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Siete pasos hacia el Exito

noreply@blogger.com (David) — Sat, 27 Nov 2010 22:01:00 +0000

1 - Haga el compromiso de crecer a diario

Uno de los errores más graves que cometen las personas es tener el enfoque equivocado. El éxito no llega por adquirir, conseguir o avanzar.

Llega sólo como resultado del crecimiento. Si hace que su meta sea crecer un poco todos los días, no pasará mucho tiempo antes de comenzar a ver resultados positivos en su vida. El poeta Robert Browning lo dijo así: "¿Por qué permanecer en la tierra si no es para crecer?"

2 - Valore más el proceso que los sucesos

Los sucesos específicos de la vida son buenos para tomar decisiones, pero es el proceso de cambio y crecimiento lo que tiene valor perdurable.

Si usted quiere pasar al siguiente nivel, luche por mejorar continuamente. Atrévase a disfrutar del proceso, así como un árbol comienza con tan solo una semilla, y es necesario su crecimiento para la obtención de su fruto, así también su vida necesita madurar en el día a día, si quiere estar preparado para el momento en que lleguen los grandes desafíos.

3 - No espere inspiración

El gran basquetbolista ]erry Westdijo: "No podrá conseguir mucho en la vida si sólo trabaja los días en que se siente bien". La gente que llega lejos lo logra porque se motivan a sí mismos y dan lo mejor de sí, a pesar de cómo se sienten.

Asuma el reto de vencer cada día sus emociones, realizando alguna tarea que no desea hacer, y conocerá el gran pago de la perseverancia. Recuerde: "No deje que sus acciones sigan sus sentimientos, haga que sus sentimientos sigan sus acciones".

4 - Esté dispuesto a sacrificar el placer por la oportunidad

Una de las-lecciones más importantes que aprendí de mis padres es el principio, de "pague ahora, disfrute después". Por todo en la vida hay que pagar un precio. Usted decide si lo pagará al principio o al final. Si lo paga al principio, entonces disfrutará enormes recompensas al final... y esas recompensas saben mucho más dulce.

5 - Sueñe en grande Image

No vale la pena soñar en pequeño. Robert J. Kriegel y Louis Pattler, autores de "Si no está roto, rómpalo", aseguran: "No tenemos ni un indicio de cuáles son los límites de las personas. Las pruebas, los cronómetros y las líneas de llegada en todo el mundo no pueden medir el potencial humano. "

Cuando alguien anda en busca de su sueño, sobrepasará sus aparentes limitaciones. El potencial que existe dentro de nosotros es casi ilimitado y sumamente inexplorado. Cuando usted piensa en límites, entonces los crea.

6 - Establezca sus prioridades

Algo que, tienen en común todas las personas exitosas es que dominan la destreza de manejar su tiempo. Lo primero y más importante es que se organizaron a sí mismas.

Henry Kaiser, fundador de Kaiser Aluminum y Kaiser Permanente Healt Care, dijo: "Cada minuto ahorrado en planificación, le ahorrará dos en ejecución". Nunca recuperará el tiempo perdido, por lo que debe sacar el máximo provecho de cada momento.

7 - Sacrifique para crecer

No se consigue nada de valor sin sacrificio. La vida está llena de momentos críticos en los que tendrá la oportunidad de cambiar una cosa que valora por otra. Espere esos momentos con los ojos abiertos y asegúrese siempre cambiar para bien, no para mal.

Si se dedica a seguir estos siete pasos, entones ira mejorando y tendrá éxito. Quizás su crecimiento no sea repentinamente muy obvio para otros, pero usted verá su progreso casi de inmediato. Aunque el reconocimiento de los demás podría llegar con mucha lentitud, no se desanime. Continúe esforzándose y al final triunfará.

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Escrito por el Dr. John Maxwell.

Fobias: Los miedos incontrolables

noreply@blogger.com (David) — Sat, 09 May 2009 17:39:00 +0000

Fobias: Los miedos incontrolables

De: Carlos Cabezas López
El padecimiento de fobias, es decir, de miedos o temores extremos provocados por un objeto o situación, es uno de los trastornos de índole psicológico o mental más recurrentes entre la población mundial. En la mayoría de los casos pueden manifestarse desde una edad muy temprana y puede afectar gravemente a su vida diaria. A pesar de que los fóbicos, en cierto modo, se acostumbran a vivir con su enfermedad, existen tratamientos que les permiten sobrellevarlas.

¿QUE SON LAS FOBIAS?

Son, básicamente, miedos, rechazos o temores, generalmente manifiestos en forma extrema, que sufre una persona ante un determinado estímulo. Las fobias no son innatas ni hereditarias, son conductas que el individuo incorpora, se aprenden del entorno en el que se desenvuelve. Si bien, algunas veces, las personas tienen real conciencia de que su temor es desmedido, no pueden evitar que ese miedo se manifieste, aunque sepan que el causante de la situación no representa una amenaza.

¿QUÉ TIPOS DE FOBIA EXISTEN?

Según el manual estadounidense de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-IV) las fobias pueden ser clasificadas en varias categorías, ya que el espectro que cubren es muy amplio. Las fobias de tipo situacional (viajar en transportes públicos, ascensores, asistir a espectáculos públicos, etc.), son el ejemplo más frecuente dentro del padecimiento de las fobias. Otras muy comunes son las que responden a una tipología ambiental. En este caso las personas se ven paralizadas por circunstancias climáticas o relacionadas con el medio. Las tormentas eléctricas, los vientos y hasta el agua son, en este caso, los causantes de los temores. Las de tipo animal, orientadas a seres vivos o insectos, suelen ser comunes. En este caso, los estudios psicológicos han determinado que lo que provoca el pánico es el miedo al propio miedo que saben que van a experimentar si se encuentran con el animal temido.
También existen otras fobias, como las relacionadas con la sangre e intervenciones quirúrgicas y otras que, directamente, escapan a cualquier clasificación previa, como el miedo a algún tipo de vegetales, a los payasos o a los vómitos, por nombrar algunas.

¿CUÁNDO Y CÓMO SE MANIFIESTAN?

Hay algo que sitúa a todas las fobias en un estatus común: la gran mayoría se manifiestan en la infancia. Es ahí cuando las personas comienzan a desarrollar sus temores que, en muchos casos, les acompañaran durante toda la etapa adulta. Los pequeños las manifiestan a través de abrazos temerosos, llantos injustificados o berrinches sin causa aparente. Cabe destacar también que el sexo femenino es el más proclive a padecerlas, según dictan las estadísticas.

A pesar de ser la niñez el punto de partida, la mayoría de las situaciones van agravándose a través del tiempo y profundizándose con el crecimiento. Siempre y cuando no se consulte con un especialista que pueda tratar ese temor interno provocado por un agente externo.

¿CÓMO TRATARLAS?

Las fobias pueden tratarse de diversos métodos. Lo importante para iniciar un tratamiento es que la persona asuma que padece una enfermedad y que ésta no le permite desenvolverse con normalidad en su vida cotidiana. En ese caso, puede recurrir a un especialista para que aborde alguno de los tipos de tratamientos que existen para contrarrestar el mal. Dentro de estos, uno de los más comunes –y de mayor efectividad- suele ser la "terapia de exposición". Gradualmente, el paciente se va enfrentando al objeto o situación que le produce temor, hasta empezar a tolerarlo poco a poco. También la "desensibilización temática" –similar a la terapia de exposición pero mediante el uso de la imaginación- o la "terapia cognitiva" –se le brinda información suficiente sobre su miedo al paciente para que comprenda que su temor es interno- suelen ser de uso corriente.

Últimamente, un novedoso tratamiento conocido como "realidad virtual" está siendo utilizado para el tratamiento fóbico. Mediante un ordenador, que emula la situación que pone en jaque la estabilidad emocional del paciente, se expone a la persona para que pueda enfrentar de un modo mucho menos drástico su temor. También técnicas de relajación y respiración pueden ser de suma utilidad para aliviar los sintomas de esta enfermedad.

ALGUNOS CASOS RENOMBRADOS

Las fobias no conocen clases sociales ni distinciones de sexo, raza, religión o nacionalidad. Tal es el caso de muchísimas personalidades históricamente reconocidas que padecían de esta enfermedad. Brad Pitt tiene un temor desmedido por los tiburones; Michael Jackson siempre se cubre su rostro con una mascarilla por su miedo a los gérmenes; el director de cine Stanley Kubrick, Sylvester Stallone, Bruce Willis o la cantante de soul Aretha Franklin padecen o padecieron de aerofobia, es decir, miedo a volar. Otro de los casos frecuentes entre famosos es el de la fobia social, que les impide estar en acontecimientos públicos. En este caso, quienes padecen este tipo de temor, no pueden controlar esa sensación y terminan abatidos por ataques de pánico. Los escritores Jorge Luis Borges y Juan Ramón Jiménez han padecido esta tipología fóbica.

Por Carlos Cabezas López

Enlace al articulo original en:
http://www.casoabierto.com/news/Fobias-Los-miedos-incontrolables.html
Bibliografia:
- Araos S., Boris. "Fobia: la suma de todos los miedos." Revista Vivir Más. Junio 2004 16 MAYO 2007 .
- DSM IV - Cuarta edición del MANUAL DIAGNÓSTICO Y ESTADÍSTICO DE LOS TRASTORNOS MENTALES, de la American Psychiatric Association. ED. MASSON - 1995

Acerca del autor:
Puedes ver mas articulos relacionados con la psicologia en el diario digital caso abierto, en http://www.casoabierto.com
Fuente: Artículos Gratuitos Online de Articuloz.com - http://www.articuloz.com/psicologia-articulos/fobias-los-miedos-incontrolables-149122.html

Cosmeticos naturales con aloe vera

noreply@blogger.com (David) — Fri, 17 Apr 2009 16:23:00 +0000

Puedes fabricarte de forma sencilla tus propios cosméticos artesanales con aloe vera, son sanos, naturales y no tienen contraindicaciones. Pero antes de empezar conviene que hagas una prueba: impregna un algodón en jugo o gel de aloe y frota suavemente una pequeña zona de tu piel, espera unos instantes y si no hay reacción (rojez, picor, irritación, granitos…) has superado con éxito la prueba del algodón. El aloe vera tiene un Ph similar al de la piel y los casos de alergia o intolerancia no llegan al 1%, con esta sencilla prueba saldrás de dudas.

CREMA HIDRATANTE DE DÍA:

Un pequeño truco para conseguir una buena hidratación es que no te seques después de la ducha. De este modo conservarás la humedad de la piel aplicando una mezcla de aceite vegetal (los más efectivos son el de aguacate y oliva), que la fija, y de aloe vera, que consigue la máxima penetración. Deja actuar la mezcla unos minutos y luego aclara la piel.

