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udnpaper電子報通知函

2009-10-28T03:48:00.003-07:00

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udnpaper訂戶確認函

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2009-10-22T06:40:00.000-07:00

【生活風格】

•MARC JACOBS

•ZUCCa秋冬號

•UNIQLO

【女性品牌】

•gelato Pique

•REBECCA

•X-girl秋冬號

•X-girlStages

•snidel

【國民品牌】

【限量款式】

【不敗潮牌】

•X－LARGE

•STUSSY

•APE秋號

•SWAGGER

•BAPE KIDS秋號

【精品手冊】

•Cher手帳

•津森千里手帳

•MILKFED手帳

•X-GIRL手帳

•APE手帳

【日文雜誌】

【MOOK圖鑑】


【僅此一次】時尚聖經送你川久保玲品牌小物
	VOGUE NIPPON 12月號/2009 賀！創刊十週年！本期特別與日本知名設計師川久保玲合作，送上特製"Comme des Garcons"品牌提袋！ 10/21提前開放預購，超值紀念價295元，喜愛川久保玲的時尚迷們，絕不能錯過！


【超級實用】堪稱史上最強、最便利的超值附錄
	steady 11月號/2009 繼6月號的托特包獲得大好評之後，本期再度推出的圓點花紋托特包！擁有A4的收納力、並特別在袋口加裝拉鍊、袋身外側還有實用的置物口袋超值實用價只要220元，想擁有動作要快！


【國民品牌】讀者點擊率最高、超長熱銷最佳組合
	NYLON JAPAN 11月號/2009 創刊五週年紀念，NYLON JAPAN再次與Crystal Ball合作，獻上年度特別企劃第二彈：Crystal Ball特製大托特包！樂天限定版-粉紅色、灰色，緊急加訂到貨，同步熱賣中！


【引領風騷】最豐富的流行資訊與造型推薦
	SWEET 11月號/2009 每期為喜愛甜美大人風的女孩們送上最漂亮的品味穿著！本期特別附贈Charlotte Ronson化妝包＆髮圈，特價299元，讓妳輕鬆搭配全新的秋季造型！


【時尚天后】安室女王展現由內而外的自我流時尚
	GISELE 11月號/2009 用大版面的圖片寫真，呈現強調形象式概念風尚的GISELE，請到日本流行天后安室奈美惠為您獻上jou jou絨布收納包！甜美時尚價只要393元，立刻擁有具質感的精品小物！


【超大尺寸】可愛圖文設計，光看就很有個性！
	Zipper 11月號/2009 本期送上X─girl特製摺疊鏡，長16.7、寬12.6公分的特大尺寸，讓妳隨時確認自己的妝容髮型！超值價只要215元，搶先預購中！


【最夯配色】Seventeen史上最豪華品牌附錄！
	Seventeen 11月號/2009 本期超人氣品牌CECIL McBEE托特包！百搭的黑色加上女生最喜歡的粉紅色LOGO，只要220元，讓妳輕鬆帶出門炫耀！


【王道潮牌】與眾不同的魅力，大明星也抵擋不了
	cool trans 11月號/2009 日本人氣男明星們最愛的人氣潮牌X－LARGE，為本誌讀者獻上X－LARGE超特大托特包！超值價只要255元，絕對值得街頭潮男們入手收藏！

【缺貨再開賣】讀者大好評，館長緊急加訂終於到手！

讀者熱烈詢問、限量再開賣！因9月起日幣匯率再次飆漲，不得已調整售價，後續仍有可能再調漲，還沒搶到的您，千萬要把握機會！！

Numero TOKYO 11月號/2009－附：GUCCI信封式收納夾＆明信片

NYLON JAPAN 11月號/2009(樂天灰色)－附：Crystal Ball特製灰色大托

NYLON JAPAN 11月號/2009－附：Crystal Ball粉紅色大托包

Can Cam 11月號/2009－附：HOUSE of JILLSTUART特大托特包

【航空版專區】哈日流行達人必備！

等不及半個月，【航空版】搶先開賣！實惠價格、下單5天內到貨，讓你同步更新日本最夯流行話題，輕鬆領先潮流！

spring 12月號/2009(航空版)－附：DRESSTERIOR雙口袋托特包

PINKY 12月號/2009(航空版)－附：歐舒丹絨毛收納包

SPUR 12月號/2009(航空版)

JJ 12月號/2009(航空版)

non-no 11月5日/2009(航空版)－附：X-girl毛毛室內襪

【熱門暢銷款】精品正牌哪裡找？不用上專櫃，買日文雜誌就有啦！

ANNA SUI、X-gril、gelato pique、HELLO KITTY…10月號日文雜誌實在太精采！館長完整企劃，讀者熱烈好評掛保証，時尚迷們絕對不能再錯過！

SWEET 10月號/2009－附：ANNA SUI多用途收納包

mini 10月號/2009－附：X-girl豹紋托特包

with 10月號/2009－附：JILL by JILLSTUART午餐托特包

CUTiE 10月號/2009－附：Hello Kitty文具組

GISELE 10月號/2009－附：gelato pique鏡子

【通勤造型集】美麗時尚新選擇

為自己的美麗下定義，為自己的裝扮提出宣言，日系時尚雜誌獻上最真實、最具時尚感的造型搭配示範，不管工作、戀愛、玩樂，讓造型成為妳生活中最有趣的挑戰吧！

VIVI 12月號/2009

Can Cam 12月號/2009

Ray 12月號/2009

CLASSY 11月號/2009─附：Longchamp最新包包別冊

Saita 10月號/2009─龜梨和也專訪

【美少女流行】日本街頭最強SNAP！

酷炫的華麗裝扮、最愛混搭風的絕妙組合、無法抵擋卡哇依的小物配件…日本美眉現在最人氣的流行話題，絕對搶眼、繽紛推薦！

MINA 12月號/2009

CUTiE 11月號/2009－附：CECIL McBEE豹紋化妝包＆髮圈

KERA 12月號/2009

JILLE 11月號/2009

S Cawaii 11月號/2009－附：GILFY襪子

【歐風新潮流】時尚美學無國界

時尚不單只是名貴華服，更是包含文化、藝術…等元素的生活文化！從日本→歐美時尚都市，以時尚的觀點發信，帶你體驗世界最新潮流美學！

GINZA 11月號/2009

GLITTER 11月號/2009

FIGARO JAPON 11月5日/2009

GISELE 11月號/2009－附：jou jou絨布收納包

Numero TOKYO 10月號/2009

【帥氣新標準】注重穿衣打扮的時代，連男生也不能例外！

狂野、隨性的街頭嘻哈；爵士的雅痞、永不妥協的搖滾；美式的古典傳統、英倫的學院…豐富的穿搭實例，教你穿出如封面名人般的帥氣造型。

smart HEAD 12月號/2009－附：X-LARGE筆袋

BIDAN 11月號/2009

FINEBOYS 11月號/2009－附：人氣三品牌鑰匙圈組

WOOFIN` 11月號/2009

POPEYE 11月號/2009

【新彩妝速報】美麗大變身的最佳武器

第一手的實用彩妝資訊與技巧教學，加上隨誌附贈的新作彩妝試用品及保養品面膜組，美妝達人們絕對要搶先體驗！！

ar 11月號/2009

BEA`S UP 11月號/2009

VOCE 11月號/2009－堂本剛專訪

MAQUIA 11月號/2009－附：蝴蝶結髮圈＆佳麗寶面膜試用包

美的 9月號/2009－附：2009秋冬新色速報別冊

■ 我不願意再收到商品 / 活動訊息郵件

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2009-10-15T07:40:00.000-07:00

每月300種以上最新日文雜誌上架，提前預購 7-11取貨，讓你再也不用跑遍書店找雜誌！ more...

流行時尚

GINZA 11月號/2009

2009東京流行新勢力
日本最強而有力的流行都會城市－東京，全新引進的國際品牌服飾名店隨著高消費力族群的青睞，正陸續以初登台方式在東京各大流行商圈中發光發熱！本期帶著最備受注目的流行新鮮報，為您徹底直擊2009年的東京新魅力，究竟是以什麼樣的新姿態呈現？！而最受歡迎的人氣購物景點、最美味的絕品饗宴，以及絕對玩「褲」的定番人氣新作。都在本期為您實例解說。

青春少女

SWEET 11月號/2009

名模爭相入手的熱門冬裝
2009年的冬天終於即將到來，從人氣明星、模特兒到服裝造型師們都已經瞄準好接下來一定要搶購入手的新單品，不只是最新商品，還有本季流行的搭配造型也一併在本期特集中公開，連續送上200款熱門單品情報還有其他豐富時尚、美容訊息，為各位提供冬季造型的最佳範本。此外，本期更隨誌送上charlotte ronson特製的繽紛豹紋髮圈＆化妝收納包豪華附錄組合，絕對超值、不容錯過！

男性風尚

Men`s non-no 11月號/2009

最聰明的三種秋冬穿著搭配特集
進入秋冬，就是格子花紋系列服飾最流行的季節，而木村拓哉就是愛上了這樣的造型搭配。從毛衣、外套，到西裝，本期就請到木村來告訴你，現在最首選的格子花紋的服飾搭配。而進入秋冬，保暖的大外套更是必備的穿著款式。從最具男人味的軍用風格款，到登山用的高領款，及至當紅人氣名牌50款單品。不只保暖，更給你帥氣的搭配。
秋冬季節，又更是層次穿著的旺季。在層層的穿著中，從最底層到最外層的搭配，本期將告訴你如何使用羊毛衫、背心與緊身褲這三種服飾來做最佳的層次穿著。最聰明的三種穿著搭配特集，寒冷的秋冬季節，不再讓你只是包的緊緊的，更要給你時髦、帥氣新搭配。

影視偶像

Wink up 11月號/2009

相葉雅紀的另一種魅力
紀念嵐在今年迎接成軍10周年的「Wink up」，特別請嵐的成員各自擔任封面人物，而在嵐單獨封面特別企劃中，最後登場的就是今年首次主演日劇「MY GIRL」的相葉雅紀。在看過其它成員的照片後，發現大家都透過照片來表現他們最自然的一面，因此，本期除了請到時尚雜誌的攝影團隊為相葉雅紀拍攝之外，更選擇大型賣場為拍攝地點，希望能夠藉此展現相葉雅紀的獨特魅力。

音樂音響

ARENA 37度C 11月號/2009

UVERworld大特集
即將於10月28日發行最新單曲「悲傷一定會（暫譯）」的UVERworld，將透過這首中板的抒情歌，讓大家再次感受UVERworld所刻畫的世界。另外在翻唱曲「擊破」中則是要展現充滿魅力的搖滾曲風，「美影意志-single ver-」則是一改之前收錄在第4張專輯中的樂曲，希望能夠呈現出全新的「美影意志」。即將發行最新單曲的UVERworld，將在本期就單曲中所收錄的歌曲，介紹這張充滿UVERworld風格的最新作品。

動漫玩具

電擊文庫MAGAZINE 11月號/2009(航空版)

三大好禮一次送給你！
在系列小說總銷售突破一億冊的驚人成就之際，刊載許多「電擊文庫」佳作的【電擊文庫MAGAZINE】也在本期達到第10期的里程碑，雙喜誌慶下一口氣就隨誌送出了三大好禮！
首先便是來自「乃木(土反)春香的秘密」的雙重好禮：包括TOY'S WORKS COLLECTION的乃木(土反)春香誌上特別款玩偶「電擊文庫MAGAZINE版」，以及超感動的特大插畫海報！而在另一項誌上限定的特典墊板上，則是有奇諾、夏娜、赫蘿等8位名角色一起登場喔！當然也別錯過雜誌卷頭的「乃木(土反)春香的秘密」動畫特集以及更多精彩內容！
此外， 2009/10/12~2009/10/23 買電擊文庫MAGAZINE 11月號/2009(航空版)，還可以再抽「乃木(土反)春香」海報！

遊戲電玩

Cool－B 11月號/2009

「花陰」特集！
背景宛如處於日本明治時代、充滿懷舊氣息的花街系列「花町物語」廣受歡迎，而讓玩家期待已久的續作「花陰-墮落蜜花-」終於要在10月下旬販售，本期大特集就配合最新公開的CG圖，以故事背景＆名場面、登場人物介紹、原畫TAKATSUKINOBORU插繪集等6個單元，詳細介紹這款注目新作！

藝術設計

MdN 11月號/2009

表現「類比」的技巧大公開
本期將以設計中表現「類比」的技巧為主題，教您如何運用紙張、繪圖材料、數位寫真照到電腦繪圖軟體…創作出令人忍不住一看再看、讓插畫和設計更加豐富的類比表現技巧。只要學會這些基本甚至是進階版技巧，你也可以創作出世界上獨一無二的作品喔！

建築裝潢

摩登生活空間 11月號/2009

靈感激發創意的住宅
超乎意想之外的奇特造型、異於常軌的空間規劃，一般而言固然比較少出現在住宅設計的領域裡，但也並不是完全找不到例子。這些出自於建築師天外奇想的特殊住宅造型，或許未必能夠為一般大眾所普遍接受，然而不可諱言，它們確實提供了打破人們對於住宅所保有概念成規的刺激點，為住宅設計的想像空間帶來更大的寬容性。而事例中這些造型奇特的住宅，建築師們究竟是從何得來的靈感刺激？以及從中所知悉到怎樣的建築可能性？本期特集一將以6件實例顛覆您對住宅的概念。
將老房子整修翻新不稀奇，但是以自家流獨特想像的全客制化改造，這裡便會誕生出許多的創意與趣味成果。本期特集二所收錄的8件實例，您不妨仔細觀摩來吸收應用。

運動競技

週刊BASEBALL 10月19日/2009(航空版)

