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Was macht mich süchtig?

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 08 Feb 2012 19:40:00 +0000

Rasche Hilfe bei Kopfweh, Halsschmerzen, verstopfter Nase & Co. Schnell gewöhnen wir uns an die vermeintlichen harmlosen Helfer. Kann man davon süchtig werden? Hin und wieder einmal eine Kopfschmerztablette oder Schlafmittel stellt kein Problem dar. Doch in Deutschland gibt es ca. 1,,5 Millionen Menschen, die Tabletten abhängig sind. Und jeder sechste Deutsche versucht sein Befinden mindestens einmal pro Woche mit Tabletten zu verbessern. Eine Abhängigkeit kann z. B. bei Kopfschmerztabletten entstehen, wenn man etwa Paracetamol oder Ibuprofen & Co. In einer höheren Dosierung einnimmt. Und als Symptom entsteht erst recht Kopfweh. Menschen mit chronischen Kopfschmerzen nehmen vor allem Kopfschmerztabletten. Doch der Körper reagiert mit Schmerz und wehrt sich so dagegen.

Schlaftabletten stellen einen in der Nacht ruhig, so dass man endlich einmal wieder Ruhe findet. Doch auch bei längerem Gebrauch gewöhnt sich der Körper daran. Es entsteht eine Abhängigkeit. Die Leber baut die Schlafmittel immer schneller ab und unser Organismus verlangt immer mehr. Und wenn man dann die Tablette absetzt treten Albträume auf. Manche Menschen leiden auch unter Unwohlsein, Kopfschmerzen oder Zittern.

Myome sanft entfernen

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 14 Dec 2011 19:10:00 +0000

Diagnose Myome. Das verunsichert viele Frauen. Myome – ein Geschwulst in der Gebärmutter. Ist das Krebs? Nein. Nur 0,2 Prozent aller Myome werden bösartig. Ein oder mehrere Myome hat fast jede vierte Frau ab 30 Jahren. Und etwa 50 Prozent spüren die Beschwerden, wie Völlegefühl, Verstopfung, Druck auf der Blase, Blutungsstörungen, Unterleibsschmerzen. Viele wünschen sich, die Knoten schnell loszuwerden. Früher wurden Myome operativ entfernt und oft die Gebärmutter entfernt. Heute wird dies nur noch in schwierigen Fällen vorgenommen. Sanfte Heilverfahren sind stattdessen: Embolisation – Kügelchen im Einsatz, per Ultraschall werden Gebärmuttergeschwulste punktgenau beschossen.

Zweite Chance

noreply@blogger.com (Sundance) — Sun, 11 Dec 2011 16:44:00 +0000

Ein heikles Thema, wenn es darum geht, nach dem Ableben ein Organ zu spenden. Aber immerhin 70 % der Bevöl-kerung tendiert zu einer Organspende. Doch nicht mal ¼ davon hat einen Organspende-Ausweis. Auf eine Million Bun- desbürger kommen somit gerade mal 15 tatsächliche Spender. Die schwarz-gelbe Bundesregierung will die Zahl erhöhen und einen neuen Gesetzesbeschluss erlassen. Konkret sollen Menschen beim Beantragen des Führerscheines oder Personalausweis nach einer Organspende gefragt werden. Und auch die Krankenversicherungen sollen mit ins Boot geholt werden, indem sie auf der elektronischen Gesundheitskarte, nach Absprache mit dem Patienten, eine Entschei- dung zur Organspende vermerken.

Nase frei

noreply@blogger.com (Sundance) — Sat, 19 Nov 2011 17:27:00 +0000

Endlich einmal wieder durchatmen. Das wünschen sich Betroffene, die schlecht Luft bekommen. Es kommen alleine 200 Viren für eine Rhinitis in Frage. Eine Impfung oder ein heilendes Arzneimittel macht es dadurch schwierig. Bisher kann man nur die Symptome behandeln. Wenn der Mensch friert, ziehen sich die Blutgefäße zusammen, auch die der Nasenschleimhaut. Die Viren, die auf der Schleimhaut sitzen, können sich verbreiten. Und die Nase beginnt zu laufen. Ein Entkommen der Erreger ist aussichtslos. Überall wo geniest und geschnäuzt wird, fliegen Viren herum. Die Viren fliegen durch die Luft und werden eingeatmet und über Händedruck übertragen. Wenn die Nase läuft, kann ein wohltuendes Erkältungsbad helfen. Im Anfangs-stadium kann es davor bewahren, dass ein Schnupfen zur Grippe wird.

