Henzkey's Blog

Bangga ……

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 14 Mar 2012 15:22:00 +0000

Ada yang bangga punya rambut yang kemilau dan indah
Ada yang bangga punya mata lentih nan indah
Ada yang bangga punya hidung mancung dan lesung pipi yang indah

Ada yang bangga punya muka ganteng (cantik) seganteng aktor (aktris)
Ada yang bangga punya kulit putih nan mulus sehingga perlu perawatan spa
Ada yang bangga punya dada bidang seperti binaragawan
Ada yang bangga punya toket (red:payudara) besar nan indah sehingga perlu ditampilkan lekuk toketnya
Ada yang bangga punya pantat yang sintal, sexy dan indah sehingga perlu pake celana strech
Ada yang bangga punya lekuk tubuh yang sexy, indah nan semampai sehingga perlu lenggak lenggok aduhai
Ada yang bangga punya paha dan betis indah sehingga perlu pake rok mini
T A P I ………
Adakah yang bangga kalo ternyata kita harus masuk neraka?
X?Y!@… &#Z%… GUBRAAAKKKKKKK…….

Luangkan waktu mu ....

noreply@blogger.com (Henzkey) — Mon, 01 Aug 2011 23:53:00 +0000

Luangkan waktu mu untuk berfikir, karena berfikir itu adalah sumber kekuatan
Luangkan waktu mu untuk membaca, karena membaca itu adalah landasan sikap bijaksana

Luangkan waktu mu untuk bermain, karena bermain itu merupakan rahasia awet muda
Luangkan waktu mu untuk diam, karena diam itu adalah kesempatan emas menuju Tuhan

Luangkan waktu mu untuk peduli, karena peduli itu adalah kesempatan untuk membantu sesama
Luangkan waktu mu untuk mencintai dan dicintai, karena cinta itu adalah anugerah terbesar dari Tuhan
Luangkan waktu mu untuk tertawa, karena tertawa itu adalah musik jiwa
Luangkan waktu mu untuk bersikap santun, karena sikap santun itu adalah jalan menuju kebahagiaan

Luangkan waktu mu untuk menghayal, karena menghayal itu akan melahirkan masa depan
Luangkan waktu mu untuk berdoa, karena berdoa itu adalah kekuatan terbesar di muka bumi

Taken from Aysha bint Mahmood

Puisi buat ayah

noreply@blogger.com (Henzkey) — Mon, 09 May 2011 05:06:00 +0000

Ayah, …
Sewaktu ku kecil, kau jaga diri ini dengan kasih sayang
Sampai sekarang pun kau masih berusaha untuk menjaga kami disela-sela badan mu yang kian renta

Ayah, …
Kau ajarkan daku untuk tetap tegak menatap cakrawala dunia
Dunia yang penuh hitam, putih dan abu-abu
Kau ajarkan daku berani ambil sebuah keputusan
Keputusan yang terkadang menyakitkan bagi diri ini
Kau ajarkan daku arti sebuah logika dan ketenangan berfikir

Ayah, …
Kau sengaja biarkan daku dalam kebimbangan dan kekalutan
Yang ternyata sebenarnya kau tangah ajarkan daku untuk bisa bertahan
Bertahan dan berdiri dengan kokoh atas apa yang ku perbuat

Ayah, …
Sejak kecil kau adalah idola ku, panutan ku
Kau adalah sosok yang gagah dan kuat dalam benak pikiran ku
Kau yang masih berusaha untuk memberikan keluasan lautan ilmu

Ayah, …
Kini kau yang dibalut keriput kulit dan kerentaan usia
Kau masih berusaha untuk mendoakan anak-anak mu
Diantara nafas mu yang tersengal, kau masih berusaha untuk tersenyum

Ayah, …
Maafkanlah anak mu ini yang dari dulu hingga sekarang masih suka berselisih faham
Maafkanlah anak mu ini yang suka mengindahkan peringatan mu
Maafkanlah anak mu ini yang jarang mendoakan diri mu

Ayah, …
Doakanlah anak mu ini agar tetap tegar dan kuat
Doakanlah anak mu ini agar tetap tenang dalam mengarungi kehidupan ini

Yaa ilahi, …
Ampunilah segala dosa-dosa dan kekhilafan ayah ku ini
Berilah dia kekuatan iman dan kesabaran dalam kehidupannya

Yaa ilahi, …
Jika kau menginginkan dia, berilah ia kematian yang khusnul khotimah dan bukan yang shu’ul khotimah.

Amiieeennn….

Puisi buat ibu

noreply@blogger.com (Henzkey) — Fri, 22 Apr 2011 09:44:00 +0000

Ibu, ...
Sejak daku dikandunganmu, kau belai daku dengan kasih sayang
Kau senandung kan kidung dzikir
Kau tak pernah ngeluh walaupun terasa berat bawa diriku
Kau paksa untuk makan yang bergizi dan banyak
Hanya untuk memenuhi kriteria kesehatan

Ibu, ...
Kau berjuang dengan sepenuh hati saat hendak melahirkan ku
Kau tidak lagi berfikir untuk dirimu
Yang ada dalam hati dan pikiranmu adalah daku
Kau berusaha agar daku dapat hidup dan selamat.

