Una ruptura amorosa siempre es traumática y dolorosa. En momentos así es totalmente normal sentir tristeza, ira y culpabilidad, tanto si somos nosotros quienes hemos terminado con la relación como si ha sido nuestra pareja.

Es entonces cuando vivimos una complicada situación de tensión y el pesimismo nos invade. En esos momentos nos parece que ya nunca recuperaremos la normalidad y nos cuesta aceptar que esa persona tan especial ya no está a nuestro lado, pero no debemos olvidar que se trata de un periodo pasajero y que tarde o temprano volverás a sonreír y a rehacer tu vida junto a un nuevo amor. Pero antes de alcanzar esta estabilidad, será necesario superar las tres fases propias del duelo tras una ruptura.

1) La primera de ellas es la negación. Durante este tiempo, todavía no podemos creer lo que está sucediendo y podemos,  incluso,  llegar a pensar que se trata de algo transitorio y que algún día nos uniremos de nuevo a nuestra antigua pareja.

Asumir la pérdida de alguien importante es muy difícil, y para ello lo mejor es cortar completamente el contacto entre los dos; de esta forma, la aceptación será más sencilla y no correremos el riesgo de hacernos falsas ilusiones. En ningún caso debemos encerrarnos en casa y aislarnos del mundo. Por mucho que nos cueste,  la única forma de hacer una ruptura más llevadera es distraerse, hacer planes y salir con los amigos.

2) La ira es el sentimiento que domina la segunda fase. Querremos olvidarnos de esa persona, deshacernos de sus recuerdos, pero tendremos que tener paciencia y comprender que se necesita tiempo para poder mirar hacia atrás con indiferencia. Intentar olvidar mediante fiestas y diversión, e incluso con nuevos ligues, no nos ayudará a calmarnos y a perder la inevitable sensación de frustración que sigue a cualquier ruptura de pareja. Iniciar nuevos proyectos (estudios, hobbies, planes, etc.) te permitirá concentrar tu energía en otros asuntos mientras pasa esta dolorosa etapa.

Por último, el duelo finaliza con la aceptación de la ruptura. A partir de ahora,  nos sentiremos capaces de seguir adelante sin esa persona y comenzaremos a recuperar la ilusión por futuras relaciones.

Es imposible adaptarse rápidamente a un cambio tan brusco en nuestra vida; hay que tener paciencia, el tiempo acabará curando la herida. Es un error muy común obsesionarse por la pronta recuperación, pero realmente podemos aprovechar esta etapa para pasar un tiempo a solas y conocernos a nosotras mismas. La soltería no tiene por qué ser algo negativo; aprende a disfrutarla para poder así comenzar de nuevo.

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Los antioxidantes son unas sustancias (principalmente vitaminas, minerales y enzimas) que protegen a las células de los efectos nocivos del exceso de radicales libres de nuestro organismo.

Estos radicales libres son producidos por el propio organismo,  pero también por factores externos como el tabaco, el alcohol, el ejercicio físico demasiado intenso, el estrés o la contaminación. Los radicales libres no son perjudiciales para el organismo mientras se encuentren en cantidades adecuadas, pero su exceso puede afectar a nuestra salud, provocando problemas tales como el envejecimiento prematuro de la piel y enfermedades degenerativas relacionadas con la edad.

Consumir alimentos ricos en antioxidantes nos ayuda a eliminar parte de los radicales libres de nuestro cuerpo protegiendo la salud de las células y del sistema inmunológico.

A continuación presentamos algunos de los principales alimentos con mayor contenido en antioxidantes:

• Alimentos ricos en vitamina C: presente en la gran mayoría de frutas y verduras, los alimentos con más vitamina C son los cítricos, mango, piña, pimientos, patatas, espinacas y coliflor.

• Alimentos ricos en vitamina D: son la leche y los productos lácteos, el marisco, el huevo, y especialmente el pescado azul (salmón, atún, lenguado…).

