<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/~d/styles/rss2enclosuresfull.xsl"?><?xml-stylesheet type="text/css" media="screen" href="http://feeds.feedburner.com/~d/styles/itemcontent.css"?><rss xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:feedburner="http://rssnamespace.org/feedburner/ext/1.0" version="2.0"><channel><title>WaWaSaN</title><link>http://www.wawasan.net/</link><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://feeds.feedburner.com/Di-Lon" /><description>Kumpulan Berbagai Tulisan Dari Artikel,Berita,Agama,Hukum,Ibadah,Kisah,Cerpen,Puisi, Syair, Blog,Biografi,Tokoh Dunia,Kesehatan, Komputer,Internet,Teknologi,Tips&amp;amp;Tricks Dari Berbagai Sumber Please Suggest To Friends Sharing Is Caring</description><language>en</language><managingEditor>noreply@blogger.com (Mujecks)</managingEditor><lastBuildDate>Thu, 16 Feb 2012 08:59:03 PST</lastBuildDate><generator>Blogger http://www.blogger.com</generator><openSearch:totalResults xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">1414</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage xmlns:openSearch="http://a9.com/-/spec/opensearch/1.1/">25</openSearch:itemsPerPage><feedburner:info uri="di-lon" /><atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" /><itunes:owner><itunes:email>noreply@blogger.com</itunes:email></itunes:owner><itunes:explicit>no</itunes:explicit><itunes:subtitle>Kumpulan Berbagai Tulisan Dari Artikel,Berita,Agama,Hukum,Ibadah,Kisah,Cerpen,Puisi, Syair, Blog,Biografi,Tokoh Dunia,Kesehatan, Komputer,Internet,Teknologi,Tips&amp;amp;Tricks Dari Berbagai Sumber Please Suggest To Friends Sharing Is Caring</itunes:subtitle><feedburner:browserFriendly></feedburner:browserFriendly><item><title>PCO (Polycystic Ovary) Bikin Sang Wanita Sulit Punya Anak</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/pco-polycystic-ovary-bikin-sang-wanita_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:48 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3579057209786548938</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-pGL8y5kxMoM/TxisVqNWfhI/AAAAAAAABGk/Bp_Q-ww1rIQ/s1600/Sedih+PCO.jpg"&gt;&lt;img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-pGL8y5kxMoM/TxisVqNWfhI/AAAAAAAABGk/Bp_Q-ww1rIQ/s320/Sedih+PCO.jpg" width="213" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;em&gt;&lt;b&gt;Polycystic Ovary&lt;/b&gt; &lt;/em&gt;atau PCO adalah gangguan keseimbanganhormonal pada wanita, yang mungkin belum diketahui secara umum. Kenaligejalanya, karena gangguan ini dapat menyebabkan wanita sulit hamil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Setiapkaum hawa tentu ingin merasakan pengalaman menjadi wanita seutuhnyadengan mengandung dan melahirkan anak. Itulah salah satu tujuansepasang anak manusia memutuskan mengikat tali cinta dengan pernikahan,untuk mendapatkan keturunan dan membina keluarga yang bahagia. Namuntidak sedikit pasangan suami-istri yang harus menunggu lama untukmendapatkan keturunan. Bahkan, ada pula yang sampai menyerah untukmendapatkan momongan karena telah begitu lama menikah, sang istri belumjuga mengand  ung. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sayangnya, kebanyakan pasangan barumemeriksakan diri kepada ahli kandungan setelah menyadari bahwa merekasulit mendapat keturunan. Dengan demikian, penanganannya pun dapatadikatakan terlambat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Banyak faktor yang dapat menyebabkanseseorang wanita sulit hamil. Tidak hanya dari wanita saja, penyebabsulit hamil dapat juga datang dari pihak pria. Namun, karena wanitalahyang memiliki organ kandungan, maka biasanya ia yang lebih dahuludiperiksa kesehatannya. Mungkin saja terdapat kemungkinan sang wanitamengidap PCO.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Apa itu PCO?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;PCO merupakankondisi di mana terdapat kista kecil pada ovarium (indung telur).Kondisi ini mengakibatkan terjadinya gangguan keseimbangan hormonalpada wanita. Gangguan keseimbangan hormonal ini dapat menyebabkanperubahan pada siklus menstruasi, perubahan pada kulit, kesulitan untukhamil dan masalah-masalah lainnya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Seorang wanita normalmemiliki hormon estrogen dan progesteron. Selain   kedua hormon tersebut,wanita juga memiliki hormon laki-laki yang dikenal sebagai hormonandrogen. Jumlah hormon androgen pada wanita berbeda dengan pada pria.Kesemua hormon tersebut akan membantu perkembangan sel telur di dalamindung telur selama fase menstruasi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Wanita dengan PCO mengalamiketidakseimbangan hormonal, dimana hormon androgen yang dihasilkanterlalu banyak. Sampai saat ini penyebab kondisi tersebut belum dapatdiketahui secara pasti. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di dalam indung telur terdapat kantungfolikel, yang mengandung sel telur. Pada siklus menstruasi, indungtelur melepaskan 1 sel telur. Proses ini dikenal dengan istilahovulasi. Pada kasus PCO, sel telur dalam folikel tidak matang sehinggatidak dilepaskan oleh indung telur. Akibat dari kondisi tadi,sel-sel telur yang tidak matang akan membentuk kista yang sangat kecildi dalam indung telur. Perubahan inilah yang menyebabkan gangguan padakesuburan (infertilitas). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gejala PCO dimulai pada permulaansiklus m  enstruasi. Wanita dengan kelainan ini biasanya memiliki riwayatkeluarga yang sama. Biasanya, PCO terdeteksi pada wanita berusia 20-30tahun, namun juga dapat menyerang remaja putri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Apa gejala PCO?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Gejalayang paling terlihat adalah perubahan siklus pada menstruasi. Hal inidisebabkan karena terjadinya ketidakseimbangan hormonal yangberpengaruh pada proses ovulasi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Biasanya, ada siklus yangterlewatkan (hilang) dan disertai dengan riwayat satu atau lebih siklusmenstruasi yang normal selama masa pubertas (amonerea sekunder).&amp;nbsp; Gejalanyadapat juga berupa siklus menstruasi yang tidak teratur, bisa lebihsering atau lebih jarang dan bervariasi, dari yang sedikit hinggasangat banyak.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Gejala PCO lainnya yang mudah dikenali adalahadanya pengembangan seksual laki-laki(virilisasi). Mengecilnya ukuranpayudara, suara yang menjadi lebih berat, pembengkakan pada klitoris,bertambahnya rambut pada dada, perut, muka dan payudara, ser  tamenipisnya rambut di kepala, merupakan bentuk vilirisasi.&amp;nbsp; Perubahanpada kondisi kulit, seperti bertambahnya jerawat dan kulit yangmenghitam di beberapa lipatan kulit, juga termasuk gejala PCO.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selainciri-ciri fisik, PCO juga dapat dikenali dari kondisi kesehatan yangmenyertai gejala di atas. PCO kadang disertai dengan adanya diabetes,tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan obesitas. Pengukuran beratbadan, BMI dan lingkar perut sangat membantu dalam menentukan faktorrisiko.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;PCO memang menyebabkan berbagai masalah yang berkaitandengan organ kandungan pada wanita. Namun di luar itu, PCO juga membawabeberapa risiko komplikasi seperti meningkatnya risiko kankerendometrium, infertilitas dan penyakit yang berhubungan dengan obesitasseperti tekanan darah tinggi, masalah jantung dan diabetes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Bagaimana Penanganan PCO?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Biasanyapenanganan pertama terhadap pasien dengan risiko PCO adalah denganmelakukan pemeriks  aaan hormon. Pada kasus PCO, akan di cek beberapakadar hormon dalam tubuh pasien seperti, kadar estrogen, FSH, LH,testoteron (hormon pada laki-laki), dan 17 kortikosteroid.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pemeriksaanlainnya adalah tes darah yang dilakukan untuk mengecek glukosa. Adajuga beberapa tes lainnya adalah tes darah yang dilakukan untukmengecek glukosa. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ada juga beberapa tes lain yang harusdijalani antara lain tes untuk intoleransi glukosa dan resisteninsulin, tes kadar lemak dalam darah, tes kehamilan (serum HCG), teskadar prolaktin dan tes fungsi tiroid. Terkadang, dilakukan USGtransvaginal untuk melihat indung telur dan laparoskopi sebagaitindakan operatif untuk pemecahan kista-kista folikel tersebut(fulgurasi).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4. Adakah Kemungkinan untuk Hamil?&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Wanitayang mengalami PCO dapat tetap hamil dengan penanganan medis dan bedahyang baik. Biasanya, pasien PCO akan diminta untuk menurunkan beratbadan. Memang cenderung sulit, namun sangat bermanfaat   dalam mengatasidiabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bahkanpenurunan berat badan yang hanya minimal pun sebesar 5% dari totalberat badan, sangat membantu dalam menormalkan keseimbangan hormonaldan meningkatkan kesuburan. Terkadang dokter akan membantu menormalkan keseimbagan hormonal dengan beberapa jenis obat untuk menangani PCO. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Namunyang terpenting adalah, deteksi dini terhadap kesehatan organkandungan, sehingga dapat dilakukan penanganan sesegera mungkin bilaterdapat masalah. Penanganan dini pada PCO dapat mencegah infertilitasdan meningkatkan kemungkinan untuk mendapatkan kehamilan yang sehat.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber &lt;/b&gt;: &lt;a href="http://detikhealth.com/"&gt;Detikhealth.com&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-7964423957153220428?l=akatsuki-ners.blogspot.c  om" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3579057209786548938?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:48.167+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/-pGL8y5kxMoM/TxisVqNWfhI/AAAAAAAABGk/Bp_Q-ww1rIQ/s72-c/Sedih+PCO.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/century-21-broker-properti-jual-beli_9130.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:47 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-860933383265504814</guid><description>&lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;&lt;b&gt;Jasa Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;adalah perusahaan jasa broker properti Indonesia terbaik sekaligus menjadi menjadi yang paling terpercaya dan handal dalam bidang jual beli dan sewa rumah Indonesia. Dengan jaringan agen-agen broker yang menjangkau seluruh wilayah nusantara, kini&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia&amp;nbsp;hadir untuk menjadi salah satu jasa agen broker properti paling diakui dan dengan kinerja terbaik di tanah air.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html"&gt;Jasa Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah&lt;/a&gt; Indonesia melayani jual beli atau sewa rumah di seluruh Indonesia dengan ruang lingkup bisnis properti yang luas hingga apartemen, perkantoran, rukan, tanah dan lain sebagainya. Dengan akses yang begitu mudah tentu saja&amp;nbsp;Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia semakin berkembang pesat di tanah air.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Dengan memakai Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia maka proses jual beli sewa properti menjadi hal yang mudah, gampang dan cepat. Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia menggunakan sistem inovatif yang memungkinkan anda dapat jual beli atau sewa rumah tanpa proses yang lama. Tanpa perlu memasang iklan, anda bisa dengan cepat menjual, membeli atau menyewa sebuah rumah yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan dan finansial anda.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Pertumbuhan properti yang cepat dan fluktuatif di tanah air cenderung menyebabkan kesulitan untuk mendapatkan sebuah hunian atau rumah yang layak dengan harga terjangkau. Oleh sebab itu Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia hadir untuk memberikan kemudahan bagi anda yang ingin jual beli sewa&amp;nbsp; atau investasi di bidang properti Indonesia.&lt;/div&gt; &lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;blockquote&gt; &lt;span&gt;Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia sebagai salah satu broker properti terbesar dan terpercaya telah mampu memberikan kontribusi dalam perkembangan bisnis jual beli sewa &lt;b&gt;rumah, kantor, ruko, apartemen, kompleks, tanah, kavling&lt;/b&gt; dan properti lain di Indonesia. Dengan berbekal pengalaman yang tak terbantahkan lagi, Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia kini semakin mantap membentangkan sayapnya di dalam bisnis properti Indonesia.&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; &lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" height="194" src="http://3.bp.blogspot.com/-_gUVmSJMcOI/TxKnnR_XOsI/AAAAAAAACBc/iP37IZbmT2k/s400/Century+21.jpg" style="margin-left: auto;margin-right: auto" width="400" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/11/century-21-broker-properti-jual-beli.html"&gt;Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;span&gt;Century 21 Indonesia menjamin bahwa konsumen memperoleh banyak keuntungan yang bisa didapatkan, diantaranya:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;a. Jual beli sewa hunian seperti rumah, apartemen, kantor atau bangunan lainnya, maka dapat dengan mudah menemukannya dengan cara menghubungi agen-agen broker properti Century 21 yang tersebar luas di beberapa kota-kota besar di Indonesia. Atau dapat juga di akses melalui internet agar anda juga bisa melihat &lt;i&gt;shotscreen&lt;/i&gt; (gambar-gambar) dari daftar rumah yang di jual atau disewakan dengan harga yang tentunya disesuaikan dengan keuangan anda.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;span&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;b. Berapa kisaran harganya ? Bagi calon pembeli, tinggal menyesuaikan saja properti mana yang sesuai dengan kemampuan, dan&amp;nbsp; jika ingin menjual atau menyewa, harga properti yang ditawarkan juga disesuaikan dengan kisaran harga di pasaran berdasarkan harga jual rata-rata tergantung dari nilai properti yang dimiliiki, dari harga terendah bahkan hingga mencapai miliaran rupiah.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;span&gt; &lt;div&gt; c. Dan yang terpenting adalah proses transaksi yang dijamin aman, sesuai dengan prosedur hukum jual beli yang berlaku, dan tentu saja di akomodir oleh pihak Century 21 sehingga transaksi&amp;nbsp; dapat berlangsung dengan aman, lancar serta cepat. Dengan pengalaman serta penghargaan yang berhasil diraih selama puluhan tahun menjadi suatu komitmen sekaligus jaminan bagi konsumen untuk mempercayakan kepada Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;img alt="Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia Spektrumdunia" border="0" height="100" src="http://seocontest.century21.co.id/assets/images/seo_badges.png" width="110" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Jika calon konsumen menginginkan informasi lebih detail lagi mengenai investasi bisnis menguntungkan dalam dunia properti Indonesia, melalui blog &lt;b&gt;spektrumdunia.blogspot&lt;/b&gt;&amp;nbsp;ini anda bisa mengakses testimonial dari para konsumen pemakai jasa broker ini melalui komentar-komentar serta profil perusahaan via internet untuk lebih meyakinkan, atau jika menginginkan informasi yang lebih jelas lagi.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Pengalaman, pelayanan serta penghargaan Web Marketing OMMA Award dalam hal kreativitas pemasaran online di Amerika Serikat beberapa waktu lalu tentu saja menjadi pelengkap keberhasilan Century 21 di bidang ini. Penghargaan yang diraih terkait dengan penyempurnakan efektivitas pemasaran interaktif secara online melalui mesin pencari Mediacom Search agar dimana pun konsumen berada tetap dapat mengaksesnya.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Tak hanya penghargaan skala Internasional, Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia kembali menyabet penghargaan Franchise Best Seller 2010 sebagai salah satu &lt;i&gt;franchisor &lt;/i&gt;dan &lt;i&gt;business opportunity&lt;/i&gt; (BO) paling ekspansif tahun 2010 oleh Majalah Info Franchise dan Tabloid Info Business Opportunity untuk kategori Properti. Penghargaan tersebut merupakan wujud nyata dari loyalitas dan juga citra yang baik bagi Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia terhadap para konsumennya di dunia, khususnya di Indonesia.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;Oleh karena itu, untuk urusan properti, gunakanlah selalu jasa&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.triharyadi.web.id/2012/01/century-21-broker-properti-jual-beli.html" target=""&gt;Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia&lt;/a&gt;&lt;span&gt;. Berbekal pengalaman selama puluhan tahun serta penghargaan-penghargaan dunia berhasil diraih, tak perlu ragu lagi untuk menggunakan jasa broker properti ini. Century 21 kini pun telah hadir di 27 lokasi guna memudahkan para calon konsumen untuk menjangkaunya. Dan inilah daftar lokasi-lokasi dimana jaringan Century 21 Indonesia bisa dihubungi:&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt;Century 21 Indonesia di Pulau Jawa :&amp;nbsp;Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, Jakarta Utara, Jakarta Barat, Jakarta Timur, Bekasi, Tangerang, Bintaro, Karawang, Serpong, Serang, Bandung, Cimahi, Padalarang, Sumedang, Solo, Pekalongan dan Semarang.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Century 21 Indonesia di Pulau Bali :&amp;nbsp;Denpasar, Kuta, Ubud, Nusa Dua dan Tabanan.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Century 21 Indonesia di Pulau Kalimantan :&amp;nbsp;Samarinda, Balikpapan dan Banjarmasin.&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Century 21 Indonesia di Pulau Sulawesi :&amp;nbsp;Makassar&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;Atau anda dapat langsung menghubungi agen-agen&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://century21.co.id/" target="_blank"&gt;Century 21 Broker Jual Beli Sewa Rumah Indonesia&lt;/a&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;di nomer yang tertera dibawah ini:&lt;/span&gt;&lt;br /&gt; &lt;u&gt;Ciputra World Marketing Gallery, Jl. Prof. Dr. Satrio Kav. 11 Kuningan - Jakarta Selatan 12940 | Telp. +62 21 5290 2121 Fax. +62 21 5292 1066 | Email: Info@century21.co.id&lt;/u&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;u&gt;&lt;br /&gt;&lt;/u&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kiprah Century 21 Broker Properti Jual Beli Sewa Rumah Indonesia tentunya telah terbukti dengan jelas dan mendapat pengakuan bukan hanya dari Indonesia tapi juga dunia. Jika anda berminat, sekarang juga bisa menghubungi agen broker Century 21 Indonesia terdekat untuk mendapatkan penjelasan yang lebih lengkap dan lebih detail lagi mengenai servis-servis properti terbaik apa saja yang bisa diberikan &lt;u&gt;broker properti terbaik&lt;/u&gt; di negeri ini.