日本火腿專題—稻葉篤紀與達比修有
歷經了整個球季的拼戰，日本火腿與樂天金鷹打進洋聯季後賽。本期兩支季後賽球隊專題中，將為你專訪稻葉篤紀與達比修有。一位是15年老大哥的激情告白；另一位則是今年走的跌跌撞撞的折翼之鷹。看他們是如何一路堅持下去，最終進入了季後賽，這是一段艱辛又漫長的歷程。而在樂天金鷹方面，則是細數今年的輝煌戰績，在各項紀錄當中，讓你一睹在老狐狸野村克也的帶領下，樂天金鷹是如何的從低谷中展翅高飛。
不僅如此，本期更有美國大聯盟的松井秀喜、松阪大輔與黑田博樹等選手們的戰績回顧與分析，以及老將立浪和義的引退賽實況重現，千萬別錯過！

休閒嗜好

moto champ 11月號/2009

消音器大百科
在所有的機車改裝中，消音器不但是初學者的第一步，也是高手們更上一層樓的顯眼零件，是人氣相當高的改裝重點。本期特集將從挑選方法開始，分享改裝心得、介紹人氣和經典款式、受歡迎的車種，還有在作業過程提高速度的方法…等，都相當值得參考。想要擁有造型美感，也不犧牲動力速度的話，請鎖定本期moto champ吧∼

手工技藝

花時間 11月號/2009

成為插花達人的六大秘訣
喜歡花的自然美麗、喜歡花的芬芳香氣，有她陪伴的時間，心也跟著溫柔明朗起來。所以，想要和花一起生活，讓她帶給自己、帶給身邊的人更多愉快的時光。說到插花，似乎是件很複雜的學問，但是其實沒有你想像中那麼困難。本期請到插花專家，來跟大家分享簡單又實用的六大插花訣竅，清楚明瞭的圖文解說，將會是入門者的最佳情報。想要更親近花的你，現在就來參考吧。

家庭生活

橘頁生活 10月17日/2009

根莖類蔬菜和菇類所創作出的秋季美食
在秋天更增加甜味的地瓜、馬鈴薯、蓮藕以及蘿蔔…等根莖類蔬菜，以及更散發出香氣的各式菇類，本期將要教你如何以這兩種在秋天變得更美味的食材為主角，利用蒸、炒、炸以及煮的料理方式，做出各種能夠品嚐秋季風味的美味主食和小菜料理。

親子育樂

快樂遊戲讀本 11月號/2009

親子共同養成良好生活習慣
由於現代生活型態的改變，許多小朋友也跟著父母親的作息而養成晚睡的習慣，這樣不但會造成早上沒精神的情況，近來還發現睡眠不足也是肥胖的因素之一，早睡早起的生活不論對大人、小孩都很重要，在本期的育兒手冊中便要詳細說明調整生活作息的方法。另外，本誌同樣要附贈許多好玩的遊戲組合、學習單元以及故事閱讀，還有麵包超人為小朋友解說萬聖節的由來。

相機攝影

數位相機雜誌 10月號/2009

次世代新機皇齊亮相－機能大剖析！
Panasonic在十月全新發行的「Lumix DMC-GF1」，以輕巧、時尚為主要訴求，方便攜帶，其重量與大小如同一般的數位機種，但是卻保有單眼M4╱3系統裡的DSLR影像品質，利用更換鏡頭同時享受各種不同的攝影寫真的樂趣。本期最新2009年秋冬季新作單眼數位機種發行速報，除了為您帶來一連串精采亮眼的次世代機皇實體功能徹底解剖外，還有相當多豐富的攝影作品欣賞，以及日本全國絕景攝影地點BSET 16嚴選推薦。

總計1頁　最前頁上一頁　01　下一頁最末頁

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2009-10-08T06:43:00.000-07:00

每月300種以上最新日文雜誌上架，提前預購 7-11取貨，讓你再也不用跑遍書店找雜誌！ more...

流行時尚

裝苑 11月號/2009

傳播時尚的精品店
日本的時尚精品店以各自的個性打出名號，甚至不只是賣衣服，還傳播著獨特的生活哲學與流行文化，就像擁有生命、不斷呈現新面貌。本期便以精品店為主題，從BEAMS歷史回顧、UNITED ARROWS 迎接20週年，以及知名店家45選等單元，再次認識這些足以影響生活、塑造都市特色的SELECT SHOP。

青春少女

mini 11月號/2009

秋冬必買的款式服飾
今年的薄外套款式設計比較偏向鮮豔色彩的組合，所以採購時可以比較偏向此類設計的樣式，而薄鋪棉的連帽式外套與刷毛、羽毛背心等，也一樣具有不可取代的重要性。至於外出時的小物則可以準備具有馬靴感覺的雪鞋和各種大型提袋、小型手提袋。襯衫則是延續去年流行的格紋設計款，讓美眉們可以將去年購買的格紋服飾拿出來做整體造型變化組合。
本期的特別附錄，X-girl化妝收納包組，一大（14X18X4公分）一小（11X14公分）的化妝包組合有半圓形與四方形的2種，可隨時變更使用款式。紫色與米色的條紋模樣設計帶有夢幻之美。

男性風尚

BIDAN 11月號/2009

今年秋季的首選王道，就是黑色
本期封面人物水(山鳥)HIRO，將告訴大家他欣賞的電影導演，到底誰才是他心目中的電影之神呢？接下來，是一系列秋裝服飾的造型特集。首先是山本裕典的三款秋裝造型首選，更要告訴你今年秋季最搶眼的色彩，黑色。外套、背心、褲子、鞋子等一系列黑色服飾單品精選特報，還有最夯的黑色全身造型搭配，與六種黑色循環穿著，甚至是依照個人體型搭配的巧妙穿著技巧。今年秋天，「黑」就是王道。
最後，更有一連串秋季美髮造型特報，從最吸引女孩的首選髮型，到冬季最流行的成熟風髮型等等，要耍出魅力，看這裡就對了。

音樂音響

FOOL`S MATE 11月號/2009

2大樂團卷頭特集
就像"水"與"油"的關係一樣，彼此間相互反彈的二大樂團NIGHTMARE與仙台貨物，終於在本誌同時登場！本期不但要公開NIGHTMARE的最新造型，以及8月29日在日本武道館的演唱會實況報導，還要進一步為大家實現YOMI與千葉的奇蹟對談。
此外，本期還直擊到仙台貨物在新宿車站舉行緊急活動的現場，並且收錄仙台貨物的最新專輯專訪，喜愛這二大樂團的樂迷們，千萬不可錯過難得的特集內容。

影視偶像

TV Guide 10月9日/2009

日本歷史劇大特集
繼宮崎葵所主演的「篤姬」在日本造成轟動之後，由妻夫木聰所主演的「天地人」也擁有不錯的收視率，日本現在可以說是正陷入「歷史劇」的熱潮中呢！本期將要從現在正在播出的「天地人」、10月開始播出，由大澤隆夫、中谷美紀、綾瀨遙…等人主演的「仁-JIN」，以及由三浦春馬所主演的「武士高校（暫譯）」，這3部作品中來解析「歷史劇」受歡迎的原因。

動漫玩具

COMP ACE 11月號/2009

魔法少女奈葉×宮河家的空腹×幸運星附錄登場
在激烈的戰鬥後，取得勝利但也身心俱疲的艾茵哈特，在戰鬥中承受銀河強烈的攻擊，解除武裝型態後體力終也不支倒下。連續襲擊犯人的事件也宣告破案？被中島一行人所救，清醒的艾茵哈特闡述了事件後的淵源真實，銀河也毅然決定相助…。新的相逢編織出嶄新的物語，詳情請見本期的「魔法少女奈葉ViVid」。
此外，本期還特別附贈由藤真拓哉繪製的變身檔案夾，正面是的武裝型態英姿，背面則是誘人的變身途中繪喔！

遊戲電玩

電擊G`S 11月號/2009

隨誌送「Little Busters! EX」特典鬧鐘！
讓大家久等了！眾所期待的「Angel Beats!」製作團隊終於明朗化，也確定將在2010年與大家見面囉！這一部由PAworks製作，「瀨戶的花嫁」、「天體戰士」岸誠二監督，「天元突破」平田雄三擔任角色設定與總作畫監督的矚目新作，本期也將從製作人專訪中點滴公開更多新情報！而由原作、腳本麻枝准親筆撰寫的動畫前傳小說，也於本期開始連載囉！
除了滿載的動畫新情報，本期的特別附錄一樣相當豐富。豪邁的連續十期誌上限定卡，本期輪到的是「FORTUNE ARTERIAL」；而實體贈品則是由「Little Busters! EX」送上的「朱鷺戶沙耶」精緻特典鬧鐘！

藝術設計

BRUTUS 10月15日/2009

PlayStation大特集
在您按下開啟PlayStation世界大門的按鈕以前，建議您先閱讀本期PlayStation大特集。無論您是已經脫離電玩世界的人、還是已經購買了最新輕巧薄型PlayStation 3主機的朋友，當您瀏覽完這冊特集後，相信對於PlayStation之所以好玩的真正原因，便會有更深一層的瞭解。別再以為打電動只是浪費人生的事了！這一冊的PlayStation另類使用說明書，將試圖翻轉您的成見。

建築裝潢

新建築住宅特集 10月號/2009

【特集】住宅在地化
要建造房子、打造住宅特有個性時，像是風土氣候、社會問題、長年傳承習俗...等等，所謂的「在地性」必然成為設計的前提，本期特集就介紹因應各種環境條件在地化的出色實例，也邀請7位建築師談談住宅建築可以如何在地化。

相機攝影

我的生活寫真物語 11月號/2009

攝影旅行的魅力
旅行的樂趣除了在於美麗的風景和當地的美食之外，將喜歡的人事物拍下來也是旅行的樂趣之一。不管是幾天幾夜的放鬆之旅，或者是在周末時就像散步般的輕鬆行程，本期特別請到旅行和寫真的達人來教你「可愛旅行寫真」的拍照技巧，將旅行中難以忘懷的點點滴滴，全部都透過寫真來永久珍藏。

運動競技

劍道時代 11月號/2009

範士濱崎滿獨門技巧傳授＆第14屆世界劍道選手權大賽實況
今年四月，在全日本八段選拔優勝大賽中，以柔軟巧妙的技術接連擊倒來自各方的強大對手，而大獲全勝的範士濱崎滿，將在本期為你示範五個階段的獨門技術訓練。從第一波攻擊的開始，到最後如何去感受吸收對手的絕招，五個階段提升你絕佳的技巧。
不僅如此，在第14屆世界劍道選手權大賽中，日本終於再度奪回冠軍。精彩的實況，將在本期內容及附贈DVD中完全收錄。最後，木刀的基本指導法，進入最後的下篇，想要完整掌握木刀的技巧，絕對不能錯過。

休閒嗜好

鐵道Journal 11月號/2009

東京地區鐵道通勤運輸介紹
日本東京地區為了因應忙碌都市大量人口的通勤運輸，能夠節省上下班時間以及準時到達目的地的交通工具，稱為大眾鐵道運輸。本期特集將以新款JR東日本的E233系電車作為主要介紹，從電車的外型、車廂長度、包廂內的乘坐空間等，通通有詳細的解剖分析。
同時，本期也收錄了東京地區各新型通勤電車的差異比較、針對東京區的田園都市通勤路線來做一系列各站周圍的詳細報導等，讓喜愛電車鐵道迷的玩家，藉由本期詳細揭載，能吸收到最新的豐富內容資訊。

手工技藝

拼布手藝俱樂部 11月號/2009

海洋拼布設計發表會
為了慶祝橫濱開港150周年，本誌特地募集以海洋為主題的拼布創作，要在一連串的慶祝活動中展出。總共有522件創作入選，將分兩次為大家介紹，包括帆船、海鷗、魚兒、輪船、海浪、海豚…等等，充滿了各式各樣的設計題材，豐富精采的創意發想，每個作品都有自己的可愛風格。其他包包、小物、家飾品、針線盒…等拼布示範作，也有紙型和教學步驟，豐富大家的拼布生活。

家庭生活

優質生活俱樂部 10月10日/2009

一瓶醬料搞定所有料理
是否只要提到做菜就會認為很麻煩，並且對於料理的調味也沒有自信呢？現在，只要擁有這一瓶『萬能醬料』，不管什麼料理都能輕鬆製作，不僅可以烹調美味料理，又能節省時間，可說是料理的絕佳幫手。而這瓶『萬能醬料』只需要醬油、酒、味醂就可以自己調配出來，非常簡單。本期就利用這瓶『萬能醬料』，教大家製作照燒雞肉、涮豬肉沙拉、回鍋肉、豬肉湯烏龍等等煎煮炒炸類的料理，相信大家也能因此變成料理達人喔！

親子育樂

BABYBOOK 11月號/2009

麵包超人火箭玩具
本期依然要送給小讀者們特別的麵包超人玩具組！將印有火箭圖案的氣球吹滿氣，放入自行DIY的紙製發射台，然後可以用同是附贈的玩具槌在紙桿上輕輕一敲，火箭就立即"升空"啦！當然雜誌內還有各種紙上遊戲單元，融入小勞作更加有趣！

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NYLON JAPAN¡BSEVENTEEN¡BMegami ¡BBABYBOOK¡K11¤ë¸¹¡i¯èªÅª©¡j¤éÂø·s¤W¬[¡I¥»¶gªÅ¹B©è¥x¡A¤U³æ¥ß§Y¥X³f¡AÅý§A´x´¤ÁÍ¶Õ¡B·m¥ý¼é¬y¡I

2009-10-01T06:43:00.000-07:00

¡mZipper¡n°eX¢wgirl ¶W¤jºPÅ|Ãè¡B¡mMyojo¡n¡u´P¡v¤Q¶g¦~¥X¹D¬ö©Àºt°Û·|¯S¶°¡B¡mCAPA¡nCannon EOS7D¤j¯S¶°¡K¥»¶g¼öªù·s¥Z·m¥ý¬Ý¡I

2009-09-24T05:44:00.000-07:00

每月300種以上最新日文雜誌上架，提前預購 7-11取貨，讓你再也不用跑遍書店找雜誌！ more...

