tag:blogger.com,1999:blog-570124973818049032026-03-25T08:43:45.616+01:00Ejercicio CerebralUn creciente número de estudios científicos concluyen que ciertos ejercicios mentales ayudan a mantener la salud cognitiva. Descubre cómo mejorar tu agilidad mental con ejercicios y juegos sencillos.Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-43150768933160259122021-04-08T15:21:00.005+02:002021-04-08T15:25:59.590+02:00¿Estás envejeciendo bien? Descubreló en sólo 3 minutosHoy día la esperanza de vida se ha alargado hasta más allá de 80 años y lo importante es llegar a esas edades manteniendo una buena calidad de vida.El ejercicio físico, la alimentación, la actividad mental, así como las relaciones sociales y familiares, son muy importantes, ya que no solamente nos hacen estar más felices, sino que también nos ayudan a que los procesos de cambio no sean tan Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-8796909856794490662020-07-03T15:59:00.010+02:002020-07-03T16:36:43.218+02:00Cuadernos Rubio para estimulación cognitivaGeneraciones de estudiantes se han pasado durante muchos días de su vida estudiando matemáticas, resolviendo problemas de aritmética, mejorando la caligrafía… con los Cuadernos Rubio. Esos cuadernillos forman parte de la infancia de muchas personas, quizás junto aquellos de Santillana para el verano (¿quién no recuerda los anuncios de vacaciones Santillana…?) los más famosos en nuestro país. A Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-57568862456256063262020-01-05T22:44:00.005+01:002020-07-03T14:33:06.781+02:00Acertijo del día : El enigma del prisioneroVamos a entrenar nuestra mente con un acertijo clásico: El enigma del
prisionero
"Un prisionero está encerrado en una celda que tiene dos puertas, una
conduce a la una muerte segura y la otra a la libertad. Y el prisionero sabe
que estas son las dos opciones que se esconden tras las puertas.
Cada puerta está custodiada por un guarda, el prisionero sabe que uno de
los Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com156tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-5131073802522166602018-07-09T16:45:00.000+02:002018-07-10T14:50:07.653+02:00Batería de evaluación de habilidades cognitivas para la conducción
El RACC ha llegado a un acuerdo de colaboración con CogniFit para ofrecer de forma GRATUITA una batería de evaluación de habilidades cognitivas diseñada para todo aquel interesado en descubrir su destreza para la conducción. Esta batería online ayuda a identificar si existe deterioro cognitivo o déficits en importantes aspectos implicados en la conducción tales como la capacidad para estimar Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-19931889111167663402016-06-10T13:43:00.001+02:002016-08-04T13:42:47.132+02:00TEST DE ATENCIÓN (Enfoque-Concentración)
La concentración es una capacidad cognitiva que nos permite priorizar estímulos visuales y auditivos dejando que nuestro cerebro pueda enfocarse sólo en la información relevante. Es una habilidad se puede entrenar muy fácilmente mediante ejercicios específicos.
Vamos a ver de forma sencilla como está vuestra capacidad de concentración.
Instrucciones del Test: Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com87tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-29787223152634835022015-06-01T11:49:00.000+02:002015-06-01T11:50:07.189+02:00La importancia de la psicoestimulación cognitiva para nuestro cerebro
Teniendo
en cuenta el envejecimiento de la población (sobre todo en occidente),
uno de los grandes retos de la ciencia, en general, y de la ciencia
médica en particular, es encontrar vías de acción
para solventar en la medida de lo posible todos los inconvenientes que
surgen con el transcurrir de los años. No quiero decir con esto que el
envejecimiento sea un lastre o algo a evitar, Unknownnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-4396280263431739672014-03-17T16:47:00.000+01:002014-07-09T18:26:21.044+02:00¿Qué ves en las siguientes imágenes? El todo es mayor que las partesLa Psicología de la Gestalt (o de la Forma) nos explica que nuestra mente da forma a conceptos complejos mucho más allá de los elementos que percibimos a través de los canales sensoriales y de la memoria, y para ello utiliza varios principios simplificadores:
Los principios de la Gestalt
Simplicidad : Tendemos a ver las formas más simples posibles. Las partesSalud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-90629808093991837292014-01-25T18:17:00.004+01:002020-07-01T14:11:33.633+02:00Test de Memoria GRATIS - Mide si estás perdiendo la memoria
Los avances más recientes de la neurociencia sobre la salud de las células activas sugieren, sin excepción, que “las neuronas que no se usan se pierden”.