&lt;/div&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-7447896163995492512?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/AfsL1d6R64E" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-860933383265504814?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:47.774+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/-_gUVmSJMcOI/TxKnnR_XOsI/AAAAAAAACBc/iP37IZbmT2k/s72-c/Century+21.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Seramnya Alat Kedokteran Kuno</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/seramnya-alat-kedokteran-kuno.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:46 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-4203049087908438837</guid><description>&lt;div&gt;&lt;span&gt;Alat-alat kedokteran jaman dulu memang mengerikan dan menyeramkan  untuk dilihat, segalanya memang bersentuhan langsung dengan bagian tubuh  yang sakit. &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-F3a6pj5oxD8/TzI9oqAhx7I/AAAAAAAAAww/lVWVg2aLPHI/s1600/medical-instrument-01.jpg" target="_blank"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Bagi  kita di jaman sekarang, tampaknya sulit untuk diterima akal. Namun,  teknologi di masa tersebut memang belum semaju saat ini, jadi wajar  saja. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebagai kilas balik, kita lihat beberapa diantaranya:&amp;nbsp; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1.Tobacco Enema(1750-1810)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-F3a6pj5oxD8/TzI9oqAhx7I/AAAAAAAAAww/lVWVg2aLPHI/s1600/medical-instrument-01.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="303" src="http://1.bp.blogspot.com/-F3a6pj5oxD8/TzI9oqAhx7I/AAAAAAAAAww/lVWVg2aLPHI/s400/medical-instrument-01.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Dipergunakan  pertama kali dalam hal medis   untuk memasukkan asap melalui anus/dubur,  alat ini digunakan terhadap para korban tenggelam. Dengan memasukkan  asap tembakau melalui anus/dubur, maka dipercaya bahwa korban tenggelam  tersebut dapat kembali bernafas setelah pingsan akibat tenggelam.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;2.Artificial Leech(1840)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Cw2vcA5CyYA/TzI92_yyqzI/AAAAAAAAAw4/THim4tsLDbU/s1600/medical-instrument-02.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="315" src="http://2.bp.blogspot.com/-Cw2vcA5CyYA/TzI92_yyqzI/AAAAAAAAAw4/THim4tsLDbU/s400/medical-instrument-02.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Dipergunakan untuk pengobatan penyakit mata dan telinga.&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;3.Double Guillotine(1860)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-RtdD2dv6JD8/TzI9_d00cyI/AAAAAAAAAxA/rQ-tKbQbWdM/s1600/medical-instrument-03.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="265" src="http:  //3.bp.blogspot.com/-RtdD2dv6JD8/TzI9_d00cyI/AAAAAAAAAxA/rQ-tKbQbWdM/s400/medical-instrument-03.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Dipergunakan untuk mencabut amandel.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;&amp;nbsp;4.Screw Gag(1880-1910)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-4UF63SsavsA/TzI-Y2t30FI/AAAAAAAAAxI/aBdfMqv2rhw/s1600/medical-instrument-04.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-4UF63SsavsA/TzI-Y2t30FI/AAAAAAAAAxI/aBdfMqv2rhw/s400/medical-instrument-04.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Dipergunakan untuk membuka paksa mulut si pasien.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;5.Saw(1830-60)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-9YkzH8rDW2I/TzI-f_gC2DI/AAAAAAAAAxQ/JfadqErOgf4/s1600/medical-instrument-05.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="265" src="http://3.bp.blogspot.com/-9YkzH8rDW2I/TzI-f_gC2DI/AAAAAAAAAxQ/JfadqErOgf4/s400/medical-instrument-05.jpg  " width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Gergaji yang dipergunakan untuk menggergaji luka yang dianggap telah lemah untuk dioperasi.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-QN3VbIcnaqY/TzI-mQ8hVuI/AAAAAAAAAxY/Q9zKBF-4fUA/s1600/medical-instrument-06.jpg" target="_blank"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;6.Backward Scissors(1550)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-mKj7t5ZXv1M/TzI-3FI0kdI/AAAAAAAAAxo/C5X5ZrwTLl0/s1600/medical-instrument-07.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="302" src="http://2.bp.blogspot.com/-mKj7t5ZXv1M/TzI-3FI0kdI/AAAAAAAAAxo/C5X5ZrwTLl0/s400/medical-instrument-07.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;gergaji ini dipergunakan untuk melakukan operasi amputasi.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;7.Knive For Cutting(1770)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-QN3VbIcnaqY/TzI-mQ8hVuI/AAAAAAAAAxY/Q9zKBF-4fUA/s1600/medical-instrument-06.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img   border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-QN3VbIcnaqY/TzI-mQ8hVuI/AAAAAAAAAxY/Q9zKBF-4fUA/s400/medical-instrument-06.jpg" width="220" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-QUNBtT-iHas/TzI-8Wh_dbI/AAAAAAAAAxw/4wOJQAPWkDY/s1600/medical-instrument-08.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-QUNBtT-iHas/TzI-8Wh_dbI/AAAAAAAAAxw/4wOJQAPWkDY/s400/medical-instrument-08.jpg" width="265" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-AfMQq4AcsLQ/TzI-uBbCegI/AAAAAAAAAxg/7A2p1BcODTo/s1600/medical-instrument-07.jpg" target="_blank"&gt; &lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Pisau dan gunting yang biasa digunakan untuk operasi.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-QUNBtT-iHas/TzI-8Wh_dbI/AAAAAAAAAxw/4wOJQAPWkDY/s1600/medical-instrument-08.jpg" target="_blank"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;8.Manual Trepanation Skull(1800)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-2  5uSO4Ju4Xg/TzI_CK4OI9I/AAAAAAAAAx4/mxiPTQzS4zc/s1600/medical-instrument-09.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="252" src="http://4.bp.blogspot.com/-25uSO4Ju4Xg/TzI_CK4OI9I/AAAAAAAAAx4/mxiPTQzS4zc/s400/medical-instrument-09.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&amp;nbsp;Alat yang dipergunakan untuk melubangi tengkorak kepala (operasi bagian dalam kepala).&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;9.Tools For Operations On Hemorrhoids And The Uterus(1870)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-tuGL8lWd3bM/TzI_ILYXDXI/AAAAAAAAAyA/j_MNE1a4UJw/s1600/medical-instrument-10.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="380" src="http://3.bp.blogspot.com/-tuGL8lWd3bM/TzI_ILYXDXI/AAAAAAAAAyA/j_MNE1a4UJw/s400/medical-instrument-10.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Rantai yang ada pada alat ini dipergunakan untuk memotong saluran &lt;i&gt;gemmoroidalny site.&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://  3.bp.blogspot.com/-tuGL8lWd3bM/TzI_ILYXDXI/AAAAAAAAAyA/j_MNE1a4UJw/s1600/medical-instrument-10.jpg" target="_blank"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;10.Combating Hernia(1850)&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-icQmWNW59Lc/TzI_v1M1U5I/AAAAAAAAAyI/9YA8nBS7OY0/s1600/medical-instrument-11.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="197" src="http://2.bp.blogspot.com/-icQmWNW59Lc/TzI_v1M1U5I/AAAAAAAAAyI/9YA8nBS7OY0/s400/medical-instrument-11.jpg" width="400" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Alat  ini akan dimasukkan kedalam area tubuh yang terserang hernia dan akan  dibiarkan dalam beberapa minggu dan akan dikeluarkan, dan luka bekas  penggunaan alat ini akan menyembuhkan hernia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;11.Tool To Extract the bullet(1500)&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-qcM5OktQqN4/TzI_zBTJclI/AAAAAAAAAyQ/-iKkxZKyBSg/s1600/medical-instrument-13.jpg" target="_blank"&gt;&lt;img border="0" height="400" src="http://1.bp.blogspot.com/-qcM5OktQqN4/TzI_zBTJclI/  AAAAAAAAAyQ/-iKkxZKyBSg/s400/medical-instrument-13.jpg" width="276" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;Dengan menggunakan alat ini, peluru yang menembus masuk kedalam tubuh akan dikeluarkan.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;a href="http://www.apakabardunia.com/2012/02/seramnya-alat-kedokteran-kuno.html"&gt;sumber &lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/888301447351303252-3678797366532789282?l=terselubung.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-4203049087908438837?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:46.419+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/-F3a6pj5oxD8/TzI9oqAhx7I/AAAAAAAAAww/lVWVg2aLPHI/s72-c/medical-instrument-01.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Gangguan Tidur Akibat Shift Kerja</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/gangguan-tidur-akibat-shift-kerja_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:45 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3798743152183552334</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-E7mbt0fBx8Y/TxiqyEzISbI/AAAAAAAABGc/oH09uLUwZK8/s1600/Kerja.jpg"&gt;&lt;img border="0" height="239" src="http://1.bp.blogspot.com/-E7mbt0fBx8Y/TxiqyEzISbI/AAAAAAAABGc/oH09uLUwZK8/s320/Kerja.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bagi yang seringkali bekerja di luar waktu jam kantor normal misalnyadi malam hari antara pukul 21.00- 05.00 pagi sebaiknya waspada agartidak terkena kondisi gangguan tidur akibat shift kerja (&lt;em&gt;Shift Work Sleep Disorder&lt;/em&gt;). Cerita salah satu pasien di bawah ini mungkin bisa membantu memahami bagaimana waktu kerja bisa mempengaruhi tidurnya. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kondisiseperti Tuan A ini banyak dialami oleh orang yang kerjanya memang padawaktu di saat orang-orang mulai tidur. Walaupun tidak semua orang yangbekerja shift malam akan mengalami kondisi ini tetapi kebanyakanmempunyai risiko untuk mengalami hal ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kondisi yang seringdiungkapkan oleh penderita biasanya adalah kesulitan tidur saat jamkerja   berakhir atau merasa mengantuk tetapi tidak bisa jatuh tertidur.Selain itu juga pasien sering mengeluh sakit kepala, sulit konsentrasidan merasa kelelahan. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Mengganggu Irama Sirkadian&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Kondisisulit tidur seperti ini tentunya akan sangat mengganggu fungsi orangtersebut. Pada umumnya orang membutuhkan sekitar 6-8 jam tidurseharinya dan kondisi ini agak sulit tercapai pada pasien yangmengalami gangguan tidur akibat shift kerja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Yang terjadi padapasien dengan kondisi ini sebenarnya adalah irama sirkadian atau jambiologis tubuh tidak mampu mengatasi perubahan situasi yang ada.Seperti diketahui proses tidur di malam hari dipengaruhi oleh cahaya.Cahaya matahari yang hilang di saat matahari terbenam selaras denganmeningkatnya hormon tidur yaitu melatonin di dalam tubuh yangmenginduksi tidur. Kondisi ini yang akan mengantarkan individu memasukitidurnya di malam hari. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pada orang yang bekerja di malam harisampai pagi hari, kondi  si ini tidak berhasil menjadi pola yangseharusnya karena ternyata tubuh tidak mengikuti polanya untuk tidurtetapi terus diusahakan terjaga oleh orang tersebut. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sayangnyapada saat individu itu ingin tidur di pagi hari, tubuh tidak melihatadanya sinkron dengan lingkungan yang sudah terang. Kondisi'kebingungan' tubuh inilah yang memicu adanya suatu gangguan tidur yangterkait dengan shift kerja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hal ini terutama terjadi padaindividu yang pola ganti shift-nya lebih sering misalnya tiap 3-4 harisekali dibandingkan dengan inidividu yang ganti shift-nya misalnyasebulan sekali. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Efek pada Tubuh dan Mental&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Penelitianterbaru yang dilakukan oleh Dr Andrew D. Krystal, MS dari DepartemenPsikiatri di Duke University School of Medicine, Durham, USA mengatakanada beberapa kondisi yang terkait dengan kondisi kesulitan tidur padapasien yang mengalami gangguan tidur terkait shift kerja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kelainanendokrin seperti peningkatan na  fsu makan, metabolisme dan konsumsioksigen. Juga terjadi pengaktifan sistem saraf otonom simpatik yangsering menimbulkan gejala-gejala seperti jantung berdebar dan perasaansesak napas yang biasanya memicu kecemasan. Juga pengurangan penggunaanzat glukosa di otak pada daerah tertentu sehingga otak tidak bekerjaoptimal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kondisi kesulitan tidur ini juga bisa meningkatkanabnormalitas sistem neuroendokrin yang terkait dengan penurunan hormonstimulasi tiroid, menurunkan kadar hormon pertumbuhan (&lt;em&gt;growth hormon&lt;/em&gt;),prolactin dan leptin. Pasien juga akan menurun daya kekebalan tubuhnyaterhadap penyakit infeksi dan meningkatkan stres oksidatif yangmenghasilkan oksidan tubuh. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selain itu juga kondisi kesulitantidur ini bisa meningkatkan kecelakaan kerja dan kecelakaan lalu lintasbagi individunya. Gangguan suasana perasaan seperti iritabilitas adalahsalah satu contoh yang paling sering menghinggapi pasien. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Apa yang bisa dilakukan?&lt;/stro  ng&gt;&lt;br /&gt;Walaupunsangat sulit pekerja harus bisa menempatkan tidur sebagai prioritassetelah bekerja. Ia harus menyiapkan sebaik mungkin waktu tidur di pagihari setelah bekerja. Siapkan tubuh dan pikiran untuk tidur. Kurangiekspose (paparan) terhadap cahaya di pagi hari dalam perjalan pulang kerumah. Salah satu caranya dengan memakai pakaian yang mengurangiekspose sinar matahari ke kulit. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Kalau Anda mempunyai ritualsebelum berangkat tidur di malam hari, lakukan seperti biasa. Jangantunda waktu tidur anda dengan kegiatan lain atau perjalanan lain,segera tidur setelah masa kerja malam habis. Ingat selalu pentingnyamenjaga waktu tidur antara 6-8 jam perhari. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Minta keluarga dirumah untuk mendukung upaya Anda untuk segera tidur. Lingkungan yangnyaman dan tenang bisa membantu Anda menuju tidur yang tenang.Hindarkan dari berisiknya suara TV atau alat-alat kerja yangmengeluarkan suara. Bisa juga menempelkan larangan 'Jangan diganggu,sedang tidur' di depan kama  r Anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ingat tidur sangat pentinguntuk kesehatan tubuh dan jiwa. Usahakan sebaik mungkin waktu tidurAnda agar menjadi individu yang sehat dan berkualitas.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://detkhealth.com/"&gt;Detkhealth.com&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-482330329561461086?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3798743152183552334?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:45.763+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/-E7mbt0fBx8Y/TxiqyEzISbI/AAAAAAAABGc/oH09uLUwZK8/s72-c/Kerja.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/ultrabook-notebook-tipis-harga-murah_6407.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:45 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-5276221548325736325</guid><description>&lt;div&gt; &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/01/ultrabook-notebook-tipis-harga-murah.html"&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; Acer Aspire S3 adalah ultrabook terbaik Indonesia yang &amp;nbsp;bisa menjangkau segala lapisan masyarakat pengguna notebook yang menginginkan sebuah&amp;nbsp;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik. Acer sebagai brand notebook no.1 di Indonesia berturut-turut sejak 2007 telah &amp;nbsp;meluncurkan &lt;i&gt;Aspire S3 Ultrabook&lt;/i&gt; tipis nan canggih yang mampu menjawab tantangan terbesar di era serba modern dan teknologi ini, tidak hanya tipis dan ringan tapi juga dengan performance terbaik.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Acer S3 sebagai salah satu varian terbaik dari generasi Aspire memang memiliki harga yang murah dan sangat kompetitif, meskipun begitu Acer tidak mengesampingkan mutu dan juga teknologinya, karena S3 telah dijejali dengan berbagai macam perangkat hardware dan software canggih yang bisa diandalkan dengan kinerja yang mumpuni.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Dengan didukung dapur pacu&amp;nbsp;Prosesor Intel Core i5 dan Memory sebesar 4GB, tentu saja hal tersebut sanggup membuat&amp;nbsp;&lt;u&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik&lt;/u&gt; ini melaju dengan kecepatan tinggi walau untuk program yang berat sekalipun, disamping itu S3 juga dibalut dengan sentuhan futuristik yang simpel namun terlihat elegan dan trendi. Acer Aspire S3 sangat cocok dipakai oleh semua kalangan yang menginginkan performa terbaik dari notebook tipis bertitel "&lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/01/ultrabook-notebook-tipis-harga-murah.html"&gt;Ultrabook super tipis&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;" ini.&lt;/div&gt; &lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" height="185" src="http://4.bp.blogspot.com/-G69acL1XcZQ/TqwJoUcwCII/AAAAAAAABqE/h-4jCzdAHZQ/s320/acer+s3.jpg" width="320" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;span&gt;&lt;u&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik Acer Aspire S3&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; "Lifestyle" adalah bagian dari pencitraan &lt;b&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik&lt;/b&gt; Acer Aspire S3 hanya seharga 7 jutaan rupiah ini. Bagi anda yang selalu menginginkan sebuah notebook tipis namun dengan performa bak sebuah PC, maka Acer Aspire S3 adalah pilihan yang sangat tepat bagi anda yang mempunyai mobilitas tinggi namun selalu ingin terlihat stylish dan produktif.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;blockquote&gt; Ketebalan dari Acer pun hanya setebal sebuah wafer yang sangat tipis saja atau hanya setebal 13mm namun tetap terasa nyaman saat dipegang, dan beratnya pun kurang dari 1,35 kilogram. Oleh sebab itu &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/"&gt;spektrumdunia.blogspot&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; menjadikan Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik sebagai salah satu referensi Ultrabook dengan tampilan aerodimanis, futuristik namun sekaligus murah.&lt;/blockquote&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Fitur yang lain pun tak kalah hebatnya, salah satu fitur andalan dari &lt;b&gt;Acer Aspire S3&lt;/b&gt; yang diadopsi dan dikembangkan dari sebuah tablet adalah Acer Green Instant On, yaitu sebuah teknologi yang memungkinkan Ultrabook dapat terus standby dalam keadaan Sleep dan Deep Sleep, namun memiliki ketahanan baterai hingga 50 hari! Dan hanya membutuh waktu 2 detik saja untuk bisa beroperasi dari kondisi sleep mode.