Ibu, ...
Kau rela bangun tengah malam
Hanya karena dengar tangisan ku yang membahana
Kau rela kurangi tidur mu
Hanya karena ingin bersama ku dan memanjakan daku

Ibu, ...
Kau ajari daku berjalan walaupun terkadang jatuh lagi
Kau yang sabar menuntun daku untuk dapat berjalan
Dengan senyum mu kau ajari daku berbahasa

Ibu, ...
Kau yang setia menyiapkan sarapan daku saat hendak ke sekolah
Kau yang anggun dan tersenyum saat melepas kau menuntut ilmu
Kau yang sabar menunggu daku selesai bersekolah

Ibu, ...
Dengan wajah sumringah, kau sambut daku pulang sekolah
Dengan hati yang tenang bak air di danau
Kau dengarkan semua cerita daku ini
Kau yang tak bosan-bosannya mengingatkan daku untuk sholat

Ibu, ...
Kau yang bijak saat memberikan nasehat bagi anak mu ini
Kau yang tidak melarang dan tidak membiarkan
Saat daku mulai mengenal pasangan hati
Tanpa ku sadari, kau berdoa buat daku untuk pasangan hati ini

Ibu, ...
Lewat linangan air mata dan senyum yang bahagia
Kau hantarkan daku ke jenjang pernikahan yang agung
Lewat hati mu ini, kau berkata:
"Ah, anak ku dulu kau yang ku timang sekarang sudah nikah..."

Ibu, ...
Aku yang sudah nikah ini pun masih menyusahkan dirimu
Ku pinta dirimu untuk temani daku saat menjelang persalinan
Ku pinta restu dan doamu agar jabang bayi ini selamat
Dengan tiada hentinya kau berdzikir buat anakmu ini

Ibu, ...
Saat cucumu beranjak dewasa
Ananda masih minta tolong untuk menjaga cucumu ini
Ananda masih minta tolong untuk mendidik cucumu ini

Ibu, ...
Dulu yang kau cantik dan anggun dan sangat kekagumi
Sampai sekarang pun daku masih mengagumi dirimu
Hanya saja tubuh mu ini tidak seperti dulu
Tubuhmu kini termakan usia

Ibu, ...
Maafkan lah anak mu ini
Masih terus terusan menyusahkan dirimu
Maafkan lah anak mu ini
Yang jarang mendoakan dirimu
Maafkan lah anak mu ini
Yang terkadang masih suka membantah pada mu

Ibu, ....

Pantas saja Temanggung jadi berdarah

noreply@blogger.com (Henzkey) — Thu, 10 Feb 2011 04:18:00 +0000

Melihat kejadian yang terjadi di kawasan Temanggung terasa sangat miris, sedih dan sangat kecewa. Saya tadinya tak terlalu menggubris apa yang terjadi disana. Tapi setelah membaca beberapa artikel dan tanggapan seputar buku nya Antonius ini, jujur saja darah saya jadi mendidih.

Bukan karena saya ini muslim atau yang lainnya, tapi buku tersebut telah amat sangat menodai keyakinan suatu umat beragama. Bersyukur pada saat disebarkan buku tersebut tidak terjadi pertumpahan darah sesama saudara sebangsa. Apa yang terjadi saat ini adalah akumulatif dari kekesalan dan kekecewaan suatu umat beragama terhadap agama lainnya. Dan ini bukan yang pertama kalinya terjadi. Sudah sering Umat Islam diperlakukan diskriminatif. Selalu ujung-ujungnya yang dipersalahkan adalah umat islam.

Tulisan ini bukan untuk mendiskreditkan umat yang lain ataupun menimbulkan antipati terhadap umat yang lain, tapi saya berharap jangan ada lagi kejadian yang hampir mirip akan terulang kembali di masa depan. Karena itu akan membangunkan singa ompong yang lagi tidur. Memang sih singa tersebut ompong tapi bukan tidak punya kuku yang tajam, setajam samurai atau bayonet tentara.

Berikut kutipan artikel dari k@barnet,

Inilah Cuplikan Buku ‘Antonius’ yang Menghina Islam
TEMANGGUNG – Umat Islam bakal meradang jika membaca isi dari buku (stensilan) yang menjadi pemicu amarah sebagian warga kota Temanggung, Selasa (8/2). Buku yang diedarkan oleh terdakwa penistaan agama, Antonius Richmond ini terdiri atas dua judul. Yakni ‘Saudara Perlukah Sponsor!!’ (35 halaman) dan ‘Ya Tuhanku Tertipu Aku’ (60 halaman)

Keduanya juga tak menyertakan siapa penulisnya, kecuali sumber kutipan ayat maupun surat yang ada dalam Injil dan Quran. Namun jelas bahwa penafsiran Quran dalam buku ini cenderung subyektif dan dimanipulasi.

Misalnya, pada halaman 10 pada buku ”Saudara Perlukah Sponsor!!’. Pada pokok bahasa ke-3 dengan judul SPONSOR ALLAH. Dalam penjelasannya tertulis “ALLAH diperkenalkan oleh Muhammad, melalui dalil, tidak boleh dibantah. Dua kalimat syahadat yang menyatakan bahwa Tiada Tuhan selain Allah dan Muhammad adalah Rasul Allah. Tanpa bukti kekuasaan Allah. Muhammad tidak tercatat melakukan mujizat yang menjadi bukti kenabiannya (seperti Musa dan Yesus).

Di halaman 22 dengan judul Siapa Sesungguhnya Allah? Dikutip ‘Allah pasti bukan Yang Maha Tinggi!. Sebab ajaran moral dari Allah kalah- luhur dari hukum insani (manusiawi) yang menghukum para pembunuh siapapun dia. Quran sendiri menunjukkan bahwa Allah adalah pakar tipu (QS.3:54; 8:30; dll). Jadi Allah serombongan dengan setan yang suka menipu, sewatak orang kafir yang suka menipu.

Masih di penjelasan judul ini, ditulis “Allah adalah Yang Maha Kuasa dan Muhammad adalah Rasul Allah (dua kalimat syahadat) tanpa pembukktian, melainkan dengan pendekatan kediktatoran. Yang menolak dalil. Muhammad akan berhadapan dengan pedang”.

Sedangkan dalam buku ‘Ya Tuhanku, Tertipu Aku! Pada halaman 60 tertulis ‘Batu Hitam (Hajar Aswad) Betapa serius para calon haji mencium batu hitam yang dahulu kala jatuh dari langit (meteorite), demi sahnya titel haji yang mereka dambakan.

