Школа массажа Елены Земсковой.

Подобрать ТУРЫ НА БАЙКАЛ ЛЕТОМ 2022 для двоих с вылетом из Москвы

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Sat, 09 Apr 2022 03:57:00 +0000

Туры на Байкал летом – самое популярное время для посещения Байкала путешественниками и туристами со всего мира. Способов дикого и организованного отдыха в этот сезон просто огромно. Туры на Байкал летом 2022 – это как пребывание на пляже, принятие солнечных ванн и безмятежное наблюдение природы Сибири, так и активные и даже экстремальные туры. Категорийные сплавы по бурным рекам, катамараны, дайвинг, водные маршруты, восхождения на горные вершины, джипинг, поездки на квадроциклах подарят вам зажигающий драйв покорения байкальской природы. Познакомиться с разнообразием экстремального отдыха на Байкале выбрать экстремальный тур на Байкал летом Вы можете в нашем разделе активный отдых на Байкале.

Мы поспособствуем вам забронировать такой тур по Байкалу, который оставит незабываемый след в вашей памяти. Экскурсии на Байкал под руководством лучших гидов будут познавательны, занимательны и красивы. Также вы можете стать соучастником одной из групп туристов, которым по душе экстремальный рафтинг по горным рекам, а можете просто оплатить коттедж на турбазе и проводить свое время так, как вам заблагорассудится. Приветливые живописные берега Байкала готовы принять тех, кто предпочитает пляжный отдых: этот способ идеально подойдет для семей с детьми, пожилых людей и просто для тех, кто предпочитает размеренные путешествия.
Листвянка и КБЖД, сакральные места загадочного острова Ольхон и Баргузинской долины, волшебная природа Тункинской долины и древние горы Хамар-Дабана, Шумакские источники и долина вулканов – все эти и многие иные места, каждое из которых обладает своим волшебством, могут войти в купленный вами тур. Мы не работаем по шаблонам: для каждого гостя мы выбираем туры на Байкал летом, подходящие его натуре, образу жизни и уровню достатка. На нашем сайте вы можете посмотреть самые знаменитые туры на Байкал, цены и графики заездов. Стоимость тура на Байкал зависит от цены проживания, питания, экскурсий и переездов. Если вы не нашли подходящий летний тур, то просто оставьте заявку с вашими пожеланиями и мы обязательно создадим и предложим Вам организованный отдых индивидуально под Вас.

Туры на Байкал, какими бы они ни были, спокойными или экстремальными, никогда и никого не оставили бесстрастным. У нас можно купить недорогие путевки на озеро Байкал, прокатиться по нему на катамаране, полюбоваться на красоту с высоты птичьего полета, совершить интересный велотур по самым великолепным природным уголкам и многое иное. Стоимость туров зависит от количества дней, выбранных маршрутов, вида отдыха и пр. Если же вы предпочитаете самостоятельный отдых, то можете отправиться на Байкал в странствие по подготовленным нами САМОСТОЯТЕЛЬНЫМ ЛЕТНИМ МАРШРУТАМ.

И непременно зайдите на наш раздел В ПОМОЩЬ ПУТЕШЕСТВЕННИКУ, где Вы можете заказать авиа- и жд-билеты, арендовать транспорт или трансфер к любому месту отдыха на Байкале, подобрать экскурсовода, купить нужные товары в дорогу, спросить ценные подсказки от бывалых странников и даже получить готовый маршрут вашего тура, разработанный под ваш отдых индивидуально. Также у нас Вы можете отдельно забронировать ЛЮБУЮ ГОСТИНИЦУ НА БАЙКАЛЕ! Чтобы заказать тур на Байкал летом 2022, в этот дивный уголок нашей планеты и получить непередаваемые ощущения от путешествия, звоните нам по телефонам, указанным на сайте, или оставьте заявку на понравившийся Вам летний тур в режиме онлайн.

Горящие туры в Турцию с перелетом.

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Tue, 05 Jul 2016 03:05:00 +0000

Туры в Турцию с вылетом из Москвы.

Ещё совсем недавно мы даже вообразить себе не позволяли, что этим летом 2016 сможем провести отпуск на солнечном турецком берегу, а прямо сейчас можно забронировать свой горящий тур в эту давно привычную нам страну. Безвизовый въезд, быстрый полёт и сверх бюджетные цены - очевидные преимущества данного направления. Выбирайте, пока не раскупили, горящие туры в Турцию.

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Thu, 30 Jun 2016 05:17:00 +0000

Горящие туры в Грецию с вылетом из Москвы с перелетом. Все включено

Китайский урологический пластырь: отзывы, купить, цена

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Tue, 08 Dec 2015 04:43:00 +0000

Китайский урологический пластырь: отзывы, купить, цена

Дисфункция дыхания и локомоторного контроля в контексте поясничной боли.

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 02 Jan 2014 09:42:00 +0000

Дисфункция дыхания и локомоторного контроля в контексте поясничной боли.

Леон Чейтоу. Вестминстерский университет. Лондон.

Выборочные отрывки из статьи. В полной англоязычной версии статьи приведены подробные сведения и ссылки на исследования, подтверждающие основную идею.

Предисловие.

Управление движением - ключевой компонент профилактики травматизации. Его потеря приводит к снижению контроля над суставами, обычно вследствие дискоординации деятельности агонистов-антагонистов. Совместная работа трех систем обеспечивает стабильность позвоночника:

- ЦНС (контролирует движение)

- костно-связочная подсистема (пассивная роль)

- мышечная подсистема (активная роль)

Есть свидетельства, что расстройства паттернов дыхания, такие как гипервентиляция, являются результатом различных негативных психологических, биохимических, неврологических и биомеханических воздействий и помех, способных изменить каждую из этих трех систем. Нарушенный паттерн дыхания (крайней формой которого является гипервентиляция), автоматически увеличит уровень тревоги, который может быть достаточным, чтобы ухудшить контроль над движением и заметно влиять на координацию. Гипервентиляция приводит к дыхательному алкалозу, ведущему к снижению оксигенации тканей (в том числе мозга), сужению гладких мышц, повышению болевых ощущений, ускорению рефлексов спинного мозга, повышенной возбудимости кортикоспинальной системы, гиперирритации моторных и сенсорных аксонов, изменению уровня магния и кальция в сыворотке крови и способствует развитию миофасциальных триггерных точек – все или любой из этих факторов, в той или иной мере, способен изменять нормальный моторный паттерн скелетной мускулатуры.

Поясничная боль, постуральный баланс и тревожность.

Тревожность и дистресс тесно связаны с изменением дыхания и нарушенный паттерн дыхания, в свою очередь, увеличивает уровень тревоги. Поддержание равновесия тела — это основная роль функциональной координации мышц, а выполнение этой роли зависит от нормального моторного контроля.

Боль в спине часто сопровождается изменением длины мышц, мышечным дисбалансом, постуральными изменениями, Неудивительно, что при наличии таких изменений, связанных с хроническими болями в спине, скорость и интенсивность мышечных сокращений, часто нарушается: глубокие сегментарно связанные мышцы теряют скорость и интенсивность сокращения, в то время как активность и тоническое сокращение повышаются в больших мультисегментарных мышцах.

Нарушенный паттерн дыхания способен усиливать многие из этих изменений. Нейронные взаимодействия между полушариями позволяют пользователю инициировать адаптивное поведение, основываясь на характере угрозы и предыдущего опыта. Есть посредничество между эфферентными путями, полушариями, гипоталамусом и вегетативными, нейроэндокринными и локомоторными ответами, связанными со страхом и тревожностью.

Было показано, что даже беспокойство вымышленное, надуманное, оказывают воздействие на функционирование мышц. Лотце с помощью функциональной МРТ показал, что активность участвующих в осмыслении движения структур сходна с активностью структур, связанных с самим движением. Похоже, что просто разговор о болезненных переживаниях уже

увеличивает активность в мышцах, формирующих паттерн хронической боли в пояснице.

Формирование очагов гипервозбудимости в мышцах (триггерных пунктов) может быть обусловлена в том числе и вышеперечисленными факторами, приводящими к метаболическому кризису.

Возбудимость нейронов.

По-видимому, как биохимические, так и психологические эффекты, обуславливают расстройства дыхания. Mogyoros писал, что порог чувствительности аксонов сенсорных и моторных нервов изменяется во время гипервентиляции.

Респираторный алкалоз, обусловленные низкой PaCO2, которая почти всегда является результатом гипервентиляции, автоматически понижает уровень ионов кальция в плазме, что ускоряет гиперирритацию моторных и сенсорных аксонов.

Влияние миофасциальных триггерных точек.

Миофасциальные триггерные точки часто являются источником боли и дисфункции в пояснице.

Simons & Travell отмечают, что ишемия является предвестником развития миофасциальных триггерных точек (ТТ).

Baldry отмечает, что гипервентиляция является мощным стимулятором выброса брадикинина, поощряя стойкое сохранение ТТ.

Brucini показал, что триггерные точки ограничивают подвижность как сегмента, в котором расположены ТТ, так и в зоне отраженной боли.

Совсем недавно Lucas доказал, что наличие латентных триггерных точек изменяет последовательность во всей кинетической цепи.

Фасциальных взаимодействия.

Staubesand и Li изучали фасции в организме человека с помощью фотомикроскопии и нашли гладкие мышечные клетки (ГМК), широко внедренные в коллагеновые волокна. Они описывают богатую интрафасциальную сеть капилляров, сенсорных и вегетативных нервных окончаний и пришли к выводу, что эти клетки интрафасциальных гладких мышц позволяют вегетативной нервной системе регулировать фасциальное предварительное натяжение независимо от общего мышечного тонуса.

Это открытие вызвало растущий интерес к возможному влиянию ГКМ на сократительную способность во многих очагах соединительной ткани, в которых их присутствие было обнаружено, включая связки, мениски, межпозвонковые диски и, предположительно, люмбодорсальную фасцию.

Более ранние сследования Яхье предполагают возможность локализации (гладких) мышечных клеток в фасции, хотя в то время не было еще гистологические доказательства их присутствия в этих тканях. Они продемонстрировали прогрессирование жесткости поясничной фасции трупа под воздействием повторяющегося изометрического напряжения. Эти исследования привели к выводу о вовлеченности поясничной фасции в обеспечение стабильности поясничного региона.

Сократимость ГМК непосредственно влияет на циркуляцию в тканях мышц и мозга, уменьшая диаметр кровеносных сосудов и, следовательно, насыщение кислородом, что приводит к повышению утомляемости.

Ретренинг дыхания.

Снижения уровня тревоги, беспокойства и фобий могут иметь потенциал для улучшения различных функций, Ретренинг - это один из способов достижения этой цели.

Существует веские доказательства того, что реабилитация дыхательного паттерна является полезным методом для снижения тревоги и совершенствования постурального контроля.

Этапы проведения дыхательного ретренинга:

1. Краткая, добровольная гипервентиляция, воспроизводящая

жалобы в повседневной жизни.

2. Объяснение взаимосвязи причины и симптомов гипервентиляции.

3. Объяснение сути терапии — сокращение гипервентиляции, навык брюшного дыхания с замедленным выдохом.

4. Время на ретренинг - 2-3 месяца, самостоятельно или с физиотерапевтом.

Этот диагностический вопросник является самым простым и наиболее точным показателем острой и хронической гипервентиляции. Вопросы касаются относительно следующих симптомов и их интенсивность:

• сдавление в груди,

• одышка,

• ускоренное или углубленное дыхание,

• неспособность дышать глубоко,

• чувство напряжения,

• чувство онемения вокруг рта,

• скованность в пальцах,

• холодные руки или ноги,

• покалывание пальцев,

• ощущение раздутого живота,

• головокружение,

• затуманенное зрение,

• ощущение путаницы или потеря контакта с окружающей средой.

Резюме.

