La llegada de un bebé al mundo es un momento mágico en el que la casa de los padres se inunda de alegría y de visitas, ya que todos quieren conocer al recién nacido. Este es un momento en el que se hacen muchos regalos, y aquí te dejamos algunas ideas sobre regalos para madres y bebés.

Lo primero y más básico es ropa. Para el bebé se pueden comprar atuendos enterizos, ropa de viaje, pijamas y batitas, entre otras prendas. El mercado de indumentaria para recién nacidos es muy amplio, y encontrarás todo tipo de ropa que será de mucha utilidad y bien recibida por los padres.

Otros regalos muy útiles son los elementos para el baño y utensilios para la alimentación del niño. Existen biberones, óleos, cremas, polvos, lociones y demás productos que también serán muy agradecidos por los progenitores, quienes siempre necesitan de este tipo de elementos para la llegada de la criatura.

Por otra parte, también puedes recurrir a diferentes empresas quienes comercializan paquetes de regalos para bebés, los cuales incluyen los elementos de mayor utilidad tanto para padres como para los recién nacidos. Son una muy buena opción cuando no sabemos qué comprar, porque los vendedores nos pueden orientar hacia qué clase de regalo comprar.

Al momento de hacer un presente no hay que olvidarse de la mamá. También hay que hacerle un regalo a ella, y lo más recomendable es comprarles un buen ramo de flores que permita expresar nuestro cariño. No hay que olvidarse de eso, que es lo más importante. No importa si podemos gastar mucho o poco dinero, sino que hay que demostrarles tanto al bebé como a sus padres todo nuestro amor por ellos.

Imagen con licencia CC

• Canastillas para recién nacidos
• Termómetros Digitales para Bebés
• Errores de las Madres Primerizas

A pesar de que muchos creen lo contrario, el embarazo es un momento más que bueno para realizar actividades físicas. Obviamente, la sobrecarga no es buena, pero el ejercicio puede colaborar a mantener una buena forma y una agilidad que ayudará a que la embarazada no sufra problemas típicos, como calambres en las piernas y dolores de espalda o cintura.

Lo mejor de la actividad física durante los meses de gestación del bebé es que permite tonificar los músculos de las extremidades inferiores, que tienen una importancia más que grande al momento del parto natural.

En la actualidad existen muchos lugares donde se realizan cursos de gimnasia prenatal, donde se va preparando el cuerpo de la mujer, tanto física como mentalmente para lo que se viene, que será un cambio de vida muy importante.

Pero las actividades más normales, como trotar, caminar y andar en bicicleta no son de mayor problema para una mujer embarazada. Obviamente, a medida que pasa el tiempo y crece la panza, la carga muscular va reduciendo debido a que el mismo cuerpo exige una baja en el ritmo de actividad.

En el caso de que el parto sea por cesárea, la actividad física previa al nacimiento del bebé será de una gran ayuda para la mujer, ya que la recuperación de la operación será mucho más rápida que si se mantiene inactiva durante los nueve meses de gestación del pequeño.

Así que ya lo sabes, si crees que la actividad física puede ser perjudicial para tu embarazo, debes echar por tierra ese mito y comenzar a realizar ejercicio. Sin embargo, antes de empezar con cualquier plan de gimnasia es conveniente que hables con tu médico personal para que te aconseje y te diga si estás en condiciones de hacer actividad.

Muchas mujeres que vienen con problemas en la columna previos al embarazo no pueden hacer lo mismo que otras que no acarrean ninguna dolencia, así que quítate las dudas y después acude a un profesor o profesora que te oriente en el camino del ejercicio.

Imagen con licencia CC

• Embarazo Saludable: Masajes y Ejercicios
• Reposo durante el Embarazo
• Deportes Durante el Embarazo

Una de las mayores preocupaciones para las mujeres embarazadas es la de la presentación de la placenta previa, una anomalía que sucede cuando la misma aparece de forma temprana cubriendo el cuello del útero. Es causante de muchas consultas debido a que su aparición puede provocar problemas graves al momento del parto.