Las neuronas activas necesitan un mejor suministro sanguíneo que las inactivas, y lo obtienen. Este suministro preferencial de oxígeno y nutrientes mejora su función. Las neuronas son particularmente sensibles al aporte de oxígeno y suSalud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com21tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-38922599178262956472012-12-30T20:11:00.002+01:002012-12-31T12:33:29.311+01:00IQ Test - Mide tu Cociente Intelectual (CI)
cab("http://www.psicoactiva.com/tests/","http://www.psicoactiva.com/tests/tests.htm","Tests");
var Tiempo = null
function FinTest()
{
alert("Se acabó el tiempo. Han pasado 30 minutos");
CalcularResultado(document.testci);
location="#calculo";
}
function ComenzarTest()
{
alert("Buena suerte");
location="#inicio";
Tiempo = setTimeout("FinTest()",1000*60*30);
}
function Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com67tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-88851682675961555642012-12-06T19:50:00.000+01:002012-12-06T19:54:14.434+01:00¿Por qué es imposible dejar de pensar?
No poder parar de pensar en lo que va a suceder y en cómo aprovechar la realidad en nuestro beneficio directo es lo que nos sacó de ser una especie más, y con muchas papeletas para extinguirse, a ser la forma de vida más influyente de este planeta.
Incluso llevando una vida cómoda en el mundo moderno, nuestra mente siempre está ocupada evaluando los riesgos y las oportunidadesSalud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-13009148706589388342012-05-17T13:40:00.002+02:002022-12-30T10:50:16.191+01:00CogniFit en español ahora para familias
CogniFit acaba de lanzar un nuevo portal en español donde podéis descubrir el estado de forma de vuestras habilidades cognitivas y entrenarlas con juegos renovados. ¡Disfrutadlo!
Además la plataforma ahora permite evaluar y entrenar de forma rigurosa el desarrollo cognitivo de tus hijos con una nueva herramienta para familias. Desde esta nueva herramienta los padres pueden elegir elSalud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-58430574586083359572010-10-26T15:43:00.003+02:002014-07-09T18:38:55.164+02:00Pon en forma tu cerebro - Programa de REDES dedicado al fundador de CogniFit
Hoy os traigo un programa de REDES especialmente relevante para nuestro bog en el que el psicólogo y creador de programas de ejercicios mentales de CogniFit, Shlomo Breznitz, nos habla sobre los estímulos necesarios para conservar un cerebro sano y en forma durante mucho tiempo.
En este programa de Punset dedicado al ejercicio cerebral nos explican como al igual que la falta de ejercicio Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-44896966623154176462010-05-09T14:24:00.001+02:002015-08-19T15:48:33.529+02:00Los ejercicios tienen que huir de la repetición
La semana pasada elmundo.es publicó un artículo muy interesante explicando porque los ejercicios mentales sólo son útiles para mejorar la salud cognitiva si ayudan a sacarnos de la la repetición y la rutina. Os reproduzco lo que publicaron:
" Cuidar y mejorar nuestras habilidades cognitivas, y así, mejorar nuestras vidas. Ese es el propósito de los populares juegos 'brain training' Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-47233213214848733282010-04-03T13:08:00.012+02:002010-04-03T13:43:40.215+02:00Acertijos: Problemas matemáticosUn gato y un perro
Un gato y un perro entrenados corren una carrera de cien pies y luego regresan. El perro avanza tres pies a cada salto y el gato sólo dos, pero Marlene da tres saltos por cada dos de Terry. En estas condiciones, ¿cuáles son los posibles resultados de la competición?
Existen varias respuestas correctas, y algunas de ellas depende de la interpretación del enunciado.
El Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com25tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-40938907192129808862010-03-28T13:59:00.003+02:002010-03-28T14:03:04.359+02:00El colesterol y la aparición de deterioro cognitivo
Tener altos niveles de colesterol LDL (conocido como colesterol malo) a partir de los 50 años no sólo puede producir enfermedades cardiovasculares, sino también alteraciones de las funciones cerebrales superiores y la aparición de deterioro cognitivo, que a menudo son la antesala de la demencia o el alzheimer.
Esto ha sido demostrado en un estudio realizado por el Hospital Clínic de Barcelona/Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-66294692671547567442010-03-10T20:37:00.003+01:002010-03-13T23:33:51.492+01:00El enigma de los cinco piratasUn enigma es un secreto oculto que aparentemente parece que no tener solución. Una vez descubiertos algunos enigmas se convierten en acertijos. Para resolverlos lo más importante es un buen razonamiento lógico. Los verdaderos acertijos no tienen ninguna clase de trampa ni dificultad matemática.