Wie kann man sich vor einer Ansteckung schützen?

Niesen Sie in ein Papiertaschentuch, damit ihre Mitmenschen nicht ihre Niesattacke mit
Bakterien abbekommen.
Sind Sie dagegen im Freien und zudem alleine, können Sie ruhig ohne Unterdrückung frei niesen.
Beim Schnäuzen sollte ein Nasenloch zugehalten werden, damit man das andere sanft
frei schnäuzen kann.
Gebrauchte Papiertaschentücher entsorgen und nicht in der Hosen- oder Handtasche aufbewahren,
da sich sonst die Viren unweigerlich weiter verbreiten.
Zudem sollte man sich regelmäßig die Hände waschen.

Ein gesundes Gebiss

noreply@blogger.com (Sundance) — Mon, 14 Nov 2011 20:15:00 +0000

Wenn der Zahnarzt eine größere Baustelle im Mund findet, denkt man gleich an hohe Zahnarzt-Rechnungen. Doch was kann man tun, um die Kosten für Zahnersatz so gering wie möglich zu halten? Das Bonusheft sollte regelmäßig gepflegt werden. Einmal im Jahr also zur Zahnvorsorge gehen. Wenn das Bonusheft 5 Jahre lang lückenlos gepflegt wurde, stocken die Krankenkassen den Festkostenzuschuss um zehn Prozent auf. Bei weiteren fünf Jahren erhält der Versicherte zusätzliche fünf Prozentpunkte. Sparen kann man auch, wenn man die Behandlung von Jung-Zahnärzten vornehmen lässt, die noch im Studium sind. Und auch hier wird jeder Behandlungsschritt von erfahrenen Zahnärzten überwacht. Hilfreich, um Kosten zu sparen, sind Zahn-Zusatz-versicherungen. Unter www.zahnversicherung-online.de könnten Sie die Preise und Leistungen der Zahnzusatzversicherungen vergleichen.

Vor Vertragsabschluss sollten Sie auf folgende Punkte acht geben:

Bevor Sie eine Zusatzversicherung abschließen, sollten Sie unbedingt die AGBs lesen, denn hier wird genau festgehalten, welche Leistungen in welcher Höhe und ab welchem Zeitraum (sofort oder mit Wartezeit verbunden) aufkommen.
Einige Versicherungen zahlen nur für Brücken oder Kronen, jedoch nicht für Inlays.
Manche verlangen eine Bestandsaufnahme des Gebisses zu vorhandenen und fehlenden Zähnen.

Was hilft bei Atemnot?

noreply@blogger.com (Sundance) — Fri, 21 Oct 2011 18:12:00 +0000

Atemnot wird als Luftmangel mit akuter Lebensbedrohung bezeichnet. Atemnot bzw. Luftnot (Dyspnoe)weist darauf hin, dass Sie krank sind. Wer bei körperlicher Betätigung zu Atemnot neigt, weist dass auf mangelnde Fitness und Kondition hin.

Die häufigsten Ursachen für Atemnot sind Erkrankungen der Lunge und des Herzens, zum Beispiel bei Herzschwäche, Herzinfarkt, COPD, Asthma, Lungenentzündung, Lungenembolie oder Lungenkrebs.

Bronchitis ist eine Entzündung der Lunge, die häufig bei Rauchern auftritt und auch als "Raucherlunge" bekannt ist. Auslöser für eine Bronchitis sind Rauchen und Feinstaub. Feinstaub entsteht bei Druckern, Computern oder im Straßenverkehr. Je nach Erkrankungsgrad des Patienten unterscheidet man zwischen einer akuten, chronischen und chronisch obstruktiven Bronchitis (COPD). Die Folgen einer Bronchitis sind verschleimter Husten und Atemnot und nicht heilbar. Mit entsprechenden Medikamenten kann einer Exazerbation vorgebeugt werden. Durch eine entspannende Atem-Technik können Betroffene Ihre Atemnot besser in Griff bekommen. Patienten sollten unbedingt Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskeln durch medizinischen Sport stärken, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen können. Patienten erhalten häufig das verschreibungspflichtige Arzneimittel "Bronchodilatatoren". Ein weiteres Medikament mit dem Wirkstoff "Roflumilast" wurde zugelassen und soll die Entzündung in den Bronchien bremsen. Die Tabletten sind verschreibungspflichtig. In der Studie mit über 300 Patienten konnten die Anfälle um ca. 21 Prozent reduziert werden.