Por ejemplo, gran parte de los nacimientos prematuros se producen por la presentación de placenta previa. Hay que tener mucho cuidado, porque si al momento del trabajo de parto se rompen los vasos sanguíneos la placenta puede desprenderse, lo que puede provocar la muerte del bebé, de la madre o de ambos. Además, la placenta previa puede bloquear la salida del pequeño, por lo cual es necesario realizar cesárea para que nazca.

La detección de la placenta previa es simple, y se puede hacer en los controles rutinarios al que se somete la embarazada durante los nueve meses de gestación. Si la placenta previa se diagnostica antes de cumplir los cuatro meses y medio no hay que preocuparse, ya que antes de los nueve meses puede volver a acomodarse. Sin embargo, si se la detecta después de los cinco meses puede causar inconvenientes.

La aparición de esta anomalía suele darse según ciertas condiciones. Por ejemplo, las mujeres fumadoras son más propensas a la aparición de la placenta previa, al igual que las de más de 35 años,  que ya estuvieron embarazadas, o que han tenido placenta previa en embarazos anteriores. La drogodependencia también aparece como una causa probable de placenta previa, ya que un gran número de pacientes embarazadas a las que se les detecta consumen o consumieron cocaína asiduamente en su vida.

Siempre ten en cuenta que ante cualquier duda que se presente durante tu embarazo tienes que consultar a tu médico de confianza.

Imagen de Wikipedia

• Ser Madre Después de los 35
• Sangrado en el embarazo

Uno de los mayores temores de las mujeres embarazadas durante la gestación son los viajes. Lo cierto es que no hay ningún problema para la panza, aunque sí hay que tener en cuenta algunos tópicos para evitar inconvenientes.

Lo primero a poner en mente es que los viajes en autobús no son lo más apropiado. Si no tienes otra opción procura tratar de moverte en un coche cama que tenga baño ante cualquier urgencia. Los colectivos comunes no son recomendados debido a la falta de espacio y a la incomodidad que le generan a la mujer. Además, siempre hay algún desconsiderado que reclina el asiento de adelante hasta el tope, sin pensar en si la persona sentada detrás tiene espacio para moverse.

Moverse en coche no provoca inconveniente alguno, pero cuando la panza ya está crecida hay que evitar ir al volante, ya que se crea una carga sobre los músculos de la espalda que causa muchas molestias. Lo mejor es ir como acompañante, con el cinturón abrochado (con la faja pasando debajo de la panza) y parando cada una hora y media o dos para distender las piernas y caminar. Así se evitarán calambres y molestias generales en las extremidades inferiores.

Los aviones tampoco son problema para las embarazadas, aunque como muchos saben no es recomendable subirse a ellos cuando ya se está en el octavo mes de gestación. Cuando elijas tu asiento, procura que sea en la parte delantera de la nave y cerca del pasillo, de modo que no veas tu movilidad reducida en caso de tener que ir al baño.

Por el lado de los barcos, no generan inconvenientes si se viaja en ellos desde el cuarto mes de embarazo. Sin embargo, hay que consultar al médico acerca de qué comida se puede ingerir abordo y si existen medicaciones permitidas en caso de experimentar mareos muy fuertes.

Como último punto a tener en cuenta, hay que hablar de los viajes al extranjero. No todos los destinos son seguros para mujeres embarazadas. Lo mejor es consultar y confiar en lo que dictamine el médico, ya que a veces es necesario vacunarse y dicha medicación no es indicada para un proceso de gestación.

Imagen con licencia CC

• Viajar en Avión durante el Embarazo
• Los Kilos durante el embarazo
• Principales peligros durante el embarazo

Tener una mascota (o varias, dependiendo del caso) es una experiencia fantástica, ya que le brinda un condimento especial a la vida diaria. Generalmente los animales hogareños son simpáticos y protectores, aunque hay que tomar ciertas precauciones si hay una mujer embarazada en la casa. El problema no es que la mascota en sí quiera lastimar tanto a la madre como al bebé en camino, sino que hay que tener cuidado con muchas cuestiones de higiene y cariño.

