Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Dann endlich findet man den langersehnten Ausgleich zum Alltagstrott und – je nach Wunsch – Action oder Entspannung. Viele Menschen haben ihren Sommerurlaub bereits gebucht. Wer noch unentschlossen ist, für den bieten die Trendziele 2013 vielleicht die richtige Inspiration in puncto Urlaubsplanung. Wer bei besonders exotischen Urlaubszielen unsicher ist, kann sich zuvor im Internet tolle Hotelbewertungendurchlesen und so das passende Ziel und die perfekte Unterkunft finden.

Voll im Trend: Sri Lanka

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Rund 8000 Kilometer und über neun Flugstunden entfernt liegt das exotische Sri Lanka. Die reiche buddhistische Kultur, eine artenreiche Flora und Fauna sowie traumhafte Sandstrände bilden die perfekte Kulisse für den Traumurlaub. Ob Relaxen im schicken Resort oder Abenteuertour durch den Dschungel – in Sri Lanka findet garantiert jeder das passende Urlaubsprogramm. Reisen sollte man möglichst im August oder September. Dann ist es weitestgehend trocken. Von Mai bis Juli herrscht im Südwesten des Inselstaates Monsunzeit, von Oktober bis Januar suchen starke Regenfälle und Unwetter den Nordosten des Landes heim. Mit einem ab-in-den-Urlaub Gutscheinvon Gutscheinpony und etwas Glück, kann man bei der Planung seiner Reise bares Geld sparen.

Geysire und Gletscher entdecken in Island

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Wer nicht gern am Strand liegt und wen tropische Temperaturen quälen, für den ist Island womöglich genau das Richtige. Das Land der Gletscher und Geysire lockt mit beeindruckender Landschaft. Im Kontrast dazu steht die Hauptstadt Reykjavik, die ein pulsierendes Nachtleben und zahleiche Sehenswürdigkeiten zu bieten hat. Besonders für Outdoor-Fans hält die Vulkaninsel im Nordatlantik ein reiches Angebot und zahlreiche Aktivitäten bereit. Mit einem günstigen Mietwagen kann man die Insel auf eigene Faust erkunden, passend Gutscheine findet ihr hierzu auch in unserer Kategorie Mietwagen Gutscheine.

Das Paradies für Outdoor-Fans: Südkorea

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Ein vielleicht eher ungewöhnliches, aber nicht minder spannendes Reiseziel ist Südkorea. Zehn Flugstunden trennen die interessierten Urlauber von diesem interessanten Land. Besonders Outdoor-Fans und Aktivurlauber kommen dort voll auf ihre Kosten. Wanderer, Radfahrer, Angler und Golfer können sich dort so richtig austoben und ihrem Bewegungsdrang freien Lauf lassen. Nicht zuletzt die Sportveranstaltungen, die in diesem Jahr in Südkorea stattfinden, tragen dazu bei, dass das Land bei Sportbegeisterten an Popularität gewonnen hat. Die Special Olympic Winter Games, die Ruder-Weltmeisterschaften und die Asiatischen Kampf-Hallenmeisterschaften werden 2013 in Südkorea ausgetragen. Mit einem unserer Flugticket Gutscheine kann man das ferne Land erreichen und dabei sparen.

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Am Samstagabend ist es endlich soweit. Das deutsch-deutsche Finale der UEFA Champions League findet im Londoner Wembley Stadion statt. Erstmals in der Geschichte des europäischen Fußballcups spielen zwei deutsche Mannschaften im Finale gegeneinander. Trotz des blutigen Übergriffs auf einen britischen Soldaten am Mittwoch in London, der das anstehende Spiel überschattet, bereiten sich die Londoner unter verstärkten Sicherheitsvorkehrungen auf den kommenden Samstag vor.

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Für Dortmund dürfte es außerdem schmerzhaft sein, ohne den Spielmacher Mario Götze in das Match gegen die Bayern gehen zu müssen. Ein noch nicht ausgeheilter Muskelfaserriss sorgt dafür, dass der Dortmunder, der in der kommenden Saison zu Bayern wechseln wird, nicht spielen kann.
Richtige Fußballfans lassen sich die Vorfreude auf das Championsleague Finale aber nicht nehmen. Die Vorbereitungen für das Fußballereignis des Jahres laufen auf Hochtouren und bis Samstag gibt es noch einiges für die perfekte Fußball-Party zu besorgen.

