Come And Share

Hanya 5 Jam Siap Memiliki Bisnis Sendiri

2013-05-04T08:22:00.000-07:00

Memiliki bisnis sendiri merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan. Kenapa tidak? Dengan bisnis milik sendiri kesempatan meraih berbagai peluang yang saat ini bergelantungan di hadapan siap menjadi nyata.

Yang namanya berbisnis tentunya bukan hanya milik orang-orang tertentu saja. Siapa pun berhak memiliki bisnis selama ia mempunyai ide, impian dan tekad.

Saat ini peluang untuk memiliki bisnis sendiri sudah semakin terbuka dan mudah. Hal ini tidak terlepas dari perkembangan dunia informasi yang serba cepat dan mengglobal ini. Segala sesuatunya tampak semakin mudah. Bahkan hanya dengan 5 jam saja kita sudah bisa memiliki bisnis sendiri.

Mari langsung saja kita mulai.

Jam pertama, mengadakan riset kecil-kecilan tentang bisnis apa yang akan dibangun.

Jam kedua, sudah menemukan jenis bisnis yang akan dibangun, misal menjual aneka barang secara online. Barang yang dijual bisa milik sendiri atau milik orang lain (reseller).

Jam ketiga, persiapkan segala perangkat untuk bisnis online. Persiapkan saja terlebih dahulu perangkat utama seperti rekening bank, email, HP, dan toko online.

Jam keempat, segera membuat toko online. Dalam hal ini buat saja dulu layanan toko online yang gratis seperti blog, website gratis, dan layanan gratis lainnya. Lalu upload gambar dan daftar barang yang akan dijual lengkap dengan detail dan spesifikasi serta sistim pembayaran.

Jam kelima, toko online telah selesai. Sekarang Anda telah memiliki sebuah bisnis sendiri yang siap Anda pelihara dan rawat agar bisnis yang Anda miliki mulai dikunjungi para pembeli. Selanjutnya toko online tersebut bisa Anda promosikan melalui iklan gratis, iklan baris gratis, submit ke berbagai search engine, social media, dan iklan media cetak atau radio.

Perlahan tapi pasti maka bisnis milik Anda akan mulai memberikan hasil. Inilah awalnya Anda siap membangun bisnis yang besar. Ini hanya sebuh contoh. Anda bisa membangun jenis bisnis lainnya.

Dengan tidak melupakan ketekunan, keuletan, kesabaran, semangat tak mudah menyerah, dan keseriusan pasti bisnis Anda akan tumbuh pesat.

Yuk mulai sekarang dan jadilah pengusaha!

image: http://probizblogger.com

Saat Pelita Itu Padam

2013-04-21T10:51:00.001-07:00

Disuatu malam, seorang buta berpamitan pulang dari rumah sahabatnya. Sang sahabat pun membekalinya dengan sebuah pelita. Orang buta itu tersenyum dan berkata, “buat apa saya bawa pelita itu, kan sudah biasa bagi saya pulang seperti ini.” Dengan suara lembut sang sahabat menjawab, “ini sudah malam, agar orang lain bisa melihatmu dan mereka tidak menabrakmu.” Orang buta itu setuju lalu ia membawa pelita tersebut.

Saat perjalanan, seseorang menabraknya. Si buta kaget dan mengomel. “Hei, kamu tidak punya mata? Jangan asal nabrak orang dong! Saya orang buta tau?” Tanpa bicara apa-apa, si penabrak yang juga terkejut berlalu begitu saja. Si buta melanjutkan perjalanannya dikegelapan malam.

Namun tiba-tiba ia kembali ditabrak seseorang. Kali ini si buta bukan hanya mengomel, tetapi marah. “Hei, kamu buta ya? Kamu tidak bisa melihat? Aku membawa dan menyalakan pelita ini supaya orang bisa melihat dan tidak menabrakku.“ Si pejalan kaget dan menjawabnya agak keras. “Kamu yang buta! Apa kamu tidak lihat pelitamu sudah padam?” Ucapnya.

Si buta terdiam dan tertegun. Namun tiba-tiba si penabrak menyadari ucapannya. Ia minta maaf. Ia baru sadar kalau orang yang ia tabrak adalah seorang buta. “Maaf, sayalah yang buta, saya tidak melihat bahwa Anda adalah orang buta,” ucapnya lembut. “Oh tidak apa-apa, maafkan juga saya atas kata-kata kasar saya tadi,” balas si buta menyadari ucapannya. Si penabrak pun membantu menyalakan kembali pelita yang dibawa si buta dan mereka pun melanjutkan perjalanan masing-masing.

........................

Dalam sepenggal cerita di atas, ternyata karakter manusia bisa berubah yang berawal dari padamnya pelita orang buta. Si buta yang marah akibat ditabrak akhirnya merenung dan menyadari kekasarannya. Si penabrak yang emosional tinggi juga menjadi berubah atas kelalaiannya yang membuat orang lain kesulitan.

Rentetan peristiwa di atas menggambarkan bahwa kita kadang harus dihadapkan pada kejadian-kejadian dalam hidup agar bisa tersadar atas segala kekurangan, keangkuhan, dan egoisme.

image: www.deepakkarthik.com

Cerita Terbentuknya PELANGI

2013-03-24T03:07:00.001-07:00

Pelangi yang membentang sehabis hujan, merupakan paduan warna-warna berbeda namun selalu kompak dan bersatu. Paduan warna-warna yang indah itu memberi gambaran indahnya hari esok yang penuh harapan.

Postingan ini adalah salah satu cerita dari banyaknya cerita-cerita lucu tentang terbentuknya pelangi.

………………..

Dulu, sebelum ada pelangi setiap warna selalu bertengkar dan mengklaim diri bahwa dialah yang terbaik, terpenting, terfavorit dan paling berguna.

Hijau berkata, "akulah yang terpenting. Aku adalah pertanda kehidupan dan harapan. Aku dipilih untuk rumput, pohon dan daun. Tanpa aku, semua akan mati."

Biru menginterupsi, "hey, pertimbangkanlah langit dan laut. Biru adalah air laut yang merupakan dasar dari kehidupan dan ditutup birunya langit yang memberikan ruang kedamaian dan ketenangan. Tanpa kedamaian, Anda semua akan menjadi apa?"

Kuning tertawa kecil, "kalian semua begitu serius. Aku membawa tawa, kesenangan, dan kehangatan bagi dunia. Matahari berwarna kuning, bulan berwarna kuning, bintang-bintang berwarna kuning. Setiap kali kamu melihat bunga matahari, seluruh dunia mulai tersenyum. Tanpa saya tidak ada yang menyenangkan. "

Orange menyusul dengan meniupkan trompetnya, "aku adalah warna kesehatan dan kekuatan. Aku sangat berharga karena aku mengisi kebutuhan kehidupan manusia. Aku membawa vitamin yang paling penting. Lihatlah wortel, labu, jeruk, mangga, dan pepaya. Aku mengisi fajar atau saat matahari terbenam, kecantikan saya begitu menakjubkan."

Merah tidak bisa diam lebih lama dan berteriak, "aku adalah penguasa kalian semua. Aku adalah darah! Darah kehidupan. Aku adalah warna berani. Aku bersedia untuk bertempur demi kebenaran. Aku adalah warna gairah dan cinta."

Ungu bangkit dan berdiri setinggi-tingginya dan berbicara dengan keangkuhannya, "aku adalah warna kerajaan dan kekuasaan Raja, Pemimpin, dan para Uskup memilih aku sebagai pertanda otoritas dan kebijaksanaan. Orang tidak menanyaiku. Mereka mendengarkan dan mematuhi! "

Akhirnya Nila berbicara, lebih pelan dari yang lainnya, "pikirkanlah tentang aku. Aku adalah warna keheningan. Anda tidak melihat saya, tapi tanpa aku kalian semua menjadi dangkal. Aku merepresentasikan pemikiran dan refleksi. Anda membutuhkan aku untuk keseimbangan dan kontras, untuk doa dan ketentraman batin."

Semua warna terus menyombongkan diri dan masing-masing yakin akan superioritas sendiri. Mereka bertengkar semakin serius dan suara semakin keras. Tiba-tiba ada kilatan mengejutkan di langit. Guntur berbunyi dan menggelegar. Hujan mulai turun dan semakin deras tanpa henti. Warna-warna menjadi berjongkok ketakutan dan semakin merapat satu sama lain.

Di tengah suara gemuruh, hujan berbicara:

"Hai warna-warna tolol. Kalian bertengkar satu sama lain dan masing-masing ingin saling mendominasi. Tidakkah kalian tahu bahwa kamu masing-masing diciptakan untuk tujuan khusus, unik dan berbeda? Mari, bergandengan tangan satu sama lain dan datang kepada saya."

Lalu warna- warna pun bersatu dan bergandengan tangan.Hujan melanjutkan, "mulai sekarang, setiap kali hujan membasahi bumi, masing-masing kamu akan membentang di langit dan membentuk busur. Ini sebagai pengingat bahwa kalian semua harus hidup dalam damai. Kalian akan disebut PELANGI sebagai pertanda Harapan hari esok dan menghargai satu sama lain."

image source: www.ianplant.com

Cara Gampang Mereset Canon Pixma IP 2770

2013-03-09T04:42:00.000-08:00

Mungkin Anda pernah mengalami masalah saat mencetak dengan printer canon pixma IP 2770. Kondisi printer saat dihidupkan normal-normal saja, tetapi ketika ingin melakukan pencetakan, tiba-tiba muncul pesan “Ink Absorber Is Almost Full”. Sekilas sih artinya “tinta absorber hampir penuh”. Tidak tau absorber mana maksudnya, yang pasti ketika istilah ini muncul kita tidak bisa mencetak.

Sebenarnya pencetakan masih bisa dilakukan dengan menekan resume beberapa saat. Namun jika hal ini dibiarkan terus maka pada akhirnya kita tidak bisa mencetak lagi walau tetap menekan tombol resume.

Untuk mengatatasi hal ini, maka printer canon perlu di reset ulang untuk mengembalikan semua program ke default.

