Cosas de Belleza

Consejos para dormir bien

Alejandro Castellon — Sat, 04 Sep 2010 09:02:11 +0000

Puede parecer la cosa más simple del mundo, pero para dormir bien es importante tener sueño. Llevar unos hábitos de vida saludable y regular las horas de sueño son clave para no pasar problemas a la hora de cerrar el ojo por las noches. Desde este blog de belleza te recomendamos una serie de consejos para dormir bien.

Como digo, el hábito del sueño es una de las cuestiones más importantes para dormir bien. Es decir, tienes que acostarte más o menos siempre a la misma hora y procurar dormir las mismas horas cada día ( en torno a para que tu cuerpo tenga el hábito del sueño aprendido. Dormir bien por la noche es fundamental para tener energías para el día siguiente.

Otros aspectos que debes tener en cuenta para dormir bien pasan por la alimentación. Por ejemplo, no se te ocurra tomar bebidas estimulantes (café o coca cola) por la tarde o antes de acostarte, ya que son elementos que pueden favorecer el insomnio. Del mismo modo, hacer ejercicio es bueno, ya que con el deporte tu cuerpo se cansa y se queda relajado. Ahora bien, procura no hacer deporte justo antes de irte a la cama, porque te costará coger el sueño.

Otro consejo para dormir bien es que tengas tanto la habitación como la cama en la que duermes a tu gusto, que sea un lugar que estimule tu descanso y tu sueño. Por otro lado, puedes fomentar el sueño a través de técnicas de relajación, o incluso puedes darte baños relajantes, con sales y agua caliente por la noche para que tu cuerpo se libere del estrés y se relaje; esto se hace con el propósito de liberar tensiones que son las responsables de impedirnos el sueño. Y por qué no, el sexo también ayuda a dormir bien.

Brillos de labios que hidratan

PoA — Fri, 03 Sep 2010 09:24:10 +0000

Según el Director Creativo de Maquillaje de Estée Lauder Tom Pecheux “El gloss confiere luz y sensualidad al rostro. ¡Una mujer que lleva gloss parece que quiere ser besada!”. Por mucho que él diga que nos hace irresistibles, he probado a lo largo de mi vida cientos de “glosses” y el resultado ha sido que a los dos día de usarlo mis labios han quedado tan resecos y agrietados que he tenido que recurrir a la vaselina de gal de toda la vida para rehidratarlos.

Pues bien, Estée Lauder presenta la nueva generación de color. Pure Color Gloss. Brillo de impacto, puro color, acabado multidimensional e hidratación máxima para unos labios irresistibles y sensuales…

Existen 24 tonos que cuentan con la exclusiva Tecnología True VisionTM con los pigmentos en una capa “efecto cristal” para proporcionar un color auténtico y un brillo intenso.

Los acabados tienen un suavemente satinado y un brillo excepcional. Los tres acabados que ofrece esta colección se llaman:

SHINE: Polímeros de pigmentos de color puro proporcionan un acabado ultra brillante.
SHIMMER: Perlas delicadamente cortadas proporcionan un “efecto espejo” para conseguir
un resplandor único.
SPARKLE: Brillo intenso y reflejos metálicos para un look más sofisticado.

Con esta gama de brillos, conseguirás una máxima hidratación gracias a las Vitaminas C y E que te ayudan a hidratar y proteger los labios.
Además, contiene agentes emolientes que proporcionan hidratación dejando los labios suaves al instante. Con el tiempo, los labios se muestran más jóvenes y saludables.

Más virtudes
Gracias a su fórmula ultra-cremosa, de una ligereza extraordinaria, acondiciona los labios para dejarlos flexibles y confortables durante horas. Cuenta con un aplicador flexible que permite una aplicación precisa y fluida.
Lo mejor para mi: cuenta con un delicioso aroma a higo. A priori te puede parecer un olor extraño, pero prúebalo o compra un ambientador con holor a higo y comprobarás su embriagador perfume.