Überlastete Sehnen

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 12 Oct 2011 19:15:00 +0000

Nicht nur Sport, sondern auch Übergewicht kann Beschwerden an der Achillessehne auslösen. Betroffene ignorieren lange den Schmerz und gehen davon aus, dass der Schmerz wieder von selbst verschwindet. Manche Sportler drosseln ihr Trainingspro-gramm, manche machen weiter wie bisher. Die Schmerzen zeugen von Überlastung. Vor allem ambitionierte Läufer sind gefährdet. Eine wichtige Rolle beim Laufen spielt der Untergrund. Ein sehr weicher sandiger Boden erhöht das Risiko um das Zehnfache. Weitere Risikofaktoren sind z. B. Rauchen sowie die Einnahme von Antibiotika (Chinolone).

Schmerzhafter Abgang

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 12 Oct 2011 19:08:00 +0000

Oft bleiben sie jahrelang unbemerkt, doch wenn sie abgehen, wird es meist schmerz-haft. Steine, die sich in den Nieren gebildet haben, müssen dann den nur wenige Millimeter engen Harnleiter passieren. Das führt zu heftigen Koliken. Frauen schildern den Schmerz schlimmer als Geburtsschmerzen. Wenig Bewegung und üppiges Essen erhöhen das Risiko. Bisher sind mehr Männer als Frauen betroffen. Betroffene merken einen Nierenstein meist, wenn er im Harnleiter steckt. Die plötzlich wehen artig einsetzenden Schmerzen strahlen in den Rücken, Leiste, Oberschenkel und Geschlechts-teile. Die Folge: Übelkeit und Erbrechen. Manchmal kommt es auch zu Blut im Urin oder leichte Flankenschmerzen. Je nach Lage und Größe werden sie auf unter-schiedliche Art entfernt. Der Arzt kann einen Stein mittels eines Endoskops per Laser zerstören oder mit winzigen Körbchen und Zangen herausholen. Ein Stein in der Niere kann mit Hilfe von Stoßwellen zerkleinert werden.

Wer es schafft, sein Übergewicht zu reduzieren und Ernährungsfehler vermeidet, schafft es mit großer Wahrscheinlichkeit, dass sich keine neuen Steine bilden.

Der häufigste Männertumor

noreply@blogger.com (Sundance) — Mon, 10 Oct 2011 18:25:00 +0000

Die Prostata ist nicht größer als eine Kastanie und liegt zwischen der Blase, dem Darm und Schambein. Von außen ist sie nicht tastbar und zu spüren, solange sie gesund ist. Für jeden zweiten Mann wird sie ein Thema, wenn die Prostata zu wuchern beginnt und das Wasserlassen erschwert. Doch viel schlimmer ist das bösartige Wachsen der Drüse. In Deutschland sind im Jahr 2010 etwa 64.000 Männer an Prostatakrebs erkrankt. Und im Jahr 2008 erlagen 11.500 Männer dem Tumor. Bei der Therapie müssen Männer unter Umständen mit Impotenz und Inkontinenz fürchten. Doch am geringsten sind die Risiken, wenn der Tumor frühzeitig erkannt und behandelt wird. Der PSA-Wert zeigt noch am präzisesten an, was in der Prostata vor sich geht. Für Ärzte ein hervorragendes Werkzeug, um den Krankheitsverlauf zu verfolgen und Therapien zu steuern. Etwa 80 Prozent der Patienten im frühen Stadium von Prostatakrebs überleben ohne Behandlung mindestens 15 Jahre laut einer Langzeitanalyse schwedischer Ärzte. Viele Urologen raten zu einer Operation. Dabei wird ein acht bis zehn Zentimeter langer Schnitt unterhalb des Bauchnabels oder am Damm gemacht oder sie entfernen die Prostata samt Samenblasen.

