Espaço Mahayana

CADEIRA DE ASSOALHO (CHÃO) PARA MEDITAÇÃO

2011-09-26T15:30:00.001-03:00

O Espaço Mahayana, sempre buscando o conforto em sua meditação, está fabricando uma cadeira de chão que retifica a coluna e proporciona uma meditação confortável.

Com a atenção dirigida aos produtos ecologicamente corretos, procuramos desenvolvê-la em alumínio e seu revestimento com tecido 100% algodão. No assento, usamos espuma de densidade 33.

A cadeira proporciona uma estabilidade perfeita e muito conforto na meditação e pode ser usada para relaxamento graças ao assento que é flexível.

Também pode ser usada para shows ao ar livre, na praia e outras formas de uso por ser extremamente leve e desmontável. O revestimento pode ser lavado.

Adquira a sua pelo e-mail: espacomahayana@uol.com.br
ou pelo telefone: (11) 2028-1326

2011-07-15T15:06:00.000-03:00

ARTIGO - O CORPO FALA

2011-06-13T04:25:00.000-03:00

Todo tipo de sofrimento mental traz uma conseqüência para o corpo.

Falando da DOR, o corpo sinaliza falta de amparo. A pessoa sente-se só, não consegue resolver problemas emocionais e culpa-se emocionalmente.
A culpa pode ser eliminada do coração somente se for compreendida e aceita a verdade que ninguém precisa arcar com as responsabilidades que são dos outros. Devemos saber delegar responsabilidades no lar, no trabalho, nos estudos de grupo, no relacionamento afetivo, e não assumir tudo aguentando uma sobrecarga que é imposta pelo erro de sentir culpa.
A dor mostra que algo está errado em sua vida e que existe um sentimento que te limita para agir em seu próprio benefício. Quando uma pessoa está sobrecarregada de atividades que contrariam seu jeito de ser, o inconsciente atuará avisando-a que está na hora de fazer mudanças.
A demora de tomar decisões e as justificativas para os outros do porque mudar demonstram falta de respeito por si. Respeitar o tempo para colher o fruto quando amadurecer, aceitando as limitações impostas pelo tempo e não pela culpa, pode realmente fazer a vida melhorar em todos os sentidos.
Somente o fato de se desapegar, procurar questionar onde está o caminho da liberdade, ficar quieto e meditar sobre as possibilidades de mudança pode fazer com que suas dores diminuam muito e, se continuar a relaxar e meditar, poderão até sumir.
Neste momento, pense na época mais fecunda de sua vida, procurando lembrar de como se sentia, e identificará que nesta época não existia culpa.
Procure fazer as mudanças necessárias para florescer, sem medo, e entenda que seu maior desafio é transformar as negatividades em consciência superior, assim não só se livrará das dores como se sentirá mais feliz.
(Parte deste artigo é retirado do livro de Cristina Cairo - Linguagem do Corpo)
Bem-aventurada e purificada seja sua Viagem.
Amor,
Ângela Florez

MEDITAÇÃO CONFORTÁVEL

2011-06-03T14:55:00.000-03:00

O Espaço Mahayana está fabricando um banco para meditação seiza (ajoelhado) que oferece um maior conforto para os ocidentais.
A meditação em lótus ou semi-lótus é possível para jovens, ou pessoas com o esquema corporal longelíneo (como os indianos), porém para nós brasileiros, principalmente depois dos 25 anos de idade, causa muitos desconfortos, e uma das premissas da meditação é o conforto na postura com a coluna reta.
O banco seiza proporciona uma meditação confortável, pois sua inclinação retifica a coluna, além de liberar as pernas e joelhos de qualquer excesso de peso, favorecendo uma maior concentração e relaxamento corporal.
É estofado com espuma em seu assento, e o tecido é o oxford 100% poliéster, um tecido de muita durabilidade.

Além disso, o banco é articulado, podendo ser transportado para parques, templos e academias,

Tem uma trava nas extremidades que oferece uma maior estabilidade e segurança durante a meditação,

E acompanha um saquinho tipo mochila para o transporte.