El caso más común es el de los perros. Estos animales son mascotas fieles y muy emocionales. Suelen darse cuenta de cuando hay problemas en la casa o cuando las cosas están cambiando, y muchas veces son sensibles a ello. Los perros no son generadores de problemas para las embarazadas. Al principio pueden estar un poco celosos, pero después son muy compañeros y protectores.

Lo que hay que tener en cuenta sobre los perros es que no hay que permitirles que salten encima de la embarazada y también se debe estar seguro de que se mantengan los lazos afectivos muy estrechos con todos los que viven en la casa, ya que cuando la criatura nazca va a tener atención primordial, pero no hay que dejar de lado al canino para que no se sienta abandonado.

Los otros animales más comunes en una casa son los gatos. Con este tipo de mascota hay que ser más cuidadoso, ya que sí pueden transmitir una enfermedad muy fuerte como la toxoplasmosis, causada por una bacteria que se aloja en los excrementos del felino. Es muy importante que la embarazada no esté en contacto con los desechos del gato, y que se higienice las manos con agua y jabón abundantes muchas veces al día.

Por el lado emocional, los felinos son menos problemáticos que los perros durante los nueve meses de gestación del bebé. Sin embargo, al momento del nacimiento hay que ser muy cauto y no dejar a la criatura en un lugar muy cercano al gato, ya que son muy celosos y por lo general tratan de arañar al nuevo centro de atención de la casa. A tener cuidado.

Como último punto hay que destacar que la presencia de otro tipo de mascotas como roedores y animales exóticos puede ser peligrosa para la embarazada o el recién nacido. Lo mejor es entregárselas a algún familiar que cuide de ellas hasta que el bebé ya tenga varias semanas en la casa, para evitar el contagio de cualquier tipo de enfermedad.

Imagen con licencia CC

• Los Niños y las Mascotas
• Ventajas de las mascotas para los niños
• Principales peligros durante el embarazo

El embarazo es un momento donde tanto la madre como el bebé pueden quedar expuestos a algunas enfermedades. Una de ellas es la Diabetes Mellitus Gestacional (DMG), que si bien no tiene una causa especificada, los profesionales de la salud creen que se produce por la reducción en la capacidad del cuerpo para responder a la insulina, lo cual provoca la elevación del nivel de azúcar en sangre (también conocida como hiperglucemia).

Según estudios realizados, tres de cada diez mujeres embarazadas pueden tener DMG, la cual se presenta en la mayoría de las ocasiones entre el cuarto y el sexto mes de gestación. No quedan dudas de que es un nivel bastante alto, aunque está condicionado por ciertos factores comunes, tales como la historia familiar, la obesidad, la edad, el consumo de tabaco y la raza, entre otros.

La mayor parte de los casos de Diabetes Mellitus Gestacional se producen en mujeres que quedan embarazadas después de los treinta años, y existe una mayor predisposición para aquellas que tienen descendencia norteamericana, africana o hispana. Sin embargo, esto no implica que dichas personas sean las únicas que puedan tener DMG.

Esta enfermedad presenta síntomas muy comunes en las mujeres que la padecen. El aumento en la fatiga, la visión borrosa, la presencia de sed constante, un nivel de vómitos y nauseas fuera de lo normal, la baja de peso y la presencia de infecciones en el sistema urinario pueden ser síntoma de la presencia de Diabetes Mellitus Gestacional.

Si estás embarazada y sufres alguno de los padecimientos recién mencionados, no dudes en consultar sin demoras a tu médico. La DMG puede diagnosticarse rápidamente y el tratamiento consiste en realizar una dieta especial acompañada de actividad física. La inoculación de insulina se realiza solamente cuando se observa que con las medidas de régimen alimenticio y ejercicio no son suficientes para paliar el nivel de hiperglucemia.