Das richtige Outfit, sprich Trikot

©Heimtrikot Dortmund / KARSTADT

Ob Bayern- oder Dortmund-Fan, ein richtiger Fußballfan zeigt die Zugehörigkeit zu seinem Verein auf jeden Fall mit einem Trikot. Wer noch keins hat, der sollte noch heute sein Trikot online bestellen. Einige Anbieter sind bei Dortmund- und Bayern-Trikots schon fast ausverkauft, aber bei Karstadt und auch bei Amazon findet ihr garantiert noch die aktuellen Trikots eurer Lieblingsmannschaft.

Zielwasser für das Spiel

©BecksBierFass / ALLYOUNEED

Zu einem gepflegten Fußballabend gehören nicht nur das richtige Outfit, sondern auch gekühlte Getränke. Für alle, die keine Lust haben Bier und Co. aufwendigst nach Hause zu schleppen, der kann alles, was man für eine gute Party an Getränken und Snacks braucht, auch nach Hause liefern lassen. Ob Bier in der Flasche oder vom Fass, Pils oder Weizen, im Allyouneed Online Supermarkt kannst du rund um die Uhr bestellen und bis direkt in deinen Kühlschrank liefern lassen. Um dabei noch ein paar Euro zu sparen, solltest du nicht vergessen bei deiner Bestellung einen AllYouNeed Gutschein einzulösen.

Im Tippfieber

Falls dir die Spannung das Spiel live zu sehen noch nicht reicht, kannst du bereits vor dem Spiel deinen Tipp abgeben und vielleicht ja noch einen ordentlichen Gewinn einstreichen. Wer nicht Online wetten möchte, kann das ja auch zu Hause im kleinen Kreis mit seinen Freunden tun. Als Highlight der eigenen Fußball-Party kann man kleine Preise für die Tipp-Spiel Gewinner bereithalten.

Mit diesen Anregungen müsste der kommende Samstag ein echtes Fußballereignis werden. Lasst euch nicht vom schlechten Wetter ärgern und verlegt die Party am besten nach Drinnen. Im Endeffekt soll ja auch das Spiel im Vordergrund stehen. Dass das in jedem Fall ein grandioser Fußballabend wird, daran zweifelt wohl keiner.
Möge der Bessere gewinnen (wenn es nicht Bayern ist)!

©Artikelbild: Rainer Sturm / PIXELIO

Morgens um 9 im Büro: müde Menschen mit tiefen Augenringen kämpfen sich aus dem Fahrstuhl, um für den Rest des Tages das zu tun, was sie fast jeden Tag tun, nämlich arbeiten. Ja, die Arbeit bestimmt ab einem gewissen Alter den größten Teil unseres Lebens. Wir stehen am Montagmorgen auf, steigen unter die Dusche, schlingen hastig ein Brot herunter damit man den Bus nicht verpasst und auf Arbeit angekommen, bleibt man dort auch erstmal eine ganze Weile. Abends geht man wieder nach Hause und versucht von sozialen Verpflichtungen bis hin zu profanen Dingen wie Putzen, Kochen und Ordnung schaffen alles unter einen Hut und in die restlichen Stunden des Tages zu bekommen. Das wiederholt sich dann einige Tage und es ist Wochenende.

Klingt jetzt erstmal etwas negativ, aber trotz des Alltagstrotts, der sich bei jeder Arbeit einstellen kann, gibt es einige Möglichkeiten seinen Arbeitstag etwas abwechslungsreicher zu gestalten und so für Motovation zu sorgen.

Ein guter Kaffee/Kakao/Tee am Morgen macht müde Angestellte munter

©Krups KP 2309 Dolce Gusto Melody 3 / REDCOON

Ein guter Start in den Tag ist wichtiger, als so mancher glaubt. Einige brauchen besonders morgens einen starken Kaffee, um in die Gänge zu kommen. Andere fühlen wie bei einem warmen Kakao die Lebensgeister zurückkehren. In jedem Falle sollte man den Tag nicht sofort Stress beginnen, sondern sich mindestens 5 Minuten Zeit nehmen und bei einem Getränk kurz innehalten. Ideal für’s Büro und für viele verschiedene Geschmäcker ist eine Kapselmaschine, die Kaffee, Kaffeespezialitäten wie Latte Macchiato und Tee oder Kakao zubereiten kann. Je nach Geschmack wählt man eine Kapsel aus und die Maschine übernimmt den Rest. Da bekommt man garantiert jeden glücklich und ein guter Start in den Tag ist sicher. Wer vor solch einer Maschine und den Folgekosten zurückschreckt, der sollte einmal die Gutscheine auf unserer Seite nach attraktiven Angeboten durchsuchen, da ist garantiert ein passendes dabei.