• Alimentos ricos en vitamina E: se encuentra mayormente en alimentos de origen vegetal como los frutos secos, verduras, hortalizas, germen de trigo, arroz y cereales integrales.

• Alimentos ricos en zinc: carne roja, pescados, mariscos, productos lácteos, cereales, frutos secos, legumbres, levadura de cerveza, germen de trigo, verduras y hortalizas.

• Alimentos ricos en selenio: productos lácteos, pescado, carnes rojas, pollo, cereales, champiñones y espárragos.

• Alimentos ricos en betacaroteno: presente en vegetales de color verde, amarillo, naranja o rojo, tales como zanahorias, espinacas, calabaza, albaricoques, cerezas, melón y melocotón.

• Alimentos ricos en carotenoides: zanahoria, tomate, naranja, mango, pimiento rojo, melocotón, papaya, ciruelas y espinacas.

• Alimentos ricos en polifenoles: lentejas, judías, guisantes, soja, frutas y verduras de color rojizo o morado (remolacha, berenjena, uvas, fresas…), frutos secos, semillas, chocolate y té (verde, rojo y blanco).

• Alimentos ricos en flavonoides: presentes en frutas y vegetales principalmente, también se encuentran en el té y las semillas.

• Alimentos ricos en coenzima Q10: en el pescado (especialmente en el pescado azul), la carne (principalmente la de vacuno), el hígado, cereales integrales, germen de trigo y soja.
Una dieta equilibrada que incluya estos alimentos te ayudará a mantenerte más sana y con más vitalidad, ya que los antioxidantes son conocidos como el elixir de la juventud.

Fuente Imagen 1 por Humberto Terenziani

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Se dice que una persona alcanza la madurez cuando deja atrás su adolescencia y se convierte en un adulto autosuficiente. Sin embargo, la madurez emocional no está determinada necesariamente por la edad, sino más bien por el pensamiento y la conducta.

Lo cierto es que para convertirse en alguien maduro no basta con dejar que pase el tiempo, sino que también se necesita un cambio de actitud ante la vida.

Los psicólogos aseguran que el primer paso para convertirse en una persona emocionalmente madura consiste en conocerse bien a uno mismo y aprender a aceptarse tal y como es, sin recurrir al autoengaño ni a la fantasía como mecanismo de defensa. Se puede decir que una persona es madura cuando aprende a aceptar la realidad y a dejar de lado las exageraciones, tanto a la hora de crear sus propias aspiraciones como a la de enfrentarse a las frustraciones. Asumir las críticas de los demás también es importante en este proceso.

Una persona no es madura si carece de sentido de la responsabilidad. Conocer nuestras obligaciones es algo que indica que tenemos la capacidad de reflexión necesaria para encontrar un equilibrio en nuestra vida, y que actuamos con coherencia respecto a nuestros pensamientos.

Cuando una persona madura emocionalmente, adquiera una determinada conciencia moral, comienza a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto y a valorar los sentimientos por encima de los bienes materiales. La capacidad de reírse de uno mismo y minimizar los problemas también es un síntoma de madurez, ya que demuestra autoconfianza y seguridad.

El tránsito al mundo adulto siempre es difícil, ya que se trata del paso definitivo hacia la independencia. Hablamos de un cambio psicológico y social, producto de las experiencias acumuladas a lo largo del tiempo, y que supone el comienzo de una nueva etapa en la vida.

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Quedan  ya pocos días para  San Valentín,una fecha muy especial para aquellos que desean recordar el cariño y respeto que se profesan el uno al otro cada día. Si tu pareja está interesada en el mundo del bricolaje, no hay nada mejor para dar cuenta de tu amor sincero  que otorgándole como presente un conjunto de herramientas eléctricas como las que te muestra MHECLICK en su tienda online a tan solo un click.