Para adquirir, ligar para (11) 2028-1326 ou encomendar pelo e-mail: espacomahayana@uol.com.br.

Veja o curso de meditação gratuita ministrado em um mês que o Espaço Mahayana oferece, totalmente gratuito e venha nos conhecer.

2011-03-01T19:28:00.002-03:00

Espaço Mahayana

MAHAYANA significa GRANDE VEÍCULO:

..."Trata-se de um monge que, por se importar com a felicidde dos seres, vai em um grande barco levando todos que couberem. Partem de uma margem, que é a ilusão, para outra margem, que é a iluminação e leva consigo todos os seres"...

A intenção dos profissionais do Mahayana é de trabalhar pelo equilíbrio de uma forma integral, promovendo autoconhecimento e aprimoramento holístico para uma melhor qualidade de vida.

Rua Manaus, 605 - Alto da Móoca. São Paulo

SP - 03185-040 (11) 20281326

espacomahayana@uol.com.br

Constelações Sistemicas Familiares

2011-03-01T17:56:00.003-03:00

O Atendimento em Constelações é feito em grupo, individual e casal.
- A terapeuta responsavel é Ione Ximenez, formada no Instituto Bert Hellinger.
- O Atendimento em grupo é realizado mensalmente, com um número indeterminado de pessoas.
- O paciente pode constelar em grupo, com o seu parceiro (a) em casal ou com a terapeuta individualmente.
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Leia a uma explicação sobre o trabalho:

De repente você se sente triste, às vezes desajustado no meio em que vive, e pode ser no aspecto familiar, profissional ou mesmo social, enfim, você percebe que isso vem sendo um padrão em sua vida. Então, você procura ajuda médica, psicológica, espiritual, e percebe que nada te leva à uma compreensão do que está acontecendo, e parece que ninguém compreende, nem tão pouco podem ajudar.
Essas questões vêm sendo observadas na prática clínica e sendo foco de atenção cuidadosa. Cuidar da saúde emocional de um ser e poder estender isso à luz da compreensão de toda uma linhagem familiar a qual esse ser pertence, abre caminhos plenos de significados e compreensões, oferecem soluções e libertam-no para, a partir daí, escrever e viver sua própria história sem sofrimentos ou padrões doloridos e repetitivos.
Constelar um tema é colocar foco na compreensão e libertação destes padrões.
É compreender que muitas vezes se pega um lugar dentro de um sistema que não é seu, mas que num processo inconsciente, por amor você tenta realizar a história de alguém que foi ou é muito importante para você, e por amor você começa a se perder, a perder sua força e a estagnar na dor.
Bert Hellinger nos mostra de forma amorosa, competente e eficaz que, só um olhar de muito amor, sem julgamentos, pessoalidade ou intenções, tratam de um ser de forma verdadeira. Como ele mesmo refere: "O essencial é simples".
É neste enfoque que trabalhamos e o convidamos a estar conosco.
O que é ser um representante?
Você vem para assistir a uma constelação de um tema e é convidado(a) a representar uma situação ou uma pessoa do tema do constelado. A vivência nesta situação é muito rica para compreender seus próprios conteúdos.

PRÓXIMO GRUPO A COMBINAR
Contato para inscrições:

Telefone: (11) 2028-1326
E-mail: espacomahayana@uol.com.br

Constelações Sistêmicas no Atendimento Individual

2010-02-26T18:31:00.003-03:00

"Quando fecho os olhos, vejo você..."

Ursula Franke

Olhar para o outro é simplesmente isso: Olhar.
Parece óbvio? Simples?
É. Realmente é.
Com os olhos abertos ou fechados, estando do lado ou distante fisicamente, eu entendo, compreendo e continuo sentindo, amando, me relacionando e sendo ao mesmo tempo eu mesmo(a), porque simplesmente existe ausência de expectativa, intenção, controle e julgamento.
Quando estamos em um Trabalho terapêutico em Constelações Sistêmicas, a forma é esta. O Trabalho cresce neste caminho. O terapeuta cresce com o paciente e para ele e assim, o paciente cresce em essência, revela sua personalidade para si e então segue inteiro e livre na vida.
No trabalho individual em Constelações Sistêmicas, todo o universo do paciente é revelado, compreendido, integrado e visto diante de seus olhos (internos e externo) seu lugar, as ordens e a complexidade em que estava envolvido e isto o liberta e o coloca no seu real lugar.
Em outro aspecto a Constelação Individual fortalece para os trabalhos em Grupo e o paciente tem a partir daí este recurso sempre que necessitar "Olhar algo para Si".
Assim é simples abrir os olhos, ainda que fechados, pois o olhar não é físico, mas na alma.