Vitamine machen gute Laune

Frisches Obst und Gemüse schmecken nicht nur gut, sie geben auch noch jede Menge Energie und machen gute Laune. Gesunde Angestellte sind zudem leistungsfähiger und natürlich weniger krank. Obst kann man sich hervorragend ins Büro liefern lassen.
Obstkisten auch aus der Region gibt es von verschiedenen Anbietern. Wenn man viel auf saisonales Obst und Gemüse setzt, ist zudem die Frische und die Fülle an Vitaminen gewährleistet.

©Jungfernmühle / PIXELIO

Wer die Möglichkeit hat im Büro zu kochen, sollte das einfach mal ausprobieren. Freitag ist z.B. ein prima Tag als Ausklang der Woche lecker zusammen zu kochen.

Eine Mittagspause voll Sport

Sport statt Pizza? Klingt doch eigentlich ganz gut. Wer sich seine Mittagspausen frei einteilen und sich auch mal für eine Stunde in die Pause begeben kann, der sollte eine kurze Runde durch den Park oder die Stadt drehen. Es muss ja nicht immer das super Workout sein, nachdem man nur ausgepowert ist. Ein wenig Bewegung reicht meist aus, den Kopf wieder frei zu kriegen und neue Energie zu tanken.

©TischtennisplatteAdidas / SPORTSCHECK

Für alle, die sich auch während der Arbeitszeit etwas bewegen wollen, ist z.B. eine Tischtennisplatte auf Arbeit eine perfekte Möglichkeit, um zwischendurch mal seinen Kopf frei zu machen und zudem mit den Kollegen in Kontakt zu kommen.

Jetzt muss man nur noch den Arbeitgeber von den Ideen überzeugen. Denn Arbeit macht einen so großen Teil unseres Lebens aus und sollte nicht nur Mittel zum Zweck sein, um Geld zu verdienen sein, sondern auch Freude machen und Motivation sowie Inspiration für das eigene Leben sein. Auch wenn das ein wirklich hochgestecktes Ziel ist, sollte man es nicht aus den Augen verlieren.

©Artikelbild: Rike / PIXELIO

Kochen ist nicht nur Dank diverser Fernsehköche wieder absolut im Trend. Besonders viel Wert legen  junge und urbane Hobbybruzler auf frische und regionale Produkte. Woher aber diese nehmen, wenn man es auf Grund von Beruf oder Ausbildung nicht schafft, regelmäßig auf dem Wochenmarkt einkaufen zu gehen?
Viele Großstädter haben das bereits das System der Biokisten für sich entdeckt, das dafür sorgt, dass man regelmäßig mit einer Kiste frischen Obst und Gemüses aus der näheren Umgebung versorgt wird. Zumeist sind diese Lebensmittel auch noch von kleineren Biohöfen, was den Vorlieben und Einkaufstrends der urbanen und einkommensstarken Bevölkerung sehr gelegen kommt.

Zeit zum Kochen

Doch nicht nur zum Einkaufen fehlt häufig die Zeit, auch das Kochen braucht Ruhe und eine gute Vorbereitung, zumal erst noch ein Rezept gefunden werden muss und meist diverse Kräuter und Gewürze umständlich besorgt werden müssen.

©LogoHelloFresh / HELLOFRESH

Diesen Problem wirken Unternehmen wie HelloFresh entgegen, da sie nicht nur frische Lebensmittel nach Hause liefern, sondern auch die Rezepte dazu. Vorgepackte Boxen, die genau die Menge enthalten, die man braucht, um die enthaltenen Rezepte nachzukochen. Das spart nicht nur Zeit, sondern unter Umständen auch Geld. Braucht man beispielsweise Knoblauch, den man oft nur in größerer Stückzahl kaufen kann, ist es durchaus vorteilhaft nur 1 oder 2 Zehen geschickt zu bekommen. Genauste Abpackungen sorgen also dafür, dass keine Lebensmittel mehr weggeschmissen werden müssen, da sie, hält man sich an die Rezepte, bis auf den letzten Rest verkocht werden.