流行時尚

VIVI 11月號/2009

秋季搭配決定版
對於時尚愛好者而言，秋天絕對是令人興奮的一季，本期要跟妳分享這樣的喜悅，由潤、Lena和Marie來呈現她們的秋天風格，奢華模特兒、搖曳女孩和英倫古著風，妳喜歡哪一個呢？十一月也進入了單品的大熱賣期，如果不想錯過而後悔，就一定要知道秋季的十大單品喔！
此外，喜歡好萊塢時尚名媛巴黎絲的讀者有福囉！本期超強連載要帶妳親臨芭黎絲在洛杉磯獨居的豪宅裡，讓你知道名媛的生活是什麼樣子。奢華、亮麗、誇張以不足以形容，唯有妳親自體會才能了解！

青春少女

Zipper 11月號/2009

超值可愛時髦之秋
在秋季新潮流紛紛出籠的現在，本期Zipper要鎖定的是低價卻可愛的超值單品，讓大家可以沒有負擔地大玩造型遊戲。包括皮革單品、毛皮設計、鞋靴、外套…等秋冬必備款式，不但設計流行新穎，而且定價通通都在日幣5000元左右，甚至是5000以下的價格，讓人開心不已。還公開整體搭配的聰明技巧、髮型變化DIY教學…等等，讓各位用最少的預算，打造出最豐富的時尚變化，輕鬆當上今秋的可愛教主。
本期的特別附錄，是X─girl的特製摺疊鏡。長16.7、寬12.6公分的特大尺寸，不但能讓妳隨時確認自己的妝容，連髮型都可以一併整理，用途十分廣泛。表面可愛的圖文設計，光看就很有個性，使用起來也很順手，是相當實用的贈禮。

影視偶像

Myojo 11月號/2009

「嵐」十週年出道紀念演唱會特集
日本傑尼斯超人氣偶像團體組合「嵐」，十週年出道紀念演唱會正式在全國各地巡迴演唱中！本期除了為您帶來「國立霞之丘競技場」演唱會LIVE寫真花絮全紀錄外，還有對讀者歌迷們的問答集做詳細解說。
此外，傑尼斯偶像關8團隊成員互動內幕秘辛大調查，以及堂本剛＆堂本光一的夫妻論宣言？！…等一連串精采偶像近況情報陸續公開。

音樂音響

MUSICA 10月號/2009

HY十周年的軌跡與展望
來自沖繩的5個高中同學所組成的HY，以國民流行樂團的姿態，贏得了跨地域與跨世代的認同與支持。在即將迎接9月22日樂團成軍10周年之前，本期特別做了一場回顧10周年的珍貴專訪，並且對於剛著手進行的新專輯的製作情形，也有獨家的採訪報導！一次解析HY發展軌跡與未來目標的完全保存版，就收錄在本期的封面故事。
曾經是搖滾樂壇或流行音樂界叱吒風雲的音樂人，即使離開了這個世界，他們所走過的足跡與留下的功績，永遠都常存人們心中、成為緬懷與傚仿的對象。本期特集一要就已經辭世的幾位樂壇傳奇人物，再度重溫他們了不起的身影。另外，特集二則要與LOW IQ 01，從90年代流行的Hardcore、到現今這10年來的龐克之路，展開一場粉絲們必讀的盛大座談會。

動漫玩具

插畫王牌作家 NO.28

甜點國度
巧克力、蛋糕、馬卡龍小圓餅、冰淇淋…等五顏六色的甜點不只美味，僅是外觀就賞心悅目，近年來像是黏土飾品等以甜點為主角的手工藝創作相當風行，本期主題就從繪畫創作這個角度來探索甜點的世界，包括集結多位畫家作品的彩圖扉頁、作畫示範講座…等各種單元！

遊戲電玩

V JUMP 11月號/2009

「DQ VI」終於來到！
發售以來早已輕鬆突破三百萬大關，並且藉由下載任務、藏寶地圖等系統即使破關還是很好玩的DS「勇者鬥惡龍IX：星空的守護者」，本期【V JUMP】特別隨誌送上特別攻略別冊，詳細指導玩家關於角色的培育、藏寶地圖的秘密，以及最新下載任務等各式情報。而繼「DQ IX」之後，眾所期待的「DQ VI」重製版終於也釋出首波情報！首度重製的「DQ VI」第一手消息，全在本期的特別拉頁海報上！
在上一期奇蹟共演的「七龍珠」與「海賊王」，本月份也一起登上封面，並且各自送上豐富的遊戲情報與限定卡片，尤其「海賊王」更是一次送兩張啊！再加上各式各樣的袋裝情報、拉頁海報、攻略卡片、書中別冊等豐富收錄，大大充實季節交替間的遊戲時光！

男性風尚

週刊大眾 9月28-10月5日/09合併號(航空版)

四大袋裝寫真合併特大號！
正式誕生的日本新任總理：鳩山由紀夫，其實是個比麻生太郎更孩子氣、比小泉純一郎還怪的奇人？甚至還曾發言表示自己想成為外星人？環繞新總裡的話題依舊是本期【週刊大眾】的卷頭焦點，不過這一期可是雙週合併特大號啊！當然要端出最豐盛的養眼寫真來回饋各位才是！
卷頭彩頁再次請到兩位美麗脫俗的AV新人：穿著浴衣的藤井Shelly與19歲的秋山祥子，以她們曼妙的裸裎曲線驅走夏日最後一絲暑氣。最近才推出新寫真集的加護亞依，只穿著單薄貼身衣物的私密模樣也毫不保留大放送！而份量大增的四套袋裝寫真中，更有多達16P、AV老牌「ALICE JAPAN」25年來83位經典女優的感動再會！

藝術設計

Real Design 11月號/2009

個性派企業辦公室的空間設計
辦公室的空間設計，除了代表整間公司的形象外，更是吸引並留住職員的重要場所。本期特別為您帶來的個性派企業辦公室空間設計特集，收錄日本新時代企業會社、日產汽車「NISSAN」座落於橫濱未來港21新建大樓之建造實例直擊。針對自行車通勤族的最愛，還特別收錄了新人氣車款介紹，以及紳士型男的黑色調西裝穿搭美學。

建築裝潢

優質住宅設計 11月號/2009

COLOR WAYS
現代住宅室內設計偏向各種鮮豔色彩的多元化組合，拋開傳統的白色基調，取而代之的是用較活潑或是低調華麗、溫暖飽和的顏色。
本期特集將為讀者收錄一系列關於色彩搭配的住宅室內設計報導，從牆壁粉刷的顏色選擇、鮮豔亮麗的傢俱與地板磁磚的色彩搭配等，分成多篇單元詳細的介紹報導，讓大家對於佈置自己的住宅空間可以有更豐富的參考資訊。

相機攝影

CAPA 10月號/2009

Cannon EOS7D全新功能與寫真效果大追蹤
一秒八張高速連續拍攝、全新的19點AF對焦系統，以及高感光度畫質強化與視野捕捉率百分百的觀景器…這一系列強大的功能，就是Cannon新出品的EOS7D。
本期Cannon EOS7D特集中，不僅有幾位專家的攝影效果呈現，更有相機的各部位功能操作，以及六大全新特色解析。除了一開始的特色介紹之外，更包括了18Mega的CMOS與DIGIC4高畫質展現，以及新測光系統的原色忠實呈現等等，強大的功能全部一覽無遺。不僅如此，還有搭配的三款鏡頭攝影效果呈現，以及它與Nikon D300s的各項實力比較。想要完整瞭解這款新機種的特色與寫真，千萬別錯過喔！除了Cannon EOS7D之外，還有一樣是全新推出的Panasonic Lumix GF-1特集，同樣為你解析它的功能與寫真效果。
而在這次的寫真大賞中，將推出秋季的藍天與紅葉風景寫真系列。縱貫日本各大列島與各個楓葉景點，在每一位寫真大師的詮釋下，秋季最美麗的景致盡在這裡。

運動競技

棒球技術教學誌 10月號/2009

投球動作訓練修正法＆比賽後段的得分能力提昇
投手基本實力的展現，最大的關鍵就是整個投球動作的協調性與流暢性，以及穩健的下盤力道。本期投手實力提昇特集PART 2，將告訴你如何紮實有效的修正投球動作，以及下盤的力道增強。取代了傳統的方式，利用箱子作為輔助器材來訓練投球動作，以及用跳遠、單腳站立，甚至是相撲來訓練下盤力道。
不僅如此，針對比賽後段中如何提昇得分能力，本期要告訴你最有效的打擊訓練，提昇團對打線的打擊力與抗壓力，在緊張的後段比賽中，依然能夠順利的得分。
最後，更要送給你一本棒球訓練日記，標準化的表格，讓你記錄每天、每週與每月的訓練狀況，是你最佳的訓練好幫手。

休閒嗜好

BE－PAL 10月號/2009

卸下重擔，「輕裝」旅遊趴趴走!
以往想要跋山涉水親近大自然，就算帶著一顆輕鬆出遊的心情，但感受到實際壓在背上的沈重行囊，往往便教人步履輕快不起來。但所幸現在拜素材科技的進步之賜，重量不到1kg的登山背包、超輕150g的登山外套、3百多4百克重量的輕巧登山鞋、以及各種輕型的帳篷、炊具等都已陸續上市，為熱愛戶外活動的朋友，大大減輕了全身上下的負擔。本期「輕裝備道具」特集，將邀您一起卸下身體與心情的重擔，找回輕鬆出遊的好心情。

手工技藝

NHK美麗手藝工房 10月號/2009

背心與花朵造型桌墊的毛編織法＆用你最愛的花紋布料做收納包
秋天，除了毛衣之外，你更需要一件背心做最舒適的保暖。本期就為您介紹V領對襟背心的毛編織法，用一針一線從最開始，到打出一個面，及至最後一整件背心，細膩的織法步驟，讓你一覽無遺。不僅如此，更有向日葵造型的椅墊毛編織法，更不能錯過喔。
除了鉤針毛編，本期還要教你用最愛的花紋布料做成收納包包，提袋與收納盒，最精緻實用的雜貨。最後，想要來做個美麗的刺繡嗎？襪子與桌巾的刺繡圖案教學，為你增加更豐富的居家美感。

家庭生活

優質生活俱樂部 9月25日/2009

飽足經濟的豆芽菜美味食譜25品
口感清脆、帶有淡淡香甜滋味的豆芽菜，不僅營養豐富、經濟實惠，還能夠變化為餐桌上各種面貌的美味佳餚，增進一家大小的飯量食慾。本期帶來炒、炸、入餡、涼拌…25道和風、中式風味的豆芽菜料理，將為您贏得賢慧主婦的讚美。
除了豆芽菜料理之外，還有紅燒肉、稻荷壽司、三明治、清湯等的食譜，以及夏日物品的在家洗濯術、新型流感的防護對策、飛驒高山美食紀行…等實用資訊要介紹給您。

親子育樂

maria 10月號/2009

父子時尚親子服飾
家裡擁有心愛寶貝的年輕父母們，對於孩子們的穿著相當的重視，加入了時尚的元素，以簡雅的設計思維搭配躍動的色彩，開啟了親子裝的時尚新風貌。本期將以小男孩們與爸爸的親子服飾為主題，介紹各個人氣品牌如BEAMS、STUSSY、SHIPS等所推出的親子服飾系列新作，當爸爸的大手牽著孩童的小手時，閃耀更愜意、甜蜜的親子時光。其他單元包括本季不可錯過的牛仔服飾，以及各種不同風格的特色童裝，都將豐富呈現給您。

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癌症與Vitamin B17 (耐心讀完，沒有其他信件比這重要) nothing else more important than this article](Don't forget reading it !-Eric)

2009-09-18T19:29:00.001-07:00

癌症與Vitamin B17
幾個月前雷博士寄了一捲錄音帶給我，希望能將內容整理出來。該捲錄音帶是幾年前我參加的一場演講錄音，由英籍資深的記者戴菲力Phillip Day將他十幾年來研究追蹤醫學界的心得報告。

回想當時演講的內容曾令我熱血澎湃，也是那一場演講轉變了我對疾病及主觀點，接下來幾年所閱讀或研究的資料也多與這些新觀點有關。
最近將戴菲力的書《癌症—為什麼我們還拼死命地要知道真相》Cancer - Why we're still dying to know the truth再仔細的閱讀，對這位資深記者抽絲剝繭的功力、周延完整的觀察及獨到無礙的分析歸納十分佩服，也對他大慈悲、大無畏的精神讚嘆。