• Хронические нарушения дыхательного паттерна, такие как гипервентиляция, наблюдаются широко, чаще у женщин и приводят к дыхательному алкалозу, сужению гладких мышц и различным неврологическим, сердечным, желудочно-кишечным расстройствам и эмоциональным симптомам.

• Снижение уровней CO2 (hypocapnoea), с участием дыхательного алкалоза причина сужения гладкой мускулатуры и снижению уровня кислорода.

• Дыхательные расстройства связаны с тревожностью.

• Триггерные точки эволюционируют в результате метаболического кризиса и могут оказать влияние на моторную функцию и боль.

• ТТ наносят ущерб ключевым основным мышцам, участвующим в стабилизации позвоночника.

• Сокращение ГМК соединительной ткани имеет отношение к стабильности, однако точную связь с болью в пояснице еще предстоит установить,

• Дыхательный ретренинг может иметь положительное влияние.

Полная статья:

Breathing pattern disorders, motor control, and low back pain

L Chaitow

Journal of Osteopathic Medicine, 2004;

Миофасциальные ТТ. Часть 2.

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 22 Oct 2013 15:45:00 +0000

В первой части мы рассмотрели патогенез формирования ТТ, этапы развития дисфункции.

В продолжение коснемся технических аспектов мануального терапевтического подхода.

Структурная модификация тканей под воздействием стресса:

Влияние хронических перегрузок, помимо развития ТТ, приводит к ряду структурных изменений. Эти изменения возникают в результате функциональных требований к дисфункциональной структуре.

Согласно закону Вольффа, кальций оседает вдоль линий напряжения, приводя к ограничению суставной подвижности, кальцификации связок, пяточной шпоре. Перегруженные работой мышцы становятся гипертоничны, а неиспользуемые мышцы атрофируются. Недостаток питательных веществ приводит к хроническим изменениям кожи (сухость, уплотнение, трещины, прыщи, и т.д.).

Соответствующее лечение триггерной зоны предполагает:

• Принять во внимание ассоциированные скелетно-мышечные дисфункциональные паттерны (сустав, фасция или мышца)

• Устранение провокативных факторов, чтобы гарантировать предотвращение будущих обострений (возможно включая постуральные привычки, эмоциональные факторы напряжения, пищевую неустойчивость, гормональную (особенно щитовидная железа) неустойчивость, и т.д.)

• Введение адекватных мер по самопомощи, включая растяжение, постуральную реедукацию, самостоятельная компрессия ТТ и т.д.

Мануальный и другие способы терапии миофасциальных триггерных зон, боли и дисфункции, которую они вызывают, включает:

• Идентификация триггерной зоны

• Компрессия (также известна как ишемическая компрессия и точечный массаж)

• Позиционные методы релиза (такие как противонапряжение)

• ПИРы, реципрокная ингибиция в контексте МЭТ

• Охлаждение спреем или льдом и растяжение (использование vapocoolant распыляют во время длительного растяжения мышцы с наличием триггерной зоны)

• Глубокотканный массаж (нейромышечные техники)

• Иньекции Procaine и др

• Пункция сухой иглой и традиционное иглоукалывание

• Перкуссионный метод

• Миофасциальный релиз тканей с ТТ

• Манипуляция (артикуляция, мобилизация) ассициированных суставов

Интегрированная нейромышечная ингибирующая техника (INIT):

Последовательное объединение первых трех элементов в этом списке формирует основу INIT.

• Идентификация ТТ и зоны отраженной боли

• Ишемическая компрессия по особой методологии

• Выведение ткани с ТТ в позицию расслабления

• Выполнение МЭТ сопровождается обязательным растяжением тканей с ТТ

Триггерная зона будет обычно эффективно инактивироваться после этой последовательности.

Зачем объединять эти методы? Индивидуально, каждый из них может частично или полностью инактивировать ТТ.

Интегрированное использование создаст предпосылки для более эффективного и устойчивого результата.

Константин Берман.

Миофасциальные Триггерные Точки

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 16 Oct 2013 20:32:00 +0000

Часть 1.

Что они из себя представляют и каковы причины их формирования.

Триггерные зоны - ограниченные области гиперраздражимости в тугих напряженных тяжах скелетных или мимических мышц. Они вызывают локальные и отдаленные нарушения, включая боль, вегетативные и проприоцептивные расстройства и нарушение функции. Их причастность к почти всем видам хронической боли хорошо установлена и все же много врачей или игнорируют, или даже не знают об их существовании.

Существуют эффективные методы инактивации триггерных точек, многие из которых относятся к мануальным, то есть ручным.

Возможная последовательность инактивации ТТ скелетных мышц (по Либенсону):

• Идентификация, релиз и растяжение чрезмерно активных, напряженных мышц

• Мобилизация сустава для снятия напряжения периартикулярных тканей

• Фасилитация (поддержка) и укрепление слабых мышц

• Реедукация и оптимизация двигательного стереотипа

Возможно, не все врачи согласились бы с этой последовательностью или со всеми компонентами протокола, однако он основан на многолетнем и довольно успешном опыте многих специалистов и может служить полезным фундаментом в реабилитации.

Триггерные зоны и феномен фасилитации (поддержки).

Повторяющийся стресс механической, биохимической или рефлексогенной (висцеросоматической) природы, ослабляет резистентность периферических нейроструктур, создавая гиперраздражимую область.

Адаптация к любому стрессовому фактору произойдет либо через спинальный механизм (сегментарная фасилитация) либо локальный (триггерная точка в мышце, фасции, связке, ткани шрама, и т.д.)

Нейтрализация негативного влияния триггерных зон предполагает локальную десенсибилизацию и сокращение максимально большого количества обуславливающих факторов, среди которых пищевые, психологические или структурные/механические.

К таким факторам можно отнести:

• Врожденные факторы (короткая/длинная нога, малый полутаз, короткая верхняя конечность, фасциальные, черепные и другие нарушения), которые налагают адаптивные требования к телу

• Факторы, связанные с острой или хронической перегрузкой (такие как травма, профессиональная деятельность, спорт или повторяющиеся однотипные действия)

• Постуральные стрессы

• Рефлекторные факторы, возлагающие дополнительные адаптивные требования к тканям

• Хронические отрицательные эмоциональные состояния (беспокойство, и т.д.) с последующими миофасциальными изменениями

• Дефицит витаминов и минералов

• Инфекция

• Эндокринная (гормональная) неустойчивость ‐ особенно дисфункции щитовидной железы

Этапы прогрессирования дисфункции.

В результате таких адаптивных требований, которые затрагивают каждого из нас в определенной степени, проблема боли, наслоенная на хронические изменения в мягких тканях, становится нормой. В этих условиях формирование миофасциальных триггерных зон становится неизбежным.

Когда скелетно-мышечная система 'встревожена' одной или другой комбинацией таких факторов, этапы прогрессирования дисфункции могут быть суммированы как:

• Что-то (как упомянуто выше) происходит и приводит к повышению мышечного тонуса

• Гипертонус при условии его продолжительности приводит к задержке метаболических отходов

• Гипертонус одновременно приводит к ограниченной оксигенации‐ причина в ишемии

• Гипертонус является причиной отека

• Эти факторы (задержание отходов/ишемии/отека) приводят к дискомфорту / боль

• Дискомфорт/боль приводит к увеличенному или сохраняемому гипертонусу

• Воспаление или по крайней мере хроническое раздражение могут быть результатом вышеперечисленных процессов

• Нейрорецепторы в гипертонических тканях будут бомбардировать ЦНС информацией относительно их статуса, и, как следствие - гиперсенсибилизация и гиперреактивность ткани

• Макрофаги активированы, так как увеличена васкуляризация и деятельность фибробластов

• Увеличивается производство соединительной ткани с перекрестной связью волокон, приводящее к укорочению фасции, Так как вся фасция/соединительная ткань непрерывна, любые искажения или ограничения, которые развиваются в одном регионе, могут потенциально спровоцировать компенсацию в другом месте, что отрицательно повлияниет на структуры, которые поддерживаются фасцией, включая нервы, мышцы, структуры лимфатической системы и кровеносные сосуды

• Изменения происходят в эластической (мышца) ткани и приводят в конечном счете к фиброзным изменениям

• Гипертонус мышцы будет угнетать мышцы-антагонисты

• Цепные реакции развиваются и некоторые мышцы (постуральные ‐ Тип 1) укорачиваются, в то время как другие (фазические ‐ Тип ll) теряют тонус и ослабевают

• Из-за длительной повышенной напряженности мышц ишемия достигает их сухожилий

• Возникают периостальные бласти боли, движения в суставах ограничивается

• Нарушается двигательный стереотип на уровне мышечных групп-антагонистов одна группа гипертонична, например, erector spinae, другая слаба например, мышцы живота

• Энергетический кризис из-за сохраняемого гипертонуса приводит к усталости

• Развиваются широко распространяющиеся функциональные изменения, затрагивающие дыхательную функцию

• Снижение способности к расслаблению еще более увеличивает гипертонус

• Противоречащие биологической природе функциональные паттерны использования тела приводят к хроническим скелетно-мышечным проблемам и боли.

Учитывая все вышесказанное, восстановление нормальной функции требует такого терапевтического подхода, в котором оба: и врач, и пациент осознавали важность и необходимость реедукации человека относительно того, как использовать его/ее тело, как дышать, как распределять нагрузки и уменьшать их негативное влияние.

Хронические адаптивные изменения, которые развиваются, приводят к вероятности будущих обострений, поскольку все больше хронически менее податливых структур пытаются справиться с новыми факторами напряжения, следующими из "нормальных" требований современной жизни.

Продолжение следует...

Константин Берман.

Использованы данные и материалы из:

Travell J, Simons D "Myofascial pain & disfunctions"

Cheitow L. "Myofascial trigger points"

Fergusson L. "Myofascial pain syndromes treating"

Глубокотканный массаж - семинар в Москве!

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 04 Oct 2013 20:21:00 +0000

21-23 ноября 2013.

На протяжении веков формировалась культура целительства и врачевания. Канули в лету многие виды и способы лечения. Но массаж, как один из древнейших способов лечебного воздействия, дошел до наших дней. Современная медицинская наука, открытия в анатомии, физиологии, биохимии, вывели массаж на новую ступень в соответствии с более глубоким пониманием его физиологического воздействия на организм. Массаж, как лечебный и оздоравливающий метод, занял достойное место в физиотерапии, реабилитационных программах, санаториях и курортах, СПА и Веллнесс индустрии.

Наиболее популярным и научно обоснованным (с точки зрения западной науки) видом массажа является классический. Воздействие приемов классического массажа касается всех физиологических систем организма, однако основное воздействие направлено на мышечную ткань посредством различных приемов разминания. Именно этим приемам в классическом массаже отводится основная роль. Воздействие же на соединительнотканные структуры весьма косвенно и относительно. Для чего нужно массажисту уметь воздействовать не только на мышцы, но и на футляры, в которые они (мышцы) заключены? Нужно ли уметь работать с соединительной тканью вообще? Как мне кажется, соединительная ткань вообще незаслуженно «забыта» и недооценивается многими мануальными терапевтами и массажистами.