Die Individualität macht’s

©SarahWienerRezepte / HELLOFRESH

Diese Koch-Kisten gibt es in unterschiedlichen Zusammenstellungen zu kaufen. HelloFresh hat z.B. eine Kiste nur für Vegetarier. Nach Wunsch bestellt man die Kiste für 2 oder 4 Personen und für 3 oder 5 Mahlzeiten. Die Gerichte sind innerhalb von 20 bis 30 Minuten zu kochen und passen sich somit auch in einen stressigen Alltag ein, in dem normalerweise nicht viel Zeit für’s Kochen bleibt.
Das es nicht langweilig wird auf dem Speiseteller, dafür sorgt HelloFresh mit immmer neuen Rezepten, die jede Woche eine neue Inspiration für die Zusammenstellung der Boxen liefern und somit auch für die Köche daheim.
Natürlich ist es oft günstiger, die einzelnen Kochzutaten in größeren Abpackungen zu kaufen und mehrmals damit zu kochen. Wer Zeit und Lust dazu hat, der sollte das auch unbedingt machen. Alle anderen können allerdings gerne die leckeren und kreativen Angebote von HelloFresh oder BringmirBio ausprobieren. Dabei könnt ihr gleich so richtig sparen, wenn ihr einen HelloFresh Gutschein nutzt.
Die Woche ist damit also essenstechnisch gesichert, jetzt braucht ihr nur noch jemanden, der euch den Abwasch macht.

©Artikelbild: Veggie Box / HelloFresh

Wer sich bei diesem Wetter nicht motivieren kann, etwas rauszugehen und sich zu bewegen, der ist schon fast selbst schuld. Die Wochenenden eignen sich zum Beispiel perfekt, um das Fahrrad zu schnappen und eine kleinere oder größere Fahrradtour zu unternehmen.

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Besonders schön sind Radtouren, die an Flüssen entlang gehen. Fährt man von der Quelle zur Mündung des Flusses, hat man nämlich meistens das Glück, stetig bergab zu fahren. In ganz Deutschland gibt es viele gekennzeichnete Radwanderwege, die sich an Flüssen entlang ziehen. Sehr zu empfehlen ist z.B. der Elbe-Radwanderweg, der in Deutschland von Bad Schandau in Sachsen bis nach Cuxhaven in Niedersachsen reicht. Die 840 Kilometer, die der Radweg lang ist, sind gespickt von interessanten Städten wie Dresden, Wittenberg, Magdeburg und natürlich der Hansestadt Hamburg, die durch die Elbe mit der Nordsee verbunden ist. Der Elberadweg wurde 2013 übrigens schon zum 9. Mal in Folge von Mitgliedern des ADFCs zum beliebtesten Fernradweg in Deutschland gewählt.

Auf die richtige Ausrüstung kommt es an

Das Fahrrad zu nehmen und loszufahren ist eine Möglichkeit, wie man eine Fahrradtour beginnen kann. Diese Variante eignet sich besonders gut für kürzere Strecken, oder Tagesausflüge. Wer längere Zeit unterwegs ist und große Distanzen auf seinem Fahrrad zurücklegen möchte, der sollte unbedingt einige wichtige Dinge immer mit dabei haben.

1. Ein Fahrrad-Reparatur-Set

©BlackburnToolmanator12 / BIKEINN

Auch wenn man nicht der größte Fahrrad-Reparatur Profi ist, ist es auf jeden Fall ratsam passendes Werkzeug mitzunehmen, mit dem man notfalls auch kleinere Pannen beheben lassen kann. Ein Multifunktionswerkzeug für Fahrräder eignet sich da besonders gut und ist zudem klein und nimmt wenig Platz weg, was auf einer längeren Tour von unschätzbarem Wert sein kann. Ebenfalls dabei haben sollte man mindestens einen Ersatzschlauch und passendes Flickzeug, für kleinere Löcher im Schlauch.

2. Gepäcktaschen und/oder Anhänger

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Das ist meist die wichtige Entscheidung, die man treffen muss, wenn man eine längere Fahrradtour plant. Reichen mir ein paar Satteltaschen und ein Rucksack, oder reise ich komfortabler, wenn ich mein Gepäck in einem Anhänger hinter mir her ziehe. Der Vorteil eines Fahrradanhängers ist die Menge des Gepäcks, die man auf eine Tour mitnehmen kann. Vor allen Dingen wenn man mit Zelt unterwegs ist, bietet ein Fahrradanhänger meist den größeren Stauraum. Allerdings ist der Anhänger immer am Fahrrad hinten dran und man braucht nicht nur mehr Energie und Kraft beim Vorankommen, sondern muss besonders in Kurven oder bei Überholmanövern um einiges Vorsichtiger sein.