Tidak mereka sadari bahwa cungkup batu hitam (berwarna putih perak), sesungguhnya symbol kelamin wanita. Di sebelah sana mereka melempari ‘jumrah’ ke arah menara (yang mereka percaya sedang melempari jin). Padahal bagi antropolog menara ini merupakan simbol kemaluan lelaki. Mengapa demikian?”.

Masih di buku ini, pada halaman 12 ditulis “konsep surga yang diajarkan Muhammad (Quran) penuh
kerancuan dan tipuan. Surga adalah tempat untuk memuaskan nafsu kedagingan. Bahkan hal- hal yang diharamkan umat muslim dihalalkan di surganya Allah”.

Sedangkan pada halaman 15 dengan judul ke-7 Umat Kristiani Tertipu Juga!. Tertulis “Janganlah anda menyeru Tuhan yang benar dengan ‘Allah’, yang jelas- jelas penipu”.

Ditengarai judul ‘Umat Kristiani Juga Tertipu’ inilah yang memicu keberatan bagi umat Kristiani, karena didalamnya tegas tertulis Allah.

Doa seorang ayah…..

noreply@blogger.com (Henzkey) — Tue, 08 Feb 2011 02:32:00 +0000

Ditengah malam yang gulita, dengan hamparan tikar yang sudah lusuh. Duduklah seorang bapak dengan tangan tengadah ke atas dan diselingi cegukan isak tangis. Dia berusaha untuk tidak membuat istrinya ataupun anak-anaknya terbangun. Hanya sesekali terdengar suara cicak berdecak di dinding.

Dalam duduknya ia bermunajat kepada Sang Penguasa Tunggal yang Maha Digdaya dan Maha Kuasa:

Wahai Tuhanku,
Ampunilah dosa-dosa yang telah ku perbuat baik yang nyata maupun yang tidak nyata…
Ampunilah dosa-dosa yang akan ke perbuat baik sengaja maupun yang tidak disengaja.

Wahai ilahi robbi,
Aku bukanlah seorang yang suci bersih laksana nabi atau wali mu
Tapi aku juga orang yang sadar akan dosaku yang takkan tahan atas azab Mu.

Wahai Tuhanku,
Ampunilah aku yang masih belum bisa membimbing istri-istri ku
Ampunilah aku yang masih belum bisa mendidik anak-anak ku dengan benar dan baik.

Hamba sadar….
Bahwa hamba masih banyak melakukan kesalahan dalam membimbing istri ku

Hamba sadar ….
Bahwa hamba masih banyak kekeliruan dalam mendidik anak-anak ku

Hamba juga sadar ….
Bahwa masih banyak kemaksiatan dan kemungkaran yang hamba lakukan.

Wahai anak dan istri ku,…
Maafkanlah ayah yang belum bisa memberikan kehidupan yang baik dan layak seperti yang kau inginkan

Wahai Ilahi robbi…
Aku bukanlah seorang penulis dan pelukis yang yang handal
Untuk dapat menciptakan karsa dan warna diatas kertas putih
Karena masih banyak noda dan debu kotoran yang menempel di kertas tersebut

Wahai ilahi robbi…
Ke sandarkan asa ku atas mereka,
Ku gantungkan warna hidup mereka
Ku titipkan sukma dan raga mereka

Wahai tuhanku,
Terangilah warna hidup mereka
Tuntunlah arah karsa mereka,
Bimbinglah sukma jisim mereka

Wahai ilahi robbi…
Terimalah keluh kesah hamba mu ini
Terimalah doa dan permohonan hamba mu ini
Terima kasih Tuhan.

Amin… amin … amin… yaa robbal alaamiien….

Rizki, My Genius Student (true story)

noreply@blogger.com (Henzkey) — Sun, 23 Jan 2011 03:34:00 +0000

This story about young teacher Ms Wiwin.
Erwin "Wiwin" Puspaningtyas Irjayanti (Pengajar Muda di Kab. Majene, Sulawesi Barat)
The Old Man said, Everyday has its miracle. I am not the Old Woman, but I believe it too: EVERYDAY HAS ITS MIRACLE"

Kisah ini hadir di layar komputermu setelah seorang guru di SD terpencil berlari-lari riang selama 45 menit sembari membawa parang bersama 3 muridnya yang menggenggam bambu runcing untuk menghalau babi--jika sewaktu-waktu ketemu--menuju "Bukit Harapan", demikian bukit itu diberi nama baru-baru ini karena di bukit itu telah ditemukan sinyal GPRS. Diketik dengan penuh kesabaran
di atas keyboard HP Nokia E63, inilah kisah yg ingin diceritakan oleh guru SD terpencil itu:

Tentang Rizki.
Teman-temannya, murid kelas 3, bercerita tentang dia kepada saya: anak itu, namanya Rizki. Rizki Ramlan. 9 tahun. Sejak 4 bulan belakangan, dia tak pernah berangkat ke sekolah. Tanpa alasan. Namun desas desus menyebutkan, bahwa ia malas bangun pagi. Dengan kehadirannya yang tak lebih dari 20 kali dalam 1 semester, teman2nya mengenal ia sebagai anak pandai. Rizki, ia tinggal di
Tamaluppu.

Tentang Tamaluppu.
Ialah sebuah tempat yg lebih terpencil dari Passau--tempat terpencil dimana saya tinggal saat ini.

Ini adalah statistik tentang Tamaluppu (T) Vs. Passau (P).