我們到底可否打敗癌症？

美國防癌協會的統計資料顯示，癌症為美國人的頭號殺手(也是台灣民眾的第一死因)；每三人就有一人會得到癌症；若持續發展下去，到下個世紀，癌症的致病率是100%。過去20年死於乳癌的美國女性的人數，就已超過兩次世界大戰加韓戰再加越戰死亡人數的總合。
癌症在幾十年前早就有解了，只是真相一直被隱瞞，直到網際網路的發展，這個的解答才漸漸流傳開來。
   然而美國的癌症政策是如何形成的呢？
艾德華．葛雷芬Edward Griffin寫的《無癌症的世界》World without Cancer
述說美國的現代醫學的轉變，及醫藥學界對疾病的觀念：二次大戰之前，全世界最大的化學及製藥公司為德國的法賓I.G. Farben公司。它不僅遍及九十三國，也是後來惡名昭彰的屠殺猶太集中營毒氣的製造者。在二十年代即和美國的工業壟斷者洛克菲勒的公司合作成立了一個全世界最大的製藥公司。直到今天，仍在美國的科學及抗癌政策上扮演極重要的角色。
洛氏集團所贊助的美國醫師學會American Medical Association和美國食物及藥物管理局FDA批准，將化學物稱為「藥」來申請專利，並提供給經由它們的組織所訓練的醫師及專家使用。
二十世紀初期，亞伯罕‧福來思拿Abraham Flexner在洛氏和卡內基Andrew Carnegie的避稅基金贊助下，對美國的醫學院改革，使得醫生依賴藥物來治療疾病、從事開發新藥物的研究。在政府部門的要職官員名單中，不難發現許多與洛氏集團的掛勾痕跡。由此可知洛氏集團對美國食物及藥物管理局和各級的政府部門的影響，可說是佈線完整、環環相扣、牢不可破。
洛氏集團以金錢改變了老式的醫療行為，使之現代化、組織化及商業化，成為以藥物治療為主的醫藥工業。使醫師的生活從窮而落魄的郎中麻雀，飛上枝頭變為高所得、高教育、高社會地位的鳳凰。這些醫生在洛氏集團和卡內基的基金會出錢所建的醫學中心受訓，他們的藥物研究也得到大量的財務贊助。
在商業掛帥的二十世紀，另類療法或是無法申請專利的治療方法，不但不為主流醫界所接受，還頻被迫害、抹黑 (扣以無科學證據的大帽)和隱瞞。久而久之，社會大眾也接受主流醫學及其研發的新藥物是抗癌唯一利器的思維。因此上世紀的前半葉，以百萬為單位的金錢大量注入國際級的藥物研究，期望找到有效的藥物來對治各種不同的癌症。由於沒有一種所謂的「奇蹟的子彈」療法是一蹴可成的，醫學中心就不斷地對病人進行新藥及放射線的實驗。即使在今日，這些化療及放射線治療已證明是無法治癒常見的癌症，醫師們還是繼續使用。
報紙常有抗癌新藥成功發明，或抗癌有重大突破等的新聞出現，但現代醫學真正地治療好癌症了嗎？有些醫師不禁開始懷疑化療的毒性反而是造成癌症病人的死亡主因。 1985年，哈佛大學微生物教授約翰‧凱恩斯John Cairns在科學的美國人Scientific American雜誌發表評論說：「化療能否治癒任何一種常見的癌症還有待證實。」有些腫瘤醫師會告訴病人沒有證據顯示化療有效；有些為了金錢的理由而開具化療單。因為開具化療單比給病人撫慰還賺的多。
戴菲力更直言，在七百億美元的化療工業的今天，依靠癌症討生活的人數比死於癌症的人還多。戴氏舉出許多主流醫師不斷發表化療無效的言論。比如：1992年，毒物學家山淼‧艾普斯坦Samuel Epstein醫師與三位前美國聯邦官員在華府共寫了一份聲明，經由64位在公共衛生、癌症預防及疾病預防領域屬於領導地位的專家背書。指出：「我們很關切財源雄厚的國家癌症機構National Cancer Institute、美國防癌協會及二十幾家完善的癌症治療中心等，以不斷的『戰勝癌症』的主張，誤導及迷惑美國大眾及國會。如今癌症每年奪走超過五十萬人，每三位就有一位美國人得到癌症。過去十年，500萬美國人死於癌症，而越來越多的證據顯示大部分這些死亡是可以避免的…… 而癌症業界及主要的製藥公司動不動就發表毫無證據的聲明說，治療癌症有重大進步或「治癒」癌症的消息。只是基於腫瘤組織初期的縮小，而非延長病人的存活時間，而且病人生活的品質被高毒性的治療嚴重摧毀則完全不受重視。1986年，麥吉爾癌症中心McGill Cancer Center的科學家們對118位治療非小細胞肺癌non-small-cell lung cancer的醫師進行問卷調查，發現超過四分之三的醫師徵求病人進行肺癌高毒性的新藥實驗。
他們還被問到，假設是他們自己得到癌症，會用當時他們選擇的六種新藥中的哪一種治療？在79位回答中有64位說，任何含有一種極毒的
Cisplatin化療新藥物他們都不會選用。58位醫師發現所有的新藥都無效，原因是化療的無效果及難以接受的高毒性。德國臨床癌症生物統計學家優瑞許‧愛博醫師(Ulrich Abel)在1990年康復雜誌提出《進展型上皮細胞癌症的化學療法》Chemotherapy of Advanced Epithelial Cancer的研究心得，他冷靜而不偏頗地分析過去十年的醫學報告，發現最常見的上皮細胞癌症，如肺癌、乳癌、攝護癌、直腸癌等的化療很少有成功的。
全世界每年有一百多萬人死於癌症，他們大多數曾接受過化療，使用化療的次數也越來越多。愛博還對幾百位醫師做問卷調查，發現：「許多醫生個人對癌症的觀點，與大眾所認知的資訊，有如天壤地別。」「如果他們自己得了癌症，他們不會做化療！即使癌細胞對化療有反應，但是腫瘤局部或完全的縮小，並不會延長病人的存活率。有時候癌症復發反而更加肆虐，因為化療助長抗療癌細胞的生成。」愛博醫生將化療病人在存活率改善方面，依不同的癌症與未受化療的病人做比較。統計發現：結直腸癌：無證據顯示化療病人存活率獲改善。
胃癌：無明顯證據。
胰臟癌：存活率完全無效；未接受化療的病人活得較久。
膀胱癌：未做臨床實驗。
乳癌：無直接證據顯示化療延長存活率，化療之使用有道德上的疑問(大多數乳癌患者在手術前後都給予化療)。
卵巢癌：無直接證據。
子宮及子宮頸癌：存活率未獲改善。
頭頸部癌：存活率未得到改善，僅有零星的縮小。
一位法國的腫瘤專家查理‧馬士(Dr. Charles Mathe)甚至說：「我如果得了癌症，我絕對不會到癌症治療中心去，患者離這些中心越遠，越有生存的機會。」加州大學的哈丁‧瓊斯Dr. Hardin Jones分析了幾十年來癌症病人的存活率統計後說：「癌症病人可能還是不要治療的好。」像這樣的癌症醫師的見證，在戴氏書中比比皆是，那麼醫師為什麼還要對他們也束手無策的病症向病人說可以治療呢？
享有「心理學界的愛因斯坦」雅號的肯恩‧威爾博Ken Wilber)在《恩寵與勇氣》Grace and Grit，張老師文化出版)中，記述他的妻子罹癌的過程。
他提到一位好友罹患了末期癌症，她的醫生建議接受另一種非常強烈的化療，如果照醫生的話做，應該還可以活12個月。她提出了一個問題：「如果我不接受化療，還能活多久？」醫生回答：「14個月。」
肯恩的評語：「老實說，它也阻礙了病人尋求其他的治療途徑…這根本不是在治療疾病，這是在治療心病—某種治療也許對疾病無效，但可以引導病人聽信某個權威和接受某種醫療。」
腫瘤醫師並非企圖惡意操縱病人，也非刻意掩飾他們有限的技能，因為醫療對癌症無效，所以醫師被迫扮演安慰病人的角色，雖然這類角色對醫師而言是欠缺訓練的。但在病人眼中，醫生確實是地位崇高的牧師。主流醫師多半對另類療法不熟悉，他們的生活非常忙碌，以至於他們得依賴醫學研究或實驗簡報為訊息來源；而這些簡報又多為反對另類療法的組織機構(比如藥廠或癌症醫學中心)所準備。
因為癌症病人對醫院是一個利潤中心(profit center)，主流的癌症治療在今日的美國根深蒂固的原因，就在於它們可以讓醫院賺得最多，而且保險願意付錢。所以現行的美國癌症醫療政策，會繼續掩飾事實，除非你自己從他們的神話中醒悟。
那麼癌症病人到底有什麼機會呢？
1950 年代，生化學家小恩斯特‧克雷布斯Ernst T. Krebs, Jr.分離出一個新的維生素B17，又稱為Laetrile、amygdalin。他當時不清楚自己掀起了什麼樣的漣漪，雖然至今許多人仍相信克雷布斯找到了癌症的療法。然而國際大製藥廠因為無法申請專利，壟斷維生素B17的使用，故而對VitB17發起了惡毒攻擊宣傳，即使事實證明它對於各種癌症有療效。
克雷布斯和他的父親也是將維生素B15 Pangamic acid應用在醫學上的先驅。他在二次世界大戰前的研究，主要集中在酵素及其在癌症治療上的應用等方面的知識，這些酵素包括：鳳梨酵素bromelain，chymotrypsin，和木瓜酵素papain。父子兩位至今被仍公認為維生素B17在癌症治療機轉方面的先驅。
維生素B17是一種水溶性、醣化合物，存在於自然界約800種的植物中。含豐富VitB17最常見於非柑橘屬水果的種子中，如：櫻桃、油桃、桃子、李子及蘋果等，而以杏子apricot的種子含量最豐，約有2~2.5%。
根據葛雷芬斯《無癌症的世界》一書，克雷布斯研究之脈絡溯源自20世紀初葉，愛丁堡大學教授約翰‧畢爾德John Beard提出癌症的營養細胞球(trophoblast)推論。畢氏發現懷孕初期的原始胚胎細胞pre-embryonic cells亦即營養細胞球與惡性腫瘤細胞沒有區別。營養球細胞為胚胎成長所必需的，但是在懷孕期的第56天，胎兒的新胰臟開始分泌chymotrypsina酵素，從那時之後，營養細胞球的增生就被阻止。
葛氏寫道：「營養細胞球在懷孕初期確實具有癌細胞的特徵，因為它會很快速地增生及蔓延，最後它著床於子宮壁上形成胎盤，讓胚胎可以得到母體的保護和營養。」營養細胞球是另一種細胞經由一連串的步驟所形成的，葛氏將之簡化為「完全生命」細胞(total life cell)(有點像現在最熱門的幹細胞)，它可以分化為任何一種器官或組織，乃至一個完整的胚胎。當完全生命細胞被男女皆有的動情激素啟發而開始製造營養球細胞時，有兩種結果可能發生。
第一，如果是懷孕，就會形成胎盤及臍帶；
第二，如果是在修補的情況下被啟動，結果就是癌細胞的形成。
葛氏補充：更正確的說法是，如果細胞修復工程沒有結束的話，就形成癌。營養細胞球分泌的絨毛刺激生殖激素chorionic gonadotrophin -
HCG，可自尿液中測出來，準確度92%。假設檢驗呈陽性，若是女性，她如果不是懷孕，就是罹癌；如果是男性的話，只有一種可能—癌。醫學界明知此檢驗法簡易卻棄之不用，而採用危險性高的穿刺手術，造成某些癌細胞因而擴散到全身。
克雷布斯自杏果種仁分離出維生素B17，將之合成結晶以供人體使用，並命名為「利而卓Laetrile」。此化合物是由一分子氰化氫 (hydrogencyanide)結合一分子具止痛作用的苯乙醛benzadehyde加兩分子葡萄糖所形成的。雖然前兩者分開來的毒性很強，但是它們結合在VitB17的分子?堳o十分穩定且無毒性。克氏發現，要將兩者結合鍵打開，只有一種叫beta-glucosidase的葡萄糖酵素；這種酵素雖然分布於人體，但是在腫瘤處卻是含量特別高。所以癌細胞所分泌的beta-glucosidase酵素一旦打破了VitB17的結合鍵，釋放出氰化氫及苯乙醛，兩者毒分子加在一起毒性更是超強，癌細胞就死在它們自己選擇的VitB17手?堙C
另一種健康細胞所分泌的酵素rhodanese扮演下半場的主角，它的分佈恰恰與beta-glucosidase相反；rhodanese佈滿在全身正常細胞，卻不在腫瘤細胞。所以若VitB17遇到健康的細胞，健康細胞所分泌的rhodanese可以化解氰化氫的毒性，氧化氫及苯乙醛，此二者的副產物分別是thiocyanate
和安息香酸benzoic acid，它們可以滋補正常細胞，多餘的則排出尿中。
以上兩段說明了VitB17可以準確瞄準癌細胞，而不會破壞正常的組織。這種以標的物為準頭的天然化合物，其作用比任何人造的、無選擇性、好壞細胞一起殺的、超毒的化療藥物要來的有效。戴氏引證許多科學家及醫生的看法，認為癌症是一種與飲食有關的代謝疾病。1936年美國參議院發表了一篇文章，部分大意是：身體的健康完全依賴於我們自食物所攝取的礦物質，其依賴的程度超過卡洛里、維生素或份量標準的澱粉、蛋白質或碳水化合物。今日大多數的美國人都有某種營養缺乏症，除非我們的土壤可以得到均衡的礦物質，否則無法改善。因為我們的土壤缺乏太多礦物質，以致於不管吃多少食物，都無法提供身體健康所需之礦物質，因為沒有一個人的胃大到足以容納這些食物。這與雷久南博士及雷通明博士一直呼籲的—身體的健康要由改善土壤做起的觀點相同。因為農夫的收入是由產量來決定，而不是以添加了多少營養及礦物質來定〔氮磷鉀肥例外，其可以影響產量〕。所以一旦土壤無法提供足夠的礦物質，各種代謝性缺乏症就會不斷地出現在日常生活中。翻開醫學史，許多慢性病現在都可以預防了。
戴氏在書中舉壞血症scurvy一例來呼應其前後的觀點。在17至19九世紀，英、法及西班牙等國，派遣大量的船隊拓展海上疆土，經過長期的海上航行，水手們沒有蔬果可吃，漸漸產出壞血症，此病曾奪走數以百萬計的水手性命。
雖然在15世紀及18世紀，分別有不同的航海家及科學家發現，印地安人的松針、松樹皮〈含豐富的抗氧化劑〉，或吃橘子、檸檬及大量蔬果的人不會得壞血症。然而當時的主流醫學界完全忽視及藐視這些事實，造成更多的人死亡。直到18世紀末期，英國皇家海軍終於重視這些科學證據，才將「海上航行食用蔬果」納入海軍規範。19世紀之後，沒有一位英國海軍得到壞血症，進而造就了大不列顛「日不落國」的輝煌時代。
1930年代，維生素C被分離出來，壞血症於焉消滅。人類花了450年，犧牲了幾百萬人的生命，才相信簡單的蔬果就可以預防及治療這種代謝慢性病。以此類推，曾是必死無疑的疾病如：惡性貧血pernicious anemia、義大利癩病pellagra、腳氣病beriberi、無數的神經性病變，多與維生素B群有關等等，都可以用飲食的方式加以預防及治療。克雷布斯的名言：能真正治癒的就能真正地預防What really cures really prevents。必要的營養素來自充足養份的飲食。
那麼癌症到底算不算是一種代謝病呢？
羅幼拉大學Loyola University生物系主任哈若‧曼訥醫師Dr. Harold Manner提出他的看法：近年來對癌症病因的觀點，已從病毒、致癌物質或傷口感染引起的舊觀點，有了新的評估。
越來越多的科學家認為癌症是由於代謝問題所引發的複雜病症。它是隱伏性的疾病，與整個身體機能從神經系統、消化道、胰臟、肺臟、分泌器官、內分泌系統到整個免疫系統有關。病人在接受了主流醫學的手術、放療及化療後癌症復發，是因為最根本的代謝病因從來沒有受到重視，以至於沒有獲得改正或治療的緣故。也就是最根本的營養問題沒有得到解決。
《無癌症的世界》的作者葛雷芬斯寫書的目的就是要將證據呈現出來，表明癌症是一種營養缺乏的疾病，不是由病菌、病毒或神秘毒物引起的，而是現代人飲食裡所缺乏的某些營養素造成的。
如果這樣的分析是正確的，那麼癌症的治療與預防就非常容易且花費不多；只要恢復我們飲食?堨豪虒茼釭瑰蝢i素就得了。畢爾德及克雷布斯父子發現，身體內有許多細胞還處於原生胚胎期的階段，這些細胞是用來修復組織的，依照特別的形態遺傳刺激，它們可以分化為身體的任何組織、器官、血液、或頭髮。當我們的身體受到損害，動情激素便會刺激這些細胞來修復受傷的地方，修復好了則由胰腺酵素來關掉修復工程。如果沒有關掉這個修復動作，這些細胞就會因不斷地漫無法紀的分裂修復而形成腫瘤或癌症。換言之，癌症是身體自己產生的，而非外來物，而且它可以名正言順的以修復工程的名義來逃避免疫系統的監視。
又工業國家的污染所產生的幾萬種人造、有害的化學物質，會造成身體的損傷，所損傷的部位創造了修復條件，若此處一直不斷地受到傷害，一直不斷地修補，要是胰腺酵素不足以關掉該項修補，就決定腫瘤產生的部位。這時飲食中如有足夠的VitB17，它就能提供了身體的第二道防線。如果免疫系統低落，又沒有攝取足夠的VitB17，癌症就慢慢潛伏形成。
比較工業國家與未發展國家的癌症發生率，則可以發現以美國癌症發生率遠超過未發展的地區。以手機為例，因使用手機過多而罹癌的患者，其腫瘤的部位就與拿手機的部位有極大的關聯。食物中的致癌物則造成胃〈如日本的黃色醃蘿蔔〉、直結腸等消化道的損傷；電器的電磁波則使特殊部位或整個身體受傷；過多的日曬則形成皮膚的損傷，可想而知其形成癌症的地方會在哪兒。
曼訥醫師已證明VitB17需要胰腺酵素的幫助，破壞腫瘤的表層，好讓Vi tB17直接攻擊癌細胞。同一時期，美國七十年代最著名的癌症權威醫院，隸屬於洛克菲勒集團的紐約斯隆凱特靈紀念醫院Sloan Kettering Memorial Hospital，也進行了一項實驗。該實驗是由醫院當局挑選一位最資深、最公正、最值得信賴的研究員杉浦金松醫師Dr. Kanematsu Sugiura來領軍，目的是證明VitB17不具治癌療效。
杉浦經五年的辛苦研究得到的結論是：
1. VitB17抑制了腫瘤的生長
2.在老鼠身上證明可以阻止癌細胞的擴散
3.可以減輕痛苦
4.可以預防癌症的發生
5.可以促進一般的健康，比對照組還健康
杉浦醫師的實驗報告更提到他所觀察到腫瘤的完全復原，是他在其他化療藥物實驗上從未見的。
醫院當局之後又指定另兩位研究員斯扥克博士Dr. Elizabeth Stockert及雄恩博士Dr. Llyod Schoen，來重覆杉浦的實驗。兩位博士的實驗也完全證實杉浦的發現，雄恩的實驗更證實了原先曼訥醫師的理論，其治療過程已成為今天VitB17營養酵素療法的標準。
這下代誌就大條了！在此要特別強調，杉浦醫師的癌症研究一向是世界公認的頂級品牌，不但得到醫院當局的讚賞，更在日本及俄國享有高度的尊重，俄國人說他們不需要重覆杉浦的實驗。他的結論對使隆凱特靈醫院，及其背後的龐大主流醫藥界而言有如晴天霹靂，導致醫院當局開始中傷其研究方法並試圖掩飾真相。最後在一場記者會上，所有的領導都登場了，由研究中心羅伯‧古德Robert Good宣佈：VitB17對癌症沒有預防、不具療效、無法阻止轉移。
一位記者突然提問：杉浦醫師，您還堅持自己的實驗相信VitB17可以防止癌症的擴散嗎？整個大廳突然靜了下來，所有的眼光轉向這位德高望重的老醫師。他冷靜而堅定的望著發問的記者：我堅持。次月，在愛德華‧甘迺迪參議員麾下的健康科學研究委員會有一場聽證會，由斯隆凱特靈總院長路易斯‧湯瑪士 Dr. Lewis Thomas作證：
完全沒有一點科學證據顯示VitB17對癌症有任何療效。沒有一篇醫學文獻的科學數據支持VitB17，最近本院出版的研究報告證明，VitB17對實驗老鼠完全不具抗癌療效。
戴氏沉痛地寫道：湯瑪士在美國國會埋葬了維生素B17，並剝奪了美國人合法的權利，使他們無法得到能治療他們癌症的、已被證實有效的、簡單的維生素。
戴氏還針對主流醫學界提出一些發人深省的看法，揭開了食品藥物管理局及醫學院的黑暗面，比如接受藥廠的餐點招待、醫學簡報、及酗酒等問題；也提出大眾對醫師依賴而不相信自己的身體有自然康復能力的迷思。琉球土壤學家比照嘉夫博士曾說過醫師及醫院應該是落日產業，表示在醫師的照顧下，人類應該越來越健康，為什麼現在的醫院越開越多？
這是否應該探討呢？漢門醫師在他的著作〈信任我，我是醫師Trust Me - I'm a Doctor〉中指出：美國醫院的住院病人，約有4—13%的病人是因為醫療意外所引起的，而這些病人當中7%受到永久傷害，14%死亡。美國每年約有800萬人住院，其中有32萬人是因為醫療意外造成，4萬人死亡，2萬人永久傷害。
當然也有許多醫師在其崗位上競競業業，以病人的健康為第一優先。戴氏的目的是要提醒大眾，主流醫學界並不是我們想像的那麼高高在上，那麼神奇地藥到病除；社會實在沒有必要賦予他們權威的形象，而讓他們以威權來壓迫非主流的療法。健康不是建立在醫師的手裡，我們得做自己健康的主人，從預防開始，從日常生活中建立身心靈的健康。
曼訥醫師簡介代謝療法為：一種使用自然食物的產品和維生素，來提昇免疫系統，以達到預防及治療癌症的療法。制止癌症生長之關鍵，不在於傳統療法如化療及放射線療法或手術，而在於與身體合作而非對抗。
一旦身體排出非自然的物質—排毒後，就以維生素來建立病人的免疫系統；以酵素來分解癌症細胞外圍的蛋白質層(此蛋白質層即是保護癌細胞逃過身體免疫系統的監視)；生食及粗食則用來增強身體的腺體；最後施以維生素B17及維生素A，與酵素及免疫系統一起將癌細胞摧毀掉。

