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Ejercicios para tener una cintura pequeña

mensajero — Mon, 06 Feb 2012 16:36:54 +0000

1. Torsiones: este ejercicio servirá para poner en movimiento músculos que normalmente se mantienen inactivos. De pie, con las manos en la nuca, las piernas un poco separadas, pies paralelos y rodillas ligeramente flexionadas, gira tu cintura hacia la derecha, lentamente, lo más que puedas y luego al lado contrario, cada vez trata de llegar más [...]

FOTO DEL DIA: una luz en el camino

mensajero — Mon, 06 Feb 2012 16:33:11 +0000

Nunca olvidemos que a pesar de todo siempre habra una luz en el camino que ilumina una esperanza

Vale la pena la amistad?

mensajero — Mon, 06 Feb 2012 15:48:42 +0000

La verdadera amistad no tiene precio, es uno de los tesoros que todos podemos tener, si es importante tener amigos, porque un ser humano no podria adaptarse a la soledad fácilmente, tanto en las peliculas como en la realidad se ha proyectado la falta de un amigo cuando el ser humano se encuentra solo, en [...]

FOTO DEL DIA: y el amor?

mensajero — Thu, 02 Feb 2012 16:27:54 +0000

Se acerca el dia del amor y la amistad, para algunos es un dia más pero para otros es un dia especial pero porque existe gente que no cree en el amor? yo era uno de ellos, pensé que el amor era solamente un mito o algo inventado pero empezamos a amar desde que nacimos, [...]

El Té Negro Baja la Presión

mensajero — Mon, 30 Jan 2012 13:46:34 +0000

Un estudio realizado en Australia sugiere que beber té negro durante el día aportaría unbeneficio extra: un descenso leve de la presión arterial. Aunque la investigación no identifica los compuestos del té responsables de ese efecto, los autores recuerdan que estudios previos habían señalado los beneficios cardíacos de los flavonoides presentes en muchas plantas, incluido [...]