Los 6 tonos de la colección de Tom Pecheux son:

Nude Rose (permanente)
Plum Desire (edición limitada)
Red Tango (edición limitada)
Coral Fantasy (edición limitada)
Perfect Nude (edición limitada)
Fuchsia Fever (edición limitada)

Lo puedes comprar en grandes almacenes y perfumerías a partir de 23 €.

Pedicura en verano

Mariad — Tue, 31 Aug 2010 09:34:58 +0000

Los pies son una parte del cuerpo que dejamos un poco olvidada de vez en cuando. Pero claro, cuando llega el verano y queremos lucir sandalias, taconazos, dedos al aire… llega el momento de lamentarse. Para que no te pase esto, ponte manos a la obra y ¡cuida tus pies!

Para empezar, lo primero y principal es que tus pies no tengan durezas ni grietas. Para esto, lo único que tienes que hacer es utilizar un poco de piedra pómez y aplicarte cremas específicas para tratar las grietas (tienes en farmacias, pero por ejemplo en Mercadona tienes crema para las grietas de los pies de su marca blanca, mucho más económica).

El siguiente paso es que tus pies estén bonitos, para lo que hace falta laca de uñas. Después de retirar las cutículas y cortarte las uñas (¡mucho cuidado con la forma de cortar las uñas, para evitar que se te claven!), llega el momento de la manicura.

Hay que reconocer que la postura es algo incómoda, pero puedes colocarte algodones entre los dedos para mantenerlos separados (o en los sets de pedicura seguro que encuentras separadores para los dedos).

¿De qué color pintarte las uñas? Lo cierto es que es un dilema… Pero el caso es que este verano se llevan los colores fuertes, así que no dudes en lanzarte con tonos animados y fluor, que le dan un aire muy divertido a tus pies.

Pero si lo que quieres es algo un poco más serio, los tonos marrones, berenjena o incluso el negro también están muy de moda.

Y un detalle para las más coquetas: prueba a pintarte las uñas en un color alegre y animado y con un alfiler, dibujar detallitos de otro color, por ejemplo, puntitos que simulen los pétalos de una flor. ¡Estarás a la última!

Foto de xornal certo

Estudios de estética y peluquería

Maria — Thu, 26 Aug 2010 11:41:19 +0000

El rubro de la estética tiene una importancia más que relevante en la actualidad, y por dicho motivo es cada vez mayor el número de cursos disponibles para los interesados en esta rama de oficio. Hasta no hace mucho tiempo era prácticamente imposible llevar a cabo un curso de peluquería y estética a distancia, pero ahora es posible gracias a Internet. Son muchos los institutos que ofrecen la posibilidad de estudiar diferentes carreras ligadas al rubro antes mencionado.

La idea es la de formar profesionales que se sientan atraídos por esta clase de trabajo, brindándoles la posibilidad de formarse para obtener mayores réditos a la hora de buscar un puesto laboral bien remunerado.

Es sabido que en la actualidad la posibilidad de conseguir un trabajo está cada vez más supeditada a la formación académica que posean los aspirantes, y por dicho motivo nunca está de más contar con cursos que sirvan para conseguir títulos profesionales, los cuales funcionan como plataforma hacia nuevas experiencias laborales.

Tal como se mencionaba con anterioridad, existe una oferta muy amplia de cursos de peluquería y estética que pueden realizarse a través de la web, sobre todo en España.

El objetivo principal es enseñarles a los estudiantes distintos aspectos ligados tanto a la teoría como a la práctica, de la mano de pasantías y pruebas en diferentes centros estéticos muy reconocidos.

Y además no sólo sirven para preparar a los aspirantes hacia un puesto laboral de dependencia, sino que también imparten los conocimientos necesarios para que puedan comenzar su propio negocio ligado al rubro.

Si estás interesado en llevar adelante algún curso a distancia ligado a la peluquería y a la estética, puedes aprovechar el Curso de Técnico en Peluquería y el Curso de Esteticista del CCC Centro de Estudios, o el Curso de Peluquería del Centro de Estudios CEAC. Puedes encontrar más información sobre los mismos en www.cursosccc.com y www.ceac.es.