Berikut langkah-langkah mereset canon yang bermasalah:

Masuk pada servis mode terlebih dahulu dengan menghubungkan printer ke komputer dan kabel listrik tanpa menghidupkan printer (printer dalam keadaan mati).
Tekan tombol RESUME sekitar 2 detik lalu tekan tombol POWER sampai lampu hijau nyala (saat menekan tombol POWER, tombol RESUME jgn dilepas)
Kemudian lepas tombol RESUME, tapi jangan lepas tombol POWER
Sambil tombol POWER masih tertekan, tekan tombol RESUME 5 kali. Led akan menyala bergantian orange hijau dengan nyala terakhir orange. (jangan sampai keliru 4x karena printer akan mati total yang artinya langkah-langkah harus kita ulang dari awal)
Kemudian lepaskan kedua tombol bersamaan, led akan blink sebentar kemudian akan nyala HIJAU.
Pada saat ini komputer akan mendeteksi device baru, abaikan saja dan tunggu proses sampai selesai.
Keadaan ini menunjukkan printer iP2770 dalam keadaan SERVICE MODE dan siap direset

Untuk mereset printer, selanjutnya jalankan Resetter Canon IP2770 v107 langsung download disini

Siapkan 2 kertas di printer (ini untuk print pada waktu proses reset)
Jalankan program Resetter iP2770 yang telah didownload
klik main maka printer akan memprint halaman D=000.0
Selanjutnya Klik EEPROM. (ketika mengklik EEPROM akan muncul pesan paper source, klik OK) dan akan memprint halaman berikut:

Setelah selesai, matikan printer dan hidupkan lagi.
Selesai, printer Anda bisa beroperasi kembali…

TERNYATA TUHAN TIGA KALI DATANG MALAM INI

2013-02-16T11:00:00.002-08:00

Alkisah seorang wanita yang hidup sendiri dan sangat miskin. Namun demikian, ia sangat setia kepada Tuhan dan setiap hari selalu berdoa agar diberi makan dan minum secukupnya. Ia sangat percaya bahwa Tuhanlah selama ini yang memberi makanan dalam hidupnya.

Suatu malam ia berdoa dan mengundang Tuhan agar makan malam di rumahnya. Tuhan pun menjawab doanya dan akan singgah ke rumah wanita itu.

Dengan hati suka cita, wanita itu pergi membeli makanan dengan uang apa adanya yang ia miliki. Ia membeli makanan ‘lezat” untuk menyenangkan Tuhan. Pulang ke rumah, wanita itu menyiapkan hidangan di meja makan. Ia pun menunggu “Sang Tamu” terhormatnya malam ini. Tiba-tiba terdengar ketukan di pintu. Wanita itu segera membuka pintu. Ia melihat seorang lelaki pengemis tua ingin meminta makan. Tanpa pikir panjang, wanita itu mempersilahkan lelaki tua masuk dan memberikannya makan. Si pengemis menghabiskan semua makanan lezat itu tanpa sisa. Setelah itu ia pun pamit.

Wanita itu terlihat sedikit kecewa. Ia bergegas mengambil dompetnya lalu pergi ke pasar dan membeli makanan untuk tamu khususnya malam ini. Namun karena uangnya tidak cukup lagi membeli makanan yang lezat, wanita itu hanya membeli makanan ala kadarnya. Ia segera menyiapkan makanan itu dan menunggu tamunya.

Tidak berapa lama ada ketukan keras di pintu. Kali ini adalah seorang wanita tua, ompong, tuli dengan nada bicara yang keras dan agak kasar. Dia langsung minta makan tanpa rasa hormat. Wanita itu tetap menawarinya duduk di meja dan memberinya makan. Setelah selesai makan, wanita tua itu langsung pergi tanpa pamit dan menutup pintu dengan keras.

Malam semakin gelap dan di luar hujan mulai turun. Ia sangat bingung karena makanan untuk tamu istimewanya sudah habis. Namun ia tidak menyerah. Ia bergegas keluar dan membawa mangkuk perak miliknya. Mangkuk cantik itu adalah peninggalan sang suami yang sudah lama meninggal akibat perang. Ia menjual mangkuk itu dan uangnya dibelikan makanan.

Malam sudah larut. Namun dengan setia ia tetap mempersiapkan makanan untuk tamunya. Kembali ada ketukan di pintu. Ia menahan napas dan perlahan-lahan membukanya. Ia melihat seorang anak remaja perempuan cacat dengan pakaian koyak dan rambut yang tidak terurus dan badannya kurus kering. Anak itu minta makan. Wanita itu tak bisa berbuat apa-apa dan tetap memberi anak itu makan. Setelah tamunya yang terakhir pergi, wanita itu sangat sedih. Ia sudah berjanji untuk memberi makan Tuhan, tapi sekarang ia sudah tidak punya apa-apa lagi.

Wanita itu menangis dan berlutut. Dia merasa sangat bersalah karena memberi makanan untuk orang lain yang seharusnya untuk Tuhan. Dia bersujud dan minta pengampunan serta bertanya kenapa Tuhan tidak datang malam ini seperti janjiNya.

Namun tiba-tiba ada tangan yang menyentuh wanita itu dan dibimbing untuk berdiri dari sujudnya. Ternyata Tuhan yang menjadi tamunya telah datang dan berkata, "AnakKu, Aku telah menikmati makananmu sampai tiga kali malam ini dan kamu selalu menyambutku dengan ketulusan hati walau kamu tidak punya apa-apa.”

CINTA,KEKAYAAN,DAN KESUKSESAN

2013-02-03T12:03:00.004-08:00

Suatu hari seorang wanita keluar dari rumahnya dan terkejut melihat tiga kakek tua dengan jenggot putih panjang sedang duduk di halaman depan rumahnya. Wanita itu tidak mengenal mereka dan berkata, ”Maaf, cari siapa?” "Apakah ada pria di rumah ini?” jawab mereka bersamaan. “Tidak, dia sedang keluar,” sahut wanita itu sambil mendekati ketiga kakek tua itu.

Saat mendekat, wanita itu tidak melihat ada tanda-tanda berbuat jahat di wajah mereka. Dengan memberanikan diri, wanita itu bertanya,” Apakah kalian kelaparan?” “Oh tidak, kami permisi karena tuan di rumah ini tidak ada,” sahut salah seorang dari mereka.

Pada malam harinya ketika suami wanita itu pulang, ia menceritakan apa yang telah terjadi. "Pergilah mencari mereka dan beritahu bahwa saya mengundang mereka," katanya.

Wanita itu pergi dan berhasil menjumpai ketiga orang itu. Mereka diberitahu kalau suaminya mengundang mereka. “Silahkan masuk,” kata wanita itu. "Kami tidak dapat masuk ke rumah bersama-sama," jawab mereka. "Kenapa begitu?" ucap wanita itu dan merasa penasaran. Salah satu orang tua itu menjelaskan, "Nama kami berbeda. Dia adalah Kekayaan," katanya sambil menunjuk salah satu temannya. Dia adalah Sukses, dan saya sendiri Cinta." "Sekarang pergilah dan diskusikan dengan suami Anda, siapa salah satu dari kami yang Anda inginkan masuk,” ucap salah seorang dari orang tua itu.

Wanita itu masuk ke rumah dan mengatakan ke suaminya. Suaminya gembira. "Betapa menyenangkan!" katanya. "Mari kita mengundang Kekayaan. Biarkan dia datang dan mengisi rumah kita dengan kekayaan!" Istrinya tidak setuju. "Kenapa kita tidak mengundang Sukses saja? Bukankah kita perlu kesuksesan menghiasi hidup kita?” Putri mereka yang dari tadi mendengar percakapan itu tiba-tiba melompat dan berkata, "Bukankah lebih baik mengundang Cinta? Rumah kita nantinya akan dipenuhi cinta dan damai!”

Mereka pun sepakat. "Pergilah keluar dan undang Cinta masuk dan menjadi tamu kita pada malam ini,” ucap suaminya.

Wanita itu pun keluar dan menemuai ketiga laki-laki tua itu. "Yang mana salah satu dari Anda adalah Cinta? Silahkan masuk dan menjadi tamu kami." Cinta pun bangkit dan perlahan masuk ke rumah. Namun dua lainnya juga bangkit dan mengikutinya.

Wanita itu terkejut. "Kami hanya mengundang Cinta, mengapa kalian ikut juga?” Ketiga orang tua itu pun menjawab bersamaan. "Jika Anda mengundang si Kekayaan atau si Kesuksesan, maka Cinta dan yang lainnya akan kami tinggalkan. Hanya dengan Cinta kami bisa bertahan." "Tapi karena Anda mengundang Cinta, kemanapun ia pergi, kami akan selalu ikut bersamanya," ucap ketiga orang tua itu.

Dimana ada Cinta, disitu juga ada Kekayaan dan Sukses!

Image: ayannanahmias.com

INGIN KESAN PERTAMA BEGITU MENGGODA? INI CARANYA!

2013-02-01T21:40:00.001-08:00

Kesan pertama saat bertemu seseorang agar ia tergoda dan “terpikat” adalah sesuatu yang sangat penting, sehingga kita berhasil menjalin hubungan yang baik, menguntungkan, dan berkelanjutan. Sukses tidaknya kesan pertama tergantung sikap dan trik seseorang. Namun kadang-kadang seseorang masih memerlukan berbagai cara atau tips agar kesan pertama itu berbuah sukses.

Berikut adalah beberapa tips praktis agar orang-orang yang kita jumpai memberikan respon positif yang tentunya menambah network baru bagi kita.