*Jumlah rumah: 13 (T) Vs. 60 (P).
*Listrik: sama sekali tidak ada (T) Vs. genset desa dr jam 19.00-22.00 (P).
*Sinyal GSM: sama sekali tidak ada (T) Vs. Maksimal utk SMS di spot tertentu (P)
*Jarak dari jln.poros Majene-Mamuju: 6-7 km / 1,5-2 jam perjalanan (T) Vs. 3 km/ 45 menit perjalanan (P).
*Dapat dicapai menggunakan: hanya dengan jalan kaki dari Passau (T) Vs. Motor, jika tidak turun hujan (P)

Tentang Ide Mengajar di Tamaluppu
Pada hari dimana saya mengemukakan ide bahwa saya ingin seminggu 2x memberi pelajaran tambahan bagi anak-anak di Tamaluppu, banyak orang menganjurkan untuk tidak usah, karena itu jauh, susah, repot. Anak2 Tamaluppu juga lebih pemalu dari anak2 super pemalu di Passau. Buat apa? Kenapa tidak menyuruh mereka saja yang ke sini utk mendapatkan pelajaran tambahan?
Saya bergeming. Hanya tersenyum dan dengan halus menjawab keberatan orang2, "saya akan tetap ke sana, meski sendirian."

Tentang Tamaluppu yang Saya Kenal.
Sudah tiga minggu ritual ini berjalan: Jam 3 sore, setiap Selasa dan Jumat, pergi ke Tamaluppu mengajar anak-anak di sana. Kami belajar dimana saja: di rumah Ali (murid kelas 6), di halaman langgar, di bawah pohon kelapa (yg sedang tidak berbuah). Saya mengenang Tamaluppu dalam beberapa potongan memori: --ialah suatu tempat dimana 8 dari 63 murid saya tinggal. Yang jika hari hujam, dipastikan anak2 itu tidak akan berangkat sekolah. --Sebab jika hari hujan, jalan setapak yg sedianya mereka lewati berubah menjadi sungai dan air terjun. --Anak2 itu berangkat ke sekolah dengan membawa bambu runcing, sebab di perjalanan dari Tamaluppu menuju Passau, seringkali mereka musti berhadapan dengan babi hutan.

Antara Saya dan Rizki Ramlan
Saya tidak pernah mengenal anak itu. Menyentuhnya. Berbicara dengannya. Saya tidak mampu. Ia begitu tak tersentuh. Begitu jauh. Setiap kali saya berusaha mendekatinya sehabis saya mengajar anak2 Tamaluppu yang lain, ia selalu lari. Menjauh. Mengintai saya dari tempat yang menurutnya paling aman sedunia: persembunyiannya. Saya mengalah. Saya memilih tidak memaksa.

Hingga pada suatu sore yg berhujan deras, yg tak henti-henti sampai petang dan malam tiba, saya memutuskan untuk menerima kesopanan orangtua Ali yg menawarkan saya bermalam di rumah mereka.

Singkatnya malam itu, Rizki yg malu-malu itu, pada suatu kesempatan saat saya habis salat isya, dari balik pintu dia melemparkan: selembar kertas yg bulat karena diremas, dua lembar, tiga lembar, sampai 6 lembar. Lalu, dia lari. Dia berlari dan menjauh. Tak tersentuh untuk kesekian kalinya.

Saya membuka kertas2 itu. Isinya, membuat saya mematung: Coretan soal2 matematika yg tiga minggu ini kuajarkan pada anak-anak Tamaluppu, kelas 4, kelas 6. Di kertas yg lain, coretan soal yg dia buat sendiri, dan dia jawab sendiri. Dan 80% jawabannya adalah benar: materi kelas 4, materi kelas 6. Rizki, kelas 3, sudah 4 bulan tidak masuk sekolah.

Aku tertegun. Mematung.

Dalam nyala obor, aku menulis di sesobek kertas: "Pintar sekali kamu! Sekolah di mana?". Kuremas kertas itu. Lalu keluar rumah: mencari sosoknya di kegelapan dan menemukannya sedang mengintaiku dari bawah tangga. Kulempar kertas itu di tempat yg terlihat namun agak jauh darinya, lalu pergi seolah-olah yg barusn kulempar adalah sampah.

Tak lama, dari jendela yg sengaja kubuka, masuklah segumpal kertas: "Tidak sekolah. Tidak ada yang diajarnya. Tidak ada gurunya." Aku tersenyum. Benar dugaanku bahwa dia akan membalas suratku. Tanpa sempat menutup jendela, aku tertidur. Tak tahu bahwa seorang anak meringkuk di bawah jendela, menanti ada balasan atas segumpal kertas yg dilemparnya. Hanya karena dia berpikir bahwa jendela itu masih terbuka. Ketika pagi, baru aku sadar: jendela terbuka, aku melongok, menemukan tubuh kecil meringkuk di atas bangku dari bambu. Tertidur. Tangannya menggenggam kertas, dan pulpen.

Tentang suatu hari bernama Selasa, 14 Desember 2010, sekira pukul 15.30 WITA Hari hampir hujan. 30 menit perjalanan dari Passau sudah saya tempuh. 15 menit lagi, saya tiba di Tamaluppu. Antara ya dan tidak, sembari menatap langit berawan pekat, saya memutuskan melanjutkan perjalanan. Tak sampai 5 menit, hujan turun. Langsung sangat deras. Saya berteduh di bawah pohon jambu mete, bersama kakak angkat saya yang juga guru sukarela, Kak Yani. Semenit, dua menit.

Di kejauhan, di bawah butiran air yg menyamarkan pandangan mata, samar-samar kulihat sesosok bocah. Bertelanjang dada, bercelana yang warnanya seperti coklat. Parang di tangan kirinya, daun pisang di tangan kanannya. Dia mendekat. Semakin dekat dan dia menuju kami. Menuju saya. Mengulurkan daun pisang di tangan kanannya, satu untuk saya, satu untuk Kak Yani. Aku dan Kak Yani saling bertatapan.