Muchas veces, las estancias de nuestra casa contienen muebles carcomidos por el paso del tiempo que requieren ser restaurados. Además, las instalaciones de luz, agua o gas, en ocasiones, no funcionan  correctamente  para contribuir así al buen estado y mantenimiento de la casa, por lo que requieren ser reparadas. Por otro lado, es posible que determinado rincones de la casa se encuentren vacíos y una forma de rellenar de manera estética y decorativa esos huecos sin vida sea a través de figuras o cualquier otro elemento creado por nosotros mismos en una encomiable labor de carpintería.

Si a tu pareja le gustan tareas tales como la reparación, restauración, jardinería o creación, no dudes en regalarle por San Valentín algunas de las muchas herramientas que te ofrece MHECLICK.

La originalidad, la novedad, la resistencia y la calidad son algunas de las notas que mejor podrían calificar las herramientas para trabajos de bricolaje y jardinería que esta tienda online te ofrece en su escaparate digital.

MHECLICK nace en respuesta a la necesidad de convertirse en un lugar de referencia para el mundo del bricolaje, de forma que los usuarios puedan encontrar fácil y cómodamente desde su casa las herramientas eléctricas que necesiten para realizar las tareas manuales que precisen necesarias, además de que podrán adquirirlas a un precio altamente competitivo. Cada de una de estas herramientas  va acompañada de una breve descripción de sus características y funcionalidades más destacadas y su correspondiente precio de adquisición.

Para cualquier duda que tengas, podrás guiarte en todo momento por las indicaciones y recomendaciones que te aporten los expertos profesionales de MHECLICK. No obstante, si sigues teniendo complicaciones al respecto,  MHECLICK también está presente en  Facebook, desde donde intenta mantener una relación más directa y rápida con sus clientes. No obstante, si quieres ampliar información con respecto a las últimas novedades en el mundo del bricolaje, también puedes acudir a su Blog donde además se publican semanalmente artículos con importantes descuentos en su apartado Oferta de la semana.

También puedes suscribirte a la newsletter de Mheclick donde podrás mantenerte informado de las funcionalidades de las diferentes herramientas que se ofrecen en la web así como otras novedades.

MHECLICK, que  comenzó su andadura profesional como una lampistería de barrio en 1955 hasta evolucionar a una ferretería eléctrica especializada en 1984,  está dividido en otras muy diversas secciones que enriquecen sobremanera sus contenidos.  Así, por ejemplo, apartados como concursos de ideas, un servicio de consultorio, vía e-mail, noticias de actualidad o el club MHECLICK están destinados y orientados a mantener al usuario en conocimiento de las últimas novedades del momento en lo que al ámbito del bricolaje se refiere.

Para que tu pareja se convierta en un auténtico “bricolajero”, es decir, aquella persona a la que le gusta realizar trabajos manuales en casa, MHECLICK te recomienda regalarle algunos de los siguientes utensilios, los cuales resultan primordiales, básicos y esenciales para el bricolaje:

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-Sierra de Calar: muy útil si queremos realizar trabajos de carpintería pequeños, pues nos permite cortar en la forma y manera que queramos materiales como la madera. La Sierra de Calar eléctrica se recomienda con una potencia mínima de 650w y las de batería con unos 18v

-Sierra Circular: si tenemos que cortar grandes tablones, ya sea de contrachapado o tablones macizos, esta herramienta es la ideal. Hay muy diversas marcas especializadas, pero se recomienda acudir a Makita o Dewalt por su calidad. En este sentido, podemos escoger una sierra eléctrica de hasta 1.500 w o en batería con una potencia de 36 v. No obstante, esta clase de herramienta está más indicada para profesionales en la materia.

-Amoladora: hay disponibles desde 115 a 223 mm y son muy útiles para cortar y devastar toda clase de materiales.

-Banco: MHECLICK te recomienda disponer de un banco jawhorse wu60 para realizar tus trabajos con mayor seguridad y comodidad.