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Tak cuma itu saja, kelebihan lain yang dimiliki Acer Aspire S3&amp;nbsp;&lt;b&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik&lt;/b&gt;&amp;nbsp;lainnya adalah sebuah fitur bernama Acer Instant Connect, yaitu fitur yang dapat mendeteksi WiFi hanya dalam waktu kurang dari 2,5 detik saja dan 4 kali lebih cepat dari netbook ataupun notebook konvensional manapun. Jadi pada saat Ultrabook dinyalakan hingga tersambung dengan internet hanya membutuhkan waktu dalam hitungan detik saja.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt; Fitur lain yang dimiliki&amp;nbsp;&lt;a href="http://www.acerid.com/" target="_blank"&gt;Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik&lt;/a&gt; Acer Aspire S3 adalah:&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;ul&gt; &lt;li&gt;Prosesor Intel Core i5 2467M ULV kecepatan 1.6GHz (Turbo boost hingga 2.3GHz) L3 Cache 3MB&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Chipset Intel HM65&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Memori DDR3 4GB&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Hard disk 320GB SATA (dilengkapi SSD cache)&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Graphics Intel GMA 3000&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Dolby® Home Theater® v4 &amp;amp; Integrated Acer Crystal Eye 1.3 MP Camera&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Layar 13.3″ 1366×768&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Cool Airflow &amp;amp; Aluminum/Mg-Al alloy frame&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Interkoneksi WiFi 802.11bgn dan Bluetooth 3.0&lt;/li&gt; &lt;li&gt;USB 2.0,&amp;nbsp;HDMI,&amp;nbsp;Audio In/out&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Operation System Microsoft Windows 7 Home Premium 64Bit&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Daya Baterai 3200mAh&lt;/li&gt; &lt;li&gt;Berat (kg) 1.359gr&lt;/li&gt; &lt;/ul&gt; &lt;div&gt; Ultrabook Notebook Tipis Harga Murah Terbaik dengan fitur lengkap dan harga terjangkau menjadi pilihan terbaik bagi anda yang modern, dinamis, stylish dan juga memiliki aktifitas yang membutuhkan notebook tipis canggih yang bisa diandalkan.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-2435867116052590426?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/O-QMeTtkgFs" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-5276221548325736325?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:45.235+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://4.bp.blogspot.com/-G69acL1XcZQ/TqwJoUcwCII/AAAAAAAABqE/h-4jCzdAHZQ/s72-c/acer+s3.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Mengapa Setelah Bersenggama Sering Sakit Kepala?</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/mengapa-setelah-bersenggama-sering_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:33 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-9219901754272972809</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-H4FolITFpow/Txnw7Nbu-MI/AAAAAAAABHM/fiKCIvLXvus/s1600/Sakit+kepala+setelah+bercinta.jpg"&gt;&lt;img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-H4FolITFpow/Txnw7Nbu-MI/AAAAAAAABHM/fiKCIvLXvus/s1600/Sakit+kepala+setelah+bercinta.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;Setelah bercinta, Sering sakit kepala&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bercinta merupakan ekspresi fisik ikatan intim antara pasangan.Hubungan yang tepat tidak dapat dibangun di atasnya saja, tetapiekspresi seksual yang aman sangat meningkatkan kesehatan dankenikmatan. Karena bercinta begitu penting, perhatikan dengan seriustentang tempatnya dalam setiap kemitraan yang saling mencintai.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Namun ketika Anda selesai berhubungan intim dengan pasangan Anda, kepala terasa nyeri atau sakit. Kemungkinan penyebabnya adalah tekanan darah Anda meningkat. &lt;/div  &gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ketika melakukan hubungan intim dengan pasangan Anda maka akan terjadi peningkatan denyut jantung dantekanan darah. Bila Anda merasa pusing dan nyeri kepala pasca-hubungan intim, besarkemungkinan tekanan darah meningkat di atas batas toleransi yang aman.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Denganbantuan Dokter Keluarga Anda, sebaiknya dapat ditentukan apakah Andamengidap hipertensi (tekanan darah tinggi). Sebaiknya periksa pulakadar lemak darah (Cholesterol total, Cholesterol LDL, Cholesterol HDL&amp;amp; Triglyceride).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-4724547473618484676?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-9219901754272972809?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:33.402+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/-H4FolITFpow/Txnw7Nbu-MI/AAAAAAAABHM/fiKCIvLXvus/s72-c/Sakit+kepala+setelah+bercinta.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Bumi kita saat ini</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/bumi-kita-saat-ini_3697.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:31 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3180919829293358647</guid><description>&lt;div&gt; &lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ONhhbp_tDIg/TvV4y3ikpBI/AAAAAAAACAI/b9ZwFIe7pfU/s1600/bumi.jpg" style="margin-left: auto;margin-right: auto" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;Bumi&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/12/bumi-kita-saat-ini.html"&gt;&lt;b&gt;Bumi kita saat ini&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; nampaknya tak lagi bersahabat seperti beberapa tahun yang lalu. Kerapkali kita mengeluhkan bahwa saat ini di siang hari terasa sangat terik sedang malam hari terasa begitu dingin, mirip dengan iklim gurun. Apakah anda merasakannya juga?. Memang begitulah kenyataannya planet yang kita tinggali saat ini, "Ia tengah sakit". Menurut data-data yang dilakukan oleh para ilmuwan dan pemerhati lingkungan,&amp;nbsp; bumi kita telah mengalami peningkatan suhu yang sangat mengkhawatirkan setiap tahunnya.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Hal ini menyebabkan lapisan ozon menipis dan sinar UV dari matahari tidak banyak tersaring lagi. Gunung es yang ada di kutub utara dan selatan pun sedikit demi sedikit mencair sehingga menyebabkan banyak bencana alam yang sekarang ini semakin lazim terjadi.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Apa yang menyebabkan semua ini? Mengapa lapisan ozon menipis? Inilah yang biasa kita sebut sebagai Global Warming atau pemanasan global. Pemanasan global pada dasarnya merupakan fenomena peningkatan temperatur global dari tahun ke tahun karena terjadinya efek rumah kaca (greenhouse effect) yang disebabkan oleh meningkatnya emisi gas-gas seperti karbondioksida (CO2), metana (CH4), dinitrooksida (N2O) dan CFC sehingga energi matahari terperangkap dalam atmosfer bumi.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Atmosfer bumi terdiri dari bermacam-macam gas dengan fungsi yang berbeda-beda. Kelompok gas yang menjaga suhu permukaan bumi agar tetap hangat dikenal dengan istilah "gas rumah kaca". Disebut gas rumah kaca karena sistem kerja gas-gas tersebut di &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/08/rencana-china-selamatkan-bumi-dari.html" target="_blank"&gt;&lt;b&gt;atmosfer bumi&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; mirip dengan cara kerja rumah kaca yang berfungsi menahan panas matahari di dalamnya agar suhu di dalam rumah kaca tetap hangat, dengan begitu tanaman di dalamnya pun akan dapat tumbuh dengan baik karena memiliki panas matahari yang cukup.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Planet kita pada dasarnya membutuhkan gas-gas tesebut untuk menjaga kehidupan di dalamnya. Tanpa keberadaan gas rumah kaca, bumi akan menjadi terlalu dingin untuk ditinggali karena tidak adanya lapisan yang mengisolasi panas matahari. Sebagai perbandingan, planet mars yang memiliki lapisan atmosfer tipis dan tidak memiliki efek rumah kaca memiliki temperatur rata-rata -32 derajat Celcius.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Dampak Pemanasan Global&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Sejak kira-kira tiga puluh tahun yang lalu, para &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/05/siapakah-stephen-hawking-yang.html" target="_blank"&gt;ilmuwan&lt;/a&gt; sudah memberi peringatan pada dunia berkenaan dengan akibat buruk yang ditimbulkan oleh Global Warming atau pemanasan global, yang merupakan ancaman paling serius bagi umat manusia setelah perang dingin.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Pemanasan global mengakibatkan dampak yang luas dan serius bagi lingkungan bio-geofisik seperti pelelehan es di kutub, kenaikan muka air laut, perluasan gurun pasir, peningkatan hujan dan banjir, perubahan iklim, punahnya flora dan fauna tertentu, migrasi fauna dan hama penyakit. Sedangkan dampak bagi aktivitas sosial-ekonomi masyarakat meliputi:&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; - Gangguan terhadap fungsi kawasan pesisir dan kota pantai,&lt;br /&gt; - Gangguan terhadap fungsi prasarana dan sarana seperti jaringan jalan, pelabuhan dan bandara&lt;br /&gt; - Gangguan terhadap permukiman penduduk,&lt;br /&gt; - Pengurangan produktivitas lahan pertanian,&lt;br /&gt; - Peningkatan resiko kanker dan wabah penyakit.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Pemanasan global juga mengakibatkan perubahan iklim sehingga glacier di enam benua mulai mencair. Demikian juga lautan es di Kutub Utara dan Kutub Selatan, lapisan es di Greenland, juga gletser di puncak-puncak gunung mulai mencair. Ini mengakibatkan naiknya permukaan laut, badai yang menghancurkan muncul silih berganti, banjir dan longsor semakin sering terjadi. Kekeringan yang melanda pertanian bermunculan di mana-mana menyebabkan persediaan makanan dan air minum di dunia semakin menipis.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Penyakit tropis seperti malaria, demam dengue, dan demam kuning menyebar ke daerah yang sebelumnya tidak pernah dijangkiti. Bukan hanya itu, penyakit ini diketahui menjadi semakin ganas. Belum lagi meningkatnya jumlah manusia yang terserang penyakit seperti kanker kulit, kolera dan sebagainya yang belakangan ini semakin mewabah ke daerah yang lebih luas.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Selain itu, pemanasan laut menyebabkan rusaknya karang dan matinya kehidupan di situ. Diperkirakan dalam waktu 50 tahun ke depan, seluruh karang laut di dunia ini akan musnah akibat pemanasan laut dan polusi akibat kegiatan manusia.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Kerugian lain yang segera akan terjadi adalah semakin berkurangnya keaneka-ragaman hayati dan punahnya beberapa spesies satwa karena perubahan musim, siklus kehidupan,&amp;nbsp; waktu migrasi yang terganggu, berkurangnya daerah jelajah dan berkurangnya persediaan makanan mereka.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Pemanasan global adalah masalah mendesak dan serius. Kita tidak perlu menunggu pemerintah untuk mencari solusi untuk masalah ini. Kita dapat membantu mengadopsi gaya hidup yang lebih bertanggung jawab. Ini satu-satunya cara masuk akal untuk menyelamatkan planet kita, sebelum terlambat.&amp;nbsp; Kita bisa mulai dengan mematikan lampu yang tidak diperlukan, menggunakan plastik dan kertas seperlunya, mengurangi penggunaan kendaraan pribadi, memperbanyak jalan kaki, dan masih banyak hal-hal lain yang dapat dilakukan.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; Masing-masing individu bertanggung jawab kepada &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2010/11/keruntuhan-teori-evolusi.html" target="_blank"&gt;Tuhan Sang pemilik alam&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;, individu lain, serta alam sekitar dan kebaikan yang telah dilakukannya selama berada di muka bumi. Kita, sebagai manusia, sama-sama berkewajiban untuk memelihara lingkungan dan menjaga kelestariaannya. Maka, jangan tunggu hingga pemerintah merumuskan solusi untuk permasalahan pemanasan global. Mulailah dari diri sendiri, dari hal yang terkecil dan saat ini juga. Karena sedikit-banyak yang kita lakukan berpengaruh pada keberlangsungan bumi dan habitat lain. Kita bisa menjadi perusak ataupun menjadi penjaga alam ini. Ini adalah sebuah pilihan dan setiap pilihan ada konsekuensinya. Mana yang Anda pilih?&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; "Masalah terbesar bukan tentang teknologi atau biaya, tetapi mengatasi hambatan politik, sosial dan perilaku dalam upaya mengurangi emisi (Bert Metz dan Detlef van Vuuren)"&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Demikian&amp;nbsp; &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/"&gt;&lt;b&gt;informasi dalam blog&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; ini disampaikan sebagai bahan renungan kita bersama.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;span&gt;&lt;i&gt;Ditulis ulang dari artikel: &lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;span&gt;&lt;i&gt;Bella Fariza Hanifa&lt;br /&gt;Mahasiswi Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-5096226726013511086?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/YIoVV-QbG4s" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3180919829293358647?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:31.629+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://4.bp.blogspot.com/-ONhhbp_tDIg/TvV4y3ikpBI/AAAAAAAACAI/b9ZwFIe7pfU/s72-c/bumi.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tahukah Anda? 6 Perubahan Seksual yang Dialami Wanita Saat Menopause</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/tahukah-anda-6-perubahan-seksual-yang_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:29 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3039483201279208140</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="img" class="" height="256" src="http://images.detik.com/content/2012/01/17/227/084157_couplebed362.jpg" width="320" /&gt;&amp;nbsp;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Saat atau menjelang menopause, wanita akan mengalami beberapaperubahan dalam tubuhnya yang bisa memengaruhi kehidupan seksual.Rata-rata, wanita akan kehilangan gairah seksual, susah mendapatkanorgasme atau kepercayaan diri akan tubuhnya menurun drastis.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Sepertidikutip dari Womansday, ada enam perubahan seksual yang akan dialamiwanita saat menopause dan tips bagaimana mengatasinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1. Memerlukan Lebih Banyak Lubrikan &lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Saatmemasuki masa menopause, Miss V akan kering dan itu bisa terjadi padahampir semua wanita. Ahli seks dan penulis 'The Complete Idiot's Guideto Amazing Sex' Sari Locker menyarankan, untuk seks yang lebih nyamandan sehat setelah menopause, lubrikasi adalah kuncinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Lubrikan,terutama yang berbahan dasar air bisa membuat hu  bungan seks lebihnyaman karena Miss V jadi terasa halus dan licin, tanpa rasa lengket,"terang Sari.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2. Percaya Diri Menurun&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Berbagaiperubahan yang terjadi menjelang menopause bukan hanya dari fisik, tapijuga mental. Menopause bisa mengubah cara wanita berpikir tentangbentuk tubuh dan seksualitas mereka, sehingga memengaruhi kepercayaandiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Cara mengatasinya, cobalah dari hal-hal kecil, sepertimemutar musik bertema sensual untuk meningkatkan kepercayaan diriseksual Anda," ujar Elizabeth Boskey, PhD, MPH, CHES, pakar seksualdari situs About.com.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3. Risiko Terkena Penyakit Kelamin Menular&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;"Banyakwanita menopause yang tidak menyadari bahwa mereka masih berisikotertular HIV, hepatitis atau penyakit kelamin menular lainnya. Karenatidak perlu lagi khawatir dengan kehamilan, mereka cenderungmengenyampingkan penggunaan kondom," ujar Elizabeth.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ancamanpenyakit kelamin menular akan selalu ada baik pada wanita muda ma  upunparuh baya. Menurut Elizabeth, kebiasaan tidak menggunakan kondom bisameningkatkan penularan HIV pada wanita di atas usia 50.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4. Diperlukan Usaha Lebih Keras untuk Mencapai Orgasme&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;"Saatmenopause, wanita mungkin perlu berusaha lebih keras hanya untukmendapatkan satu atau dua kali orgasme," ujar Dorree Lynn, PhD,psikolog dan pengajar seks untuk American Association of RetiredPersons di Washington, DC.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meski begitu, jangan sampai Andamerasa rendah diri. Anda tidak bisa membandingkan kualitas seksual diusia 20 dan 50 tahun. Cintailah setiap aspek dalam diri Anda, dan lihatpengalaman secara lebih luas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;5. Gairah Seksual Tidak Stabil&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Gejalamenopause bisa berbeda pada tiap wanita. Beberapa mungkin akanmengalami penurunan gairah seks, sementara lainnya justru meningkat.Untuk tetap mempertahankan gairah seksual, Dr. Dorree menyarankan untukmencoba hal-hal baru, mengganti pola pikir bahwa Anda dan suami masihbisa menumbuhka  n keintiman di usia senja.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;6. Kebutuhan Lebih Intim dengan Suami Meningkat&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;MenurutDr. Dorree, setelah menopause, wanita masih menginginkan seks namundengan keintiman yang lebih. Untuk itu, foreplay sangat pentingdibandingkan penetrasi seks itu sendiri. Ciuman di pagi hari, tepukanlembut di bokong, berpegangan tangan dan bisikan manis di telinga akanmembuat wanita merasa bahagia dan disayang.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Cara ini bisameningkatkan hasrat seksual karena kedua pasangan menyediakan banyakwaktu dan perhatian untuk menikmati pengalaman seksual mereka secaraoptimal," kata Dr. Dorree.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://wolipop.com/"&gt;Wolipop.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-1538316460889998066?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="htt  p://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3039483201279208140?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:29.616+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>5 Hal yang Harus Ditanyakan Kepada Dokter</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/5-hal-yang-harus-ditanyakan-kepada_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:32 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-299927742710089838</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="" src="http://assets.kompas.com/data/photo/2012/01/07/0812553p.jpg" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Saatkita datang ke dokter tentu kita berharap semua masalah kesehatan kitaterpecahkan. Namun sayangnya, dokter tetaplah manusia biasa, bukanpahlawan super. Sikap pasif seperti tidak memberikan keterangan denganlengkap pada dokter mengenai gejala atau riwayat penyakit dalamkeluarga bisa membuat dokter salah mengambil kesimpulan.