Hoy proponemos poner a prueba nuestra capacidad de razonamiento lógico con el enigma de los cincoSalud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com54tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-55667038838300742472010-03-03T19:07:00.004+01:002010-03-28T13:43:45.552+02:00La dieta como causa de infarto cerebralYa sabíamos que una mala dieta nos puede llevar a tener graves problemas de salud y ahora gracias a un estudio que se ha presentado esta misma semana y realizado en el centro médico de Saint Mary en Langhorne, Pensilvania, se ha descubierto que comer muchas grasas pueden aumentar de manera considerable el riesgo de sufrir un infarto cerebral, especialmente en mujeres de más de 50 años.
Este Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-11674542456443820262010-02-26T17:58:00.003+01:002013-02-24T20:54:01.842+01:00Acertijos Lógicos
Los acertijos lógicos son juegos que consisten en encontrar la solución de un enigma o el sentido oculto de una frase utilizando la intuición y el razonamiento. Para resolver los acertijos más comunes hay que hacer uso de la imaginación y de la capacidad de deducción. La resolución tiene que darse sólo sabiendo el planteamiento del enunciado por lo que no se permite realizar Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com63tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-36869725668629894832010-02-17T18:01:00.002+01:002010-03-28T13:44:22.946+02:00Internet modifica la mente de los jóvenes
Un estudio dirigido por el profesor David Nicholas, jefe del departamento de Estudios sobre la Información del University College de Londres, demostró que a los adolescentes actuales cada vez les cuesta más leer textos extensos y concentrarse sólo en una tarea, por ejemplo, leer un libro.
En este estudio se pidió a los voluntarios que respondieran a preguntas que necesitaban de una pequeña Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-57016774853446116942010-02-12T00:59:00.004+01:002010-02-13T01:30:15.728+01:00Interferencias SemánticasEs curioso darse cuenta de que el significado de una palabra interfiere en la tarea de nombrar el color en que está escrita. Conocido como el Efecto Stroop ahora sabemos que una clase de interferencia semántica producida como consecuencia de nuestra automaticidad en la lectura. El nombre viene de su descubridor, John Ridley Stroop, y fue originalmente difundido en el artículo "Studies of Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-43142134737173592342010-01-15T12:13:00.001+01:002010-01-15T15:09:10.163+01:00Trucos para Mejorar tu MemoriaLa buena noticia del día es que, salvo excepciones relacionadas con enfermedades específicas, en realidad todos tenemos una “buena memoria”. Lo que sucede es que en muchas ocasiones no la ejercitamos lo suficiente o no le proporcionamos a nuestro cerebro las condiciones adecuadas para poder recordar.
Las causas principales que afectan la memoria son las siguentes:
* La falta de atención, Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com40tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-83596900588387093202009-12-23T16:05:00.002+01:002009-12-23T16:08:35.091+01:00¿Eres un psicópata?
El cerebro de algunos humanos se comporta de forma diferente. Y seguramente una de las anomalías que más nos llama la atención es la que crea psicópatas.
Se dice que la característica principal de un psicópata es que carecen de emociones, de la capacidad de situarse en el lugar de otra persona para siquiera imaginar su sufrimiento. Hare, profesor de la Universidad de la Columbia Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com509tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-24089018495669833932009-12-12T14:33:00.001+01:002012-12-30T23:07:44.618+01:00Crucigramas
Una buena o mala memoria depende de muchos factores. Entre los más importantes esta la capacidad de concentración, el nivel de estrés, la dieta, la edad y la calidad del sueño. A partir de los 30 años comienza el declive de las capacidades cognitivas, y el desarrollo cerebral depende fundamentalmente de los hábitos de salud y de entrenamiento mental que tengamos. Hoy vamos a ejercitar nuestro Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-61697543294318523562009-12-07T18:14:00.006+01:002009-12-07T18:22:14.374+01:00¿La comida te parece irresistible?¿Eres de esas personas que no pueden resistirse a ciertas comidas? Parece ser que la "glotonería" tiene un componente muy importante de estimulo neuronal inconsciente. Esto quizás viene de nuestro pasado reciente, cuando los alimentos eran escasos y aprovechar las oportunidades de comer suponía una ventaja evolutiva. Algunas personas reciben fuertes estímulos irracionales frente a la posibilidad Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-57012497381804903.post-2485122054022885012009-11-22T18:00:00.009+01:002009-11-22T19:53:54.364+01:00Paradojas: Contradice tu sentido comúnLas paradojas, del griego παρα (para) y δόξος (doxos), “más allá de lo creíble” y del latín «paradoxum» (para = contrario a, alterado + doxa = opinión); son expresiones en apariencia verdaderas, pero que conllevan contradicciones lógicas y plantean ideas que contradicen el sentido común.
Algunas paradojas sólo parecen serlo, ya que lo que afirman es realmente cierto o Salud Cognitivahttp://www.blogger.com/profile/06566524183616049380noreply@blogger.com23