-Taladro: se presenta como una de los utensilios básicos que todo “bricolajero” debería tener en su hogar para realizar  funciones tan elementales  como colgar cuadros. Bien es cierto que existen muy diversos tipos y clases de taladros en el mercado. MHECLIK te recomienda escoger aquellos que superen los 500w con opción de percutor y que el cabezal pueda disponer de una broca de 13 mm, sin que esta última llegue a estar rebajada a 10mm.

También puedes optar por un taladro a batería, que no necesita de cables para emprender su correcto funcionamiento, lo que será más cómodo y fácil de usar para el “bricolajero” y podrá llevarlo con él a donde quiera. Como en el caso anterior, hay diferentes modelos y potencias, pero lo recomendable es optar por un atornillador de 18v y 13mm WU166 perteneciente a la empresa worx.

Lo mejor  para San Valentín los puede encontrar en tiendas online de este tipo. Demuestra todo el amor que profesas a tu pareja en forma de pequeños regalos que colmarán su vida de felicidad e ilusión por cada nueva tarea de creación, restauración o reparación con la que dé comienzo.

Fuente Imágenes MHECLICK y ThinkStock.

Los ojos son una de las partes más llamativas de nuestro rostro,  de hecho, se dice que una mirada seductora es clave para conquistar a los demás. En el caso de los ojos azules, cuentan con la ventaja de ser poco comunes en los países latinos, lo que ya les hace atractivos de forma natural.

Sin embargo, existen algunos trucos y consejos para sacar el máximo partido a nuestros ojos según el tono de piel, la forma del rostro y el color del iris. A continuación,  te mostramos las claves para conseguir resaltar aún más los ojos azules:

1) Para el día elige un look natural y fresco utilizando colores neutros que se asemejen al de tu piel, tales como el beige y los tonos tierra. Evita usar un delineador negro, ya que éste es más adecuado para la noche, cuando podrás optar por una imagen más sexy eligiendo sombras que contrasten con tu piel. Para ello, utiliza tonos ciruela, dorado, negro, gris, violeta y malva, consiguiendo un aspecto más sofisticado y atrevido. Además, una línea violeta debajo de las pestañas inferiores te ayudará a aportar mayor intensidad a tu mirada.

2) Puedes combinar estos tonos con un delineador negro y máscara de pestañas del mismo color, con lo que lograrás resaltar aún más el azul de tus ojos. Si prefieres optar por un maquillaje al estilo smoky eyes, es preferible usar una sombra gris, especialmente si tu piel es clara, procurando difuminar muy bien para no dar un aspecto recargado.

3) En todo caso,  procura evitar el rosa, el naranja, el rojo (contrastan demasiado con el azul) y los azules. En cuanto al delineador, no es aconsejable perfilar la línea de agua en azul o verde, ya que lo mejor será pintarla en blanco, crema o plata, truco que hará que tus ojos parezcan más grandes.

Fuente Imágenes ThinkStock. 

La negatividad y el optimismo están constantemente peleando una batalla para gobernar nuestras vidas.  El tiempo está pasando y lo que más podemos apreciar es un cúmulo de circunstancias que nos indican que estamos vivos.

Lo que sí es cierto, es que , estamos vivas y que además “todo depende del cristal con que se mire”.  Existe la historia de dos comerciales de zapatos que llegaron juntos a una nueva zona para iniciar sus negocios, el primero de ellos bajó y se encontró con que la mayoría de las personas no usaban zapatos, llegó a la oficina aérea, se compró un boleto y  regresó porque allí no podría vender algo que la gente no usaba; el otro comerciante, al bajar del avión y ver la misma escena, se dijo para sus adentros: “¡Vaya, aquí me quedaré muchos años porque nadie usa zapatos, tengo muchos clientes”!

La actitud que tengamos frente a la vida determina si seremos victoriosas o una mujeres derrotadas.  Algunas reflexiones pueden ayudarte:

- No permitas que las circunstancias te ganen la partida. Supérate a tí misma.

- Las metas están puestas para lograrlas y para que te desarrolles como persona.

- Toda circunstancia está sujeta a cambios, por lo tanto todo tiene posibilidad de pertenecer a la bondad.