Imagen con licencia CC

Qué es la mesoterapia facial

Alejandro Castellon — Wed, 25 Aug 2010 10:48:47 +0000

Este blog de belleza se centra en las nuevas tecnologías puestas a disposición de los centros para dar un nuevo aire a la piel. De este modo, nos preguntamos qué es la mesoterapia facial, una novedosa técnica que se basa en eliminar las manchas de la piel, como aquellas que salen después del verano.

Se puede decir que la mesoterapia facial es una auténtica bomba de hidratación y vitaminas. Así, podemos decir que la mesoterapia facial consiste en la aplicación de ácido hialurónico, antioxidantes y vitaminas en la piel. Este tratamiento consigue hidratar de manera profunda y duradera la dermis y la restaura por completo. El proceso mediante el cual se aplica ésta técnica es muy sencillo y no suele presentar efectos secundarios (no obstante, en pieles muy sensibles puede aparecer una pequeña rojez de la zona que suele desaparecer en pocas horas).

Los resultados de la mesoterapia facial pasan por la recuperación de firmeza en la piel, con lo cual la cara parece menos cansada; hidratación y luminosidad; estimulación del crecimiento celular; regeneración celular y elasticidad; atenuación de las arrugas; por último, también podemos decir que la mesoterapia facial sirve para prevenir o tratar el envejecimiento de la piel. Asimismo, la duración total del tratamiento oscila, de media, entre 3 y 4 meses.

Pero también hay que tener en cuenta que la mesoterapia está indicada para tratamiento de problemas estéticos como las celulitis, obesidad localizada y flacidez. En general, se suelen utilizar productos homeopáticos para llevar a cabo esta técnica.

La mesoterapia es una técnica que está cogiendo nombre en el mundo de la belleza, y que tiene como uno de los principales objetivos luchar contra el envejecimiento de la piel. Cada día hay más variaciones de ésta que se realizan, como la comentada mesoterapia facial, a través de la cual la cara es la gran favorecida.

Depilación facial

Mariad — Mon, 23 Aug 2010 10:26:34 +0000

La depilación es uno de los rituales de belleza a los que todas estamos más que acostumbradas. La depilación facial hace referencia a la depilación del labio superior, las cejas… A la hora de eliminar este vello no deseado, hay varias opciones.

Una de ellas es depilarte en casa, pero siempre hay que tener en cuenta algo muy importante: la piel del rostro es muy delicada, y por eso hay que tener cuidados especiales.

Si has decidido utilizar cera, ten mucho cuidado con la temperatura: si te quemas, además de que la piel es mucho más fina y sensible, también es cierto que es más difícil disimular.

La crema es una buena opción, pero elige crema depilatoria para pieles sensibles ante la más mínima duda, y aplícala siguiendo muy bien las instrucciones, ya que si la tienes demasiado rato puede dañar la piel.

En lo que se refiere a las cejas, ¡cuidado! Se trata de una zona en la que es fácil cometer algún que otro error, y el problema es que disimularlo es bastante complicado.

Otra posibilidad es acudir a un centro de estética, en el que una profesional te hará la depilación de labio superior, cejas y cualquier zona que necesites.

Pero además, hay otra solución que se está poniendo cada vez más de moda: la depilación láser. Una de las ventajas más importantes es que se trata de depilación definitiva, y una vez que hayas acabado con el tratamiento (dura varias sesiones) y si todo va bien, no tendrás que volver a depilarte.

Claro, que el precio es más elevado que la depilación normal y corriente y además, no es igual de eficaz con todo tipo de vello. De todas formas, no dudes en preguntar, porque hay muchas personas que lo han probado y están muy contentas con el resultado.

Foto de Everjean sujeta a licencia CC

Remedios caseros para tu pelo

Miriam — Fri, 20 Aug 2010 11:51:04 +0000

Ahora que llega el verano, llega el momento de cuidar al máximo nuestro cabello; antes, preparándolo para la exposición solar, durante para que no se estropee en exceso y reparándolo posteriormente. Hoy te enseñamos los mejores consejos para que lo hagas desde casa.

