En comparación con otros períodos de la vida, la infancia es la etapa de más rápido crecimiento y desarrollo; después del primer año, la tasa de dicho crecimiento se ralentiza considerablemente.

La duración del embarazo, el peso anterior y durante el mismo influyen en el peso de un bebé al nacer. A continuación vamos a orientarte sobre la forma correcta en que está creciendo tu bebé.

Peso

Se considera normal, un peso al nacer por encima de 2,5 kg; por debajo de esta cifra, el bebé se conoce como un niño de bajo peso.

Un bebé con un peso al nacer de más de 4  kg de arriba se llama bebé macrosómico. En los primeros días de vida, un bebé se puede esperar que pierda un 6% de su peso corporal, que generalmente se recupera entre el 7 º y 10 º día; alcanzará el doble del peso entre los 4-6 meses y se triplica al año de edad.

Longitud

Los niños aumentan el 50% de la  longitud   en el primer año de vida, y el doble  en cuatro años. Los factores genéticos influyen de forma predominante  durante los 3 primeros años de vida. Desde el nacimiento hasta los 24 meses de edad, la longitud del cuerpo aumenta un 75%. La altura de tu hijo adulto será el doble de la que posee a los 24 meses de edad.

Circunferencia de la cabeza

La circunferencia de la cabeza es un reflejo del crecimiento y desarrollo del cerebro. Cabe destacar que durante el mismo período del nacimiento hasta los 24 meses, el tamaño del cerebro aumente más del 80% del tamaño del cerebro adulto y a la edad de seis años, su tamaño es de 95% de la del adulto.

Poco peso al nacer

A pesar de que tu bebé nazca con poco peso, la altura debe aumentar a un ritmo constante. Sin embargo,  hay momentos en que el aumento de peso se puede retrasar, detener o incluso disminuir por completo por causa de una enfermedad diagnosticada o no, ingreso en el hospital, interrupción de la lactancia materna, nacimiento de otro niño o por problemas emocionales o de la familia.

Exceso de peso

La ganancia de peso del niño desnutrido es un signo de buena recuperación y  se llama   “recuperación del crecimiento.” Sin embargo, un niño de peso normal que está aumentando rápidamente en el peso es preocupante, ya que puede tener un costo: mayor riesgo de enfermedades crónicas en la vida adulta como la obesidad, hipertensión arterial, diabetes o enfermedades cardiovasculares.

La sobrealimentación en la infancia y la niñez puede ser la causa del aumento de las tasas de obesidad en los adultos.

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El primer baño del bebé es un evento especial, de hecho, cada hora del baño puede ser un momento especial para estrechar lazos con tu recién nacido. El primer baño será un baño de esponja, perfecto en las primeras semanas, hasta que el ombligo cicatrice; elige una habitación caliente con  una mesa con los productos necesarios y un cambiador, para cambiar los pañales al bebé.

Cubre la superficie con una toalla gruesa y asegúrate de que la temperatura ambiente es de aproximádamente unos 24º C., que ayudará al bebé a relajarse. Reúne todos los productos para el baño del bebé que vas a necesitar: esponja o un paño de lavado limpio; toalla de baño, a poder ser con capucha; pañal limpio; ropa limpia; vaselina; gasas; algodón; alcohol y agua tibia.

A la hora del baño deberás de tener muy en cuenta lo siguiente:

-En primer lugar,  desviste al bebé, sosteniendo la cabeza con una mano.  Deja el pañal y lava  la zona anterior; envuelva al bebé en una toalla, dejando al aire  sólo las áreas que vas a lavar.

Usando una esponja de baño o un paño para bebés,  limpiar dicho área, iniciando la limpieza detrás de las orejas, a continuación  el cuello, los codos, las rodillas, entre los dedos de manos y pies. Presta atención a los pliegues que se encuentran bajo los brazos y alrededor del cuello.

El pelo viene hacia el final de la hora del baño para que el bebé no se enfríe, ten en cuenta  que los recién nacidos no tienen mucho pelo. Para evitar que entre agua en los ojos, incline la cabeza hacia atrás un poco; no hay necesidad de aplicar champú; sólo tienes que utilizar agua.