-Las tristezas y amarguras, no te dejarán pensar con claridad.  Pon alegría en tu vida.

- Comparte buenos momentos con amigos y familiares que te aprecien.

- Ante cualquier dificultad piensa que otros han vivido cosas similares y han podido salir adelante.  Que todo dependerá de tu actitud.

- No te dejes influenciar por la gente que no aporta soluciones sino críticas y malos consejos.

- Sal con amigos y diviértete, te sentirás contenta, animada y además podrás conocer más el mundo que te rodea.

- Todo problema tiene solución, por más enredado que nos parezca. Mantengamos la calma y hagamos todo lo posible por sobrellevar las circunstancias de una forma positiva.

Vive la vida y disfruta al máximo de tu inmenso potencial. Espera siempre lo mejor y lo mejor será lo que venga a ti.

Fuente Imágenes 1 y 3 ThinkStock.

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Vivir es lo único que necesitamos para cualquier objetivo que nos propongamos en la vida.  La cotidianidad nos lleva a que muchas veces nos sintamos agotadas y con falta de energía y con pocas ganas de seguir.  Es como si estuvieramos muy cansadas y ya no quisiéramos avanzar.

Muchas pueden ser las causas para tener estas sensaciones:

-La primera de todas, es que realmente estemos físicamente agotadas porque nuestras múltiples ocupaciones nos lleven a descansar poco y a trabajar mucho.

-Otra es que sencillamente los problemas y dificultades que enfrentamos nos sobrepasen psicológicamente y queremos “desconectarnos” de alguna manera.

-Sea como sea, lo que sí es cierto es que vivimos la vida que hemos elegido con nuestras causas. Por lo tanto, también podemos hacer las causas necesarias para cambiar la realidad que tenemos.

Un espíritu joven está lleno de energía vital, pensamientos positivos y acciones hacia la felicidad.  Algunos sencillos consejos pueden ayudarte a mantener este estado ideal:

- No dejes que los problemas te agobien. Tómate tu tiempo e intenta solucionarlos.

- Haz ejercicio físico.  Mantendrás un estado corporal saludable.

- Llena tu vida de situaciones donde alimentes la creatividad y las buenas costumbres.

- Actividades al aire libre te liberan mentalmente y te dan tranquilidad.

- Intenta tener siempre pensamientos positivos.

- Sé reflexiva ante los problemas de la vida diaria. Por más que te preocupes no los resolverás.  Intenta ocuparte y buscar la solución más sensata.

- Di siempre la verdad pensando en los sentimientos de las otras personas.  Esto te permitirá estar siempre en paz contigo mismo y no tener que arrepentirte de lo que dices o haces.

- Rodéate de buenas personas.  Que tengan hábitos saludables y que respeten al máximo tu ritmo de vida.

- Sonríe, siempre, sonríe. El buen humor y la alegría atraen mejores circunstancias que las caras amargadas y la tristeza desmedida.

El espíritu juvenil no quiere decir que sea el espíritu de un joven, sino que es una actitud frente a la vida que se caracteriza por la gran fuerza que derrocha.  Tienes toda la capacidad de superar los obstáculos y de sentirte con toda la vitalidad necesaria para ir triunfando en la vida. No te dejes vencer y sigue transformando tu yo interior.

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Cada vez queda menos para las esperadas fiestas de Carnaval, y seguro que ya estás pensando en cómo vestirte para sorprender a todos este año. Conviene decidirlo cuanto antes, ya que los disfraces suelen agotarse rápido en la mayoría de las tiendas, sobre todo,  aquellos que están más de moda.

Aquí te ofrecemos algunas ideas para ayudarte a decidir el disfraz perfecto.

En Carnavales,  solemos decantarnos por convertirnos en famosos y personajes de ficción que estén de moda, ya sea gracias al cine, la televisión o la actualidad social. En el caso de este año, algunos de los disfraces más elegidos estarán relacionados probablemente con las películas más taquilleras de los últimos meses.