Соединительная ткань пронизывает все тело. Ее присутствие в организме повсеместно: кость, кровь, связки, сухожилия, хрящи и различные прослойки между органами. Единственное место, где мы не найдем соединительную ткань – это полости пищеварительного тракта, легких и мочевыводящих путей. Соединительная ткань – это единственная ткань, придающая форму и телу, и каждому отдельно взятому органу. Представьте себе, во что превратилось бы Ваше тело, если бы в нем не было соединительной ткани: и Ваша печень, да и Вы сами расплылись бы лужицей у своих ног. Эдаким супом из примерно шести триллионов клеток, входящих в состав Вашего тела! Как можно повлиять на форму тела пациента с нарушениями осанки, совершенно не умея целенаправленно воздействовать на состояние соединительной ткани? Ведь фасции, облегающие мышцы, укорачиваются, слипаются, изменяют форму, если мышца обездвижена, укорочена и спазмирована. Ведь через фасции мышечные клетки получают все необходимые им питательные вещества и избавляются от метаболитов. Ведь любое растяжение фасции в одном месте тут же переносится и меняет структуру всего тела. Известны случаи возникновения болей в шее, причиной которых стала травма ахиллова сухожилия. Известны случаи, когда боль, локализованная в одном месте, ослабляется или исчезает при воздействии на совершенно иную часть тела. Понимая эти связи, умея целенаправленно влиять на состояние соединительнотканных структур, массажист поднимает свое мастерство и профессионализм на еще одну ступень, а, может быть, и на несколько сразу. Уметь более грамотно и с большим эффектом решить задачи и достичь поставленной в процессе терапии цели – это ли не то, к чему должен стремиться каждый, кто ответственно и осознанно занимается массажем в рамках терапевтических и реабилитационных мероприятий?

Глубокотканный массаж - это диагностический и терапевтический метод, оказывающий влияние на вязко-эластические свойстваа тканей.

Основное значение в манипуляциях уделяется фасциям.

Известно, что в ответ на травму, а также на смещение позвонков, ребер, внутренних органов тело человека реагирует локальными и общими мышечно-фасциальными спазмами в попытке защитить пораженный участок. Несовершенство механизмов регуляции приводит к тому, что подобный спазм не только не снимает причины болевого синдрома, но и сам становится генератором вторичного напряжения и раздражения. В результате позвонки, органы, мышцы жестко фиксируются в патологическом положении, возникает отек, усугубляется расстройство функции, появляется неврологическая симптоматика.

Используя определенные принципы сочетания давления, растяжения и скручивания, массажист или остеопат может устранить патологическое напряжение, произвести релиз (расслабление, высвобождение) тканей тела. Как следствия снятия спазма, происходит устранение патологической фиксации и смещенные участки тела легко, безболезненно занимают нормальное физиологическое положение. Уходят отеки, боли и другие патологические симптомы. Техники комфортны для пациента и могут быть использованы как для решения локальных задач, так и, по определенному протоколу, в общем сеансе миофасциального релиза всего тела.

Расписание ближайших семинаров смоторите на сайте Школы.

Архыз. Впечатления первого дня, сохранившиеся до последнего.

noreply@blogger.com (Unknown) — Fri, 27 Sep 2013 16:56:00 +0000

Собираясь на очередной ежегодный Фестиваль Школы, я, конечно, знал, что это будет в горах, внимательно рассматривал фото Архыза, найденные в сети и предвкушал встречу с красивыми видами и высокими горами. Впечатления от трехчасовой поездки на автобусе из Минвод в Архыз соответствовали образам в моем сознании и ничто не предвещало каких-либо потрясений...

А они начались сразу же по приезду, благо приехали мы еще засветло. Рокот горной реки в нескольких шагах от пансионата, где мы разместились, в первые же минуты буквально смял ум в какой-то бумажный комочек и унес его с собой и не возвращал до самого конца фестиваля и хорошо, что так. Потому как пользоваться им в таких условиях совершенно не хотелось... Вокруг Горы, величественные, настоящие, безмолвные великаны. Держат тебя, такого маленького, в своих лесистых зеленых ладонях, спокойно и мягко. И ты просто впитываешь всю эту торжественную красотищу каждой своей клеточкой.

Самые яркие и частые эмоции, которые запомнил - удивление и восторг. Абсолютные. Тотальные. Захватывающие. Как в детстве...

Ловил себя на мысли: " за что мне все это подарила судьба? В августе Кинбурнская коса, ее рассветы и закаты, сейчас Архыз и его снежные шапки и чистейшие родники"... Не знаю, за что. Просто так, наверное. Хотя нет - вспомнил! Я ж старушку однажды через дорогу перевел в детстве! Наверное, за это.

Что мне дал Архыз? Я влюбился вновь. В жизнь, в людей. В красивых женщин и мужественных мужчин. В приключения и паузы между...

А еще один аксакал, зазывая покататься на лошади, сказал: "давай на лошадь садись, дорогой, АНДРЕАЛИНА будет ого-го!" Не обманул))

Константин Берман.

Фото Юлии Огневой.

Успешный Фестиваль Школы массажа Елены Земсковой.

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 25 Sep 2013 06:01:00 +0000

Сказочная страна…
Архыз. Вызов гламуру и пошлости..
Суровые мужчины, гордые женщины.
Все настоящее, без дураков.
Коровы с пушистыми ресницами,
огромные собаки,
тонконогие лошади и величественная
природа, с которой только на ВЫ.
Здесь каждый начинает ощущать
в себе мощные силы, о которых и
не подозревает в городской суете.
Поэтому хочется идти в горы (настоящие и суровые), скакать на лошади (живой и своенравной)
и сплавляться по реке (холодной и быстрой). Все живое - и мы здесь становимся живыми.
Мы в наших пустых городах забыли кто мы и откуда.

Архыз напомнил каждому, что человек, лишенный общения с природой, теряет свою
жизненную силу.

7 дней мы были вместе. От подъема флага на открытии фестиваля до рванувшихся в небо
белых шаров на закрытии. Мы сделали это. Мы доказали, что вместе - это хорошо.
Что общение- это радость, а не напряг. Что такие разные, мы одинаковы в любви к нашей
профессии и в желании помочь людям избавиться от боли.
Я рада, что единомышленников стало больше, что у нас появились новые друзья,
что нам было хорошо вместе.

Наш фестиваль мы назвали "Успешный массажист" .

А девизом к нему выбрали слова "Будьте как дети". Потому что мы считаем, что успех -это не деньги, слава и власть. А путь, по которому мы идем к достижению нашей
жизненной цели. И путь этот должен быть искренним, радостным и приносящим

пользу.И вместо бесконечных тренингов по продаже себя любимых, где тебя будут
натаскивать, как бойцовую собаку, лучше понаблюдать за детьми и поучиться у них
искренности, глубине и любви к людям. И тогда наверняка вдруг запляшут облака…и профессия "массажист" станет тем, чем она и была во веки вечные.

Служением людям. Радостным и светлым.

Трое детей были с нами на фестивале: Настя (Екатеринбург), Марк и Ванечка (Краснодар).

ДЕВОЧКА НАСТЯ.

Девочка из прошлого. Когда деревья были большими,
младшие уважали старших, дети умели делать то же,
что и взрослые. Ребенок, который никогда и нигде не
пропадет.Удивительный сказочный ребенок,
умеющий носить русскийсарафан и платок,
петь песни так, что в сердце начинает
все гореть, помогающий всем и каждому.
Девочка, настоящая девочка, естественная, как
горная река или горы. Девочка, которая спросила
меня: "Лена, а ты проживешь еще пять лет?"
Я ответила: "Буду стараться, а почему спрашиваешь?"
"Хочу учиться у тебя массажу, через пять лет мне будет уже пятнадцать,
так что не умирай."
Хочу жить долго, чтобы научить всех маленьких девочек делать массаж.
Настя учила меня, как заваривать чай при простуде, как собирать травы и грибы,
как варить суп и как жить.

Лучшего Учителя у меня еще не было. С песнями, шутками, мягким певучим голосом - так я себе всегда представляла кота Баюна. Голос льется, проблемы и заботы
разлетаются, хочется одновременно плакать и смеяться. И очень хочется жить в мире
таких девочек.
И нас всех она сразу определила в девочки. И так бок о бок мы и прожили девочками.
Хорошо…

МАЛЬЧИК МАРК.

Мальчик-солнце. Видишь такого ребенка
и улыбаешься невольно.
Мальчик, который стеснялся со всеми попрощаться в
автобусе, но не постеснялся заплакать.
Потому что все уезжали , все те,
с кем так хорошо было подниматься в горы,
разговаривать и смеяться. Эти слезы - настоящие мужские
слезы. Это не слабость, это сила, сила духа.
И мальчик Марк преподал нам свой урок и это - урок любви.

МАЛЬЧИК ВАНЕЧКА.

Это был самый смешной пятилетний мальчик из всех
мальчиков, что я видела в своей жизни.
Очень деловой, сметливый, шустрый. Сказавший вдруг
нам в автобусе, когда мы возвращались из поездки в горы: "Позвольте мне сказать…" И сказавший, и смешивший нас
всю дорогу своими переходами от бурной радости
к столь же бурным слезам и опять к радости.
Мальчик, сказавший фразу, которую мы все цитировали
на фестивале.
Шел Ваня после героического подъема к Аланскому городищу. Мама ускакала вперед, а
Ваня за ней все не поспевал, поскольку устал и нуждался в поддержке. Шел Ваня и
приговаривал: "Нет у меня теперь ни друга, ни мамы, ни семьи…". Это было так неожиданно и смешно, что все оставшиеся дни мы по любому
поводу только эту фразу и говорили.

МАЛЬЧИК МАТВЕЙ, КОТОРЫЙ НЕ БЫЛ С НАМИ НА ФЕСТИВАЛЕ.

Этот мальчик всегда был с нами на наших
Кипрских фестивалях. А в этот раз он выбрал
восхождение на Эльбрус.
И когда мы встретились в Минеральных водах в
последний день, он просто заразил нас своей
любовью к альпинизму. И поразил мужеством и
стойкостью. На мой вопрос: "Зачем надо маленькому
мальчику подниматься на 4200?", он ответил:
"Себя надо воспитывать, надо бороться со своей
ленью и слабостью. Там проверяются человеческие
качества. И там выбирают друзей". Без комментариев...

Нам повезло. У нас были лучшие в мире Учителя-наши дети. Спасибо за уроки.

Елена Земскова.

XI международный Фестиваль Школы массажа Елены Земсковой.

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 10 Jun 2013 19:16:00 +0000

О МАССАЖЕ.

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 01 May 2013 16:46:00 +0000

Презентация Елены Земсковой. Конгресс "Cabines". Тель Авив. 29 апреля 2013.

http://www.youtube.com/watch?v=5qv6mgxWK1M

Антистрессовый массаж спины, снимающий психическое напряжение

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Tue, 26 Feb 2013 02:38:00 +0000

Статья из серии Массаж спины. Предыдущая публикация

Физиологично выполненный массаж — та же прививка от стресса, так как он тренирует и подготавливает организм к сильным стрессовым воздействиям, но сам такого воздействия не оказывает. Этакий мини-стресс в гомеопатических дозах.

Организм привыкает реагировать на стресс-сигналы определенным, безопасным способом, не перегружая и не повреждая адаптационные системы. Для выработки такого условного рефлекса важна регулярность по времени, например, в один и тот же день недели и время дня.
Далее очень важно понять тип рецепции конкретного клиента.

Достаточно редко встречающийся - любители «поверхностных» поглаживаний. Им отлично подойдет нейроседативный массаж, погружающий их в кинестетический транс.
Клиент в дреме, левое полушарие снизило активность. Не пытайтесь начать работать с мышцами и суставами — такой клиент воспримет это как агрессию. Возможно, после неоднократных сеансов он позволит Вам (Вы это почувствуете) начать работать "глубже".
Второй тип — наиболее распространенный — любители «сильных ощущений». Для таких — мобилизация в комбинации с разминаниями и вибрацией, можно роллинг, в общем, все, что воздействует на мышцы, связки, суставы. Поверхностные поглаживания вызовут у такого клиента только раздражение, ему для расслабления необходимо утолить голод проприорецепторных ощущений.
Пожалуйста, только обязательно без боли и в невысоком ритме, чтобы не вызвать стресс и не повысить артериального давления.

Елена Земскова.

Массаж спины

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Fri, 22 Feb 2013 04:50:00 +0000

Эта серия моих заметок будет посвящена массажу спины. Постараюсь рассмотреть все основные аспекты работы с этой, надо сказать, обширной и зачастую проблемной часть тела. Основные моменты проиллюстрирую короткими видеороликами.