Pakaian: Berpakaianlah yang sopan dan tepat. Pastikan bahwa pakaian Anda bersih dan benar-benar sesuai dengan bentuk dan ukuran tubuh. Jangan menyampaikan kesan negatif melalui pakaian yang Anda kenakan.
Berbicara dengan jelas: Bicaralah dengan nada yang tepat, jangan diatur-atur dan dengan intonasi yang baik. Jangan merasa ragu-ragu untuk mengucapkan hal yang benar. Juga, gunakan tata bahasa yang baik dan benar dan hindari menggunakankata-kata slang atau prokem.
Hindari lelucon berlebihan: Sebuah humor tentunya baik jika digunakan dengan hati-hati. Lelucon ringan dan sederhana dapat menghangatkan suasana saat dialog. Namun, coba menahan diri berlelucon secara terus menerus karena justru akan membuat pertemuan tidak serius dan lelucon yang diutarakan bisa keluar jalur mengarah hal-hal negatif.
Jadilah pendengar yang baik: Selama diskusi, berikan sinyal halus untuk membiarkan lawan bicara berbicara dan merasa diperhatikan. Jangan ragu untuk menganggukkan kepala dan memberi respon sesekali, pertanda bahwa Anda memang mendengarkan dan memperhatikan.
Hindari memonopoli perhatian: Ini membuat Anda terlihat egois dan hanya tertarik pada diri Anda sendiri. Sebaliknya, biarkan orang lain untuk berbicara tentang dirinya dan menjadi pusat perhatian. Ini akan membuat Anda tampak ramah dan benar-benar menyukai lawan bicara Anda.
Bahasa tubuh Anda: Ketika Anda bertemu seseorang face-to-face, 93 persen dari Anda dinilai oleh non-verbal, seperti penampilan dan bahasa tubuh Anda. Hanya 7 persen dipengaruhi oleh kata-kata yang diucapkan.
Jabat tangan: Tidak ada yang lebih buruk daripada jabat tangan yang tidak bermakna alias lemas. Jadi, pastikan Anda berjabat tangan dengan pasti dan merasa yakin. Setelah telapak tangan Anda menangkap tangannya, segera tutup ibu jari Anda di atas punggung tangannya dan memberikan sedikit genggaman kuat. Ini menunjukkan keyakinan dalam pengaturan bisnis dan memberikan kontribusi besar terhadap kesan pertama yang Anda buat.
Membawa kartu bisnis/kartu nama: Patikan Anda memberikan kartu nama untuk menunjukkan citra dan ke profesionalan Anda. Bagaimanapun kita tidak pernah tahu kapan dan di mana akan menemukan dia setelah pertemuan pertama.

Semoga dengan cara ini kemampuan bernegoisasi Anda semakin matang dan tujuan Anda akan terealisasi. Selanjutnya terserah Anda!

image:http://like-2share.blogspot.com/

Rempah-Rempah Ini Memiliki Daya Penyembuhan LUAR BIASA

2013-01-29T01:38:00.000-08:00

Rempah-rempah yang menjadi ciri khas masakan Indonesia yang biasanya digunakan sebagai bahan pengawet serta aroma makanan, ternyata memiliki beberapa kekuatan penyembuhan yang luar biasa. Rempah-rempah ini bisa menjadi obat penyembuh secara murah dan mudah ketika kita jauh dari dokter atau rumah sakit. Bukan hanya saat menderita sakit, rempah-rempah ini juga bisa dikonsumsi saat tubuh dalam kondisi sehat agar tetap prima dan penyakit pun bisa dicegah.

Berikut adalah 3 jenis rempah-rempah yang memiliki daya penyembuhan luar biasa dan mudah diperoleh.

Kayu Manis

Kayu manis

Kayu manis adalah rempah-rempah yang beraroma khas dengan rasa yang menyegarkan lidah. Menurut penelitian, makan satu setengah sendok teh kayu manis sehari secara signifikan akan menurunkan gula darah pada orang yang menderita diabetes. Kulit kayu yang ajaib ini juga mampu menurunkan kolesterol, menjaga kesehatan gusi dan gigi, memperlancar pencernaan dan meredakan flu, diare dan alergi. Juga sangat kuat sebagai anti-inflamasi dan meningkatkan sirkulasi darah.

Kunyit

Kunyit

Kunyit adalah rempah-rempah yang mungkin kurang terkenal dalam makanan, kecuali jika Anda suka makanan India dan kari. Rempah-rempah ini berwarna oranye cerah dan berasal dari akar tanaman dalam keluarga jahe. Kunyit merupakan antioksidan kuat (sama kuat seperti vitamin C dan E) dan bekerja sebagai agen anti-inflamasi. Bahkan, dapat diminum dalam bentuk susu emas untuk mengurangi peradangan dan nyeri sendi, atau daerah membengkak. Orang dengan masalah hati atau hepatitis juga bisa sembuh dengan minum kunyit atau kapsul kunyit, karena rempah-rempah ini meningkatkan produksi empedu dalam hati dan melindungi dari racun.

Jahe

Jahe

Salah satu kekuatan terbesar jahe adalah mampu meningkatkan otot dalam saluran pencernaan. Jika mengalami masalah dengan mual, diare, sakit perut dan gas, jahe adalah jawabannya. Jahe sangat efektif untuk mencegah mual dan muntah setelah perawatan bedah dan kanker. Beberapa studi pendahuluan juga menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mencegah kanker dan penyakit Alzheimer.

Ketiga jenis rempah-rempah di atas mungkin masih hanya beberapa dari banyak rempah-rempah di sekitar kita dengan sifat penyembuhan yang kuat. Keuntungan rempah-rempah ini bukan saja hanya karena alami dan murah, namun tidak memiliki efek samping negatif.

Ada baiknya menyediakan ketiga rempah-rempah ini di rumah sebagai obat penyembuh dan pencegah berbagai penyakit setiap saat.

VIDEO SEPASANG KUPU-KUPU PUTIH

2013-01-07T11:29:00.001-08:00

Hari ini tepatnya Minggu tanggal 06 Januari 2013. Sebelum berangkat beribadah Minggu, saya olah raga pagi sejenak sambil berjalan – jalan mengitari pekarangan rumah sembari memperhatikan bunga dan pohon mangga yang baru seminggu saya tanam.

Setelah hampir 20 menit saya berhenti dan duduk di bangku yang tersedia tepat di sudut pagar pekarangan rumah untuk istirahat dan menikmati hangatnya sinar mentari pagi. Sambil utak-atik blackberry untuk memeriksa isi email dan pesan yang masuk, tiba-tiba pandangan saya tertuju pada seekor kupu-kupu putih yang terbang rendah di atas rerumputan.

Tak lama kemudian muncul seekor kupu-kupu lagi yang juga berwarna putih. Kedua kupu-kupu itu pun saling mendekat lalu terbang bersama-sama persis di dekatku. Iseng-iseng aku mengabadikan momen itu. Kedua kupu – kupu itu tampak bersuka ria terbang kesana kemari dengan senangnya.

Beberapa saat kemudian salah satunya hinggap di rerumputan dan yang satunya hinggap ke sekuntum bunga kecil. Si kupu-kupu itu tampaknya menghisap sari sang bunga. Tak berapa lama, ia pun terbang lagi dan sikupu yang satu langsung menemuinya kembali lalu keduanya terbang ke atas pohon, semakin tinggi hingga menghilang.

Momen itu saya upload ke youtube. Semoga saja siapa yang melihatnya akan merasa terhibur dan senang menikmati sepasang makhluk ciptaan Tuhan itu.

Berikut videonya:)

KALENDER 2013 DAN PERINGATAN HARI BESAR TAHUN 2013

2012-12-30T16:41:00.001-08:00

Selamat datang Tahun Baru 2013. Bagi Anda yang ingin memiliki kalender Tahun 2013 serta ingin mengetahui peringatan hari besar tahun 2013, Anda bisa langsung ambil dari blog ini dan bebas Anda print serta sebar ke teman-teman dimana saja berada:)

KALENDER 2013

PERINGATAN HARI BESAR TAHUN 2013

Tanggal 1 Januari 2013 : Tahun Baru Masehi

Tanggal 24 Januari 2013 : Maulid Nabi Muhammad

Tanggal 10 Februari 2013 : Tahun Baru Imlek

Tanggal 12 Maret 2013 : Hari Raya Nyepi

Tanggal 29 Maret 2013 : Wafat Yesus Kristus

Tanggal 9 Mei 2013 : Kenaikan Yesus Kristus

Tanggal 25 Mei 2013 : Hari Raya Waisak

Tanggal 5 Juni 2013 : Isra’ Mi’raj

Tanggal 8-9 Agustus 2013 : Hari Raya Idul Fitri

Tanggal 17 Agustus 2013 : Hari Kemerdekaan RI

Tanggal 15 Oktober 2013 : Hari Raya Idul Adha

Tanggal 5 November 2013 : Tahun Baru Hijriah

Tanggal 25 Desember 2013 : Hari Raya Natal

KADO NATAL DARI HOKI UNTUK BLOG INI

2012-12-24T09:25:00.001-08:00

Tidak terasa tahun ini akan segera berlalu dan sekarang sudah memasuki minggu ke - 4 bulan Desember. Ini berarti bahwa tahun 2012 akan segera berakhir dan siap melompat ke tahun baru 2013. Tentunya banyak hal yang kita lalui selama tahun ini. Suka dan duka datang silih berganti dan segala aktivitas keseharian kita juga dibumbui oleh berbagai hambatan dan tantangan.

Pun demikian kita patut mengucap syukur atas segala berkat dan karunia Tuhan, karena masih diberi kondisi sehat walafiat sehingga kita bisa mengarungi segala tantangan tersebut hingga detik ini. Semoga perjalanan kita ke depan selalu berjalan sesuai cita dan angan-angan dan mampu mengatasi berbagai hambatan. Dengan demikian kita pun akan selalu bisa berkarya, berprestasi dan mampu menggapai hari esok yang lebih baik.

Sebagai seorang blogger yang tentunya tidak terlepas dari utak-atik blog setiap hari, bulan Desember ini menjadi kebahagiaan tersendiri bagi saya sebagai pemilik blog ini. Saat mengikuti Blogging idol yang dilaksanakan oleh Harian Online Kabar Indonesia (HOKI) bulan Desember tahun 2012 ini, Blog sederhana ini pun memperoleh juara II dengan tulisan “Apa sih untungnya PewartaWarga itu?” menjadi judul yang saya ikut sertakan.

Tentunya penghargaan ini menjadi kado hari Natal bagi saya dan menjadikan semangat ngeblog semakin meningkat dan semakin rajin dalam mempersembahkan tulisan-tulisan dengan menumpahkan segala ide ke dalam blog ini.

Kedepannya semoga blog ini bisa membawa manfaat dan memberikan pencerahan-pencerahan bagi pembacanya walau blog ini masih jauh dari sempurna. Saran dan kritik dari pembaca tentunya menjadi masukan yang sangat berharga agar tercipta sebuah blog yang benar-benar sesuai dengan keinginan pembaca dan mampu membawa kita menggapai hari esok yang lebih baik sesuai dengan tema blog ini.