Ahora es el momento de quitar el pañal y de limpiar la parte inferior y los genitales; en las niñas lava de adelante hacia atrás. El uso de un algodón empapado en alcohol, es suficiente para limpiar el área alrededor del muñón umbilical; después por último aplica una gasa con vaselina sobre el muñón. Con ayuda de la toalla, rode al bebé, coloca la capucha sobre su cabeza e intenta darle palmadas suaves al bebé para secarlo, evitando frotar su piel para  que no se irrite.

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Con ocho meses, al bebé le gusta moverse e investigar todo, siendo cada vez es más consciente de lo que ocurre a su alrededor y va adquiriendo nuevas fuerzas; puede  ser lo suficientemente fuerte como para  ponerse de pie mientras se apoya en una silla o un sofá. En un par de meses,  deberá de comenzar a caminar, agarrándose a los muebles.

La mayoría de los bebés gatean a esta edad  y son capaces de encontrar la manera de emparejar sus habilidades motoras con sus sentidos, por lo que pueden manipular los juguetes con relativa facilidad. Con esta edad usan el agarre de pinza con el dedo pulgar, que está lo suficicientemente bien desarrollado para que los bebés puedan recoger objetos muy pequeños.

En el octavo mes, casi todos los bebés duermen un promedio de 13 a 14 horas al día; harán dos siestas al día, una por la mañana y otra por la tarde, con un promedio de una hora de duración, pero algunos bebés pueden sobrevivir con un par de siestas de 20 minutos. Ahora es capaz de tener un sentido de permanencia del objeto y sentir ansiedad por separación cada vez que nota que te marchas, pero con el tiempo desaparecerá, aproximádamente hacia los dos años.

Por regla general tu bebé con ocho meses, todavía tomará leche materna, pero va siendo hora de incluir en la dieta una variedad de alimentos, como cereales para bebés, frutas y verduras , carnes molidas en puré; además la mayoría de los bebés a esta edad, se sienten  fascinados por la comida de la mesa y menos interesados ​​el biberón o el pecho, aunque hay que decir que todavía necesitan la leche materna hasta cumplido su primer año por lo menos.


Las  habilidades de masticación adquiridas por el bebé, deben de estar  ser lo suficientemente desarrolladas como para dejar que comience a comer con sus manos. Los mejores alimentos para que el pequeño  pueda comer con las manos son el plátano, pan, pasta, carne bien cocida, y cereales. Corta los alimentos en trozos pequeños, y evita los alimentos que pueden producir atragantamiento y no le dejes solo durante las comidas.

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El estrés se produce por muchas razones, cuando se convierte en algo abrumador, conduce a la angustia, dice Ann-Michelle Lykins, psicológico del hospital Efraín McDowell en Danville. Tanto los adultos como los niños pueden sufrir de exceso de estrés, por lo que no hay que minimizar las preocupaciones de los niños y el estrés sólo porque son más jóvenes, sus problemas y preocupaciones son igual de importantes.

Las señales de alerta que indican estrés son cambios en el comportamiento, cambios en los patrones de sueño, dormir poco o dormir demasiado; cambios en los hábitos alimenticios, como comer poco o comer en exceso; carácter irritable y aislamiento social.

Los niños más pequeños, en edad preescolar, pueden sufrir de ansiedad por separación, por lo que en determinados momentos puedes dejarle dormir en tu cama; aunque hay que tener en cuenta que sólo uno de estos síntomas no significa necesariamente que tu hijo se encuentre estresado, tú mejor que nadie conoces a tu hijo.

Una de las cosas  más importantes que puedes hacer, es hablar con tus hijos y con sus profesores. Debe existir una comunicación permanente con los hijos, padres y maestros, ya que la actuación puede ocurrir en el hogar o en la escuela. Es crucial que usted mantenga una línea abierta de comunicación y averiguar lo que está pasando.

A menudo los niños realizan muchas actividades y esto puede ser muy estresante para ellos, sólo reduciéndolas se puede mejorar el estrés que sienten. La mejor forma es hablarlo con el niño y decidir juntos a qué actividades se les debe de dar prioridad y cuáles eliminar.

Los hijos son un modelo de los padres, y si ven que ellos saben lidiar con el estrés de forma saludable, ellos también lo harán; además hay que hacerles entender que reducir las actividades no es un fracaso, sino una necesidad, de manera que no se arruine su autoestima y reconoce siempre los logros de tu hijo, muéstrales que te sientes orgulloso de ellos.