3. Die richtige Bekleidung

©LöfflerHotBondBikeTightHerren / SPORTSCHECK

Die richtige Bekleidung ist für das Vorankommen auf der Radstrecke von enormer Bedeutung. Eine gut gepolsterte Hose, kann den ein oder anderen schmerzhaften Tag auf dem Rad verhindern und bietet zudem Sitzkomfort während des Fahrens. Für die Sicherheit beim Radfahren sorgt ein ordentlicher Helm, der in erster Linie eine gute Passform haben muss. Positiver Nebeneffekt: ein Helm funktioniert gleichzeitig als Regenschutz. Denn auf regnerisches Wetter sollte man auf jeden Fall mit einer atmungsaktiven Regenjacke eingestellt sein. Zusätzlich gibt es Regenhosen und Beinüberzieher, die man im Falle eines Regengusses schnell anziehen kann.

Diese Utensilien sind natürlich nur eine Grundausrüstung, die individuell aufgestockt werden kann und muss. Je nachdem wie lange man unterwegs ist und welchen Komfort man sich für eine Fahrradreise wünscht, muss man natürlich auch planen und packen. Auf jeden Fall sollte man darauf achten, möglichst wenig Gepäck mitzunehmen und sich so die Reise zu erleichtern.
Günstiges Fahrradzubehör kriegst du auf unseren Seiten von GutscheinPony übrigens noch preiswerter, wenn du einen unserer tollen Fahrradgutscheine bei deiner Bestellung einlöst.

©Artikelbild: Marianne J. / PIXELIO

Ja, die ersten Vorboten des Sommers lassen sich bei uns blicken. Mit Temperaturen bis zu knapp 30 Grad und strahlendem Sonnenschein lässt sich der Tag gut überstehen. Wer das Glück hat und nicht im Büro, in der Uni oder Schule arbeiten muss, der sollte schauen, dass er schleunigst nach draußen kommt und sich ein wenig von den Sonnenstrahlen wärmen und bräunen lässt. Dass man vor allen Dingen zu Beginn des Sommers etwas vorsichtiger mit der Sonne sein muss, ist wohl nichts Neues, allerdings gibt es auch beim Sonnenschutz einige Dinge, auf die man achten sollte.

Wer cremt, der bleibt

Eincremen sollte man sich auf jeden Fall immer, wenn man in die Sonne geht. Da ist es egal, ob man zum Baden am See ist, oder zum Skifahren im Winter. Gerade auf Oberflächen wie Wasser und Schnee, wird das Sonnenlicht reflektiert und noch gebündelter zurückgeworfen. Wenn man seine Haut dann nicht ausreichend schützt, holt man oft einen fiesen Sonnenbrand.

©WilliamVeder / PIXELIO

Dieser schädigt die Haut übrigens weit länger, als das die Haut durch Rötungen und Verbrennungen anzeigt. Die Haut merkt sich jeden einzelnen Sonnenbrand und reagiert mit frühzeitiger Hautalterung und im schlimmsten Fall mit Hautkrebs darauf.
Aber nicht jeder Sonnenschutz ist gleich gut für die Haut. Besonders Allergiker sollten darauf achten, eine Sonnencreme zu nutzen, die ohne Duft-, Konservierungs- und Farbstoffe auskommt. Doch auch Nicht-Allergiker tun gut daran, auf überflüssige chemische Zusatzstoffe zu verzichten, denn bei vielen Menschen kann sich mit der Zeit eine Mallorca-Akne entwickeln, die  mit einem unschönen Ausschlag einhergeht.
Bleibt nur noch die Entscheidung für ein konventionelles Sonnenschutzmittel, oder einen mineralischen Sonnenschutz, der rein physikalisch wirkt und mit Hilfe von feingemahlenen mineralischen Pigmenten das Sonnenlicht reflektiert.

©LaveraSonnenmilch / PURENATURE

Ein empfehlenswertes Produkt mit einem angemessenen Preis-Leistungsverhältnis ist die Sonnenmilch von Lavera, die für empfindliche Haut einen guten Sonnenschutz bietet und zudem noch pflegend mit wertvollem Nachtkerzenöl wirkt. Mit einem unserer Gutscheine für Naturkosmetik kannst du bei der Bestellung deines Sonnenschutzes sogar noch etwas Geld sparen.

Für welche Sonnencreme man sich auch entscheidet, man muss auf jeden Fall seinem Hauttyp angepasst einen richtigen Lichtschutzfaktor verwenden, der auch wirklich einen ausreichend langen Schutz gewährleisten kann.
Sonnenschutz ist also nicht nur was für Spießer oder blasse Typen, sondern auch sexy, damit man nicht mit 30 schon aussieht wie 50.

