%86%d8%b3%d8%ae%d9%87-%da%a9%d9%85-%d8%ad%d8%ac%d9%85-%d9%88-%d8%a8%d8%a7%da%a9%db%8c%d9%81%db%8c%d8%aa-fast-and-the-furious-4/" title="دانلود نسخه کم حجم و باکیفیت Fast and the Furious 4">دانلود نسخه کم حجم و باکیفیت Fast and the Furious 4</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/09/20/%d8%ae%d8%b4%d9%85-%d8%b5%d9%87%db%8c%d9%88%d9%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%b1/" title="خشم صهیونیستها از افزایش مناسبات تجاری آلمان با ایران">خشم صهیونیستها از افزایش مناسبات تجاری آلمان با ایران</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/12/14/valkyrie-2008/" title="Valkyrie 2008">Valkyrie 2008</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/18/%d9%be%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%af-%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%aa/" title="پراید وانت">پراید وانت</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/22/%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c%d8%a7%d8%aa-%d8%a2%d9%82%d8%a7-%d9%be%d8%b3%d8%b1%d9%87%d8%a7-%d9%88-%d8%af%d8%ae%d8%aa%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d8%b2-14-%d8%aa%d8%a7-28-%d8%b3/" title="خصوصیات آقا پسرها و دختر خانمها از 14 تا 28 سالگی">خصوصیات آقا پسرها و دختر خانمها از 14 تا 28 سالگی</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/06/21/%d9%85%d8%b1%d8%aa%d8%a8-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%87%d8%a7%d8%b1%d8%af-%d8%a8%d8%a7-ultimatedefrag-2008-build-20051/" title="مرتب کردن هارد با UltimateDefrag 2008 Build 2.0.0.51">مرتب کردن هارد با UltimateDefrag 2008 Build 2.0.0.51</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1388/11/08/%d8%b5%d9%81%d8%ad%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%81%db%8c%d9%84%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86%da%af-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d8%aa3/" title="صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(3) !!!">صفحه جدید فیلترینگ مخابرات(3) !!!</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/11/15/jumong-prince-of-the-legend/" title="Jumong &#8211; Prince of The Legend">Jumong &#8211; Prince of The Legend</a> (0)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/14/%d8%a7%d8%b4%da%a9%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%a7%d8%b2%d9%87-%db%8c-%d8%b4%db%8c%d8%b7%d8%a7%d9%86/" title="اشکهای تازه ی شیطان">اشکهای تازه ی شیطان</a> (1)</li><li><a href="http://itnet.ir/1387/07/11/323/" title="The Fast and the Furious Fugitive 3Dبازی موبایل">The Fast and the Furious Fugitive 3Dبازی موبایل</a> (0)</li></ul><div class="feedflare">
<a href="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?a=mHfsRPbMSkg:7gLzQCNO2_s:yIl2AUoC8zA"><img src="http://feeds.feedburner.com/~ff/Itnet?d=yIl2AUoC8zA" border="0"></img></a>
</div><img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Itnet/~4/mHfsRPbMSkg" height="1" width="1"/>]]></content:encoded><description>در این مقاله قصد داریم تمام ناراحتی هایی و عارضه هایی که ممکن است در پاهای شما ایجاد شوند را بررسی کنیم.
آرتروز
آرتروز،درد پای شایعی است که بر مفاصل قسمت قوزک پا و وسط انگشتان پا اثر می گذارد و می تواند موجب درد پا و احساس سوزن سوزن شدگی یا بی حسی آن شود.با توجه [...]</description><wfw:commentRss xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/">http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d9%be%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%85%db%8c-%da%af%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af/feed/</wfw:commentRss><slash:comments xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/">0</slash:comments><feedburner:origLink>http://itnet.ir/1388/08/11/%d8%a2%d9%86%da%86%d9%87-%d9%be%d8%a7%d9%87%d8%a7%db%8c%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d9%87-%d8%b4%d9%85%d8%a7-%d9%85%db%8c-%da%af%d9%88%db%8c%d9%86%d8%af/</feedburner:origLink></item><media:rating>adult</media:rating></channel></rss>