代謝療法還須嚴格地配合小麥草、抗氧化劑、維生素E、C等營養補充療法。VitB17也可以和傳統療法，手術、放療及化療合併，不過約翰‧李察生醫師Dr. John A Richardson曾舉例：﹁我曾看過病人做了脊椎放射鈷治療而癱瘓，但是以維生素治療後，他們的絨毛刺激生殖激素chorionic gonadotrophin - HCG反應正常了。我們治好了他們的癌症，但是放射療法卻讓他們無法行走…會致命的是鈷而非癌症。
所以必要時，代謝療法是可以和傳統療法結合，它還可以減輕傳統療法的毒素所引發的副作用；但是要有心理準備，其療效會減弱，因為病人器官及免疫系統已因放療或化療而壞損。代謝療法也可以治療動物的癌症，野生動物很少得癌症，現代人飼養的動物因為飲食?堹吤F足夠的VitB17，所以容易罹癌。常見貓狗生病時，他們都到外面去吃草，這是動物的本能，我們人類的本能呢？
杏仁的用法
克雷布斯Dr. Krebs博士建議成人每日10粒來預防癌症，每日30-50粒為癌症病人的營養補充品。少數癌症病人吃了杏仁會有噁心反應，診療中心建議減少食用量，讓身體適應後再漸漸增加份量。並非所有的杏仁都有效，必須是帶點苦味，才表示確實含有VitB17，例如中藥?堛漸_杏即含有B17。
其他含豐富VitB17的有：桃子種仁、蘋果種籽、美國棗子種仁、李子種仁、櫻桃種仁、及油桃種仁。其他含有B17的食物還包括：小米
millet、蕎麥buckwhear、夏威夷豆macadamia nuts、竹筍、綠豆、利馬豆、青豆、某些品種的豌豆等等。如果無法買到酵素，可由我們日常的食物中攝取。食物中含有胰島酵素的有木瓜及鳳梨。
癌症病人最好每天食用木瓜及半個鳳梨。
其他維生素可由天然發酵菜、生食蔬菜、活性酵母、小麥胚芽、冷壓橄欖油及新鮮水果中取得。也許有人會懷疑吃那麼多維生素C-10克，會不會中毒？如果您吃的維生素C是來自大自然的話，不會有中毒的問題，因為身體自動會排除多餘的維生素C。在小兒麻痺症流行的時代，曾有一位小兒科醫師就用了高劑量的維生素C，約6克，注射到未滿六個月的病嬰身上(已產生抽筋現象)，成功地阻止了小兒麻痺症的發生。化學合成的維生素C可能有問題，所以最好從食物中攝取，或購買天然植物提煉的維生素C，例如梅爾博士合作公司出品的Radiance C是由南美的卡母果及其他芽菜類所提煉出來的維生素C。
在癌症病人的治癒率方面，葛雷芬在他的《無癌症的世界》書中提到第一次診斷、非轉移的癌症病人以VitB17及代謝療法治療的長期存活率〈超過五年〉約為80%，對照主流醫界的28%；癌症轉移了的病人如果一開始就以B17來治療，其長期存活率約為15%，對照傳統主流療法的0.1%。
美國的飛利浦‧賓周Phillip Binzel醫師在他的書《好好地活著Alive and Well》上，也將他以VitB17及代謝療法治療病人的結果做了統計與比較，他的病人如果是第一次診斷、非轉移的長期存活率為85%，對照美國防癌協會 American Cancer Society的15%。
如果是轉移的癌症，他以VitB17及代謝療法治療，病人的長期存活率為65%，對照防癌協會的0.1%。為何賓周醫師的病人不論是第一次診斷或轉移的癌症，其存活率比較高？我比較了他與戴氏所提的療法，發現賓周醫師要求他的病人吃素及改變飲食習慣，不准吃肉，他認為病人已經缺乏胰臟酵素了，不能再吃肉來消耗更多的胰臟酵素，缺乏胰島酵素，癌症細胞就可以躲過免疫系統的監視。如果他的病人偷偷吃肉、或回家後繼續原來不正常的飲食習慣，癌症就會復發，病人又回來找他。
如果來得及，他再使用VitB17及代謝療法治療病人，病情又好轉回家，通常病人這時真的學乖了，不敢再吃動物製品；來不及的病人就成為負的統計數字。賓周醫師是少數在美國可以VitB17來治病的醫師，現已退休。
編者註：因為文章登出後，有些讀者希望能買到VitB17。雷久南博士根據她參考多本有關VitB17的資料，建議如下：VitB17或苦杏仁酐直接由食物中攝取是最好的，VitB17存在於800-1200種植物中，包括埃及豆、扁豆、黃帝豆、蕎麥、糙米、小米、小麥草、綠豆芽、腰果和許多水果仁內(橘子、橙子、檸檬、柚子類除外)，例如桃子、李子、蘋果、櫻桃類等，以及苦杏仁(甜杏仁則不含苦杏仁酐)。古老的中國、希臘、羅馬和阿拉伯醫生，用苦杏仁酐治腫瘤，中醫傳統上用苦杏仁的劑量是3-9公克沖泡，因苦杏仁有毒性，過量可中毒致死。成人50-60粒以上、小孩10粒以上即中毒，如低溫烤熟(300℉10分鐘)毒性會減少。所以如果平常吃以上水果時，同時吃子，自然會攝取到身體所需的VitB17，所吃的量因為是同時吃水果，如此攝取的量自然就在安全範圍之內(吃一個蘋果，就吃一個蘋果的子；吃三個桃子，就吃三個桃仁)。
戴氏的書也收錄了 Vit B17
發現者克雷布斯博士於0974年第二屆癌症研討年會的演講稿，茲節錄一些以供參考。
當我回顧這紛紛擾擾幾年來的奇蹟式勝利時，和11年前一樣，在治療與預防人類及哺乳類的癌症方面，利而卓（VitB17）是第一，也是最後的希望，此真理至今未變。因為利而卓是一種維生素，屬於B 群的第17個維生素。我們常聽到 VitB17大量應用在癌症末期，然而最好是使用於癌病未發之前，也就是現在。
你現在就可以開始吃常見水果的種仁，比如：杏仁和桃子的種仁含約 2 %的VitB17，蘋果的種籽也有相同的含量；其他如棗子、李子、櫻桃及油桃亦有B17。北半球唯一不含B17的普通水果為柑桔類，這是人工選種、混種栽培的結果；而非洲大陸的柑桔類仍然含有B17。
另兩種富含 B17的來源為：榖類的小米millet及蕎麥buckwheat、珍貴的夏威夷豆macadamia、竹筍、綠豆、利馬豆、奶油豆butter beans及某種豌豆等也含有豐富的B17。最方便的來源則是水果的種仁。宏薩族900多年來沒有一個癌症病例，他們每天自天然食物中攝取到大約50-75 毫克的 B17。
其所居住的地方歷來就被稱為杏子王果，每到杏子季節，宏薩人連吃三個月的杏子，其他時間則吃杏子果乾。他們不光只吃果肉，而是連果仁一塊吃，所以每日攝取量超過 50-75毫克。反觀我們西方國家的人一年都還吃不到這個量呢！以至於逐漸發展成嚴重的VitB17 缺乏症。
由於飲食這種抗癌變的VitB17，我們的社會每三個家庭就有一個人得癌症。而實際上的發生率可能更高，原因是等到癌症能被測出來，該病人其實罹癌已經很久了；也有很多病人身上早有癌症，但是在它長到被測出來之前，病人死於意外或其他因素。
癌症為慢性代謝疾病是無庸置疑的。它不是由病毒或細菌所引發的傳染病，而是源於代謝問題，和身體的食物利用有關。大多數的代謝病主要基於食物中缺乏某種特定的維生素及礦物質。讓我向各位報告一個明確的公理，它是不矛盾、科學的及有歷史性的。那就是：醫學史上沒有一種代謝慢性病可以被預防或治療，除非從屬於人類或動物正常飲食中的某些元素中求得。亦即在許多致命性的疾病尚未被了解前，人類可以由食物中攝取某些要素來補充及防止病發。
各位可能都了解歷史上記載的壞血症與大英帝國崛起的關係。在 VitC 尚未被加到船上的飲食時，常有 3/4的水手於航海末期病倒，而在上岸後，因為攝取到新鮮的蔬菜水果，神秘的壞血症又治癒了。惡性貧血的致死率曾達98-99 %，當時的醫學界對它完全束手無策，直到莫非Murphy、薛波Shipple及敏諾特Minot醫生們開始他們的經典研究，發現惡性貧血與營養缺乏有關。
他們在加州大學發現一種簡單的方法，可以預防及治療這種病。他們對病人說：到市場肉攤買1/4磅新鮮的肝臟，把它研碎、稍微煮一下後，連續三天，每天吃一湯匙。遵從醫囑的病人都康復了，但是這三位醫生卻得到庸醫的污名。後來化學界研究肝臟，發現維生素 B12、葉酸（如 B17 一樣，B12分子也含有氰化物）可以治療惡性貧血。
1974年，無知封閉的人卻認為，僅僅吃些水果籽就可以預防某些如惡性貧血一樣無解的病，簡直是天方夜譚。所有的水果籽或果仁都含有抗癌的VitB17，這是科學真理。如果我們每天攝取適量的B17 維生素，就可以預防癌症，亦如 Vit C可以預防壞血症或 Vit B12預防惡性貧血一樣。因此人類欲控制任何一種慢性或代謝疾病，一定得從生物有機體本身之生物經驗中求得。
慢性及代謝病永遠無法從身體之生物經驗以外的藥物來控制、預防或治療。醫學史上從來未曾發現任何一個非生物體所需的外來物質不會傷害生物體的。也就是說，凡是生物之外的東西，都會傷害身體。世界上沒有一種藥物或化學劑可以讓我們更健康、有適應力、更有智慧或更長壽。自然界沒有這樣的藥物或分子，除非那個分子在正常的食物中就已存在。這也許是為什麼 B17有這麼多抗拒的理由之一。
科學應用使得我們過度文明而不願面對某些事實。我們傾向於幻想一定還有什麼奇蹟在「外面」。一定還有簡單的方法或捷徑、某個神奇的藥物或超乎我們想像的人為力量，可以為我們解決我們本該做的事。這形成我們思想上的迷思和誤解。
我們在癌症界也看到這種密醫思想，捨棄人要對自己及上帝負責（這是沒有捷徑的），而另覓救贖之道，是虛幻渺茫的。在身體方面也是如此，當我們吃得少，頭腦就會清楚一些；反之，飽食終日後，人就開始胡思亂想，造成生理、心理及靈性的困擾。不去面對VitB17的知識，又不去攝取它，我們已違反了生理的自然。如果你有癌症，最重要的就是要在短期內儘可能攝取到最大量的B17。
這可以在一般正常的治療後進行，再加上輔助療法，比如：補血、控制血壓或減輕疼痛等。補充胰腺酵素及植物酵素也是輔助療法之一。你可以吃木瓜補充木瓜酵素，吃鳳梨補充鳳梨酵素。免疫學上已證明此二者會將腫瘤外層溶解。
總之，你吃木瓜、鳳梨、小米或水果的種籽等完整新鮮的食物，並不會損失什麼。營養缺乏症主要是攝取的食物不完整。
我們文明人將好的食物經過加工製造，取走其中的營養素，然後又被政府強迫將這些經過加工的食物再添回原來的營養素，再也沒有比這個對文明的無知更諷刺的了！如果我們的食物沒有因為經過加工而剝奪了營養素，我們也不需要特別補充什麼。癌症病人在 VitB17 之外的補品還有維他命，如VitC 可以補充 7-8克的量也沒問題（一般正常量為 2-3克）。人猿維生素 C 一天正常的攝取量5-6克，此外牠們每日從大自然中也攝取了100-125毫克的VitB17，和宏薩人一樣，這些人猿也不得癌症。
野生熊也不得癌症，然而在聖地牙哥動物園內的熊，每十隻就有七隻得癌症。因為野生熊是雜食動物，牠們吃很多野莓子，而幾乎所有的野生水果都含B17。我們的食物已經遠離自然了，我們吃的水果是多年的改良品種，已缺乏VitB17 了。為了攝取足夠的B17，只有食用足量的水果仁或B17製劑。對癌症而言，我們都是業餘人士，然而在推廣VitB17運動的人當中，有些人的知識遠超過某些最先進癌症機構?堛滷M家，使他們自己及家人免死於癌症且活得很好。
各位對 B17有越多疑問越好，因為我們是在講真正的科學，十年來沒有一個合理的療法可以取代VitB17解決癌症的地位，這才是科學及事實。這篇擲地有聲的演講是否可以啟發我們對癌症，乃至於疾病另一種思考方向呢？戴氏還列出世界各地在 VitB17領域的醫學專家，如：德國的漢斯‧尼佩醫師Hans Neiper曾為鈷療法及癌症藥 Cyclophosphamide 的先驅；加拿大的柏季安N. R. Bouziane醫生；菲律賓國家科學院院士的曼鈕‧那華柔教授Manual Navarro；墨西哥癌症治療頂尖之一的恩內斯托‧康卻柔教授Ernesto Contreras，畢業於哈佛醫學院；義大利的伊托‧鳩德惕教授Etore Guidetti及美國的小克雷布斯博士、哈若‧曼訥醫師、迪恩‧柏克醫師Dr. Dean Burk、約翰‧李察森醫師Dr. John A. Richardson等等。
戴氏的書為癌症的康復提供了另一種可能，癌症病人當然不能只靠一種方法，同時還要配合輔助療法、乾淨的飲食、運動、環境、情緒排毒、樂觀開放的心靈等等，可以參考琉璃光雜誌所介紹的多種書籍。在此誠摯祝福每位癌友都能康復，免於病苦。
以下介紹幾個富含VitB17的飲食：
一、五榖粥：
基本材料：
1. 榖類（一碗）大麥、薏仁、小米、糙米、蕎麥、玉米、裸麥、燕麥、野米等
2.種子類（一湯匙）亞麻仁子、葵瓜子、南瓜子、芝麻等
可以任選單種或多種榖類加單種或多種種子。兩類可以先發芽或分別浸水過夜，之後加在一起以果汁機打碎後，放在鍋內煮熟。吃時可以搭配Miso、海帶芽、紅海藻、海鹽、北杏、啤酒酵母、小麥胚芽、卵磷脂及堅果（泡水過夜）等。
二、麥果殼：
以上基本材料任選乙種為主（如壓扁的燕麥）加上其他多種種子及堅果類如杏仁、杏子果仁、松子等各少許，放入一個大碗。在另一個碗放入1 杯蘆栗甘蔗糖漿（sorghum cane syrup）及 1杯有機冷壓葵瓜子油調勻。將兩個碗內的東西合併，拌好後攤在餅乾油紙上，放入300℉烤箱烤 15-25分鐘或直到略帶金黃色。冷卻後存入罐內，放在陰涼處。吃時可以加入酸奶、豆漿、優酪乳、水果乾或者乾吃。
三、乾飯：
以上榖類材料也可以煮成乾飯。此時若加入浸水過夜的豆類如：大豆、利馬豆及扁豆等，就使蛋白質的組合完美。其中蕎麥、小米、利馬豆、蠶豆、扁豆、埃及豆富含 B17。
四、泡飯：以上材料也可以煮成泡飯。此時可以隨意加入芹菜粒、玉米粒、胡蘿蔔粒、荸薺、蠶豆、蕃茄、香菇粒及富含B17的筍尖及綠豆芽等；又可以調味成地中海式（加入義大利香菜、羅勒、百里香、月桂冠、九層塔等）、墨西哥式（加入紅椒、墨西哥辣椒）或自己喜愛的口味。
五、西式吃法：以豆類（如埃及豆、蠶豆、利馬豆等）為主要材料，加入 1╱4等份的榖類（如珍珠大麥、野米等）及蔬菜類、香料，煮成一道菜或濃湯。
六、水果點心：來自海洋的洋菜是 B17絕佳的來源之一，將洋菜於水中煮熱溶解後，可以搭配各種富含B17 的莓果如：野黑莓、野生酸蘋果wild crabapple、瑞典曼越橘、桑椹mulberry、大楊莓、草莓等及各色水果（如：蘋果連籽、杏子、櫻桃、油桃、桃子、梨、李子、棗子的種仁富含B17）做成果凍。此外西貢米凍或西米露也是B17來源之一。
七、B17 雞尾酒或精力湯：
1杯苜宿芽　1杯有機蘋果汁　10粒蘋果籽12顆生杏仁　4嫩枝義大利香菜　4嫩枝薄荷加半杯水，入果汁機打成汁。
以上材料可以新鮮水果如鳳梨或木瓜取代或加入蘋果汁，還可以加杏子果仁、小紅莓、乾杏子、堅果、種子、海帶芽、綠色蔬菜等。
其他如沙拉、主菜或家常菜等，可以配入富含 B17 的蔬菜如：西洋菜、菠菜、筍尖、苜宿芽、綠豆芽、蕎麥芽、埃及豆芽等，就等您發揮創意及變化囉！
參考資料：
《癌症：為什麼我們還拼死命地要知道真相》Cancer - Why we'ree still dying to know the truth；Phillip Day，Credence Publications，2000《無癌症的世界》World Without Cancer；G Edward Griffin，American Media，1996《氰氰小食譜－富含VitB17的美味食譜》The Little Cyanide Cookbook；June de Spain，American Media，2000 《健康地活著》Alive and Well；Philip Binzel，American Media，2000 《恩寵與勇氣》Grace and Grit；Ken Wilber，張老師文化出版社
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秋服顯瘦有型搭配術
令人期待的時尚之秋終於到來，更是能夠大玩層次穿著樂趣的時刻，除了表現最流行的樣式外，更希望能夠遮掩自己的體型缺點，穿出高品味的優質顯瘦搭配造型。本期就要為各位解決關於身材比例與時尚穿搭的絕妙平衡，讓各位都可以穿出最自信的每一天。
隨著新一季同時也是新學期的到來，本期特別贈送大家最喜愛的Hello Kitty文具組，超值的贈禮，包括有B5尺寸筆記本、筒型筆袋，以及5種色彩的水性筆，超豪華的文具組，讓可愛的Hello Kitty一直陪伴在妳身旁。

