Qui sotto trovi informazioni su questo portale di psicologia.

Come nasce “Psicocitta.it”?

Lavoro in internet da più di dieci anni, settore psicologia.

Ricordo che allora in rete si trovavano ben poche risorse, quasi tutte realizzate a livello “amatoriale” e prive di un progetto professionale vero e proprio.

Diciamo che l’usanza era quella di “sperimentare”, provare ad esserci, per vedere “cosa succede”.

PsicoCitta.it è un progetto che nasce nel 2005 con l’entusiasmo di tre ragazzi che avevano già maturato alcuni anni di esperienza su web.

Nel 2005 ero ancora uno studente universitario alla Facoltà di Psicologia dell’Università di Bologna… e interessato ad entrare nel mondo del lavoro come Psicologo mi accorsi subito che la difficoltà principale era quella di trovare dei contatti, mancava quel “ponte” di collegamento tra l’utente in cerca di un consulto e il Professionista.

Decidemmo di crearlo noi, mettendoci al lavoro… siamo partiti senza una sede e senza nessun capitale iniziale… ma semplicemente con il (tanto) lavoro e l’entusiasmo di chi è convinto di poter dire la sua.

L’idea fu azzeccatissima e nacque cosi un importante business online.

A chi si rivolge questo progetto e quali informazioni offre?

Come dicevo il progetto si rivolge allo Psicologo che cerca di dare visibilità alla propria professione ed a tutti coloro che sono in cerca di un professionista nell’ambito “Psy” per un consulto.

Il sito è inoltre ricco di informazioni divulgative in ambito psicologico:

L’elenco degli psicologi è suddiviso in diverse aree tematiche per facilitare la scelta del professionista più adatto alle proprie esigenze.

E’ possibile scegliere il proprio terapeuta sulla base della collocazione geografica, dell’orientamento teorico di riferimento o dell’area della psicologia in cui è più formato… che si tratti di un disturbo psicologico o di crescita personale.

Chi e quante persone collaborano al sito?

Il sito è stato interamente realizzato dai tre fondatori che si sono occupati di tutte le varie fasi di sviluppo:

• dall’ideazione alla progettazione,
• dall’implementazione del codice php,
• alla realizzazione dei servizi offerti.

Con il “crescere” del sito è stato necessario assumere dei dipendenti con l’incarico di occuparsi a tempo pieno della gestione del cliente e dell’attivazione del servizio.

Oltre ai quattro dipendenti che hanno contribuito alla crescita esponenziale del portale mi piace annoverare tra i collaboratori tutti quei clienti che hanno contribuito allo sviluppo del sito con la propria presenza, l’invio di materiale informativo, articoli e corsi/gruppi di psicologia e psicoterapia.

Ricevete molte richieste di aiuto o di maggiori informazioni sulla psicologia e la salute?

Nel 2010 sono circa 20.000 le mail che sono transitate attraverso il nostro portale e rivolte agli psicologi iscritti.

Nel 2011 è stata superata quota 22.000 con una costante crescita su base annua.

Di cosa trattano tutte queste mail?

La risposta è molto semplice… sono richieste di aiuto.

Il sito è strutturato in modo tale da ricevere questo tipo di contatti al fine di rendere PsicoCitta.it uno strumento importante per la professione di Psicologo (soprattutto per tutti quei professionisti che si affacciano per la prima volta alla professione) e un servizio utile a tutti coloro hanno bisogno di un consulto psicologico.

In rete si possono trovare infatti molti siti informativi sulla psicologia… quello che è più difficile è trovare il professionista più adatto alle proprie esigenze, con informazioni precise, monitorate da una redazione qualificata e un elenco “reale” di psicologi.

Tengo a precisare questo aspetto perché è molto importante: su PsicoCitta.it tutti gli psicologi sono regolarmente iscritti all’albo professionalizzante: viene cosi garantita a tutti gli utenti la possibilità di consultare un professionista qualificato ed in regola con la normativa vigente in Italia.

Quali sono le richieste più frequenti?

Ecco una domanda difficile da rispondere… PsicoCitta.it è strutturato in modo tale che le richieste arrivino direttamente al professionista, senza passare per la redazione.

Questo al fine di garantire il rispetto della privacy e la riservatezza su tematiche che possono essere molto delicate.

Le richieste arrivano tramite un modulo di contatto dotato di un filtro avanzato, capace di rimuovere in automatico lo SPAM e tutte (o quasi) le richieste non attinenti al servizio.

Riceviamo tuttavia dei feedback dai nostri clienti che ci consentono di avere un idea su quelle che sono le mail ricevute dagli psicologi: si passa dalla richiesta di una consulenza in studio (caso più frequente) alla richiesta di informazioni su una specifica problematica (che nella maggior parte dei casi “nasconde” lo scopo reale del contatto che resta la richiesta di una consulenza e/o terapia).

Quali sono le prospettive per il futuro? 
Ci saranno novità e sviluppi?

Da pochi mesi ho deciso di non occuparmi più del progetto PsicoCItta.it

Questo perché pur ritenendolo un valido servizio, credo che la rete si evolva cosi rapidamente da richiedere continue innovazioni.

Ho pertanto deciso di lavorare ad un nuovo entusiasmante progetto e creare una nuova realtà: Idea Psicologia Network.