Понимание ответственности и адекватная оценка своих возможностей — вот обязательные качества работающего в салоне красоты массажиста. Поймите, Вы — не врач, и к вам приходят не лечиться, а лишь корректировать эстетические недостатки, либо снимать боль и усталость, или с целью профилактики старения тканей — кожи, мышц, надкостницы.

Массаж спины в этом смысле — типичный случай, давайте проанализируем именно эстетические проблемы данной части тела. Причем в основном спины женской, так как у мужчин спектр проблем в этой части гораздо уже. И покажем на видеороликах, что тут можно сделать. Условно разделим спину на несколько зон:

Латеральная (боковая) часть спины.

Без подкожно-жировой клетчатки женскому телу не обойтись, ведь именно она придаёт ему те самые плавность и женственность, которые отличают женское тело от мужского. Равномерно расположенный жир не портит женской фигуры. Деформируют ее складочки и складки, которые зачастую даже одеждой не скрываются. Причин появления складок на этой части спины — несколько, перечислю основные.

Бюстгалтер.

Длительное ношение , особенно плотного, усиленного косточками — приводит сначала к лимфостазу, затем, под воздействием силы тяжести на мягкие ткани — птозу, а впоследствии — к прогрессивному «сползанию» их.Вид собственной спины с двумя-тремя складками кого угодно приведет в уныние. Как правило в группе риска женщины с большой грудью.

Кифоз и сколиоз.

Нарушения осанки приводят к дисбалансу мышц передней и задней поверхностей. При кифозе большая и малая грудные мышцы находятся в гипертонусе (что в свою очередь вызывает ранний птоз молочной железы), а мышцы задней поверхности (трапецевидная, ромбовидная и др.) в тоническом напряжении (что вызывает нарушение трофики и мышц, и мягких тканей спины). При сколиозе на одной стороне может оказаться две складки, а на второй-целых три. Вялые, атоничные ткани (из-за нарушения трофики) естественно будут смещаться под силой тяжести.

Регулярные колебания веса.

Это проблема любителей кратковременных диет. В возрасте до 35 лет и колебаниях веса до 3-х килограмм, волокна дермы с честью проходят нагрузки и возвращают кожу в нормальный тонус. Но уже после 35 лет и с колебаниями от 5 до 10 кг, сократительная способность волокон не восстанавливается и приводит к избытку тканей и смещению.

Сидячий образ жизни.

Когда мы с вами сидим (а делаем мы это часто), мышцы и фасции передней поверхности все время находятся в сжатом состоянии. Ощущения, что спереди тебя стянули в узел. Вся задняя поверхность из-за постоянного тонического напряжения страдает нарушениями трофики всех тканей, а с эти связаны и складки, и смещение.
Что с этим можно сделать?

Спортивные упражнения, конечно же, необходимы для для нормализации кровоснабжения мышц и тканей, но больше как средство профилактики. При имеющихся проблемах необходимо подключить дополнительные физиотерапевтические методы, например, массаж.

Послойное массажное воздействие на кожу, фасцию, мышцу и надкостницу уже за 4-5 сеансов могут дать видимое улучшение. Дифференцированный подход к проблеме - и складок нет и в помине. При чем видимый результат можно показать клиенту уже после первого сеанса.

Работать необходимо по двум поверхностям: задней и боковой. Основные приемы: лимфодренаж и локальные разминания, причем преимущественно в виде прижатия мягких тканей к костному ложу и небольшим смещением. Выполняются перпендикулярно образовавшимся складкам по направлению вверх. Основные области — широчайшая и длиннейшая мышцы спины, задняя зубчатая и латеральная часть передней зубчатой. На мышцах груди снимаем гипертонус, используем различные формы растяжений. Особенное внимание уделяем поверхностной передней фасции.

Фигуру надо привести в порядок до климактекрия, пока ткани активно реагируют на массажные воздействия. Но и в постменопаузу можно добиться впечатляющих результатов, только не надо лениться.

Елена Земскова.

Следующая публикация: Антистрессовый массаж спины.

Уроки массажа

noreply@blogger.com (SEO consigliere) — Mon, 28 Jan 2013 14:51:00 +0000

МАССАЖНАЯ ШКОЛА ЕЛЕНЫ ЗЕМСКОВОЙ

ПРОВОДИТ

БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ МАССАЖА

7 февраля 2013г., Москва KOSMETIKEXPO 2013 , МВЦ "Крокус Экспо",
2 павильон, 11 зал, Wellness АРЕНА

Только в этот день вы узнаете все последние новости о массаже.

Расписание.

11.30 – 12.30 - Климакс без морщин и складок.

Елена Земскова.

Елена Земскова

Пременопауза, менопауза и постменопауза - три этапа климактерического периода, три этапа физиологических и анатомических изменений, три этапа, завершающих репродуктивную функцию женщины. Каждый из них имеет свои клинические симптомы и каждый из них наносит удар по женской красоте и здоровью.
Какова роль массажа в этот период?
На мой взгляд - одна из главнейших. В организме женщины бушует ураган: эмоциональная нестабильность, задержка жидкости, увеличение массы тела, растерянность и страх перед неумолимым временем. Помощь нужна, причем - скорая. Массаж с одной стороны поможет адаптации основных систем к стрессовому состоянию, а с другой стороны - окажет непосредственное воздействие на функциональную активность органов и систем. Массаж является идеальным средством для повышения мышечного метаболизма и снижения веса, уменьшения отечности и повышения качества жизни. Эффективность массажа зависит от понимания сложности данного периода и умении правильно выбрать массажную методику.

12.30 – 13.30 – Роллинг-массаж.

Константин Берман.

Мы очень любим то, что делаем. Мы очень стараемся сделать это как можно лучше.
Нас часто просят размять поглубже и посильнее. И мы стараемся, стараемся, стараемся... Иногда затрачиваем на это слишком много сил. Потеем. Устаем. Тяжело дышим. Растягиваем собственные связки. Зачем превращать массаж в тяжкий физический труд? Можно ли достичь максимальной глубины "малой кровью", легко и элегантно? Конечно, ДА!

13.30 – 14.30 – Хиромассаж тела: релаксирующие поглаживания или эффективное воздействие

Анастасия Богданова.

Только релакс?! Да, действительно, техника обладает сильным релаксирующим воздействием и это отнюдь не её минус, а, скорее, плюс! Пока клиент, пыхтя и потея, терпит силовой, болевой массаж, всё его существо, все клеточки испытывают сильнейший стресс, а находясь в расслабленном состоянии, нервная система более адекватно воспринимает все сигналы, исходящие от рецепторов разного уровня, получающих импульсы от массажных приёмов. Хиромассаж – это методика воздействия на различные ткани: кожа, сосуды, фасции, мышцы и суставы. Уровень воздействия приёмов выбирается в зависимости от цели массажа, а глубина воздействия достигается правильным распределением и направлением усилий мастера. Правильная, рациональная биомеханика движений мастера, его положение у кушетки и искусство владения кистью – вот основная составляющая хорошего массажа, ну и, конечно, знания мастера! Анатомия, физиология – это основа, дающая возможность правильно определить возможную причину дискомфорта в теле и конечно же опыт… На нашем мастер-классе мы рассмотрим различные уровни воздействия приёмов хиромассажа, как при этом правильно распределить нагрузку на тело мастера для максимального эффекта при минимальной нагрузке на наши мышцы. Разберём различные принципы мышечных разминаний: по аспектам воздействия, по типам мышц, по глубине проникновения. По окончании мастер-класса будет более понятно, что же такое Хиромассаж - только релакс или…
Хиромассаж - это уникальная, пластичная, современная методика массажа, владея всеми инструментами которой мы можем удовлетворить запросы самых требовательных клиентов.

14.30 – 15.30 – Миофасциальный массаж

Константин Берман.

Понятие "длина мышцы" не менее важно, чем "тонус". Тем не менее, именно на тонус зачастую обращается гораздо большее внимание со стороны массажиста. Мастерское владение техникой классического массажа - это замечательно, но недостаточно для полноценного терапевтического эффекта. Что же касается умения целенаправленно воздействовать на соединительную ткань, или фасцию, то здесь никакое многообразие приемов разминания не поможет - нужно растягивать фасцию особым способом. Специальные приемы миофасциального массажа позволяют мягко и безболезненно вернуть соединительную ткань в состояние "нормы".

15.30 – 16.30 – Хиромассаж лица: ожидания и реальность

Елена Земскова.

15 лет назад мы провели в России первый семинар по хиромассажу. Эта техника быстро завоевала признание массажистов и стала самой модной и востребованной услугой в салонах красоты. Хиромассаж соединил медицину и искусство и привлек внимание к массажу и специалистов, и их клиентов. Эффективность, красота и многообразие массажных приемов до сих пор не знают себе равных. Что изменилось за эти годы в методике хиромассажа, что принес опыт: разочарование или поклонение?

16.30 – 17.30 – Соматоэмоциональный массаж

Анастасия Богданова.

Эмоции – это епархия психологов, тело и массаж – массажистов, а соматоэмоциональный массаж? Грань психологии и физиологии – это не только интересно, это ещё и действенно. Эмоцию невозможно потрогать, а вот её воздействие на тело уже вполне осязаемо и, зачастую, весьма болезненно ощутимо. Эмоции накладывают свой отпечаток не только на наше лицо в виде морщин, но и на весь организм. Внутренние органы, мышцы, связки, суставы - всё взаимосвязано между собой и с эмоциями. На мастер-классе мы рассмотрим эти взаимосвязи и массажные приёмы воздействия на органы, мышцы и связки. Чего ожидать от применения этой методики, каковы моментальные и отложенные эффекты?

17.30 – 18.30 – Антицеллюлитный массаж

Галина Барановская.

Целлюлит. Много лет женщины всего мира пытаются с ним распрощаться, но, зачастую, безуспешно. Какие ошибки они совершают и что может предложить современная медицина желающим иметь идеальные ноги? Анатомия жировой ткани и клинические признаки целлюлита, эффективность или вредность массажных приемов, правильность выбора терапии целлюлита, показания и противопоказания к проведению физиотерапевтических процедур - обо всем подробно и интересно.

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 17 Oct 2012 19:16:00 +0000

Только что закончился наш X Юбилейный Фестиваль. И хотя он, как всегда, был насыщен искрометным весельем и всякими полезностями, общее впечатление оставил, как удивительно лиричный и трогательный.
Спешим поделиться частью фотографий:)

Продолжение следует!!
Участники, поделитесь впечатлениями:)

Кипр-Израиль.

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 11 Jul 2012 20:03:00 +0000

И снова самолет. И снова здравствуйте новые страны и ученики. В этот раз перелет короткий, только взлет и посадка. До Тель-Авива рукой подать, всего 300 километров воды. Израиль-это страна, где мне пришлось заново учиться преподавать и ей я обязана многими своим достижениями в области педагогики. Аудитория российская - сплошь медики, а в Израиле массажисты те, кто закончил курс из 220 часов. Поэтому для преподавателя массажа - это настоящий вызов, попробуй популярно объяснить анатомию, а приходится. Огромная заслуга в этом наших представителей в Израиле: Константина Бермана и Михаила Яновского. Их познания в анатомии и увлеченность этим предметом любого сделает фанатом науки, а знаменитый семинар Константина "Анатомия не в картинках" - идеальное пособие по анатомии и для медиков, и для любителей.