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Riga, die Hauptstadt Lettlands, ist die mit rund 700.000 Einwohnern die größte Stadt des Baltikums. Moderne und der Charme der alten Hansestadt vereinen sich zu einer europäischen Hauptstadt der Zukunft. Wirtschaftlich ging es mit dem Baltikum, besonders nach der Aufnahme der drei baltischen Staaten Litauen, Lettland und Estland in die EU, stets bergauf. So haben nicht nur die Städte zum alten Glanz zurückgefunden, auch die Infrastruktur hat sich in den letzten zehn Jahren merklich verbessert. Das führt dazu, dass das Baltikum als Urlaubs- und Reiseziel äußerst attraktiv geworden ist und ein Besuch quasi zum Pflichtprogramm gehört, zumal die Spuren der deutschen, schwedischen und auch russischen Besatzer, diese Region historisch und kulturell so interessant machen.

Hinkommen

Von Bremen und Düsseldorf kommt man für wenig Geld mit Ryanair nach Riga fliegen. Wer sich etwas mehr Komfort wünscht, der sollte lieber mit der Lufthansa fliegen. Die Mehrausgaben lohnen sich meistens, wenn man entspannt und ohne große Diskussionen über Gepäckgrößen und -gewicht fliegen möchte.

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Mit der Lufthansa kann man von fast jeder größeren deutschen Stadt nach Riga fliegen. Ebenso viele Angebote bietet die Baltische Fluggesellschaft airBaltic, die nicht nur täglich von Deutschland aus nach Riga fliegt, sondern auch in alle anderen baltischen Staaten.
Für alle, die etwas mehr Zeit haben und gutes Sitzfleisch, empfiehlt sich die Anreise mit dem Bus. Von Berlin gibt es täglich Verbindungen Richtung Riga. Der Vorteil einer Busreise ist nicht nur der meist günstigere Preis, sondern auch die Reiseroute, die durch schöne Landschaften führt.

Angekommen

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In Riga angekommen, hat man die Qual der Wahl. Inzwischen gibt es viele Hotels und Hostels in jeder Preiskategorie. Über Hostelbookers könnt ihr günstige Unterkünfte buchen, die auch noch Geld für den restlichen Urlaub übrig lassen. Seit 1997 gehört die Innenstadt Rigas zum UNESCO-Weltkulturerbe und erfreut sich großer Beliebtheit bei Touristen aus aller Welt. Die außergewöhnlich gut erhaltene Jugendstilarchitektur wird in vielen Führungen bedacht und kann auch unabhängig davon bestaunt werden.

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Das Wahrzeichen Rigas ist das Freiheitsdenkmal, das mitten in der Stadt thront und symbolisch für die Souveränität des lettischen Volkes und ihres Kampfes dafür steht. Ebenso bedeutend und prägend für das Stadtbild, ist das Schwarzhäupterhaus, das sich direkt am Rathausplatz befindet und den Kaufleuten der Hanse früher als Treffpunkt diente. Heute ist der gotische Bau für Besucher geöffnet.

Nach dem touristischen Programm sollte man sich unbedingt noch etwas Zeit nehmen, die Einkaufsmöglichkeiten der Stadt zu nutzen. Die Nähe zu Skandinavien zeigt sich auch in der lettischen Mode und den großen Bekleidungs-Ketten, die vor Ort in Riga ansässig sind. Ebenso findet man aber auch kleinere Boutiquen von lettischen Modemachern, die ihren ganz eigenen Stil haben, der meist Tief in der lettischen Tradition verankert ist.
Für eine kleine Stärkung zwischendurch muss man unbedingt ein paar Pelmeni, bei XL Pelmeni essen. Die kleinen gefüllten Nudeltaschen gibt es mit verschiedenen Füllungen. Sie schmecken einfach unheimlich gut und kosten nicht viel. Frisch gestärkt sollte man sich auch das Nachtleben Rigas nicht entgehen lassen. Besonders im Sommer kann man in den kleinen Gässchen der Altstadt bei einem lettischen Bier und Live-Musik den Tag ausklingen lassen, oder sich ins Getümmel der Club-Szene stürzen.

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Für den Tag danach bietet sich ein Ausflug ins nahegelegene Jūrmala an. Der historische Badeort liegt nur 10km südöstlich von Riga und bietet neben dem feinen weißen Ostseesand auch Urlaubsfeeling pur und mondäne Bäderarchitektur. Eine alte Eisenbahn fährt von Riga direkt nach Jūrmala und macht bereits die Fahrt zu einem Abenteuer. Die Strände in Lettland sind nicht einmal ansatzweise so voll, wie wir das aus Deutschland kennen und so bringt ein langer Spaziergang am Strand entlang die nötige Erholung von der Großstadt.