CREMA NUTRITIVA DE NOCHE:

Usa un aceite de buena calidad, a ser posible de oliva, almendra dulce o aguacate. Mézclalo con gel de aloe y obtendrás una crema más grasa que la anterior, pero también más nutritiva. Si tienes la piel muy seca te conviene utilizar el aceite de aguacate, que combate más eficazmente los problemas de sequedad o irritación.

CREMA REAFIRMANTE O ASTRINGENTE:

Indicada especialmente para pieles grasas; secan y afirman la piel después de su lavado.
Puedes fabricar un magnífico astringente a partir de alcohol para friccionar o hamamelis (pídelo en herbolarios y tiendas especializadas) y perfume. Mézclalo con gel de aloe y multiplicarás su capacidad de penetración, nutrirás la piel y quedará tersa y suave.

CREMA ANTIARRUGAS Y EMOLIENTE:

Tienen un efecto cosmético y terapéutico. Por un lado suavizan y lubrican la piel, y por otro reducen y alivian los tejidos inflamados.
Para prevenir la sequedad y las arrugas puedes utilizar un delicioso antioxidante: aceite de oliva. Espárcelo bien sobre la piel y frota hacia arriba, añade aloe vera en crema o gel y vuelve a masajear, con esto logras una máxima penetración del aceite y potencias su acción. Déjalo actuar unos minutos y aclárate bien para eliminar la película brillante que deja el aloe.

MASCARILLA:

Tritura algunas frutas o verduras del tiempo (fresas, tomates, pepinos, manzanas, uvas, plátanos...) Mézclalas con el gel de aloe y esparce la pasta resultante sobre la piel, masajea con suavidad y déjala hasta que las frutas vayan perdiendo humedad. Esta mascarilla inundará tu piel de vitaminas, activará la circulación sanguínea y te dejará un cutis luminoso.
Notarás inmediatamente la efectividad de estos cosméticos naturales gracias a que el aloe penetra en las tres capas de la piel: epidermis, dermis e hipodermis; aportando un gran caudal de nutrientes que la regeneran y la sanean, y expulsando las bacterias y los depósitos de grasa que obstruyen los poros. Por otro lado la acción de los nutrientes naturales, los minerales, las vitaminas, los aminoácidos…, estimulan la reproducción de nuevas células. Estos principios activos se encuentran biológicamente equilibrados por la presencia de sustancias complementarias (polisacáridos, antraquinonas, saponinas...,) que van a potenciarse mutuamente sin acumularse en el organismo.

Pedro Sánchez Torrente
info@aloeysalud.com

Más información sobre aloe vera y sus aplicaciones cosméticas y terapéuticas en:
www.aloeysalud.com

Enfermedades curables con homeopatía

noreply@blogger.com (David) — Thu, 02 Apr 2009 16:10:00 +0000

¿Qué enfermedades se puede tratar con homeopatía?

Escrito por Dra. Rosalía Villoldo Pérez
Si usted o un ser querido padece de:
Anginas a repetición, afonía, adenoiditis. Alergias. Abortos espontáneos a repetición, amenorrea, trastornos en la fertilidad. Consulta prenatal.
Trastornos de la Alimentación, anemia, anorexia, bulimia, trastornos de la nutrición, obesidad, inapetencia, desnutrición. Parasitosis. Dolor abdominal recurrente. Acidez gástrica, gastritis, úlcera duodenal. Acne, rosácea.

Agalactia (falta de leche materna), Bronquitis, neumonías, catarro bronquial, bronco-espasmos, asma, laringitis a repetición. Dolor de cabeza, migraña a repetición. Cistitis, infecciones urinarias, incontinencia, enuresis, pérdida involuntaria de orina.

Cólico del lactante, dolor abdominal. Cólico renal. Conjuntivitis. Constipación. Ciática, lumbociatalgia, dolor de cintura. Trastornos de la dentición del lactante. Dermatitis del pañal, paspadura de la colita del bebe. Diarrea del lactante o infantil. Diarrea por malnutrición, desnutrición.

Parasitosis, trastornos intestinales por la absorción de nutrientes. Digestión lenta o dolorosa. Dolores abdominales a repetición sin causa aparente.

Embarazo con trastornos dolorosos, contracciones, eclampsia, hipertensión, albuminuria. Control prenatal del embarazo. Alteraciones en las mamas. Mastitis. Prevención de grietas en pezones. Vómitos durante el embarazo. “Nacer con Homeopatía”, ventajas importantes de tener un hijo con homeopatía. Parto con homeopatía. Trastornos de esterilidad, Miomas, fibromas, endometriosis, flujo genital. Ganglios, adenitis en cuello y en axila.

Hematemesis, hemoptisis. Hematomas. Hemorragias a repetición. Falta de cicatrización de heridas. Ictericia del recién nacido. Impétigo en la infancia. Insomnio, alteración del sueño en lactantes y niños de primera infancia, pesadillas, terrores nocturnos, etc. Mareos, nauseas, vómitos.

Neuralgias. Falta de progreso ponderal (crecimiento normal de los niños). Otalgia. Otitis media, Otitis a repetición. Orzuelos. Palpitaciones, taquicardia, falta de aire, suspiros a repetición. Puerperio, alteraciones después del parto. Quemaduras recientes.

Régimen alimentario para parejas que desean concebir, para embarazadas, para niños, adolescentes, deportistas y abuelos. Resfríos. Rinitis. Sinusitis Aguda o Crónica. Reumatismo, artritis, artrosis, artritis reumatoidea, dolores articulares varios. Herpes, culebrilla.

Enfermedades infectocontagiosas de la infancia, Varicela, mononucleosis, 5ta enfermedad, 6ta enfermedad, rubéola, paperas. Preparación quirúrgica...

Todas estas patologías se pueden tratar con Homeopatía, y encontrar una solución...

Pero usted se preguntará...

¿Qué es la medicina homeopatica?

En principio, es una solución práctica, segura, y sobre todo muy económica, para el eficiente tratamiento de muchos trastornos de la salud. Pero hay más:

Permítanos explayarnos:

Aunque cada vez resulta más frecuente escuchar hablar de Homeopatía y saber que algún pariente, amigo, conocido o vecino se ha tratado con éxito por medio de este método, sigue existiendo un amplio espectro de personas que conoce muy poco o, lo que es peor, tiene una idea distorsionada sobre la materia, por lo general producto del accionar de falsos homeópatas. Precisamente por ese motivo, este texto adicional aspira a superar, si a usted le interesa, esa situación.

La Homeopatía no es una medicina nueva, ni una medicina vieja, pues medicina hay una sola, y está formada por un conjunto de métodos terapéuticos que permiten al ser humano retornar a la buena salud cuando el organismo es alterado debido a numerosas causas.

La Homeopatía, precisamente, es uno de esos métodos terapéuticos y consiste en aplicar al enfermo pequeñas dosis de sustancias activas, todas, sin excepción, producidas por la misma naturaleza y por lo tanto sin secuelas dañosas ni contraindicaciones.

La Homeopatía difiere en parte de la medicina alopática que todos conocemos, ya que el médico homeópata, contrariamente al médico alópata, considera que la enfermedad no es tanto la causa o el agente productor, sino la forma de darle cauce. En otras palabras: los síntomas con los que reaccionamos ante cualquier enfermedad, son en realidad los mecanismos fisiológicos puestos a punto para defendernos y mantener o recuperar el buen estado físico y mental de nuestro organismo.

Esos mecanismos de defensa dependen de un complejo sistema formado por nuestro propio cuerpo, que reacciona de una u otra forma, generando síntomas diferentes de acuerdo a múltiples factores.

En definitiva, esos síntomas, producidos por nuestro propio organismo, son los que finalmente definen a nuestra enfermedad y en ellos se basa el médico homeópata para diagnosticar y curar.

Resumiendo lo dicho, la Homeopatía es una terapia natural, no sólo por las fuentes de las que se obtienen sus remedios, sino por la forma de acción de esas mismas medicinas, que estimulan directamente aquellas defensas que nuestro propio cuerpo ya habían puesto en funcionamiento.

Por todo ello, la Homeopatía se ha erigido como el tratamiento más indicado para muchos de los trastornos más comunes (y otros no tanto) de infinidad de niños, jóvenes y adultos, como por ejemplo: Asma, Ansiedad o Temores, Anginas y Otitis a repetición, Alteraciones del Sueño, Cistitis a repetición, Contusiones, Cortes y Heridas, Desmayos frecuentes, Hemorragias Nasales, Falta de Concentración, Falta de Memoria, Problemas de Conducta o Aprendizaje, Abortos espontáneos a repetición, Anemias Crónicas, Alteraciones de la Piel, Convulsiones, Dolor en las Articulaciones, Cálculos Vesiculares o Renales, Infecciones a repetición, Nervios, Trastornos en la alimentación y muchas otras dolencias similares que seria tedioso enumerar, sobre las que usted puede consultarnos telefónicamente o por mail sin ningún compromiso.

Solo nos restaría aclarar que nuestros médicos homeópatas primero fueron médicos, egresados de alguna de las Facultades habilitadas en el país y luego de una carrera de posgrado de 4 años de duración (en la Asociación Medica Homeopática Argentina de la ciudad de Buenos Aires), obtuvieron el Master en Homeopatía.

Orígenes de la Homeopatía

El método homeopático moderno fue desarrollado en el siglo XIX por un prestigioso médico alemán: el Doctor Samuel Hahnemann. A partir de entonces, debido a su alta eficacia, bajo costo de sus medicamentos(1) y total ausencia de contra indicaciones y efectos tóxicos secundarios, ha suscitado en el mundo un enorme interés social, siendo reconocido por la Unión Europea, los EEUU y muchos otros países avanzados del planeta, de modo tal que son muchos millones de personas las que utilizan este método terapéutico

Es importante destacar, que la homeopatía presta además especial atención a los aspectos emocionales del ser humano, incluyendo tratamientos especiales para los niños en situaciones tales como su primera asistencia al colegio, bajo rendimiento escolar, enuresis nocturna, tristeza, adicción televisiva, agresividad, autoexigencia desmedida, falta de memoria y de capacidad para comprender, nacimiento de un hermano, separación de sus padres, muerte de un abuelo, miedos o traumas infantiles, etc.

A través de estas premisas y siguiendo estrictamente los lineamientos de Campos de Salud®, de la Asociación Médica Homeopática Argentina (AMHA) y de la organización alemana Liga Medicorum Homeopathica Internationalis Samuel Hahnemann, pretendemos poner a disposición del público en general una atención rigurosa, eficaz, amena y práctica de este método terapéutico que muchos consideran la medicina del siglo XXI.

(1) Por la afortunada ausencia monopólica de laboratorios multinacionales.

(2) Según la Organización Mundial de la Salud, en los países desarrollados el 48% de las personas utiliza medicamentos alternativos. Por otra parte, un estudio materializado durante cuatro años por la Dra. Olga Ángela Mutti en el Hospital Nacional «Alejandro Posadas» determinó que casi el 80% de las personas que consultaban en dicho nosocomio, había utilizado en algún momento plantas medicinales para su autocuración, lo que coincide con estadísticas universales, que aseguran que el 80% de la población mundial utiliza dichas plantas, pues sabe que existe una mayor inocuidad, por tratarse de productos naturales.