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;"Mayoritaspasien menginginkan dokter yang sempurna, yang tahu semua hal. Padahal,tentu ada alasannya mengapa ada spesialisasi dalam dunia kedokteran,"kata Travis Stork, MD, seorang dokter yang juga membawakan acara &lt;i&gt;The Doctors&lt;/i&gt;. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Untukmencegah terjadinya salah paham dan salah duga, ada baiknya Andamembekali diri dengan informasi serta memberikan informasi yang lengkapkepada dokter. Anda juga perlu mengajukan pertanyaan yang tepat kepadadokter. Berikut panduannya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1. Perlukah Saya Mencari Opi  ni Kedua?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Andaberhak menanyakan pada dokter perlu tidaknya mencari opini kedua daridokter lain. Bila dokter menemukan kasus yang belum pernah ditemui,biasanya mereka juga akan berkonsultasi dengan rekannya yang lebihberpengalaman. Jadi, tak ada salahnya juga jika inisiatif itu datangdari Anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2. Jadi Menurut Dokter Penyakit Saya Adalah?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;"BilaAnda tidak yakin dengan penjelasan dokter, tanyakan saja," kata Stork.Dunia kedokteran tidak hitam dan putih, dan sering kali ada perbedaanbesar antara apa yang disampaikan dokter dengan yang dipahami pasien.Jangan meninggalkan ruang praktik dokter jika Anda merasa belum yakin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3. Apa Tujuan Dari Tindakan ini?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Mayoritaspasien menginginkan jawaban segera dan dokter tidak selalu memilikinya.Penegakan diagnosis sering tidak bisa dilakukan hanya denganpemeriksaan fisik, tetapi juga pemeriksaan penunjang. Jika Andamarah-marah karena belum mendapat diagnosis yang pasti, dokter bisabersifa  t defensif dan merasa tertekan untuk memberi jawaban yang belumdiketahuinya. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dokter yang baik biasanya akan menjawab, "Selamabelum diketahui dengan pasti apa yang terjadi, yang saya tahu adalahmelakukan tindakan CT Scan ini untuk mencari tahu pasti penyakitnya".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4. Mungkinkah Saya Menderita Penyakit ini?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Makinlengkap informasi yang Anda berikan, makin membantu dokter dalammenegakkan diagnosis. Tugas Anda adalah merinci gejala yang dirasakan,kapan dimulai, dan mungkinkah terjadi pemburukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Hindarimengatakan hipotesis Anda sebagai pernyataan, misalnya, sepertinya sayamenderita penyakit jantung. Sebaiknya setelah menjelaskan gejala danmenceritakan ada keluarga yang juga menderita penyakit, Anda bisabertanya pada dokter, mungkinkah ini gejala penyakit jantung?"&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;5. Perlukah Obat atau Terapi Lain?&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Banyakorang yang mengira dokter yang bagus adalah dokter yang tahu setiapobat untuk pasiennya. Padahal, tak ada seo  rang pun yang mengenal diriAnda sebaik Anda sendiri.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Makin terbuka Anda pada dokter, makinindividual perawatan yang diterima. Misalnya, jika Anda tak suka minumobat, tanyakan pada dokter apakah perubahan gaya hidup bisa membantu.Misalnya saja untuk hipertensi, tanpa obat pun perubahan gaya hidupsehat bisa menurunkan tekanan darah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://kompas.com/"&gt;Kompas.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-3068940811231677331?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-299927742710089838?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:32.055+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Benarkah Lari Maraton Bahayakan Jantung?</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/benarkah-lari-maraton-bahayakan-jantung_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:27 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-1927043918109464637</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;img height="198" src="http://assets.kompas.com/data/photo/2011/11/05/1318562620X310.jpg" width="400" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Selainmembakar kalori lebih banyak, lari merupakan olahraga yang murah danbisa dilakukan kapan saja. Akan tetapi sebaiknya Anda menyadarikemampuan diri sebelum melakukan lari jarak jauh seperti lari maraton. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Sekitardua juta orang melakukan lari maraton sejauh 42 km atau separuh maratondi Amerika Serikat setiap tahunnya. Terhitung sejak tahun 2000 sampai2010 sekitar 59 pelari dilarikan ke unit perawatan jantung setelahberlomba atau di tengah perlombaan. Sebanyak 42 pelari menderitaserangan jantung fatal dan tahun 2011 lalu diberitakan dua pelarimaraton meninggal dunia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Setelah dokter menginvestigasi penyebabkematian tersebut, mereka menyimpulkan bahwa pada dasarnya jarak yangditempuh pelari tidak berbahaya. Malah, mereka yang terkena seranganjantung saat perlombaan lari memiliki peluang hidup lebih besar.A  lasannya, pada saat kejadian banyak orang dan juga tenaga medis sertaambulans yang siap sedia.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meski begitu, rasanya tidak ada orangyang menginginkan serangan jantung. Apalagi tujuan utama para pelariitu adalah meningkatkan fungsi kardiovaskular supaya lebih panjangumur. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Bukan berarti setiap orang harus melakukan maraton,tetapi orang yang memiliki risiko tinggi harus berhati-hati," kataAaron Baggish, M.D, peneliti dalam bidang lari maraton.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebelummenyiapkan sepatu lari Anda, ada beberapa hal yang sebaiknya diketahuisupaya Anda bisa mencapai garis finish dengan baik.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1. Periksa Jantung Anda&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Tidaksetiap orang perlu ke dokter sebelum melakukan lari maraton atauprogram lari jarak jauh, karena itu ketahui faktor risiko Anda. ApakahAnda obesitas atau kegemukan? Bagaimana kadar kolesterol, trigliserida,dan tekanan darah? Pernahkah Anda merasakan nyeri pada dada atau sesaknapas saat berlari? Jika Anda merasakan salah satunya  , sebaiknyalakukan pemeriksaan kesehatan sebelum memutuskan berlari.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2. Ketahui Riwayat Penyakit di Keluarga&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Salah satu yang membahayakan adalah jika seorang pelari memiliki riwayat &lt;i&gt;hypertrophic cardiomyopathy, &lt;/i&gt;kondisigenetik yang akan memperlebar otot-otot jantung, sehingga mengganggufungsi listrik pompa jantung. Ketahui apakah dalam keluarga besar Andaada kerabat yang meninggal akibat penyakit jantung sebelum berusia 50tahun.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3. Berlari Seolah Sedang Latihan&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Penelitianyang dilakukan Baggish menemukan bagian paling mematikan dari larimaraton atau jarak jauh adalah seperempat jarak terakhir. "Saatseseorang mengetahui garis finish sudah dekat biasanya mereka mendorongdiri lebih keras dan ini bisa memicu serangan jantung," katanya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4. Pelajari CPR&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Menurutpenelitian, pelari yang selamat dari serangan jantung adalah merekayang mendapatkan tindakan CPR (cardiopulmonary resuscitation) dalamwaktu 90 detik.&lt;  br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://kompas.com/"&gt;Kompas.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-1213050950783298394?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-1927043918109464637?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:27.905+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Rayuan gombal Deni Cagur si Raja Gombal di Comedy Project Lengkap!</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/rayuan-gombal-deni-cagur-si-raja-gombal.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:23 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-7374420432392362535</guid><description>&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img alt="deni cagur raja gombal comedy project" border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-G4QZvQ7ZwHw/Tzk7pTtvjOI/AAAAAAAACFg/vj0K9Z9anw8/s1600/Deni+Cagur.jpg" style="margin-left: auto;margin-right: auto" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;Deni Cagur&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; Jika ada orang yang bisa menyaingi &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/10/ingin-lancar-nge-gombal-yuk-belajar.html" target="_blank"&gt;rayuan gombal Andre Taulany OVJ&lt;/a&gt;, Ari Untung ataupun Jessica Iskandar,&amp;nbsp;mungkin saat ini rayuan itu berasal dari &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/02/rayuan-gombal-deni-cagur-si-raja-gombal.html"&gt;rayuan gombal Deni Cagur si Raja Gombal&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; yang semakin eksis dan kreatif dalam mencari jurus-jurus terbaik meluluhkan hati wanita dengan gombalan-gombalan mautnya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Penasaran ingin tau seperti apa rayuan-rayuan gombal ala Deni Cagur?. Inilah beberapa diantaranya plus ditambah dengan gombalan-gombalan hasil karya saya sendiri sebagai bonus trek, hehehe ☺&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Aku mau ngasih sesuatu sama kamu, kamu mau gak?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Mau dong masa dikasih gak mau&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Aku mau ngasih sesuatu tapi aku takut kamu gak mau semua itu&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Emangnya kamu mau ngasih apaan sih?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Bener kamu mau nerima?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Iya&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Aku mau ngasih kamu mas kawin beserta seperangkat alat sholat dibayar tunai plus hati dan jiwa aku yang aku berikan dengan tulus ikhlas cuma buat kamu seorang.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kamu tau gak apa yang aku paling pinginin di dunia ini?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Gak tau, emangnya apa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Tangan kamu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Koq gitu?? Emang kenapa kamu pingin tangan aku?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Ya, supaya cintaku ini ngga bertepuk sebelah tangan&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kamu tau ga nama benda yang bisa untuk menyatukan dua daratan?&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Korban: Ehmm..kalo ga salah itu namanya Jembatan!&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Betul banget. Tapi kamu tau ga kalo kita ga butuh jembatan untuk menyatukan hati kita walaupun kita berjauhan, karena yang kita butuhkan cuma satu, yaitu Cinta. Aku cinta kamu, Kamu juga cinta aku.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Gubrakkk.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal&amp;nbsp;: Kamu tau gak perbedaan mata sama hati aku&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban&amp;nbsp;: Gak tau, emangnya apa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kalau mata, aku sering aku tutup biar gak kena radiasi sinar matahari, tapi hati aku malah sering aku buka biar terkena hangatnya sinar cintamu.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kamu tau gak kenapa aku selalu pake kacamata kalo deket-deket kamu?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Ehmmm,,karena kamu jereng??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Bukan, karena wajah kamu begitu cantik berkilauan, apalagi pas kamu lagi senyum. Manissss bangettt..&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Hmm, kamu tau gak perbedaan lukisan sama wajah kamu&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Ga tau..apa dong?&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kalau lukisan makin lama itu makin antik, tapi kalau kamu makin lama makin cantik&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Sayang, boleh ga saya lihat punggung kamu?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Boleh-boleh aja kok, emangnya kenapa sih?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Waahhh, ternyata selama ini orang-orang pada bohongin aku.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Kok bisa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Iya, katanya kalo bidadari itu ada sayapnya, tapi kok nyatanya kamu ngga ada sayapnya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Kalo boleh aku kasih saran, kamu jangan sekali-kali mendaftar Miss Indonesia.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Kenapa emangnya?&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Karena kecantikanmu sudah International. &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt; &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Sayang, kamu tau ngga kalo kita ini bagaikan rel kereta api.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Kok kaya rel kereta api sih?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Iya, soalnya kita selalu berdampingan, terus menyambung dan ngga akan pernah putus sampai kapan pun. &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt; &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Andai kata setiap rindu itu berarti harus membayar, tentunya hutang aku udah melebihi hutang negara sayang.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Koq bisa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Iya, karena di setiap detik aku pasti selalu merindukan kamu. &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt; &lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kamu tau gak bedanya orang-orangan sawah sama aku?&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Ehmm,,sama-sama kurus??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Bukan, bedanya kalau orang-orangan sawah itu jagain padi di siang hari. Tapi kalo aku jagain kamu di setiap waktu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Sayang, tempat apa yg paling kamu pengen kunjungin?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Bali dong bang!&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Kenapa kamu suka kesana?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Soalnya pantainya indah buangetttt&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Tapi kamu tau ngga kalo sedahsyat-dahsyatnya nya keindahan pantai Bali tapi lebih dahsyat lagi cinta aku buat kamu?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Ah masa? Emang kenapa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Karena kalau pantai di Bali kuasa menciptakan gelombang dan buih tapi kalau kamu&lt;/div&gt; &lt;div&gt; kuasa untuk menggetarkan gelombang cinta di hati dan jiwa aku.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Gubrakkk..( untuk kedua kalinya)&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Peribahasa berakit-rakit kehulu berenang-renang ketepian itu artinya apa Say?. Kamu tau ngga?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Bersakit-sakit dahulu terus bersenang-senang kemudian kan yah??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Bukan itu dong .&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Trus apa.??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Cepat-cepat ke penghulu supaya sayang nggak sendirian, hehehe.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Ough, sayang..sini-sini aquw peluk kamu karena telah menerbangkan hati aku.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Kamu tau ngga seandainya aku di suruh untuk menjadi benda aku ingin menjadi gelas.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Kok gelas sih say. Emang kenapa?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal:&amp;nbsp;Kamu mau tau alasannya?? Iya, aku ingin menjadi gelas supaya aku terus nempel di bibir manis kamu setiap kamu mau minum..&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban:&amp;nbsp;Ihh, kamu so sweet banget sih. Kamu emang ga ada duanya deh di hati aku.&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kamu mungkin bisa bikin sayur sop, lodeh atau rendang. Tapi ada satu sayur yang pasti kamu ngga akan bisa memasaknya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Ah, kamu sok tau banget sih..&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Iya, aku yakin kalo kamu ngga akan bisa masak sayur asem!&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Aku bisa kok.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Ngga mungkin bisa, karena setiap kamu mau masak sayur asem pasti akan jadi sayur manis karena kamu manis banget.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Aku ngga percaya kalo cuma di ruang angkasa doang yang hampa.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Yee, emangnya ada lagi ruang hampa selain di luar angkasa??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Ada, yaitu kalo kamu ngga ada dan hati aku pasti akan ngerasa hampa tanpa kamu. Makanya kamu jangan jauh-jauh dari aku ya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: &amp;nbsp;( &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/search/label/Senyam-senyum" target="_blank"&gt;Senyam-senyum&lt;/a&gt; tersipu malu&amp;nbsp;&lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" style="cursor: move" /&gt;&amp;nbsp;)&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Sayang, kamu tau ga bedanya bumi sama cinta aku ke kamu?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Hmm, apa dong?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Kalo bumi itu bergerak mengelilingi matahari, tapi kalo cinta aku selalu bergerak mengelilingi hati kamu kemana pun kamu pergi.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Glekkk.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Sayang, coba kamu tebak ya. Apa yang paling besar dan luas di dunia ini?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Apa ya..Gunung??&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Salah...&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Hmm, Laut?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Masih salah Say.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Lhaa, terus apa dong?