<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/" xmlns:blogger="http://schemas.google.com/blogger/2008" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:gd="http://schemas.google.com/g/2005" xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0" version="2.0"><channel><atom:id>tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300</atom:id><lastBuildDate>Sat, 21 Sep 2024 11:06:49 +0000</lastBuildDate><category>Cigarro</category><category>Parar de Fumar</category><category>Anos 80</category><category>Artista</category><category>Criança</category><category>Diversos</category><category>Educação</category><category>Férias</category><category>Idosos</category><category>Infância</category><category>Livro</category><category>Poema</category><category>Praia</category><category>Respeito</category><category>Telemarketing</category><category>família</category><category>mundo</category><category>nostalgia</category><category>trabalho</category><category>Ônibus</category><title>Espirais de Fumaça</title><description></description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/</link><managingEditor>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</managingEditor><generator>Blogger</generator><openSearch:totalResults>15</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-4883459540330724383</guid><pubDate>Tue, 08 Sep 2009 01:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-09-07T22:38:55.135-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Cigarro</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Parar de Fumar</category><title>A saga sem Cigarros</title><description>Após quatro meses e um pouco sem os bastões de nicotina, resolvi voltar a falar deles.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pois é: 4 meses!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tenho passado apuros psicológicos desde que este relacionamento terminou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posso dizer que não tem sido fácil. Tem momentos em que é quase impossível esquecer a vontade de fumar e ver a hora passar. Eu disse QUASE...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na última reunião de grupo que tivemos do programa do qual participo, fomos convidados a responder quais as dicas que daríamos para que o programa pudesse melhorar. E nós demos toda as que achamos importantes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas eu queria poder dar uma dica para aqueles que não fumam, ou que não são ainda considerados fumantes ou fumantes esporádicos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não comprem seu primeiro maço. Não se torne um fumante. É um caminho sem volta... E não digo isso pelo fato do tratamento ser difícil. E pode acreditar que ele é. É sofrido, é tenso, é complicado, é chato e requer muito esforço.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Digo isso porque, depois desse tempo lutando contra o cigarro e de conversar com pessoas que estão sem ele há anos e mais anos, percebi que não haverá um dia sequer na minha vida em que não terei mais vontade de fumar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Me peguei pensando hoje e cheguei à conclusão de que eu fiz uma besteira sem tamanho o dia em que comecei a fumar. O sentimento é mais ou menos o de ter estragado com o meu corpo de maneira permanente. Pode ser trágico, mas é real...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por isso: NÃO COMECEM!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A única maneira de ser um ex-fumante é nunca ter sido um fumante...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como disse um dos altos executivos da empresa onde trabalho: &quot;Eu sou um fumante que não fuma há 10 anos&quot;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então, pense nisso! Antes de tomar uma decisão sem volta, sempre pensamos muito!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aplique isso para o cigarro e tenho certeza de que será muito mais feliz mais tarde!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/09/saga-sem-cigarros.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-5494540887467187442</guid><pubDate>Wed, 05 Aug 2009 02:15:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-08-04T23:49:15.182-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Anos 80</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">nostalgia</category><title>Nostalgia...</title><description>Faz muito, mas muito tempo mesmo que não escrevo por aqui!&lt;br /&gt;Mas tenho motivos bons: um deles é que estou me atolando em trabalho e leitura... Me formo no fim desse ano, então, outro motivo são as reuniões da comissão de formatura!&lt;br /&gt;Além disso, tem a falta do que escrever!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas hoje, achei no me celular uma música que eu gosto particularmente. Chama-se &quot;Com todos menos comigo&quot;, do Grupo Dominó... de mil novescentos e guaraná com rolha. Essa sempre foi uma das minhas prediletas deles! Era alucinada pelos tchutchucos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra quem não sabe, o Afonso hoje é um dos sócios de uma banda de eventos. E ele dá umas palhinhas nos shows, cantando músicas oitentistas. Simplesmente magnífico e impagável! Ver seu ídolo de infância cantando as músicas que embalaram seu crescimento é algo único! rs&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra você, &quot;Com todos menos comigo&quot;.