Si queres saber más sobre Homeopatía puede escribirme a mi dirección de correo personal: rvperez2000@yahoo.com.arEsta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla
Visita nuestra web: www.camposdesalud.com.ar
Dra. Rosalía VILLOLDO PÉREZ
Médica Máster en Homeopatía - Pediatra – Medicina Familiar
Directora Médica de Campos de Salud®
Presidenta del 2do Congreso Virtual de Homeopatía del Cono Sur para el Mundo,
Fundadora de la 1ra Base de Datos Homeopáticos en Español.

Construye mesas con otros objetos

noreply@blogger.com (David) — Tue, 31 Mar 2009 20:50:00 +0000

La ventaja de una mesa, que no la dan otros muebles, es su flexibilidad.

Puedes sacar una mesa de prácticamente cualquier objeto.

Usa tu imaginación y recorre los rincones de tu casa en busca de objetos que no aproveches.

Una visita al mercado de pulgas (flea market) es otra opción. Atrévete a probar estas divertidas ideas. Te aseguramos que no se te caerán las cosas.

Cinco ideas originales

Te invitamos a probar estas ideas extraídas del libro 'Seven Layers of Design', de Christopher Lowell:

Una canasta de mimbre bien grande, con una pieza rectangular de cristal encima te sirve como mesa de café y como lugar para guardar cosas, en la base.

Valijas resistentes (de las antiguas) que puedes conseguir en los mercados de pulgas. Apila una sobre otra -una en sentido horizontal y otra en sentido vertical- Así tienes varias superficies para colocar objetos. Aquí combinas practicidad con estética. El efecto de esta mesa es muy atractivo a la vista.

Combina un macetón de terracota de los que tienes en el jardín (alto y hondo) con un vidrio redondo a modo de repisa y te servirá como mesa de comedor. Complétalo con tres sillas.
Cuatro torres de libros de tapa dura (de cuero preferentemente), pueden servir de patas, sosteniendo un cristal.

Consigue un banco en un mercado de pulgas y colócala frente a un sofá. Agrégale torres de libros o revistas debajo y un par de candelabros encima. Este banco también luce muy bien al pie de una cama, para colocar adornos o ropa.

fuente: univision.com

El poder de sus pensamientos

noreply@blogger.com (David) — Tue, 24 Mar 2009 21:08:00 +0000

Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, los que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.

Analice que clase de pensamientos se permite tener en mente, si son los adecuados o si ha llegado la hora de modificarlos. Antes de pretender controlar nada ahí afuera debe aprender a controlar sus pensamientos, deténgase a mirarlos para reemplazarlos cuando no sean los adecuados, llene su mente con los pensamientos, imágenes y sentimientos correctos. Creará lo que mantenga en mente de forma continua, los pensamientos que alberga en su mente están dibujando su futuro en este mismo momento. Descarte y elimine de su mente aquello que no desee o que le produzca daño, deje de alimentar con su energía y pensamientos aquello que no desea, aleje su mente y su atención de aquello que quiere evitar.

Repita los pensamientos de aquello que desea y de forma continua, visualice lo que anhela, al pensar en ello lo alimenta y aumenta en tamaño, cada pensamiento tiene el poder para construir lo que es compatible con ellos. Aquel que se alimenta de elevados pensamientos alcanzará la madurez y el equilibrio, la sabiduría y nobleza, el éxito y la fortuna, debe darle a sus pensamientos el valor y la dimensión real que tienen, solo así los controlará inundando su mente con los pensamientos correctos, los que serán artífices de la creación que desea obtener.

Anote que tipo de pensamientos recurrentes cree que son un obstáculo en su vida, para así tomar conciencia de ellos y cambiarlos cada vez que se presenten. Deténgase de tanto en tanto a ver que es lo que ocupa su mente, deje que su atención se pose sobre aquello que es positivo para su vida, sobre lo que se pose su atención y sus pensamientos está alimentando y haciendo crecer en usted y su vida. Decídase a tomar el mando de sus pensamientos y notará los cambios, los pensamientos que llenan nuestra mente hacen lo que somos. Debemos pensar de una manera más ordenada y eficaz, saber que nuestra mente es una herramienta que nos debe servir, preparémosla entonces para que lo haga de la mejor manera posible.

Todo lo que encuentra lugar en su mente crece y se refleja en su vida, sobre aquello que se posa nuestra mirada crece y se alimenta, aquello que olvidamos o ignoramos desaparece poco a poco. Cada pensamiento suyo tiene su manifestación, sea este bueno o malo, todo lo que hacemos es fruto directo de nuestros pensamientos, lo que hacemos, sentimos y decimos es el resultado de ellos, es como tirar una pequeña piedra en un estanque, el movimiento de ondas que produce tiene un alcance mucho mas allá de donde ella fue arrojada.

Está exactamente donde sus pensamientos eligieron, como resultado de una ley de la que no se puede escapar de manera alguna, la calidad de nuestros pensamientos determina las condiciones de nuestras vidas. Para cambiar su vida y lo que manifiesta en ella debe empezar por cambiar sus pensamientos, para atraer y manifestar lo que realmente desea. A los cambios en la manera de pensar le siguen los cambios en la vida, tan cierto como lo ha sido siempre, no es fácil, pero con práctica continua se puede lograr poco a poco ir modificando nuestras estructuras de pensamiento, algo que nadie nos puede impedir cambiar.

Primero es el pensamiento, piensa en algo y si ese algo atrae su atención y lo desea realmente, inevitablemente influirá de alguna manera en sus actos, la suma de los cuales lo llevan hacia un lugar o hacia otro, lo posicionan de determinada manera y dan forma a su realidad. Todo nace entonces de sus pensamientos, siendo los más poderosos aquellos que están acompañados de sus sentimientos y deseos, estos dan forma a lo que es su vida.

La energía y vigor, salud y equilibrio físico o su opuesto de enfermedad y desequilibrio son el resultado de sus procesos de pensamientos continuos. La salud de un cuerpo debilitado está en el cambio de sus hábitos alimenticios y de pensamiento, modificar y fortalecer ambos renueva la estructura corporal como resultado directo. El cuerpo esbelto y saludable tiene relación con la clase de pensamientos que alberga con mayor frecuencia en su mente.

Mire su rostro y su cuerpo con detenimiento y verá dibujadas señales de sus pensamientos, su vida grita en todas direcciones como es su forma de pensar. El desorden y la debilidad, los vicios y la desorientación son el producto de pensamientos que alberga quien sufre de estas circunstancias, la duda y el temor sólo traerán debilidad y resultados incorrectos o la falta directa de ellos.

Hay quienes al proponerse revisar sus hábitos de pensamientos encuentran en su mente la similitud con una casa abandonada, a lo que sigue trabajar para establecer el orden y la limpieza para dejar lugar en ella sólo a lo que es compatible con sus intereses y deseos más elevados. Culpabilidad; temor; duda y vergüenza son la clase de sentimientos que operan en nuestra contra para la consecución de nuestros objetivos, sólo alimentando sus virtudes eliminará y dejará cada vez menos lugar para todo y cuanto negativo pudiera haber en su vida.

Con los mismos pensamientos obtendrá los mismos resultados, si piensa como antes logrará lo mismos resultados que hasta ahora, para cambiar los resultados debe cambiar su forma de pensar, ese es el punto de partida para lograr sus objetivos. Es importante producir un gran cambio en nuestra mentalidad y comenzar a creer que lo que deseamos es posible, como lo creímos alguna vez, dejar lugar en forma continua en nuestra mente para los pensamientos positivos y las imágenes de éxito. Cambiar su forma de pensar le llevará un tiempo al tener que replantear la forma en que lo hizo durante años, no es una tarea sencilla y quizás al principio parezca que nada sucede, pero una serie de mecanismos internos estarán en funcionamiento.

Cuando se sorprenda dudando o con pensamientos negativos o contradictorios, simplemente cambie pensamientos negativos por positivos, repita palabras positivas, recuerde el poder de las palabras. Trabaje la autosugestión y alimente su subconsciente con los pensamientos adecuados, actúe con fe y tranquilidad. El conflicto y el temor bloquean nuestros canales de la realización, debemos evitar los pensamientos débiles y negativos, las intenciones contradictorias y la confusión. Miedo, envidia, crítica y violencia son como tapones en nuestros conductos de energía creadora.

Detenernos de tanto en tanto y escuchar esa voz interna que no calla y habla constantemente, es la voz de alguien que nos anima para avanzar por más, o simplemente nos dice en forma constante cuales son las razones por las que debemos permanecer como estamos sin efectuar cambios ya que no somos capaces de obtener algo más. Esa voz nos alienta y anima para avanzar o nos pide que nos ocultemos para no arriesgarnos.

La mente debe ser utilizada como una herramienta para servirnos, no debemos permitirle que nos domine o perjudique. Unos minutos de pensamientos negativos bastan para que su rostro se apague y aparezca un ceño fruncido, con ellos llegan las ganas de dejar de hacer cosas, menos energía y algo que dejamos de lado para otro día, si hubiéramos analizado ese pensamiento podríamos haber cambiado un poco las cosas y evitado tales resultados.

Cuide y vigile sus pensamientos, recuerde que ellos determinan su forma de actuar y su destino. Espíritu y mentes elevadas, éxito financiero y logros materiales son resultados de quien trabaja con grandeza y esfuerzo utilizando a su favor todo el poder de sus pensamientos.

www.dinero77.com

Centro de mesa con piedras y velas.

noreply@blogger.com (David) — Tue, 17 Feb 2009 21:45:00 +0000

Este es uno de los proyectos de decoración más sencillos. La Tía Malli de Despierta América te sugiere que uses piedras de colores vivos para resaltar el arreglo. En unos minutos tu mesa lucirá radiante.

Materiales e instrucciones:

1 florero de cristal transparente. Puede ser rectangular, cuadrado o circular, pero evita que tenga "cuello".
Piedritas de cristal de colores ("ocean glass", "river rocks", "accent marbles").
1 vela o planta natural.
Bases pequeñitas para velas (Opcional: si las velas son largas).
Tiempo para completar el proyecto: 10 minutos.

Instrucciones:

Si la vela que vas a utilizar es gruesa, comienza lavando y secando el florero. Llénalo con las piedritas hasta la mitad y coloca la vela (o velas) en la posición que desees. Termina de llenar el frasco con piedras.