Aku bertanya yg segera diterjemahkan oleh Kak Yani yang intinya, "ngapain kamu di sini? Dari kebun?" Dia tak menjawab. Dadanya naik turun. Naik, turun. Naik, turun. Naik turun dengan cepat. Air
hujan, mungkin, telah mengaburkan- -jika benar--air matanya.

Dia menangis.

Ya, dia menangis.

Lalu, dengan bahasa Mandar yg kacau, saya bertanya, "mangappai i'o sumangiq, Rizki? Mengapa kamu menangis, Rizki?"

Aku mengulurkan tangan. Meraih tubuh basan kuyupnya. Dan untuk pertama kalinya, ia diam. Tak berlari. Tak menjauh. Rizki, akhirnya, aku dapat menyentuh tubuh kecilnya.

Lalu tiba-tiba, Tiba-tiba saja, dia menyambutku. Memeluk pinggangku. Melingkarkan tangannya yang masih memegang parang di pinggangku. "Puang, yakkuq meloq massikola." Dalam hujan, dia menenggelamkan kepalanya di perutku, mengalahkan derasnya suara hujan dengan suaranya, "Puang, saya mau sekolah."

Dia memelukku. Erat.

Aku mematung. Haru. Sakit. Sesak. Bahagia. Sesak oleh perasaan bahagia.

Teringat olehku tentang pagi itu, ketika bocah itu masih meringkuk tertidur di bangku bambu bersama segenggam kertas dan pulpen, saat kuletakkan segenggam kertas di dekat kepalanya, "Pergilah ke sekolah. Aku guru di sana. Akan kuajar kau tentang rahasia-rahasia yang ingin kau tahu. Semua rahasia. Pergilah ke sekolah."

Pagi ini, 15 Desember 2010
Kebahagiaan adalah ketika dari jendela rumahm saya melihat anak-anak Tamaluppu tiba di sekolah. Ada Rizki di sana. Dengan seragam kusut robek-robeknya. Saat aku masuk halaman sekolah, ia tengah memegang raket badminton. Saat ia kutatap, ia melengos. Pura-pura tak melihat. Dia masih malu-malu.

Saat kudekati, ia kembali berlari.
Ia kembali menjauh.
Ia kembali tak tersentuh.
Tapi aku tahu, hari-hari esok, dia akan melemparkan bola-bola kertasnya kepadaku. Lagi. Seperti tadi siang ketika tiba-tiba ia melemparku segenggam kertas, "Kapan Tamaluppu akan mengalami musim salju seperti di Amerika?"

***

Salam hangat dari Bukit Harapan

True Story taken from: copas dari IM website http://www.indonesiamengajar.org/index.php?m=program.pelatihan

Comments: Thank to Trias Wahyuni,
Best salute to Wiwin n others teacher whos teaching with their heart.
I hope this true story inspire to Policy Maker in this Country.

Cerdas pilih makanan buat buah hati

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 10 Nov 2010 06:40:00 +0000

Sayang anak bukan berarti memberinya segala jenis makanan dan minuman yang disukainya. Seperti gorengan, burger, camilan kemasan atau kentang goreng. Sebagai orang tua yang cerdas memilih makanan dan minuman yang sehat serta aman untuk anak tercinta sangat penting.

Kami yakin Anda yang memiliki anak sudah mengetahui makanan mana saja yang tidak sehat, memiliki pengawet atau pewarna. Tapi tahukah Anda kalau makanan dan minuman ini sebenarnya tidak baik untuk kesehatan dan perkembangan anak-anak? Meski kita rutin menyantapnya.

Berikut beberapa santapan yang kurang sehat untuk anak Anda, seperti yang dilansir situs Shine:

1. Roti putih, meses dan selai botol

Makanan yang dibuat dari terpung terigu ini menjadi favorit banyak orang yang tinggal di perkotaan sebagai asupan sarapan saat pagi hari. Menyiapkannya mudah, mengenyangkan dan harganya relatif murah. Tapi roti putih berpotensi membuat anak Anda gemuk karena kandungan karbohidratnya tinggi.

Selain itu roti putih juga minim kandungan gizi. Makin berpotensi membahayakan kesehatan jika ditambah olesan selai botol dan meses. Selai botol dan meses buatan pabrik terdapat kandungan bahan pengawet, pewarna dan gula dalam konsentrasi tinggi. Jika terlalu sering dikonsumsi dalam jangka waktu panjang bisa merusak gigi, mulut dan ginjal anak Anda.

Gantilah roti putih dengan roti gandum. Roti gandum dikenal memiliki serat tinggi dan karbohidrat rendah. Jika tak suka rasanya yang tawar, bisa ditambahkan dengan kismis.

2. Kentang panggang dan Roti goreng (pretzel)

Jajanan yang satu ini bukan hanya anak-anak yang doyan, orang dewasa pun demikian. Rasanya gurih dan mengenyangkan. Tapi kentang panggang dan roti goreng punya kandungan lemak dan garam yang tinggi. Nutrisinya juga rendah sehingga kurang bermanfaat untuk daya tahan anak Anda.

Jika ingin kentang panggang yang sehat, tambahkan keju dan daging cincang agar kadar proteinnya tinggi. Jangan lupa brokoli yang direbus tidak terlalu lama sangat baik menangkal sejumlah penyakit.

3. Susu
Susu baik bagi anak. Susu memiliki kandungan vitamin D dan kalsium yang baik bagi pertumbuhan tulang anak. Tapi jangan terlalu lama memberikan susu kepada anak karena kandungan lemaknya tinggi. Lemak yang berlebih pada anak bisa mengakibatkan obesitas atau berat badan yang tidak seimbang. Jika anak mengalami obesitas, ia akan mengalami kesulitan dalam bernafas, beraktivitas, bergaul dan bisa menyebabkan gangguan jantung atau diabetes.