Imagen con licencia CC

• Si Cuidas la Diabetes Reducirás la Obesidad del Bebé
• Malos hábitos durante el embarazo

La elección del nombre del bebé es una de las decisiones más importantes en la vida de los padres. Generalmente esto es generador de discusiones, ya que se enfrentan lo que quiere el padre, lo que le gusta a la madre, las opiniones de familiares y amigos y las tradiciones nacionales o de los ancestros. Ahora por suerte existe un poco más de ayuda en este ámbito gracias a la aparición de libros y de páginas de Internet que recopilan muchísimos nombres, junto a su significado y el origen del término.

Entre los libros, por ejemplo, en la actualidad se editan ediciones generales y otras enfocadas directamente a una cuestión en particular. Así, podremos encontrar tomos dedicados a nombres de origen indio, italiano, inglés, francés, español, catalanes y árabes, entre otros. Con el paso del tiempo, esta clase de publicaciones han ganado una popularidad creciente debido a que ayudan a las personas a encontrar nombres bonitos que no son usuales.

Sin embargo, los nombres clásicos se están poniendo de moda otra vez. Desde hace un par de años se volvieron a utilizar los más populares, sobre todo en los países de habla hispana. También para ellos se han editado libros recopilatorios con el significado de cada uno.

Por otra parte, Internet también sirve para buscar nombres y sus significados. Existen muchas páginas que ofrecen listados según los orígenes y las características idiomáticas. Por lo general, estos sitios son creados basándose en los libros que se publican sobre este tema.

Recuerda que lo único que hay que tener en cuenta al momento de elegir un nombre para tu futuro bebé es que se permita incluirlo dentro del registro nacional de las personas de tu país, ya que en muchos sitios hay nombres que no se pueden anotar, o se tiene que cambiar alguna letra para conseguirlo.

Imagen con licencia CC

• Nombres Exóticos para mi Bebé
• Libros para Bebés
• Libros para la Bañera

Una de las experiencias más fantásticas para aquellos que fueron padres recientemente es la de nadar junto a su bebé. La natación con la madre (o matronatación) es ideal para mejorar la agilidad del pequeño, para crear un vínculo más fuerte con los padres y para disfrutar de un momento de verdadera conexión con el niño.

La matronatación es una actividad recomendada para bebés que ya hayan cumplido los cuatro meses de vida. Es muy bonito ver a los pequeños en el agua porque se ve que la disfrutan muchísimo estando en compañía de sus progenitores, quienes se ven en la obligación de otorgarle toda la seguridad para que la criatura sienta que puede estar nadando sin correr ningún peligro.

Cada vez son más las escuelas de natación que incluyen este tipo de clases para que los padres asistan con sus hijos más pequeños. La idea es que los niños empiecen de bien chicos a sentirse partícipes de sus propias actividades, divirtiéndose y aprendiendo a conocerse de un modo más rápido. Por lo general las clases de matronatación suelen durar media hora o 45 minutos, y se trabaja con diferentes objetos, como tablas y pelotas, para que los pequeños los exploren y aprendan a flotar junto a ellos.

Hay que prestar muchísima atención a las actividades del bebé, para que se sienta realmente muy seguro. No hay que distraerse porque una equivocación puede provocar un temor en el niño que le traerá problemas en el futuro. Además, es muy importante también que el médico pediatra del bebé tenga participación en la actividad mediante los controles. Es bueno que el doctor revise con frecuencia la evolución de la criatura gracias a las clases de matronatación.

Anímate y lleva a tu hijo a practicar natación desde bebé. Verás que es una experiencia única que fortificará los lazos entre el niño y sus padres, algo muy valioso que se mantendrá para toda la vida.