Este trabalho vêm sendo desenvolvido no nosso Espaço por Ione Ximenez, psicóloga e consteladora.
No atendimento individual utiliza-se bonecos como representantes.
O atendimento é realizado com hora marcada.

Informações: 11 2028.1326

email: espacomahayana@hotmail.com

http://www.espacomahayana.blogspot.com/

CURSO - A PROFECIA CELESTINA 9 VISÕES

2010-02-22T13:11:00.007-03:00

O Espaço Mahayana já facilitou 12 grupos de autoconhecimento baseado no Guia de Leitura da Profecia Celestina de James Redfield.

Venha experimentar!!!

Estaremos iniciando novo curso da Profecia Celestina em JULHO 2011 às 20 horas. (Estamos formando o grupo para agendar o dia)

Inscrições e informações:

Tel: 11 20281326
E-mail: espacomahayana@uol.com.br

TIPOS HUMANOS

2010-02-11T19:30:00.004-02:00

Seguindo a filosofia do Espaço Mahayana, nós estamos facilitando o curso Tipos Humanos, procurando compartir nossos conhecimentos da Escola do Quarto Caminho (Fellowship of Friends).
Acreditamos que podemos disseminar a informação assim que a recebemos, para que, através deste conhecimento possamos nos desenvolver juntos.
Seu conteúdo aborda as personalidades através do Eneagrama, buscando desvendar o Traço Principal (Centro de Gravidade) de cada participante, seu tipo humano e principalmente esclarece o que é Essência e Personalidade, e como desenvolvê-las de forma a realizar a Alquimia Interior (Transformar negatividades em Consciência Superior).
O Objetivo deste trabalho é levar a informação e provocar o despertar dos participantes através de uma abordagem de autoconhecimento, e também promover o conhecimento dos principais traços de personalidades para gerar maior compreensão nas inter-relações.

CURSO SEMESTRAL

Início do Próximo: AGOSTO/2011

Informações: 11 20281326 // 11 2738-6776 com Ione ou Angela

Zafu e Zabuton, o que são e onde adquirir

2009-03-24T03:26:00.005-03:00

O que é um Zafu?

Zafus são almofadas especiais para meditação, quem já usou uma sabe da praticidade e conforto que eles proporcionam para uma prática regular e prolongada. Geralmente as pessoas vão a um Centro Budista, usam o zafu e ficam loucos para comprar um para usar em casa, mas eles são difíceis de conseguir.

E encontrar boas almofadas para meditar é importante! Elas devem ser muito firmes, de modo que não sejam comprimidas em demasia quando você se sentar, e a maioria dos travesseiros e almofadas caseiros comuns não dão suficiente apoio, além de achatarem-se e deformarem-se com o tempo. O zafu é uma almofada projetada especialmente para meditação, utilizada e testada a centenas de anos no Japão.
É o apoio ideal para as posturas sentadas de lótus, semi-lótus ou birmanesa.

Como usar o zafu?