Natürlich kann man Riga an einem Wochenende entdecken, doch wer etwas mehr Zeit mitbringt, der kann sich nicht nur die Stadt angucken, sondern auch die Menschen vor Ort kennen lernen und etwas über ihre sehr wechselhafte Geschichte lernen (das geht z.B. gut im Okkupationsmuseum).
Wer kann, der entdeckt Riga im Sommer und genießt laue Nächte im Café und warme Tage am Strand. Viel Spaß dabei!

©Artikelbild: DieterSchütz / PIXELIO

Immerhin ein Traum für Barbie-Fans. Denn am Donnerstag dem 16.05.2013 ist es endlich soweit und in Berlin eröffnet das Barbie-Haus am Alexanderplatz. Ein lebensgroßes Barbie-Spielzeughaus soll zukünftig große und kleine Besucher begeistern und in knalliges Pink tauchen. Auf 2.750 Quadratmetern sind Wohnräume für Barbie sowie ein Laufsteg für Mode-Workshops untergebracht.

©Außenansicht / BarbieTheDreamhouseExperience

Das Haus ist übrigens dem prominenten Malibu-Haus aus der Barbie Spielzeugkollektion nachempfunden. Künftig werden bis zu 10.000 Besucher die Woche im Barbie Dreamhouse erwartet. Diese bekommen nicht nur Kindheitsträume zu sehen, sondern müssen auch ordentlich Geld für diese Attraktion auf den Tisch blättern. Pro Person liegt der Preis bei 15 Euro für Erwachsene und 12 Euro für Kinder. Voraussichtlich bis Ende August soll das Barbie-Haus in Berlin zu besuchen sein, danach geht es auf Tournee durch verschiedene deutsche Städte.

Mittendrin statt nur dabei

©BarbieGlamCabrio / MYTOYS

Barbies Berliner Residenz soll nicht nur zum Angucken sein, sondern auch zum Anfassen. Auf mehreren Etagen gibt es Vielerlei zu entdecken. Via rosafarbenen Aufzug geht es hinein in die traumhafte Barbie Welt. In Wohnzimmer, Küche, auf dem Balkon, im Schlafzimmer, überall gibt es für die neugierigen Besucher etwas zu entdecken. Der scheinbar endlos wirkende, begehbare Kleiderschrank bietet dabei noch nie dagewesene Einblicke in das Interieur und den Lifestyle der bekanntesten Puppe der Welt.
Wer nach dem Rundgang durch das pinke Haus noch nicht genug hat, der ist gerne eingeladen in der Barbie Entertainment Welt seiner Kreativität freien Lauf zu lassen. Dort gibt es unter anderem einen Styling- und MakeUp Bereich, der wohl vor allen Dingen Mädchenherzen höher schlagen lassen dürfte.
Natürlich kann man dann zum Schluss auch noch eine Barbie kaufen, die Barbie Dreamhouse Puppe, die extra für das Dreamhouse entworfen wurde, oder bei einem Kaffee und Kakao einen leckeren Cupcake genießen, der bestimmt in Barbies Lieblingsfarbe pink daher kommt.
Für alle, die sich das Geld lieber sparen und ihren Kindern trotzdem eine Freude machen wollen, sei einer unserer tollen Spielzeug Onlineshops ans Herz gelegt. Dort könnt ihr unter Einsatz eines entsprechenden Spielwaren Gutscheins auch noch schöne Dinge für das Spielen draußen erwerben.

©Artikelbild: Keyvisual / Barbie The Dreamhouse Experience

Wer bei Matcha an Regenwetter, Schlamm und feuchte Erde denkt, der ist nur bedingt auf dem richtigen Dampfer. Matcha kann zwar bei schlechtem Wetter konsumiert werden, aber eigentlich handelt es sich um einen asiatischen Tee, der vorrangig in China und Japan getrunken und angebaut wird.

©MatchaTeePulver / KUSMITEA

Das besondere an Matcha Tee ist seine Pulverform, die während des langwierigen Herstellungsprozesses entsteht. Der Matcha ist ein ausgewählter Grüntee, der nach der Ernte gedämpft und getrocknet wird, um anschließend in Steinmühlen zu feinem Pulver gemahlen zu werden.

Zubereitung und Inhaltsstoffe

Matcha Pulver muss im Gegensatz zu anderen grünen Tees möglichst frisch verbraucht werden und wird nach der Öffnung des vakuumverpackten Inhalts meistens in Kühlschrank aufbewahrt.