American Academy of Pediatric menganjurkan agar anak yang berusia di atas dua tahun lebih baik meminum susu rendah lemak (low fat milk). Susu rendah lemak tetap mengandung vitamin D dan kalsium, tapi kadar lemaknya rendah.

Tapi akan lebih baik jika anak mendapat air susu ibu (ASI), minimal untuk enam bulan pertama setelah dilahirkan.

4. Pasta apel

Pasta apel, terutama di masyarakat Amerika Serikat, sangat digemari. Harganya murah, praktis dan lezat. Tapi pasta apel tidak sehat karena banyak mengandung bahan pengawet dan gula. Bahan pengawet jika dikonsumsi berlebih bisa berakibat kanker. Gula yang terlalu banyak membuat gigi keropos dan berpotensi kegemukan serta diabetes.

Apel atau buah segar tetap yang paling baik. Biasakan anak-anak menyantap buah segar agar gigi mereka kuat, tidak sariawan, pencernaannya lancar dan jarang sakit flu. Jika anak enggan mengunyah buah, Anda bisa mengirisnya lalu mencampurnya dengan susu rendah lemak dan sereal gandum.

Tapi ingat, buah yang sehat dan segar adalah yang disantap tidak lebih dari lima jam setelah dikupas/dipotong.

5. Makanan kemasan dan minuman soda

Ini salah satu produk yang paling menggoda. Kemasannya menarik mata dan rasanya disukai anak-anak. Sebagian besar makanan kemasan mengandung bahan pengawet. Selain itu kandungan penyedap rasanya (MSG) tinggi. Penyedap rasa tidak baik untuk kecerdasan anak. Selain itu penyedap rasa bisa membuat sariawan bahkan iritasi mulut.

Soda pun demikian. Kandungan gulanya tinggi. Bisa menyebabkan keropos pada gigi anak-anak. Juga berpotensi mengakibatkan keropos tulang dini.

Biasakan anak Anda minum air putih, jus buah segar atau susu rendah lemak. Untuk makanan kemasan, ganti yang terbuat dari rumput laut atau makanan laut. Kedua snack jenis ini tinggi protein, rendah garam dan MSG.

Nah, sebagai orang tua, biasakan Anda memberi contoh makanan dan minuman apa saja yang baik untuk dilahap. Meminta atau mengomeli anak bukan contoh yang baik. Jika asupan anak bergizi dan berimbang, sang buah hati pun akan memiliki daya tahan tubuh dan kecerdasan yang baik.
http://id.news.yahoo.com/yn/20101108/tls-lima-makanan-pantangan-anak-692ef6f.html

Alam dan Fenomenanya

noreply@blogger.com (Henzkey) — Thu, 23 Sep 2010 02:04:00 +0000

Orang bilang alam sedang tidak bersahabat, alam sedang marah, atau apalah yang semuanya mengacu kekesalan pada alam. Padahal alam ini sudah sungguh begitu baik pada kita sebagai penghuni dari alam ini.

Fenomena yang terjadi Tasikmalaya membuat kita harus mengintrospeksi diri kita sebagai penghuni alam. Banyak kewajiban kita pada alam dan itu adalah menjadi hak nya alam yang kita abaikan atau malah kita langgar.

Kritisi pada umat islam yang banyak meninggalkan kewajibannya (termasuk saya, red), menyebabkan alam memberikan sentilannya lewat pergeserannya masjid. Bisa dibayangkan, bila semua masjid yang ada di Indonesia ini mengalami pergeserannya. Maka akan terlihat daerah mana atau alam bagian mana yang telah terpenuhi hak-haknya dari para penghuninya.

Mudah-mudahan peringatan ini membawa dampak pada kita semua untuk segera memenuhi kewajiban kita pada alam.

Info tentang fenomena di Tasikmalaya baca disini.

15 hari sudah

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 25 Aug 2010 02:09:00 +0000

15 hari sudah Ramadhan ini terlewati
15 hari sudah daku berpuasa
15 hari sudah kurasakan datar akan puasaku
15 hari sudah tak nampak getar akan nikmatnya berpuasa

Puasa ramadhan kali ini nampaknya tak banyak kesan
Kulakukan ibadah-ibadah ku seperti kebanyakan orang
Ku berpuasa, bertarawih, berdzikir, berdoa
Ku dengarkan ceramah, tausiyah, dan …..

Tapi semuanya nampak kosong dalam relung jiwa ini
Entah apa yang terjadi dengan jiwa ini
Jiwa ku haus akan sesuatu, …..
Sesuatu yang lebih besar dari sekedar makna ritual ibadah semata
Sesuatu yang lebih besar yang menggetarkan semesta jiwa ini
Sesuatu yang bisa membuat kalbu ini mengguncang

Yaa ilahi, …..
Ampunilah daku ini yang masih bias dalam ibadah ku
Ampunilah daku ini yang masih belum bisa memaknai ibadah ini

Yaa ilahi, …..
Bantulah hamba ini untuk membuka alam jiwa ini
Bantulah hamba ini untuk bisa mengguncangkan kalbu ini

Poem for milad

noreply@blogger.com (Henzkey) — Sat, 17 Jul 2010 16:05:00 +0000

Tanggal ini adalah tanggal yang dimana aku dilahirkan
Ku suarakan suaraku dengan teriakan yang teramat keras
Seolah ingin berkata pada dunia: "Hoi, ini aku telah lahir ...... "
Tapi ternyata yang kudapatkan adalah senyuman orang-orang yang tak kukenal

Kejadian itupun telah berlalu teramat lama ... sangat lama ....
Kini ku tertunduk malu karena ku ingat umurku telah senja
Telah senja karena banyak peristiwa yang tak kuingat kembali
Peristiwa yang membuat daku terpana ataupun sedih.