Израиль - удивительная страна, все любят учиться, везде и всему. Здесь масса различных курсов и тренингов на все случаи жизни. Сложность наша была в том, что учиться-то все любят, но медленно. А формат наших семинаров - 3-х дневный. Первичное обучение массажистов может проходить и 2 раза в неделю по 3 часа в течении учебного года, а вот рост должен быть стремительным. Необходимо создать такую ситуацию для человека, при которой он долже прыгнуть выше головы, а это возможно только на интенсивных курсах, когда тебе удается полностью завладеть вниманием ученика: поскольку ни о чем, кроме массажа человек на таких курсах думать не может. Массаж на завтрак, обед и ужин или вместо них. Вот тогда-то и совершается трансформация и прыжок по профессиональной лестнице. А высоты просто так не берутся, необходимо создать для этого условия. Я думаю, нам удалось сделать это в Израиле, хотя все кругом твердили, что израильтяне так учиться не будут. Учатся, и, при этом, учатся хорошо. На последнем семинаре Anti-Wrinkles Express Massage была одна из первых моих учениц в Израиле, которой очень тяжело давались наши техники. Но год за годом старательно и упорно она штурмовала вершины мастерства, невзирая на сложнейшие жизненные ситуации. Честь и хвала таким ученикам, которых не смущает ни возраст, ни неловкие пальцы. Как правило, из них и получаются лучшие массажисты. То, что дается тяжело, не забывается никогда. Я очень люблю таких учеников и их много в разных странах и для меня они очень дороги.

Я рада, что в Израиле благодаря Константину и Михаилу появился интерес к новым массажным техникам. Люди здесь живут сложно и стараются научиться только тому, что имеет спрос на рынке. Здорово, что мы можем предложить им результативные техники, за которые клиенты отдают деньги с благодарностью. Наше время исчерпало лимит доверия клиентов, никто ничему не верит. Слишком много появилось в нашей профессии ловких жуликов и аферистов, ради денег забывающей о главном принципе: "Не навреди". Поэтому нам с вами надо заново поднимать престиж нашей профессии, а это мы сможем сделать, если результаты наших массажей будут не словесными, а реальными. Необходимо показать человеку результат сразу после первого сеанса и тогда он опять поверит в человеческие руки и в их способность возвращать здоровье и красоту.

А еще в Израиле у меня произошла удивительная встреча. Вместе с Михаилом и его женой Софией мы отправились в Иудейскую пустыню в монастырь Георгия Хаазевита. Он, как диковинное гнездо неведомой птицы, прилепился к скале. По преданию здесь находится пещера Ильи Пророка, в которой он провел три года. Воду и пищу ему приносил ворон. А в 6 веке здесь был построен монастырь для монахов-пустынников. Их кельи в скалах сохранились до сегодняшнего дня. Дорога к монастырю сложная и услужливые арабы все время предлагают тебе сесть на ослика и добраться до цели легко и непринужденно. И вот, когда мы, пыхтя, возвращались обратно, упорно игнорируя призывы погонщиков осликов, из-за поворота вдруг показался бегущий священник, радостно певший: " Христос Воскреси из мертвых, смертью смерть поправ…". Это было так неожиданно, что мы замерли и долго долго смотрели вслед этому удивительному человеку, столь радостно спешившему на встречу с Богом.

И вам наши дорогие ученики, живущие в столь разных странах, я хочу пожелать всегда так же спешить на свою любимую работу, к своим таким простым, и таким сложным пациентам и клиентам.

Елена Земскова.

Москва-Самара

noreply@blogger.com (Unknown) — Mon, 04 Jun 2012 10:02:00 +0000

Удивительная история приключилась со мной . Я в Москву прилетела, а мой чемодан - нет. Удивительная она не потому, что такое случается не часто, а потому, что при таком количестве перелетов должна она была со мной приключиться уже не раз, а произошла сейчас, именно в тот момент, когда я размышляла о привязанностях. Вот так, одним махом и отвыкай от привязанностей к своим вещам, а завтра лететь в Самару. А моя красивая новая форма, а мое все, а-а-а…!

Вот так, освобожденная от всего материального, кроме компьютера и прилетела я в Самару. С этим городом многое связано. Массажисты и косметологи этого города всегда были открыты для новых техник и приезжали на семинары в Москву, да и мы достаточно часто наведывались и в Самару и в Тольятти.

Но Школа реально начала здесь функционировать стабильно только лишь после того, как Лена Семенова взяла дело в свои руки. Как пел Высоцкий:
"Настоящих буйных мало, вот и нету вожаков."

Я ОЧЕНЬ РАДА, что в Самаре теперь есть реальный представитель нашей Школы, который продвигает именно то, в чем нуждается любой специалист, имеющий отношение к массажу.

Как и в любом бизнесе, особенно успешном, так и в преподавании массажа существует множество подделок и фальсификаций .Только ленивый в России не преподает хиромассаж. Но я думаю, что пришла пора поставить вопрос таким образом: ни "чему учиться", а "у кого учиться". И если вы выбираете нас, мы гарантируем вам: обучение будет именно таким, какое вы ожидаете.

Мы - первые в России преподаватели хиромассажа и наши ученики подтвердят, что мы ими и остались.
Еще раз хочу сказать СПАСИБО Лене за ее удивительный просветительский талант и энтузиазм.

Первым семинаром мы проводили "Реконструктивный массаж лица". Последние годы из-за появления большого количества различных методов эстетической медицины: аппаратных, инъекционных и т.д., потихоньку стала забываться эффективность самого физиологического метода омоложения лица и шеи - массажа. Но я думаю, явление это временное и массаж опять займет одно из главенствующих мест в физиотерапевтическом воздействие на человека.. .

Это труд, но труд возвышенный, физиологичный и благородный. А также благодарный -вы сразу видите результат. А еще очень честный - вы можете обмануть человека своим глазами, словами, но не руками. Руки не врут. Либо они пустые и бесчувственные и надо бежать от такого массажиста, дибо они любящие и тогда надо бежать к этим рукам за помощью.

А массаж лица - это самое удивительное воздействие, оказывающее влияние на все системы человеческого организма. Когда в конце массажа руки медленно снимаются с лица, желание одно - удержать их.

В массаже лица очень важно хорошее знание топографической анатомии, понимание подложности воздействия на каждую анатомическую структуру, а также глубины этого воздействия. Поэтому на каждом семинаре мы уделяем большое внимание анатомическим особенностям каждой зоны лица и это позволяет нам достигать в массаже мгновенных лифтинговых эффектов.
Реконструктивный массаж лица направлен на предотвращение гравитационного птоза и на коррекцию уже, имеющихся изменений овала лица и шеи.

Эффект виден после первого же сеанса и не только у меня, как у человека, придумывавшего этот массаж, но и у всех учеников, присутствующих на семинаре. Самарские косметологи так были заняты работой и своими новыми достижениями, что в классе стояла абсолютная тишина. Наблюдать за работой учеников старательных - редкое удовольствие. Особенно радует, что на семинар приходят учиться люди разных возрастов, и в 20, и в 70. Трудолюбие и энтузиазм наших российских женщин просто поразительны. Да и достижения их впечатляют. Так что легко и быстро пролетели три дня, да и чемоданчик долетел наконец-то.

Группы по телу и лицу везде и всегда различаются . Массажисты по телу более говорливые, часто отвлекаются, ведь на большом просторе можно и расслабиться и потрепаться с клиентом. С лицом же необходимо сосредоточившись быть все время в осознании того, что делаешь, иначе отвлекшись, тут же начинаешь смещать кожу. Не знаю, какие группы для преподавания легче, интересно работать и с теми, и с другими. По телу у нас был "Боди лифт массаж". Очень веселые семинары, и как тут не посмеяться, если после массажа одной стороны ты видишь такие визуальные результаты, что и сантиметра не надо: любимое"ухо" на одном бедре стало меньше второго сантиметра на 2, подъягодичная складка пропала, а талия нарисовалась. Поэтому ученики на таких семинарах работают с большим энтузиазмом, им интересно, удастся ли переплюнуть соседа и еще сантиметрик убрать.
Основная направленность массажа на коррекцию абдоминального ожирения, уменьшение висцерального жира и исправление различных жировых деформаций фигуры. Ученики были понятливые, так как многие прошли у нас много семинаров и я думаю, что увидев на себе результат, они помогут своим клиентам обрести новые формы и уверенность в себе.

Приезжать в Самару - это значит общаться с приятнейшими людьми и отличными специалистами, поэтому в Москву возвращаюсь абсолютно счастливая.

А в это время в Москве…
А в это время в Москве у нас переезд в новую прекрасную школу, где все сделано для удобства учеников. И мои девочки героическим усилиями осуществили его накануне семинара.

И теперь дорогие наши ученики вам еще удобнее и комфортнее будет учиться у нас! Москва-это центр нашей Школы. Я твердо уверена, что у Школы должно быть постоянное место, куда любой ученик, откуда бы он не приехал, всегда может прийти.

Вы всегда найдете здесь профессиональную и человеческую поддержку.

Семинары в Москве всегда аншлаговые и только благодаря вам, наши дорогие ученики я могу выдерживать такую нагрузку. Ваше желание постигать неизвестное уже много раз вдохновляло меня на создание новых методик. В Москве преподавать очень интересно, здесь собираются наши московские ученики и приезжают ученики и из России, и из-за рубежа. Это полезно и тем, и другим. В столице мы всегда были избалованы вниманием клиентов и чтобы понять это, да и оценить, надо пообщаться с региональными специалистами. Но где бы не жили наши ученики, всех их объединяет одно - любовь к профессии и жажда познания.

Наблюдая за учениками на семинаре, я порадовалась их очевидному профессиональному росту и еще немаловажному качеству для массажиста -деликатности. Уходит в прошлое непонимание выполнения массажных приемов, ненужная для лица сила, смещение кожи и многое-многое другое. И появляется новое поколение высококлассных специалистов, думающих и умеющих. Потому три дня пролетели незаметно, уходить никому не хотелось, да и мне было жаль уезжать из новых и уже ставших родными стен Школы. Но впереди много встреч, да и пациенты на Кипре загрустили.

Так что, как говорила фрекен Бок в мультфильме про Карлсона: " Он улетел, но обещал вернуться!"

Елена Земскова.

Миры тела Гюнтера вон Хагенса или Зачем массажисту анатомия?

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 29 May 2012 08:08:00 +0000

Прошло уже несколько месяцев после семинаров в Прибалтике и, собираясь в очередной вояж, я решила дописать свои предыдущие заметки о путешествии, семинарах и Гюнтере Вон Хагенсе.

Первый день семинаров в Вильнюсе совпал с его выставкой "Миры тела". Отношение к нему, его фильмам и выставкам крайне неоднозначное, но для всех любителей анатомии - это безусловно шаг вперед в изучении человека.

Поэтому мы, вместе с Константином Берманом (его семинар " Анатомия не в картинках" известен во многих странах) и его женой после семинара отправились за очередной порцией знаний по анатомии.

Самая яркая картинка для меня - артериальная система человека, от крупных сосудов до мельчайших капилляров. Прекрасное древо жизни.

А мою подругу поразили брови человека, она и не представляла себе, что это отдельная анатомическая структура.

А еще меня поразила толщина подкожно-жирового слоя ( примерно 6 см) в области талии у очень изящной модели максимум 44 размера. Три часа мы бродили по выставке, восторгаясь и Гюнтером Вон Хагенсом , и его моделями. В очередной раз я поняла, "что я знаю, что ничего не знаю" и надо еще подналечь на топографическую анатомию, если действительно хочу видеть человека насквозь. Посещение этой выставки подытожило мои размышления о современных энергетических массажах.

В очередной раз я убедилась, что мы даже очевидного не видим и не знаем, анатомию например. Но не устаем все время говорить об энергиях и не только говорить, но и работать с ними и в них, хотя совершенно не ведаем, что творим. Вот тело человека, изучено-переизучено и все равно ничего о человеке не знаем. А что можно сказать о невидимом мире, который не потрогать,не послушать и не понять нашим слабеньким разумом?

Давайте оставим наши заблуждения, витание в экстатических облаках и повернемся лицом к реальности!