Questa nuova avventura avrà ufficialmente inizio nei primi mesi del 2012 e parte da alcune importanti certezze:

1. L’esperienza che ho maturato in più di dieci anni nel settore del Web Marketing per lo Psicologo.
2. La possibilità di poter lavorare con tutti i principali collaboratori che hanno contribuito, con la propria professionalità, alla crescita di PsicoCitta.it

Il nuovo progetto partirà su presupposti completamente differenti ma con il medesimo intento: fornire allo psicologo strumenti sempre più avanzati di visibilità online e all’utente la possibilità di avere un canale privilegiato e sicuro per la ricerca di un professionista psicologo/psicoterapeuta.

Ringrazio pubblicamente il Dottor Paolo Cascia per aver risposto a tutte le nostre domande.

Se questo articolo ti è stato di aiuto, per trovare un valido professionista, aiutaci a condividere diffondere ai tuoi amici e conoscenti le informazioni che hai acquisito, cliccando qui sotto sul pulsante “mi piace”.

Ecco l’intervista rilasciata dallo staff di Cure Naturali, un progetto on line dedicato al benessere del corpo e non solo, con aggiornamenti frequenti e materiale sulla salute estremamente selezionato.

Dai un’occhiata qui sotto per capire bene che cos’è questo sito e che informazioni può offrirti.

Come nasce l’idea del vostro progetto?

il sito di cure naturali

L’idea nasce da una visione condivisa del benessere inteso come stato di salute generale che coinvolge le diverse sfere del vissuto:

• corporeo,
• emozionale,
• mentale,
• relazionale,
• spirituale.

Una preziosa e indispensabile risorsa quotidiana che aiuta a vivere in armonia con se stessi e con l’ambiente con cui si interagisce esprimendo positivamente la propria unicità e il proprio potenziale personale nella società.

E dalla volontà di ispirare e stimolare le persone a migliorare la propria esistenza e a condurre tale percorso in modo attivo e consapevole.

Allo stesso tempo la consapevolezza di un’opportunità di mercato data dall’assenza di un’iniziativa del genere nel web italiano.

A chi si rivolge e che utilità può assolvere questo servizio per chi utilizza il vostro sito?

news sulla salute dalla rete

Il nostro portale si rivolge a utenti e operatori nel settore del benessere naturale e discipline olistiche, essenzialmente con:

• informazioni attendibili e selezionate sulle cure naturali;
• strumenti utili e gratuiti sia per gli utenti che per gli operatori del settore;
• occasioni di incontro e confronto essenziali alla realizzazione del proprio benessere.

Come scegliete le informazioni da pubblicare?

rimedi naturali

La selezione delle informazioni avviene all’interno di un processo editoriale che risponde a quattro criteri fondamentali:

• qualità dei contenuti;
• consapevolezza e precisione nella valutazione delle fonti e nella selezione delle informazioni;
• coinvolgimento di professionisti del settore;
• approccio multidisciplinare, convinti che non vi sia una disciplina o un approccio migliore di un altro ma che a ogni individuo corrisponda un particolare percorso verso la salute e il benessere.

Che competenze hanno gli autori e quante persone collaborano?

L’organizzazione editoriale è piuttosto flessibile: un responsabile dei contenuti che gestisce attualmente sei collaboratori esterni.

Le competenze sono uno dei nostri punti di forza: know how redazionale e di web editing unito a specifiche competenze professionali nei temi trattati.

Questo motore editoriale è rafforzato poi dai contributi spontanei degli operatori registrati, quindi professionisti del settore con importanti competenze, che possono inserire articoli e inviarli alla redazione per l’approvazione e pubblicazione.

Quali sono le prospettive per il futuro?

Più che di prospettive preferiamo parlare di obiettivi.

Quello principale è infatti diventare il punto di riferimento in Rete nel settore del benessere naturale e discipline olistiche, sia per tutti gli operatori che vi operano (professionisti e organizzazioni) che per gli utenti interessati ai temi trattati.

In questa logica, lato utenti lavoreremo su partnership strategiche che ci permettano di ampliare l’offerta di servizi.

Per esempio stiamo avviando un lavoro con Macrolibrarsi per ampliare la sezione prodotti e permetterne l’acquisto.

Lato operatori, invece, ci sarà presto un servizio assolutamente innovativo nel panorama italiano, la possibilità per quelli registrati di offrire consulenze on line a pagamento attraverso una semplice piattaforma di video chat.

Ci saranno novità per quanto riguarda la linea editoriale?

interviste su cure-naturali.it

Il format dei contenuti del magazine on line rimarrà quello attuale: articoli + interviste.

Anche la linea editoriale resterà essenzialmente la stessa: un mix di informazioni e consigli utili, approfondimenti e novità dai settori delle cure naturali e discipline olistiche.

Ringrazio lo staff di Cure Naturali per aver risposto alle mie domande.

Se hai scoperto un sito interessante grazie a questo articolo, diffondi la voce e condividi ai tuoi amici e colleghi questo articolo.
Clicca sul pulsante mi piace qui sotto.

L’aroma inconfondibile della cannella ha lasciato una scia nel tempo, incantando antichi alchimisti e moderni cosmetologi.

Queste sono le proprietà curative della cannella

La scienza medica ha scoperto le straordinarie proprietà che donano salute e benessere al nostro corpo.