Unfälle vorbeugen: Tragen Sie Sicherheitsschuhe

noreply@blogger.com (Sundance) — Sun, 11 Sep 2011 08:50:00 +0000

Auslöser von Arbeitsunfällen verbunden mit schweren Verletzungen sind oft schlechtes Schuhwerk. Laut einer Unfallstatistik passieren die meisten Arbeitsunfälle aufgrund falscher und fehlender Sicherheitsschutzausrüstung und Unachtsamkeit. An erster Stelle von Arbeitsunfällen stehen Sturz und Fall, die oft auf schlechtes Schuhwerk zurückzuführen sind. Auch das Herabfallen von Gegenständen oder Ausrutschen sowie in spitze oder heiße Gegenstände treten, können schwere Verletzungen verursachen.

Denken sie daran, dass sie die Sicherheitsschuhe den ganzen Tag tragen und bequemen Tragekomfort aufweisen. Sicherheitsschuhe sind als Halbschuhe und Stiefel erhältlich, die als Schutzkleidung eingesetzt werden. Die Berufsgenossenschaft schreibt Sicherheitsschuhe in bestimmten Berufszweigen, wie Industrie, Bauwesen, Feuerwehr, Rettungsdienst etc. vor, die je nach Klassifizierung unterschiedlich ausgestattet sind.

Sicherheitsschuhe S1, S2 und S3 sind im vorderen Teil des Schuhs mit einer Schutzkappe aus Metall oder Kunststoff mit einer Belastbarkeit von 200 Joule zum Schutz der Zehen ausgestattet. Das Obermaterial ist in der Regel aus Leder oder Textil und die Schuhsohle besteht aus Gummi, PU oder Thermoplastische Elastomere.

Tipps für die richtige Auswahl von Sicherheitsschuhen:
1. Die Qualität des Obermaterials sollte aus Naturleder oder Textil sein. Dadurch vermeiden sie Fußschweiß und zu schnellen Wassereintritt
2. Legen sie Wert auf gutes Innenmaterial und eine gute Verarbeitung. Ist die Innenausstattung hochwertig, drückt auch der Schuh nicht und ermöglicht ein angenehmes Fußklima.
3. Gute Trittdämpfung schont ihre Gelenke und beugt Fehlstellungen ihrer Füße vor. Die Einlegesohlen sollten auswechselbar sein.
4. Die Laufsohle sollte stabil, flexibel und rutschfest sein und ist wichtig für gesunde Füße und beugt Arbeitsunfällen vor. Achten sie auf die Durchtrittsicherheit, mechanische und chemische Beständigkeit und auf eine ausreichende Härte.
5. Pflegen sie ihre Sicherheitsschuhe regelmäßig, dann halten sie auch länger.

Wenn sie keine Sicherheitsschutzausrüstung tragen und ihnen passiert ein Unfall, haftet die Berufsgenossenschaft nicht und sie tragen alle Kosten selber.
Durch das Tragen der vorgeschriebenen Sicherheitsschutzausrüstung schützen nicht nur sich selbst und ihre Gesundheit, sondern können dadurch auch schwere Arbeitsunfällen vorbeugen bzw. vermieden werden.

Schutz vor HIV

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 02 Aug 2011 19:06:00 +0000

In Zukunft könnte eine neue Tablette mit dem Wirkstoff Tenofovir und Emtricitabin heterosexuelle Paare vor einer HIV-Ansteckung schützen. Dies teilten die Vereinten Nationen für HIV/Aids (UNAIDS) und die Weltorganisation (WHO) mit. Das Risiko der Virus-Übertragung könnte um bis zu 73 Prozent verringert werden, wenn der gesunde Partner täglich eine Kombi-Pille einnimmt. Etwa 33,4 Millionen Menschen sind weltweit mit dem Virus infiziert.