Есть человек, наш клиент или пациент. Мы можем собрать о нем подробный анамнез, можем исследовать мышцы, фасции, триггерные пункты и т.д., то есть можем собрать объективную информацию. Для этого у нас есть наши руки, глаза и уши, а также знание анатомии и физиологии. И тогда наша помощь будет действенной и не важно боль ли мы снимаем или занимаемся профилактикой старения. Всегда будет результат. Повсеместное увлечение энергетическими практиками пока еще не привело ни массажистов, ни их клиентов к физическому и психическому здоровью. А вот увело кого куда, некоторых в психиатрические заведения. И таких примеров множество. Представьте себе медитирующего хирурга, хотели бы вы попасть в операционную, где все пребывают в трансе? Думаю, вряд ли.

Давайте просто работать, честно и с любовью.

Давайте изучать анатомию. Давайте перестанем обещать одну волшебную пилюлю на все случаи жизни.

Жизнь - реальная, а не придуманная гораздо интереснее. А чудо - оно произойдет, но для этого надо изрядно потрудиться.
А про энергии мне попалась в интернете интересная статья авторитетного израильского профессора Когана И. из которой хочу привести выдержки:

" О ненаучных применениях понятий “энергия” и “энергетика”.

... В заключение статьи автор хотел бы заметить, что во второй половине ХХ-го века быстрое распространение получило толкование понятий "энергия" и "энергетика", далекое от того, как его понимают в физике. Часто этим грешат люди, необоснованно или с корыстными целями причисляющие себя к представителям "альтернативной медицины" и к экстрасенсам, а также представители эзотерики, мистики и оккультизма. Эти люди авторитетно рассуждают о хорошей и плохой энергии, о положительной и отрицательной энергии, об энергетике души и об энергетике космоса. При этом они не утруждают себя тем, чтобы точно определить, что именно понимается ими под словом "энергия", пользуясь неосведомленностью слушателей или читателей.

Говорить об энергии в том смысле, хорошая она или плохая, это значит присваивать энергии свойства, в физике отсутствующие. Энергия в физике – это мера движения, а движение не может быть положительным или отрицательным, оно либо есть, либо его нет. Впрочем, последнее тоже неверно, отсутствие движения означает отсутствие материи, в том числе, и отсутствие тех, кто об этом рассуждает. Короче говоря, всё это – игра с термином, который абсолютно непонятен тем, кто с ним играется. Такое положение оказалось возможным по разным причинам.

Во-первых, в прямом переводе с греческого языка энергия – это деятельность, именно в таком смысле это слово хорошо знакомо практически всем людям. И поэтому оно так хорошо воспринимается во всякой псевдонаучной ахинее, изливающейся на людей с помощью средств массовой информации.

Во-вторых, в других областях науки (не в физике) понятие "энергия" может трактоваться иначе, чем в физике. Такое явление различного понимания и определения одного и того же слова – явление не такое уж и редкое. Поэтому и следует определять тот или иной термин, прежде чем им пользоваться. В конце концов – это признак вежливости и уважения к читателям или слушателям.

В-третьих, жизнь живых существ действительно связана с энергией, но всегда следует уточнять, в каких проявлениях это происходит. Например, жизнь всегда связана с энергий излучения, которое исходит от любых живых существ и в них же извне и входит. И это не только энергия, излучаемая живыми существами, но и энергия, например, магнитного поля Земли, Солнца и других небесных тел, энергия техногенного происхождения и т.д. Воздействие энергии излучения на человека несомненно, но это область биофизики, а не эзотерики, последняя не дает определения понятию "энергия", говоря вместо этого о каких-то неопределенных "силах природы".

Кроме того, воздействие внешнего излучения на человека зависит не только от энергии излучения, но и от частоты излучения. Значение частоты излучения может даже оказаться более важным, чем значение энергии, так как восприятие излучения носит, как правило, резонансный характер. Энергия воспринимаемого человеком внешнего излучения обычно настолько мала, что она чаще всего пока не фиксируется современными измерительными средствами из-за их относительного высокого порога чувствительности. По-видимому, такая энергия может быть воспринята живым организмом только при использовании явления резонанса. Но в любом случае энергия излучения остается характеристикой излучения именно в физическом смысле этого слова, а не в каком-нибудь ином.

Конечно, одни излучения влияют на самочувствие человека положительно, другие – отрицательно. И степень этого влияния зависит от энергии излучения, но, как видим, не только от энергии. Более того, одно и то же излучение на разных людей может влиять по-разному. Для этого и существуют научные методы исследования степени этого влияния, ничего общего с магией, колдовством и мистикой не имеющие.

Для борьбы с ненаучным применением понятия "энергия" автору видятся два возможных противодействия.

Во-первых, это образование и воспитание. Видимо, необходимо включить в учебные программы всех учебных заведений, готовящих учителей и работников культуры и искусства, особенно, журналистов, и в учебные программы старших классов общеобразовательной школы небольшую тему, разъясняющую ненаучные толкования явлений природы и вред, приносимый такими толкованиями и подчас недобросовестными толкователями.

Во-вторых, вокруг нас еще много различных реальных явлений, отрицать которые бесполезно, но и объяснить которые наука пока еще не в состоянии. И тех людей (а их очень много), которые хотят понять эти явления, следует вооружить научной и доступной для понимания терминологией. Физика и, в частности, биофизика не вправе уклоняться от этой задачи, в том числе, и в средствах массовой информации. И уж, во всяком случае, не порицать тех (см. А.Вейник, 1991), кто стремится это сделать.

(Ссылка на полную версию статьи: www.sciteclibrary.ru/rus/catalog/pages/8784.html)

Подводя итог всему сказанному по данной теме, хочу привести слова прекрасного поэта Ренаты Мухи: "Если ты три года подряд читаешь одну и ту же книгу, то у тебя вырабатывается чувство языка."
То же можно сказать об изучении анатомии: если много лет изучать анатомию, то вырабатывается чувство тела. И поэтому думайте сами, решайте сами, чему учиться и как работать.

Последний раз я проводила семинары в Литве года четыре назад, никак маршрут в эту страну не складывался, больно кривой он с острова Кипр. Ночью 4 часа летишь до Франкфурта, там сидишь 6 часов, а потом еще два до Вильнюса. Но, преодолев себя, собралась и очень счастлива была увидеть своих давних учеников и познакомиться с новыми. Многие из них уже побывали на вышеупомянутой выставке и все секреты методики массажа "Лицо Нефертити" стали понятны благодаря этому посещению и внимательному изучению мышц и фасций.

Массаж лица или тела будет всегда результативен, если ты сам понимаешь смысл того, что ты делаешь.

В массаже лица необходимо сформулировать цель массажа, учесть индивидуальные анатомические особенности строения лица и шеи, четко обозначить границы каждой зоны лица, деликатно и бережно обращаться с подвижной кожей. Мгновенный эффект от массажа лица получается за счет уменьшения отека и воздействия на поверхностную мышечно-апоневротическую систему, что приводит к формированию новой фасциальной памяти.

А в Каунасе прошли семинары и по телу "Боди-лифт массаж", и по лицу "Блефаролифт", и " Лицо Нефертити".

Прибалтийские ученики не так эмоциональны, как наши российские, чтобы им понравиться, недостаточно быть харизматичной личностью, необходимо показать конкретный эффект от массажа.

При этом результат должен быть у каждого ученика, а не только у учителя. Ведь методика именно тем и хороша, что работает в любых руках.

Я и мои ученики успешно справились со всеми новыми приемами и довольные друг другом расстались до осени.

Огромное счастье быть преподавателем, видеть как растут твои ученики, радоваться вместе с ними их результатам.

И как не хотелось бы побыть дома подольше, но их ожидания и надежды опять зовут в дорогу.

До встречи на новых семинарах Школы.

Елена Земскова.

Новые сайты региональных представителей.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 20 May 2012 09:11:00 +0000

Новый интернет-сайт нашего представителя в Краснодарском крае, Школы массажного искусства
"L-practic":

www.l-practic.ru

Сайт наших представителей в Израиле,
"Massage Arts academy":

www.mart.co.il

noreply@blogger.com (Unknown) — Wed, 07 Mar 2012 16:09:00 +0000

Дорогие мои коллеги, творящие красоту!

Предлагаю объявить праздник 8 Марта - профессиональным праздником

массажистов и косметологов!

Потому что, если бы не было Женщин, мы остались бы без работы, без

вдохновения и без надежды.

"Женщина, Ваше Величество!", "Эта Женщина увижу и немею…",

Вы пропойте, вы пропойте, Славу Женщине моей!"-

эти слова великого Окуджавы о Вас и о нас.

Нам очень повезло с полом, ведь мы женщины не только умные и красивые, мы еще и детей рожать можем.

А еще мы умеем вкусно готовить, плакать, петь, плясать и говорить.

Вот мы какие, только не забывайте об этом, ни в праздники, ни в

будни. И пусть окружающие вас мужчины осознают, что рядом с

ними чудо природы, которое надо холить и лелеять.

И тогда наверняка вдруг…

Елена Земскова.

Мы - массажисты, а это значит...

noreply@blogger.com (Unknown) — Tue, 06 Mar 2012 08:36:00 +0000

Москва, как обычно, не подкачала. Прямо накануне прилета с Кипра грянули февральские морозы. Всегда так, из года в год - мои семинары и выставка КИ проходят в стремительном перемещении от одного теплого помещения до другого. Перепад температур с Кипром 40 градусов, да еще и двухчасовая разница … В общем, приходится адаптироваться. Помогают в этом только ученики. Их неукротимая жажда знаний заставляет меня вырваться из ловушки спокойной кипрской жизни и переместиться в Москву. Нет более благодарной и умной аудитории в мире.

На семинарах никогда не устаешь, сложно даже уложиться в отведенные часы, так интересно и быстро пролетает время.

В этом году мы начали с Бодилифт-массажа. Тема абдоминального ожирения накануне весны очень актуальна, и освоить новые массажные приемы и методику работы - это значит вовремя подготовиться к наплыву клиентов, вспомнивших после зимы о потерянной в новогодних баталиях фигуре. Очень порадовали ученики с прошлогодних семинаров: не только клиентов направили на путь истинный, но и сами сбросили вес. Великая сила - понимание того, что ты делаешь и зачем.

А после тела были семинары по лицу. Пришлось даже провести Блефаролифт-массаж дважды, столько было желающих. Ученики даже пообещали присудить мне Нобелевскую премию за этот массаж, дело только за малым - ввести их в состав Нобелевского комитета и протолкнуть новую номинацию. А здорово было бы, катастрофически не хватает исследований в области массажа, вот премия и помогла бы!

Очень обрадовали меня встречи на семинарах с нашими самыми первыми учениками, уже прошло больше тринадцати лет, а мы им до сих пор интересны. В общем и целом движемся и развиваемся. За что люблю нашу профессию? За то, что возраст в ней не минус, а плюс.

А это - результат нескольких минут работы на одной половине лица.

А после семинаров была выставка. И читать лекции, и общаться с коллегами было здорово.

Без ложной скромности можно сказать, что аншлаг был полный. Невозможно было покинуть наш стенд, лекции и лекторы менялись, а изумленные ученики непрерывно строчили в своих блокнотах.

Мы рады, что оказались Вам

интересны и помогли найти новые грани нашей профессии.

Я надеюсь, что этот источник вдохновения никогда для Вас не иссякнет.

А еще по традиции я участвовала в судействе VIII Открытого чемпионата России по косметологии и массажу. И, естественно, очень хочется высказаться по этому поводу.

Я была абсолютно счастлива, так как увидела хиромассаж в исполнении испанского массажиста.

Габриэль Аскуль оказался родом из Барселоны. Учится в Санкт-Петербурге. Решил поучаствовать в конкурсе. И в результате занял первое место. Он показал классический хиромассаж, в лучших традициях испанских школ массажа. Помимо безусловной внешней привлекательности он поразил меня своей деликатностью в обращении со своей клиенткой, этикой и потрясающей эргономикой. Я была в восторге.

Так и хотелось сказать: «Смотрите, учитесь»! Никакой позы, спокойная работа, как-будто и нет зрителей, только он и клиентка.