• Antiossidante: la cannella ha un elevatissimo potere antiossidante, in quanto riduce drasticamente l’azione dannosa dei radicali liberi, che creano danni alle nostre cellule.
• Contro raffreddore e influenza: l’ideale sarebbe prendere un pezzetto di cannella e farlo bollire in poca acqua in un pentolino per 5 minuti circa. Mescolare il decotto che abbiamo ottenuto al latte, ed unire un po’ di cacao. Questa è una buona abitudine del mattino per noi e i nostri bambini, dato che la cannella contiene antibiotici naturali.
• Digestivo: l’olio essenziale è un ottimo rimedio contro la pancia gonfia. Prendi un cucchiaio di olio di sesamo nero o di cumino, e sciogli dentro una goccia di olio essenziale di cannella: con questo composto massaggia l’addome con movimenti circolari molto delicati, in senso orario.
• Contro il diabete: ha uno spiccato potere digestivo, ma soprattutto è considerata un ottimo rimedio per abbassare la glicemia. Mezzo cucchiaino al giorno può ridurre la quantità di zuccheri nel sangue.
• Antimicotico: ovvero la cannella ha una spiccata azione nel contrastare i funghi, organismi microscopici che colpiscono ad esempio la nostra pelle. Spesso si fa ricorso a terapie farmacologiche, che sono però molto pesanti, soprattutto per il nostro fegato. La cannella è uno dei pochissimi alimenti che ha un forte potere antimicotico, cioè combatte i funghi (come ad esempio anche le candida, di cui molte donne ne soffrono).Ovviamente poco si può fare con i rimedi naturali se già ci si trova in una fase avanzata, è bene quindi intervenire ai primi sintomi.
• Cellulite: secondo quanto viene riportato dalla medicina tradizionale cinese, la cannella è un valido aiuto per la circolazione. Se quindi vuoi un anticellulite naturale, puoi versare qualche goccia di olio essenziale nella tua crema anticellulite per potenziarne l’effetto.

La cannella conserva naturalmente le sue proprietà anche se aggiunta al cibo, sminuzzata o ridotta in finissima polvere.

E’ bene però non sciuparla, nel senso di non accostarla a cibi che ne limitano la disponibilità per il nostro organismo.

Ad esempio non va mai associata a piatti troppo ricchi di grassi.

Gli accoppiamenti migliori sono invece quelli con:

• il miele,
• il latte,
• sui dolci: uno sformato di mele al pomeriggio con una spolverata di cannella è una merenda ideale, soprattutto per i più piccoli.

Suggerimento: Ecco come ottenere il massimo dalla cannella

Se vogliamo il massimo della salute e del benessere per il nostro corpo una cosa importante da sapere è che bisogna tenere la cannella in recipienti o sacchetti ben chiusi: le sostanze attive infatti, si disperdono facilmente nell’aria e perderemmo tutto il potere curativo della cannella.

Non esistono diete ma programmi alimentari

Gli effetti delle diete dimagranti, anche se efficaci e seguite alla lettera, non resistono nel tempo.

In mancanza di una reale stabilizzazione del peso, i risultati raggiunti svaniscono:

• nel migliore dei casi in una deriva lenta e silenziosa;
• nel peggiore in una ripresa massiccia di chili perduti che in genere si associa ad una crisi affettiva, a delusioni, ad esperienze stressanti o ad altre difficoltà.

Imparare a rispettare un regime alimentare

Sono troppe le persone che hanno provato di tutto, che sono dimagrite più volte e che cercano la garanzia che il loro sforzo li porterà ovviamente a dimagrire, ma soprattutto a mantenere il risultato delle loro fatiche e a vivere in modo sereno, con il corpo che desiderano e al quale hanno diritto.

Convincere una persona obesa ad abbandonare le sue stravaganze di gola per farne un funzionario scrupoloso del conteggio delle calorie è un’ardua impresa.

Le persone in sovrappeso non sono grasse per caso, il loro amore per la tavola e l’apparente disinvoltura con cui si rapportano al cibo nascondono un bisogno di gratificarsi mangiando.
Questo bisogno è tanto più impellente, in quanto si innesta su meccanismi di sopravvivenza arcaici e viscerali.

È, inoltre, impossibile far dimagrire in modo definitivo una persona in sovrappeso fornendole semplicemente dei consigli, per quanto sensati e fondati su ottime argomentazioni scientifiche.

Due condizioni davanti alle quali le persone non hanno altra scelta è:

• “sottomettersi alla regola”;
• o di “aggirarla”.

L’unica cosa che desidera la persona in sovrappeso decisa a dimagrire che chiede al terapeuta, è di evitare di dover affrontare da sola la punizione inflitta.

Quello che invece cerca è il sostegno di una volontà esterna alla propria, qualcuno che decida per lei e che cammini davanti a lei, e che fornisca delle regole.

Ciò che la persona con problemi di peso detesta più di ogni altra cosa e che non sa fare è decidere da sola il giorno, l’ora e le modalità della propria rinuncia.

In effetti ci sono due diverse “strade” da poter seguire.

La prima strada

E’ fatta di ricordi, appuntamenti, modi diversi di far la spesa e di cucinare e soprattutto di grossa forza di volontà.

In questa scelta precisa, troviamo il medico, il nutrizionista, lo specialista che accompagna il paziente verso la “mole prefissata” senza mai trascurare l’aspetto morale, fisico e psicologico.