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El color de la habitación de tu bebé establece el estado de ánimo de la misma. Los colores suaves son las mejores opciones para una habitación, pero si te atraen los colores brillantes para la estancia del pequeño como el rojo, prueba con un tono más claro y menos activo, como el rosa profundo, que junto con la adición de juguetes de color rojo, almohadas, mantas o ilustraciones,  forman un excelente contraste.

Si no estás todavía decidida  sobre un color en especial, utiliza esta guía para alcanzar el efecto emocional que andas buscando.

-Habitación azul invita a la relajación; está vinculada con la paz, la sanación y meditación y es indicada para inducir el sueño.

-Habitación roja es muy activa y,  a menudo,  se asocia con la pasión, el poder y, en algunas culturas, la buena suerte. A pesar de que es demasiado activa y dominante, el color rojo puede combatir el letargo, es apropiado en pequeñas dosis y ayuda a aumentar  la energía.

-Habitación rosa es el color del amor, tanto amor propio, como amor por los demás.

-Habitación verde posee un color asociado con la naturaleza y representa la serenidad y el crecimiento. Tiene el potencial para calmar y revitalizar. Si vives en un entorno urbano, añadiendo verde para el cuarto del bebé, puede ser una excelente manera de conectarse con la naturaleza.

-Habitación amarilla se asocia con el sol. Arroja luz amarilla en nuestras vidas y nos ayuda a ver las cosas con claridad. El color amarillo brillante es muy energizante.

-Habitación púrpura puede ser un color tranquilizador, pero también estimulante. El púrpura se asocia con la espiritualidad y realeza y ayuda a calmar a los bebés.

-Habitación naranja es feliz y expansivo,  aunque tal vez es demasiado activo en una habitación utilizada para dormir.

-Habitación blanca asociada con la pureza, es un color  limpio y funciona en todas las habitaciones. Debido a que puede parecer estéril, es posible que desee un mayor acento con colores más cálidos o tratar de que tenga algo de amarillo,  para atraer la energía del sol, o beige, que sigue siendo neutral, pero mucho más caliente.

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Las posiciones que se elijan para el parto son importantes, ya que te ayudarán a estar más cómoda durante el proceso de trabajo. Algunas posiciones también ayudarán a acelerar el proceso de trabajo y muchos de estas posturas se pueden hacer con o sin la ayuda de tu pareja.

Caminar puede ayudar a que tu pelvis se mueva con mayor libertad y que tu bebé pueda desplazarse en el movimiento hacia abajo en su pelvis.

Durante las últimas etapas del trabajo, puede que no tengas ganas de caminar durante las contracciones, bastará con detenerse y asumir una posición diferente o colocarse de pie durante las mismas y empezar a caminar de nuevo tan pronto como te sea posible hacerlo.

Sentarte en cualquier tipo de silla puede ayudar a promover la relajación y descansar, incluso pueden ser adecuadas en las salas de parto. Los beneficios de estar sentado en una silla también están disponibles si te sientas atrás, para poder inclinarte hacia adelante, que te ayudará a eliminar algo de presión de la espalda, esto es particularmente útil si estás experimentando de nuevo el trabajo del parto.

Sentada a medida es una variante más relajada de la sesión. Es una posición tranquila, que se puede hacer en la cama o en el suelo, dependiendo de donde te sientas más cómoda; una vez más, ésta es una posición vertical para el trabajo y permite que la gravedad ayude en el parto.

La posición semisentada se utiliza generalmente en una cama, se puede utilizar en combinación con la anestesia epidural u otros medicamentos intravenosos. Esta posición no tiene todas las ventajas de la posición vertical y no debe utilizarse durante largos periodos de tiempo; sin embargo, es mejor que estar acostado sobre tu espalda. Puede ser utilizada para promover la relajación en el trabajo de parto prematuro antes de las contracciones y requiere mucha atención.

Tumbada de lado es una posición de gravedad neutral, lo que significa que no hay beneficios de la gravedad en esta posición; es idónea para retrasar el parto. También se puede utilizar para eliminar la presión del periné . Muchos hospitales utilizan esta posición junto con la anestesia epidural u otros medicamentos y se puede utilizar para modificar las posiciones de semi-sentada. Puede ser utilizado para el trabajo de parto por mujeres con problemas de presión arterial o si tu bebé muestra signos de sufrimiento fetal.