Por ejemplo, no faltarán disfraces inspirados en los personajes de la saga “Piratas del Caribe” tanto para hombres (el personaje de Jack Sparrow es uno de los más comunes) como para mujeres, que pueden optar por convertirse en valientes piratas o en hermosas sirenas.

Otra de las sagas cinematográficas de más éxito de este año, “Crepúsculo”, ha dado lugar a la aparición de diversos disfraces de vampiro/vampiresa basados en los personajes principales de la película. También puedes decidirte por un estilo más infantil y divertido como el de los personajes de las películas “Los Pitufos” o de las próximas versiones del cuento de Blancanieves.

La televisión también nos aporta ideas. Podemos basarnos en series de éxito como “Águila Roja”, “The Walking Dead”, “Los Simpson” o “Bob Esponja” para elegir nuestro disfraz. La moda “Pin Up” ha estado muy presente durante el pasado año, gracias a famosas como Katy Perry o Dita Von Tesse, por lo que trasladar este look a tu disfraz puede ser una buena idea. También puedes disfrazarte de alguno de los personajes populares más destacados de 2011, como Lady Gaga, Rihanna o Justin Bieber.

Pero,  si ninguno de los anteriores te convence, siempre puedes decidirte por alguno de los disfraces más clásicos para estas fiestas. Por ejemplo, son muy comunes entre las mujeres los disfraces de diablesa, hada, bailarina de Can-can o Charlestón, hippie, geisha, superheroína o princesa medieval. Para ellos,  algunos de los más recurrentes son los de caballero, vaquero, superhéroe, gángster, vikingo, cavernícola, soldado, policía o bombero.

Las tiendas especializadas suelen disponer de una gran variedad de disfraces, pero si lo prefieres también puedes tratar de elaborarlo tú misma reciclando ropa que ya no uses y comprando un par de accesorios (hay numerosos tutoriales en la red que te ayudarán a hacerlo). De esta forma tendrás un disfraz mucho más económico y original.

Fuente Imagen 1 por Walt Stoneburner

Fuente Imagen 2 ThinkStock.

Fuente Imagen 3 por Jeroen Berndsen

“Soñar un mundo distinto, soñar un mundo mejor, un mundo más abierto, distinto al de hoy”. G.A. Soñar es una maravillosa particularidad que tenemos los seres humanos.  Los especialistas en este campo siguen investigando  para ver cómo y de qué forma se producen los sueños.

Lo que sí es cierto es que cuando soñamos nuestra mente elabora y utiliza las  ideas y se pueden interpretar  las preocupaciones o alegrías presentes en nuestro día a día. Pero hay una categoría de sueños que son diferentes.  Son aquellas visiones del futuro que no atrevemos a imaginar cumplidas.  Esto nos produce una sensación muy placentera y de alguna manera nos anima a continuar.

Las mujeres somos especialistas en soñar. La expresión de “atreverse a soñar” se refiere a la firme convicción de que podemos desarrollar sobre la amplia capacidad que tenemos de lograr metas que nos propongamos.  Algunas sugerencias pueden ayudarte a vencer tus temores y  a pensar en un futuro distinto y lleno de alegría:

- No te dejes vencer por el pesimismo. Toda circunstancia está sujeta a cambios.

- Intenta imaginar las circunstancias de tu vida como te gustaría que fueran y dirige toda tu energía hacia ese logro.

- Fíjate metas posibles y lógicas acordes con tus capacidades.

- Cambiar el destino es posible porque eres dueña de tus actos.  Lo que hagas hoy es lo que realmente importa.

- No te quedes anclada en el pasado o no podrás desprenderte de ciertos recuerdos que te producen tristeza.

- Tienes derecho a ser feliz y a vivir una vida de respeto y alegría.  No permitas que los problemas puedan contigo, sé fuerte y sigue buscando soluciones.