Lifting auf die andere Art

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 02 Aug 2011 18:57:00 +0000

Die nichtoperativen Faltenbehandlungen haben sich in den letzten Jahren verdoppelt. Injektionen mit Fillersubstanzen haben sich immer mehr durchgesetzt. Neu ist die Methode Liquidlifting mit Hyaluronsäure. Mit dieser Methode werden nicht nur einzelne Falten geglättet, sondern verjüngen auch größere Bereiche. Der Dermatologe injiziert mit einer sehr feinen flexiblen Nadel mit abgerundeter Spritze Hyaluronsäure unter die Haut. Das Gesicht erhält so eine jugendliche Kontur. Je nach Aufwand kostet die Behandlung etwa 350 Euro und dauert nur 10 Minuten.

Kinder mit Asperger Syndrom

noreply@blogger.com (Sundance) — Mon, 04 Jul 2011 18:44:00 +0000

Als Asperger Syndrom wird eine Störung innerhalb des Autismusspektrums benannt, die durch eine Schwäche in der sozialen Kommunikation gekennzeichnet ist. Eltern von Kindern mit dieser Störung haben es nicht leicht. Sie müssen einen stressigen Alltag bewältigen und sind immer von der Angst geplagt, dass ihr Kind immer auf Hilfe angewiesen ist. Kinder mit Asperger Syndrom benötigen viel Verständnis und viel Hilfe. Ihre Intelligenz ist normal ausgeprägt, doch von ihrer Umwelt werden sie nicht als Autisten, sondern als höchst seltsam wahrgenommen. Das Syndrom ist angeboren und gilt bisher nicht als heilbar. Bemerkbar macht es sich ab dem 4. Lebensjahr.

Wie erkennt man Diabetes?

noreply@blogger.com (Sundance) — Mon, 04 Jul 2011 18:42:00 +0000

Diabetes entwickelt sich sehr schleichend. Wer sich oft abgeschlagen fühlt oder an Infektionen leidet, denkt dabei nicht an eine ernste Erkrankung. Doch wer die Anzeichen für Diabetes rechtzeitig erkennt und durch gesunde Ernährung und ausreichend Sport vorbeugt, kann gegensteuern. Jedenfalls kann eine Therapie mit Medikamenten zumindest den Typ-2 höchstwahrscheinlich vermeiden.

Beliebtes Hausmittel

noreply@blogger.com (Sundance) — Thu, 02 Jun 2011 18:52:00 +0000

Wickel, Umschläge und Auflagen gehören zu den ältesten Hausmitteln. Sie beeinflussen die Abwehrkräfte des Immunsystems positiv. Wenn sich die Beschwerden nach ein paar Tagen nicht verbessert haben, sollte man einen Arzt aufsuchen. Je nach Funktion werden verschiedene Wickel unterschieden, wie wärmeentziehende Wickel, wärmestauende Wickel, heiße Wickel und schweißtreibende Wickel.

Umschläge zur Fiebersenkung sind die sog. Wadenwickel. Während der Behandlung sollte der Patient warme Socken tragen. Das Wasser darf nicht zu kalt sein, nur ein bis fünf Grad kälter als die Fiebertemperatur. Ingwerwickel soll Verspannungen und Gelenkschmerzen mindern. Quarkwickel werden z. B. bei Sonnenbrand und Insektenstichen angewandt. Der Quark sollte jedoch Zimmer-temperatur haben. Wer sich den Knöchel verstaucht hat oder unter Rheuma leidet, der sollte es mit einem Heilerdewickel versuchen. Bei Muskelschmerzen im Rücken und Nackenbereich ist ein Kartoffelwickel eine Wohltat.

Bandscheibenvorfälle vorbeugen

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 01 Jun 2011 19:20:00 +0000

Um Rückenprobleme und Bandscheibenvorfälle vorzubeugen ist der Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur ganz wichtig. Ideale Übungen sind z. B. regelmäßiges Schwimmen und gezielte Bauch- und Rückengymnastik. Außerdem sollte man darauf achten, dass man die Wirbelsäule nicht zu einseitig belastet. Falsches Sitzen, verspannte Körperhaltung oder falsches Heben sollte man meiden. Vermeiden Sie ein Hohlkreuz und machen sie keinen Rundrücken.