Bem, o zafu teve o seu design testado no uso durante centenas de anos no Japão, não se sente nele como se fosse uma almofada de sofá!
A sua função é fornecer um apoio firme e elevado para o cóccix, permitindo que os joelhos toquem ou se aproximem do chão, por isso sente-se sempre na extreminade do zafu. Com o cóccix ligeiramente elevado e os joelhos próximos ao chão, a sua coluna ficará naturalmente reta, sem encostar-se em nenhuma parede.
Se você sentar-se muito para trás, a beirada do zafu pode comprimir a parte de traz das suas coxas facilitando que as pernas “adormeçam”. Esta pequena dica pode ser a diferença entre sentar confortavelmente, imóvel, durante 30 minutos ou sentir as pernas formigando depois de apenas 5 minutos.
Onde conseguir um zafu?
Centros budistas (muitos centros e templos tem “lojinhas” com livros, japamalas, imagens e muitas vezes zafus).
Em São Paulo, você pode adquirir no Espaço Mahayana, que realiza a distribuição de zafus e zabutons artesanais realizados pela equipe do Flávio de Minas Gerais.

LEIA MAIS NO BLOG: http://www.zafu.blog.br/

Personal Professional Coaching

2009-03-10T15:43:00.006-03:00

Coaching Pessoal

Imagine-se vivendo em perfeito equilíbrio e harmonia, desenvolvendo um planejamento pessoal focado, com novos e positivos comportamentos e ainda conseguindo definir e realizar sonhos com uma incrível capacidade de administração do tempo...
Isso são apenas alguns tópicos da vida pessoal que podem ser conquistados com o Coaching Pessoal.

Você pode contratar um COACH para aumentar a performance da sua vida como um todo ou apenas para ajudar você em um projeto especial ou para alcançar um objetivo específico.
Invista nesse assessor exclusivo e individual e aprenda a enxergar novas possibilidades e oportunidades. Conquiste metas de forma rápida e simples. O processo de Coaching vai melhorar seu desempenho de forma infalível e contínua.

Como funciona?
Cada cliente terá um programa desenhado sob medida para atender suas necessidades.
Todo o processo de COACHING é desenvolvido em sessões individuais e o programa segue uma metodologia testada e aprovada.
A periodicidade varia de acordo com a disponibilidade e necessidade do cliente.

Onde atua o COACH?

• AUTO CONHECIMENTO
- Entender suas preferências psicológicas e estilo pessoal.
- Perceber pontos fortes e pontos a serem melhorados.
- Avaliar o nível de stress e eliminá-lo.
- Fazer uma auto-avaliação do seu estado atual.

• PLANEJAMENTO PESSOAL
- Estabelecer metas e objetivos claros e alcançáveis.
- Descobrir sua missão de vida e se alinhar com ela.
- Definir um futuro brilhante e um caminho até ele.

• RECURSOS POTENCIALIZADOS
- Acessar estados emocionais poderosos.
- Entender os mecanismos da motivação e aumentá-la.
- Aprimorar a confiança e a auto-estima.
- Fortalecer sua identidade, valores e crenças.
- Tornar-se confiante e assertivo(a).
- Adquirir habilidades de comunicação e relacionamento eficazes.
- Ampliar sua capacidade de convencimento e negociação.
- Desenvolver mediação e resolução de conflitos.

• ELIMINAÇÃO DE LIMITAÇÕES & BLOQUEIOS
- Aprender a lidar com emoções limitantes como o medo e a ansiedade.
- Mudar hábitos e comportamentos indesejados.
- Resolver conflitos internos.
- Ser mais equilibrado(a) e otimista.
- Priorizar valores internos.
- Estabelecer harmonia interna.
- Sentir-se bem consigo mesmo(a)

Quais são os benefícios?
Nas primeiras sessões você fará um mapeamento de seu estado atual e desenvolverá um plano detalhado para conquistar seus objetivos pessoais.Você irá descobrir as respostas para as seguintes perguntas:

Onde estou agora? Quais são meus pontos fortes e pontos a serem melhorados? Como otimizar meus recursos e potencialidades? Quais são meus desejos de realizações? Para onde estou indo? Como é possível resolver este meu problema em particular? Como posso melhorar meus relacionamentos? Como ser bem sucedido(a)?

Quando pode iniciar?
Entre em contato e marque uma consulta individual para que possamos entender a sua necessidade e encaminhar opções criativas e resolutivas sobre suas metas e objetivos de vida. Economize tempo e dinheiro: PERSONAL COACHING é sua grande alternativa.