Si vas a usar velas largas compra bases individuales pequeñas que puedas colocar dentro del recipiente para que las velas tengan más estabilidad y no se tambaleen. Las de cristal son las más aconsejables porque son pesadas (y muy baratas). Recuerda que mientras más ligera la base más tiende a moverse en el florero.
Para "pegar" la velas a las bases, haz lo siguiente: pon varias gotas de cera en la base, derrite la parte de abajo de la vela e inmediatamente coloca la vela en la base. Luego llena aproximadamente la mitad del recipiente con las piedritas, acomoda las bases con las velas y termina de rellenar el florero hasta la altura que desees. El truco es conseguir bases que puedan disimularse, o sea, que queden completamente cubiertas con piedras incluyendo no sólo la parte superior, sino también los lados.

Secretitos:
Elige piedritas de colores vivos, así tu adorno lucirá mucho más atractivo.
Experimenta mezclando piedras de colores contrastantes.
Otra opción es conseguir un florero lo suficientemente grande como para colocar una planta en su propia macetita en lugar de una vela.

fuente: univision.com

Escuchar radio en vivo: Cientos de Radios Latinas en tu navegador. GRATIS

noreply@blogger.com (David) — Tue, 17 Feb 2009 21:40:00 +0000

Escuchar radio en vivo: Cientos de Radios Latinas en tu navegador.
Radios Latinas te permite escuchar cientos de emisoras latinas en tu navegador. Descarga esta barra de herramientas y escucha radios latinas de todo el mundo.

Esta herramienta es ideal para aquellas personas que disfrutan de la música, mientras chatean con amigos, navegan la Web, revisan su correo personal o simplemente buscan música en Internet.

http://www.radioslatinas.net

Descarga la barra de herramientas de Radios Latinas y comienza a escuchar radios latinas de TODO el mundo. Pop, rock, baladas, hip hop, noticias, rap, clásica, música cristiana y muchísimos géneros mas con solo un click.

Escuchar radio en vivo - radios latinas

Además, no solo puedes escuchar emisoras latinas, la barra de herramientas también te brinda otras opciones muy útiles, como revisar tu correo electrónico, chequear el clima en tu ciudad, guardar las paginas que mas te gusten en línea en sitio populares como Mis Elegidos, Digg y otros.

Recuerda que además de las emisoras que vienen incluidas, puedes agregar más si es necesario. Una vez instalada la barra, en la lista desplegable de radios, veras una opción con la cual puedes añadir nuevas.

http://www.radioslatinas.net

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Acné | Tratamiento con Aloe Vera

noreply@blogger.com (David) — Tue, 17 Feb 2009 21:33:00 +0000

El acné (los barritos y espinillas) es la afección de la piel más común en la pubertad y en la adolescencia, pudiendo llegar a afectar al 80% de los jóvenes. Muchas causas inciden en la aparición y duración del acné: genéticas, hormonales, emocionales, alimenticias, etc.

El acné se produce porque los cambios hormonales estimulan las glándulas sebáceas. Éstas producen una cantidad de grasa superior a la que puede ser expulsada al exterior de la piel, entonces, la acumulación de grasa y células de la piel obstruyen los poros, ocasionando un abultamiento del folículo, pudiendo llagar a romper la pared del folículo.

Si esto ocurre, las bacterias que normalmente están en la superficie de la piel, penetran y se multiplican infectando la zona, formándose pústulas o quistes, dependiendo del tamaño y profundidad de la infección.

¿Cómo tratar el acné con aloe vera?

Debido a sus propiedades bacterianas y astringentes (reguladoras de la grasa) el Aloe Vera es el producto ideal para tratar el acné. Aunque el tratamiento es eficaz se requiere constancia ya que el acné es una afección muy difícil de curar. Al empezar el tratamiento, es posible que el estado de la piel empeore los primeros días. Debemos tener paciencia. Usado con con regularidad, el Aloe Vera es efectivo y gradualmente se verán los resultados en la piel.

Limpiaremos en profundidad la zona afectada con una crema limpiadora de Aloe Vera y un tónico facial, a continuación aplicaremos un gel con un alto contenido de Aloe Vera (95%). Gracias a las propiedades astringentes del Aloe Vera conseguiremos secar las espinillas y su capacidad antibacteriana evitará la proliferación y expansión de las bacterias causantes del acné.

Esto debe hacerse cada día por la mañana al levantarse y antes de acostarse por la noche, en casos rebeldes puede repetirse también al mediodía. La regularidad en la aplicación del tratamiento es fundamental para que este sea eficaz.

Para potenciar la eficacia del tratamiento sería conveniente acompañarlo de la ingestión diaria (tres veces al día) de una cucharada sopera de jugo puro de Aloe Vera 100%. Puede tomarse solo o diluido en un baso de agua, si el sabor resulta desagradable puede diluirse en zumo de frutas.

Entre las muchas propiedades del jugo de Aloe Vera destaca su gran poder depurativo, estimulante y regulador del organismo. Reduce grasas acumuladas y rebaja los niveles de grasa producidos por las glándulas sebáceas.

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Más información en: http://web.mac.com/aloeproductos/Articulos/Aloe_Vera/Aloe_Vera.html

Sanar a Través de la Visualización

noreply@blogger.com (David) — Tue, 17 Feb 2009 21:29:00 +0000

La filosofía de la Nueva Era se ha extendido al campo del cuidado medico y hasta se va infiltrando en las creencias Cristianas con respecto a la curación física divina. Se dice que algunos han sanado mediante la práctica del poder de la visualización y que sus casos son médicamente comprobables. La práctica de la visualización consiste en enseñarle al paciente que se imagine escenas en las cuales su enfermedad o cáncer se encuentra bajo ataque por lo que su ojo espiritual vea como atacante y conquistador de su condición. Es esto una manera poderosa pero inofensiva de usar las imágenes y practicar el pensamiento positivo? No puede tanto el Cristiano como el no Cristiano hacer uso de este poder cerebral dado por Dios para cooperar con la mente universal en la cual se halla la curación? La respuesta a estas preguntas para el creyente es fuertemente negativa. La Biblia ya ha enseñado al cristiano en busca de la curación, a centrar su mente en la palabra viva de Dios. La escritura de Proverbios 4.20-22 ordena al creyente diciendo, "hijo mío, está atento a mis palabras; inclina tu oído a mis razones. No se aparten de tus ojos. Guárdalas en medio de tu corazón (el "ojo" de la mente), porque son vida a los que las hallan, y medicina a todo su cuerpo."

El Cristiano no debe reprimir ni descartar sugerencias perfectamente razonables que resultan de una perspectiva positiva. Esto incluye seguir las instrucciones de su médico, la limpieza de su dieta, y considerar el uso de las plantas medicinales, las medicinas de Dios. Estas cosas no tienen condena en la Biblia. Por lo tanto, el creyente puede hacer muchas de las mismas cosas que hace el incredulo de mentalidad positiva, pero solo hasta cierta linea divisoria como la anteriormente mencionada.

Todo pensamiento que se levante en oposición a Cristo Jesús debe ser abandonado de inmediato para prevenir contra dar ventaja a Satanás quien puede obrar en la vida de una persona por medio del pecado que ésta cometa contra Dios. Solo el Señor puede sanar toda enfermedad y dolencia, sea fisica, mental, o espiritual. Observe que en ninguna parte de las escrituras se ve a Cristo diciendo a los que sano que empleara el tipo de visualización fomentado por el movimiento de la Nueva Era.

La escritura de 2 Corintios 10.5-6 manda a los hombres que, "derriben argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y lleven cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo."

Otra vez, se registra en Exodo 15.26 que, "...si oyeres atentamente la voz de Jehová tu Dios, e hicieres lo recto delante de sus ojos, y dieres oído a sus mandamientos, y guardares todos sus estatutos, ninguna enfermedad de las que envié a los egipcios te enviaré a ti, porque yo soy Jehová tu sanador."

La gente también debe estar al tanto de los diversos métodos para el diagnóstico de la enfermedad. Estos métodos incluyen el estudio de los meridianos invisibles del cuerpo, el equilibrio yin/yang, y tantos otros que podrían enumerarse. Inevitablemente conducen a uno a participar de las prácticas y doctrinas paganas de las cuales nacieron.

Ana Henderson es misionera con el ministerio web de Heavenly Manna (el maná del cielo). El contenido del sitio es en inglés pero le podemos atender en español. Favor de notar que nuestro sitio web se está traduciendo al español.

Tejer ganchillo o Crochet | Revistas

noreply@blogger.com (David) — Tue, 17 Feb 2009 21:18:00 +0000

Hay tantas revistas de ganchillo disponibles hoy en día que cualquiera que se interese por esta manualidad encontará una que se adapte a sus necesidades personales. Y no siempre hace falta comprarlas - también se encuentran en bibliotecas y en internet.

El ganchillo o crochet es una actividad gratificante y popular que requiere cierta creatividad. Hay muchas áreas de ganchillo para aprender, e incluso las que son expertas en el ganchillo quizás no tengan conocimientos en ciertas parcelas. Las revistas de ganchillo son fuentes excelentes de patrones, de consejos y de ideas y proporcionan información general con respecto a esta manualidad. Muchas personas compran revistas de ganchillo porque están buscando cierto tipo de patrón o bien porque necesitan consejos sobre cómo perfeccionar su habilidad. A medida que progresan los principiantes, quizás confíen en las revistas de ganchillo para ir progresando hacia diseños y trabajos más complicados.

Desde bufandas a vestidos, hay una revista de ganchillo para satisfacer cualquier necesidad.

Algunas revistas de ganchillo son para las principiantes totales, mientras que otras contienen información sobre áreas más complicadas del ganchillo. Hay varias revistas de ganchillo para las que siguen de cerca la moda; éstas proporcionan patrones e ideas sobre cómo reconstruir las últimas tendencias y modas con simples métodos de ganchillo caseros. Muchas revistas de ganchillo son buenas para saber dónde comprar buenos patrones y equipos para tejer. Como muchas principiantes no tienen acceso a un proveedor local, esto puede ser muy beneficioso.

Hay una enorme variedad de revistas de ganchillo disponibles para la compra en grandes almacenes, pero también se pueden sacar en préstamo de las bibliotecas. Hay incluso versiones en línea de muchas revistas de ganchillo, así que tanto las principiantes como las expertas tienen fácil acceso a ellas. El tipo principal de revista de ganchillo es más que nada una fuente de patrones para cualquier nivel de habilidad. Son muy populares porque dan una variada selección de diseños que son generalmente más baratos y más de moda que si se comprara un libro de patrones. Algunas de estas revistas ofrecen solamente patrones para ropa, mientras que otras combinan una variedad de distintos patrones para tapetes, pañuelos, gorras e incluso botitas de bebé.

Hay también un gran número de estas revistas que se centran en el aprendizaje del ganchillo o Crochet. Su enfoque se centra principalmente en los diversos estilos de ganchillo y cómo crear ciertas formas, por ejemplo. Suelen seguir un proceso entero paso a paso, proporcionando así una excelente manera de practicar. Algunas cubren sólo los fundamentos, ofreciendo diseños y métodos limitados. Otras proporcionan diseños y patrones más complicados así como complementos que necesitan usar el punto o el bordado. Cada aspecto del arte de ganchillo tiene su revista o revistas, y cualquiera que se interese en el ganchillo seguramente encontrará una fuente casi interminable de ayuda y de información.