Con la crisis presente a cada momento quizá haya llegado el momento de ahorrar en algunos aspectos, sin por ello renunciar a unos excelentes resultados, tanto que se llegan a equiparar a los de un centro de estética.

Son remedios que seguro te son conocidos, ya que pertenecen a nuestro acervo cultural más cercano. Madres, abuelas y ahora nosotras disfrutamos de unos tratamientos que podemos realizar con ingredientes totalmente naturales que encontremos en nuestra casa:

Mascarilla de aceite de oliva: Si últimamente tu pelo está excesivamente seco y quebradizo, ¿qué mejor que echar mano de nuestro ingrediente estrella del mediterráneo? Simplemente caliéntalo unos segundos en el microondas, aplícalo por las puntas y enrolla tu melena en una toalla ligeramente humedecida con agua caliente para que penetre más fácilmente en el pelo.

Aclarado con vinagre: No, aunque lo pueda parecer no nos hemos propuesto hacer una ensalada…El vinagre es un conocido abrillantador de tu cabello y además, si lo utilizas regularmente tras el lavado, podrás ir aclarando el tono de tu cabello naturalmente. Ah, ¿te acuerdas de cuando de pequeña tu madre te lo echaba para espantar a los temidos piojos?

Mascarilla de pepino y miel: Esta mezcla es perfecta para cabellos que tengan tendencia grasa, ya que, hidrata gracias a la miel, pero equilibradamente, gracias al aporte del pepino.

Infusión de ortiga: Si tienes problemas con la caspa, un remedio muy eficaz contra los molestos picores y descamaciones es la infusión de unas cuantas hojas de la conocida planta y verás qué alivio más rápido.

¿Conoces alguna otra? ¡Cuéntanos cúal!

Tipos de máscara de pestañas

Miriam — Thu, 19 Aug 2010 11:46:37 +0000

Este producto se ha convertido en uno de los imprescindibles de nuestro neceser. Ni de viaje le olvidamos. Define y realza nuestra mirada. Pero, ojo, debemos elegir el que más nos convenga según nuestras necesidades y las opciones son ¡prácticamente infinitas! Te enseñamos cómo elegir el perfecto para ti.

¿Sabías porqué la máscara de pestañas se llama habitualmente “rimmel”? Ese fue el nombre de su creador, allá por el siglo XIX, fundador de la ya mítica firma de cosméticos. Más tarde, en 1913, un químico, Williams, creó lo que hoy conocemos por máscara, para su hija Mabel, y hoy podemos disfrutarlo de la mano de su firma Mabelline.

Como sabrás, las pestañas son unos finos pelitos que bordean los párpados con la finalidad de proteger los ojos del polvo y de las partículas extrañas que se encuentran en el ambiente, los cuales podrían provocar infecciones o molestias.
Según los especialistas, existen tres tipos de pestañas, y según ellas, deberemos escoger el producto que mejor las realce:

Las espesas y ligeramente arqueadas (favoritas de todas) que parecen que están siempre pintadas: necesitarás un producto que las separe y las defina, sin más.
Las normales, que con un poquito de ayuda lucen hermosas y rizadas: te sorprenderás con las máscaras volumen, además así ampliarás tu mirada.
Las débiles o escasas, que requieren un cuidado extra para fortalecerlas. Para ello lo mejor será un producto específico (si puede ser enriquecido con vitaminas), que defina y además alargue su longitud.

En cuanto a los colores, lo ideal es escogerlos según el de tu iris:

Negro: Sienta bien a todos los ojos. Su principal ventaja es que sirve tanto para día como para noche.

Marrón: es el más discreto y natural. Se suele utilizar durante el día. Además aporta volumen a tus pestañas sin endurecer la mirada.

Azul: Será perfecto para las que tengáis los ojos color miel o almendra.

Rosa y morado: Genial para los ojos oscuros o verdes.