Первые слова его в нашем разговоре были о его учителе: «Ах, если бы вы только видели, как работает мой учитель!». И я сразу вспомнила, как часто слезы подступали к моим глазам, когда я смотрела на Энрике Кастеллс Гарсиа. У нас даже шутка была: что бесконечно можно смотреть на бегущую воду, горящий огонь и работающего Энрике…

К сожалению, у нас как-то уже стало нормой и не вспоминать, где и у кого ты учился. Складывается впечатление, что среди массажистов сплошь одни гении и авторы массажей, так и массажистов не останется, только авторы. Это же полный бред: выхватывать приемы из разных массажей, бездумно смешивать их, не понимая, для чего и почему делаешь этот винегрет.

На простой вопрос: «Какой вы делаете массаж?» я получила ответ: «Микс массаж». Я знаю классический массаж, хиромассаж, лимфодренаж, соединительнотканный массаж, миофасциальный релиз, роллинг-массаж, тайский, аюрведический массаж, аньмо, туйна и еще штук 10, но не знаю «микс массажа». Может быть, я такая отсталая массажистка? Но и никто в мире не знает, наверное, они тоже отстали.

А вот Россия по части выдумывания несуществующих массажей, да и названий массажей, как всегда, впереди планеты всей. Давайте все-таки будем профессионалами, а не шарлатанами. И будем учиться не продавать себя, а отдавать. Не может медицина служить золотому тельцу. Это не бизнес, это работа. Благородная и благодарная работа.

И не надо быть автором, надо быть профессиональным исполнителем. А чтобы стать автором массажа, недостаточно переставить массажные приемы местами. Автор тот, кто смог найти новые эффективные приемы массажа, варианты комбинаций различных приемов, и расширить возможности использования рабочей поверхности руки. И все это с единственной целью - послужить человечеству. Вот так, ни много, ни мало. Возможно, это и идеализм, но прогресс и происходит благодаря идеалистам и подвижникам. И слегка забытое слово – честь, совсем не помешает нам в нашей профессии.

Вот такие мысли навевают различные чемпионаты и выступления некоторых массажистов. И мне кажется, в результате подобных мероприятий должны выигрывать не отдельные личности, должен выигрывать МАССАЖ.

Елена Земскова.

Спрашивали? Отвечаем.

noreply@blogger.com (Unknown) — Sun, 26 Feb 2012 15:02:00 +0000

"Я отвечаю за качество и гарантирую, что если Вы учились именно у нас – Вы будете классным современным массажистом..."

Москва, Гостиный двор, 8-11 февраля 2012 год. Стенд Массажной Школы Елены Земсковой.

Выставка КИ - самая любимая.
Во-первых, удобно добираться; во-вторых, прекрасное помещение со стеклянным куполом; в - третьих, очень спокойная и доброжелательная рабочая атмосфера; и в -четвертых - потрясающий коллектив журнала Ки - организаторов этой выставки.
Общение с коллегами и единомышленниками. Вопросы, вопросы, вопросы.
На некоторые из них, повторяющиеся из года в год, хочу ответить публично и расставить все по своим местам.

1. Что же такое хиромассаж?

Хиромассаж ( Quiromasaje ) -это целостная массажная техника, являющаяся для Испании и стран Латинской Америки такой же классической системой массажа, как и для нас с вами классический массаж, который мы все изучали. И, как любая классика, по видам массажа делится на: лечебный, профилактический, спортивный, косметический. Это интегрированная техника массажа, вобравшая в себя различные известные на конец 19 и начало 20 века массажи: шведский, японский, точечный и миофасциальный. В 30-е годы 20 века в Барселоне доктором Феррандисом (V.L.Ferrandiz Garcia)была открыта первая в Испании школа хиромассажа, массажа терапевтического и использующего только один инструмент - руки. 150 учебных часов, из них 20 часов приходится на анатомию и физиологию. На сегодняшний день все массажные школы Испании преподают хиромассаж как основную массажную технику. Хочу подчеркнуть еще раз, что это классика для Испании. Вы можете посмотреть соответствующие ролики на youtube, набрав Qiromasaje, или почитать на нашем сайте об этой технике. Хочу лишь рассказать короткую историю о самом первом знакомстве с хиромассажем.

В 1998 году на семинаре косметической фирмы Germaine de Cappucini ( тренером-эстетистом которой я была в то время) один из старших менеджеров представил мне великолепного специалиста по массажу Энрике Кастеллс Гарсия (Enrique Castells Garsia), который как раз в это время развивал эстетическое направление хиромассажа. Мне показалось, что это именно то, чего не хватало нашим специалистам для развития рынка эстетической медицины. Не забывайте, что эстетика в это время только-только начинала развиваться. Московские салоны красоты можно было пересчитать по пальцам. Для нового направления требовались и новые массажные техники, которых у нас в стране никто не знал. Из западных специалистов по массажу только Паскаль Коше (Pascal Coshe) провел свои первые семинары по лимфодренажу. Дорога была открыта, можно было легко стать монополистами в области эстетического массажа. А дорогу, как известно, осилит идущий.

Договариваюсь с Энрике об индивидуальном обучении, и с переводчицей прилетаю в Барселону. Сколько лет ученики потом спрашивали меня, насколько сложно было учиться по 10 часов в день у такого мастера? 140 учебных часов один на один. В этот приезд я выучила и хиромассаж, и лимфодренаж. Невербальный язык самый простой для меня, приемы получались легко, складывалось впечатление, что я всегда владела этой техникой. Сложность была одна: как классифицировать приемы хиромассажа в понятных нашим специалистам категориях. Но и с этим мы тоже справились и создали отличную методику интенсивного преподавания хиромассажа.

Хиромассаж стал самым раскрученным брендом массажа в России и помог тысячам наших учеников в разных странах мира адаптироваться к современному рынку, получить престижную и высокооплачиваемую работу и стать классными специалистами. И никакие кризисы, а их было уже три, не повлияли на наших учеников. Они как работали, так и работают, как зарабатывали, так и зарабатывают до сих пор.
(Нажми на фото, чтобы прочесть подпись).

"Уж если становиться массажистом, то лучшим. А для этого одного семинара мало."

2. Длительность обучения в Массажной Школе Елены Земсковой?

Полный курс хиромассажа лица- 96 часов (Базовый хиромассаж, Структурный хиромассаж, Лифтинговый хиромассаж и Мастер-хиромассаж). Каждый семинар – это интенсивный трехдневный курс погружения в массаж. Для успешного завершения цикла мы рекомендуем изучать последовательно семинар за семинаром в течение одного учебного года. Это позволит вам отработать новые массажные приемы, а преподавателю - скорректировать возможные ошибки. Самым сложным и необычным для Вас будет Базовый курс хиромассажа, так как придется изучать и новые массажные приемы, и новый подход к массажу. Но от семинара к семинару будет расти понимание того, что Вы делаете, и Вы будете получать истинное удовольствие от массажа и его результатов, в том числе и финансовых. Не останавливайтесь на базовом курсе, двигайтесь дальше, постигайте тайны массажа во всей его глубине. Самое интересное всегда впереди.

Полный курс хиромассажа тела – 144 часа ( Базовый хиромассаж, Миотенсивный хиромассаж, Мобилизационный хиромассаж, Миоваскулярный хиромассаж,Миорелаксирующий хиромассаж, Мастер-хиромассаж). Каждый семинар – это интенсивное трехдневное обучение теории и практики массажа. Каждый ученик работает на отдельной кушетке в паре с партнером. Преподаватели помогут Вам в постановке рук, овладении эргономическими позами в работе массажиста, в расширении познаний в анатомии и физиологии человека. Полный курс по телу можно пройти либо в течение первого года обучения, либо разделить семинары на два года, в зависимости от специализации (лечение, эстетика, оздоровление). Не совершайте ошибку, не останавливайтесь на базовом хиромассаже, ведь это начало знакомства с новой техникой, и много времени уходит на отработку новых массажных приемов. Все семинары уникальны и эффективны в работе с различными системами человеческого организма. Уж если становиться массажистом, то лучшим. А для этого одного семинара мало. В идеале массажист одинаково хорошо должен владеть и массажем тела, и массажем лица.

3. Чем отличается курс хиромассажа Школы Елены Земсковой от курса Quiromasaje испанских школ массажа?

Мы изучаем Хиромассаж по методике Энрике Кастеллс Гарсия, который, оставив все классические приемы хиромассажа, привнес в массаж новые формы выполнения и поглаживаний, и разминаний, и вибраций, и перкуссий. Особенность этого хиромассажа - в использовании большого количества комбинированных массажных приемов, что позволяет каждому массажисту выработать свой индивидуальный массажный почерк и снизить эффект адаптации тактильных и проприоцептивных рецепторов к воздействию приемов. Современный массажист должен быть конкурентоспособным на современном рынке эстетики, ведь эстетическое направление -это и аппаратная косметология, и инъекционные препараты и эстетическая хирургия. Среди огромного количества столь разнообразных предложений востребован будет только Мастер с большой буквы, а для этого в арсенале массажиста должно быть большое количество высокоэффективных массажных приемов. Именно хиромассаж дает Вам такое количество разнообразных приемов, которое может удовлетворить самого взыскательного клиента, и обеспечить Вас работой не взирая ни на какие кризисы. Как-то в Испании я участвовала в семинаре тренеров по косметическим уходам. В регламенте ухода был массаж, и я естественно выполняла хиромассаж. Вся группа побросала работу и уселась наблюдать за мной. Завершала я косметический уход под бурные аплодисменты и специалистов, и менеджеров, и руководства. И на вопрос, что же за чудо технику я продемонстрировала и где обучалась, я им ответила, что выполняла известный им хиромассаж, а училась буквально на соседней улице в Барселоне. Вся группа отправилась записываться на семинары в школу Энрике Кастеллс Гарсия. То же самое повторялось неоднократно и на выставке Cosmoprof в Болонье, и в других странах, в том числе и в Латинской Америке, где я проводила семинары. Равнодушных не было нигде. Так что версия хиромассажа, предложенная Энрике Гарсия, вызывает всегда бурный интерес и у специалистов, и у их клиентов.

4. Можно ли изучить хиромассаж за один или два дня?

Дорогие мои ученики, подобные вопросы просто убивают меня. Ведь подумайте, как можно 240-часовой курс впихнуть в один день. Как можно выучить новый язык за один день? Сколько Вы учили классический массаж? Хиромассаж – это система массажных приемов, а не просто набор понадерганных неизвестно откуда поглаживаний и разминаний. Ни понимания зачем, ни правильности выполнения, ни результата. Если Вы даже себе не можете ответить, как и на что воздействует каждый прием и для решения каких проблем Вы его используете, то что Вы ответите вашим клиентам на их вопросы? Например, большинство косметических торгующих фирм предлагают свой массаж, но ведь массажей в мире раз-два и - обчелся, а торгующих фирм миллионы, и что мы будем говорить, что и массажей миллионы? Нет, каждый взял несколько приемов определенного массажа, классического, хиромассажа, лимфодренажа, и соединил их в некую программу. Получил нечто похожее на массаж, но ведь специалисту-массажисту должно быть понятно, что это все сделано для продвижения косметики, а не для изучения массажа. Наверное, такой массаж можно выучить и за один час, но если мы говорим с Вами о целом массажном направлении, таком, как хиромассаж, учиться придется всему: и анатомии, и физиологии, и приемам. А потом уже использовать все полученные знания для работы либо в эстетике, либо в лечении с полным пониманием того, что и зачем делаешь.

5. Могу ли я преподавать хиромассаж после обучения в школе?