&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;br /&gt;Vai por aí com uns e com outros&lt;br /&gt;E passa por mim&lt;br /&gt;Faz pouco de mim&lt;br /&gt;Anda muito bem&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seus olhos são&lt;br /&gt;São verdes bofetadas&lt;br /&gt;No meu coração&lt;br /&gt;Me dizem que não&lt;br /&gt;E vai por aí&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E gosta de rir diante de mim&lt;br /&gt;Representa o papel de sereia feliz&lt;br /&gt;E perde seu controle&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já cheguei a pensar&lt;br /&gt;Mais de uma vez&lt;br /&gt;Me fazer infeliz te provoca prazer&lt;br /&gt;Dizer que faz amor&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas hoje eu sei que dentro de mim&lt;br /&gt;Tem um lance do amor&lt;br /&gt;Que não tem mais fim&lt;br /&gt;Isso acaba mal&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nunca diga jamais&lt;br /&gt;Pra não errar&lt;br /&gt;Essa história de amor bem que pode virar&lt;br /&gt;E você vai ficar&lt;br /&gt;Com todos menos comigo&lt;br /&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E pra quem se interessar em conhecer ou relembrar a música &lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=5E80Ys2Cd40&quot;&gt;clique aqui&lt;/a&gt; para ser redirecionado ao clipe no youtube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ai que saudade! rs!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nê Thalhammer</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/08/nostalgia.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-4039721821096735973</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2009 02:47:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-06-18T00:05:03.815-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Diversos</category><title>Novidades</title><description>Eu não quero mais viver a minha vida!&lt;br /&gt;Dá para providenciar outra?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É difícil matar um leão por dia, acumular acúmulos e ver seu prato de comida esvair-se em compromissos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os dias podiam ser como os números do Mc Donalds. Você levantaria de sua cama e escolheria o que mais lhe agradasse. Já pensou? &quot;Me vê um Dia Ensolarado com uma porção de Pique-nique no parque, uma viagem de férias grande e um sorvete de creme. Ahhh, para viagem por favor!!!&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então, pensando nas situações de praxe e nas que vislumbro e deixando cair a ficha de que os dias não são Mc Donalds, eu vou pedir hoje com muita vontade para ter amanhã eu ter outro dia ao invés do mesmo de sempre... só para variar um pouco!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/06/novidades.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-4671907952860142441</guid><pubDate>Wed, 03 Jun 2009 03:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-06-03T00:05:41.761-03:00</atom:updated><title>Um mês depois</title><description>Caramba... Não tinha me dado conta de que passou um mês sem eu dar as caras por aqui!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Peço desculpas, mas estou um pouco cheia: de trabalho, de faculdade, de mais trabalho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É a vida né?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só para deixar um depoimentozinho: já faz um mês que deixei de fumar! Não escorreguei, apesar de ter vontade...&lt;br /&gt;Não beber ajudou bastante... mas não foi o principal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pensei que com um mês estaria livre da vontade constante de fumar, mas não estou! Sinto vontade sempre, mas posso afirmar que a maior parte do tempo não lembro mais que o fumacento existiu na minha vida!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda estou lutando: ao mesmo tempo que o cheiro incomoda, que a fumaça arde o nariz e que da náuseas, sei da sensação que é fumar e meu cérebro, teimoso, ainda lembra de como eu me sentia com o cigarro em mãos e da sensação do primeiro trago...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas, a vida é sempre uma luta né? Uma luta diária...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Então... Meu nome é Anne, eu sou fumante e só por hoje eu não fumei... kkkkk (em homenagem ao meu grupo de reunião antitabaco!!!)</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/06/um-mes-depois.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-7164935744354199980</guid><pubDate>Wed, 06 May 2009 01:34:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-05-05T22:58:04.843-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Cigarro</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Parar de Fumar</category><title>Uma semana sem fumaça</title><description>Amanhã entro na minha 1ª semana completa sem fumar... E posso dizer que a sensação de vitória que sinto é ótima!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O segundo dia foi mais tranquilo que o primeiro, porém ainda tive alguns sinais de abstinência como tremer, dor de cabeça, corpo pesado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acho que até agora, tirando o primeiro dia e o último domingo, posso dizer que não tive grandes problemas. Pensei que fosse até mais difícil ficar sem fumar e que procuraria substituir o vício por alguma mania, mesmo não querendo fazer isso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tá, eu sei que você pode pensar &quot;mas você toma remédio e tem adesivinho&quot;... Posso garantir que de tudo o que tenho feito para não fumar, a maior parte é por controle psicológico e esforço próprio. Tive dias de esquecer o remédio e o adesivo de nicotina! Na verdade, acho que usei o adesivo uns dois dias... Nunca fui muito disciplinada para medicamentos!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A verdade é que não adianta tomar nada nem usar nada se você não tiver certeza de que quer parar de fumar... Por isso, pense bem. Ache um motivo grande em sua vida ou um objetivo que o cigarro o impeça de atingir! E monitore suas vontades de fumar, tentando descobrir quais sentimentos e situações levam ao cigarro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu monitorei os meus, como o psicólogo pediu. Escrevi no bloco de papel que ganhei dele todos os sentimentos e situações que me faziam sentir vontade de fumar. O engraçado é que eram sempre as mesmas coisas: nervosismo, ansiedade, agonia, tédio, impaciência, muita concentração... Acabei nem repetindo a escrita e só colocava algo no bloco quando era diferente do que tinha ali!