La seconda strada

La via passiva, senza troppi stress né pensieri, percorso in cui si viene traghettati lentamente o quasi, verso la meta prefissata.

In questa seconda strategia, il paziente può scegliere di assumere una pasticca lasciandole così la libertà di decidere del proprio futuro, trasformandosi, nella migliore delle ipotesi, da paziente a cliente.

Un farmaco che fa dimagrire non esiste

Non esiste cioè nulla, oltre il “mangiar sano” ed un po’ di esercizio fisico che sia capace di far perdere massa grassa senza provocare squilibri fisiologici con effetti deleteri per la salute.

Diffida:

• da chi ti promette miracoli;
• da “una pillola miracolosa”;
• da slogan e pubblicità ingannevoli.

Le aziende e le persone che offrono risultati strabilianti in poco tempo e senza sforzi mentono sapendo di mentire.

Preparazioni galeniche di farmacisti compiacenti o i miracolosi “Medici della Costa Azzurra” sono delle mistificazioni create dalla moda del momento.

Non si tiene conto della salute del paziente, intenti solo a prender loro dei soldi in cambio di un sogno … mai avverato.

Ecco un farmaco pericoloso per la tua salute

Di recente sono in commercio numerose sostanze, dalle naturali alle sintetiche, prodotte da importanti case farmaceutiche, una tra tante … l’Orlistat!

Pubblicizzato come farmaco che può annullare gli effetti della cena, basta averlo a portata di mano che si è liberi di eccedere ad ogni pasto e ad ogni portata.

La diarrea alla cui assunzione del farmaco è strettamente associata, viene interpretata come l’effetto benefico!

La molecola agisce a livello gastrointestinale inibendo un enzima chiamato lipasi (che interviene nella digestione dei grassi di origine alimentare) in tal modo la digestione e l’assorbimento da parte dell’intestino dei grassi alimentari viene ridotto (dal 10 al 30%).

La diarrea si presenta quando il paziente non si alimenta correttamente secondo le semplici regole di una sana alimentazione, senza poi pensare agli scompensi idrici che da essa derivano nonché psicologici.

Il prodotto può essere considerato come un prodotto “non ingrassante”… ma anche i neofiti del campo sanno che, senza una corretta alimentazione ed un po’ di movimento i risultati non solo tardano a presentarsi, ma il più delle volte non si raggiungono affatto.

Lascio quindi la scelta a te su quale delle due strade intraprendere e allo specialista una riflessione morale.

Risorse utili

• Orlistat contro l’obesità: scelta imprudente
• I dimagranti con prescrizione

Libri consigliati

Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario
(Anthony Robbins);

Un libro trasversale, “un gancio trovato quando meno te l’aspetti”, un libro a cui far sempre riferimento ogni volta che la vita presenti una nuova sfida per il tuo corpo e la tua mente.

In forma per la vita
(Harvey e Marilyn Diamond)

Prezioso alleato per chi vuole star bene ed essere in forma.
Buon consulente per un ottimo regime alimentare, il libro ed i suoi autori, offrono una concreta speranza per coloro i quali vogliono molto di più di una dieta senza prospettive.

Tu cosa ne pensi, assumeresti mai un farmaco per dimagrire?

Autore: Rosario Coppola, biologo nutrizionista.
Nato a Napoli, vive a Firenze, insegnante di materie scientifiche e consulente nutrizionale di palestre e centri estetici.

photo credits:

• Volker Moehrke/Corbis;
• John Smith/Corbis;
• Serge Kozak/Corbis;
• Jgfowlers;

Che cos’è questa campagna anti-fumo e come si può partecipare al concorso?

La Commissione Europea sta cercando 27 persone in tutta L’europa per questo concorso, lodevole iniziativa dedicata alle persone per smettere di fumare.

Ogni ex-fumatore selezionato verrà fotografato da Rankin, per dimostrare a tutti che si può stare meglio ed essere più in salute e felici senza la sigaretta in bocca.

Il famoso Fotografo, fotograferà i 27 vincitori del concorso che si terrà a Londra il 13  e 14 agosto.
I vincitori saranno poi le stelle della successiva campagna pubblicitaria sempre correlata al fumo, che inizierà e si svilupperà in tutta l’Europa dal mese di settembre.

Se vuoi partecipare alle selezioni devi rispettare questi requisiti:

• Devi essere un ex fumatore o essere in procinto di smettere di fumare;
• Devi essere libero il 13 e il 14 agoto, per poterti recare al set fotografico londinese;
• Avere documenti validi per recarti nel Regno Unito;
• Rispettare la data di scadenza del concorso del 12 agosto.

Hai tutte le specifiche per partecipare a questo concorso?

Qual è il modo più corretto di utilizzarli?…chiariamoci un pò le idee!

Che cos’è il Paracetamolo?

L’inverno è senza dubbio il periodo d’oro per il Paracetamolo!

Questo principio attivo, contenuto nella nota Tachipirina® e nell’ Efferalgan® (oltre che in diversi preparati, in associazione con altre sostanze), costituisce un’efficace alternativa all’aspirina come farmaco analgesico-antipiretico.

Il Paracetamolo, essendo ben tollerato e privo di molti degli effetti collaterali dell’aspirina, e potendo essere acquistato anche senza prescrizione medica (almeno la maggior parte delle sue formulazioni), è diventato il più importante analgesico per uso domestico, sia negli adulti che nei bambini!