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Raja Gombal: Gunung emang besar, laut juga luas tapi ngga ada yang bisa ngalahin besar dan luasnya cinta aku buat kamu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Korban: Oh sayang..Aku makin sayanggggggggg dweechh sama kamu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Itulah beberapa rayuan-rayuan gombal maut yang mungkin bisa bikin anda &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/"&gt;senyam-senyum&lt;/a&gt; sendirian. Silakan dihafalkan kalau berminat dan mempraktekkannya sendiri&amp;nbsp;&lt;img src="http://duniabaca.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" /&gt;.&amp;nbsp;Jika ada inspirasi lagi, nanti saya akan update kembali, hehehe.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-430866268118922899?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/PCeCDRCh8i8" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-7374420432392362535?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:23.307+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://4.bp.blogspot.com/-G4QZvQ7ZwHw/Tzk7pTtvjOI/AAAAAAAACFg/vj0K9Z9anw8/s72-c/Deni+Cagur.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>5 Gangguan Kesehatan Khas Pelari Maraton</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/5-gangguan-kesehatan-khas-pelari_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:22 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-7896762566834669956</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Oqzy8s__vEs/TxdmuGAlAzI/AAAAAAAABGU/qHAos4xMle8/s1600/Maraton.jpg"&gt;&lt;img border="0" height="213" src="http://1.bp.blogspot.com/-Oqzy8s__vEs/TxdmuGAlAzI/AAAAAAAABGU/qHAos4xMle8/s320/Maraton.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;Pada tahun 1996, Uta Pippig menjadi perempuan pertama yangmemenangkan Boston Marathon tiga kali berturut-turut. Kemenangan itumenjadi bersejarah karena ia tertangkap kamera televisi mencapai garisfinis dengan darah menstruasi dan diare mengalir di kakinya. MenurutPippig, ia mengalami kram perut setelah menempuh jarak 8 kilometerdalam perlombaan. Tak lama kemudian ia mengalami diare. "Saya menyadaribahwa bukan cuma saya yang mengalami itu, tapi ini akibat pertandinganini," katanya.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Meskipun merasa tidak nyaman, ia mengaku berusaha tetap fokus untuk memenangkan lomba dan tetap berlari semampunya. Setelah memenangkan lomba itu, di kemudian hari ia didiagnosis menderita &lt;i&gt;ischemic   colitis&lt;/i&gt; atau penyakit peradangan perut.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;"Bilahal itu terjadi lagi, bahkan meski saya berada memimpin perlombaan,saya akan berhenti berlari. Saya baru menyadari, itu adalah isyarattubuh bahwa saya sakit," katanya.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Menurut Lewis Maharam, dokterspesialis olahraga, jenis cedera yang paling sering dialami para pelariadalah kaki lecet dan melepuh, serta cedera otot. Meski demikian, iamenyebutkan ada beberapa gangguan kesehatan yang sering dialami parapelari maraton.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;1. Perut Mulas&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Selama atau sesudah berlaridalam jarak yang jauh, sistem pencernaan tubuh ikut "berlari" sehinggaakan timbul gejala kembung, kram perut, dan perasaan mulas untuk buangair besar. Menurut Muharam, hal itu lebih banyak disebabkan asupan yangsalah.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;"Hindari makanan yang tinggi lemak sebelum berlomba.Selain itu, usahakan buang air besar sedikitnya dua kali sebelumnyauntuk mengosong  kan usus," kata direktur medis New York City Marathonini.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;2. Hyponatremia&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Beberapa pelari maraton khawatir minumterlalu sedikit selama perlombaan, tetapi minum berlebihan ketika kitasedang berkeringat banyak bisa menyebabkan pengurangan konsentrasisodium dalam darah atau yang disebut &lt;i&gt;hyponatremia&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Gangguanini memiliki gejala mirip dengan dehidrasi yakni mual dan pusing.Pelari yang lambat dan perempuan adalah yang paling berisiko karenaukuran tubuhnya lebih kecil. Untuk menyiasatinya, minumlah hanya ketikahaus.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;3. Iritasi Kulit&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Keringat, gerakan terus-menerus, danbahan pakaian menjadi kombinasi yang bisa menyebabkan kulit tergosok,bahkan di bagian yang tak terduga. Pelari sering mengalami iritasi diketiak, paha dalam, dan mata kaki. Pada wanita, iritasi ketiak yangpaling sering ada di sepanjang garis kutang. Sementara pada pria bagianputing mereka bisa ter  gores dan berdarah.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Untuk menyiasatinya,berikan pelumas di area tubuh yang lembut. "Hindari memakai kaus barudi hari pertandingan," kata Maharam yang juga menulis buku &lt;i&gt;Running Doc's Guide to Healthy Running&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;4. Kuku Kaki Menghitam&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sepatuyang terlalu sempit bisa menyebabkan kuku kaki menyentuh bagian ujungsepatu sehingga sirkulasi darah tidak lancar dan membuat kuku berwarnakehitaman. Karena itu, gunakan sepatu yang nyaman dan memiliki jarakantara ujung jari dan ujung sepatu.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;5. Sempoyongan&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Akibatpengeluaran energi yang begitu besar, tubuh akan memakai lemak sebagaicadangan energi setelah karbohidrat. Padahal, energi dari lemak inikurang efisien sehingga lama kelamaan kaki menjadi lambat.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Walauada beberapa gangguan kesehatan, Maharam menekankan, olahraga inimenyehatkan tubuh dan jiwa. Namun, jika Anda merasa ada yang tidaknyaman   selama berlari, berhentilah. Yang terutama adalah kesehatan,bukan kemenangan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-3264709143320146682?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-7896762566834669956?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:22.339+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://1.bp.blogspot.com/-Oqzy8s__vEs/TxdmuGAlAzI/AAAAAAAABGU/qHAos4xMle8/s72-c/Maraton.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>8 Jenis Olahraga yang Dapat Meredam Rasa Sakit</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/8-jenis-olahraga-yang-dapat-meredam_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:19 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-4491157486565270917</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;&lt;img height="247" src="http://stat.k.kidsklik.com/data/photo/2010/09/14/1119598620X310.jpg" width="400" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Ketika penyakit sedang menghampiri tubuh, kita seperti menemukan alasanuntuk berhenti berolahraga. Padahal, sebenarnya olahraga bisamengurangi rasa sakit dan meningkatkan kualitas hidup.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Memangberolahraga ketika sakit tidak mudah. Akan tetapi, kabar baiknya adalahAnda tidak perlu melakukan olahraga berat. "Banyak hal yang bisadilakukan untuk menggerakkan tubuh. Olahraga bukan cuma bisa mengurangipersepsi akan sakit, tapi juga mencegah berkurangnya fungsi tubuh,"kata Perry Fine dari American Pain Foundation.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sebelumberolahraga, sebaiknya Anda memang berkonsultasi dulu dengan dokterAnda. Berikut jenis olah fisik apa saja yang dapat membantu Andabergerak.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Jalan kaki&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ini merupakan jenis olahraga &lt;em&gt;low impact&lt;/em&gt;yang mudah dilakukan dan memiliki kemampuan meningkatkan kemampu  anfisik dengan baik. Selain itu, biasanya olahraga ini bisa dilakukansiapa saja. Hanya sedikit kondisi gangguan fisik yang bisa membuatseseorang tidak bisa melakukan olahraga murah ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Berenang&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;"Berenangsangat baik untuk mereka yang menderita osteoartritis serta penyakitotot dan persendian," kata Dr Fine, profesor dari Univeristy of UtahSchool of Medicine. Berenang dan olahraga air lain melawan gravitasisehingga tidak berbahaya untuk persendian.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Yoga&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Kegiatanolah napas dalam olahraga yoga efektif untuk mengurangi sakit kronikseperti halnya olahraga lain. Akan tetapi, tidak semua gerakan dalamyoga bisa dilakukan oleh orang yang sedang sakit.&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;br /&gt;"Ada gerakanyoga yang melibatkan tulang belakang dan sendi lainnya sehinggaberpotensi cidera. Lakukan saja gerakan yang nyaman dan sesuaikemampuan. Tidak perlu memaksa melakukan gerakan yang biasa Andalakukan ketika sedang sehat," kata Steven Calvin  o, ahli rehabilitasimedik.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4. Taichi&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Tidak ada istilah terlalutua untuk melakukan jenis olahraga ini. Selama Anda masih mampubergerak, meski sedikit, Anda tetap bisa melakukan olahraga yangmenyelaraskan tubuh dan pikiran ini.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Penelitian yang dilansir dalam &lt;em&gt;New England Journal of Medicine&lt;/em&gt;belum lama ini menyebutkan, taichi yang dilakukan dua kali dalamseminggu akan mengurangi nyeri, kekakuan, serta kelelahan yang dialamipasien &lt;em&gt;fibromyalgia.&lt;/em&gt; Olahraga ini juga meningkatkan kekuatan dan keseimbangan tubuh.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;5. Peregangan Ringan&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Anda bisa melakukan aktivitas ini di tempat tidur atau ruang tunggu. Ada ribuan jenis peregangan yang bisa Anda lakukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;6. Olahraga Beban&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Latihanbeban sangat dianjurkan, terutama untuk mereka yang menderita rematik.Olahraga ini akan menguatkan sendi di sekitar bagian yang cedera. Untukmemulainya, Anda bisa menggunakan kaleng sardi  n atau botol air mineralukuran kecil. Secara bertahap, tambah beban Anda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;7. Hubungan Seks&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Perasaanintim dan terhubung dengan pasangan bisa membantu orang yang sedangmenderita sakit. "Olahraga dan seks yang sehat adalah dua hal yangpenting untuk mengurangi sakit," kata Fine.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;8. Golf&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Aktivitasini akan memberikan manfaat seperti halnya ketika Anda melakukanolahraga berjalan kaki. Akan tetapi, olahraga ini tidak disarankanuntuk mereka yang menderita nyeri tulang belakang. Golf juga disarankanuntuk dikombinasikan dengan latihan kekuatan dan peregangan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://health.kompas.com/index.php/read/2011/01/07/08151321/8.Olahraga.Ini.Meredam.Sakit-4"&gt;Kompas.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://menujuhijau.blogspot.com/2011/01/8-olahraga-ini-meredam-sakit.html#ixzz1jn19a4yK"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://menujuhijau.blogspot.com/2011  /01/8-olahraga-ini-meredam-sakit.html#ixzz1jn19a4yK"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-5565032030604000025?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-4491157486565270917?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:19.824+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>4 Hal Sensual yang Dibutuhkan Wanita dari Pria</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/4-hal-sensual-yang-dibutuhkan-wanita_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:17 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-7444528013629679577</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;  &lt;img alt="img" class="" height="256" src="http://images.detik.com/content/2012/01/18/227/191117_sensual.jpg" width="320" /&gt;&lt;br /&gt;  &lt;div&gt;        &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;Dibandingkan pria, wanita memerlukan waktu lebih lama untukmendapatkan hasrat seksual hingga akhirnya terangsang dan inginbercinta. Hal itu karena wanita tidak memiliki hasrat seksual sebesarpria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Area hypothalamus, bagian otak yang bertanggungjawabmemunculkan hasrat seksual-- pada pria juga 2,5 kali lebih besardibandingkan wanita, inilah yang membuat pria lebih mudah bergairah.Dijelaskan neuropsychiatrist Dr Louann Brizendine, penulis buku 'TheMale Brain and The Female Brain', evolusi secara biologis telah membuatpria siap untuk bercinta dalam setiap kesempatan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Alam telahmenciptakan agar pikiran pria dipenuhi fantasi seksual tentang bagiantubuh wanita. Dan itu naluri alamiah yang normal," tutur Dr Louann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Jikapria bisa langsung ter  angsang saat melihat gambar-gambar seksual, makawanita perlu cara yang berbeda. Untuk menikmati momen bercinta, wanitaperlu berbicara dan merasa nyaman dengan pasangannya. Seperti dikutipdari Men's Health, ini empat hal yang dibutuhkan wanita dari pria dalambercinta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;1. Pria Lebih Dominan di Tempat Tidur&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Priamenginginkan pria lebih 'tegas' saat bercinta, karena menurutnya itumaskulin dan seksi. Sebuah survey menunjukkan bahwa wanita ingin prialebih dominan dan kreatif di tempat tidur. Survei bertajuk The Big Bookof Sex itu menemukan 67 persen wanita menyukai jika bokongnya ditepukpasangan. Sementara 56 persen wanita lebih suka jika pasangan berada diatas mereka saat bercinta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Survei lain mengungkapkan, sepertigawanita mengaku saat bercinta, mereka memikirkan fantasi-fantasi 'nakal'namun terlalu malu untuk mengatakannya. Dan satu dari empat wanitamendambakan posisi seks baru, namun takut memintanya pada pasangan.Semakin dominan pria   di tempat tidur, akan semakin nyaman pula bagiwanita.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;2. Pujian&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Tak seperti pria, hasratseksual wanita timbul sebagai hasil dari keintiman yang terjadi di luarkamar tidur. Artinya, wanita perlu dipuaskan secara emosional, fisikdan seksual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Bagi pria, foreplay mungkin hanya dianggap sebagaipemanasan selama tiga menit sebelum penetrasi seks. Tapi pada wanita,foreplay adalah segala sesuatu yang terjadi 24 jam sebelum bercinta,"tutur Dr Louann.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pujian, merupakan salah satu bentuk 'foreplay'yang tidak akan bisa ditolak wanita. Pakar seks dan psikoterapis LauraBerman berkata bahwa setiap wanita punya 'harta karun di dadanya',yaitu bagian tersembunyi pada wanita yang sangat dihargainya, dan priaharus mencari tahu jawabannya untuk melontarkan pujian yang tepat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Bukanmemuji selera humor atau seberapa pintar otaknya. Tapi memuji bagiantubuh yang disukai wanita seperti mata atau betapa manis senyumnya.Ketika pria memu  ji hal-hal kecil dari dirinya, wanita akan merasadicintai dan jadi manusia yang lengkap," ucap Laura.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;3. Perlakuan Romantis di Depan Umum&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Wanitasenang ketika dia mendapat perlakuan romantis dari suami, terlebih lagijika dilakukan di tempat umum. Pelukan, melingkarkan tangan dipinggangnya, atau tindakan romantis apapun di depan umum akan memenuhikeinginan wanita yang paling terdalam. Membuat semua orang tahu bahwapasangan menginginkannya, mencintai dan membutuhkan dia tidak hanyauntuk seks tapi juga momen lain.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;4. Sentuhan pada Leher&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Hasildari pemindaian otak menunjukkan bahwa wanita bisa lebih mudah mencapaiorgasme saat tidak mengalami stres. Menurut terapis seks Ian Kerner,banyak wanita memerlukan periode transisi antara mengatasi stres dalamkeseharian dan merasakan gairah seksual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sentuhan pada lehermerupakan salah satu cara untuk meredakan hormon stres pada wanita,karena urat syaraf dan pembuluh   darah sangat dekat dengan area leher.Ciuman mesra dan panas di antara tenggorokan dan dagu akan melepaskanhal-hal yang mengganggu dari pikiran wanita, seperti pekerjaan atautugas rumah tangga yang menumpuk. Pijatan pada leher lalu menujukepala, juga tidak kalah efektif meredakan stres. Di samping itu,menurut hasil survei The Big Book of Sex, wanita menganggap lehersebagai titik rangsang paling tak terduga yang bisa memicu hasratseksual mereka.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://wolipop.com/"&gt;Wolipop.com&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-4413973144666819579?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-7444528013629679577?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:17.838+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Sarapan Sebaiknya 30 Menit Setelah Bangun Tidur</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/sarapan-sebaiknya-30-menit-setelah_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:14 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-9005230961219593882</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-x5eBjOrcqAI/Txdl6XjrWVI/AAAAAAAABGM/-ExT7ZcETp8/s1600/Sarapan.jpg"&gt;&lt;img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-x5eBjOrcqAI/Txdl6XjrWVI/AAAAAAAABGM/-ExT7ZcETp8/s1600/Sarapan.jpg" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Sarapan penting bagi kesehatan tubuh karena bisa memberikan asupanenergi untuk beraktifitas. Ternyata seseorang disarankan sarapanminimal 30 menit setelah bangun tidur agar sistem pencernaan siapmenerima makanan.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Ketika seseorang sarapan maka ia akan membantutubuh untuk meningkatkan asupan energi serta menurunkan berat badan.Hal ini karena mengurangi jumlah asupan kalori berlebihan tanpa harusmelewatkan waktu makan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beberapa ahli merekomendasikan seseoranguntuk sarapan dalam waktu 30 menit setelah i abangun tidur untukmembantu meningkatkan sistem metabolisme, seperti dikutuip dari &lt;i&gt;Livestrong.