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No dia em que parei de fumar, me peguei pensando nos motivos que me levaram a essa decisão. Não tinha parado para formular uma resposta consciente para esta pergunta. E descobri que eram coisas simples, mas que me incomodavam sem eu ter percebido que me incomodavam, por exemplo: o cheiro que fica no corpo, a vergonha de entrar em ambientes fechados após fumar, poucas pessoas falarem que eu estou cheirosa (coisa que sempre ouvia), o fato de estar para casar e querer ser mãe, o fator financeiro e etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas o fator que mais me chamou a atenção foi: quis parar de fumar para fazer alguma coisa por mim mesma, para sentir que alguém cuida de mim... E quem melhor do que eu mesma para amar e cuidar do que me pertence e do que eu sou?</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/05/uma-semana-sem-fumaca.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-7824363705220264375</guid><pubDate>Thu, 30 Apr 2009 02:20:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-29T23:56:02.461-03:00</atom:updated><title>A Batalha do Primeiro Dia</title><description>Hoje foi o Dia D, Dia De Largar o Cigarro!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ontem não consegui acabar com o meu maço todo, então deixei o dito cujo em cima da mesa do computador, junto com o fogo... E o maior dos problemas: o adesivo de nicotina, que seria o maior alento, não chegou...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Decidi que, mesmo sem o adesivo, eu pararia hoje. Vim me preparando psicologicamente para isso durante os últimos sete dias e se não fizesse hoje, com certeza não pararia mais, porque ficaria bastante desanimada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De manhã cedo, ao acordar, fui direto com a mão pegar o cigarro. Não sei como, ainda meio que dormindo, me lembrei que não poderia fumar. Larguei o cigarro, corri para o banheiro e comecei a me arrumar para o trabalho. A meia hora que fiquei em casa, me aprontando, encarando meu vício, não foi tão ruim como eu esperava que fosse. Sai de casa, deixando o maço e o isqueiro para trás.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O dia inteiro tive pensamentos como &quot;agora vou fumar meu cigarro&quot; ou &quot;vou pegar um cigarro na bolsa&quot;, mas logo caia a ficha e eu lembrava que não tinha mais cigarros!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não vou dizer que não tive nenhum sintoma de abstinência. Pequenos tremores ocorreram em algumas situações, em outras meu corpo parecia pesar uma tonelada. E sempre acontecia depois que eu lutava contra mim mesma e acabava resistindo bravamente ao cigarro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na minha consulta psicológica semana passada, o Thiago, psicólogo, sugeriu que déssemos dicas de como substituir o vício por algo diferente, que não fizesse mal ou que pelo menos fosse mais saudável. Eu respondi que não queria substituir por nada, queria era largar o cigarro, sem substituí-lo por qualquer que fosse a nova coisa!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dessa forma, hoje eu tentei apagar o cigarro da minha vida. Como eu fiz? Simplesmente mantive todos os meus hábitos, mas me controlei para não fumar. Eu firmei o que disse para o psicólogo e só tentei apagar da minha vida.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De manhã ignorei o cigarro, como se ele não estivesse lá na mesinha e segui todo o meu ritual diário. Ao chegar na metade do caminho, tomei o café que tomo todos os dias, mas não peguei o cigarro. Fui a pé do metrô ao trabalho e lutei mais uma vez com esse hábito. E o mais difícil: sempre que estava estressada ou com a cabeça doendo de tanto focar um mesmo trabalho, levantava da minha cadeira, tomava um café curto, logo em seguida uma água e, ao invés de sair para fumar, voltava para a minha cadeira e para o meu trabalho, ou ficava em pé olhando pela janela e pensava &quot;é passageiro! A vontade passa, vai passar já já&quot;, até sentir que não tremia mais e que respirava tranquila! Cheguei em casa, sentei em frente ao computador como todo dia e não peguei cigarro!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Constatei que o remédio que estou tomando até ajuda, mas não corta a vontade e nem deixa você mais leve e tranquilo. Por isso, posso dizer: estou esgotada! Lutar contra sí é sempre a batalha mais difícil que se pode travar! Minha mente está esgotada, muito cansada e sem foco... preciso realmente da minha cama!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas, antes que você pense que não: valeu a pena! Hoje respirei melhor, o que não fazia desde que comecei a fumar, consegui sentir o cheiro do meu cabelo na metade do dia e o mais importante de tudo, percebi que não sou fraca e que posso sim dar conta do recado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda assim eu peço: se alguém conhecer uma dica infalível, por favor, deixe um comentário contando qual é... não é impossível, mas é difícil pacas... Nessas horas, uma ajuda é sempre bem vinda rs!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PS: não vou nem reler este texto! Vai pro ar sem correções! Senão vou querer modificar pra não deixar tão emocional...</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/04/batalha-do-primeiro-dia.