Usi terapeutici:

Come antipiretico (antifebbrile): trattamento sintomatico di stati febbrili, quali l’influenza, le malattie esentematiche (varicella, morbillo, parotite, rosolia, ecc), le affezioni acute del tratto respiratorio.

Come analgesico (antidolorifico): cefalee, nevralgie, mialgie (dolori muscolari), ed altre manifestazioni dolorose di media entità, di varia origine (dolori mestruali, mal di denti, ecc).

I vantaggi del Paracetamolo:

Il Paracetamolo è in realtà un analgesico debole ma dovrebbe essere il primo ad essere utilizzato per i suoi scarsi effetti collaterali:

• è particolarmente utile per i pazienti per i quali l’aspirina è controindicata: per esempio quelli con ulcera peptica, in quanto non è gastrolesivo, o quando il prolungamento del tempo di emorragia indotto dall’aspirina potrebbe essere pericoloso (rischio di sanguinamento dopo un’estrazione dentaria), poichè il Paracetamolo non ha un effetto antiaggregante piastrinico;
• il Paracetamolo può essere usato in gravidanza: sempre sotto il diretto controllo del medico e solo in casi di effettiva necessità;
• può essere usato in età pediatrica (diversamente dall’aspirina), perchè la sua assunzione non è correlata al rischio di sindrome di Reye nei bambini affetti da malattie virali.

Attenzione!!! Oltre agli effetti benefici, ogni farmaco può comportare  effetti collaterali!

Come va usato il Paracetamolo per non correre rischi?

Alle dosi consigliate, il Paracetamolo è di solito ben tollerato, sia negli adulti che nei bambini, ma non è privo di tossicità, qualora il suo utilizzo non sia corretto! Il sovradosaggio acuto provoca un danno epatico molto grave: necrosi (morte) epatica dose-dipendente e potenzialmente fatale!

Di seguito possiamo trovare alcune semplici ma efficaci accorgimenti per un corretto uso del paracetamolo:

• POSOLOGIA: per i bambini è indispensabile rispettare la posologia definita in funzione del loro peso corporeo (che è riportata su ogni foglietto illustrativo delle diverse formulazioni), e quindi scegliere la forma farmaceutica più adatta (supposte, gocce, sciroppo, granulato effervescente); per gli adulti la posologia massima per via orale è di 1000mg per la singola dose e di 3000mg di Paracetamolo al giorno!

• Non usare più di un farmaco alla volta che contenga Paracetamolo: molti farmaci usati per alleviare i sintomi dell’influenza o del raffreddore, che contengono più principi attivi, contengono anche Paracetamolo (Tachifludec® , Triaminic Flù® , Zerinol® , ecc). Se questi vengono presi insieme alla classica copressa o supposta di Tachipirina, la possibilità di assumere dosi troppo elevate, e quindi pericolose, di Paracetamolo si fa molto concreta!
• La febbre non è un disturbo da stroncare sul nascere: l’innalzamento della temperatura corporea, che si verifica per esempio nel corso dell’influenza, viene attivata dal nostro organismo come arma per combattere gli agenti infettivi. Pertanto l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) consiglia di somministrare il Paracetamolo solo per temperature corporee maggiori di 38-38,5°C;
• Non assumere alcool, in quanto può comportare un aumento del rischio di danno al fegato;
• Chiedere sempre il parere dal medico o del farmacista;
• Leggere attentamente il foglietto illustrativo riportato nelle confezioni dei farmaci!

La salute in un click?

Quale modo migliore per conoscere le motivazioni e gli obiettivi di un progetto, se non con un’intervista?

La redazione di Informasalus.it , nella persona di Giovanni Gava ha risposto alle nostre domande!

Leggiamole insieme e scopriamo cos’è che differenzia questo sito sulla salute dagli innumetevoli altri che popolano la rete.

Catia Celani de IlBugiardino.info:

Come nasce l’idea di un blog di informazione sulla salute?
Cosa ha spinto i fondatori di Informasalus a creare un luogo in cui raccogliere notizie e conoscenze su una tematica tanto diffusa e “chiacchierata” in rete?

Catia Celani:

Uno dei punti di forza di Informasalus sta sicuramente nel gran numero di informazioni messe a disposizione per l’utente.
Informazioni sulla salute in generale ma anche curiosità, interviste, eventi e tanto altro ancora.

Questa panoramica adampio respiro è molto accattivante, perché evita la monotonia di una tematicaripetitiva e mantiene sempre accesa la curiosità dei lettori…
e quindi mi chiedo: come si riesce a gestire questa mole di notizie e quindi scegliere di volta in volta gli argomenti più adatti?

Giovanni Gava:

La varietà di argomenti è per me molto importante per evitare che il sito venga considerato dai visitatori “noioso” o “monotono” e, soprattutto, per rispondere alle differenti esigenze e curiosità degli utenti.

L’obiettivo è trattare un po’ tutte le varie sfaccettature della salute, dalla bioetica alle medicine alternative passando per l’alimentazione, le vaccinazioni etc.

Per cercare di mantenere sempre un buon ritmo e per non far “stancare” il lettore, pubblichiamo varie tipologie di articoli:

• notizie legate alla cronaca,
• approfondimenti,
• recensioni,
• estratti di libri
• e interviste ad esperti
• etc.

Sino ad oggi abbiamo pubblicato circa mille articoli.