Mais Informações Ligue : 2028-1326

ou mande um e-mail para

espacomahayana@uol.com.br

A Profecia Celestina

2009-03-08T17:36:00.003-03:00

Existe um outro mundo bem aqui diante dos nossos olhos...

MISSÃO E PROPÓSITO DESTE TRABALHO:

Um estudo foi feito entre macacos. Observou-se que em uma determinada região da África, um macaco ao comer batata, banhou-a antes no rio e ficou com um gosto melhor, então ele só comia as batatas molhando-as antes nas águas do rio. Os outros macacos começaram a imitar e viram que era melhor molhar as batatas antes de come-las. Quando atingiu um certo número de macacos praticando essa mudança, em outro continente, um grupo de macacos começaram a molhar as batatas antes de come-las, sem que nínguém os ensinasse. Foi atingida a Massa Crítica.

Este trabalho é realizado com a intenção de promover uma transformação na forma de viver e conceber a vida. Uma mudança de visão que traga autoconhecimento, aumento da intuição e conhecimento dos nove insights, através da observação das coincidências e da sincronicidade visando atingir a Massa Crítica.

Diversos grupos já foram desenvolvidos, com sucesso absoluto.

COMO É DESENVOLVIDO

O trabalho é desenvolvido em 14 semanas, uma vez por semana, cada encontro tem a duração de 2:30 hs, em média, o material é o livro "Guia de Leitura de A Profecia Celestina", de James Redfield e um diário.

Contatos pelo telefone: (11) 2028-1326 com Ione ou Angela

e-mail: espacomahayana@uol.com.br

SALA ONDE REALIZAMOS OS ENCONTROS DA PROFECIA

Psicoterapia

2009-03-08T17:33:00.002-03:00

Todos temos sentimentos ou questões difíceis, delicadas, enfim, que por mais que façamos ou tentemos entender, não conseguimos sozinhos e ficamos só com o sofrimento.

A psicoterapia é um processo onde junto com o terapeuta, o indivíduo mergulha em sua essência e vai descobrindo que tem poder, e é o agente ativo de sua vida. Se em algumas fases as decisões são mais difíceis ou dolorosas, olhar para dentro e enfrentar procurando usar o livre arbítrio, pode ser o melhor caminho.

Em outros momentos, as escolhas demandam de segurança e poder pessoal, e ter esse poder, coloca o indivíduo em condição de sentir paz interior.

A qualidade de vida é, sem dúvida, uma das maiores riquezas do ser. Em meio à tanta depressão e síndromes emocionais, o processo psicoterapêutico leva o indivíduo à integração e cura das suas dores. Sem olhar-se é impossível curar-se. Adiar esse encontro é alimentar a dor. A liberdade está em decidir e dirigir a própria vida com menos dor e mais atitude. O processo psicoterapêutico abre o caminho para a cura das dores emocionais.

Meditação

2009-03-08T17:12:00.005-03:00

A Vivência de Meditação do Espaço Mahayana tem como foco o treino da mente através da concentração nos primeiros tres meses de aulas semanais, onde exploramos algumas formas de meditar, como meditação andando, meditação dirigida, meditação da atenção plena.

Em seguida, seguimos com o treino da mente em meditação contemplativa, onde procuramos vivenciar a contemplação dos seis reinos da existência e obtemos alguns ensinamentos introdutórios sobre a visão budista.

Durante esse programa, são desenvolvidos os instrumentos necessários para uma disciplina pessoal de prática de meditação diária, através de reflexões e insights, onde o participante sente sua evolução e mudança a cada encontro.

Tópicos abordados durante o programa:

- INICIANDO A PRÁTICA;

- POSTURA;

- O OLHAR;

- A RESPIRAÇÃO;

- OS PENSAMENTOS;

- ÉTICA;

- CONTEMPLAÇÃO.

A Meditação tem se mostrado um recurso valioso para jovens que sofrem a pressão de um vestibular, para pessoas que apresentam distúrbios de saúde como hipertensão, dores
no corpo e dores emocionais, para todos os níveis de stress e para autoconhecimento.