- Rodéate de verdaderas amistades, comparte buenos momentos y,  sobre todo,  no desperdicies tu tiempo en tonterías.  El amor y la amistad son excelentes aliados para poder seguir adelante en nuestras vidas.

La vida es una experiencia fascinante.  Llena de infinitas posibilidades de las cuales tenemos que elegir.  Por lo tanto,  podemos hacer elecciones que nos hagan sufrir o que representen un futuro marcado por la victoria y la felicidad.  Tienes todo el derecho de escoger ser quien quieras ser y comenzar hoy mismo a luchar por ellos.  No pierdas la grandiosa oportunidad de ser tú misma.

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Cada 14 de febrero tiene lugar en todo el mundo una de las celebraciones más populares de nuestro calendario, San Valentín, un día en el que los enamorados dan rienda suelta a su romanticismo y celebran su amor por todo lo alto.

Durante el llamado Día de los Enamorados, es muy común demostrar el afecto y cariño hacia el otro mediante el intercambio de regalos especiales.

Pero muy pocos conocen el origen de esta famosa tradición, a la que se le atribuyen distintas teorías. Una de las más populares se remonta a la antigua Roma, donde solía celebrarse una gran fiesta en honor del dios del amor, Cupido, al que se hacían ofrendas con el fin de pedirle su ayuda para encontrar el amor.

Otra de las leyendas más conocidas tiene como protagonista a un sacerdote cristiano llamado Valentín. Durante la Roma del siglo III,  el emperador Claudio prohibió los matrimonios entre los soldados, ya que se creía que los hombres solteros eran mejores en el campo de batalla al no tener que preocuparse por sus mujeres e hijos. Rebelándose contra esta injusticia, Valentín comenzó a auspiciar bodas secretas en toda la ciudad, por lo que fue encarcelado y condenado a muerte.

Durante su encierro se enamoró de Julia, la hija del carcelero, a quien daba clases por petición de su padre. Valentín fue ejecutado el 14 de febrero. La víspera de su muerte envió una carta a Julia en la que se despedía con las palabras “de tu Valentín”, dando origen a la actual tradición de regalar tarjetas y cartas firmadas con estas palabras en el Día de los Enamorados.

San Valentín se convirtió así, por decisión de la Iglesia, en el patrón de los enamorados, siendo costumbre desde entonces para las parejas hacerse regalos cada 14 de febrero. Algunos de los más comunes,  para ellos,  son postales, productos electrónicos, perfumes, etc., pero también podemos optar por otros detalles más originales. Existen multitud de opciones según nuestros gustos y posibilidades económicas.

Entre las ideas más económicas podemos encontrar la de preparar una cena romántica con alguno de sus platos favoritos, adornándolos con una buena presentación y una decoración detallista en la mesa (velas, flores, etc.). Además, puedes enmarcar una fotografía de ambos que os recuerde algún momento especial de vuestra relación. Un libro de su autor favorito, una de sus películas preferidas o algo de ropa también son regalos económicos y muy prácticos.

Los más románticos disfrutarán sin duda de una escapada a una tranquila casa rural o a alguna ciudad europea, algo que está al alcance de casi todos los bolsillos. Un día en un spa también puede serviros a ambos para relajaros y liberaros las tensiones de cada día. Otro acierto seguro serían unas entradas para algún espectáculo que sea del gusto de los dos: un musical, una obra de teatro, etc.

Por último,  puedes optar por regalos originales, como organizar alguna excursión a algún lugar especial para los dos o planear alguna actividad deportiva que él siempre haya querido llevar a cabo,  pero no haya podido hasta el momento (salto en paracaídas, conducir un coche deportivo en circuito, ser piloto por un día…).

Estas son sólo algunas ideas que pueden ayudarte a decidir qué regalar a tu novio en este día tan especial. Realmente no importa tanto el regalo como la ilusión y el cariño que se invierte en ello, ya que tu pareja estará sin duda agradecida de que hayas dedicado tu tiempo a encontrar para él el mejor de los presentes.

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