&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Sementaraitu personal trainer Shaun Horner menuturkan jika tidak memungkinkanseseorang   bisa sarapan 1 jam setelah ia bangun tidur. Hal ini karenasemakin lama seseorang menunda sarapan, maka semakin besar risiko iamemperlambat metabolisme yang memicu kelaparan dan kekurangan makan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sarapanmerupakan hal yang penting karena menurut American Journal of ClinicalNutrition menemukan orang yang sering melewatkan sarapan memiliki kadarkolesterol yang lebih tinggi. Serta sarapan terbukti memperbaikisuasana hati dan konsentrasi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beberapa makanan tertentu akanlebih menguntungkan jika dikonsumsi saat sarapan yaitu satu atau 2porsi buah dan makanan tinggi serat seperti roti gandum atau serealtinggi serat yang bisa mengoptimalkan kesehatan dan energi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selainitu menambahkan sumber protein yang rendah lemak seperti putih telur,yogurt atau daging kalkun yang dikonsumsi saat sarapan juga membantumeningkatkan daya tahan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Namun keadaan tertentu mungkinmengharuskan seseorang untuk menunda sarapan berat, misalnya jika inginmelakukan olahra  ga agar tidak terjadi kram dan membakar lemak yanglebih tinggi.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber : &lt;/b&gt;&lt;a href="http://detikhealth.com/"&gt;Detikhealth.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-7778265965699919073?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-9005230961219593882?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:14.156+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://4.bp.blogspot.com/-x5eBjOrcqAI/Txdl6XjrWVI/AAAAAAAABGM/-ExT7ZcETp8/s72-c/Sarapan.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tahukah Anda? Wanita Sulit Orgasme yang Memiliki Kebiasaan Ngorok</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/tahukah-anda-wanita-sulit-orgasme-yang_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:13 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-4650426598171255352</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="img" class="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/15/763/ngorok-ts-dalam.jpg" width="200" /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Bukan cuma berisik dan menganggu pasangannya, kebiasaan ngorok saattidur juga mengganggu fungsi seksual khususnya pada perempuan. Makinsering mendengkur, kemampuan perempuan untuk mencapai orgasme saatbercinta juga makin berkurang.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hal itu dibuktikan dalam sebuah penelitian di &lt;i&gt;University of Lund&lt;/i&gt;, yang melibatkan 80 perempuan pengidap &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt;atau henti napas saat tidur yang antara lain ditandai dengan gejalasering ngorok. Seluruh partisipan belum pernah mendapatkan perawatan.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Parapartisipan diminta mengisi kuesioner terkait pengalaman seksualnya,antara lain menyangkut gairah dan tingkat kepuasan saat berhubunganseks dengan pasangannya. Hasilnya dibandingkan dengan 240 perempuansehat yang tidak ngorok maupun mengalami &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt;.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Beberapa fa  kta yang terungkap dalam pengamatan tersebut adalah sebagai berikut, seperti dikutip dari &lt;i&gt;Huffingtonpost&lt;/i&gt;.&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Perempuan dengan &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt; yang tidak tertangani lebih sering mengalami gangguan seksual, baik menyangkut fungsi seksual maupun kepuasan seksual.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Perempuan dengan &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt; cenderung mendapat skor yang rendah terkait tingkat kepuasan saat berhubungan seks.&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Efek negatif terhadap kehidupan seks bervariasi tergantung tingkat keparahan &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt; yang diderita. Artinya, pada tingkat keparahan yang paling ringan sekalipun &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt; sudah bisa memberikan efek negatif.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Secara teknis, &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt; terjadi akibat penyempitansaluran napas yang terjadi saat tidur. Melemahnya jaringan di sepanjangsaluran pernapasan membuatnya menyempit saat berbaring, lalu bergetarsaat dilewati udara sehingga keluar bunyi dengkuran.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Penyempitan itu juga membuat suplai oksigen ke   paru-paru selama tertidur mengalami gangguan, sehingga seseorang dengan &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt;selalu bangun dalam kondisi tidak bugar. Dampaknya antara lain rasaletih, bahkan depresi yang semuanya bisa mempengaruhi kehidupan seksual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selain mempengaruhi kehidupan seksual, secara umum &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt;juga dikaitkan dengan faktor risiko berbagai penyakit kronis sepertidiabetes dan sakit jantung. Bahkan ada penelitian yang menunjukkan,jika ibu hamil sering ngorok maka anaknya cenderung glahir dengan &lt;span&gt;&lt;b&gt;berat badan rendah&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi ngorok dan risiko &lt;i&gt;sleep apnea&lt;/i&gt;adalah dengan menjaga berat badan ideal. Tidur dalam posisi miring jugabisa mengurangi dengkuran karena gravitasi lebih memicu penyempitansaluran napas saat berbaring.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://detikhealth.com/"&gt;Detikhealth.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="ht  tps://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-6080007915780880647?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-4650426598171255352?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:13.543+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Orgasme Tak Tertahankan Dengan Posisi Simple</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/orgasme-tak-tertahankan-dengan-posisi_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:12 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-7847103912633207099</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="Headline" height="200" src="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1819544.jpg" width="400" /&gt;              &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Benar kata pepatah posisi yang tepat bisa menentukanprestasi. Hal tersebut juga berlaku dalam hal bercinta. Posisi tepatjuga bisa menghasilkan orgasme luar biasa.&lt;/div&gt;        &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Nah, jikaAnda ingin mencapai klimaks lebih mudah, posisi simpel ternyata bisamenjadi lebih hot jika sedikit divariasikan. Seperti apa?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;Simak ulasan berikut yang dilansir dari &lt;i&gt;Cosmopolitan &lt;/i&gt;:&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;1. The Va Va Voom Missionary&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Saatpasangan tengah intens melancarkan aksinya dalam posisi missionaris,ambil bantal lalu letakkan di bawah bokong Anda. Perlahan-lahan angkatkedua kaki dan istirahatkan kedua paha Anda tepat di depan bukit kembar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selanjutnya minta pasangan Anda untuk mempercepat ritme penetrasinya!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Dengan sudut penetrasi dari atas, membuat ujung Mr. Happ  y akan terus menerus menyentuh &lt;i&gt;G-spot &lt;/i&gt;Anda selama sesi bercinta," ujar Gloria Brame, PhD, sang terapis seks.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selainitu, posisi ini juga memberikan pemandangan yang supersensual buat sidia, karena bisa menatap wajah penuh kenikmatan Anda selama bercinta.Berikan bumbu &lt;i&gt;hot &lt;/i&gt;dengan &lt;i&gt;french kiss&lt;/i&gt; agar sesi ini kian maksimal.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;2. The Hottie Doggy&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Mungkin Anda sudah berkali-kali mencoba posisi ini. Seperti yang sudah Anda rasakan, d&lt;i&gt;oggy style&lt;/i&gt; tak hanya bisa memberikan kepuasan, tapi juga bila divariasikan sedikit alhasil orgasme pun menjadi kian mudah. Tak percaya?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saat sedang di posisi &lt;i&gt;doggy style&lt;/i&gt;dan klimaks terasa mulai menghampiri, berbaringlah telungkup, kemudianminta pasangan menurunkan badannya perlahan lalu menjulurkan kaki kebelakang layaknya posisi missionaris.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ketika Mr. P mulaimemasuki Miss V, dan bergerak maju dan mudur, Anda akan merasakanbagaimana rudalnya ini menggesek-gesek ujun  g klitoris dengan sangatintens.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;3. The Criss Cross&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Memang posisi seks dengan teknik dan gerakkan tertentu bisa membuat sesi &lt;i&gt;making love&lt;/i&gt; ini layaknya sebuah latihan kardio daripada seni kenikmatan bercinta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nah, penting untuk Anda memiliki satu posisi yang relaks namun tetap bisa membuat Anda meraih orgasme! Seperti posisi&lt;i&gt; The Criss Cross&lt;/i&gt;, saat sedang melakukan posisi missionaris, minta pasangan perlahan-lahan membaringkan tubuhnya di samping Anda. Kemudianbiarkan kedua kaki Anda berada di atas pinggul dan pahanya. Setelahdalam posisi relaks, minta ia melanjutkan penetrasinya dengan lembut.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Posisi ini sangat tepat jika Anda membutuhkan waktu cukup lama untuk mencapai klimaks.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Posisiini tidak terlalu sulit untuk dilakukan, sehingga sesi bercinta punbisa berlangsung lama tanpa membuat salah satu dari Anda merasa lelah,"tambah Laura Berman, PhD, direktur Berman Center dan penulis ThePassion Prescription.&lt;br /  &gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;4. Torrid Table Top&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Ketikadapur menawarkan segala akses yang bisa mewujudkan imajinasi liar Andadan pasangan, Anda bisa menggoda pasangan dengan mengajaknya bercintadi atas &lt;i&gt;kitchen counter!&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Berbaringlah di atas mejamakan, tekuk kaki kiri lalu angkat kaki kanan Anda dan istirahatkan dibahu pasangan. Minta ia berdiri tepat di antara kedua kaki Anda lalumeletakkan tangannya di pinggang Anda, sehingga ia bisa memasukkan Mr.P dari sudut yang sempurna. Anda bisa berpegang pada tangannya untukpenetrasi yang lebih dalam.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Di posisi ini, Anda bisa menambahkan"bumbu" dengan memainkan klitoris Anda ketika pasangan nyaris mencapaiklimaks. Aksi ini bisa membuat Miss V makin terasa tingling yangotomatis orgasme pun terasa lebih dahsyat!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://inilah.com/"&gt;Inilah.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tr  acker/6108261799629135862-8527001196634412469?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-7847103912633207099?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:12.856+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Whitney Houston Meninggal Dunia di Usia 48 Tahun</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/whitney-houston-meninggal-dunia-di-usia_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:12 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-5536352111829962368</guid><description>&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-pTWY2JaNJR4/TzdWLza5f0I/AAAAAAAACE4/Ivx83X450ec/s1600/whitney+houston.jpg"&gt;&lt;img border="0" height="212" src="http://3.bp.blogspot.com/-pTWY2JaNJR4/TzdWLza5f0I/AAAAAAAACE4/Ivx83X450ec/s320/whitney+houston.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;- Whitney Houston semasa hidup -&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; Penyanyi dan aktris kenamaan Amerika Serikat &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/02/whitney-houston-meninggal-dunia-di-usia.html"&gt;Whitney Houston meninggal dunia di usia 48 tahun&lt;/a&gt;&lt;/b&gt; di Los Angeles, Minggu (12/2) dini hari waktu Indonesia. &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/search/label/Berita%20Internasional" target="_blank"&gt;Berita&lt;/a&gt; kematian artis yang terkenal dengan hits-nya yang berjudul "I Will Always Love You" yang sekaligus juga menjadi soundtrack dalam film The Bodyguard ini tutup usia di sebuah kamar di Hotel Beverly Hilton.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Jenazah Whitney ditemukan di sebuah hotel di Beverly Hills dan sejauh ini penyebab kematiannya belum diketahui.&lt;/div&gt; &lt;blockquote&gt; "Pada pukul 15.55 Whitney Houston dinyatakan meninggal dunia di Hotel Beverly Hilton," kata juru bicara kepolisian Los Angeles Mark Rosen.&lt;/blockquote&gt; &lt;div&gt; Meninggalnya praih enam kali Grammy Award itu dibenarkan seorang juru bicara keluarganya seperti dikutip Reuters.&amp;nbsp;"Sayangnya berita itu (meninggalnya Houston) benar," kata juru bicara itu.&amp;nbsp;Whitney Houston hingga saat ini dianggap sebagai salah satu penyanyi perempuan paling sukses di dunia.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Dia menelurkan sejumlah hits termasuk I Will Always Love You dan Saving All My Love For You yang sukses di seluruh dunia.&amp;nbsp;Namun belakangan karier cemerlangnya meredup seiring dengan kegagalan pernikahannya dengan penyanyi rap Bobby Brown.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kabar meninggalnya Whitney Houston ini dikhawatirkan akan mempengaruhi pagelaran Grammy Award yang dijadwalkan pada Minggu (12.2) malam waktu Amerika.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Musik Gospel&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Whitney Houston yang selama karirnya menjual lebih dari 170 juta kopi itu berawal dari musik-musik soul dan gospel alias lagu-lagu gereja.&amp;nbsp;Bakat bernyanyinya menurun dari sang ibu Cissy Houston yang adalah penyanyi gospel kenamaan di masanya.&amp;nbsp;Whitney juga adalah sepupu penyanyi Dionne Warwick dan putri baptis salah seorang penyanyi perempuan legendaris, Aretha Franklin.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Dibesarkan di New Jersey, Whitney kemudian mulai bernyanyi di gereja dan klub-klub malam New York.&amp;nbsp;Dia juga sempat menjadi foto model sebelum suara emasnya menggerakkan Arista Records untuk mengontraknya.&amp;nbsp;Di puncak karirnya pada dekade 1980-an hingga 1990-an, Whitney meraih berbagai penghargaan dan kesuksesan baik dalam single ataupun album-albumnya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kritikus musik Paul Gambaccini kepada BBC mengatakan para penyanyi seperti Christina Aguilera hingga Mariah Carey mencoba menyaingi penampilan Whitney tapi mereka gagal.&amp;nbsp;Tak hanya di dunia musik, Whitney juga sempat mencicipi kesuksesan karir di layar perak melalui film Bodyguard yang dia bintangi bersama Kevin Costner dan Waiting to Exhale.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Beberapa tahun terakhir, Whitney diketahui mengonsumsi obat-obatan terlarang dan kebiasaannya ini menghancurkan salah satu penyanyi terbaik dunia itu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; "Setan terbesar adalah diriku sendiri. Saya adalah kawan atau musuh terbaik diri saya sendiri," kata Whitney ketika diwawancarai wartawan ABC Diane Sawyer pada 2002 lalu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Meninggalnya diva musik Amerika, Whitney Houston, menimbulkan keterkejutan dan penyesalan mendalam kalangan industri musik dunia. Apalagi Whitney, meninggal dalam usia baru 48 tahun di Los Angeles, sebelumnya sudah mencoba untuk kembali ke panggung musik setelah bertahun-tahun terpuruk jeratan obat bius.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kerabat dan rekan seprofesinya menyatakan ungkapan duka-cita mereka melalui pesan di internet dan media, diantaranya adalah:&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Mariah Carey, penyanyi&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Hati saya hancur dan air mata berlinangan dengan kabar meninggalnya sahabat saya, whitney Houston yang tak tertandingi. Dia tak akan pernah terlupakan sebagai salah satu suara terhebat yang pernah terdengar di muka bumi&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;b&gt;Quincy Jones, penyanyi dan produser musik&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Hati saya benar-benar hancur mendengar berita meninggalnya Whitney... Saya selalu menyesal kenapa belum pernah mendapat kesempatan bekerja sama dengannya. Dia benar-benar sosok bakat sejati tanpa tanding. Saya akan sangat merindukannya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Christina Aguilera, penyanyi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Kita kehilangan satu lagi legenda. Cinta dan doa untuk keluarga Whitney. Dia akan sangat dirindukan.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Gloria Estefan, penyanyi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Whitney selalu sangat manis pada saya! (Saya) selalu mendukungnya sepanjang perjuangannya! Sangat disayangkan... Saya sangat sedih mendengar hal ini!&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Simon Cowell, produser&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Dia adalah legenda. Mereka ini tidak sering ada. Tak ada yang bisa menjual lagu seperti Whitney... dan mendengar berita ini, benar-benar sangat membuat saya sedih.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Barry Manilow,penyanyi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Saya tidak percaya Whitney sudah tiada. Duka-cita untuk keluarganya, untuk Clive (Davis, produsernya), dan semua orang yang tahu dan mencintai artis yang luar biasa dan sangat berbakat ini. Saya akan selalu memujanya.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Smokey Robinson, penyanyi dan produser&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Saya sudah kenal Whitney sejak dia masih bocah dan saya menyayanginya. Dia seperti anggota keluarga buat saya. Saya akan sangat merindukannya.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Ricky Martin, penyanyi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Istirahat dalam damai Whitney Houston. Kukirim cinta dan simpati terdalam untuk keluarga dan para sahabatnya.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Pendeta Al Sharpton, pegiat HAM&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Pada pagi menjelang (penyerahan penghargaan) Grammy, dunia harus jeda sejenak dan berdoa untuk mengenang sesosok biduan berbakat.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Tony Bennett, penyanyi&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; &lt;div&gt; Sebuah tragedi. Whitney Houston sadalah penyanyi terhebat yang pernah saya dengar dan dia benar-benar akan selalu dirindukan.&lt;/div&gt; &lt;br /&gt; &lt;b&gt;Spike Lee, sutradara film&lt;/b&gt;&lt;br /&gt; Tuhan memberkati almarhumah. Whitney Houston istirahatlah dalam damai. Dia baru semuda 48 tahun.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/"&gt;Berita&lt;/a&gt; yang cukup menghebohkan ini kemudian menjadi trending topic dan pemberitaan di beberapa situs-situs berita di dunia termasuk Indonesia.