Inscrições: 2028-1326 com Angela Florez ou
mande um e-mail: espacomahayana@uol.com.br

Espaço onde realizamos o curso de meditação

Cada aluno tem seu zabuton e zafu, o que beneficia muito a postura para meditar.

Voce poderá adquirir seu conjunto em nosso espaço em São Paulo, ou com Flávio, o fabricante de nossos zafus. Para saber mais, visite o blog: http://www.zafu.blog.br/

Terapia Floral

2009-03-08T17:00:00.001-03:00

GOTAS PARA A ALMA

As essências florais resgatam virtudes da alma.
Atuam trazendo consciência de situações, para que o indivíduo consiga remover bloqueios emocionais e mentais que prejudicam sua vida, promovendo mudanças em seu comportamento, e compreensão de si mesmo.
Através das flores, em uma técnica criada pelo Dr. Edward Bach, são ministradas em gotas e ingeridas várias vezes ao dia.
Os resultados são rapidamente percebidos, e na medida que o indivíduo vai se equilibrando, ocorre um aprofundamento, os florais vão mudando, até ser atingida a harmonia total..

Acupuntura

2009-03-08T16:48:00.003-03:00

O que é acupuntura?
É uma técnica terapêutica milenar que utiliza agulhas e outros instrumentos para aliviar dores e sintomas de determinadas doenças.
Como funciona?
Sua ação ocorre por meio da liberação de neurotransmissores no organismo, substâncias que têm principalmente efeito analgésico e antiinflamatório.
De onde surgiu?
Da China, onde é praticada há pelo menos 4.000 anos. A técnica se espalhou pelo mundo e é cada vez mais utilizada em países ocidentais. Há 12 anos foi reconhecida no Brasil como especialidade médica.
Que doenças trata?
Além de melhorar a dor, pode ser usada para tratar ou curar doenças músculo-esqueléticas (tendinite, bursite, artrose, problemas de coluna), respiratórias (asma, bronquite, rinite, sinusite), neurológicas (enxaqueca), digestivas (gastrite, ulcera), e psiquiatricas (depressão, ansiedade, stress), entre outras. Na realidade, o foco do acupuntor é equilibrar as energias. Uma vez realizado este processo, os sintomas somem. Por isso é possível tratar quase todas as doenças e em todas as idades.
É possível realizar sessões de acupuntura sem agulhas?
Sim, além das agulhas podem ser utilizados aparelhos que transmitem estímulos elétricos ao ponto, lasers, moxabustão (planta artemísia, cuja queima aquece os pontos), ventosas, pressão física (shiatsu), cromoterapia, stiper, etc.
O STIPER é uma tecnologia usada na Europa desde os anos 90. Foi recentemente lançada no Brasil e têm demonstrado um efeito semelhante ao da agulha. Trata-se de uma pastilha de celulose, impregnada com dióxido de silício que pode substituir ou intensificar o uso das agulhas.
O STIPER em contato com a pele se comporta como uma esponja que absorve a energia até a saturação, liberando-a de modo controlado e gradual, equilibrando a energia no corpo de modo contínuo. Em contato com os pontos selecionados sobre a pele, recebe a influência energética do organismo e, através de sua propriedades, absorve energia vital do corpo sem a necessidade do estímulo alcançado com a agulha, regulariza e a devolve ao organismo em ondas biologicamente adequadas que nós percebemos como uma agradável sensação de calor.
Essa regulação de nossa energia é efetuada de forma inteligente, ou seja, dispersa quando está excessiva e eleva quando está deficiente.
É um ótimo recurso para quem deseja evitar o uso das agulhas.

Para mais Informações sobre Acumpuntura, Clique Aqui.

Terapia Familiar

2009-03-08T16:28:00.006-03:00

Resumo

É muito difícil vermos famílias felizes, o que vemos com frequência são famílias com muitos conflitos, muitas frustrações, e com baixa auto estima.
Muitas vezes, elas não se dão conta do essencial, o amor incondicional.
Essas famílias entram num processo de proteger-se contra a possibilidade de “perder esse amor”. Entram numa jornada de muita angústia, e sofrimento.