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-350919000964616734</guid><pubDate>Wed, 29 Apr 2009 02:25:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-28T23:47:14.735-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Cigarro</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Parar de Fumar</category><title>Parando de fumar</title><description>Não sei se já comentei antes, mas eu sou fumante... já tentei por diversas vezes parar de fumar, mas o vício é tão intuitivo que nem me dava conta quando pegava um cigarro 10 horas depois de decidir que não seria mais uma fumante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por sorte o lugar onde trabalho lançou um projeto para tentar ajudar os seus funcionários a largar o vício. Eu, claro, me inscrevi neste programa com toda a confiança do mundo de que, com ajuda de especialistas, eu conseguiria entender o que me leva a fumar quando já não quero.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Assim, fiz os exames solicitados, passei na consulta médica, passei na consulta psicológica, estou tomando o medicamento e usarei os adesivos de nicotina.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A questão é: chegou o dia de largar as minhas pitadas... e eu estou com receio do que eu possa me tornar para as pessoas próximas a mim, além de sentir um vazio, como se alguma coisa fosse arrancada da minha mão!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixa eu explicar: na consulta médica, depois de todo um bate papo e exames clínicos, ouvi a seguinte frase: &quot;Escolha um dia para parar de fumar. Esse dia deve ser no máximo até dia 07/05&quot;. Eu, como podem deduzir, escolhi o dia 29/04. Também eu já sabia que seria assim, pois tivemos uma palestra para entender o projeto.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A partir de amanhã, sempre que tiver tempo, contarei a minha saga para largar o fumacento! Sei que muitas pessoas tentam parar de fumar sozinhos e não conseguem.&lt;br /&gt;Deixarei aqui todas as dicas que puder sobre as substituições do vício e sobre minhas consultas para que, talvez, ajude alguém que esteja na mesma situação que eu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Peço então, que escreva um depoimento se acompanhar os posts. Conte também sua experiência e ajude a mim e outros amigos a largar o cigarro!!!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/04/parando-de-fumar.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-8104668703454856923</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2009 01:31:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-21T22:40:59.445-03:00</atom:updated><title>Amigos... mesmo longe!</title><description>Eu, particularmente, tenho potencial para arrumar amigos distantes. Uma de minhas amizades, a Fabyene, é natural de Manaus, mas mora hoje na Alemanha com o marido e as filhas lindas dela.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Enquanto conversava com ela, pensei em diversas situações e sentimentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tenho bons e verdadeiros amigos... cada um especial ao seu modo! E todos, mesmo perto, estão tão longe...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O importante, conversando com a Bia, é que percebi que os amo incondicionalmente. Eles são a minha força, a minha luz e a minha saudade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Consigo pensar sempre como cada um agiria e o que me diriam em diversas situações da minha vida. Penso nas situações que vivemos, da infância, da adolescência e hoje na fase adulta e tenho cada dia mais certeza que meus amigos são os meus presentes de Deus, junto com a minha vida e minha família.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por isso, mesmo que todos eles (de São Paulo, de Manaus, da Alemanha, do Canadá, da Austrália, do Rio Grande do Sul, do Paraná ou onde quer que estejam) estejam longe pela vida, deixo aqui o meu recado: Eu os amo muito e minha vida sem vocês não seria o que é!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Obrigada pelo apoio, pelas cartas, pelos cinemas, pelos videos com pipoca, belas broncas, afagos e companhia de vocês.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saibam que mesmo longe, vocês estão sempre tão perto que quase posso sentir tocá-los!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bjs&lt;br /&gt;Nê Thalhammer</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/04/amigos-mesmo-longe.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-3677263971590405233</guid><pubDate>Wed, 01 Apr 2009 03:04:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-04-01T00:48:41.654-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">família</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Telemarketing</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">trabalho</category><title>Muito prazer, eu sou alguém!!!</title><description>Esses dias estava no metrô e ouvi, sem querer, uma conversa de duas meninas, ambas operadoras de atendimento (mais conhecidas como atendentes de telemarketing). Uma delas dizia o quanto mexe com o psicológico ouvir seus clientes perguntarem, em um ato descontrolado, &quot;quem é você para falar assim comigo?&quot; ou &quot;você não é ninguém&quot;.&lt;br /&gt;Isso me fez lembrar de meus 8 anos de atendimento ao cliente, principalmente o último cargo de atendimento que tive. Devo concordar que isso mexe com o psicológico...&lt;br /&gt;Na época não podia responder... mas em pensamento eu dizia para meus modestos clientes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olá, tudo bem? Muito prazer, eu sou a Anne. &lt;br /&gt;Nasci em 1982, quando o Dominó fazia sucesso e o desenho animado do momento era a Caverna do Dragão e, considerando a velocidade da evolução do mundo, em alguns poucos anos serei considerada uma Neandertal.&lt;br /&gt;Tenho pais, irmãos, avós, tios, primos, amigos, nem todos vivos, para os quais sou muito importante.&lt;br /&gt;Trabalho 10 desgastantes horas por dia e faço faculdade. Não tenho filhos, a não ser um gato cinza enorme e atualmente estou noiva (preciso citar que meu dinheiro está destinado a fins específicos?).&lt;br /&gt;Sou alta, grande, mais pesada do que devia, não sou morena e não sou loura. Não sou bonita e nem feia. Tenho meus dias de bom e de mau humor, detesto cozinhar e ouvir música me deixa agitada, ao invés de me acalmar.