Этот вопрос я слышу уже на протяжении 13 лет. Чтобы преподавать какую-либо технику массажа помимо специального образования и завершения полного курса обучения этой технике необходимо минимум в течение 5, а лучше 10 лет отработать эту технику со своими пациентами, получить необходимый клинический опыт и только после этого можно попробовать стать преподавателем массажа. Почему попробовать? Потому что учительство - это особый дар и тяжелейший труд. И без любви к людям и терпения Вам никогда не стать хорошим преподавателем, не смотря на весь интеллект. А еще это ответственность, не только перед учениками, но и перед их пациентами. Вы готовы взвалить эту гору на свои плечи? Если да, то приходите и попробуйте. У преподавателей своя подготовка и свои семинары, каждый из них должен заканчивать еще и дополнительное обучение в различных областях: остеопатия, косметология и т.д. Сдаете экзамены по всем техникам Школы, получаете сертификат преподавателя, который надо подтверждать каждые два года и преподаете. Мало кто выдерживает, но остаются лучшие, и только им я доверяю эту миссию - преподавание в нашей школе. Я отвечаю за качество и гарантирую, что если Вы учились именно у нас – Вы будете классным современным массажистом. А за всех остальных я не несу никакой ответственности, и понятия не имею, чему и как они Вас учат. Выбор за Вами, Вы сами выбираете своих учителей, и если Вас обманывают, то в этом есть и Ваша вина. Думайте сами, решайте сами, иметь или не иметь. К слову, прежде чем я самостоятельно провела свой первый семинар по хиромассажу, я 15 раз сделала это совместно с Энрике Кастеллс Гарсиа!

Список сертифицированных преподавателей

Массажной Школы Елены Земсковой на 2012 год:

1.Елена Земскова (Москва, Кипр)

2.Галина Барановская (Москва)

3.Анастасия Богданова (Москва)

4.Андрей Лаптев (Москва)

5.Константин Берман (Вильнюс, Израиль)

6.Людмила Конюк (Краснодар)

7.Ольга Мартынова ( Екатеринбург)

8.Ольга Новикова (Екатеринбург)

9. Наталья Путилова (Пермь)

10. Елена Глушенкова (Красноярск)

И еще: на семинарах у Энрике побывали сотни учеников (как-то на нейроседативный массаж лица мы собрали 56 человек), но это не значит, что они могут преподавать.

"Хиромассаж направлен на работу с мышечно-связочным аппаратом, это глубокий проприоцептивный массаж, а не танцы вокруг кушетки. И основной массажный прием - это разминание..."

6. Хиромассаж - это синоним расслабляющего массажа и состоит из одних поглаживаний?

Все всегда обманываются, глядя, как легко выполняются приемы. Если мы не пыхтим как паровоз, и пот не застилает глаза, это еще не значит, что приемы поверхностные и воздействуют только на кожу. Когда играют профессиональные теннисисты, то тоже кажется, что все очень просто. Взял ракетку и… Так и здесь: умение использовать вес собственного тела позволяет создать видимость поверхностного воздействия, тогда как руки выполняют самый глубокий вид разминания, прижимая и растирая мягкие ткани о костное ложе. О глубине массажа нужно судить по состоянию клиента: есть ли гиперемия покровных тканей, улучшилась ли подвижность суставов, есть ли ощущение мышечной радости? Хиромассаж направлен на работу с мышечно-связочным аппаратом, это глубокий проприоцептивный массаж, а не танцы вокруг кушетки. И основной массажный прием - это разминание ,70% времени массажа отводится именно под этот прием. А то, что мы так двигаемся – это из спорта, почти все преподаватели – бывшие спортсмены, и не потеряли до сих пор умения управлять своим телом.

"Не надо бояться массажа лица, надо бояться непрофессиональных массажистов."

7. Все говорят о том, что массаж лица растягивает кожу. Так ли это?

А еще все говорят о мировом масонском заговоре, о скором конце света, о машине времени… И что из этого следует? Существуют стереотипы и клише, которые нам навязываются средствами массовой информации. Но ведь интеллект и дан нам для того, чтобы мыслить самостоятельно. Если не начать думать самостоятельно, не научиться анализировать факты, то так и будем мыслить чужими категориями и постоянно обманываться. Для нас с Вами единственный критерий – это анатомия с физиологией и собственный опыт. За 25 лет в массаже мне ни разу не удалось увидеть человека, которому бы массажист растянул кожу. А вот время беспощадно к нашим пациентам и это приходится видеть ежедневно.

Почему массажист не может растянуть кожу лица?

Если ему удастся это сделать, значит, он никакой не массажист, а сантехник или бухгалтер, т.е. человек, не получивший специального медицинского образования, и не прошедший специализацию по массажу. Ведь массаж основан на анатомических особенностях строения лица, а не на абстрактных представлениях об оном. И главное в этом - понимание, что послойно: кожа, фасция и мышцы - имеют каждое свои линии натяжения. Почему-то всех волнует кожа, и совершенно не волнует, что кости лицевого черепа теряют с возрастом 20% минерального состава, усыхают и деформируются, мышцы теряют миоциты и способность сокращаться, а связки кожи расслабляются и перестают поддерживать однородность лица. Все это тоже приводит к тому, что избытки кожи в результате дегенеративно-дистрофических изменений всех тканей лица превращаются в складки и безвольно свисают под воздействием силы тяжести. Но вернемся к изменениям только в коже, хотя это в принципе не верно. Всем Вам известно, что кожа состоит из трех слоев: эпидермис, дерма и подкожно-жировая клетчатка. Растяжение кожи происходит в процессе физиологического старения. Именно эндогенные преобразования приводят к тому, что кожа утрачивает эластический компонент дермы и начинает растягиваться. Эластичность - это способность возвращения первоначальной формы. Эластические волокна идут от дермально-эпидермальной базальной мембраны в сетчатый слой, и именно они отвечают за компактность кожи. С возрастом уменьшается диаметр и число эластических волокон, их строгая организация нарушается, и они фрагментируются случайным образом. Эластические волокна теряют свою функциональность и перестают натягивать кожу, образуются складки кожи. Помимо этого происходит сокращение поверхности дермально-эпидермального контакта, что приводит к разделению эпидермиса и дермы в пожилом возрасте. Помимо этого происходит истончение подкожно-жировой клетчатки. В совокупности этих возрастных изменений и получаем избыток кожи, который уже не может сократиться. Так что кожу растягивают наши тикающие биологические часы, а не пальцы массажистов.

Значит, массажист никак не может растянуть лицо? Теоретически может, если приложит определенные и постоянные механические усилия, т.е. будет выполнять массаж не по линиям натяжения в направлении от центра к периферии, а наоборот, смещать кожу от периферии к центру и переходить через границы зон массажа. Но ведь хиромассаж и отличается тем, что кожа не смещается во время массажа, а при выполнении разминаний захватывается очень маленькая кожно-мышечная складка и на кратчайший отрезок времени, либо разминанием ткани прижимаются к костному ложу. Массаж всегда выполняется строго в рамках конкретной зоны без перехода на выше- или нижележащую. Для смены одной зону на другую всегда используется латеральная часть лица, как слабо подвижная. Руки массажиста четко контролируют степень подвижности кожи, а приемы выбираются в зависимости от типа старения. Этому мы всегда учим на наших семинарах. Так что не надо бояться массажа лица, надо бояться непрофессиональных массажистов. Неужели Вы думаете, что если бы клиентам растягивали бы кожу, то наши ученики были бы столь успешными в своей работе и имели бы столько клиентов?

"Я не знаю, что такое испанский массаж, потому что такой методики массажа просто не существует ни в одной испано-говорящей стране."

8. Чем испанский массаж отличается от хиромассажа?

Честно признаюсь вам, привезя хиромассаж в Россию в 1998 году, я и не подозревала, какие страсти разгорятся вокруг этой методики. Я не знаю, что такое испанский массаж, потому что такой методики массажа просто не существует ни в одной испано-говорящей стране. Есть хиромассаж и во всех испанских школах массажа изучают именно его. А термин испанский не говорит ни о чем и не дает представления, о каком конкретном массаже идет речь.

Елена Земскова.

РАСПИСАНИЕ МАСТЕР-КЛАССОВ МАССАЖНОЙ ШКОЛЫ ЕЛЕНЫ ЗЕМСКОВОЙ на KI KOSMETICEXPO 2012.

noreply@blogger.com (Unknown) — Thu, 26 Jan 2012 12:35:00 +0000

С 8 по 11 февраля Школа, как обычно, участвует в ежегодной выставке Kosmetik International.

Как обычно, необычны, нестандартны и интересны темы и формат мастер-классов, проводимых преподавателями Школы.

А в этот раз мы предлагаем БЕСПЛАТНЫЕ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ МАССАЖА!

8-11 февраля, Гостиный Двор, стенд Массажной Школы Елены Земсковой (С 7.3).

Лучшие преподаватели : Елена Земскова, Галина Барановская и

Анастасия Богданова на выставке KI KOSMETIKEXPO 2012

Увлекательное путешествие в мир новейших массажных техник:

- обучение основным техникам Школы: хиромассаж, гемолимфодренаж, нейроседативный массаж;

- массаж спины: лечение, коррекция, релаксация;

- авторские семинары по эстетике лица и тела: старение, ожирение, восстановление после операций и липосакций.

Программа работы стенда Массажной Школы Елены Земсковой:

8 февраля.

11.30 Открытый урок. Хиромассаж лица.

13.00 Открытый урок. Миорелаксирующий массаж.

14.30 Массаж при гравитационном старении лица.

16.00 Лечебный массаж при миофасциальных болях спины.

17.15 STOP-AGE massage.

9 февраля

11.00 Массаж при абдоминальном ожирении.

12.30 Открытый урок. Структурный массаж лица.

14.00 Открытый урок. Нейроседативный массаж лица.

15.30 Массаж при функциональных нарушениях в пояснично-тазовом отделе.

17.00 Открытый урок. Гемолимфодренаж лица

10 февраля

11.00 Особенности массажа лица стареющей кожи.

12.30 Релакс-массаж спины.

14.00 Восстановительный массаж после эстетических операций и липосакций.

15.30 Открытый урок. Лифтинговый массаж лица.

17.00 Массаж спины для коррекции возрастных изменений.

11 февраля.

11.00 Открытый урок. Хиромассаж тела.

12.30 Открытый урок. Сочетание массажных техник:хиромассаж, гемолимфодренаж, нейроседативный массаж при составлении методик массажа лица.

14.00 Открытый урок. Мобилизационный массаж тела.

15.30. Массаж живота и его возможности в эстетике.

Ждём Вас!

Г.Москва, Гостиный двор, ул. Ильинка, д.4

С Новым Годом!!!

noreply@blogger.com (Unknown) — Sat, 24 Dec 2011 21:47:00 +0000

В этом году поздравление с Новым Годом написала моя 12-летняя дочь. Прочитав его, я решила ничего не добавлять и не менять в нем. Присоединяюсь к этому искреннему и теплому поздравлению.

Елена Земскова.

Дорогие ученики!

Весь год мы все упорно трудились, учились и работали, и тем самым добились колоссальных результатов.

Мы очень рады, что вы учитесь у нас, и надеемся, что вы продолжите свое обучение в стенах нашей школы.

Наверняка вы все узнали что-то новое, научились делать роллинг или хиромассаж, и теперь, с чистой совестью, можете отдохнуть.

Хочется верить, что вам понравилось у нас, и что эти знания пригодятся вам. На работе или в жизни, не суть важно.

И, конечно же,

С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ВАС!

Счастья, любви, денег и еще много-много всего желаем мы вам в этом году.

Красных, роскошных роз в подарок.

Оранжевого, хорошего настроения.

Желтого, яркого солнца над головой.

Зеленой, сочной травы под ногами.

Голубого, чистого неба в вышине.

Синей, прозрачной воды в руках.

Фиолетового, глубокого знания.

Хочется, что бы в этом году и у вас белых полос было больше, чем черных, а улыбка стала еще ярче.

А еще нам бы очень хотелось увидеть вас у нас в школе и в следующем году.

Итак, прощаясь и еще раз поздравляя вас с Новым Годом и Рождеством,

Присоединяемся и мы - коллектив Массажной Школы Елены Земсковой.