Akhir kata

SELAMAT HARI NATAL 25 DESEMBER 2012

dan

TAHUN BARU JANUARI 2013

7 HAL YANG TIDAK BISA DICURI DARI ANDA

2012-12-11T05:07:00.000-08:00

Tidak semua abadi apa yang dimiliki manusia untuk menyokong dan memampukan mereka agar dapat survive dalam mengarungi liku-liku hidupnya. Manusia bisa saja kehilangan harta benda, masa remaja, kesehatan, ucapan-ucapan baik, dan hak – hak mereka karena diambil orang lain.

Namun 7 hal berikut tak seorang pun yang bisa mengambilnya dari seorang sosok spesial seperti Anda.

Keunikan Diri. Kadang tidak disadari bahwa kita sebenarnya memiliki keunikan yang bisa meningkatkan gairah dan percaya diri. Keunikan ini adalah ciri khas pribadi yang tidak sama dengan orang lain. Dengan keunikan yang dimiliki kita bisa menentukan sikap dan karakter siapa kita yang sebenarnya. Keunikan diri bisa menakjubkan orang lain dan membuat suasana menjadi sangat menarik.
Intuisi. Setiap orang memiliki perjuangan sendiri, tantangan sendiri, dan jalan mereka sendiri. Lakukanlah apa yang masuk akal untuk Anda. Itulah intuisi. Jika Anda berpikir sama seperti orang lain berarti belum menggunakan intuisi dengan baik. Ikuti kata hati atau intuisi Anda.
Tekad. Ketika hidup memberi rasa takut, saat itulah kehidupan memberi kesempatan untuk tumbuh kuat dan berani. Jika kita tetap menatap dan menggerakkan kaki melangkah maju, itu pertanda bahwa tekad yang kita miliki telah mulai menemukan apa yang kita butuhkan.
Sikap. Sesuatu tidak bisa diambil dari setiap individu adalah sikap. Sikap adalah cara seseorang menanggapi apa yang dikatakan orang lain. Dengan sikap, kita bisa memilih untuk menjadi bahagia dan berpikir positif. Sikap kita adalah pilihan kita.
Menyebarkan Kasih dan Kebaikan. Setiap orang pasti memiliki sisi yang mampu berbuat baik dan berbagi dengan orang lain. Tidak hanya dalam bentuk materi. Senyuman, mendengar, membantu untuk sekedar sharing juga wujud kebaikan. Membuat seseorang selalu bahagia adalah hal yang tidak bisa dicuri oleh siapa pun.
Harapan. Pasti! Setiap individu memiliki harapan. Harapan adalah suara kecil di dalam benak yang membisikkan "mungkin" ketika seluruh dunia berteriak "tidak mungkin!"
Pengetahuan dan pengalaman hidup. Setiap orang memiliki pengetahuan dan pengalaman tersendiri. Ini akan menjadikan kita berbeda dari yang lain. Perjuangan mengarungi hidup tentunya akan mampu dilalui dengan pengetahuan dan pengalaman yang dimiliki seseorang.

Image: http://www.flickr.com/photos/debsphotographs/2690842255/

CHRISTMAS SONG: O HOLY NIGHT LIRYC PRINTABLE

2012-12-02T01:44:00.005-08:00

December is coming, it's time for Christmas Celebration. The houses were decorated by Christmas trees, as well as shops, and office buildings. All christmas songs will be sung everywhere. One of my favorite songs is O Holy Night.

I share with you the lyrics of this song. You can print and let's start singing :)

By: pieter silitonga

JADILAH PRIA MODERN DENGAN SENTUHAN PHILIPS AQUATOUCH

2012-11-28T22:52:00.000-08:00

Phillips kembali menambah koleksi produk anyernya dengan menghadirkan Philips AquaTouch. Produk ini dipersembahkan bagi kaum pria yang selalu disibukkan dengan urusan bercukur dan ingin selalu tampil modern.

Philips AquaTouch adalah electric shaver (alat cukur elektrik) menakjubkan yang mampu mengatasi semua tantangan yang dihadapi kaum pria saat bercukur. Salah satu keunggulan alat ini adalah dapat digunakan dengan metode wet shaving (bercukur basah) dan dry shaving (bercukur kering). Dengan kedua metode ini, kita dengan leluasa bisa memilih kapan saja waktu cukuran. Misalnya saat mandi, kita bisa sambil bercukur dengan metode wet shaving menggunakan krim/foam. Saat kehabisan persediaan foam atau bahkan saat terburu-buru pun kita masih bisa cukuran dengan metode dry shaving.

Ketika pertama kali saya menggunakan alat ini, sungguh memberikan pengalaman yang benar-benar beda. Untuk pria seperti saya yang harus bercukur setiap 4-5 hari sekali, Philips AquaTouch telah memberi kemudahan dengan segala efisiensi dan kepraktisannya. Segala urusan membersihkan alat cukur yang selama ini merepotkan saya, menjadi semakin mudah dan praktis. Itu karena Philips AquaTouch bersifat anti air bahkan bisa langsung digunakan di bawah shower. Begitu juga dengan kemampuan baterainya yang dapat digunakan lebih dari 50 menit dan mampu bertahan sampai satu bulan hanya dengan sekali pengisian. Keunggulan ini semakin memberi kebebasan bercukur bagi saya kapan dan dimana saja. Walau dalam perjalanan pun tidak pernah khawatir masalah pengisian baterai.

Saat bercukur dengan Philips AquaTouch, kekhawatiran akan timbulnya goresan, iritasi atau luka pada kulit wajah tidak pernah lagi. Dengan system dual blade serta ujung pelindungnya yang membulat dan menghasilkan tekanan yang rendah, Philips AquaTouch tidak akan pernah secara langsung menyentuh kulit. Justru setelah selesai bercukur, kulit akan terasa lebih bersih dan lembut. Keunggulan Philips AquaTouch semakin lengkap dengan pisau yang dapat mengasah sendiri dan tidak perlu diganti selama 3 tahun. Dengan keunggulan ini saya dapat menghemat 30%-40% dibandingkan dengan pisau cukur sekali pakai.

Melihat segala inovasi yang diusungnya, Philips AquaTouch menjadi pilihan terbaik para pria yang ingin tampil modern. Jika selama ini begitu susahnya mengatur penampilan karena wajah brewokan oleh jenggot dan kumis yang berantakan dan susah diatur, sekarang tidak masalah lagi. Philips AquaTouch telah hadir dan siap memberi sentuhan lembut dan aman ke wajah Anda. Dengan segera, Anda pun akan tampil lebih percaya diri dengan kulit wajah yang bersih, berseri, dan tampak lebih muda.

Selain bentuknya yang keren dan nyaman digenggaman, Philips AquaTouch juga dilengkapi dengan pemangkas pop-up untuk merapikan pinggir kumis dan jambang. Penampilan pun akan semakin gentle, rapi dan benar-benar meningkatkan self confidence.

Bagi sobat pria yang sering direpotkan dengan masalah cukur – mencukur serta wajahnya yang cenderung brewokan dan ingin tampil klimis dan modern, Philips AquaTouch is very Recommended! Dengan demikian keinginan Anda untuk menjadi seorang pria modern yang energik, percaya diri dan menarik akan segera terwujud.

MALNUTRISI DAN RENDAHNYA KETAHANAN PANGAN

2012-11-27T12:04:00.004-08:00

Pembahasan tentang gizi selalu menjadi topik menarik, karena gizi sangat berpengaruh dalam menentukan tubuh yang sehat dan kuat, mempertahankan fungsi organ dan sel, serta peranannya mencegah berbagai penyakit.

Seseorang yang asupan gizinya cukup dan seimbang tentunya akan memiliki bentuk tubuh yang bagus, otot yang kuat, kulit yang bercahaya, energik, dan jiwa raga yang sehat. Sebaliknya, kekurangan gizi (malnutrisi) akan mengakibatkan seseorang mudah merasa lelah, daya tahan tubuh lemah dan tidak bersemangat. Bahkan bisa mengakibatkan gagal tumbuhnya seseorang, penurunan IQ, produktivitas, dan turunnya daya tahan tubuh yang meningkatkan risiko kesakitan.

Saat ini masalah malnutrisi tetap menjadi perhatian serius dunia, terutama malnutrisi yang dihadapi negara-negara sedang berkembang. Menurut data Organisasi Save the Children,1 dari 4 anak di dunia mengalami masalah malnutrisi kronis atau stunted (perkembangan terganggu) dengan akses nutrisi yang terbatas. Dilaporkan juga bahwa malnutrisi telah membunuh sekitar 2,6 juta anak-anak dan 100 ribu ibu setiap tahunnya. Badan kesehatan dunia WHO juga memperkirakan bahwa 54% kematian bayi dan anak dilatarbelakangi keadaan gizi yang buruk.

Di Indonesia sendiri, merebaknya kasus gizi buruk atau malnutrisi terjadi pasca krisis ekonomi tahun 1997 yang lalu. Saat itu ketersediaan sumber pangan yang menjadi sumber gizi sangat sulit diperoleh dan harganya melambung tinggi.

Hingga saat ini masalah malnutrisi bagi keluarga Indonesia masih menjadi problem utama. Terjadinya malnutrisi ini umumnya disebabkan banyak faktor, seperti kemiskinan, pengetahuan tentang gizi yang masih kurang, hingga kondisi sanitasi rumah tangga yang buruk. Namun salah - satu faktor yang dianggap paling berpengaruh adalah masalah ketahanan pangan keluarga Indonesia yang masih rendah.

Ketahanan pangan keluarga

Defenisi ketahanan pangan (food security) menurut Bank Dunia (1986) adalah akses semua orang setiap saat pada pangan yang cukup untuk hidup sehat (secure access at all times to sufficient food for a healthy life). Sedangkan menurut Undang-Undang Pangan No.7 Tahun 1996, ketahanan pangan adalah kondisi terpenuhinya kebutuhan pangan bagi rumah tangga yang tercermin dari tersedianya pangan secara cukup, baik dari jumlah maupun mutunya, aman, merata dan terjangkau.