男性風尚

Men`s non-no 10月號/2009

秋冬造型中不可忽略的鞋款
今年秋冬如果若想擁有自我獨特風格，那麼就不能忽略鞋子所能為你扮演的角色。無論你選擇的是哪一種鞋，要注意它與褲款的協調性，若組合搭配不適宜的話，不但無法為你的整體造型做加分，甚至還有可能會損及精心搭配的設計組合。所以可從保暖性極高的毛皮靴、容易搭配的素面鞋、時髦的動物紋鞋之3個方向去做挑選，有了這些基本款鞋子，就不怕它會影響整體造型的個性美了。
此外，本期封面人物請到扮演「平成遣歐使節團」的妻夫木聰＆瑛太＆小栗旬＆三浦春馬4人，他們同時為了拍攝資生堂的新廣告而聚集在英國倫敦，整齊劃一的西裝造型的確有讓人眼睛一亮的感覺。

流行時尚

GINZA 10月號/2009

時尚購物達人的即戰力名牌款之選＆秋天的香奈兒很黑色
毫不考慮的購買，卻能大方穿出美麗，這就是時尚購物達人的直覺。本誌公認的兩位購物達人，就要告訴妳她們的直覺購物精選。從上衣、褲子、裙子，到包包、鞋子等等，全都是她們的即戰力的一時之選。不僅如此，本期更要公開她們的超人氣名牌推薦款，所有的單品全都是第一眼印象超強烈的搶眼選擇，深深抓住每個人的第一直覺，只要買了絕對不會錯。
今年秋天的香奈兒，很黑色。一系列黑色款式的服飾，優雅的長裙款，主打著貴族奢華風的高雅脫俗；帥氣的大風衣，更是展現都會女性的時尚幹練。不僅如此，率性大膽的LA Style造型與單品型錄，以及黑色、紫色、甜蜜、冷豔等11種風格的名牌鞋款35雙。秋天，讓你的美麗永不寂寞。

影視偶像

Duet 10月號/2009

「嵐」出道十週年紀念
傑尼斯超人氣偶像團體組合「嵐」，在今年的9月15日即將正式迎接出道十週年的紀念！本期特別隨誌附贈雙面折頁特製大海報；另外，還要專訪嵐團的回顧過去及期許未來訪談記錄。面對十年的成長回憶，從一個個青澀的少年轉變為酷帥的個性型男，相信許多歌迷們都期待著嵐未來的新方向。
「DREAM BOYS（夢想少年）」座談會！本期封面人物為您直擊收錄共同參與舞台劇「DREAM BOYS（夢想少年）」的龜梨和也、涉谷昴及手越祐也，三人之間的私下友情關係徹底解秘！