Muitas vezes, nos perguntamos o que fizemos , aonde erramos, porquê tantas discordias, tantas confusões familiares, tantos atritos...

Entretando, continuamos juntos, unidos por algo muito forte e de extrema importância, para cada um de Nós! A Família!

A família é o primeiro grande estágio, e o mais importante para o crescer, através dela é possível o aprendizado.Ela é a origem da nutrição da nossa alma, onde se torna possível a individualização, a busca da própria identidade.

Para que isso ocorra de forma saudável é de extrema importância ter um ambiente harmonioso, com muito respeito, e muito afeto.
Cuidar do outro requer muita responsabilidade. É necessário estar consciente de si e dos seus limites.

Contudo, hoje em dia, é quase improvável encontrarmos pais conscientes de si, com alta auto-estima.

Quando isso não ocorre, aparecem quadros diversos de problemas relacionados com a baixa auto-estima. E um adulto com baixa auto-estima é difícil proporcionar ambientes harmoniosos em casa, sendo assim, surgem os conflitos, as brigas,...

Porém os atritos surgem para que os membros consigam se sentir amados, e muitas vezes o que ocorre é o oposto, uma sensação grande de rejeição e abandono. Muitas vezes, essa sensação de amor está condicionada ao resultado da ação, e não o oposto, ao esforço feito pela realização de uma atitude. Assim, os membros da família acabam condicionando o amor, e este era para ser incondicional.

Muitas vezes, os pais não sabem como lidar com suas próprias fraquezas, frustrações, e acabam colocando expectativas demasiadas nos membros dessa família (filhos).

É possível acontecer alguns tipos de defesa nessas famílias, para não se sentirem rejeitadas. Elas lançam mão das seguintes reações protetoras:

Anulação: Geralmente são indivíduos, que não param em casa, pois assim fica mais difícil frustrar os demais, não há a presença deles.

Compensação: Geralmente são indivíduos bonzinhos, que fazem de tudo para agradar os demais, o objetivo é ser perfeito para agradá-los , e assim ganhar o amor.

Rebeldia: São indivíduos que estão lutando com os demais que são fontes de críticas e rejeição.

Apatia: São indivíduos com auto-imagem muito pobre, ou que não tem nenhuma auto-imagem.Onde os demais não depositam expectativa alguma sobre eles.

É importante saber, que colocar expectativas possíveis uns nos outros é muito importante, pois possibilita ao outro se sentir acreditado, desafiado, e motivado. Isso possibilita o crescimento e uma boa auto-estima.

Nesse processo de crescimento é sempre de extrema importância lembrar que qualquer indivíduo é unico, singular, e que não deve ser comparado jamais. A comparação pode provocar danos devastadores na auto-estima de uma pessoa.

O conflito muitas vezes é muito importante, sendo um sinalizador de uma necessidade na família não satisfeita. E se ocorre com frequência, ou o oposto sempre está tudo “bem”, é bom prestar atenção, pois alguma coisa não está bem com um dos membros, ou com todos os membros. Às vezes, faz-se necessário um acompanhamento profissional, quando há uma frequência de conflitos, ou quando algo estranho está acontecendo, como um afastamento, quando alguém fica muito introspectivo,...

Possibilitar ao outro um desenvolvimento saudável requer, muita responsabilidade e maturidade, para isso faz-se necessário a importância, principalmente dos pais, de estarem nessa relação abertos uns para os outros, principalmente consigo próprio.

É importante sempre estar atento para o funcionamento saudável da família, e estar atento ao deixar cada membro da família criar “asas para voar”, confiante de si, e com uma boa-auto estima. Assim, é possível relações satisfatórias, e não só isso, muito mais, relações únicas e com um amor incondicional. Sem mais a sensação de fiz algo errado, por isso sou abandonado, rejeitado...E sim, sou uma pessoa que assumo minha responsabilidade por aquela atitude, sem perder o amor da família, ou de um dos membros.

Isso é o que a Terapia Familiar pode clarificar para a família, trazendo a compreensão de que com expressão de amor e ordem tudos os conflitos são sanados.