Transparente: El rey de la discreción; el comodín ya que resulta el más natural de todos.

Imagen de Küyen sujeta a licencia CC

La importancia de la protección solar

Miriam — Tue, 17 Aug 2010 11:46:39 +0000

Si muchos extranjeros tienen a España en alta estima no es sólo por nuestra forma de vida, costumbres y cultura, sino también por las horas de sol que podemos disfrutar prácticamente durante todo el año en nuestro país.

¿Sabías que los rayos del astro rey nos aportan diariamente una dosis de alegría y vitalidad? Para disfrutarlo al máximo habrá que dotarse de productos que nos proporcionen la máxima protección solar. Como por ejemplo la extensa gama de solares de la firma británica Soltan.

Esos mismos son los que nos garantizan, casi sin darnos cuenta, una inyección de vitamina D, que nos activa y nos motiva para disfrutar de su compañía.
Sin embargo, en las últimas décadas muchas son las personas que se exponen excesivamente a su radiación, que no siempre, y esto es muy importante recordarlo, es del todo recomendable.
Bien por modas, por disfrutar al máximo del tiempo de vacaciones o como requisito casi imprescindible a la hora de visitar la playa o la piscina, muchas son las personas que están sufriendo serias consecuencias en su organismo por no utilizar la adecuada protección solar.

Lo más importante, además de moderar el tiempo de exposición, es que una vez que se lleve a cabo se realice con los productos recomendados para que se adecuen al tipo de necesidades de cada piel.

Por supuesto, nos decantaremos siempre por una firma de confianza, que nos ofrezca las mayores garantías para nuestra dermis, como, por ejemplo, la línea de productos de Soltan.

Es importante llegados a este punto que se considere la posibilidad de que haya que usar este tipo de protectores no sólo en verano, sino adecuándose a las circunstancias de cada momento: playa, montaña, esquí…Los niños pequeños y las personas mayores deberán tenerse en especial consideración, así como personas con lunares o cicatrices.

No debemos tampoco olvidarnos de la posterior hidratación de nuestra piel tras la exposición con productos “AfterSun”, lo que nos ayudará a refrescarla y renovarla para mantenerla sana por dentro y bonita por fuera.

La importancia de la limpieza facial

La limpieza de cutis

Mariad — Tue, 17 Aug 2010 08:57:45 +0000

Entre los gestos para cuidar la piel de nuestro rostro, si hay uno que es fundamental y que nunca hay que dejar olvidado, es la limpieza de cutis. Es absolutamente necesario que, con una cierta frecuencia, dediques algo de tiempo a este ritual.

Y es que lo primero y más importante a la hora de tener una piel sana y bonita es la limpieza, algo a lo que no ayuda precisamente la contaminación con la que vivimos, el humo del tabaco (si fumas, por cierto, sería estupendo que lo dejaras ya, porque el tabaco también es negativo para tu piel)…

Así que ya sabes, la limpieza facial es algo a lo que, si no estás acostumbrada, debes empezar a dedicar tiempo desde ya.

Antes de aplicarte cualquier crema, por ejemplo, lo primero es limpiar la piel, para que pueda penetrar bien y puedas disfrutar de sus beneficios. Además, cuentas con un montón de aliados, ya que las firmas de cosmética tienen un montón de productos para que tu piel esté radiante.

Clean&Clear, por ejemplo, es una de las firmas más destacadas en lo que se refiere a productos para la cara, y tiene un “Gel Facial Exfoliante” muy recomendable, con el que podrás eliminar el exceso de grasa y suciedad, además de las cálulas muertas.

Synergie “Pure”, de Garnier, es también un gel limpiador del que hablan bastante bien y que te puede vernir de maravilla para tener una piel estupenda.

Y además, si tienes tiempo y te puedes permitir alguna escapadita a un centro de estética, de vez en cuando no viene mal que te pases a que te hagan una limpieza de cutis profesional y más en profundidad, para que tu piel esté perfecta.

Foto de wheat in your hair sujeta a licencia CC (Flickr)