Zeckenbiss – gefährlich für Mensch und Tier

noreply@blogger.com (Sundance) — Thu, 05 May 2011 20:17:00 +0000

Die Zecke ist weltweit verbreitet und ernährt sich von Blut. Die Zecke überträgt Krankheiten auf den Mensch und Tier. Ist sie mit Krankheitserregern infiziert, kann ein harmloser Zeckenbiss zur Gefahr für den Menschen werden. Zecken beherbergen die verschiedensten Erreger und übertragen sie. Das kann zu schweren Krankheiten führen. Die bekanntesten Krankheiten sind:

FSME steht für Frühsommer-Meningoenzephalitis, die zu einer Hirnhaut- oder Gehirn-Entzündung führen und sogar tödlich enden kann.

Borreliose ist eine bekannte Infektionskrankheit, die durch das Bakterium Borrelia Burgdorferi ausgelöst wird. Sie infiziert jedes Organ beim Menschen, das Nervensystem und die Gelenke sowie das Gewebe.

Es gibt noch über 50 weitere Krankheiten. Jedoch sind diese selten.

Wie schützt man sich am Besten?

den Aufenthalt im hohen Gras oder Unterholz vermeiden
geschlossene Kleidung mit langen Ärmeln und lange Hosen tragen
Socken über die Hosenbeine ziehen, denn Zecken sitzen hauptsächlich im Unterholz und an Gräsern.
Helle Kleidung ist günstiger als dunkle. Zecken kann man besser darauf erkennen und noch vor einem Stich entfernen.
insektenabweisende Mittel verwenden. Diese helfen zumindest eine Weile. Aber auch sie stellen keinesfalls einen sicheren Schutz vor Zecken dar.
nach einem Aufenthalt in der Natur den ganzen Körper nach Zecken absuchen. Bevorzugt findet man sie an den Armen, in den Kniekehlen, am Hals und Kopf sowie im Schritt

Wo haben Zecken keine Überlebenschancen? Zecken überleben nicht im offenen Feuer, in kochendem Wasser und in 70-prozentigem Alkohol.

Salz im Urin

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 04 May 2011 19:29:00 +0000

Dass zu viel Salz ungesund ist, dürfte wohl den meisten bekannt sein. Und auch nur wenige Mengen Salz im Urin werden mit Herz-Kreislauf-Sterblichkeit in Verbindung gebracht. Aus einer Langzeitstudie belgischer Mediziner ist bekannt, dass zu wenig Salz auch ungesund und zudem schädlich für Herz und Kreislauf ist. Es wurden 3.500 Probanden anhand ihres Urins untersucht. Bei unterdurchschnittlicher Salzausscheidung wurde ein erhöhtes Herz-Kreislauf-Todesrisiko in Verbindung gebracht, während bei einer überdurchschnittlichen Salzausscheidung dies nicht der Fall war.

Entzündungen effektiv heilen

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 03 May 2011 15:36:00 +0000

Um Entzündungen schnell und effektiv zu heilen, hilft Kortison. Doch viele Patienten haben Angst, denn es ist mit vielen Nebenwirkungen verschrieen. Verschreibungspflichtige Kortisons-Präparate haben ein breites Wirkungsspektrum. Sie finden Anwendung bei Rheuma, Neurodermitis, Schuppenflechten und weiteren entzündlichen Hauterkrankungen. Auch bei Heuschnupfen, Asthma und Ekzemen wirkt Kortison. Wird Kortison falsch oder zu lange eingenommen, kann es heute noch zu Nebenwirkungen kommen. Kortison gibt es z. B. als Gel, Salbe, Spray, Augentropfen, Nasenspray und zum Inhalieren. Kortison verteilt sich nicht mehr komplett im Körper. Wichtig: Kortison-Salbe ist nicht für Kinder zugelassen, da ihre Haut viel sensibler, als die der Erwachsenen ist.