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;i&gt;&lt;span&gt;bbc.co.uk&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-59282363628786462?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/23ELyDfiN2Q" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-5536352111829962368?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:12.074+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://3.bp.blogspot.com/-pTWY2JaNJR4/TzdWLza5f0I/AAAAAAAACE4/Ivx83X450ec/s72-c/whitney+houston.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tahukah Anda? Kehilangan Penyebab Terparah Serangan Jantung</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/tahukah-anda-kehilangan-penyebab_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:11 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-6285801256093632639</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="Headline" height="200" src="http://static.inilah.com/data/berita/foto/1820445.jpg" width="400" /&gt;              &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sama dengan kanker, penyakit jantung atau lebih dikenaldengan serangan jantung sudah masuk kategori sebagai penyakit'pembunuh' di Indonesia.&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;        &lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Serangan jantung bisamenyerang siapa dan kapan saja. Tidak hanya terjadi saat terkejut,terlalu lelah atau terlalu stres juga dapat memicu timbulnya seranganjantung.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Banyak faktor yang bisa menyebabkan serangan mematikanitu terjadi. Selain karena pola hidup dan makanan, menurut beberapapenelitian kesediahan atau trauma merupakan sebuah indikasi yang dapatmemperparah risiko serangan jantung.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Seperti dikutip &lt;/span&gt;&lt;a href="http://www.dailymail.co.uk/health/article-2084364/Heart-attack-risk-21-times-higher-day-bereavement.html" target="_blank"&gt;&lt;i&gt;Dailymail&lt;/i&gt;&lt;/a&gt;&lt;span&gt;,sebuah peneliti  an menyebutkan bahwa kesedihan atau trauma akibatkematian orang-orang terdekat akan membuat Anda 21 kali lebih mungkinmenderita serangan jantung dalam satu hari kehilangan Anda. Benarkah?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Sebuahstudi di Amerika Serikat hampir 2.000 korban serangan jantung menemukanpeningkatan risiko serangan jantung dalam minggu pertama setelahkehilangan seseorang yang signifikan berkisar dari satu per 320orang-orang berisiko tinggi untuk satu per 1.394 orang dengan risikoserangan jantung rendah.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Para ahli percaya bahwa stres yangdisebabkan oleh kehilangan memiliki efek kesehatan yang mendesak,sementara kehilangan tidur dan nafsu makan dapat menekan sistemkekebalan tubuh orang yang dicintai hidup, yang dapat memperburukkondisi yang ada medis yang mendasari.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Strain emosional jugamenyebabkan beberapa mitra berduka untuk mengambil kehidupan merekasendiri, sementara yang lain mengabaikan kesehatan mereka dan dietkarena rasa   sakit kehilangan mereka.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Dr Murray Mittleman,seorang ahli jantung pencegahan dan epidemiologi di Harvard MedicalSchool Center Israel Beth Deaconess Medical dan Sekolah KesehatanMasyarakat epidemiologi departemen, di Boston.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;"Pengasuh,penyedia layanan kesehatan, dan berduka sendiri perlu untuk mengenalimereka berada dalam periode risiko tinggi pada hari-hari danminggu-minggu setelah mendengar seseorang yang dekat sekarat. "&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Sementaraitu, pemimpin penelitian tersebut Elizabeth Mostofsky menjelaskantentang tekanan yang diakibatkan oleh rasa kehilangan memicu denyutjantung yang lebih tinggi, sehingga memicu tekanan dan pembekuan darahyang meningkat.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;"Teman-teman dan keluarga orang-orang yangberkabung harus memberikan dukungan dekat untuk membantu mencegahinsiden tersebut, terutama di dekat awal proses berduka," jelasMostofsky.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Menurut Mostofsky, selama situasi   kesedihan ekstrimdan tekanan psikologis, Anda masih perlu untuk mengurus diri sendiridan mencari perhatian medis untuk gejala yang berhubungan denganserangan jantung.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;Penelitian yang juga dipublikasikan dalam Circulation: Journal of American Hearth Association, menyebutkan bahwa &lt;/span&gt;&lt;i&gt;Stres induced cardiomyopathy,&lt;/i&gt;&lt;span&gt;yaitu keadaan akibat dipicu oleh emosi akut atau trauma fisik danmelepaskan gelombang adrenalin yang menguasai hati, seperti kesedihan,kecemasan, maupun kemarahan, juga menjadi penyebab meningkatnya risikoserangan jantung.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt;&amp;nbsp; &lt;a href="http://inilah.com/"&gt;Inilah.com&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-6478214210654551129?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow  "&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-6285801256093632639?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:11.293+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>6 Hal dari Wanita yang Buat Pria Bergairah</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/6-hal-dari-wanita-yang-buat-pria_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:08 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3218004696096751103</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="img" class="multiplethumb" height="320" src="http://images.detik.com/content/2012/01/16/227/084151_wanita1.jpg" width="224" /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Para wanita kerap merasa tidak percaya diri dengan penampilannya.Padahal hanya dengan beberapa cara mudah, Anda sudah bisa membuat suamiingin bercinta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Seperti dikutip dari She Knows, berikut ini beberapa hal dalam diri wanita yang bisa membuat pria bergairah :&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;1. Suara Saat Bercinta&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Dalampenelitian yang dilakukan oleh Brewer, G. &amp;amp; Hendrie, C.A dandipublikasikan di Archives of Sexual Behavior terungkap, suara wanitasaat bercinta bisa membantu pasangannya mendapatkan orgasme. Jadijangan takut untuk mengeluarkan suara Anda karena itu justru membuatsuami makin naik libidonya.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;2. Lingerie&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Priaadalah makhluk visual, jadi dia pasti akan senang disuguhkanpemandangan wanita seksi me  makai lingerie. Cobalah pakai lingerieberbahan satin dan berwarna hitam atau merah untuk membuatnya bergairahdan langsung mengajak Anda bercinta.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;3. Rayuan Nakal&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Suamipasti ingin melihat sisi liar Anda saat berada di atas tempat tidur.Sesekali ungkapkan keinginan Anda dengan 'rayuan nakal'. Si dia pastitak tahan dan segera meminta Anda untuk ke kamar tidur.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;4. Aroma&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Aromatubuh wanita bisa membangkitkan gairah suami. Namun bukan aroma parfumatau sabun yang membuat pria bergairah, melainkan aroma tubuh wanitayang asli. Jadi, jangan lupa untuk selalu menjaga kebersihan tubuh. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;5. Emosi&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Priaseringkali bangkit gairahnya saat melihat istrinya emosional. Menurutilmuwan Inggris, saat tengah marah, mata wanita lebih berbinar, dadanyaterlihat kencang dan napasnya memburu. Hal itulah yang membuat priasemakin bergairah.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;6. Pena  mpilan Seksi&lt;/b&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Lingeriebukan satu-satunya hal yang bisa membuat pria bergairah. Penampilanseksi, seperti mengenakan kemeja miliknya, bra berwarna hitam ataumemakai lipstik berwarna merah juga berpengaruh sama. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://wolipop.com/"&gt;Wolipop.com&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-3625355948366878459?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3218004696096751103?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:08.810+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Apa yang Harus Dilakukan Jika Kondom Robek Saat Dipakai?</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/apa-yang-harus-dilakukan-jika-kondom_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:36:07 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-8713591986017758320</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="img" class="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/14/766/kondom-dlm-ts.jpg" width="200" /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Kondom digunakan sebagai salah satu bentuk kontrasepsi untuk mencegahkehamilan. Tapi pada kondisi tertentu, kondom yang digunakan bisarobek. Apa yang harus dilakukan jika kondom robek saat dipakai?&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Kondomyang robek bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng, karena adakonsekuensi yang cukup mengerikan dan hal ini bukanlah kejadian langka.Sebuah studi tahun 2001 yang diterbitkan dalam &lt;i&gt;Sexually Transmitted Diseases &lt;/i&gt;menemukan sekitar 3,1 persen kondom yang digunakan retak saat berhubungan seksual.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Penelitinini menguatkan hasil studi yang dilakukan oleh peneliti dari Universityof Sydney, Australia yang mengungkapkan persentase kerusakan kondom dikalangan orang biasa sebesar 7 persen, sedangkan untuk pekerja sekssebesar 6 persen.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Beberapa hal diketahui bisa menjadi penyebab   robeknya kondom, seperti dikutip dari &lt;i&gt;Lifemojo&lt;/i&gt; yaitu :&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;ol&gt;&lt;li&gt;Tidak digunakan sesuai dengan instruksi yang diberikan&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Kondom tidak disimpan di tempat yang benar atau baik, misalnya terkena cahaya atau panas&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Jika akan menggunakan pelumas maka gunakan yang berbasis air,karena jika menggunakan pelumas minyak bisa menipiskan kondom sehinggameningkatkan kemungkinan rusak&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Kondom dipakai berulang-ulang&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;div&gt;&lt;i&gt;&lt;b&gt;Jika kondom yang digunakan robek, sebaiknya lakukan hal-hal berikut :&lt;/b&gt;&lt;/i&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;span&gt;1. Mengetahui Kapan Tepatnya Kondom Pecah atau Robek&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Jikaterjadi sebelum ejakulasi, maka hal ini tergolong aman terkendali.Biasanya penyebab kondom robek karena ia sudah kadaluarsa atau disimpandi tempat yang salah sehingga membuatnya cepat robek. Tapi jika robeksaat ejakulasi, maka sebaiknya diskusikan dengan pasangan tapisebelumnya pastikan kondom sudah dibuang secara aman.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;2. Cobalah Me  ndiskusikan Tentang Penyakit Menular Seksual&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Kondommerupakan cara terbaik untuk menghindari penyakit menular seksualseperti HIV/AIDS, sifilis atau chlamidia. Untuk itu cobalah membahasnyadengan pasangan secara jujur.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;3. Segeralah Mandi&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Cobalahuntuk mencuci daerah genital dengan menggunakan air hangat dan sabunyang tidak membuat iritasi, tapi untuk wanita jangan menggunakandouche. Hal ini mungkin tidak melindungi apa pun.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;4. Mengunjungi Dokter Keesokan Harinya&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Cobalahjelaskan pada dokter mengenai apa yang terjadi, serta apa saja hal-halyang mungkin terjadi. Untuk mengetahui apakah ada pembuahan yangterjadi, biasanya membutuhkan waktu. Namun untuk beberapa tes bisadiketahui hasilnya dalam waktu singkat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;5. Cobalah Berjaga-jaga Selama Beberapa Minggu ke Depan&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Jikaterkena infeksi menular seksual biasanya akan muncul gejala sepertiruam di daerah kelamin, kel  uarnya cairan dari penis atau vagina, timbulnyeri, kadang disertai dengan gejala mirip flu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;b&gt;&lt;span&gt;6. Mengonsumsi Pil Darurat Keesokan Hari&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;br /&gt;Jikakondom robek saat ejakulasi, maka ada kemungkinan mengalami kehamilan.Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi pilkontrasepsi darurat keesokan harinya.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://detikhealth.com/"&gt;Detikhealth.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-2631298930895864366?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-8713591986017758320?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:36:07.458+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>The Best Car 2012 Aston Martin DBS Carbon Edition</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/best-car-2012-aston-martin-dbs-carbon_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:35:59 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-9052801657237596015</guid><description>This is a &lt;strong&gt;&lt;a href="http://thebestcars2012.blogspot.com/2011/11/best-car-2012-aston-martin-dbs-carbon.html"&gt;&lt;span&gt;The best car 2012 Aston Martin DBS Carbon Edition&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;, a simple addition to the line for cars, Aston Martin DBS Carbon Edition is the peculiarity of its own, The Best exclusive interior and exterior design that is unmatched.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-0wutIEKVdGc/TsUj-ymvU4I/AAAAAAAACiY/9fxppY0Mkjg/s1600/2012-Aston-Martin-DBS-Carbon-Edition.jpg"&gt;&lt;img alt=""the-best-car-2012-aston-martin-dbs-carbon-edition"" border="0" height="162" src="http://2.bp.blogspot.com/-0wutIEKVdGc/TsUj-ymvU4I/AAAAAAAACiY/9fxppY0Mkjg/s320/2012-Aston-Martin-DBS-Carbon-Edition.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Silky complete of the car has reached a cumbersome process, which consisted of seven layers of colourt and 25 hours of improving and complete by hand, thus guaranteeing that the car was great attention to detail.&lt;br /&gt;&lt;br   /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;The tires of the car also express luxurious and magnificence, as they function dark-diamond gemstone made tires. Other visible function of the &lt;strong&gt;2012 Aston Martin DBS Carbon Edition&lt;/strong&gt; include an upon dark- grill, fiber-carbon reflection minds, used back signals, and carbon back light fill-ins that guarantee that the potential drivers of the automobile can see on extreme conditions or on the dark tracks.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;And lastly, the beautiful air that is exuded by the car outside is, of course, maintained by its inside, as it is made from the best products that are confirmed to provide ease simple to drivers.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-BvoSFORIrBk/TsUkVe-X3QI/AAAAAAAACik/I8t3RTSBKOU/s1600/2012-Aston-Martin-DBS-Carbon-Edition-black.jpg"&gt;&lt;img alt=""the-best-car-2012-aston-martin-dbs-carbon-edition"" border="0" height="142" src="http://4.bp.blogspot.com/-BvoSFORIrBk/TsUkVe-X3QI/AAAAAAAACik/I8t3RTSBKOU/s320/2012-Aston-Martin-DB  S-Carbon-Edition-black.jpg" width="320" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;General Specifications :&lt;br /&gt;Base Price : $287,756.00&lt;br /&gt;Type Of Car : Coupe&lt;br /&gt;MOG : 11 city/17 hwy&lt;br /&gt;Engine : 48-valve DOHC V-12&lt;br /&gt;Power : 510 Horsepower&lt;br /&gt;Accelerated : 0-60 mph only 4.1 seconds&lt;br /&gt;Transmission " six-speed Manual Transmission&lt;br /&gt;Maximum Speed 191 mph or 307 km/h&lt;br /&gt;Maximum RPM 6500rpm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;See More about : &lt;a href="http://thebestcars2012.blogspot.com/2011/07/car-and-driver-top-10-best-cars-2011.html"&gt;&lt;span&gt;&lt;i&gt;Top 10 Best Cars 2011&lt;/i&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4973905415799155720-2751431221139987082?l=thebestcars2012.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-9052801657237596015?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:35:59.447+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/-0wutIEKVdGc/TsUj-ymvU4I/AAAAAAAACiY/9fxppY0Mkjg/s72-c/2012-Aston-Martin-DBS-Carbon-Edition.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Tahukah Kamu? Orang yang Sering Buka Internet Cenderung Panjang Umur</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/tahukah-kamu-orang-yang-sering-buka_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:35:57 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-1253822377216479824</guid><description>&lt;div dir="ltr"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;img alt="img" class="" src="http://images.detik.com/content/2012/01/15/763/int-ts-dalam.jpg" width="200" /&gt;&lt;b&gt;&lt;br /&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Seseorang yang kecanduan internet biasanya jarang bergerak, kurangtidur dan matanya gampang iritasi. Namun menurut penelitian di Italia,dalam kondisi tertentu sering buka internet justru bisa membuatseseorang berumur lebih panjang.&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;Penelitian yang dilakukan Dr Americo Bonanni dari &lt;i&gt;Sacred Heart&lt;/i&gt;di Roma, Italia itu mengungkap bahwa orang-orang yang selalu terhubungdengan internet cenderung jarang sakit. Meski kadang-kadang kuranggerak, diet atau pola makannya cenderung lebih sehat.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pola makanyang dimaksud adalah konsumsi buah-buahan dan ikan segar, yang seringdisebut dengan istilah Diet Mediterania. Jenis diet yang banyakdirekomendasikan para ahli gizi ini sejak lama diyakini baik untukmenjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Selain mengurangirisiko stroke dan serangan jantu  ng, Diet Mediterania juga efektifmengurangi risiko kanker karena buah-buahan banyak mengandungantioksidan. Kalori dalam buah dan ikan segar juga lebih rendahdibanding makanan lain, sehingga lebih aman dari risiko kegemukan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Hasilpengamatan terhadap 1.000 orang menunjukkan, orang yang sering terpaparinformasi cenderung hidup dengan pola makan yang lebih sehat," kata DrBonanni yang mempublikasikan penelitian tersebut di &lt;i&gt;International Journal of Public Health&lt;/i&gt;, seperti dikutip dari &lt;i&gt;Dailymail&lt;/i&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Daripernyataan ini bisa disimpulkan, tidak semua jenis aktivitas yangdilakukan di internet bisa memberikan manfaat hidup sehat. Internethanya menyeharkan jika dipakai untuk mengakses informasi, bukan untukmenghabiskan waktu berjam-jam dengan bermain game online.