音樂音響

Only star 9月21日/2009

夏季日劇大賞
由於夏季日劇即將迎接完結篇的到來，因此本期將發表本誌慣例的「夏季日劇大賞」結果，由5898位讀者選出他們心中最喜歡的夏季日劇、最喜歡的男星、最喜歡的女星、最在意的新生代男演員以及最喜歡的主題曲…等。由山下智久所主演的「Buzzer Beat零秒出手」更成為本誌史上第一部達成6連冠的日劇！
而在今年迎接10周年的嵐，為了感謝大家10年來的支持特別從今年夏天開始舉辦10周年紀念巡迴演唱會。本期特別完整介紹8月28日在國立霞之丘競技場所舉辦的首場巡迴演唱會精采內容，怕高的櫻井翔竟然要在這次演唱會中挑戰吊著鋼絲從舞台前往大約200公尺的聖火台，到底他要如何克服自己的心理障礙呢？

動漫玩具

New type 10月號/2009

完整紀錄「序」＆「破」的軌跡！
從2007的「序」到2009的「破」，「新世紀福音戰士」預定四部的「新劇場版」之路已然走過一半，而這兩部動畫電影也接連創下極高的票房紀錄，為「EVA」的世界注入了全新的動力。為了紀錄這偉大道路的折返點，本期【Newtype】特別製作了「EVA」新劇場版紀念別冊，滿滿一百頁的充實份量裡不是別的，正是將06年10月至今三年間【Newtype】上的「新劇場版」報導完全收錄進來，紮紮實實紀錄下「破」＆「序」的完整軌跡！
而人氣作品「涼宮春日的憂鬱」第二季劇中，由可憐又可愛的朝比奈主演的自製電影：「朝比奈實玖留的冒險 Episode00」則是本期卷頭特集的主角，繼續帶來更多的相關情報！

遊戲電玩

comptiq 10月號/2009

Little Busters！大特集
繼PC版「Little Busters！」以及PC十八禁版「Little Busters！-EX」後，大受好評的戀愛冒險遊戲「Little Busters！」預計要在今年10月在PS2平台上推出「Little Busters！Converted Edition」。本期除了介紹這款「Little Busters！Converted Edition」外，還要介紹預計在平安夜上市的「幸運星網路偶像大師」、PSP版「魔法少女奈葉A's：王牌對決」…等最新美少女遊戲情報，以及每一期都會收錄的精采連載漫畫。

建築裝潢

CASA BRUTUS 10月號/2009

京都入門
日本的歷史古都－京都，在戰國時代就是日本的政治中心，同時也是擁有四季變遷美感的浪漫之都，不管是佛像、庭園、建築、工藝、美食…等，從千年前就已是最尖端的京都，本期將帶各位到這個寶之都探險，從美術、建築、設計一窺京都的高雅迷人之處。內容中並介紹現今值得一去的京都118處完全地圖，為各位標註來到京都必定要參觀的118處迷人景點。

藝術設計

MdN 10月號/2009

設計技巧與知識128
「設計」說起來只有兩個字，但是該徹底發揮的創意、應該要注意的要點、得特別下功夫的部份…等等，其實有很多事情要做。本期就將這些平面設計應該具備的技巧、秘訣、知識，系統性的為各位介紹。包括照片加工、魅力細節的製作方法、完美LOGO的訣竅…等，提供128種實用招數，好提升大家的功力。同時還有許多專業設計師的心得分享，將會是設計師們最強身健體的超級大補帖。
而本期附錄的CD資料片，內容有水墨痕跡設計，以及適用於職場的100款設計素材，敬請把握這超值的好機會囉。

手工技藝

花時間 10月號/2009

豐富多彩的玫瑰魅力－創刊18週年紀念特大號
不管時代潮流如何變遷，玫瑰所代表浪漫典雅的花卉印象深植人心，本期創刊18週年特集，將帶給大家進入秋季的魅力花卉－玫瑰的新品種登場介紹，以及花藝設計的各種資訊，包括走訪法國諾曼地的私人宅邸，看看利用玫瑰所製作的精美花藝設計佈置的派對聚會場地，而位於巴黎與倫敦的人氣花店與充滿熱情的店主也有精采的報導介紹。
此外，利用玫瑰來包裝陪襯禮品，不僅可以美化視覺感受，更可以讓收到禮物的人心花怒放、開心不已。相關的包裝教學本期也詳細介紹收錄，喜愛花卉設計的讀者們請千萬不要錯過！
隨誌送上【綻放動人的玫瑰圖鑑520種】別冊附錄，收錄多達520款人氣品種的各式美麗玫瑰圖鑑，提供給喜愛玫瑰花卉與特色花藝設計的讀者們作為參考。

親子育樂

迪士尼動畫公主圖鑑 10月號/2009

公主與她的朋友們
如果沒有七個小矮人，白雪公主要如何在森林裡生活呢？如果沒有茶堡太太們的陪伴，貝兒的生活將會多無聊呢？這些漂亮美麗的公主們，最珍貴的資產不是她們的財富，也不是美貌，而是她們所擁有的好朋友。所以本期介紹的就是這些公主身邊的大好人，讓大家對她們的事情有更多認識！各位小朋友們不妨也邀請自己的好朋友，一起來感受友誼的美好吧。
而這次附贈的特製隨身鏡，不只有小美人魚的圖樣，還鑲了閃亮亮的寶石，看起來相當華麗漂亮。

家庭生活

慢活與自然 10月號/2009

移住新世紀
人類最早以前原本就是生活在大自然中，過著自給自足的生活。雖然現在高樓大廈頻繁，但是相信很多人還是會想要離開熟悉的都會生活，享受自然回歸的快樂，移居鄉間或純樸小鎮的夢想，不如現在就開始。本期就要帶各位一塊實現如此的願望與理想。

運動競技

週刊BASEBALL 9月21日/2009(航空版)

高校最閃耀的巨星，球即將投向何方
09年各家球探的焦點，莫過於就是這位球速高達154公里的超級左投—菊池雄星。這位活躍於春夏甲子園的巨星，雖然獲得各家球團的青睞，但是現在他卻陷入萬般兩難。要留在日本？還是進軍美國職棒？他的動向牽動了全國棒壇的矚目。本期不僅要為你介紹這位花卷東高的未來之星，更要帶你細數他07年至09年春夏甲子園每一場比賽的驚人戰績，讓你見證這位焦點高校之星貨真價實的實力。
不僅如此，本期更要帶你回顧歷年來高校左投投入日本職棒的戰績總檢驗，以及介紹兩位正式加盟美國職棒的高校畢業選手，18歲就投入美國職棒的展望。高校最閃耀的巨星，球即將投向何方呢？

休閒嗜好

moto champ 10月號/2009

最新4MINI街頭小車改裝潮流
跟我街頭趴趴走，就是小車系獨領風騷！MONKEY、Ape，4MINI街頭小車系的最新改裝潮流，將透過本期的「鈴鹿4MINI樂園2009」盛會報導邀您目睹。
而對於機車的改裝項目，不論是重視舒適性與安全性，避震器皆是必備的基礎改裝重點，本期將推出速克達的避震器保存版圖鑑，對應車種包括了address v125、cygnus x、JOG、Dio等，一覽日本最新穎的速克達避震器情報。

相機攝影

Photo GRAPHICA 10月號/2009

抓住焦點的視覺
現代人的生活腳步難以追趕，一瞬間的感覺和影像更是難以捉摸；偶爾，停下步伐看看周遭的一切，甚至才恍然大悟發現一切原來這麼美好。利用相機紀錄生活中大小事的人越來越多，有時候不經意的拍攝成果更是好的出奇。本期介紹多位專業攝影師來發表一連串的攝影作品，並收錄不一樣的視覺觀點，讓生活中看似平凡的一切變的更有價值，也擦出更多新的火花。

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速食的恐怖真相

2009-09-16T17:08:00.001-07:00

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吃1包科學麵就需要肝臟解毒32天

2009-09-15T15:55:00.000-07:00

吃麵時請注意夠恐怖!!!! 但是~科學麵很好吃!!一度讚牛肉麵也很香~~~唉!!
>
>
> 水餃熟了會浮起來是正確的，但是，麵熟了是不會浮起來的，給大家做個參考吧!!
> 我有位朋友他家是『麵』的批發商，所謂的麵，就是我們一般吃的陽春麵、拉麵 …
> 可是當我們一起外出吃飯? 很少看他點麵吃。
> 一開始，大家以為他是吃膩啦！
> 後來他才說
> :「大家有沒有注意到老闆煮麵時，所煮的麵是浮在水上或是沈在水裡？」
> 這有何不同？？麵好吃就好！
>
> 答案是「會浮在水面的麵是有加明礬的，但是因為老闆要撈麵時，浮在水面的麵比沈在水中的麵好撈！
> 所以就算是明知有加?浮在水面的麵不好，反正是客人吃，不是自己吃，只要自己方便就好！」
> 也正因此他不吃外面的麵！天啊！好可怕！
> 我們無形中吃了多少明礬，下次再遇到這樣沒功德的老闆，一定要提醒他，別再用加明礬的麵。
> 朋友們：
>
> 請為愛你的人珍重！
> 很多人因為口慾而不能克制自己，曾經有位同事每天吃兩包泡麵當早餐，在31歲那年得了【腹膜後血管周圍癌】，長滿像葡萄一樣的血管瘤，割了還會不斷地長，當年大醫院還列為國內第一病例，那位同事 33
> 歲就死了。
> 當年我的主管有位小姨子，念中壢的育達商職夜校，高中三年常以泡麵當午餐，三年之後，牙齒全掉光。
> 同樣辦公室有位站務員的''太太的一位高中很要好的女同學''，因為上班的關係常泡麵代替午餐，後來懷孕仍未改習慣，最後是胎死腹中。
> 還有主管的小孩，因為父母都很晚回家，所以他國中時期也是常以泡麵果腹，直後到了大學剛考上的那個暑假也是併發血管瘤死去。
> 經醫學臨床報告指出，台灣的泡麵因為要有好湯頭，所以劑量常常是美國營養餅的二倍之多，也是日本泡麵的四十倍以上，所以大家都會說台灣的泡麵最好吃，不過就沒有人知道，台灣的泡麵最毒以台灣泡麵的劑量經過最注重健康的日本人估計，大概吃1包科學麵就需要肝臟解毒32天，其他的泡麵劑量更高了。
>
>
>
> 奉勸朋友們，健康不是口號，要能克制自己口慾才有用。如果當解饞吃吃還好，千萬別常吃。

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2009-09-15T04:23:00.001-07:00

 親愛的電子報訂戶您好！    謝謝您訂閱博客來電子報，以下是您的訂閱資料：   ．登入時間：2009/09/15 19:23:51  ．訂報信箱：and0932518699.ok-floors11@blogger.com  您訂閱的電子報如下：  日文雜誌新品報/   確認以上訂報資料請按此超連結：http://www.books.com.tw/exep/epage/reply.php?sn=1617564&email=and0932518699.ok-floors11@blogger.com&passwd=1066585754  若需重新訂閱電子報請回博客來電子報首頁！   博客來電子報著作權均屬「博客來網路書店」或授權博客來使用之合法權利人所有，禁止未經授權轉貼或節錄 。 提醒您可以到博客來首頁上方的"我的帳戶"之連結查詢您的交易紀錄， 查詢帳上餘額或修改您的個人資料與密碼。 如果您有任何問題，請您至博客來Q&A查詢相關訊息及來信給我們。 網址： http://www.books.com.tw 客服專線：886-2-26535588 傳真電話：886-2-27885008 再次謝謝您的惠顧！ 因為用心，所以我們有自信可以給您最好的！ 您永遠的閱讀伙伴∼博客來網路書店  ｜訂閱/取消電子報｜Q&A詢問台｜到博客來首頁｜成為博客來會員｜ http://feeds2.feedburner.com/Epoxyepoxy

結構債投資型保單保戶零風險

2009-09-14T16:04:00.000-07:00

【聯合報╱記者陸倩瑤／台北報導】

民眾投資結構債型的投資型保單，今後若再發生金融風暴，也不會蝕本了！金管會保險局官員昨天說，以連結海外結構債為主的投資型保單，一旦發生「不可抗力」事件導致損失時，保險公司不能免責，也不能把風險轉嫁給保戶。

所謂的「不可抗力」，指的是法律變動與避險成本，例如官方修訂法規，使得原本設定的投資條件失效；或政治變天、或金融風暴導致金融機構倒閉等。

投資型保單依照連結標的分成2大類，一是基金型的投資型保單，以海內外基金為連結標的，保戶盈虧自負。二是結構債型的投資型保單，以海外結構型商品為主，官方規定，標的結構債須100%保本。

保險局說，結構債型的投資型保單，保險公司必須與（金融商品）發行機構或保證機構，共同承擔「不可抗力」事件的風險，不能在保險契約為自己（保險公司）訂定「免責條款」，把不可抗力風險轉嫁給保戶，或加重保戶責任。

保險者說，一般說來，投資型保單保戶須負擔投資、匯率與信用3大風險，信用風險因難以預測，也幾乎無法避險，去年爆發的次貸風暴或雷曼事件都屬「信用風險」。

保險局一紙命令，把保戶的信用風險轉嫁保險公司與發行機構（或保證機構），加上先前規定，結構債型投資型保單必須100%保本，在這兩道「金牌」下，等於宣告，保戶投保結構型的投資型保單，除了百分之百保本之外，萬一發生天災人禍等不可抗力因素，也要由銀行賠付，投資人仍是零風險。

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用藥需知

2009-09-14T15:40:00.001-07:00

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減碳抗暖化　你也可以做的12件事

2009-09-13T16:25:00.001-07:00

減碳抗暖化　你也可以做的12件事

小動作，大影響。就靠我們現在開始動手做。

發現與監測二氧化碳對於地球的衝擊，需要科學家投入研究。但是要降低二氧化碳排放量，每一個人都可以盡一份力量，而且方法比想像中簡單得多，而所累積的效果，比我們想像的要大得多。