Ausbuchtung einer Arterie

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 03 May 2011 15:31:00 +0000

Monica Lierhaus, Rockmusiker Neil Young, Albert Einstrein, Johannes Rau hatten ein Aneurysma. Ein Aneurysma ist eine Ausbuchtung oder Ausstülpung an einer Arterie. Sie verursachen in der Regel keine Beschwerden. Erst wenn ab einem Durchmesser von fünf Zentimeter. Je nachdem, wo sich das Aneurysma befindet, kommt es zu Beschwerden im Brustbereich, Atemproblemen, Durchblutungsstörungen. Im Bauchbereich sind es z. B. Rückenschmerzen, häufiger Harndrang, Wechsel von Durchfall und Verstopfung. Ein Aneurysma kann durch bakterielle Infektionen oder Gefäßwandschädigungen ausgelöst werden. Äußerst gefährlich ist ein Aneurysma, wenn es an der Hauptschlagader sitzt. Betroffene verspüren einen plötzlichen schneidenden Schmerz. Die Folge: Gefährliche Blutungen im Gehirn oder Bauchraum. Hier muss man sofort einen Notarzt alarmieren. Die Entstehung kann man nicht beeinflussen, jedoch gibt es Risikofaktoren, die es begünstigen, wie z. B. Bluthochdruck, Gefäßverkalkung und das Rauchen.

Männer ab dem 65. Lebensjahr und Männer und Frauen mit Aneurysmen in der nahen Verwandtschaft sollten eine Vorsorgeuntersuchung vornehmen lassen. Mithilfe von Ultraschall-Untersuchungen können Ausbuchtungen festgestellt werden. Eine kleine Ausbuchtung sollte regelmäßig beobachtet werden. Wenn sie größer sind, hilft oftmals nur ein operativer Eingriff. Wenn die Gefäßausbuchtung beseitigt wurde, ist eine Neubildung so gut wie ausgeschlossen.

Vom Heuschnupfen zum Asthma

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 03 May 2011 13:10:00 +0000

Nicht nur lästig, wenn die Nase läuft und die Augen jucken. Ständig muss man auch niesen. Der Körper hält die Pollen für Krankheitserreger. Und sobald diese auf den oberen Atemwegen auf die Schleimhäute setzen, reagiert der Körper übersensibel. Er schüttet Histamin aus, das die unangenehmen Begleiterscheinungen auslöst. Wenn der Heuschnupfen unbehandelt bleibt, kommt es mit den Jahren zu Atemwegserkrankungen. Der Schleim vermehrt sich, die Bronchien entzünden sich und die Atemmuskulatur verkrampft. Und am Ende entsteht Asthma.

Leidige Bläschen an der Lippe

noreply@blogger.com (Sundance) — Tue, 03 May 2011 13:08:00 +0000

Anfangs kribbelt es nur etwas an den Lippen. Doch nach nur wenigen Stunden bilden sich am Übergang vom Lippenrot zur Gesichtshaut mit Flüssigkeit gefüllte Bläschen. Sie sind mit Erregern gefüllt, den Herpes-Simples-1-Viren. Platzt ein Bläschen, so kommen die Erreger frei und können sich ausbreiten. Viele Erwachsene haben sich bereits in Kindertagen infiziert. Die Viren schlummern unter der Haut, bis sie von Zeit zu Zeit eine akute Schwäche des Immunsystems wieder hervorkommen. Auslöser können Stress, fieberhafte Infekte oder starke Sonnenstrahlen sein. Besonders ansteckend sind die Bläschen wenn sie nässen. Bei direktem Kontakt übertragen sich die Bläschen und auch bei Husten, Niesen, Sprechen oder ein und dasselbe Glas benutzt. Schon bei den ersten Anzeichen sollte man eine spezielle Herpescreme auftragen. Geeignet sind besonders: Aciclovir, Penciclovir und Melissenextrakt. Die lokale Anwendung ist auch für Schwangere möglich.

Zu wenige Lebensmittelkontrolleure im Rhein-Neckar-Kreis

noreply@blogger.com (Sundance) — Fri, 15 Apr 2011 08:01:00 +0000

Lebensmittelkontrollen werden stichprobenartig vom Wirtschaftskontrolldienst bei Imbissstuben, Gaststätten, Einzelhändler und Betrieben, die Lebensmittel herstellen, durchgeführt. Dabei überprüft ein Außendienstmitarbeiter die Hygienevorschriften und entnimmt ein paar Proben. Im Jahr 2010 sind die Anzahl der entnommenen Proben vor Ort um ca. 15 Prozent gegenüber dem Vorjahr zurück gegangen.

Das Rhein-Neckar-Gebiet umfasst ca. 8.000 Lebensmittelbetriebe, die von derzeit zehn Außendienstmitarbeitern des Wirtschaftskontrolldienstes überprüft werden müssten. Aufgrund der starken Unterbesetzung kommen die Lebensmittelkontrolleure nicht nach.