Terry Roberts es traductor y lingüista profesiona, con una amplia gama de intereses. Para leer más sobre las revistas de ganchillo, y sobre el ganchillo en general, visita sus páginas web en español, El Ganchillo Hecho Fácil, o en inglés, Crochet for Novices.

Decorar Feng Shui

noreply@blogger.com (David) — Fri, 13 Feb 2009 15:36:00 +0000

El Feng Shui no es tan simple como muchos piensan, ya que abarca muchos aspectos del ser humano y se relaciona con elementos tan importantes de la cultura china como el Tao, el I Ching, el Yin-Yang u otros. Podríamos decir que es toda una filosofía de vida de la que decorar Feng Shui el espacio que nos rodea es su manifestación más popular.

Sin darnos cuenta, a nuestra mente le afecta todo lo que está en su entorno. Todo lo que está en nuestro ambiente y nos rodee, influye aunque no lo queramos en nuestro estado emocional.

Algunas ideas sobre cómo decorar Feng Shui pueden mejorar nuestra vivienda, cuarto o en lugar en el que trabajamos a diario, transmitiendo energía y logrando un mejor estado de ánimo. Además, decorar Feng Shui consigue por sí mismo un ambiente más bonito y amigable:

La entrada
El primer aspecto que hay que cuidar en una casa es la entrada a la misma. Observa desde fuera y desde dentro y piensa qué te gustaría cambiar. La energía entra y sale, sobre todo, por la puerta principal. Una planta, unas luces adecuadas o unas pequeñas figuras a cada lado, como guardianes de la casa, pueden ser suficientes. Dentro, la entrada conviene que esté bien iluminada y decorada con objetos o imágenes que nos gusten, a modo de bienvenida al hogar.

Los pasillos
Trata de tenerlos descongestionados, que permitan el paso de las personas y de la energía generosamente. Elimina de ellos todo lo que sea un estorbo para la vista o que no te deje caminar con soltura.

El dormitorio y la cama
En la cama pasamos muchas horas de nuestra vida y es donde reponemos fuerzas, por eso el sueño debe ser reparador y revitalizante. Para decorar Feng Shui, lo mejor es no tener cosas tiradas por encima de la cama, ni tampoco guardar cosas debajo de la misma. Es preferible que no haya demasiados cables ni aparatos eléctricos a tu alrededor o debajo de la cama. Tampoco son aconsejables los ventiladores o salidas de aire acondicionado directamente encima de la cama. En cambio, puede resultar beneficioso colocar bajo la cama algunas piedras preciosas. Es importante dormir en la dirección adecuada, sintiendo que estás tranquilo en la cama y que te gusta lo que ves al despertar.

En lo alto de la escalera
Cuando llegas al final de una escalera conviene que veas un cuadro o algo que te guste, una imagen que te reciba. Si tu casa tiene dos niveles o muchas escaleras la energía tiende a desestabilizarse constantemente y para estabilizarla puedes colocar alguna planta en la parte baja. También vale algunas piedras bonitas con cantos redondeados, algo, en definitiva, que resalte el valor del elemento tierra.

Orden, sencillez y desapego
Para decorar Feng Shui, empezar a deshacerte de lo que no te gusta o no te resulta útil es una buena manera de crear nuevos espacios para tener claridad y dar cabida a las cosas buenas que deben llegar. Da aquello que no quieres a otros, a quienes pueda ser útil. El Tao dice que si queremos abundancia primero debemos crear el espacio para que entre. Si tenemos los cajones llenos de cosas que no usamos, siempre habrá una energía estancada y además no tendremos sitio para lo que verdaderamente deseamos. Tampoco debes tener la casa saturada o tan llena de cosas que se haga difícil moverse, porque la energía tenderá a estancarse. Si bloqueas el chi con exceso de muebles o demasiadas aristas puede haber problemas financieros o conyugales.

Elementos mágicos
Uno de los artilugios más mágicos para decorar Feng Shui lo constituyen las sonerías, esos colgantes que mueve la brisa y van tintineando. Pero debes tener en cuenta varias cosas: no conviene colocarlo en el dormitorio ni justo sobre una puerta; estará bien en un sitio tranquilo o en alguna esquina, así como cerca de las ventanas.

Plantas y árboles. Son excelentes para los rincones y para suavizar o eliminar esquinas.

Cortinas. Son buenas como pantallas protectoras de posibles energías externas no deseadas.

Luces. Bien usadas pueden crear atmósferas agradables, suavizar perfiles agresivos y resolver muchos problemas.

Espejos. Es uno de los elementos más difíciles de manejar para decorar Feng Shui. Hay que colocarlos bien, porque, en caso contrario, pueden multiplicar las flechas secretas o energías negativas.

Crea tu propio mundo
Esta es la regla de oro: lo mejor de todo es rodearse de las cosas que uno ama, de su propio mundo. Una concha especial recogida en la playa, una piedra en el monte, un regalo que nos hicieron en determinada ocasión o cierta persona... el valor que nosotros le damos a las cosas no puede superarlo ninguna regla. Así que procura rodearte de las cosas que para ti tiene auténtico valor o sean estimulantes y descarta aquellas que no te acaben de gustar o te den malas vibraciones.

Para decorar Feng Shui hay que ir probando las cosas poco a poco. Nada mejor que dejarnos fluir y experimentar cómo nos sentimos en cada situación. Por eso, no conviene hacer muchos cambios a la vez, sino hacerlo gradualmente.

Mentalidad de Abundancia

noreply@blogger.com (David) — Tue, 28 Oct 2008 22:05:00 +0000

Mentalidad de Abundancia

¿Cómo eliges vivir? ¿Pensando en que todo lo bueno es escaso o pensando que hay abundancia de todo lo que necesitamos?

Según la mentalidad que elijas tener, así será tu experiencia.

Tener una mentalidad o la otra es una elección consciente. Quizás tu primera creencia viene de tu casa, de cómo tus padres manejaban el tema. Quizás ellos consideraban que nunca había suficiente, que había que conservar y proteger lo que tenían para que nadie se los pudiera sacar. Muchos crecimos pensando que el dinero es escaso y que nunca vendrá a nuestras vidas sino través del esfuerzo. Que los empleos son escasos. Que las oportunidades son escasas. Que la felicidad es escasa.

Luego, cuando creces, depende de tí seguir creyendo eso o cambiarlo.

La realidad es que la mayoría de las cosas que crees escasas son más que abundantes. Hay miles y miles de millones de dólares, euros, libras esterlinas y lo que te guste dando vueltas por el mundo en forma de billetes, instrumentos financieros, acciones, monedas, bienes. Este dinero puede venir a tu vida si lo dejas fluir, si cambias tu mentalidad de escasez por una de abundancia. El empleo tampoco es escaso: si no puedes ser un empleado, siempre puedes convertirte en jefe de tu propio emprendimiento. Basta con que veas las oportunidades que están a tu alrededor. Las oportunidades abundan, sólo hay que saber verlas. La felicidad también es abundante, ¿o pensabas que la felicidad era sólo ganar la lotería?

Cambiando de mentalidad podemos cambiar nuestra visión del mundo. Eso nos abre los ojos a miles de elecciones que antes pensábamos que no teníamos.

En El Libro de la Abundancia , John Randolph Price escribió: "Desarrollas una conciencia de prosperidad cambiando tu mente -reemplazando ideas de escasez con ideas de abundancia. Pasa más tiempo cada día pensando en lo que quieres más que en lo que no quieres. Tu no quieres la escasez así que para de hablar de ella".

Y Deepak Chopra en El Camino de la Abundancia nos dice: "El dinero es como la sangre, debe fluir (...). Para que crezca debe fluir. De otra manera se bloquea y como la sangre coagulada, sólo puede causar daño. El dinero es energía de la vida que intercambiamos y usamos como resultado del servicio que damos al universo. Y para hacer que continúe viniendo a nosotros, debemos mantenerlo circulando".

La abundancia de prosperidad y beneficios no es escasa ni favorece más a unos que a otros. El conservar y retener el dinero causa que la abundancia se estanque porque lo hacemos desde la mentalidad de limitación. Es la que nos dice "si gasto mucho hoy, mañana ya no habrá más". Es como si el sol dijera "hoy voy a brillar menos, no sea que mañana no pueda brillar". Debemos confiar en que nuestras necesidades siempre son satisfechas y desde allí no tener miedo en soltar la mentalidad de abundancia.

Como siempre, esto no significa endeudarte más allá de tus posibilidades ni que salgas ya mismo a comprarte un anillo de diamantes o un Porsche. Comienza a explorar la mentalidad de abundancia de a poco hasta sentirte cómodo y seguro. Conseguir dinero y bienes materiales no son lo más importante ni el fin último de nuestras vidas. Por ejemplo, permítete sentir la mentalidad de abundancia de salud y de paz mental.

Para cambiar tu mentalidad puedes tomar muchos caminos. Puedes meditar sobre qué significa la abundancia, tomar cursos sobre abundancia, trabajar con un coach, utilizar herramientas para descubrir la abundancia de cosas positivas que ya existe en tu vida y muchas otras más. No es difícil pero requiere de toda tu atención.

¿Estás dispuesto a considerar que existe otra manera de ver la vida? ¿Estás dispuesto a dejar la mentalidad de escasez y convertirte en un ganador?

SOBRE EL AUTOR: Claudia Juarez es la dueña de Motivación Plus, una empresa dedicada a enseñar a emprendedores y profesionales cómo cambia la realidad externa y se recupera la motivación cuando se cambia la mentalidad. Si le gustó este artículo y quiere conocer más, visite el sitio http://www.MotivacionPlus.com.ar donde podrá suscribirse a la newsletter semanal con más material original y acceso a varios recursos gratuitos sobre motivación.

Como arreglarse las uñas

noreply@blogger.com (David) — Sun, 26 Oct 2008 21:19:00 +0000

Un tratamiento de manicura completo y correcto, siguiendo los sucesivos pasos que te indicamos sobre cómo arreglar las uñas, te ayudará a mantener las cuidadas y también a completar tu aspecto general. Cada fase del proceso comprende varios y diferentes preparados cosméticos relacionados con la limpieza, preparación y decoración de las uñas.

Cómo arreglar las uñas

Quitaesmaltes : el primer paso para arreglar las uñas es quitar el esmalte presionando las uñas con un algodón empapado con un buen quitaesmaltes. Seguidamente retirar el algodón arrastrando todo el esmalte. Es preferible hacerlo de una sola pasada.

Lima : en segundo lugar, hay que limar dando la forma más adecuada para cada tipo de uña. Es recomendable suavizar el borde libre al finalizar, limando de arriba a abajo y de abajo a arriba para evitar que se descamen las uñas.