Le notizie da pubblicare sarebbero veramente tante e ogni giorno siamo costretti a fare una cernita.

Quello che mi sta veramente a cuore è che l’articolo pubblicato contenga informazioni di reale utilità pratica per il lettore, quindi per esempio consigli per una corretta alimentazione etc.
Questo è il principale metro di giudizio.

Catia Celani:

Ricevete richieste specifiche da parte dei vostri lettori o focalizzate l’attenzione sugli argomenti più attuali dal punto di vista della diffusione mediatica?

Giovanni Gava:

Molte volte le due cose coincidono. In questo periodo per esempio è di grande attualità il tema dell’influenza stagionale, che è più o meno anche l’argomento principale delle richieste dei lettori.

L’elemento che ci differenzia per esempio dai grandi quotidiani è il nostro approccio alla notizia.

Nel caso specifico dell’influenza, oltre a un normale servizio di cronaca, cerchiamo di approfondire il più possibile l’argomento, di trattarlo da vari puntidi vista e di fornire anche informazioni per la prevenzione e la cura.

Catia Celani:

Dall’about leggiamo che obiettività e rigore scientifico sono alla base delle vostre scelte editoriali, pertanto, il confronto con specialisti del settore (medici, farmacisti,biologi ecc) è fondamentale.
Ci sono figure professionali di questo tipo tra i componenti del vostro staff o vi affidate a collaboratori esterni?

Giovanni Gava:

Il sito è attualmente gestito da me e da una giornalista che mi affianca quotidianamente nella scelta e stesura degli articoli.

Per quanto riguarda il confronto con gli specialisti del settore (elemento caratterizzante della politica di Informasalus), ci affidiamo prevalentemente a collaboratori esterni.

Grazie ad una rete di conoscenze, possiamo avvalerci di numerosi specialisti, come ad esempio il Dr. Filippo Ongaro (esperto di medicina anti-aging), il Dr. Roberto Gava (farmacologo,tossicologo e cardiologo) ed il Dr. Eugenio Serravalle (pediatra).

Periodicamente ci affidiamo anche alla professionalità di alcuni traduttori esperti del settore, che ci aiutano a tradurre articoli soprattutto dall’inglese.

Catia Celani:

Quali sono le prospettive per il futuro?
Ci saranno novità per quanto riguarda la linea editoriale? Nuove rubriche che aspettano di essere pubblicate?

Giovanni Gava:

La grossa percentuale delle nostre risorse ed energie continuerà a essere impiegata nella pubblicazione degli articoli, cercando di aumentare il numero di quelli che pubblichiamo quotidianamente, senza perdere in qualità.

In questi ultimi giorni stiamo valutando la possibilità di aprire una rubrica a cura di un dentista. Mi piacerebbe sottolineare l’importanza di una corretta masticazione, postura dei denti, eventuali danni/benefici sul resto del corpo etc. Tra non molto, inoltre, il sito dovrebbe essere disponibile anche in lingua inglese e spagnola.

Catia Celani:

In che modo Informasalus potrebbe migliorare o ampliare, se possibile, il suo profilo comunicativo?

Attualmente siamo presenti nei principali social network come ad esempio Facebook e Twitter, riuscendo a raggiungere centinaia di persone ogni giorno.

Sicuramente aumenteremo l’integrazione tra il sito e i social per poter raggiungere sempre più lettori.

In futuro mi piacerebbe magari iniziare anche un ciclo di conferenze (online e/o offline) sugli argomenti che trattiamo nel sito, in modo da permettere ai lettori di incontrare gli autori di molti articoli.

Lo staff de IlBugiardino ringrazia Giovanni Gava per l’intervista rilasciata e fa un grosso in bocca al lupo a tutta la redazione di Informasalus.it!

Ecco di seguito tutti i dettagli.

Scopri questa risorsa on line per capire come scegliere la giusta struttura sanitaria

Abbiamo intervistato Federica Postiglione di Pazienti.org.
Di seguito puoi consultare la nostra chiacchierata per capire a cosa serve il sito e come utilizzarlo per cercare la giusta struttura sanitaria.

Catia Celani de ilbugiardino.info:

Come è nato il progetto?

Leggiamo sull’about che l’idea di Pazienti.org nasce in seguito all’incontro con il fondatore di Patient Opinion, il medico inglese Paul Hodgkin.

In che modo quest’incontro ha contribuito alla realizzazione pratica di Pazienti.org?

Federica Postiglione di Pazienti.org:

Sulla base di Patient Opinion, Pazienti.org ha colto la necessità di colmare lo spazio comunicativo esistente tra operatori della sanità e pazienti creando un luogo terzo e imparziale di confronto sull’esperienza sanitaria.

Linnea Passaler, fondatrice di Pazienti.org, ha poi arricchito il progetto adattandolo a una realtà sanitaria molto differente da quella anglosassone: il sito permette infatti all’utente di districarsi nella complessa rete dell’offerta sanitaria italiana e offre anche interessanti approfondimenti attraverso il suo blog.

Catia Celani:

A chi si rivolge e che utilità può assolvere questo servizio per il navigatore?

Federica Postiglione:

I pazienti in prima persona o spesso i loro cari cercano informazioni in rete che riguardano la loro salute: dove effettuare una visita o un esame ma anche e soprattutto cercano un confronto.