Banyak sudah yang kulalui hingga usiaku yang sesenja ini
Banyak sudah kesedihan, kesenangan yang berlalu
Semua itu tinggal menjadi memori... sekeping kenangan lalu

Di hari milad ini ku harus mulai tuk introspeksi....
introspeksi atas pikiran ku, citarasa ku, keinginan ku ...

Ku harus mulai untuk membuka kening ini
Untuk memaknai hidup ini, tugas ini dan

Tuk Sahabat Q

noreply@blogger.com (Henzkey) — Thu, 15 Jul 2010 03:40:00 +0000

Saat bersama terjalin sudah
Meninggalkan banyak kenangan
Tawa canda dan isak tangis mengisi relung kenangan
Saling curhat, saling cela pun mengisi relung kenangan

Walaupun kita terkadang suka bertentangan
Tapi ada selalu jalan untuk saling tegur sapa lagi
Ini bukan tentang perasaan cinta yang timbul
Tapi ini tentang perasaan persahabatan yang terbina

Tapi, ......
Sekarang kau pergi tanpa ucapan kata pisah
Tanpa prolog, tanpa pengantar, tanpa kata-kata
Hanya sekedar sms perpisahan dan ...
Pesan tuk dikenang persabahatan kita

Tuhan,....
Daku kehilangan sabahat, teman dekat ku
Tuhan, ....
Jagalah dia dan bimbinglah dia

Ku nanti ....

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 07 Apr 2010 23:44:00 +0000

Berjalan tak berujung
Menggapai apa tak nampak
Melihat dalam samar-samar kelabu

Ku nanti apa yang dapat ku nanti
Ku raih apa yang bisa ku raih
Ku bermimpi apa yang tengah ku mimpikan

Ternyata .....eh ternyata

Terjawab sudah bahwa semuanya makin kabur
Kabur dari sekabur-kaburnya kabur

Dagelan yang aneh …

noreply@blogger.com (Henzkey) — Tue, 05 Jan 2010 02:05:00 +0000

Peristiwa demi peristiwa membasahi layar mata ini

Kebisingan demi kebisingan mulai melumuri telinga ini

Bau yang nikmat hingga bau yang tak nikmat

silih berganti mencekoki hidung ini

Memaksa mulut ini untuk berkoar dan sumpah serapah

Dagelan Anggodo dengan aparat yang mbalelo

Dagelan cicak dengan buaya darat

Dagelan Centurion dengan kutu buku

Dagelan koboi sang jago tembak

Dagelan demi dagelan tergelar dengan apik

Dagelan silih berganti jadi dagelan lagi

Ku cari-cari Sang Dalang kesana kemari

Tak ku temui Sang Dalang itu

Ternyata Sang Dalang teramat besar hingga ku tak bisa melihatnya

Sang Dalang tengah menikmati singgasananya

Sungguh suatu dagelan yang aneh

Karna dagelan ini diluar skenario Sang Dalang

Hm,….

Benar-benar dagelan yang aneh

Ku jatuh cinta lagi

noreply@blogger.com (Henzkey) — Tue, 15 Dec 2009 12:43:00 +0000

Kau yang datang dengan tiba-tiba saat pertemuan itu
Kau yang ketuk pintu relung hati ini saat perkenalan itu
Kau yang sekilas lewat dengan bayang-bayangmu
Kau pula yang menebarkan aroma keindahan

Ku coba untuk wajar dan tenang
Ku coba untuk menghapus bayang-bayangmu
Ku coba untuk sibakkan aroma yang kau tebarkan

Tapi, …
Ku rasakan getaran yang saat tengah bergelora
Perlahan, tenang, nan pasti membakar relung hati ini
Perlahan ku dibuat tak berdaya oleh iramanya
Perlahan pula ku tak kuasa untuk menolaknya

Semakin hari, getaran ini semakin menggema
Dan membasahi semua pori-pori tubuh ini
Ku jatuh cinta …
Ku jatuh cinta pada dirimu
Ku jatuh cinta pada pesonamu
Ku jatuh ke dalam pelukan cintamu

Tuhan, …
Tolonglah hamba ini yang tengah dilanda asmara
Asmara cinta yang membara
Asmara cinta yang menusuk kalbu

Tuhan, …
Ternyata aku jatuh cinta lagi

Memori anak SD

noreply@blogger.com (Henzkey) — Sun, 29 Nov 2009 14:47:00 +0000

Menjalani dalam lorong waktu yang panjang
Mengulangi apa yang telah terjadi pada masa itu
Seakan terhenyak sendiri

Kita yang waktu itu masih lugu, norak dan terkadang aneh
Wajah kita yang tanpa dosa pun berlarian kesana kemari

Tertawa ... ... ...
Sedih ... ... ...
Menangis ... ... ...
Bermusuhan ... ... ...
Kembali berbaikan ... ... ...
Riang ... ... ...

Kenakalan waktu itu ... ... ...
Ketidaktahuan waktu itu ... ... ...
Kedisiplinan waktu itu ... ... ...