&lt;br /&gt;Procuro sempre sorrir e manter uma certa aparência de paz, mesmo que por dentro eu esteja um verdadeiro caos de emoções e pensamentos.&lt;br /&gt;Ou seja: eu sou normal!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A verdade disso tudo é que apesar de ser tão pouco, eu me esforço para um dia ser o &quot;muito&quot; que sonhei ser! Eu acordo de cabeça erguida por ser honesta, rezo para que eu tenha mais um dia de vida e volte viva para casa, porquê sou simples e normal, mas estou viva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tem dias que meu trabalho me enche o saco, que meus pais me cobram mais do que eu consigo dar de mim mesma, que brigo com meu noivo e que vou mal na faculdade. Mas mesmo assim, ainda tenho a chance de tentar de novo e de novo e de novo...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Posso realmente não ser nignuém para quem fala comigo e nem me vê ou me enxerga! Mas para mim e para diversas outras pessoas, EU SOU ALGUÉM!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E por mais que pareça ridículo ou egocêntrico, eu me considero perfeita! Porque a perfeição está em nossos defeitos e qualidades. Está em sermos complexos e diferentes uns dos outros...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E se alguém, algum dia, resolver que não sou ninguém novamente, posso ficar tranquila porquê ainda terá sempre um louco para me amar do jeito que sou!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/04/muito-prazer-eu-sou-alguem.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-3578024343899355749</guid><pubDate>Wed, 25 Mar 2009 01:48:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-24T23:34:39.541-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Artista</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Poema</category><title>Poema Popular</title><description>É incrível perceber que encontramos manifestações artísticas mesmo nos lugares mais inusitados!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Voltando para casa da faculdade, todos os dias úteis, passo em frente a um cemitério. As paredes deste cemitério foram reformadas há algum tempo e nela deixaram pequenos espaços com azulejos brancos para que artistas de rua colocassem suas &quot;obras&quot; ali.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entre essas manifestações, nem todas belas, tem um trecho de um poema. Ele é assinado por Lince. Como eu joguei esse nome no pai da matéria, vulgo Google, e não encontrei nada sobre, exceto animais selvagens e este poema, tomo essas palavras como anônimas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;Meu fim&lt;br /&gt;de Lince&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abaixo de uma grande roda de carro&lt;br /&gt;Esmagada como uma flor no quente asfalto&lt;br /&gt;Meus sonhos deixarei nas nebulosas nuvens do espaço. &lt;br /&gt;Não me enterrem... Como poderei respirar?&lt;br /&gt;Tenho horror a esta terra maldita.&lt;br /&gt;Então, façam-me cinzas. Não as joguem no mar,&lt;br /&gt;Ponham-nas dentro de um livro bom de se morar&lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt;Sempre leio esse poema e me encanto com sua simplicidade e profundidade. É meio louco, com certeza, mas as coisas não precisam fazer sentido para serem bonitas ou apreciadas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seja quem for esse humano, gosto de pensá-lo como uma Poeta do Povo. Como mais um entre tantos artistas que esta Terra abençoada tem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A palavra é um dom! Enquanto pudermos usá-la para expressar nossos sentimentos, mesmo que para tantos não faça sentido, devemos usá-la!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nem todos conseguimos usar da lingua falada para dizer o que sentimos...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E mesmo que tenhamos essa capacidade, eu digo: escreva! Escreva sua vida, sua alegria e sua dor. Deixe sua marca nas pessoas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Às vezes o que temos não temos coragem de gritar ajuda a aquietar a mente e o coração de um semelhante... E isso, é maior que a vida!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/03/poema-popular.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>1</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-7111493395334256775</guid><pubDate>Sun, 15 Mar 2009 02:21:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-14T23:31:49.387-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Anos 80</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Criança</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Infância</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">mundo</category><title>Saudosismo</title><description>É isso o que dá ficar em casa num sábado à tarde!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Terminei tudo o que tinha para fazer e resolvi baixar música. Mas não qualquer música, que toca na rádio ou é hit dos mp3 de todos no ônibus, metrô e parques...&lt;br /&gt;Não mesmo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Num rompante saudosista, baixei Trem da Alegria e Balão Mágico! Um número em torno de vinte músicas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só posso te dizer uma coisa: QUE DELÍCIA!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sou uma criança dos maravilhosos Anos 80. A “revolução infantil”, como gosto de chamar. Ano do lançamento dos melhores brinquedos, de bandas infantis de sucesso com músicas apropriadas, dos desenhos mais criativos na TV (somente três palavrinhas e vocês entenderão: Caverna do Dragão)...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E não é só isso... Brincávamos na rua, sem medo, até altas horas da noite! Todas as crianças de nossas ruas brincavam. Pique esconde, Mãe da Rua, Pula Cela, Barra Manteiga, Taco, etc.