Un confronto con la struttura che vogliono sentire vicina e partecipe del loro percorso di salute e anche un confronto con altri pazienti che si trovino o si siano trovati ad affrontare un percorso simile al loro.

Pazienti.org rappresenta lo strumento per rendere questo flusso, questo grande scambio di informazioni possibile.

Catia Celani:

La collaborazione tra le parti (strutture sanitarie e pazienti) è alla base di questa “sanità partecipata” che Pazienti.org si pone come obiettivo.

Quanto impegno è necessario per verificare, confermare (o eventualmente smentire), integrare ed aggiornare tutte le informazioni e le opinioni che raccogliete dai protagonisti di questo dibattito aperto?

Federica Postiglione:

Fondamentale è che l’utente e il paziente che si rivolge a noi percepisca il genuino interesse a far sì che la sua storia sia spunto per altri pazienti e che la struttura possa esser messa a conoscenza della sua testimonianza.

Alle opinioni (che vengono pubblicate automaticamente e assolutamente non moderate, semmai rimosse qualora non rispettino la nostra netiquette) la redazione risponde cercando di trovare il punto di giuntura tra l’eventuale lamentela (molte poche a oggi a dire il vero) e le possibili ragioni della struttura dalla quale in un secondo momento ci si aspetta un feedback.

Lo sforzo continuo è quello di creare uno strumento accurato, attendibile e partecipe: per fare questo occorre molto impegno e, di base, una grande motivazione che nasce dalla natura etica del progetto.

Catia Celani:

Senza dubbio l’efficienza e la competenza sono i requisiti che una persona malata, o chi per lei, ricerca nelle strutture a cui andrà ad affidarsi, ma, al di là di queste basilari e, non sempre, scontate rassicurazioni, quali sono gli aspetti che interessano maggiormente i vostri lettori?

Quelli logistici e quindi di tipo pratico (come raggiungere la struttura, dove alloggiare, chi contattare, ecc) o gli aspetti più “umani”, quindi l’accoglienza e la disponibilità degli operatori sanitari che vi lavorano?

Federica Postiglione:

I dati dimostrano quanto gli italiani cerchino in rete notizie riguardanti la propria salute: dall’ultima ricerca della London School of Economics: l’80 per cento degli italiani si rivolgono a Internet per il primo consulto medico.

Pazienti.org nasce dal desiderio di dimostrare che la rete è uno spazio libero e democratico a nostra disposizione, uno spazio che possiamo usare per collaborare a costruire una società che ci piaccia di più.

Pazienti.org lo fa occupandosi del servizio pubblico più importante e vicino alle persone, quello che si prende cura della nostra salute: vogliamo costruire una sanità partecipata e più su misura del cittadino attraverso la cooperazione tra le strutture sanitarie e i propri utenti.

Il paziente può ricercare la struttura in cui effettuare un esame o cercare (ed è il servizio che ci starà più a cuore implementare nel corso del tempo) un raffronto tra le opinioni di altri pazienti per farsi autonomamente un’idea di quale sia “il posto migliore dove curarsi“.

In base alle informazioni che possiede (patologia, esami prescritti) il paziente effettua la sua ricerca.

Una volta trovata la struttura più idonea allora si preoccupa di cercare i contatti (telefono, mail) per prenotare una visita e, in caso di trasferta, gli alberghi convenzionati più vicini: il turismo sanitario in Italia è molto diffuso, moltissimi sono i cittadini delle regioni del sud che effettuano trasferte per ragioni di salute.

Catia Celani:

Pazienti.org offre anche un blog di ampio respiro dove, accanto ad articoli più “leggeri” ma sempre inerenti alla salute, trovano spazio temi complessi che richiedono una serie di “appuntamenti” per una loro più esauriente presentazione (Focus).

Con quale ottica vengono scelti gli articoli da pubblicare?

Quante persone lavorano per realizzare questo blog?

Federica Postiglione:

Il blog è una parte importante che completa il servizio che vogliamo offrire ai nostri utenti: gli articoli spesso nascono dal desiderio di soddisfare le richieste dei nostri visitatori.
Giriamo le loro domande a degli specialisti e cerchiamo di rendere le risposte, a volte troppo “scientifiche”, più accessibili ai lettori.

A questi affianchiamo articoli di notizie dal mondo, sana alimentazione e altre rubriche, mantenendoci costantemente aggiornati sulle novità in campo sanitario.

Alla realizzazione del blog collabora attualmente la nostra redazione, composta di 3 elementi, e dei contributors esterni che collaborano più saltuariamente.

A garantire l’accuratezza scientifica di tutti i nostri contenuti c’è il nostro direttore scientifico, il dott. Giordano Bordini.

Catia Celani:

Quali sono i progetti di sviluppo per il futuro?

Ci sono richieste alternative da parte dei vostri lettori?

Quali aspetti (se ce ne sono altri) vorreste far emergere, o magari approfondire, che ancora non hanno trovato spazio, o che non ne hanno a sufficienza?

Federica Postiglione:

Innanzitutto stiamo lavorando sodo per realizzare un’implementazione del database che completi ed estenda il nostro servizio a tutte le realtà sanitarie presenti sul territorio oltre che ad altri centri rivolti alla cura e al benessere della persona.

Uno dei nostri obiettivi è far emergere le eccellenze nascoste, facendo risparmiare tempo e fatica al paziente che non sappia dove curarsi e che si trovi disorientato dalla disomogeneità di informazioni che può reperire navigando sui singoli siti delle strutture cui pensa di affidarsi.