Ach ... ... ...
Alangkah indahnya waktu itu
Suatu memori yang takkan terganti, terhapus sepanjang masa

Note:
For all the best my friends in SD Hang Tuah IV Sby

Bingung ...

noreply@blogger.com (Henzkey) — Tue, 24 Nov 2009 23:16:00 +0000

Saat ku lihat berita di Tepe
Banyak brita yang kadang-kadang apa tujuannya
Banyak brita yang membuat aku bingung
Bingung bukan karna britanya

Tapi aku bingung karna apa maksud tujuan brita ini
Banyak dagelan dalam brita ini
Yang membuat aku kadang-kadang jadi mesem sendiri
Banyak cibiran dalam brita ini
Yang membuat aku kadang-kadang jadi miris sendiri

Bingung... bingung... bingung...
Aku bingung karna brita ini membuat ku lain
Aku jadi lain dalam dunia ku
Dunia yang penuh dengan kebingungan
Dunia yang serba membingungkan
Dunia yang apa-apa jadi bingung

Bingung ... aku

Tragedi Mega Kuningan

noreply@blogger.com (Henzkey) — Sat, 18 Jul 2009 03:34:00 +0000

Pagi yang indah dan tenang dan bersahabat
Telah diusik dan dirobek oleh dentuman menggelegar
Kepulan asap pekat menyekat rongga dada
Sesaat jantung ini berhenti tak berdetak

Sesaat semua tertegun diam tak bergerak
Entah apa yang tengah terjadi
Pekat, bau mesiu, kotor, berantakan
Entah kata apa lagi perlu diungkapkan

Teriak isak tangis pun berhamburan
Darah pun mulai tertumpah disana sini
Erangan kesakitan pun berbaur
Dalam suasana yang menegangkan

Geram, marah, dendam pun menyelimuti hati ini
Sumpah serapah ikut terlontar kesana kemari
Tak lupa sesekali terdengar kutukan
Kutukan dari segenap orang yang tak berdosa.

Menanti ajal ...

noreply@blogger.com (Henzkey) — Thu, 11 Jun 2009 16:55:00 +0000

Daku yang terbujur kaku di atas pembaringan
Menunggu sang waktu yang berjalan lambat
Sementara sang penjemput pun tak kunjung tiba
Dalam kepasrahan yang teramat sangat

Wahai saudaraku,...
Kau takkan dengar apa yang ku katakan
Kau takkan tahu apa yang ku maksud
Yang ku lihat hanyalah limpahan tangisan kesedihan
Yang ku dengar hanyalah lantunan kalam ilahi

Wahai saudaraku,...
Inilah akhir sebuah perjalanan ku
Perjalanan yang begitu melelahkan sukma
Perjalanan yang begitu menguras tenaga
Perjalanan yang menjadi asa dan nestapa

Wahai saudaraku,...
Bantu aku, bimbing aku, tuntun aku
Lewati semua ini dengan tenang dan damai
Lewati semua ini dengan tanpa sebuah penyesalan
Menuju sebuah cahaya keabadian

Wahai saudaraku,...
Sang penjemput telah menghampiri daku
Terima kasih kau masih menemani daku
Terima kasih kau telah membantu daku
Jangan lupakan daku dalam doamu

Penjara ini ……

noreply@blogger.com (Henzkey) — Fri, 05 Jun 2009 17:25:00 +0000

Di penjara ini, aku meringkuk dalam dinding dan jeruji yang dingin
Di penjara ini, aku tengah didera dan diuji …
Di penjara ini, aku banyak mendapat teguran …
Di penjara ini, aku berusaha banyak mendengar …

Di penjara ini, aku bisa merasakan jiwa-jiwa orang yang terbuang …
Di penjara ini, aku bisa merasakan duka nestapa sekaligus kemarahan yang amat sangat …
Di penjara ini, aku bisa merasakan ketidak berdayaan ku …
Di penjara ini, aku bisa merasakan kehampaan asa …

Lewat penjara ini, aku belajar akan kedewasaan ku
Lewat penjara ini, aku belajar akan kepasrahan diri
Lewat penjara ini, aku belajar makna suatu ketegaran
Lewat penjara ini, aku belajar arti sebuah keterkungkungan dan kebebasan

Tuhan, ……
Terima kasih Kau coba daku lewat penjara ini
Terima kasih Kau coba ingatkan daku lewat penjara ini
Terima kasih Kau telah memilih daku dalam suatu ujian berharga
Terima kasih Kau telah ajari daku suatu makna yang sesungguhnya

My Baby ……

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 25 Mar 2009 21:32:00 +0000

Terbungkus dengan rapih…
Diam, tenang dan sesekali mata terbuka…
Alunan desah nafas yang berirama tenang…
Mengiringi ketenangan dan kesunyian…

Tiba-tiba saja…
Terdengar suara bergemuruh dan melengking…
Membangunkan alam semesta…
Teriakan yang menggelegar…
Mengantarkan suatu permintaan yang alami

“Ibu… aku lapar, aku haus…
Sini donk bu, jangan jauh dari aku…
Aku ingin yang hangat dan sentuhanmu…

……

Makasih bu…” sambil ku tatap wajah ibu yang tenang…

Andai

noreply@blogger.com (Henzkey) — Wed, 25 Mar 2009 21:32:00 +0000

Andai ia tahu…
Betapa aku mengagumi…

Andai ia tahu…
Betapa aku menghormatimu…

Andai ia tahu…
Betapa aku mencintaimu…

Andai ia tahu…
Betapa aku menyayangimu…

Andai ia tahu…
Betapa aku sangat mendambakanmu…

Aaccchhh……

Andai ia tahu…

My Lovely

noreply@blogger.com (Henzkey) — Sat, 21 Mar 2009 02:22:00 +0000

You are so beautiful
You give me everything
You are so patient when I get mad
You are so meaningful for me

Dear my lovely
Please stand beside me for rest of my life
Please forgive me when I make mistake
Please correct me when I choose wrong way

God.....
Thanks for giving me my lovely girl
Thanks for giving me my lovely lady
Thanks for giving me my lovely wife

Bangunan.... ini ......

noreply@blogger.com (Henzkey) — Mon, 16 Mar 2009 04:36:00 +0000

Hari yang masih kelam
bunyi jangkrik pun seakan malas
Tapi....
Sayup terdengar sang jago berkokok
Bangunkan daku akan mimpi yang indah
Mimpi yang membuat terlena

Ahh....
Aku harus bangun untuk suatu karya
Karya yang tak seberapa tapi makna nya seluas lautan
Karya yang penuh makna ini
Ku persembahkan buat keluargaku tersayang

God...
Please make me strong.