©MatchaBesen / NATURIDEEN

Zur Zubereitung einer Tasse Tee nimmt man ca. 1 bis 2 g des sehr teuren Matcha Pulvers, gießt es mit 60 bis 100 ml heißem Wasser auf und schlägt das Getränk mit einem traditionellen Matcha Bambusbesen, der Chasen heißt, schaumig. Das Wasser sollt dabei 75 bis 80 Grad heiß sein.
Der Matcha Tee hat eine belebende Wirkung und enthält neben Carotinen auch die Vitamine A, B, C und E. Zudem sind Catechine im Matcha, die ihm eine antioxidante Wirkung ermöglichen.

Genießen mit Matcha

Matcha ist schon länger nicht mehr nur als reines Teeprodukt erhältlich. Immer mehr Unternehmen in der Lebensmittelbranche entdecken das wertvolle Pulver als Verfeinerung für ihre Produkte.

©MatchaMuesli / PIXELIO

MyMuesli hat seit einiger Zeit ein Matcha-Müsli im Angebot, das nicht nur das Matcha Pulver enthält, sondern auch feine Pistazien und andere schöne Dinge. Ebenso lecker und besonders schmackhaft ist im Sommer ein Matcha Eis, das erfrischend und belebend wirkt.
Egal ob Eis, Müsli, oder einfach nur der pure Matcha Tee, beim Einkauf des Pulvers solltet ihr unbedingt auf die Qualität des Produktes achten. Matcha ist wie gesagt nicht billig, aber die Investition lohnt sich und mit einem Tee Gutschein, auf den GutscheinPony Seiten kann man sogar Matcha Tee günstig erwerben.

©Artikelbild: Marianne J. / PIXELIO

Ja, ja, wer feiern kann, der kann ja bekanntlich auch arbeiten. Trotzdem sitzt heute wahrscheinlich der ein oder andere, der gestern den Herrentag gefeiert hat, mit einem Brummschädel in der Arbeit. Zwar ist gleich schon wieder Wochenende, doch ein paar gute Tipps gegen den fiesen Kater am Tag danach kann man immer gebrauchen.

Vor dem Trinken

Bereits vor der Party kann man schon einiges tun, um dem bösen Erwachen am nächsten Morgen entgegenzuwirken. Eine fetthaltige Mahlzeit stellt dabei den idealen Start in die Feierlichkeiten dar. Pizza, Burger oder ähnliches dürfen es dann ruhig mal sein, denn das Fett hemmt die Aufnahme des Alkohols ins Blut und sorgt für eine gute Grundlage, um auch den ganzen Abend durchzuhalten.

Vor dem Schlafengehen

©ThomasMaxMüller / PIXELIO

Hat man bereits ausgiebig gefeiert und einiges intus, bietet es sich an, irgendwann auf die obligatorische Vernunft-Cola umzusteigen. Ebenso gut ist die vermehrte Aufnahme von Wasser, die den Flüssigkeitshaushalt schnell wieder auf Trab bringen soll. Denn Alkohol macht nicht nur betrunken, sondern entzieht dem Körper Wasser, was oft für die Katerstimmung verantwortlich ist.
Neben Wasser ist auch Sauerstoff ein wichtiger Faktor für das Wohlbefinden. Vor dem Schlafengehen also möglichst das Fenster öffnen, die Heizung ausmachen und am Morgen danach einen kleinen Spaziergang an der frischen Luft machen.

Wenn Nichts mehr zu retten ist…

…dann muss man die harten Geschütze auffahren. Eine Aspirin in reichlich Wasser aufgelöst, ist da ein guter Anfang. Nach der Einnahme ruhig nochmal kurz hinlegen und warten bis sie wirkt. Pfefferminzöl kann ebenfalls zur Linderung der Kopfschmerzen eingesetzt und vorsichtig auf den Schläfen verteilt werden. Das Öl wirkt kühlend und belebend.

©birgitH / PIXELIO

In jedem Falle sollte man sich ein reichhaltiges Frühstück gönnen, wenn der Magen dazu in der Lage ist. Besonders salz- und vitaminhaltige Kost ist den Leidenden zu empfehlen. Der gute alte Rollmops ist da ein schönes Beispiel für, denn er ist in Salz eingelegt und füllt so ganz nebenbei die leeren Mineralstoffakkus wieder auf. Auch ein frisch gepresster Orangensaft kann wahre Wunder wirken und schmeckt auch noch sehr lecker.
Wenn das alles nichts hilft, bleibt nur noch der Ratschlag, beim nächsten Mal vielleicht etwas weniger zu trinken, aber das hat man meist nach dem zweiten Bier eh schon wieder vergessen.
In diesem Sinne: ein schönes und feuchtfröhliches Wochenende für euch!

©Artikelbild: birgitH / PIXELIO