Berdasarkan definisi tersebut dapat ditarik kesimpulan bahwa ketahanan pangan memiliki 5 unsur yang harus dipenuhi :

Pertama, berorientasi pada rumah tangga dan individu

Kedua, dimensi waktu setiap saat pangan tersedia dan dapat diakses

Ketiga, menekankan pada akses pangan rumah tangga dan individu, baik fisik, ekonomi dan sosial

Keempat, berorientasi pada pemenuhan gizi

Kelima, ditujukan untuk hidup sehat dan produktif

Pada kenyataannya memang tidak mudah untuk mewujudkan ketahanan pangan yang kuat bagi keluarga Indonesia. Selain kemiskinan dan kurangnya pengetahuan tentang gizi, pemerintah pun mengakui buruknya infrastruktur pertanian yang menghambat upaya ketahanan pangan.

Pun demikian, keadaan ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut. Jika tidak dilakukan tindakan - tindakan baik secara jangka panjang atau jangka pendek, maka masalah ketahanan pangan serta malnutrisi akan tetap menghantui keluarga Indonesia.

image: http://www.rnw.nl/africa/article/somalia-msf-foresees-rise-severe-malnutrition

INILAH “TRIPLE FILTER TEST” SANG FILSUF SOCRATES

2012-11-18T10:59:00.003-08:00

Socrates yang hidup pada saat Yunani kuno (469-399 SM), ternyata memiliki sebuah test “penyaringan” yang membuat ia semakin dikenal sebagai seorang filsuf besar dan dijunjung tinggi. Test penyaringan Socrates itu dikenal dengan Triple Filter Test.

Triple Filter Test ini dilakukan Socrates ketika suatu hari ia bertemu dengan seorang teman barunya. Teman barunya berkata, "Apakah Anda tahu apa yang baru saya dengar tentang teman Anda?"

"Tunggu sebentar," jawab Socrates. "Sebelum menceritakan apa-apa, saya ingin Anda lulus tes kecil ini, namanya triple filter test."

"Triple filter test?" ucap temannya. "benar," lanjut Socrates. "Sebelum Anda berbicara kepada saya tentang teman saya, mungkin merupakan ide yang baik untuk menyaring beberapa hal apa yang akan Anda katakan. Itulah sebabnya saya menyebutnya Triple Filter Test."

"Filter pertama adalah TRUTH. Apakah Anda sudah benar-benar yakin bahwa apa yang Anda katakan kepada saya adalah benar? "

"Tidak," kata pria itu, "Sebenarnya aku baru saja mendengar tentang hal itu dan ..."

"Baiklah," kata Socrates. "Jadi Anda tidak benar-benar tahu apakah itu benar atau tidak. Sekarang mari kita coba saringan kedua, GOODNESS. Goodness Adalah apa yang Anda katakan kepada saya tentang teman saya itu adalah sesuatu yang baik? "

"Tidak, tetapi sebaliknya ..."

"Jadi," lanjut Socrates, "Anda ingin mengatakan sesuatu padaku buruk tentang dia, tetapi Anda tidak yakin itu benar.

Anda mungkin masih bisa lulus ujian selanjutnya, karena ada satu filter lagi. filter itu disebut USEFULNESS. Usefulness Adalah apa yang ingin Anda ceritakan tentang teman saya akan berguna bagi saya? "

"Tidak, benar-benar tidak," ucap temannya.

"Nah," kata Socrates, "jika apa yang ingin Anda katakan bukan benar atau baik bahkan tidak berguna, mengapa ingin menceritakannya kepada saya?"

Temannya pun terdiam seribu bahasa. Ia semakin terkagum-kagum terhadap filsuf besar ini.

Dengan filter sang filsuf ini, kita tentunya semakin paham dan bisa menggunakannya saat seseorang ingin berbicara/menceritakan tentang apapun, keluarga, teman dan rekan lainnya.

image:ownerlessmind.blogspot.com

“LUKA” MASA LALU YANG SANGAT MENYAKITKAN

2012-11-11T09:12:00.002-08:00

Beberapa tahun yang lalu, tepatnya pada musim panas di Florida selatan, seorang anak kecil mengalami kisah tragis saat berenang di sebuah sungai yang kebetulan terdapat di belakang rumahnya.

Mungkin saat itu karena sudah merasa sangat kepanasan, ia langsung melepaskan seluruh pakaiannya beserta sepatu dan kaus kakinya. Walau sungai itu tidak terlalu bersih dan beresiko ada ancaman buaya, si anak kecil langsung melompat ke air dan menghiraukan larangan ayahnya yang kebetulan saat itu bekerja di belakang rumah mereka.

Si anak berenang dengan semangat dan merasakan “segarnya” air sungai itu. Namun tidak ia sadari, seekor buaya sedang berada disana. Mungkin karena buaya ingin mencari makan, maka dengan perlahan-lahan buaya mendekati si anak kecil. Ayahnya tiba-tiba melihat gerakan buaya itu. Tanpa pikir panjang ia berteriak sekeras-kerasnya memanggil sambil berlari menuju si anak.

Mendengar suara sang ayah, si anak pun sadar dan ia melihat buaya. Dengan sangat ketakutan, ia segera berenang sekencang-kencangnya ke arah sang ayah sambil menjerit. Saat itu pula buaya berenang semakin cepat dan menghampiri si anak. Hampir bersamaan, buaya dan ayahnya sama-sama menyentuh si anak. Buaya menggigit kaki si anak dan si ayah memegang erat tangan anaknya. Buaya dan ayah saling tarik-tarikan memperebutkan si anak.

Walau buaya itu lebih kuat dari ayah, tapi sang ayah tidak menyerah dan terus mencengkeram kuat tangan anaknya. Ketika adegan yang mengerikan itu terjadi, tiba-tiba seorang petani lewat dengan truknya dan melihat perkelahian itu. Tanpa pikir panjang, ia keluar dari truknya beserta senapan laras panjangnya. Ia langsung membidik buaya. Buaya pun menyerah dan lari melepas si anak.

Si anak dibawa ke rumah sakit. Setelah berminggu-minggu di rumah sakit, anak kecil selamat. Kaki kanannya remuk dan harus diamputasi. Di lengannya terdapat luka yang dalam akibat goresan kuku ayahnya yang saat itu tertancap hingga menusuk ke dalam dagingnya.

Ketika orang-orang menjenguknya, anak kecil menunjukkan segala lukanya. Ia juga menunjukkan luka dalam di tangannya. Luka itu tampak membekas dan membuat penampilannnya tidak sebagus dulu lagi. Saat ini ia harus berjalan dengan hanya satu kaki dan menjadi pincang akibat gigitan buaya. Luka tangannya juga membuat kulitnya tampak buruk dan penampilannya berubah. “ Luka ini semua karena ayah tak membiarkan aku pergi,” ucapnya.

Ilustrasi di atas menggambarkan bahwa luka di masa lalu yang pernah kita alami berasal dari perjuangan mati-matian dari orang-orang yang mencintai kita. Kita terluka karena pengorbanan mereka. Namun luka itu telah membuat kita selamat.

Luka masa lalu sering meninggalkan sesuatu yang menyakitkan. Luka itu bisa meninggalkan cacat yang mengakibatkan keterbatasan-keterbatasan bahkan putus asa. Namun dibalik luka itu, masih tersimpan harapan-harapan yang membentang karena kita masih diberi kesempatan untuk tetap hidup dan berbagi.

Jika saat ini Anda memiliki bekas luka-luka masa lalu, berbahagialah! Itu adalah Hasil cinta dan kasih Tuhan pada Anda. Tuhan belum membiarkan Anda pergi . Juga jika saat ini ada orang-orang di sekitar Anda yang memiliki luka masa lalu yang mengakibatkan berbagai kekurangan, jangan pernah memandang sinis atau menghakimi mereka dengan segala alasan-alasan yang tidak masuk akal. Kita tidak tahu bagaimana mereka mendapatkan “luka-luka” itu!

image: tonyducesart.blogspot.com

TIPS KESEHATAN: 5 MANFAAT PENTING BIJI BUNGA MATAHARI

2012-11-08T11:03:00.000-08:00

Selain bentuknya yang unik dan indah bagai matahari yang sedang memancarkan cahayanya, bunga matahari ternyata memiliki biji ( Sunflower Seeds ) sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut adalah manfaat biji bunga matahari yang dapat kita konsumsi secara teratur dan bisa dimasukkan dalam daftar diet bagi Anda yang saat ini menjalani diet.

Kesehatan Jantung

Biji bunga matahari merupakan sumber vitamin E yang luar biasa. Fungsi vitamin E dalam tubuh sangat penting dalam pencegahan penyakit kardiovaskular dengan perannya melawan senyawa radikal bebas. Dengan mengkonsumsi seperempat cangkir biji bunga matahari, akan diperoleh sembilan puluh persen nilai harian kebutuhan akan vitamin E.

Anti-inflamasi

Vitamin E dalam biji bunga matahari akan menetralisir radikal bebas dalam tubuh sehingga melindungi rusaknya komponen-komponen seluler dan molekuler dalam tubuh. Dengan peran ini, vitamin E memiliki signifikan anti-inflamasi yang mengurangi gejala pada asma, osteoarthritis, dan rheumatoid arthritis.

Mencegah Kanker

Biji bunga matahari merupakan sumber selenium yang baik. Selenium dalam tubuh berfungsi untuk mendorong perbaikan DNA, memperbaiki sel yang rusak, dan menghambat proliferasi sel kanker. Seperempat cangkir biji bunga matahari mampu menyediakan lebih dari tiga puluh persen dari nilai harian untuk selenium. Kandungan vitamin E yang sangat melimpah di biji bunga matahari juga telah terbukti mengurangi risiko kanker usus besar, kanker kandung kemih, dan kanker prostat.

Kesehatan Tulang

Biji bunga matahari sangat kaya magnesium. Sebagian besar magnesium dalam tubuh manusia terdpat dalam tulang. Magnesium dalam biji bunga matahari sangat penting untuk fungsi kolagen dan elastin, yang memberikan kekuatan dan fleksibilitas dalam tulang dan sendi. Vitamin E dalam biji bunga matahari juga efektif dalam pengurangan gejala arthritis.

