Heute ist der Spuk um die Berlinale vorbei. Für mich war es die beste Berlinale bisher, weil es die erste war, die ich bewusst wahr genommen habe. Ich freue mich schon auf’s nächste Jahr.

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Berlinale

Neue Lichtinstallation im Übergang zum Sony Center Berlin.

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Spacy light

and in the air!

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Love is on the table

Das Auge isst mit! Da schmeckt das Essen doppelt.

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Erdbeere auf Origami

Das Grinsen des Smileys entspricht vielleicht nicht zu 100% dem gelb/schwarzen Smiley von Harvey Ball, kommt aber verdammt nah an die stilisierten Smiley-Abbildungen aus Chat-Programmen oder diesem hier ran: Die Tibeter haben´s erfunden!

Ein Smiley [?sma??li?] (auch Smilie oder inkorrekt Smily – von englisch to smile = ‚lächeln‘; Mehrzahl Smilies oder inkorrekt Smileys) ist die grafische Darstellung eines Gesichtsausdrucks. Ein Smiley wird oft verwendet um eine bestimmte Emotion wiederzugeben oder sie zu verdeutlichen. Der Begriff wird oft synonym zu Emoticon verwendet, allerdings ist ein Emoticon eine auf Schriftzeichen basierende Darstellung, das Smiley aber in der Regel ein grafisches Objekt.

Auszug aus der deutschen Wikipedia vom 31. Januar 2012 zum Begriff des Smileys – unter der Lizenz „Creative Commons Attribution/Share Alike“

Der Smiley stammt aus dem 18./19. Jahrhundert und ist auf der oben gezeigten Schädelschale (kapala) aus Bergkristall mit Silber und Gold, die im Ethnologischen Museum Berlin ausgestellt wird, zu sehen.

Was denkst du? Könnte der Smiley seinen Ursprung im Himalaya haben und ursprünglich vom Yeti gezeichnet worden sein?

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Der wahre Ursprung des Smiley

1. Lächeln
Auch wenn Ihnen vielleicht gerade gar nicht zum Lachen zumute ist: Tun Sie es trotzdem – lächeln Sie! Forscher fanden heraus, dass ein Lächeln – selbst wenn es aufgesetzt ist – das eigene Wohlbefinden mit sofortiger Wirkung steigern kann.

2. Schokolade
Gute Nachrichten für alle Naschkatzen: Schokolade macht glücklich. Und dies ist sogar wissenschaftlich nachgewiesen: Kakao enthält anregende Substanzen, die im Gehirn zu Serotonin umgewandelt werden, und dieser Botenstoff macht gute Laune!

3. Positiv denken
Machen Sie das halbleere Glas halbvoll! Wenn irgendetwas schief läuft, versuchen Sie einfach mal der Situation etwas Positives abzugewinnen: Ein Stau zum Beispiel ist doch eigentlich gar nicht so schlecht – endlich haben Sie mal etwas Zeit, um über den Tag nachzudenken.

4. Freundlichkeit
Wie es in den Wald hineinruft, so schallt es hinaus! Beherzigen Sie diese alte Binsenweisheit und seien Sie stets freundlich und hilfsbereit zu ihren Mitmenschen. Sie werden sehen: Wenn Sie anderen etwas Gutes tun, stellt sich auch bei Ihnen selbst ein Gefühl der Zufriedenheit ein.

5. Etwas Schönes tun
Nehmen Sie sich vor, jeden Tag mindestens eine schöne Sache für sich selbst zu tun. Sei es ein leckeres Essen, ein Entspannungsbad oder ein Treffen mit guten Freuden. Ihr Unterbewusstsein bedankt sich auf der Stelle und versetzt Sie in ein wohliges Glücks-Gefühl.

6. Schaukeln
Vielleicht haben Sie dies zuletzt als Kind getan: Besuchen Sie einen Kinderspielplatz und schaukeln Sie…hoch, höher – bis zum „Wupp-Dich-Moment“. Wer noch nicht weiß, was das ist, dem geben Kalle und Irina in GLÜCK (Kinostart 23. Februar 2012) gerne eine Anleitung.

7. Licht, Luft und Laufen
Kälte, Wolken, kahle Bäume – kein Wunder, dass vielen Menschen besonders im Winter die Laune vergeht. Trotzen Sie dem Winterblues. Licht und Bewegung beeinflussen Hormone, Stoffwechsel und Immunsystem zum Positiven. Also nichts wie raus!

8. Farbe
Ihre Stimmung ist düster, ähnlich wie das Wetter draußen? Bringen Sie etwas Farbe in Ihr Leben. Ob Kleidung oder Wohnungsdekoration – Farben haben einen wichtigen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wie wäre es mit etwas Gelb – die Farbe der Lebensfreude?

9. Ausruhen und Auftanken
Ein Termin jagt den Nächsten – oft ist das Leben so schnell, dass wir gar nicht mehr hinterher kommen. Nehmen Sie den Druck von sich, ständig überall dabei zu sein. Ruhen Sie sich stattdessen einfach mal aus. Ihr Körper wird es Ihnen danken und mit neuem Tatendrang belohnen.

10. Den Augenblick erleben
Zuletzt vielleicht der wichtigste Tipp von allen: Wir leben weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft! Versinken Sie also nicht in Sorgen über Dinge, die schon vorbei sind oder erst noch passieren werden. Oder, mit Doris Dörries Worten: „Glück ist immer der Augenblick „jetzt“. Also der Moment, der jetzt passiert und den man mit allen seinen Sinnen versuchen sollte, wahrzunehmen.“

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Die zehn besten Glücks-Rezepte

Wir waren gestern im Hamburger Bahnhof, die Ausstellung Cloud Cities von Tomas Saraceno ansehen. Sehr schön!

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Cloud – No Computing

Wir haben unsere erste Gemüsekiste von Regiotopia bekommen. Enthalten waren viele gute Dinge, wie Birnen (aus Obst-Paket, nicht abgebildet), Schwarzwurzel (wie machen wir die nur?), Postelein (ist grün, sonst weiß ich darüber nix), Feldsalat, Rosenkohl, Rote Beete (dreckig und unbehandelt!) und Möhren violett (frisch aus der Erde).

Das Grünkraut habe ich mir schon heute schon zum Mittagessen zusammengemixt. War ast-rein.

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Jutes Jemüse

Mit und ohne neueste Mode. Hauptsache ein Koffer bleibt in Berlin.

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Willkommen in Berlin

As seen on a Parisian wall.

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Sheep art aka street art