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lembrando da minha infância, posso agradecer por toda a sorte que tive em ter nascido na época mais saudável que existiu para ser criança, quando telefone não existia ainda em todas as casas e era considerado um bem material, como uma casa e um carro (por sinal, tão caro quanto os dois últimos).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando a internet não existia e ainda era algo que se considerava um futuro distante, como carros voadores!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A época em que estamos é a época da informação... e, é claro, nos trás enormes benefícios.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas quem disse que, para ser criança, precisamos de tanta informação? Precisamos saber que as coisas acontecem tão rápido que, às vezes, quando nos damos conta, elas já passaram e sequer sentimos?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não damos mais espaço para nossas crianças serem crianças. Aliás, o mundo não dá mais espaço para isso...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É uma pena, foi tão bom!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Abraços,&lt;br /&gt;Neguinha</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/03/e-isso-o-que-da-ficar-em-casa-num.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-3715717866595408984</guid><pubDate>Thu, 12 Mar 2009 02:27:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-11T23:57:33.293-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Educação</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Idosos</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Respeito</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Ônibus</category><title>Respeito e educação</title><description>Diga-se de passagem, respeito e educação hoje em dia é que nem opinião: cada um tem a sua!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu fico indignada com as coisas que vejo acontecer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além dos fatos diários, como pessoas que fingem não ver idosos, deficientes e gestantes em trens, metrôs e ônibus, existem os espertinhos que furam fila, os anjinhos que escarram em público e aqueles folgados que tratam mulheres como pedaços da carne.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje um fato me deixou muito irritada!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estava no ônibus voltando para casa após minhas jornada diária de 18 horas e, por puro cansaço, acabei cochilando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um ser, que não pode ser chamado de humano devido à sua inteligência limitada, resolveu que seria engraçado dar dois tapas fortes no vidro, onde eu estava sentada. Claro, óbvio, deixei o estado de sonolência assustada.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora, explico por que um ser desse pode ser chamado de anencéfalo, apesar de respirar, andar e falar como todos nós: e se, ao invés de mim, fosse um deficiente auditivo? Ou uma mulher grávida? Ou um engraçadinho que anda armado? Ou alguém voltando de um hospital?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além desse inútil, tinham os macacos amestrados dele, que ficaram todos rindo da situação.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Eu não sou perfeita, longe de mim querer ser. Tenho meus defeitos e minhas brincadeiras estúpidas. Mas respeito o próximo... respeito uma pessoa que as 11 da noite está dormindo dentro do ônibus, porque não sei como foi o dia dela! Respeito um idoso e mesmo que não seja um banco reservado, eu sedo meu lugar (se todos tivéssemos a consciência de fazer isso, não seria necessário fazer bancos especiais nos meios de transporte). Um dia, serei idosa como eles e terei trabalhado muito e criado a minha família, sendo digna de respeito só por ter sobrevivido a tantas mudanças que o mundo nos apresenta!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Da mesma forma, que um dia serei grávida e me sentirei cansada, estarei inchada, acima do peso e carregando a coisa mais preciosa que se pode carregar nas mãos: uma vida!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meu apelo agora vai para gente como essas que citei, sem respeito e sem educação: Acho que todos nós temos que pensar que podemos estar em qualquer uma dessas situações.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E se não quiser pensar em você mesmo, pense na sua mãe, nos seus avós, nos seus irmãos... Pense em sua esposa perdendo um filho por um susto que um engraçadinho como você deu nela! Ou em sua avó caindo dentro de um ônibus e se machucando (sim, os idosos se machucam mais facilmente, sabiam? E tem menos equilíbrio...) ou sua irmã sendo bulinada por um homem qualquer... Pense em sua mãe, indo trabalhar para ajudar em sua casa com o braço machucado e ninguém oferecendo um lugar para que ela sente, já que não consegue se segurar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nunca, em hipótese alguma, faça para os outros aquilo que não gostaria que fizessem para você ou para um dos seus...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Lembre-se que do mesmo jeito que você faz para alguém, alguém pode fazer para você!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ufa, desabafei... kkkkk&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É isso aí, então!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Deixe seu comentário, mostre você também a sua indignação!!!</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/03/respeito-e-educacao.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-1483333387131478045</guid><pubDate>Mon, 02 Mar 2009 02:12:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-02T00:03:16.461-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Livro</category><title>Livro - A Cabana</title><description>Esta semana li o livro indicado acima. Ganhei de aniversário de minha tia e madrinha um vale livros (o que, a meu ver, é um dos melhores presentes para se ganhar) e o comprei por indicação.