Perlindungan kulit

Vitamin E dalam biji bunga matahari merupakan penangkal sel dari pengrusakan. Khusus untuk kulit, vitamin E secara langsung melindungi kulit dari radiasi ultraviolet. Dalam banyak penelitian, vitamin E dioleskan telah terbukti untuk mencegah kerusakan UV. Sebuah diet dari biji bunga matahari tentunya akan membantu perlindungan kulit dari kerusakan-kerusakan terutama oleh radiasi UV.

Melihat fungsinya yang sangat besar, sudah selayaknya biji bunga matahari kita konsumsi. Saat ini, produsen utama dari biji bunga matahari adalah Federasi Rusia, Peru, Argentina, Spanyol, Perancis dan China.

HINDARI DAMPAK NEGATIF FACEBOOK DENGAN MENJADIKANNYA SEBAGAI MEDIA PEMBELAJARAN

2012-11-07T02:59:00.001-08:00

Tiga situs sosial media yang saat ini mengalami perkembangan pesat adalah facebook, twitter, dan google plus. Dari ketiga situs tersebut, facebook merupakan jejaring sosial yang sangat digemari, khususnya di Indonesia. Bahkan Indonesia menempati ukuran ketiga setelah Amerika serikat dan India dengan pengguna sebanyak 43,06 juta orang (tekno.kompas,2012/02/01).

Dari jumlah 43,06 juta itu, banyak penggunanya dimiliki kaum remaja atau usia sekolah. Kondisi ini tentunya menimbulkan pro kontra ditengah-tengah masyarakat atas kehadiran situs ini. Ada yang berpendapat dengan hadirnya situs ini akan mampu meningkatkan pengetahuan pemakainya karena para user dapat saling berbagi informasi atau bertukar pikiran. Sebaliknya ada yang kontra dengan mengatakan situs ini hanya menghabiskan waktu dan uang. Belum lagi efek-efek lainnya yang merugikan.

Terlepas dari pro kontra di atas, setiap perkembangan teknologi tentunya akan membawa pengaruh positif atau negatif bagi seseorang. Tergantung bagaimana seseorang menggunakannya.

Namun demikian, kita tidak dapat menutup mata atas berbagai dampak yang muncul saat ini atas penggunaan facebook oleh kaum remaja, khususnya anak sekolah. Berbagai efek negatif yang bisa timbul akibat penggunaan facebook ini adalah:

Bisa membuat siswa menjadi malas belajar dan sering tidak mengerjakan tugas. Waktunya terlalu banyak digunakan untuk mengakses facebook. Membuat status, mengomentari status dan bercanda ria dengan teman-temannya.
Bisa memicu ketidakpedulian terhadap orang-orang serta lingkungan sekitarnya. Hal ini akan berdampak kurangnya jiwa sosial dan kepedulian sesama.
Bisa menjadi ajang saling menghina, mencaci, dan bertengkar.
Rawan akan tersebarnya data-data pribadi yang bisa merugikan diri sendiri.
Rawan akan penipuan, rayuan-rayuan, bahkan mengakibatkan berbagai kejadian yang bisa mencelakakan diri sendiri.

Untuk mengatasi ini, sudah sangat perlu dipikirkan sebuah konsep yang mampu menghindari atau setidaknya meminimalisasi dampak yang terjadi. Karena bagaimanapun, perkembangan situs sosial media ini akan semakin pesat pada masa yang akan datang. Kita tidak mungkin lagi melarang para pelajar mengakses situs ini.

Sesuai judul tulisan ini, konsep yang perlu dilakukan adalah “Menjadikan facebook sebagai media pembelajaran.”

Langkah-langkah yang perlu dilakukan dalam menjadikan facebook sebagai media pembelajaran adalah:

Setiap guru dalam sebuah sekolah wajib memiliki akun facebook.
Guru bersangkutan melakukan berbagai settingan/pengaturan privasi di facebooknya agar hanya bisa diakses oleh siswa-siswi kelas yang ia tangani.
Guru wajib meng up load ringkasan materi yang diberikan hari ini dan membuat soal-soal yang dianggap penting dan memberi pembahasan di halaman facebooknya.
Setiap selesai mengajar di kelas, guru wajib memberikan PR melalui halaman facebooknya. Para siswa bisa membaca dan mengerjakannya setelah pulang sekolah. Jawabannya bisa ditulis di buku PR atau langsung ke inbox atau kolom komentar.
Guru bisa menetapkan dan mengumumkan jadwal online ke siswa/siswinya. Misalnya guru online sekali seminggu secara langsung di facebook dan mengajak siswa berdiskusi bersama secara live melalui fasilitas chating atau video chating di facebook.
Guru setiap saat bisa memberikan motivasi dan inspirasi terhadap siswa-siswinya dengan mengirimkan kata-kata, gambar, presentasi atau tokoh-tokoh sukses yang bisa memotivasi para siswa.
Khusus untuk sekolah, bisa membuat group facebook yang dikelola pihak sekolah sehingga bisa dikoordinir dengan baik. Group facebook ini bisa menjadi sebuah majalah dinding tempat berbagai pengumuman penting sekolah, aneka artikel dan tips belajar. Group ini juga menjadi tempat para siswa berkumpul dan berdiskusi tentang apa saja mengenai dunia pendidikan.

Manfaat-manfaat apa yang bisa diperoleh dengan konsep ini? Berbagai manfaat yang diperoleh adalah:

Sebagai media untuk mengulang pelajaran yang lalu. Karena ringkasan pelajaran serta pembahasan soal-soal telah dimuat guru di halaman facebooknya, para siswa bisa mengulang pelajaran yang lalu dengan mengunjungi facebook gurunya. Bahkan bagi siswa yang tidak dapat hadir di kelas, dapat membaca facebook gurunya untuk mengulang pelajaran pada hari tersebut.
Mengakrabkan komunikasi antara siswa dan guru. Dengan adanya facebook guru, para siswa bisa mempunyai lebih banyak waktu untuk berinteraksi dan berkomunikasi dengan guru seputar pelajaran. Mereka tidak harus menunggu esok hari untuk menanyakan materi pelajaran serta hal-hal yang dianggap sulit dalam menyelesaikan soal-soal.
Menjadi sarana berdiskusi dan saling berbagi informasi. Pelajar dan remaja adalah manusia yang sedang labil dan dalam proses mencari jati diri. Mereka kadang membutuhkan kehadiran guru atau pembimbing untuk mengatasi masalah yang dihadapi dan ingin mengenal osok yang ingin teladani.
Memperluas network dan pergaulan. Selain berteman dengan teman-teman mereka di dunia nyata, facebook memberikan peluang untuk mengenal pelajar-pelajar dari sekolah lain, bahkan dari negara lain. Mereka bisa berteman dengan para sastrawan, pengarang buku, pengarang novel dan para tokoh yang mereka gemari.
Menambah pengetahuan dan pengalaman. Dengan akses ke facebook, para pelajar akan mampu memiliki informasi dan pengetahuan yang luas. Berbagai update status orang lain yang memberitakan info-info terkini di bidang pendidikan, berita, sains, seni, dll akan dapat diketahui dengan cepat. Dengan demikian pengalaman mereka juga akan semakin bertambah.

Dengan melihat uraian di atas, penggunaan facebook menjadi sebuah media pembelajaran akan sangat menarik. Dengan aktifnya para guru dalam memberikan materi pelajaran, PR dan informasi-informasi seputar dunia pendidikan serta motivasi-motivasi dan inspirasi di halaman facebooknya, serta aktif menampung dan mengatasi berbagai keluhan siswa saat online setidaknya seminggu sekali, maka bukan tidak mungkin facebook menjadi sistim pembelajaran yang sangat disukai.

GURU NGEBLOG MUNGKINKAH SEBAGAI SYARAT MEMPEROLEH SERTIFIKASI?

2012-11-05T11:23:00.003-08:00

Masih segar dalam ingatan akan sebuah even 3 tahun lalu, tepatnya bulan Nopember 2009. Saat itu saya mengikuti sebuah lomba yang diberi nama liveborderless-speak up competition 2009 yang dilaksanakan LG Electronic. Lomba ini dilaksanakan untuk melahirkan ide-ide baru tentang pandangan setiap individu terhadap apapun dalam berbagai bidang yang menyuarakan realitas “keterbatasan” yang ada di sekitar kita sekaligus memberikan solusi terbaik untuk memecahkannya.

Dengan ide berjudul “Blog sebagai syarat mutlak calon guru” yang saya kirimkan, akhirnya ditetapkan sebagai pemenang utama dalam lomba tersebut. Salah satu alasan yang memikat para juri adalah karena disadari perkembangan dunia blog akan semakin pesat pada masa yang akan datang. Dengan perkembangan itu diharapkan para guru pun siap ngeblog (memiliki dan menjalankan blog). Tujuannya adalah untuk meningkatkan pembelajaran serta mampu berinteraksi dengan para siswanya kapan dan dimana pun melalui blog pribadinya.

Kini waktu 3 tahun telah berlalu. Apa yang menjadi tujuan ide tersebut tampak belum terealisasi. Mungkin karena yang melaksanakan lomba tersebut bukan lembaga pemerintah yang berkompeten dalam mengatur sistim Pendidikan Nasional, yang pasti ide tersebut tidak menunjukkan hasil nyata.

Adapun maksud penulis mengangkat judul tulisan pada kesempatan ini adalah karena menurut pengalaman sendiri, dari sekian banyaknya blogger Tanah Air, hanya sebagian kecil dari mereka berprofesi sebagai guru. Bahkan sebagian besar para guru pun belum memiliki akun email. Padahal dengan semakin meluasnya jaringan internet dan tersedianya fasilitas blog yang gratis, sudah sewajarnya para guru mampu dan turut serta memanfaatkannya untuk peningkatan pembelajaran bagi siswa.

Sayangnya, keterbatasan dan kemampuan para guru masih minim dalam mengakses internet. Selain itu masih ada kerisauan atau keengganan terhadap para pengambil kebijakan di negara ini dan juga pro kontra di masyarakat yang berselisih paham tentang kebijakan pendidikan.