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olehkarena itu, Dr Bonanni menambahkan bahwa efek serupa juga diperolehketika orang sering membaca koran atau menonton berita di televisi.Alasannya adalah, media massa pada saat ini ma  kin banyak menyajikaninformasi kesehatan sehingga sangat efektif untuk penyampaian pesan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Meskiberhubungan dengan diet yang sehat, tidak bisa dipungkiri bahwapenelitian terdahulu banyak mengaitkan internet dengan gaya hidupsedentary atau jarang olahraga. Akibatnya, tidak sedikit para pecanduinternet yang bermasalah dengan kegemukan dan berbagai komplikasinyatermasuk sakit jantung dan diabetes.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;Sumber :&lt;/b&gt; &lt;a href="http://detikhealth.com/"&gt;Detikhealth.com&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&amp;nbsp; &lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6108261799629135862-139362343607643905?l=akatsuki-ners.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-1253822377216479824?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:35:57.568+02:00</app:edited><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>Arti bentuk dan warna kuku tangan menurut medis dan metafisika</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/arti-bentuk-dan-warna-kuku-tangan.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:35:55 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-3112651135242444392</guid><description>&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-4MsKvhNBcqk/Tzjdq3knzHI/AAAAAAAACFY/zJox3B1HLp0/s1600/kuku+tangan.jpg" style="margin-left: auto;margin-right: auto" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;Kuku Tangan&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; Pernahkah anda mengamati bentuk serta warna dari kuku tangan anda yang kadang kala berubah-ubah. Nah, pada &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/" target="_blank"&gt;artikel&lt;/a&gt; ini saya ingin menjelaskan mengenai&amp;nbsp;&lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/02/arti-bentuk-dan-warna-kuku-tangan.html"&gt;Arti bentuk dan warna kuku tangan menurut medis dan metafisika&lt;/a&gt;, &lt;/b&gt;menarik sekali bukan?.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Pembahasan yang akan disajikan kali ini akan menjadi semakin menarik karena tidak hanya dari satu bidang ilmu saja melainkan dua bidang ilmu, yaitu Medis dan Metafisika. Nah, bagaimanakah penjelasan bentuk dan warna &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/03/kecantikan-makhluk-seujung-kuku.html" target="_blank"&gt;kuku tangan&lt;/a&gt; menurut kedua ilmu tersebut? Berikut uraian lengkapnya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;&lt;u&gt;Kuku Tangan Berdasarkan Dunia Medis&amp;nbsp;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Berdasarkan dunia medis, kuku tangan memiliki fungsi sebagai deteksi dini terhadap kondisi kesehatan yang dirasakan pemiliknya. Ketika seseorang menderita sebuah penyakit, sebenarnya gejala-gejala awalnya bisa terdeteksi melalui kuku tangan si penderita. Seperti apa deteksi &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/search/label/Kesehatan" target="_blank"&gt;kesehatan&lt;/a&gt; seseorang melalui gambaran kuku tangan ini? Berikut ulasan lengkapnya.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;1. Kuku Tangan Berwarna Pucat Pasi&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kuku tangan yang berwarna pucat pasi bisa jadi terjadi karena Anda tengah mengalami proses penuaan secara normal, namun hal lain yang menjadikan &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/01/250-fakta-yang-terjadi-di-dunia.html" target="_blank"&gt;kuku&lt;/a&gt; tangan menjadi pucat adalah adanya beberapa jenis penyakit yang mungkin Anda idap.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Beberapa jenis penyakit yang dapat terdeteksi ketika kuku tangan berubah menjadi pucat pasi, di antaranya penyakit liver, diabetes, anemia, enemia, hingga kekurangan gizi atau bahkan penyakit gagal jantung.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Dengan demikian, ketika Anda mendapati kuku tangan yang memucat disertai adanya gangguan kesehatan, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter terdekat guna mengantisipasi adanya serangan-serangan penyakit yang disebutkan tadi.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;2. Kuku Tangan Berwarna Putih&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Pernahkah Anda memerhatikan kuku tangan seorang penderita penyakit hepatitis? Jika pernah, tentu Anda akan mendapati kuku tangan si penderita yang berwarna putih dengan pinggirannya yang menghitam. Dengan demikian, jika Anda menangkap indikasi adanya perubahan warna kuku menjadi putih dengan pinggirannya yang menghitam, bisa jadi Anda terserang penyakit hepatitis.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Selain penyakit hepatitis, kondisi kuku tangan yang serupa tadi juga mengindikasikan bahwa Anda kemungkinan mengidap penyakit liver. Untuk mengantisipasi penyakit-penyakit tersebut, sebaiknya Anda memeriksakan kesehatan kepada dokter guna mendapatkan kepastian atas gambaran kuku tangan yang memutih tersebut.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;3. Kuku Tangan Berwarna Kuning&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Ketika Anda selesai berususan dengan kunyit, mungkin kuku tangan Anda yang berubah menjadi kuning bukanlah perkara serius, karena kunyit biasanya akan membuat kuku tangan seseorang menguning. Namun, apa yang terjadi jika kuku tangan Anda tiba-tiba berubah warna menjadi kuning meski tidak berurusan dengan kunyit?&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Boleh jadi, peristiwa berubahnya warna kuku tangan Anda menjadi kuning dikarenakan seseorang tersebut terindikasi mengidap penyakit serius semacam penyakit tiroid atau penyakit psoriasis. Untuk mendapatkan kepastiannya, sebaiknya Anda yang mengalami perubahan warna kuku menjadi kuning secara tiba-tiba, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;4. Kuku Tangan Berwarna Kebiru-biruan&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Pernahkah Anda mendapati kuku tangan yang berwarna kebiru-biruan seperti halnya bagian tubuh yang lebam karena benda tumpul? Jika pernah, boleh jadi perubahan warna kuku tangan tersebut diakibatkan oleh kurangnya suplai oksigen ke dalam tubuh. Lantas, penyakit apa yang ungkin terdeteksi dari gambaran kuku tangan yang membiru ini?&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Sepertinya, kekurangan oksigen dalam tubuh ini diakibatkan oleh adanya infeksi paru-paru seperti halnya yang terjadi dalam kasus peneumonia. Penyakit semacam ini menyebabkan asupan oksigen ke dalam tubuh menjadi terhambat sehingga tak jarang memunculkan perubahan warna kuku serta bagian tubuh lainnya menjadi kebiru-biruan. Segera periksakan diri ke dokter untuk memastikan gejala awal ini.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;5. Permukaan Kuku Tangan Beriak&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kondisi yang selanjutnya ini tidak menimbulkan perubahan pada warna kuku tangan, namun Anda akan mendapati kuku tangan yang beriak. Jika kondisi seperti ini Anda jumpai dan disertai oleh gangguan kesehatan lainnya, kemungkinan Anda terserang oleh penyakit radang arthritis. Segera periksakan diri Anda ke dokter untuk memastikan gejala awal yang tergambar dari adanya riakan pada permukaan kuku tangan.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;6. Kuku Tangan Patah atau Pecah&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Ketika mendapati kuku tangan Anda pecah-pecah atau bahkan patah, sebaiknya Anda mulai khawatir. Mengapa? Karena kondisi pecah atau patahnya kuku tangan bukan hanya disebabkan oleh kondidi kuku yang kering saja. Ada kondisi yang lebih berbahaya yang menyebabkan kuku tangan mengalami hal seperti ini.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Ya, kemungkinan lain yang menyebabkan kuku tangan menjadi pecah-pecah atau patah ini adalah adanya infeksi jamur yang tengah Anda derita, terlebih jika kondisi ini dikombinasikan dengan ditemukannya warna kuku yang sedikit menguning. Untuk memastikan sekaligus mencegah penyakit infeksi jamur ini semakin parah, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;7. Terdapat Garis Gelap di Bawah Kuku Tangan&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Saat kuku tangan Anda terjepit sesuatu dengan keras, mungkin adanya garis hitam di bawah kuku tangan itu merupakan "hadiah" dari peristiwa yang sebelumnya terjadi. namun apa yang terjadi jika garis hitam di bawah kuku tangan tersebut muncul secara tiba-tiba? Apakah garis hitam itu merupakan sebuah indikasi bahwa seseorang tengah menderita penyakit?&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Benar. Saat bagian kuku tangan Anda tiba-tiba menghitam karena alasan yang tidak jelas, boleh jadi Anda tengah mengidap sebuah tipe penyakit kanker kulit paling berbahaya yang dinamakan melanoma. Namun, penyebab pasti yang membuat bagian bawah kuku tangan seperti ini masih dalam tahap investigasi lanjutan dari para ahli.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Nah, itulah gambaran mengenai kuku tangan seseorang menurut versi dunia medis. Cukup menakutkan juga ya! Lantas, bagaimana pandangan ilmu metafisika tentang kuku tangan ini? Berikut adalah ulasan singkat ilmu menafisika tentang gambaran kuku tangan.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;&lt;u&gt;Kuku Tangan Berdasarkan Ilmu Metafisika&amp;nbsp;&lt;/u&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Berbeda dengan ilmu medis, ilmu metafisika lebih menekankan gambaran kuku tangan ini ke arah ramalan sifat yang mungkin dimiliki oleh pemilik kuku tangan yang dimaksud. Seperti apa sifat seseorang yang tergambar melalui kuku tangan? Inilah ramalan tentang kuku tangan yang berhasil dihimpun oleh para ahli dengan sangat teliti dan bisa dipercaya kebenarannya.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan yang berwarna putih&lt;/b&gt; menandakan pemiliknya adalah orang yang pandai berbicara, tidak pelit dalam hal keuangan, dan memiliki minat sangat besar dalam urusan seks.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan yang berwarna putih campuran&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya merupakan orang yang tidak bisa menahan nafsunya, gemar berkelahi, dan sangat mementingkan diri sendiri.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan berwarna putih yang berbintik-bintik&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya adalah orang yang berpandangan sempit, tidak suka mendengar saran orang lain, dan sering bertindak membabi buta saat pikirannya sedang kalut.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan yang berwarna putih pucat&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya kurang beruntung dalam hal keuangan dan kurang memahami arti kesehatan sehingga sering sakit.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku yang berwarna putih kehitaman&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya merupakan orang yang sangat pemberani, suka berpikir, dan kemauan seksnya pun cukup besar.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku yang berwarna merah dengan bintik-bintik di permukaannya&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya merupakan orang yang tidak bisa dipercaya. Omongan, janji, dan tindakannya hanya dilakukan guna mendapatkan pujian dari orang lain saja.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku yang pendek dan sempit&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya adalah orang yang tidak pernah membalas budi. Otaknya memang cerdik, namun ia tergolong kejam dan tidak suka bergaul dengan orang lain.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku yang pendek tetapi lebar&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya merupakan orang yang pandai mencari uang, senang akan keindahan, dan sangat menyukai ilmu pengetahuan.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan yang bentuknya bundar&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya merupakan orang yang budiman, baik hati, suka menolong, dan tidak pernah memandang bulu dalam hal pergaulan.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;Kuku tangan yang kasar&lt;/b&gt; menandakan bahwa pemiliknya termasuk orang yang suka menolong, berpandangan luas, dan banyak rezeki karena biasanya epemilik kuku seperti ini sangat rajin.&amp;nbsp;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Nah, itulah pandangan dari ilmu metafisika mengenai bentuk dan warna kuku tangan beserta watak dan ciri-ciri khas yang dimilikinya. Lalu bagaimana dengan kuku tangan anda, apakah penjelasan diatas ada yang sesuai dengan karakteristik anda?&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;i&gt;&lt;span&gt;dari anneahira.com dan ditulis ulang oleh &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/"&gt;spektrumdunia.blogspot.com&lt;/a&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-1184777891229278747?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/WUrIqNGSKQk" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-3112651135242444392?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:35:55.752+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/-4MsKvhNBcqk/Tzjdq3knzHI/AAAAAAAACFY/zJox3B1HLp0/s72-c/kuku+tangan.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><item><title>2 Kali Luis Suarez Dianggap Melakukan Tindakan Rasis</title><link>http://www.wawasan.net/2012/02/2-kali-luis-suarez-dianggap-melakukan_13.html</link><author>noreply@blogger.com (Mujecks)</author><pubDate>Mon, 13 Feb 2012 11:35:53 PST</pubDate><guid isPermaLink="false">tag:blogger.com,1999:blog-195771471076071376.post-4114671779471236880</guid><description>&lt;table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0"&gt;&lt;tbody&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;img border="0" height="225" src="http://2.bp.blogspot.com/-vX-Tdrd10OM/TzeJI76pd0I/AAAAAAAACFA/IwT7z2cAik8/s400/Luiz+Suarez+dan+Patrice+Evra.jpg" style="margin-left: auto;margin-right: auto" width="400" /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt;&lt;td&gt;Luis Suarez saat diklaim melakukan pelecehan rasial terhadap Patrice Evra.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt; &lt;div&gt; &lt;b&gt;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2012/02/2-kali-luis-suarez-dianggap-melakukan.html"&gt;2 Kali Suarez Dianggap Melakukan Tindakan Rasis terhadap Patrice Evra&lt;/a&gt;&lt;/b&gt;.&amp;nbsp;Seperti diketahui Luis Suarez baru saja mengakhiri hukuman larangan bermain delapan pertandingan karena dianggap melakukan pelecehan rasial terhadap Evra pada Oktober tahun lalu. Selaku&amp;nbsp;Manajer Tim Manchester United, Sir Alex Ferguson mengecam tindakan Luis Suarez yang memalukan yang menolak berjabat tangan dengan Patrice Evra.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Kejadian ini terjadi saat para pemain kedua tim bersalaman sebelum memulai pertandingan yang akhirnya dimenangkan Manchester United 2-1 di Stadion Old Trafford, Sabtu (11/2).&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;blockquote&gt; &lt;span&gt;"&lt;span&gt;&lt;b&gt;S&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;uarez mempermalukan Liverpool. Dia seharusnya tidak menjadi pemain Liverpool lagi. Dia bisa menyulut keributan," kata Ferguson.&amp;nbsp;"Saya tak bisa memahami kenapa Suarez menolak berjabat tangan dengan Evra. Insiden itu mengawali pertandingan dengan buruk dan menciptakan atmosfer jelek," tambah Ferguson.&amp;nbsp;Rasisme, lanjut Ferguson, masih menjadi masalah sepakbola hingga kini.&lt;/span&gt;&lt;/blockquote&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; "Rasisme sudah berlangsung lama sejak pelemparan pisang kepada John Barnes," ujar Ferguson.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Selain insiden jabat tangan itu, para pemain kedua tim juga terlibat perseteruan saat menuju ruang ganti pada akhir babak pertama.&amp;nbsp;Keributan berlanjut ketika para pemain Liverpool geram setelah melihat Patrice Evra merayakan kemenangan Setan Merah di akhir pertandingan.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Dibela manajer&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Namun, manajer Liverpool Kenny Dalglish yang tidak hadir dalam jumpa pers usai pertandingan masih membela penyerang asal Uruguay itu.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; "Saya kira terlalu berlebihan jika hanya menyalahkan Luis Suarez atas apa yang terjadi hari ini," tegas Dalglish kepada Sky Sports.&amp;nbsp;"Saya tidak tahu Suarez menolak berjabat tangan dengan Evra. Saya tak melihatnya," tambah Dalglish.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; Sementara itu, Suarez lewat akun Twitternya sama sekali tidak menyinggung insiden itu. Dia hanya mengatakan menyesal tak bisa membawa Liverpool menang.&amp;nbsp;"Kami kalah dan kami sedih karena kami sudah berusaha keras. Saya kecewa karena semua tak berjalan sesuai rencana," ujar Suarez lewat Twitter.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;/div&gt; &lt;div&gt; Beberapa waktu lalu juga terjadi kasus yang sama antara&amp;nbsp;&lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/2011/08/david-villa-olok-olok-agama-mesut-ozil.html" target="_blank"&gt;David Villa yang mengolok-olok agama Mesut Ozil&lt;/a&gt;. &lt;a href="http://spektrumdunia.blogspot.com/" target="_blank"&gt;Berita&lt;/a&gt; mengenai rasisme memang masih menjadi isu penting dalam olah raga sepak bola yang semestinya mengusung jargon Fair Play.&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;br /&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt; &lt;i&gt;&lt;span&gt;bbc.co.uk&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;img width="1" height="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4794772758839911107-839515941712006243?l=spektrumdunia.blogspot.com" alt="" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;img src="http://feeds.feedburner.com/~r/Spektrumdunia/~4/ulMnOnfU9Sc" height="1" width="1" /&gt; &lt;br&gt; &lt;br&gt;Source : &lt;a href="http://www.ilmu.us" rel="nofollow"&gt;http://www.ilmu.us&lt;/a&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/195771471076071376-4114671779471236880?l=www.wawasan.net' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</description><app:edited xmlns:app="http://www.w3.org/2007/app">2012-02-13T21:35:53.568+02:00</app:edited><media:thumbnail url="http://2.bp.blogspot.com/-vX-Tdrd10OM/TzeJI76pd0I/AAAAAAAACFA/IwT7z2cAik8/s72-c/Luiz+Suarez+dan+Patrice+Evra.jpg" height="72" width="72" /><thr:total xmlns:thr="http://purl.org/syndication/thread/1.0">0</thr:total></item><media:rating>nonadult</media:rating></channel></rss>