Cutículas : seguidamente se procede a tratar las cutículas. Aplicar crema para cutículas (producto de naturaleza alcalina líquida o en emulsión cremosa, el más usual es el hidróxido potásico del 2-5%) . En la zona de la lúnula y en poca cantidad. Dar un masaje sobre las uñas repartiendo el producto por todos los bordes. A continuación empujar ligeramente la cutícula hacia dentro mediante un palito de naranjo dando forma a la uña. Luego sumergir los dedos durante un instante en agua tibia para eliminar el producto. Nunca deben cortarse las cutículas , pues de lo contrario crecerían mucho más fuertes y duras.

Revitalizar : el cuarto lugar en el proceso de cómo arreglar las uñas lo ocupa la aplicación de un revitalizador para regenerar y favorecer el crecimiento sano de las uñas, dando un ligero masaje con el producto hasta su total absorción. De esta forma , la uña adquiere resistencia y elasticidad. Este paso está muy indicado para uñas frágiles y quebradizas.

Fortalecer : en quinto lugar hay que fortalecer la uña aplicando un endurecedor de uñas y siguiendo las indicaciones del producto escogido. Para ello las uñas deben estar bien secas. Los ingredientes de estos productos, entre ellos la resina , aumentan la resistencia al agrietamiento, la fractura y el laminado de las uñas.

Aplicar esmalte : y el último paso es la aplicación del esmalte con tres pinceladas. Primero , una en el centro , y luego a ambos lados desde la base hasta la punta. Para obtener un buen resultado se recomienda aplicar primero una capa fina y luego otra capa , ni demasiado gruesa ni demasiado fina , teniendo paciencia para dejar secar la primera.

Los beneficios de la danza árabe.

noreply@blogger.com (David) — Sat, 25 Oct 2008 21:10:00 +0000

A mi aproximación al mundo de la Danza del Vientre o Danza Oriental (Raks Sharki), una de las más antiguas del mundo, solo puedo llamarlo de un modo: Mágico y Seductor…es descubrir que es la Danza de la Diosa que cada mujer lleva en su interior.

La mayoría de las personas sienten fascinación por el lenguaje del cuerpo, la exquisitez de los movimientos, la belleza de los gestos realizados con las manos y brazos y esa técnica que manejan las bailarinas que consiste en mover, de manera separada o disociada, la cadera del vientre y la parte superior del tronco, que aunque a ellas se les vea tan natural es un arte que requiere mucha práctica.

Igualmente, el vestuario sutil, femenino, colorido, las exóticas telas y pedrerías, que contribuyen a resaltar las formas de la mujer, permiten crear un ambiente sensual pero a la vez de fantasía y romanticismo.

Es así como la bailarina logra un equilibrio perfecto: De la cintura hacia arriba, con movimientos ondulantes y suaves, expresa lo etéreo, el cielo; y de la cintura hacia abajo, con sus pies aferrados a la tierra demuestra una conexión con la materia, la tierra.

Pero más allá de todo eso y del hecho de que como toda actividad física este tipo de baile oriental proporcione beneficios para la salud y bienestar físicos moldeando, esculpiendo y torneando el cuerpo, lo más interesante de la Danza Árabe es la unión perfecta entre cuerpo y alma.

Sus movimientos tienen un valor terapéutico ya que los órganos internos son estimulados a través de movimientos específicos de la región pélvica, abdominales y de respiración, ayudando de esta forma que la mujer se reencuentre consigo misma y con su cuerpo, a conectarse con su esencia, a redescubrir su sensualidad dormida, a amar su feminidad, a que aflore su lado sensitivo e intuitivo y a recuperar la confianza muchas veces perdida en medio de las tareas y el stress del día a día.

Pero también es una danza que nos permite expresar toda esa energía de ser mujer y como aprender a canalizarla produciendo, además, una liberación de las tensiones especialmente en la zona de la cadera y los muslos; y desbloqueando determinados centros energéticos (Chakras)

Y como la musicoterapia nos produce tantos beneficios psicológicos la música árabe no es la excepción y con la belleza de sus acordes, la sensualidad de su ritmo y la dulzura de sus notas producidos por sonidos primitivos con instrumentos como el laúd, el tar persa, el derbake y el rebab nos transportan a un mundo mágico y de ensueño. Como expresa la bailarina internacional Teresa Saba “En el cuerpo de la bailarina, el público debe ver música”.

Incluso, el hecho de que la Danza del Vientre posea una conexión tan estrecha con el embarazo, parto y post-parto de las mujeres y de que aquí radican gran parte de sus orígenes, muchas mujeres en embarazo la practican y se aprovechan de todos sus beneficios, no solo a nivel psicológico sino físico ya que fortalece los músculos pélvicos y todos los demás que participan en el parto. Siempre teniendo en cuenta que debe hacerse suavemente, de manera que sea un ejercicio de bajo impacto que no afecte al bebé pero que le permita a la futura madre seguir viéndose segura, hermosa y sensual para si misma y su pareja. Y por supuesto, el aprender a danzar genera curiosidad por conocer sobre la cultura árabe, su música, arte, gastronomía, religión, costumbres, folklore, lo que siempre es positivo y ayuda a las bailarinas a respetar y entender mejor su baile.

La Bailarina profesional de Danza Árabe, Samara (bailandoconsamara@yahoo.com), quien reside en Caracas, Venezuela, nos dice a sus alumnas que para aprovechar los múltiples beneficios de esta Danza y llegar a dominar la técnica debemos practicar los movimientos y desplazamientos diariamente. Es importante asistir a clases regularmente y cuando se pueda inscribirse en seminarios y talleres, tanto de profesores nacionales como extranjeros. Y lo que siempre nos recalca: “Esta Danza Oriental debe ser interpretada de manera muy femenina y sensual pero no erótica ya que es de mal gusto y de lo que se trata es de demostrar la sensualidad, elegancia y sensibilidad de la bailarina”.

Además de disciplina, constancia, estudio y dedicación, el amor y la pasión son los motores más importantes que mueven a las mujeres a practicar esta hermosa y sensual danza porque como expresaba Khalil el Gilbran….el alma de la bailarina habita todo su cuerpo.

Autor:
Lic. Susana Mafla
Periodista / Venezuela
Estudiante de Danza Árabe

Quiche de Berenjenas.

noreply@blogger.com (David) — Fri, 24 Oct 2008 20:55:00 +0000

La quiché es un plato francés, compuesto por una tarta de hojaldre a la que se le añaden ingredientes, siendo muchas de ellas de verduras. En este caso vamos a hacer una Quiché de Berenjenas.

Ingredientes para la Quiché.
1 lámina de pasta de hojaldre
1 berenjena
250 gr. queso fresco
1 huevo
1 taza pequeña de nata liquida
Piñones
Tomillo
Aceite
Sal
Pimienta

Para ello comenzaremos cortando las berenjenas en rodajas, añadiremos una pizca de sal y las dejaremos reposar. Las lavaremos y las secaremos bien y las pondremos a freír un par de minutos por cada cara, una vez hechas las pondremos a escurrir sobre papel absorbente. Mientras se escurre el aceite, forraremos un molde rectangular con la pasta de hojaldre, adaptándola bien al molde, pincharemos la masa y la guardaremos en la nevera mientras preparamos el relleno.

Para el relleno, mezclaremos en un bol el queso fresco con el huevo batido y la nata, lo salpimentaremos y añadiremos la mezcla al molde que hemos reservado anteriormente, por encima del relleno colocaremos las berenjenas, una gota de aceite, los piñones y el tomillo. Una vez preparada la bandeja, la hornearemos a 200º durante unos 20 minutos y ya tendremos nuestra quiché de berenjenas lista para comer.

Samuel es editor web desde 2005, actualmente administra Recetas de Cocina y Mundoviajero

Como Usar la Aromaterapia en tus Mascotas

noreply@blogger.com (David) — Wed, 15 Oct 2008 22:13:00 +0000

El uso de aceites estraidos de las plantas, o llamados esenciales, no solo se recomienda para las personas sino tambien para sus mascotas.

Algunas de las ventajas de esta aromatica terapia son:

* No es dañina cuando se aplica correctamente
* A traves del contacto permite dar cuidado y amor
* No tiene efectos secundarios
* Ayuda en el aspecto fisico y en el mental
* Es economica en la mayoria de los casos
* Los aceites poseen una caducidad de años
* En ciertos padecimientos es mas efectiva que algunos medicamentos

Los perros especialmente son los mejores receptores para esta terapia, pero tambien puede ser utilizada exitosamente en gatos, caballos y pajaros entre otros animales.

Los aceites esenciales poseen ciertas características particulares:

* Son altamente concentrados
* Puros
* Tienen una consistencia y un aroma en particular
* Tienen propiedades especificas
* Pueden mezclarse entre si siguiendo ciertas reglas
* Seguros
* Deben diluirse en aceites vehiculares (oliva, uva, etc.) o en agua
* Solo el Tea Tree puede utilizarse directo (gotas)

Los aceites esenciales tambien poseen contraindicaciones por lo cual es necesario instruirse antes de utilizarlos

Algunos escépticos dicen que la Aromaterapia actua por sugestion pero una de las mejores pruebas en contra de esto son los resultados sorprendentes en mascotas que comprueban su efectividad real ya que estas no pueden ser afectadas por influencia o conocimientos previos.

Los padecimientos en los que la Aromaterapia ha resultado ser muy efectiva son entre otros:

* Problemas respiratorios
* Golpes
* Heridas
* Manejo del dolor
* Enfermedades virales y bacterianas
* Infecciones por hongos
* Intranquilidad

Tu mascota puede disfrutar tambien de los multiples beneficios de la aromaterapia para mantener o mejorar su salud, informate, empieza a adquirir los mas básicos para integrarlos a tu botiquín y comprueba tu mismo los resultados, te sorprenderan.

Acerca del autor:
Experta en aromaterapia desde 1995, Juliette Rivera esta dedicada a instruir y asesorar sobre este tema a profesionales, distribuidores, y el publico en general. Para recibir periodicamente tips y recomendaciones exclusivas en tu e-mail, y tener acceso a articulos, reportes, y mas informacion de este tema, visita:
http://www.tipsdearomaterapia.com

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=164

Cuidado de Orquideas. Los 3 Errores Más Frecuentes

noreply@blogger.com (David) — Sun, 12 Oct 2008 22:16:00 +0000

Seguramente que si estas leyendo este artículo, es porque te apasionan las orquideas o porque quisieras aprender un poco más de estas plantas, un tanto místicas, extrañas, pero realmente sencillas de cuidar y cultivar y agradecidas con el trato que reciben.

La realidad es que muchos amantes de las orquideas, pierden con frecuencia sus plantas porque no saben como tratarlas. Cometen errores capitales, muy graves, que sus orquideas, por más resistentes que sean, no podrían tolerar...

Pero... ¿de qué estamos hablando?

Los Tres Errores Más Frecuentes En El Cuidado de las Orquideas De Tu Decoración o Colección...