Kembali ke judul tulisan di atas, tidak bisa dipungkiri bahwa dunia blog sudah sangat trend di kalangan masyarakat Indonesia saat ini. Bahkan ibu rumah tangga pun sudah banyak yang ngeblog. Mereka telah merasakan asyiknya memiliki sebuah blog. Selain mengisi waktu luang dengan menulis, mereka pun sudah berani berbisnis melalui blog. Seorang blogger akan mampu memacu kreatifitas diri dan mengekspresikan segala ide yang ada di benaknya.

Pelatihan blog untuk para guru sebenarnya telah pernah dilaksanakan di sekolah-sekolah terutama di Pulau Jawa. Tetapi perkembangannya tidak konsisten dan tidak berkelanjutan. Setelah selesai pelatihan maka blognya tertinggal begitu saja tanpa ada update apalagi teknik sederhana menghias dan mempromosikannya. Alhasil blog pun dilupakan dan hilang. Padahal jika seorang guru siap ngeblog, maka manfaat yang diperoleh sangatlah besar.

Adapun manfaat yang diperoleh jika seorang guru menjalankan blog adalah:

Pertama, para guru bisa memberi tugas sehari-hari melalui blognya dan para siswa bisa membaca sekaligus menjawab tugas-tugas tersebut langsung ke e-mail sang guru.

Kedua, para guru memberi jawaban atau penjelasan tentang tugas tersebut melalui blog sang guru.

Ketiga, para guru bisa memberi contoh-contoh soal ujian semester atau UAN melalui blog dan bisa menyediakan pembahasan di blognya

Keempat, para guru bisa interaktif seputar berbagai masalah pelajaran dengan siswanya melalui fasilitas chatting di blog.

Kelima, bagi siswa/i yang absen karena sesuatu alasan, akan tetap bisa mempelajari materi sebelumnya dengan mengunjungi blog gurunya untuk mengulang pelajaran yang lalu.

Keenam, para siswa akan semakin tertarik dengan blog dan mereka pun siap memilikinya. Hal ini akan membuat mereka tidak hanya bermain game online saja dan benar-benar memanfaatkan internet untuk pengetahuan.

Melihat manfaat di atas, tentunya kita akan sadar bagaimana besar pengaruhnya terhadap sistim pembelajaran dan peningkatan kreatifitas siswa. Pertanyaannya adalah, bagaimana mensosialisasikan penggunaan blog ini kepada para guru? Siapa yang paling berkompeten? Apakah Menteri Pendidikan atau Menteri Komunikasi dan Informasi dengan program melek internetnya? Ataukah hanya menunggu orang-orang yang peduli saja?

Memang bukan tugas yang ringan untuk merealisasikan impian ini. Namun tidak juga harus menyerah. Terbukti, dari sebagian kecil jumlah guru yang telah ngeblog, dapat kita jadikan sebagai cermin bahwa guru sebenarnya tidak juga tertinggal dalam hal kepemilikan blog. Selain itu banyak sekali sumber-sumber informasi yang bisa dijadikan referensi serta tenaga-tenaga yang bisa dijadikan nara sumber untuk tujuan ini.

Sebagai saran saja, untuk mewujudkan seorang guru siap ngeblog, sudah saatnya dipikirkan sebuah kebijakan yang mewajibkan setiap guru memiliki blog pribadi sebagai salah satu syarat memperoleh sertifikasi.

LOMBA BLOGGING IDOL PEWARTA WARGA HOKI 2012: APA SIH UNTUNGNYA MENJADI PEWARTA WARGA ITU?

2012-11-04T05:58:00.000-08:00

Pesatnya pertumbuhan media online seperti situs pewarta warga, sosial media, situs jejaring sosial, dan forum-forum online sekarang ini semakin memudahkan kita memperoleh berbagai informasi penting dan aktual. Media-media online itu telah menjadi sumber informasi tercepat yang bisa diakses kapan dan dimana saja. Selain sebagai sumber informasi, media ini juga menjadi wadah bagi orang-orang yang ingin mengirim aneka berita, opini, video, foto, dan berbagai jenis informasi lainnya.

Segala bentuk informasi yang tersedia di berbagai media online itu umumnya berasal dari kontribusi jurnalis - jurnalis berpengalaman. Mereka telah banyak menghasilkan karya-karya besar dalam dunia jurnalistik. Tulisan yang mereka suguhkan pun sangat menarik dengan gaya bahasa dan penulisan yang unik dan rapi.

Namun demikian, dengan semakin terbukanya ruang kebebasan untuk mengeluarkan pendapat, saat ini sumber berita dalam media itu tidak lagi hanya didominasi para jurnalis-jurnalis berpengalaman. Masyarakat awam pun sudah bisa dan telah banyak memberikan kontribusi terhadap media-media tersebut. Walau mereka tidak pernah mengecap pendidikan jurnalis dengan segala tips dan etika penulisan, tetapi mereka mampu mengirim berita-berita atau opini yang tak kalah menariknya. Mereka inilah yang disebut pewarta warga (citizen journalist).

Dalam menulis berita, seorang pewarta warga juga berperan seperti wartawan yang terjun ke lapangan untuk mengumpulkan segala informasi yang dibutuhkan. Informasi-informasi itu kemudian dikemas dalam bentuk tulisan yang siap dikirim. Selain mengirim ke media-media online lainnya, pewarta warga juga banyak yang memiliki blog. Blog pribadi mereka ini juga menjadi media bagi mereka untuk mempublikasikan berita atau tulisan-tulisannya yang langsung tayang saat itu juga.

Saat ini sudah banyak media yang menyadari pentingnya keberadaan pewarta warga. Terbukti media-media tersebut telah memberi halaman khusus bagi mereka. Halaman inilah sebagai tempat mempublikasikan segala even, peristiwa, liputan-liputan dan opini-opini atau artikel para pewarta warga.

Namun demikian, disela-sela kesempatan yang diberikan kepada masyarakat untuk menulis dan mengeluarkan pendapat, masih banyak orang yang tidak tertarik dan enggan menekuni aktivitas ini. Selain alasan tulisan atau berita yang dikirim tidak diberi honor, mereka juga menganggap pewarta warga itu hanya menyita waktu. Ada juga yang khawatir bahwa pewarta warga itu penuh resiko saat meliput berita dan bisa-bisa ditangkap karena menyuarakan ketidakadilan seperti yang terjadi di negara lain. Bahkan tidak sedikit beranggapan segala berita yang dikirimkan itu hanya untuk menguntungkan pihak media bersangkutan. Intinya, mereka menganggap menjadi pewarta warga itu tidak ada untungnya!

Melihat tanggapan-tanggapan di atas, ada baiknya kita perlu meninjau apa sebenarnya faktor-faktor yang memotivasi seseorang menjadi pewarta warga. Menurut pendapat penulis sendiri, seorang pewarta warga mungkin saja termotivasi untuk lebih mengasah keterampilan menulisnya. Mungkin juga karena hobi. Ada juga yang termotivasi agar namanya semakin dikenal publik sebagai penulis berita atau opini. Ada yang termotivasi ingin menyuarakan berbagai ketidakadilan yang ia jumpai. Bahkan mungkin juga ada yang termotivasi suatu saat akan memperoleh uang atau honor dari tulisannya.

Sesuai judul tulisan ini, penulis kembali mencoba memberi pendapat bahwa keuntungan sebagai pewarta warga itu sudah pasti ada. Setidaknya ia akan merasa terpuaskan ketika “kata hatinya” bisa dibaca orang lain. Kepuasan batin juga akan didapat dengan adanya pujian melalui komentar-komentar pembaca. Bukan hanya itu saja! Keuntungan yang lebih besar sebagai pewarta warga itu bisa kita lihat sebagai berikut:

Pertama, seorang pewarta warga akan semakin terlatih dan terampil menulis. Dengan gaya tulisan yang menarik, ia akan mampu mengisi ruang artikel atau opini di berbagai surat kabar atau majalah. Dengan demikian ia akan dikenal dan setiap tulisannya akan dihargai dengan honor.

Kedua, seorang pewarta warga itu akan selalu memiliki pengetahuan lebih dari orang lain. Karena saat menulis, mereka akan mencari dan membaca sumber informasi sebanyak-banyaknya.

Ketiga, dengan blog yang dimiliki, blognya pun akan semakin terkenal dan banyak penggemar. Inilah kesempatan untuk monetizing blog dengan mengikuti berbagai bisnis online atau menyediakan space iklan di blognya untuk disewa orang lain.

Keempat, seorang pewarta warga itu akan selalu berpikiran tenang dan jauh dari stress. Karena segala hal yang mengganjal di benaknya bisa dibagikan ke orang lain melalui blog atau media warga lainnya.

Kelima, seorang pewarta warga itu akan selalu disenangi karena memberikan informasi-informasi penting dan sangat berguna bagi masyarakat.

Keenam, seorang pewarta warga itu bisa menjadi pembicara di berbagai pelatihan atau seminar dengan berbagi pengalaman menulis dan pengalaman-pengalaman menarik lainnya.

Dengan poin-poin di atas, seorang pewarta warga akan berpeluang besar menjadi seorang penulis artikel, penulis buku, pebisnis, pembicara, dan berbagai hal-hal yang menguntungkan. Bukan hanya untuk dirinya sendiri tapi juga bagi orang lain. Semoga!

Getting Weekly Checks Become a Team Beachbody Coach

2012-10-28T22:34:00.004-07:00

I think You have known about Team Beachbody Coaches. Team Beachbody Coaches are everyday people achieving incredible success by helping others live healthy, fulfilling lives. Now they are currently seeking home-based coaches nationwide.

Thousands of people across the United States and Canada are earning a living they never thought possible with the Team Beachbody opportunity! Earn weekly paychecks and experience financial freedom.

AS SEEN ON TV DAILY! You probably saw some of their products on TV like-- P90X , INSANITY, TurboFire, Brazil Butt Lift, Tony Horton's 10-Minute Trainer, RevAbs, Turbo Jam, Hip Hop Abs and Body Gospel.

Direct Selling News, the direct sales industries leading publication, has named our company as one of the largest direct sales company in the WORLD. They are growing like crazy. Over $500 million in sales! Over $130 million in advertising! Over $50 million paid-out in commissions to our work-at-home coaches.