&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;O livro A Cabana é de um autor chamado William P. Young e foi uma leitura prazerosa. Convido você a conhecer esta obra! Vamos lá?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;História:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Durante uma viagem a filha de 6 anos de idade do personagem principal, Mackenzie, é assassinada. Não conseguindo superar este fato, principalmente por se sentir culpado, Mack continua vivendo sua vida, mas entrega-se a um estado profundo de tristeza que ele denomina Grande Tristeza.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Em um dia de inverno chega para ele um bilhete simples assinado por Deus (na história Deus é chamado de Papai pela esposa do personagem) pedindo que ele vá até a Cabana, lugar onde Missy foi morta, para um encontro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Claro, como em todo o livro desta vertente, Mack não tem grande ligação com Deus. Acredita ter sido castigado pelos seus erros passados com a morte de sua pequena e inocente filha.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Por curiosidade ele acaba indo à Cabana para este encontro. Lá, Mack vai se livrar de suas culpas, tormentos e medos descobrindo uma relação de confiança com seu mais novo amigo e Pai.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Minha crítica:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Eu não sou dada a leituras religiosas e por isso fiquei um tanto apreensiva quanto ao livro.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Porém, a leitura foi extremamente agradável. O livro não é religioso, ou pelo menos não trata de uma religião específica e nem tenta convertê-lo a alguma doutrina. Simplesmente o livro aborda a relação do humano com Deus. Uma relação de coração e de alma, de ter algo maior em que acreditar, de uma vida tranquila através desta confiança e da segurança que tem quem leva Deus no coração.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ele ajuda a quebrar alguns conceitos sobre mentiras, raiva, ódio, perdão, amor, religião (claro!) e alivia um pouco as coisas que sentimos e que pensamos estar errados por sentir.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para quem tem uma opção religiosa e segue-a com fervor, o livro pode não agradar. Como já disse, ele não aponta a nenhuma religião. Mas, como religião é algo que não se discute, algumas idéias e conceitos do autor, por mais que ele se mostre imparcial, podem aborrecer.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Trecho do livro&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Um trecho do livro, do qual gostei muito, foi:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote&gt;- Mackenzie - Papai foi forte e firme. - Eu já lhe disse que o perdão não cria um relacionamento.(...)&lt;br /&gt;- Então o perdão não exige que finja que o que ele fez nunca aconteceu?&lt;br /&gt;- Como seria possível? Você perdoou seu pai ontem à noite. Algum dia vai esquecer o que ele lhe fez?&lt;br /&gt;(...)&lt;br /&gt;- Uau! (...) Então, tudo bem se eu ainda sentir raiva?&lt;br /&gt;Papai foi rápido em responder:&lt;br /&gt;- Sem dúvida! O que ele fez foi terrível. Ele causou uma dor tremenda a muitas pessoas. Isso é errado e a raiva é a resposta certa para algo tão errado. Mas não deixe que a raiva, a dor e a perda que você sente o impeçam de perdoar e tirar as mãos do pescoço dele.&lt;/blockquote&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Recomendo esta leitura. Mas leia de cabeça aberta. Não tranque suas idéias e seus sentimentos e nem deixe de pensar no que você leu. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Não classifiquei este livro como estória, mas sim como história, porque a experiência que cada um tem com Deus e suas crenças e princípios diferem da mesma forma.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;E, se você acreditar que o que Mack passou foi real, pode ter certeza que foi. Terá sido a sua experiência em ler este livro. Terá sido o seu momento com o que quer que seja que você acredita.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Até mais ver!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Nê Thalhammer.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/03/livro-cabana.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-5697234189141880301</guid><pubDate>Fri, 13 Feb 2009 23:00:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-02-28T16:38:12.150-03:00</atom:updated><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Férias</category><category domain="http://www.blogger.com/atom/ns#">Praia</category><title>O início</title><description>&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(99, 32, 53);font-family:Helvetica;font-size:13px;&quot;  &gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Antes de mais nada, deixe-me explicar: eu estou de férias! Evento raro em minha vida, principalmente quando engloba todas as minhas atividades.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Resolvi que me daria férias totais e não só as trabalhistas. Assim, viajei para a praia acompanhando minha tia e minha mãe. &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;E foi aí que a catarse começou.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Deitada em minha cama improvisada, eu conseguia ver o mar. O barulho constante das ondas e o calor inabalável me levaram a um mundo totalmente diferente dentro de minha cabeça. Nesse mundo eu fui única, eu fui tranquila... eu fui eu mesma.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Neste meu mundo eu não pensava! Eu simplesmente existia, sem esforços. Não haviam preocupações, não existiam as horas. Só existiam as ondas, a brisa quente e o sono que, aos poucos, foi me envolvendo. Meu corpo estava relaxado, minha mente distante e eu dormi...