Imagen con licencia CC

• Cursos de natación para bebes
• Consejos para Practicar Natación durante el Embarazo
• Acudir a clases de preparación al parto

El embarazo es un proceso muy hermoso, pero que conlleva una gran responsabilidad. Hay que tener mucho cuidado, sobre todo en la alimentación, ya que los malos hábitos pueden provocar daños en la gestación del bebé. Para que puedas tener un embarazo tranquilo y sin complicaciones, es necesario que dejes de lado algunas decisiones poco saludables.

Por ejemplo, lo primero a tener en cuenta es que lo natural es siempre mejor que lo procesado. Por dicho motivo, no tienes que excederte en el consumo de comidas que ya vengan preparadas o empaquetadas. Para la hora de la merienda, no existe nada mejor que una buena porción de fruta que le brinde a tu bebé los nutrientes esenciales. Si en su lugar consumes comida chatarra estarás aumentando de peso y la criatura no recibirá lo necesario para gestarse sanamente.

Recuerda también que el desayuno es muy importante. La frase que dice que la primera comida del día es la más importante no es mito. Generalmente las embarazadas se levantan con un bajo nivel de nutrientes, por lo cual es muy importante ingerir algún alimento por la mañana.

Sin embargo, no hay que caer en el exceso. Tener los nutrientes bajos no implica que se deba comer hasta explotar, ya que la ingesta indiscriminada de alimentos puede provocar enfermedades como la Diabetes Mellitus Gestacional o riesgos al momento del parto.

Ten en cuenta que muchos alimentos no son recomendados para mujeres embarazadas. Por ejemplo, las carnes poco cocidas, el pescado crudo, las bebidas con mucha cafeína y el alcohol son muy peligrosas ya que pueden colaborar al sufrimiento de problemas graves durante la formación del bebé.

Recuerda también que los vicios no pueden tener un lugar durante el embarazo. El cigarrillo es extremadamente nocivo, tanto para la madre como para el bebé que está en camino. Si fumabas antes de quedar embarazada, estos nueve meses son ideales para dejar. Siempre pon en mente que todo es para el bien del pequeño.

Imagen con licencia CC

• La alimentación durante en el embarazo
• Los Kilos durante el embarazo
• Los malos hábitos infantiles

Uno de los momentos más importantes del embarazo es la realización de la primera ecografía, ya que a partir de esta se puede obtener mucha información. Tamaño del bebé, largo del feto, nivel de fijación en la panza y sexo son sólo algunos de los datos que se pueden obtener mediante este proceso.

Claro que las mujeres que están esperando un bebé no se realizan una sola ecografía durante los nueve meses de gestación. Con el avance de la ciencia ahora las madres y los padres pueden ver el crecimiento de su hijo con mucho mayor nivel de detalle de la mano de las ecografías en tres y cuatro dimensiones. Muchas personas se preguntan cuáles son las diferencias básicas que existen entre las ecografías convencionales y las 3D y 4D.

Aquí les dejamos las comparaciones más importantes entre ellas. Lo primero que hay que tener en cuenta es que las que se realizan en 2D (es decir, las convencionales) son en blanco y negro y la imagen que pueden ver los padres junto al médico es plana y de perfil. Es muy común que cuando se realiza este proceso se vea un poco borroso en la pantalla debido al movimiento del feto en la panza.

Por el lado de la ecografía 3D podemos decir que le agrega volumen a la convencional, ya que la imagen del bebé no es borrosa, sino que puede verse muy nítidamente la forma del bebé y sus facciones. Para el médico es muy importante ya que le permite ver si existe algún tipo de malformación física, mientras que para los padres sirve para lograr una conexión más importante con la criatura que se está gestando.

La ecografía 4D es la más avanzada hasta la actualidad. Al igual que la anterior, muestra el volumen y las facciones del bebé en formación, pero además se puede ver correctamente el movimiento del feto sin que haya ningún tipo de interferencia en la imagen. Gracias a este proceso los padres pueden ver a su hijo moviendo los dedos, pateando o llevándose las manos a la boca.

Imagen con licencia CC

• La Ecografía en 4D
• Qué es una ecografía y para qué se utiliza