Colocarse en cuclillas es una gran manera de aumentar el diámetro de la salida pélvica, aunque esta posición no debe utilizarse hasta que el bebé está encajado en la pelvis. Una vez comprometida esta es una gran posición para ayudar a fomentar la bajada de su bebé más en la pelvis y una gran posición en la que dar a luz. Esta posición ayuda a proteger el periné haciendo menos probable que se rompa o que se requiera el uso de una episiotomía durante el parto.
Apoyada en tus manos y tus rodillas, es una posición de gravedad neutral y una excelente posición para ayudar a conseguir un descanso de la intensidad de las contracciones, por lo que consigue ser muy reconfortante. Esta posición es adecuada para dar a luz.

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La endometriosis es un trastorno en la salud de las mujeres, que ocurre cuando las células del revestimiento del útero, crecen en otras áreas del cuerpo, lo que puede producir dolor, sangrado irregular y problemas de infertilidad.

Las mujeres con endometriosis tienen implantes de tejido en los ovarios, en el  intestino, en el  recto, en la vejiga y en el revestimiento del área pélvica, así como en otras áreas del cuerpo.

La endometriosis puede ser hereditaria; aunque generalmente suele diagnosticarse entre los 25 y 35 años,  comenzando el problema alrededor del momento del inicio de la menstruación regular; también puede darse endometriosis,  si la menstruación apareció a una edad temprana, si nunca has tenido hijos, si padeces periodos mestruales de siete o más días o si posees un himen cerrado, que bloquea el flujo de sangre durante la mesntruación.

Las mujeres embarazadas con endometriosis se encuentran con mayor probabilidad de padecer un parto prematuro, ya que son un grupo de alto  riesgo, así como también pueden sufrir una serie de resultados adversos al embarazo y poseer  síntomas como dolor pélvico grave, periodos menstruales pesados, y náuseas.

Hay que resaltar que las mujeres con endometriosis también eran más propensas a tener dificultades para quedar embarazadas y dar vuelta a la terapia antirretroviral para concebir. Los investigadores también hallaron que el parto por cesárea fue casi dos veces más común en mujeres con endometriosis en comparación con las mujeres que no padecen la enfermedad.
También se vio en diferentes estudios, que las mujeres que padecían endometriosis, también eran más propensas a sufrir preeclampsia, una condición que se desarrolla en el segundo o tercer trimestre del embarazo y que consiste en el desarrollo de la hipertensión arterial y la presencia de proteína en la orina.

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La fiebre en sí, no es una enfermedad, es un síntoma; es el incremento de la temperatura corporal, debido a la elevación del punto establecido como termorregulación, como parte de la reacción de la respuesta inmune.

Desde el punto de vista clínico,  el promedio de temperatura corporal normal corresponde a una temperatura oral de 37º C., la temperatura rectal es aproximadamente de 37º C. y la temperatura axilar aproximadamente es de 36,5º C.

La temperatura corporal puede sufrir ligeras variaciones como resultado de cambios normales en la temperatura diurna de alrededor de 0.5º  C.; siendo más altas en horas tempranas de la noche y más bajas en horas tempranas de la mañana. La fiebre se produce como consecuencia de una alteración del mecanismo que regula la termorregulación en respuesta a varios estímulos y que pueden ser infecciosos o no infecciosos que desencadenan la respuesta inflamatoria.

Las causas del aumento de fiebre pueden ser debidas a diversas causas:

Exceso de temperatura

Desajustes de incubadora
Fototerapia
Exceso de luz solar
Habitaciones o vehículos cerrados
Exceso de ropa

Trastornos de hidratación

Aporte pobre de agua, problemas de amamantamiento, fórmulas concentradas
Pérdida de agua por enfermedad diarreica aguda o diabetes insípida.

Trastornos del metabolismo

Hipertiroidismo

Acciones médicas

Pirógenos o agentes productores de fiebre
Medicamentos, como penicilina o atropina
Vacunas
Agentes biológicos

Agentes tisulares

Quemaduras
Traumatismos
Inyecciones IM

Trastornos del sistema nervioso central y neurovegetativo

Trauma craneal
Hemorragia intracraneal
Disautonomía familiar -trastorno hereditario, que afecta a los nervios-

Infecciones

Virales
Bacterianas
Micóticas

Lo primeo que debes de hacer para asegurarte de que tiene fiebre, es usar siempre el mismo termómetro y tomar siempre la temperatura en el mismo lugar, para que los grados no varíen. Si padece fiebre, no abrigues al pequeño en exceso; refrescarle la nuca y la frente con un paño mojado con agua tibia, así como las ingles y las axilas, ayudará a bajar la temperatura.