1. Regar demasiado:

Las Orquideas tienen sus propios requerimientos de riegos, no puedes compararlas con tus otras plantas de jardín, comunes, las cuales soportan mayor cantidad de agua que una orquidea.

Si notas que tus orquideas permanecen mojadas mucho tiempo y que el sustrato o medio de cultivo también está muy húmedo, es porque las has estado regando demasiado. Si este es el caso, para de hacerlo inmediatamente y comienza a espaciar los riegos. Inicialmente, riega solo cuando tu orquidea esté completamente seca. Verás la diferencia en su aspecto en unos cuantos días o semanas.

Regar bien es básico y vital, para que el cuidado de tus orquideas sea realmente efectivo. Cuando no se hace bien, sobrevienen problemas de enfermedades y pudriciones muy severas y destructivas para ellas.

Después de ver los problemas por los que atraviesan muchos amantes de las orquideas, me atrevería a decir que el Exceso de Riego, es una de las causas principales, por las que mueren las orquideas en manos de quienes las compran para coleccionar o decorar con ellas.

2. Sembrarlas en tierra:

Este error es bastante típico en los iniciados en el cuidado de las orquideas y en su cultivo. Antes que todo, debes saber que la mayoría de las orquideas son epífitas.

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No solo eso, la mayoría de las orquideas que se venden en las tiendas de jardinería, en las floristerías y en el mercado, no requieren tierra para crecer. Son Epífitas...

Normalmente, se utilizan sustratos a base de piedra, carbón, corteza de árboles, pino, coco y otros materiales similares. Revisa muy bien en que sustrato viene la orquidea que has comprado y cuando te toque transplantarla, asegúrate de repetir lo mismo o de cambiarte a algún sustrato donde ellas puedan crecer bien. No uses tierra en ningún momento, a menos que tu orquidea sea realmente terrestre, solo esas lo resistirán.

3. Transplantarlas cuando están en floración:

Este error es igualmente frecuente. Muchos amantes de las orquideas piensan que la flor es solo algo mas (por cierto muy bella) que le sale a las orquideas. Pues no. Las flores de tus orquideas, no solo son bellas sino que también son una carga pesada de llevar para ellas.

Si. La flor exige de tus orquideas alimentación constante, de modo que si en estas condiciones decides transplantar a tu orquidea para otra maceta, estás haciéndole un gran daño pues le será muy difícil mantener viva y saludable sus flores, mientras ella se adapta a la nueva casa, el nuevo sustrato y las nuevas condiciones que tú le has impuesto.

Si alguna vez pensaste o estás por decidirte a transplantar tus orquideas cuando aún están florecidas, es mejor que no lo hagas, ya sabes el daño que puede sufrir la flor. Normalmente sucede que se marchita con increíble rapidez.

Ahora bien...a veces el transplante es obligatorio por razones de plagas, daño en las raíces o una maceta y un sustrato que no están funcionando bien. En ese caso, tendrás que sacrificar la flor, cortarla y entonces transplantar a tu orquidea.

....

Cada uno de estos errores que te he comentado y explicado en este artículo, pueden ayudarte a cuidar mejor a tus orquideas si mantienes en mente que no debes cometerlos. No solo tienes a la mano lo que No Se Debe Hacer, sino también, Lo Que Realmente Tienes Que Hacer Para Tener Éxito En El Cuidado De Tus Orquideas.

Espero que este aporte de hoy te haya ayudado a evitar errores frecuentes y comunes en el cuidado de las Orquideas de tu colección o decoración. Poco a poco ganarás más experiencia y te darás cuenta que el cuidado de las Orquideas, depende realmente de que sepas de antemano lo que a ellas les gusta y toleran.

Un saludo,

Patricia G de Ortega
CEO/DIRECTOR de http://www.tusorquideas.com/
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Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=660

Aprender a leer las señales de la mirada.

noreply@blogger.com (David) — Fri, 10 Oct 2008 22:05:00 +0000

Muchos de los que se embarcan en el estudio de técnicas de persuasión o hipnosis quieren encontrar una palabra mágica que haga que la persona a la que quieren influenciar obedezca a nuestras indicaciones, cual robot. No existe tal “abracadabra”, pero sí hay técnicas de Programacion Neurolinguistica que te ayudarán a ir llevando al sujeto hacia el lugar adonde tú pretendas.

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Eso sí, estas técnicas requieren de mucha paciencia y práctica. Una vez que las incorpores te será muy sencillo lograr tus objetivos.
Llegarás a un punto en donde no requieras de tantos trucos y técnicas como las que estuvimos viendo sobre Mirroring, en el artículo ¿Qué es la técnica de Programacion Neuro Linguitica-Mirroring?. Con sólo utilizar ciertas palabras y gestos lograrás tus objetivos y estarás en el camino de influenciar a los otros mediante el poder de la palabra, la mirada y los gestos. Para ello debes reconocer algunas señales que el otro te está enviando, permanentemente, en forma inconsciente.

Cómo leer las señales de la mirada.

Primero vamos a mencionar algunos datos acerca de cómo está organizado el cerebro y cómo podemos sacar ventaja de este modo de organización.
El hemisferio izquierdo del cerebro es el responsable de la parte lógica y el hemisferio derecho es el encargado de la parte emocional.
Cuando tratamos de recordar algún acontecimiento, la parte derecha del cerebro es la encargada de realizar ese trabajo, mientras que cuando estamos imaginando algo, la parte izquierda entra en funcionamiento.
Vamos a hacer una prueba: piensa en el rostro de la persona a la que besaste por primera vez. Ahora presta atención hacia donde dirigías tus ojos mientras recordabas este hecho. Deberías haber enfocado hacia arriba y hacia la izquierda.
A continuación, piensa en un gato con trompa de elefante vestido con un jardinero color rojo. Deberías haber apuntado tu mirada hacia la derecha y hacia arriba.

Cuando utilizamos la parte izquierda del cerebro (imaginación) tendemos a mirar hacia el lado DERECHO y cuando usamos la parte derecha (lógica, recuerdos) nuestros ojos apuntan hacia el lado IZQUIERDO.

Como ya mencionamos, cuando recordamos algo miramos hacia la izquierda. Lo que puede variar es si lo hacemos hacia arriba o hacia abajo. Esto depende de lo que estemos tratando de recordar. Si se trata de una situación visual, apuntaremos nuestros ojos hacia arriba y hacia la izquierda. Pregúntale a alguien cuál es el color de su habitación. Luego pregúntale cómo piensa que se vería si la cambiara por un color violeta.
Nuestro cerebro guarda recuerdos de tipo visuales y también auditivos. Cada vez que queremos acceder a estos últimos nuestra mirada apunta hacia la izquierda. Como si estuviéramos buscando los recuerdos en ese sector.
Este gesto de los ojos ocurre también cuando una persona está teniendo un diálogo interno. ¿En qué nos ayuda esto en una conversación? Podemos darnos cuenta de cuando hablamos con otro si éste está escuchando atentamente o si está pensando en qué es lo próximo que va a decir.

Por último, si una persona mira hacia abajo a la derecha probablemente esté pensando en alguna sensación. Imagínate tomando un baño tibio de inmersión, lleno de burbujas a tu alrededor..
Atención. Es importante que no confundas tu derecha con la derecha de la persona que está enfrente tuyo, que es a la que estás tratando de "leer". Suele ser de gran ayuda pensar en "cerebro derecho" y en "cerebro izquierdo" en lugar de derecha o izquierda para no confundirte. Cuando la persona mira hacia la derecha (tu derecha) sabrás que es la parte derecha de su cerebro la que se ha activado. Esto significa que la persona está recordando algo.

Parece muy confuso todo esto. El gráfico que encontrarás haciendo click aquí puede ayudarte. Además te será útil practicarlo con tus familiares. Una vez que ya lo hayas hecho varias veces, será como cuando aprendiste a andar en bicicleta. Hoy en día no estás pensando que un pie está en pedal y el otro en el otro, tu manos en los manubrios y cuáles movimientos debes hacer en cada parte. Solo te subes a la bicicleta y andas. Lo mismo te pasará cuando tengas práctica sobre cómo leer las miradas de los demás. Hasta te encontraras haciéndolo sin darte intención!

Para obtener práctica de estás técnicas primero trata de leer los patrones de vista en los demás y no trates de interpretarlos. Eso vendrá después. Primero trata de automatizar la lectura de su mirada. Una vez que aprendas estas simples técnicas podrás saber si una persona está diciendo la verdad o imáginando lo que te está diciendo.
Estos son solo algunos datos sobre Cómo leer la mirada de los demás, interpretarlas y utilizarlas para saber cómo piensan. Si te interesa profundizar sobre este tema inscríbete en nuestro Curso Práctico de PNL Online.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=1879

Adelgazar | Remedios Naturales Para Bajar De Peso

noreply@blogger.com (David) — Wed, 08 Oct 2008 16:41:00 +0000

Adelgazar:

Mucha gente es infeliz con su peso y tipo de cuerpo, y emprende una búsqueda para ponerse en forma, constantemente buscando remedios rapidos para adelgazar, muchas veces desacertados y/o inseguros e inefectivos. Muchos remedios caseros para adelgazar que son comunes y populares no toman en cuenta que niños, adolescentes y adultos tiene requerimientos energéticos diferentes y se debe de ser cuidadoso al momento de escoger un plan y los remedios para adelgazar para un niño, el remedio de adelgazar para un adolescente o el remedio para adelgazar de un adulto deben ser formulados diferentes.

En niños y pre-adolescentes, es importante mantener un peso sano y más importante apoyar al cuerpo joven, que necesita cada vez más alimento para promover el crecimiento de huesos, músculos y células del cerebro. El cuerpo pre-adolescente necesita un balance para ganar la fuerza sistémica necesaria para la transición hacia la pubertad y los años adolescentes. Es también un momento crucial para establecer habitos alimenticios y estilos de vida saludables en la alimentacion, ejercicios y actitudes de autoestima y confianza. Mientras que la cintura de un niño puede o no convertirse en un problema, la prioridad debe ser un cuerpo saludable para su edad. ¡El llegar a ser saludable y asegurarse de que el cuerpo está apoyado en realizar sus deberes normales, tales como el sistema digestivo y el estómago, significarán una mejor oportunidad de estabilizar el peso y mantenerlo!

Los años adolescentes significan cambio - cambios en humor, emociones, aspecto físico, actitud y casi todo lo demás. Con esta transición viene el cambio en la forma del cuerpo para los muchachos y muchachas. Las muchachas tienden a engordar un poco y se ensanchan las caderas. Los muchachos tienden a llenarse y la mayoría acumulará masa muscular con el ejercicio, pero hay también un porcentaje grande que puede luchar para librarse de la gordura de bebé. La búsqueda de remedios caseros para adelgazar, remedios para bajar de peso y remedios para adelgazar con el uso de drogas sintéticas es muy popular, pero casi nunca efectivo o seguro para la salud a corto o largo plazo.