Do you wish to become a team beachbody coach? You can become a Team Beachbody Coach today only for under forty bucks. Get in shape physically and financially with Beachbody.

MAKNA DIBALIK SEBUAH LAGU

2012-10-20T14:57:00.002-07:00

Sore di hari Minggu ini langit tampak mendung disertai angin kencang yang membuat dedaunan pohon mangga di samping rumahku bergerak tak tentu arah. Sepertinya hujan akan turun.

Karena aktivitas di hari ini tidak sesibuk seperti hari kerja, aku pun duduk di teras samping rumah ditemani semangkok teh manis panas dan sebungkus Marlboro putih.

Sambil menatap ke langit yang mendung, akupun memainkan lagu-lagu mp3 yang sudah tersimpan di smartphone warna silver milikku yang baru 3 minggu aku beli.

“Perjalanan ini terasa sangat menyedihkan, sayang engkau tak duduk di sampingku, kawan.” Sepenggal liryk manis dari sang penyanyi dan pencipta lagu legendaris Ebiet G Ade langsung mengalun. Muncul lagi “Bintang”nya group Anima. “Kan ku abaikan, Sgala hastratku. Agar kamu tenang dengannya. Ku pertaruhkan, Semua ragaku, Demi dirimu bintang.”

Sambil menikmati deretan koleksi lagu itu, aku pun terbawa suasana yang cukup menenteramkan hati dan mengingat masa-masa muda dulu yang penuh dinamika.

Sebuah lagu bisa membawa kita ke berbagai suasana yang berbeda-beda. Ketika sedang mendengar lagu sedih dan sentimentil dengan alunan musik serta suara penyanyi yang mendayu-dayu, kita akan terbawa dalam suasana sedih bahkan bisa meneteskan air mata akibat emosi yang tidak tertahan. Ketika mendengar lagu keras dan ngerock, kita pun ikut melonjak-lonjak, riang gembira dan bisa melupakan berbagai yang mengganjal di hati. Ketika mendengar lagu mars, semangat seakan berkobar dan jiwa penuh energi.

Ketika mendengar sebuah lagu favorit, lagu itu mampu menenangkan jiwa yang rapuh serta mengenang kisah-kisah yang pernah kita alami. Seseorang yang jatuh cinta bisa melampiaskannya melalui lagu. Yang sedang berduka juga bisa terhibur karena lagu. Yang hanya sedang duduk-duduk dan bersantai juga bisa mengingat masa-masa muda penuh dilema dan kisah-kisah indah yang penuh dinamika.

Ternyata lagu bisa membawa makna yang bermacam-macam dan inprestasi bagi pendengarnya. Lagu bisa mengungkapkan suasana hati atau menggambarkan kehidupan yang dijalani.

Rasanya hidup kurang berarti jika tidak ada lagu. Saat menyanyikan sebuah lagu, kita akan merasa lega, tenang, dan gembira. Lagu juga akan mampu memotivasi dan menginspirasi setiap orang.

Langit mendung dan hembusan angin sore ini ternyata benar-benar menandakan hujan akan turun. Tetesan air dari langit satu - persatu mulai turun membasahi lantai teras rumahku. Sambil mendengar lagu “You’re all I need” milik white lion, aku memberesi mangkok teh dan membuang isi asbak yang penuh puntung rokok. Aku pun masuk ke rumah dengan lagu white lion yang masih mengalun. Hujan pun turun dengan deras membasahi bumi.

CUACA EKSTRIM, APA YANG MESTI DILAKUKAN?

2012-10-15T12:55:00.002-07:00

Hampir setiap hari dalam seminggu terakhir ini, kota Medan dilanda cuaca ekstrim dimana angin kencang disertai hujan deras datang menerjang terutama pada sore hingga malam hari. Dampak yang disebabkan cuaca ekstrim ini pun telah mengakibatkan tumbangnya beberapa pohon dan baliho di sepanjang pinggir jalan, atap rumah sejumlah warga terbang, listrik dan traffic light padam yang mengakibatkan macet dimana-mana.

Dampak yang paling menggangu akibat kondisi cuaca ini adalah terjadinya banjir yang tingginya mencapai 20-50 cm. Banjir ini mengakibatkan beberapa perumahan warga serta badan jalan tergenang air di beberapa lokasi. Hal ini juga mengakibatkan banyak kendaraan mogok. Alhasil situasi ini membuat hati jengkel karena berbagai aktivitas menjadi terhambat ditambah lagi perasaan yang selalu was-was dan cemas ketika melakukan kegiatan di luar rumah.

Menurut informasi BMKG Bandara Polonia Medan, cuaca ekstrim terjadi karena saat ini merupakan puncak klimatologi atau curah hujan yang panjang di wilayah pantai timur Sumatera. Juga karena dipicu arus pertemuan massa udara atau konvergen yang menyebabkan pertumbuhan awan lebih intens. Didukung lagi kondisi topografi Medan yang dikelilingi bukit dan laut sehingga sangat berpengaruh terjadinya cuaca ekstrim. Ditambah lagi pemanasan pada siang hari yang mencapai 33 derajat Celcius, membuat udara semakin tidak stabil dan arus pertemuan udara tersebut mengakibatkan hujan semakin tinggi dan intens.

Dengan kondisi cuaca ekstrim seperti ini yang diprediksi masih berlangsung hingga akhir oktober tahun ini, tentunya dituntut kewaspadaan serta kerjasama semua pihak agar kondisi ini tidak sampai ke level membahayakan. Pemerintah yang tentunya lebih mengerti situasi ini diharapkan mampu mengambil tindakan tepat dan cepat sehingga dampak yang terjadi bisa diminimalisir. Rasanya tidak cukup hanya menghimbau masyarakat untuk tetap waspada dan berhati-hati tanpa memberikan rincian atau penjelasan apa dan bagaimana bentuk kewaspadaan yang dimaksud.

Memang saat ini pihak Dinas Bina Marga juga telah memberikan tindakan-tindakan pencengahan dengan melakukan pengorekan terhadap drainase serta pembersihan berbagai parit yang disinyalir membawa resiko banjir. Namun hal ini tidak membawa perubahan yang cukup berarti karena selain dilakukan saat musim hujan saja, kadang pengerjaannya juga sering tidak tuntas dan maksimal.

Pun demikian, tentunya kita sebagai masyarakat tidak dapat menggantungkan sepenuhnya dan menunggu aksi dari pemerintah mengantisipasi situasi seperti ini. Bagaimanapun juga, ini adalah gejala alam yang bisa datang secara tiba-tiba tanpa seorang pun bisa mengantisipasi.

Dengan menyadari hal tersebut, sungguh sangat baik jika masyarakat turut serta melakukan berbagai bentuk pencegahan. Setidaknya masyarakat bisa melakukan hal-hal sederhana agar tidak sampai ada korban ketika angin, petir, dan hujan datang secara tiba-tiba.

Apa yang mesti dilakukan?

Untuk menghadapi situasi seperti ini ada beberapa hal yang bisa kita lakukan tanpa harus selalu menunggu program-program atau tindakan pemerintah.

Pertama, jangan pernah membuang sampah sembarangan dimanapun, apalagi membuang pada saluran air yang bisa menyumbat aliran air dan berpotensi menghasilkan banjir.

Kedua, bersihkan semua saluran air di sekitar kita dari berbagai timbunan sampah dan lumpur untuk menghindari terjadinya penyumbatan-penyumbatan sehingga air pun mengalir dengan lancar.

Ketiga, buatlah lubang biopori di sekitar rumah atau pekarangan, sehingga air bisa diserap oleh tanah untuk menjaga kesimbangan air tanah.

Keempat, apabila kita terjebak hujan yang lebat dan angin kencang saat berada dalam perjalanan, jangan pernah berhenti di bawah pohon atau bangunan tua. Hal ini untuk menghindari tumbangnya pohon atau robohnya bangunan tua. Sebaiknya berusalah mencari tempat yang aman untuk berteduh.

Kelima, selalu siapkan lampu-lampu emergency di rumah jika tiba-tiba listrik padam di malam hari akibat angin dan hujan kencang. Jika harus menyalakan lilin, letakkan di tempat yang aman untuk menghindari kebakaran.

Keenam, selalu siapkan jas hujan atau payung ketika Anda bepergian untuk menghindari terkena air hujan secara langsung sehingga terhindar dari serangan berbagai penyakit.

Ketujuh, lengkapi obat-obat ringan di rumah, setidaknya bisa sebagai pertolongan pertama saat terjadi berbagai penyakit yang muncul akibat cuaca yang ekstrim ini.

Kedelapan, rajin mendengar informasi darimana saja. Bagi Anda yang selalu terkoneksi dengan internet silakan cari informasi yang berhubungan dengan iklim dan cuaca baik dari dalam dan luar negeri. Situs-situs dari dalam negeri ada www.bmkg.go.id, www.wheather.org, juga melalui facebook di http://www.facebook.com/InfoBMKG atau twitter di http://twitter.com/@infobmkg.

Tindakan-tindakan sederhana di atas tentunya bisa kita lakukan saat ini, mengingat cuaca ekstrim seperti ini mungkin masih berlangsung beberapa hari ke depan. Jika kita lakukan dan pertahankan ini secara terus – menerus tanpa menunggu datangnya banjir dan berbagai dampak lainnya, setidaknya kita bisa mengantisipasi dan meminimalisir efek-efek cuaca ekstrim seperti sekarang. Semoga!

image: www.jurnalisperempuan.com

APAKAH MAKHLUK MISTERIUS INI NYATA?

2012-10-11T14:58:00.001-07:00

Mungkin pembaca sudah pernah mengetahui tentang tengkorak makhluk misterius dan aneh ini sebelumnya.Seakan tidak percaya, yang pasti menurut situs funnymama.com, gambar tengkorak ini bukan rekayasa atau hasil editing gambar photoshop. This is NOT photoshop! Itu menurut mereka.Tidak ada keterangan lengkap tentang makhluk ini . Namun jika kita perhatikan, makhluk ini sangat besar dan ada yang bertanduk. Ada juga sepertinya kepala yang kecil yang dipegang dengan jari. Juga makhluk berekor ikan, bukan berkaki, bahkan ada makhluk bermata satu.