改用省電燈泡

你可能不知道，家裡面最熱的就是燈。

換上省電燈泡。外型像一圈圈霜淇淋的省電燈，有點好笑，價格是傳統燈泡的三到五倍，但是用電量只有傳統燈泡的四分之一，而且壽命多幾年。傳統六十瓦的鎢絲燈泡就要用六十瓦的電，但是省電燈泡只要用七瓦，但是亮度相當。一年可省一百五十磅的二氧化碳排放量。

如果每人每天省一度電，全台灣一年就可以減少八十四億度電，相當減少五百八十萬公噸二氧化碳排放量。

換新節能路燈

除了家庭，城市公共空間也流行換節能照明。

從高雄市的小港機場走出來，林立兩旁一根根造型像花的路燈，就是最新的太陽能共桿路燈。不但用電量減少，亮度還是傳統路燈的兩倍。現在全高雄市共有五百二十一盞共桿路燈，一年可省近七十萬的電費。

許多城市是改用發光二極體ＬＥＤ燈，省電又不含汞。例如瑞典的摩天大樓、柏林的公車亭都改用ＬＥＤ燈。雖然ＬＥＤ燈的價格高兩、三倍，但是至少五年不用更換，一般燈泡一年半就要換，省電的同時也省下維持費用。甚至已有機場也用ＬＥＤ燈來照明滑行跑道。

不打領帶，少洗衣服

日本政府不但規定政府辦公室空調溫度定在二十八度，而且推動「cool biz」運動，要男性夏天不要打領帶。這樣一個讓大家涼快一點的簡單動作，一個夏天減少七萬一千噸二氧化碳排放量。

少打領帶、少穿套裝，其實這樣的節能作風，台灣在孫運璿當行政院長時也曾推行過，當時短袖的中山裝在夏天曾代替西裝。只是前瞻的做法後人未能持續。

男性可改變拘謹形象，女性可學習生活的輕鬆點，少洗衣服。劍橋大學研究，一件衣服從買回來到丟棄，整個生命週期排放四公斤二氧化碳，其中六○％是消耗在洗衣與烘衣。所以，減少洗衣的頻率，而且盡量集中到大量一點再洗，盡量利用陽光自然曬乾，舉手之勞就能減碳。

多開窗戶，少開冷氣

住宅消耗的能源，是溫室氣體排放中不可忽視的環節。

避免陽光直射門窗，在窗戶上加遮陽板或是用雙層玻璃隔熱。多開窗，利用自然風降低室內溫度。

如果一定要開冷氣，要緊閉門窗，減少冷氣外漏，而且調高冷氣的溫度。

冷氣溫度每調高一度，就多節省六％用電。以全台灣一千九百萬台冷氣計算，一個夏天就可以省三億度的電，足夠澎湖使用一年。

除了冷氣，室內的大小電氣都是耗能來源。家家必備的電熱水瓶，每天連續插電兩小時，一個月就要產生三十三公斤二氧化碳排放量。

應該養成隨手關電源的習慣，拔插頭減少待機的耗電。充電電器確定充飽電就拔插頭，因為不斷充電就不斷消耗電能。

吃新鮮的、當地的食物最好

品嘗各地奇珍異果，非常吸引人，但是卻是需要耗費非常多包裝、運輸能源。吃當地、當季的食物最好，節省運送、冷藏。

而且吃多少，買多少，盡量減少剩餘。廚餘佔一般人食物的三○％，吃不完收到冰箱的食物，最後八○％都後被丟掉了。

回收、回收、再回收

每一個回收的動作，對於降低環境衝擊的影響，都超過我們的想像。

衣服，大部份是由石油化學纖維做成，不僅製造時要使用石化原料，原料生產過程耗能又污染。回收衣服不但可以減少對於石化原料的消費，廠商從回收衣服再製人造纖維，可節省七六％能源與降低七一％的溫室氣體排放量。

紙，是另一個回收重點。美國一年回收三千八百噸紙，用回收紙耗費能源比原生紙少六○％，每購買一噸回收紙就可省三萬公升水與十九棵樹。這些樹可以過濾二十七公斤的空氣污染物。

而便宜又隨處可得的瓶子，如果重複使用二十次，就可以減少三分之一到四分之一的二氧化碳排放量。

搭公車，少開車

交通運輸佔地球溫室氣體排放一四％，最有效的減量方式，就是多利用大眾運輸系統、搭公車及地鐵。

台北市棋盤狀的公車專用道搭配捷運，形成便利的大眾交通網。而且，其他的公務車輛也開始節能。

台北市市長郝龍斌在家裡用廚餘做堆肥，也把台北市的垃圾車改用生質柴油，公務車隊也改用生質柴油或是天然氣引擎，節省成本，更重要的是降低二氧化碳排放量。

另一個比公車更節能、便利的選擇，就是騎腳踏車，完全沒有排放二氧化碳的顧慮。中華電信董事長賀陳旦自己騎腳踏車上班，也在台北辦公室添置腳踏車公務車，取代汽車與機車。機車雖然便捷、體積小，但每公里行駛排放廢氣量卻是汽車的三、四倍。

無論如何，就是少開車，尤其盡量減少一個人開車。

美國華盛頓州給予鼓勵員工共乘、搭公車、騎腳踏車、走路上班的企業稅務優惠，從一九九一施行開始，每天早上車輛減少兩萬車次，省近一千四百萬美元，二千二百萬噸汽油，七萬一千噸廢氣與污染。

檢查車胎，淨空後車廂

如果非要開車，出發前先檢查車胎。充飽氣的輪胎，可以提升汽油效率三％。

而且別把轎車當成「載卡多」。不打球的時候，不要載著高爾夫球具滿街跑。一套高爾夫球球具約十公斤，跑一百公里就要多消耗二十一毫升汽油，一年就要多消耗二．五公升，還沒有算上生產與運送油所耗費的能源。

支持綠色消費

美國統計，使用環保標章產品，家庭能源支出減少三○％。市面上有能源之星、省水、節能、綠建材等環保標章的產品，都是前三○％的環境優等生。

不論任何消費，都要減少包裝。塑膠袋也好，紙袋也好，最好就是不要袋子，手拿著就好。

大企業也開始包裝減量。惠普宣布把碳粉夾包裝變輕，減少二氧化碳排放，相當一年減少路上三千五百輛車。沃爾瑪更宣示所有容器減少五公克的塑膠用量，減少包裝五％，相當減少六十萬噸二氧化碳。

多使用網路

如果先把網路交易安全的問題放一邊，網路是非常有效率、又節能的工作方式，尤其是查電帳單、轉帳繳費等看來無足輕重的小事，運用網路節省的能源相當驚人。

以中華電信為例子，中華電信將一戶所使用不同服務的帳單合成一份，節省印帳單與郵寄運送，或是完全不郵寄，改為上網查詢帳單。現在一年減少了九千萬張電信帳單，等於一年少砍八千多棵樹。

多種竹子

一棵樹整個生命週期可以吸收一噸二氧化碳，不過不同溫度的地帶，樹木吸收二氧化碳的狀況不同，甚至排放量會大過吸收量。

另一個種植的選擇是竹子。竹子長得快，一天甚至可長三十公分，吸收二氧化碳多，是造景、植林的新選擇。

動手計算自己的二氧化碳排放量

要做地球好公民，除了動手實踐，還可以進一步了解自己的二氧化碳排放狀況。

現在有很多簡便的計算工具，例如與美國前副總統高爾「不願面對的真相」電影相連結的網站 www.climatecrisis.net，以及www.GreenHomeGuide.com，都有許多實用的資訊可參考。更方便的管道就是環保署也有提供簡易方式，來計算家庭二氧化碳排放量。

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今天你要嫁給我嗎？這個好笑~~

2009-09-12T16:24:00.000-07:00

放鬆心情,聽一聽....笑一笑........

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肚子餓的14忌

2009-09-11T16:23:00.001-07:00

作為生活上養生的參考

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了不起的女人

2009-09-11T16:06:00.001-07:00

這大姐也未免太強了吧!

http://www.youtube.com/watch?v=5GNzBFnUAdo

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心血管淤塞良劑救命良方

2009-09-03T19:27:00.001-07:00

心血管淤塞良劑救命良方
　

民國六十九年，前僑務委員長 ---毛松年先生

親自赴美宣慰僑胞，三籓市有知名黃姓僑領他患了心臟血管閉塞，原本訂好醫生在毛委員長抵美前一週施行外科心臟開刀手術，但恐怕一個星期內不能夠出院歡迎毛委員長，特商得醫生同意，准予延遲一個月才做手術，在這期間黃僑領找到一個中國古老的秘方，每天吃一劑「黑木耳豬肉湯」，持續吃了二十六劑，才入院準備接受外科手術，怎料再經醫師檢驗，才發覺心臟血管不再淤塞，鑑證了上次診療記錄判若兩人，頓使美籍醫生大感意外，忙問黃僑領最近吃過些什麼？黃照實以告，醫生更感驚奇，告知心脈正常已無淤塞之症了，毋須動用外科手術准他出院，並託黃先生代配秘方的中藥材料好傳給同病的人服用，展開大規模實驗以檢驗這則驗例是否可靠。

當毛委員長從東岸各地回到三籓市準備返台時，黃僑領欣然相送，使毛委員長感到好奇，也抄錄了他的食療秘方回台，也給三位曾患血管淤塞的朋友吃過，其中一位就是文化大學副校長俞筱鈞夫婿苗先生。苗先生夫婦有一次在公開社交場合遇到毛委員長，寒喧之下毛委員長發覺苗先生氣色不太好，苗告訴毛委員長說胸部疼痛有心臟血管淤塞之慮，毛委員長告訴苗先生此一秘方，二星期後碰面苗先生胸口疼痛的現象已不再發生。

這帖食療秘方為白背黑木耳 (乾的 ) 貳兩，煮前先泡水，瘦豬肉貳兩、紅棗5 個、老薑兩片，先行浸透木耳，以適量清水( 六碗)慢火煮數小時 (最少要兩小時 )，得約兩碗後空腹飲，殘渣可酌量食用，日飲一劑，二十五日為一療程。黑木耳根據現代中醫中藥的分析，含有大量碳水化合物、蛋白質及鈣質的成份，在中藥典中認為有益氣和血、補強心臟功效。在化驗室中證實，確實有消化血板的功效。

各位患友您們好！這劑單方( 本人認為既經公開已不算秘方)，實則是一劑食療單方，無任何副作用，即使與心臟病科醫師所開之藥物先後服用也無礙，本人有此經驗。本人患心臟血管疾病年許，每日按時服藥未見好轉也未惡化，自兩個多月前獲得此單方後即與有同此病情之友人及鄰近患者依此方所提示如法服用，經服飲一個療程 (二十五天)後，胸悶、胸痛等現象均已不再，血壓已趨穩定，效果確實很好，同服此方之友人等，也一致肯定此方之奇效。

此劑單方因用豬肉配製，有佛教徒恐與教義相違不敢服用，特就教於＊＊大師，大師囑以此方治病救命之方，不妨！不妨！該教徒至今已服用一療程，狹心症諸症狀已不上身，以前走三、五步即感氣喘無力也已遠去，且小腿浮腫現象不再出現。

希望這個小小的秘方，會帶給更多人健康的身體。

＊＊清晨空腹服用最佳＊＊

Fw: 美麗的倒影 (有音樂喔！)

2009-09-01T17:15:00.000-07:00

Subject: Fw: 美麗的倒影

Fw: 諾亞方舟的秘密沙畫完整版

2009-09-01T17:14:00.000-07:00

我的夢想空間與大家分享
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sand drawing Noah's Ark 諾亞方舟的秘密沙畫完整版 The Zoo

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溫泉危害知多少

2009-09-01T05:45:00.001-07:00

溫泉危害知多少

來自勞工安全衛生研究所全球資訊網-新聞稿

天冷泡湯，是一大樂事，但國內每年都有多起溫泉業者因清理溫泉儲水池，發生硫化氫中毒案例，追究其原因為危害認知不足及通風換氣不良所致。勞工安全衛生研究所在此呼籲，進行相關活動時，提高警覺，加強適合個人防護具使用及通風換氣以防範可能發生之硫化氫中毒危害。

國內部分溫泉水質為硫磺泉或硫酸鹽泉，自然界中硫酸還原菌會分解硫酸鹽產生硫化氫，另有機硫化物亦會代謝成硫化氫。硫化氫是毒性極強的無色氣體，勞工委員會所訂定作業環境空氣中硫化氫容許濃度標準為10 ppm，遠低於一般大眾熟知的一氧化碳(容許濃度標準為 35 ppm)；硫化氫很特別，在0.2 ppm雖然可以聞得到臭雞蛋的味道，但暴露於高濃度(50-150ppm)時反而聞不到氣味，是因為吸入高濃度的硫化氫可以麻痹嗅覺神經之故。在 150-250ppm高濃度會引起黏膜刺激，包括流眼淚、結膜炎、角膜水腫、鼻炎、支氣管炎、支氣管收縮、呼吸困難、發紺及肺水腫等症狀發生。在 500ppm濃度，30-60分鐘，即可能呼吸麻痺死亡。

除上述溫泉儲存槽外，職場上硫化氫的可能暴露來源尚包括下水道、衛生下水道、造紙儲槽及發酵槽等場所，其中殘存有機物經厭氧作用代謝成硫化氫。這些場所的特性為『通風不完善』，可能開口很小，空氣無法流暢流動，如下水道、衛生下水道等場所，或儲槽很深，下層空氣無法充分交換，如造紙儲槽及發酵槽等場所，產生的硫化氫較空氣重，易沉積在底部或角落造成硫化氫蓄積。

作業人員進入上述之場所前應先進行充分通風，將可能之有害氣體吹出，並吹入新鮮空氣，以確保安全。為確認該場所已通風完善，可利用接有硫化氫氣體感測器之直讀式儀器，測得硫化氫濃度。於作業過程中，可能因攪動污水而再釋出硫化氫於空氣中，所以作業中仍需持續通風，並注意配戴正壓等合適之呼吸防護具，在可能缺氧的工作環境下，不可配戴過濾式呼吸防護具。相關作業人員需依照局限空間作業指引進行作業以確保安全，作業指引可進一步於本所網站 (www.iosh.gov.tw)下載。

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