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Dormi como há muito não dormia! Sonhei sonhos sem importância... Acordei leve e realmente bem!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Nesses últimos três dias, fiz o que devemos fazer sempre: desligar! Desliguei dos problemas e das alegrias. Desliguei das emoções exageradas, tanto boas quanto ruins.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Já a caminho do lar, voltei a ligar o cérebro! E admito: tudo me pareceu mais claro, mais simples e os problemas já não eram sofríveis e as alegrias já não eram eufóricas. As coisas me voltaram normais e eu já posso lidar com elas novamente.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Além desse momento meu, valeu nesta viagem o tempo com minha mãe! Quanto tempo não tinha com ela sem ter a cabeça em outros assuntos?&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-size:small;&quot;&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot;  style=&quot;font-family:arial;&quot;&gt;Depois do bem estar adquirido, deixo meu recado: aproveite qualquer oportunidade de desligar-se do mundo! Aproveite qualquer momento de ser você para você mesmo. A vida encaixa, com certeza...&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span class=&quot;Apple-style-span&quot; style=&quot;color: rgb(0, 0, 102);font-family:arial;&quot; &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/span&gt;</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2009/02/antes-de-mais-nada-deixe-me-explicar-eu.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author><thr:total>0</thr:total></item><item><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-1517819391140098300.post-8799095588828959129</guid><pubDate>Tue, 11 Jan 2000 04:42:00 +0000</pubDate><atom:updated>2009-03-01T02:31:36.940-03:00</atom:updated><title>TERMOS DE USO - ESPIRAIS DE FUMAÇA</title><description>Sobre &lt;b&gt;CÓPIA E MODIFICAÇÃO DE CONTEÚDO&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;USO COMERCIAL:&lt;/span&gt; É &lt;span style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;expressamente proibido&lt;/span&gt; o uso do conteúdo deste blog, original ou modificado (ler item 3, Autorização), para fins comerciais;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;CÓPIA: &lt;/span&gt;O conteúdo deste blog &lt;span style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;pode&lt;/span&gt; ser copiado, distribuido e exibido normalmente. Para tanto, todo e qualquer trecho ou arquivo postado fora deste, deve conter os créditos ao &quot;Espirais de Fumaça&quot; e seu autor original;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;AUTORIZAÇÃO:&lt;/span&gt; Não será permitida a modificação do conteúdo copiado sem autorização prévia do autor original dos artigos e ou arquivos aqui apresentados. &lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Para solicitar autorização&lt;/span&gt;, encaminhe um e-mail pela página de contatos ou para espiraizdefumaca@hotmail.com. O assunto do e-mail deve ser *&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;Autorização para Modificação - SEU BLOG&lt;/span&gt;*.  &lt;span style=&quot;font-style: italic;&quot;&gt;Para conteúdos derivados também é requerido crédito ao autor original&lt;/span&gt;;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;O prazo de resposta aos e-mails de autorização é em até 3 dias.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;br /&gt;Sobre &lt;b&gt;COMENTÁRIOS&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;COMENTÁRIOS:&lt;/span&gt; Todos os Comentários serão revisados pelo autor original;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;ACEITAÇÃO:&lt;/span&gt; Não serão permitidos e postados comentários com:&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;conteúdo pejorativo;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;com palavras de baixo calão;&lt;br /&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;perguntas que não sejam equivalentes ao post comentado;&lt;/li&gt;&lt;li&gt;com excesso de &quot;miguxês&quot;.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;Agradecemos sua ajuda em tornar a blogosfera mais justa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Atenciosamente,&lt;br /&gt;Nê Thalhammer - &lt;a href=&quot;http://espiraizdefumaca.blogspot.com/&quot;&gt;Espirais de Fumaça&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/br/&quot; rel=&quot;license&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;Creative Commons License&quot; style=&quot;border-width:0&quot; src=&quot;http://creativecommons.org/images/public/somerights20.png&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;span dc=&quot;http://purl.org/dc/elements/1.1/&quot; property=&quot;dc:title&quot;&gt;Blog Espirais de Fuma&amp;#231;a e todo seu conte&amp;#250;do&lt;/span&gt; by &lt;a property=&quot;cc:attributionName&quot; href=&quot;http://espiraizdefumaca.blogspot.com/&quot; rel=&quot;cc:attributionURL&quot; cc=&quot;http://creativecommons.org/ns#&quot;&gt;Anne Thalhammer&lt;/a&gt; is licensed under a &lt;a href=&quot;http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/br/&quot; rel=&quot;license&quot;&gt;Creative Commons Atribui&amp;#231;&amp;#227;o-Uso N&amp;#227;o-Comercial-Vedada a Cria&amp;#231;&amp;#227;o de Obras Derivadas 2.5 Brasil License&lt;/a&gt;.&lt;br/&gt;Permissions beyond the scope of this license may be available at &lt;a href=&quot;http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2000/01/termos-de-uso-espirais-de-fumaca.html&quot; rel=&quot;cc:morePermissions&quot; cc=&quot;http://creativecommons.org/ns#&quot;&gt;http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2000/01/termos-de-uso-espirais-de-fumaca.html&lt;/a&gt;.</description><link>http://espiraizdefumaca.blogspot.com/2000/01/termos-de-uso-espirais-de-fumaca.html</link><author>noreply@blogger.com (Nê Thalhammer)</author></item></channel></rss>