Per quanto riguarda il blog, anche qui abbiamo in serbo delle sorprese ma la nostra priorità al momento è la release di una nuova piattaforma ancora più completa ed efficiente che vada incontro alle esigenze delle strutture da un lato e dei pazienti dall’altro.

Catia Celani:

A distanza di 2 mesi dal debutto online di Pazienti.org, possiamo dire che il sito sta avendo successo?

Federica Postiglione:

Possiamo dire con grande soddisfazione che Pazienti.org sta riscontrando un’ampia risonanza mediatica come, fra gli altri, l’articolo uscito a gennaio sul Corriere della Sera dimostra.

Inoltre, cosa fondamentale, da parte dei pazienti e delle strutture riscontriamo un grande interesse e possiamo toccare con mano quanto un servizio come il nostro rappresenti un bisogno.
Con le implementazioni che abbiamo in cantiere speriamo di colmarlo sul serio.

Ringraziamo pubblicamente lo staff di Pazienti.org, per il tempo dedicato per questa intervista.

• Ora che conosci questo nuovo servizio dedicato alla salute, lo userai anche tu?

A te la parola.

ilBugiardino mette a disposizione anche due guide complete su Allergia e Influenza e 70 microconsigli sulla salute.

L’applicazione è compatibile con iOs4.

Incubo delle serate in giardino e delle notti insonni, questo piccolo insetto “succhiasangue”, ci regala ogni anno (a chi più a chi meno) antiestetiche e dolorose punture, che a volte non sappiamo bene come trattare.

Ma le zanzare non sono gli unici insetti rovina-vacanze, perché a minacciare la nostra serenità e, in alcuni casi, anche la nostra salute ci sono altri animali che, in estate, danno loro manforte: api, vespe, calabroni, tafani, meduse, zecche!

Come difenderci? Ma soprattutto come trattare le loro punture?

Punture di Zanzare: cosa fare e come proteggersi

L’importanza delle zanzare, dal punto di vista medico-sanitario (in particolare nelle regioni tropicali della Terra), riguarda l’esistenza di specie responsabili della trasmissione di malattie, a carico dell’uomo o di animali!

Questi insetti, infatti, sono vettori (trasportatori) di agenti patogeni, quali virus e protozoi, che entrando in contatto con l’uomo, danno luogo  a malattie di larga diffusione e di elevatà gravità quali Malaria, Dengue, West Nile Virus, ecc.

In Europa, tuttavia, il rischio associato alla puntura di zanzara, per l’uomo, è legato soprattutto il fastidio che questi insetti provocano.

• SINTOMI:

la puntura di zanzara non è particolarmente dannosa di per sè, quello che provoca la vera reazione allergica è la saliva immessa prima della suzione del sangue. La saliva ha funzione anticoagulante e anestetizzante ma soprattutto provoca un effetto rubefacente (arrossamento), in quanto stimola un aumento del flusso sanguigno nel capillare “punto”. La reazione allergica si manifesta sottoforma di irritazione cutanea di gravità variabile secondo il grado di sensibilità dell’individuo.

• CHE COSA FARE:

per ridurre l’infiammazione può essere utile applicare dell’acqua fredda o del ghiaccio (avvolto in un fazzoletto!), e se il gonfiore e il prurito sono molto fastidiosi, è consigliabile applicare sulla zona della puntura una pomata a base di idrocortisone (Foille insetti, Lanacort, Lenirit).

L’uso di ammoniaca è molto diffuso, in particolare nel trattamento del prurito, ma attenzione, perchè l’ammoniaca è ustionante e, se non opportunamente diluita, può provocare irritazioni locali di un certo rilievo.

• CHE COSA NON FARE:

evitare di grattarsi: si potrebbero provocare infezioni!

• COME PROTEGGERSI:

il primo accorgimento utile è quello di usare camicie di colore chiaro a maniche lunghe, pantaloni lunghi e scarpe chiuse, soprattutto al crepuscolo e nelle ore notturne, quando la zanzara è più attiva…facile a dirsi , ma quando sono 33°C all’ombra?..

E’ possibile allora utilizzare repellenti topici: il più efficace di questi è il DEET (N,N-Dietil-m-toluamide) che non respinge solo le zanzare ma anche moscerini, tafani e zecche (non respinge però gli insetti a pungiglione quali api e vespe).

Il DEET (Off, Zanzarella) è efficace per 4-6 ore, ma è bene evitare il contatto con gli occhi e le ferite aperte.

Olii essenziali a base di citronella, limone e geranio possono essere usati in lozioni o spray che, però, evaporano rapidamente e sono efficaci per circa 40 minuti-un’ora.

In alternativa, possiamo trovare in commercio tutta una serie di dispositivi antizanzara, più o meno efficaci, adattabili ad ogni nostra esigenza: dai fornelletti elettrici a piastre ai braccialetti repellenti, dagli apparecchi ad ultrasuoni alle salviettine imbevute…chi più ne ha più ne metta!!!

Attenzione però a non esagerare, i repellenti sono sostanze potenzialmente tossiche anche per noi!

Nel prossimo post ci occuperemo degli accorgimenti da adottare in caso di puntura di altri insetti o animali…nel frattempo se avete domande da porci saremo ben lieti di rispondere! Buona estate!