Si la fiebre supera los 38º C., adminístrale un antipirético aconsejado por el pediatra y en las dosis recomendadas para cada edad  y puedes ayudarle también con un baño de agua tibia, nunca fría y colócale una ropa ligera, para que pueda descansar mejor. Dále de beber mucho líquido para evitar la deshidratación.

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Si estás esperando gemelos o por el contrario apenas has tenido los bebés, es perfectamente viable que puedas amamantar a ambos retoños, tan solo necesitas tiempo, una cantidad suficiente de leche para los dos y paciencia para sobrellevar la situación, ya que todo se multiplicará por dos.

Antes de dar a luz, debes de recoger toda la información que puedas encontrar sobre el amamantamiento de gemelos. Busca apoyo antes del parto, a través de los programas en centros de salud, maternidades u hospitales y acude a las clases de preparación al parto, las cuales  te serán de gran ayuda, tanto para ti como para tu pareja y busca información sobre la manera adecuada de amamantar a dos bebés al mismo tiempo.

Debes de empezar cuanto antes a amamantar a tus bebés, en especial si son prematuros y están en la incubadora. Para ello, pide al personal médico ayuda para extraer tu leche, bien de forma manual o con extractores eléctricos,  para que los bebés puedan recibirla cuanto antes.

Al principio será  una cuestión difícil, pero mientras tengas tiempo y leche suficiente, insiste en ello. Intenta para ello, encontrar la posición más cómoda y adecuada para amamantar a los dos bebés al mismo tiempo, uno en cada pecho, de manera que  los dos concilien el sueño a la misma hora.

Si no te es posible amamantar a los dos bebés a la vez,  prepara algunos biberones con leche que te hayas extraído previamente y conservado adecuadamente. Mientras das el pecho a uno, el papá podrá dar el biberón al otro; de manera que se establezcan turnos de trabajo y de bebés para la pareja que tiene gemelos o mellizos.

Es primordial encontrar una posición adecuada para amamantar a tus bebés, usando cojines y almohadas, que te ayuden en tu tarea, además ten en cuenta que una mala posición del bebé hacia el seno materno puede causar dolores en tus pezones.

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Gracias a la información y al uso de anticonceptivos, la parejas pueden elegir el momento máa adecuado para concebir un bebé.

Si ya has tomado la decisión y estás planeando tener un bebé, lo primero que debes de hacer es buscar un ginecólogo que te guie a lo largo de tu embarazo, aconsejándote las pautas más necesarias para tu estado.

Antes de dar comienzo a tu embarazo, deberás de hacerte los pertinentes análisis, que descartarán diabetes, anemia o infecciones vaginales y ver si tu organismo se encuentra en forma; también será importante corregir algunos hábitos higiénicos- dietéticos.

Antes de comenzar el embarazo, abandona el cigarrillo, ya que es nocivo tanto para la madre, como para el futuro bebé y lleva una vida sana, que incluya unos hábitos alimenticios sanos, donde abunden las frutas y verduras en abundancia y los líquidos, como los zumos, agua y tisanas; evita el estrés y el sedentarismo, realiza ejercicio físico, adecuado a tu estado,  y duerme las suficientes horas.

Incluye en la dieta abundantes frutas y verduras, crudas y cocidas, carnes blancas y  pescados, lácteos descremados, cereales integrales y legumbres y evita las golosinas y los dulces, grasas, bollería industrial, precocinados, fritos y bebidas azucaradas. Al menos debes de beber dos litros de agua diarios, que hidratarán tu organismo, mantendrán un óptimo tránsito intestinal y evitarán el estreñimiento. No deben de faltar las tisanas, caldos y sopas de verdura, así como los zumos naturales de fruta y verdura.

El ejercicio físico reporta grandes beneficios para el sistema cardiovascular, mantener la agilidad, la masa muscular y el estado de ánimo y es importante que lo realices al menos, tres veces por semana, empezando por pequeñas sesiones de unos quince minutos cada sesión e ir aumentando progresivamente, hasta llegar a cincuenta minutos o una hora.

No hay que olvidar el aporte de ácido fólico, tomarlo cuanto antes, en especial tres meses antes de que te quedes embarazada, que ayuda a evitar malformaciones del tubo neural y nacimientos de bebés con espina  bífida.

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