In 2010 haben zwei Betriebe wegen starker Unordnung und fehlender Hygiene ihren Betrieb schließen müssen, andere Inhaber schlossen freiwillig ihren Betrieb für ein paar Tage oder Stunden, um eine Großreinigung durchzuführen. Kostenpflichtige Verwarnungen gab es einige und Bußgelder wurden auch verhängt, z. B. weil die Berufskleidung gefehlt hatte.

Nur in wenigen Fällen kam es beim Genuss von Lebensmitteln zu einer Gesundheitsgefährdung. Beschwerden aus der Bevölkerung werden ebenfalls nachgegangen, z. B. weil ein Gast sich nach dem Essensverzehr unwohl fühlte oder aber das Lebensmittel schlecht roch. Lebensmittel unterliegen strengen Vorschriften.Kontrollierte Betriebe sollten für die Kundschaft ersichtlich gekennzeichnet sein.

Bessere Blutfettwerte

noreply@blogger.com (Sundance) — Wed, 13 Apr 2011 19:55:00 +0000

US-Forscher haben auf einer Tagung „Experimental Biology 2011“ in Washington DC eine Studie mit Frauen nach den Wechseljahren vorgestellt. Neben ihrer normalen Ernährung haben sie zusätzlich getrocknete Äpfel gegessen und die Blutwerte hatten sich verbessert. Die Werte des LDL-Cholesterins sanken. Und im Durchschnitt nahmen die Frauen sogar 1,5 Kilogramm ab. Forscher plädieren, getrocknete Äpfel in den Speiseplan mit einzubauen.

Unterschätztes Risiko – Sodbrennen

noreply@blogger.com (Sundance) — Thu, 07 Apr 2011 19:42:00 +0000

Etwa 1/3 der Deutschen leiden unter Sodbrennen und etwa 80% der Schwangeren klagen über Sodbrennen. Das Brennen tritt beim Essen, Trinken, bei Stress, ungesunder Lebensweise oder nachts im Bett auf. Anfangs helfen noch die Mittel aus der Apotheke, doch dann helfen sie nur noch für kurze Zeit. Mit einigen Umstellungen in der Lebensweise und Ernährung kann man meistens das Problem in den Griff bekommen. Wichtig jedoch, dass man die Ursachen einmal genau untersuchen lässt, um eine gefährliche Ursache auszuschließen oder von Spätfolgen betroffen zu werden.
Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure durch die Speiseröhre nach oben steigt. Mediziner sagen hierzu Reflux (Rückfluss). Manche fühlen einen dumpfen Druck, der leicht mit Herzbeschwerden verwechselt wird. Oftmals besteht zusätzlich ein Völlegefühl. Je nachdem, wie stark die Magensäure ansteigt, kommen weitere Beschwerden dazu. Verätzungen auf den Stimmbändern. Die Säure greift in der Mundhöhle die Zähne an. Vor allem beim flachen Liegen kann es passieren, dass die Magensäure in di e Luftröhre gelangt. Normalerweise verhindert ein Schließmuskel in der Speiseröhrenwand das Zurückfließen von Speisebrei und Säure. Mit den Jahren kann der Schließmuskel ausleiern. Und wenn der Muskel den Belastungen nicht stand hält, beginnt es zu brennen. Bei stärkeren Beschwerden schiebt sich der Magen in die Zwerchfelllücke der Speiseröhre hinein. Hier spricht man dann von einem Zwerchfellbruch.

Löschtipps für den Magen:

Vermeiden Sie Bier, Sekt, Cola und Getränke mit Kohlensäure
Vermeiden sie blähende Mahlzeiten, wie z. B. Pizza, Nudelgerichte, Milchprodukte
Vermeiden sie süße und fette sowie scharfe und saure Speisen
Mind. 2 Stunden vor dem Schlafengehen nichts mehr essen.
Schränken Sie Kaffee, Nikotin und Alkohol ein.
Mehrere kleinere Mahlzeiten über den Tag verteilen
Bewegen sie sich regelmäßig und treiben sie Sport.
Lagern sie nachts ihren Oberkörper höher