Desafortunadamente, esto conduce a menudo a una serie de dietas caprichosas para adelgazar. Mientras que la dieta del yo-yo puede ser eficaz a corto plazo, a largo plazo, fluctuaciones de peso pueden afectar el equilibrio del metabolismo del cuerpo - conduciendo a la confusión sistémica y a un metabolismo inactivo, gradualmente haciendo la tarea de adelgazar sanamente que sea cada vez más difícil. Este metabolismo más lento puede conducir eventualmente al aumento de peso, incluso al comer normalmente. Los remedios caseros para adelgazar raramente son efectivos.

Alguna gente sigue planes malsanos de pérdida de peso tales como dietas de hambre, remedios de prescripción para adelgazar, remedios caseros para adelgazar o medicinas sobre-el-mostrador para controlar su apetito. Aunque muchos de estos productos se anuncian como suplementos sanos de pérdida del peso, algunos contienen estimulantes dañinos que levantan el ritmo cardíaco y aceleran el metabolismo de una manera artificial. No todos los remedios para bajar de peso son seguros o efectivos.

Incluso algunos supuestos productos naturales para el control del peso y remedios para adelgazar contienen ephedra y otros estimulantes dañinos que pueden tener efectos negativos en el cuerpo. En última instancia, el regimen es poco realista y a menudo las libras de peso perdidas regresan con venganza después de que se deje de usar el producto.

Una forma natural de perder peso y mantenerlo

Más bien que tratar problemas en el aislamiento, los naturópatas prefieren hechar una ojeada holística al individuo y abarcar una variedad de factores para incluir la dieta, forma de vida, tipo de personalidad, ambiente y elementos emocionales - de tal modo apoyando la salud del individuo en su totalidad.

Otros consejos y remedios para bajar de peso y adelgazar incorporan técnicas de relajación en su rutina diaria para mejorar el lidiar con la tensión. Es bien sabido que nuestro cuerpo reacciona a la tensión lanzando el cortisol que hace que la grasa se almacéne alrededor de la cintura, las caderas y el área abdominal. Los órganos vitales en el cuerpo que son instrumentales en controlar el peso, metabolismo y regulación de gastos energéticos, necesitan que el equilibrio sistémico funcione correctamente.

Suplementos naturales de pérdida del peso ofrecen ingredientes que se han utilizado en la medicina tradicional por millares de años para apoyar el funcionamiento sano del metabolismo, ayudando a promover un peso equilibrado. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado la sabiduría tradicional de estos remedios para adelgazar naturalmente.

Muchos remedios naturales incorporan ingredientes herbarios que han probado ser efectivos en el control del apetito y el metabolismo. Pero no todos los fabricantes de remedios naturales para adelgazar utilizan metodos de fabricacion de alta calidad o incorporan métodos de extracción herbaria que aseguren la biodisponibilidad y el equilibrio de todos los ingredientes activos contenidos en las hierbas. Debe también tomar en consideracion que las fórmulas para adultos no necesariamente son seguras para niños o adolescentes. Estos métodos de fabricación también reducen la probabilidad de efectos secundarios y mantiene todos los ingredientes activos en equilibrio perfecto - exactamente como la naturaleza previó. Antes de comprar remedios para adelgazar, asegurese de la reputación y metodos de fabricación utilizados, tales como garantia de satisfaccion y la elaboración de los productos supervisados por farmaceúticos certificados.

Algunos ingredientes herbarios que han probado ser efectivos y seguros en remedios para adelgazar son:

Hinojo - se ha utilizado desde épocas antiguas para reducir el apetito y fue utilizado tradicionalmente para prevenir 'los estómagos gruñones' durante servicios en la iglesia!.

Hierbabuena - es una hierba de la familia de la menta y se ha utilizado por centenares de años para promover la digestión sana. Relaja los músculos de la zona digestiva y estimula el flujo natural de jugos digestivos y de la bilis, de tal modo asistiendo al cuerpo para digerir y para procesar con eficacia el alimento. La hierbabuena también ha sido demostrada para facilitar la digestión sana calmando el estómago.

Diente de león - es un alimento especialmente nutritivo. Contiene niveles substanciales de las vitaminas A, C, D, y complejo B, así como hierro, magnesio, zinc, potasio, manganeso, cobre, choline, calcio, boro, y silicio. El principio amargo del diente de león estimula la digestión, incluyendo la secreción de jugos salivales y gástricos.

Regaliz - se origina en el Mediterráneo y en el Oriente Medio y tiene muchas aplicaciones, incluyendo ser un tónico general para el sistema digestivo. Un estudio humano reciente encontró que una preparación del regaliz puede reducir las grasas del cuerpo. Quince personas con un peso normal consumieron el regaliz por 2 meses (3.5 g al día). La masa de las grasas en el cuerpo era medida antes y después del tratamiento. El regaliz redujo la masa de las grasas del cuerpo y suprimió la hormona aldosterona. Otro estudio encontró que una preparación tópica del ácido glycyrrhetinic (un componente del regaliz) podía reducir el grueso de la grasa en el muslo en humanos.

Encuentra las tendencias actuales en color de cabello y estilos

noreply@blogger.com (David) — Mon, 06 Oct 2008 16:38:00 +0000

Parece ser que ha llegado el momento de dar libertad y movimiento a nuestras cabezas.
Se imponen los cabellos con cierta longitud, permitiendo de esta forma jugar un poco con las formas creando diferentes efectos.
Ante todo, lo primordial es huir de todo lo estático, buscar la naturalidad.
Lejos quedan ya los rígidos peinados de otras temporadas, con estridentes colores, marcando diferencias entre unas longitudes y otras.
¿Qué colores de tendencia encontramos?

La tendencia nos lleva a colores más sobrios. Los marrones y negros son los reyes de las pasarelas.
El pelo es una continuidad de nuestra forma de vestir y por ello debe ir en concordancia.
Esta temporada arrasan las formas rectas, melenas con un corte perfecto, y muy depurado.
El volumen, escaso, natural y muy plano sobre el cráneo.
El cabello flota libremente para volver a caer justo en su sitio.
Los flequillos grandes son los protagonistas, muy tupidos, sobre la ceja.

Incluso aquellas personas que tengan el cabello rizado, optan por tendencias más definidas.
Las nucas preferentemente desnudas, cuellos despejados, muy elegantes y favorecedores.
¿Dónde aplicamos esta moda?

Esto se aplica tanto a cabellos cortos, melenas cortas y largas melenas, las cuales se recogerán para ocasiones especiales, en coletas ligeramente elevadas para dar relevancia a la nuca, muy sexy.
Atrás quedaron ya las rayas en zig-zag, ahora se imponen las rayas largas, amplias y muy definidas.
Se lleva el look retro de los años cuarenta, con todo su glamour, grandes rizos y suaves ondulaciones que aportan sensualidad al rostro.
No cabe duda que estas tendencias son de lo más femeninas.

¿Qué detalles podemos utilizar?

Los complementos son indispensables para nuestro cabello, así como grandes aliados serán los pañuelos sobre la cabeza, las diademas gruesas o finas, horquillas, sobre todo de stress y para las más atrevidas, sombreros en todas sus versiones…
Todo vale siempre y cuando el resultado sea armonioso y favorecedor.

Ideas Para Decorar Fiestas Infantiles

noreply@blogger.com (David) — Sat, 04 Oct 2008 16:33:00 +0000

Las ideas para decorar fiestas infantiles pueden ser infinitas, pero te recomendamos algunos pasos básicos para que todos los pequeños asistentes queden deslumbrados:

Señales de bienvenida

Un símbolo de bienvenida en el jardín o en la puerta de la casa es una buena manera de comenzar la fiesta. Combínalo con el tema y los colores de la fiesta, por ejemplo, para una fiesta cuyo tema es la construcción, puedes escribir: “Cuidado: Hombres Trabajando”, en negro sobre un fondo amarillo. Para una fiesta hawaiana, dibuja guirnaldas anaranjadas, amarillas y rosas alrededor del planeta “Aloha”. Una fiesta con temática sobre el espacio podría tener un símbolo bienvenida que diga “Hasta el infinito y más allá”.

Con un poco de imaginación, un símbolo hecho en casa puede ser mejor que uno comprado, ya que tendrá esa personalización y frescura que sólo tú puedes darle.

Globos

Los globos son una obligación en toda fiesta infantil. Son baratos, coloridos, y adorados por todos los niños. Elije un color de globos que se complemente con el tema que has elegido para la fiesta: dos tonalidades de verde para una fiesta en la jungla, anaranjado y negro para una de día de brujas, amarillo y negro para una fiesta de construcción…

Si las ideas para decorar fiestas infantiles no tienen fin, las referentes a los globos tampoco. Unos cuantos rellenados con helio pueden ser amontonados (como un racimo) y anclados en el medio de la mesa de la fiesta como una pieza central, o atados a un cartel luminoso en el centro de la sala. Asimismo, es bueno atar a la silla del agasajado un globo de mayor tamaño, que lleve el nombre de éste y cuyos colores estén relacionados a la temática general de la fiesta.

Por otra parte, una buena forma de dirigir a los invitados al área de la fiesta es a través de un arco o una hilera de globos. Simplemente ata los globos de helio con una cinta de aproximadamente 30 centímetros y asegúralos al suelo, a ambos lados de la puerta.

También puedes atar algunos globos al buzón de correo o en cualquier otro lugar de la entrada de tu casa, de modo que los invitados puedan localizar la fiesta con facilidad. Asegúrate de tener globos suficientes para regalar a cada uno de los niños invitados a medida que se vayan de la fiesta.

Papel crepé

El papel crepé es otra forma de decoración fácil y barata. Ata cuatro cinco piezas desde la luz central de la sala extendiéndolas hacia las esquinas y las paredes. Trenza las cintas de papel crepé a medida que avanzas y asegúralas con cinta adhesiva o pegamento.

Decoraciones de mesa

Si buscas ideas para decorar fiestas infantiles, la decoración de mesa suele ser el elemento más socorrido; puedes encontrar platos y vasos casi de cualquier temática. Sin embargo, personalizar tu mesa de fiesta con algunos accesorios de fabricación casera le dará a la celebración un toque más personal. Comienza con un mantel diseñado especialmente para la ocasión. Corta un trozo de papel y deja que tu hijo o hija comienza a decorarlo con rotuladores, pinturas, recortes de revistas y figuras de papel. ¡Deja volar su imaginación!

Luego cubre la creación de tu hijo con un mantel plástico transparente, de modo que los dibujos puedan ser apreciados por todos, sin mancharse de salpicaduras de bebida o comida.

También puedes utilizar un juguete o varios de tu hijo a modo de centro de mesa, por supuesto en relación con el tema central de la fiesta.

Corta varios trozos de distintas longitudes de cintas y ponlas sobre la mesa alrededor del centro. Agrega algunas chispas de confeti para completar el efecto.

Disfraces

Probablemente pienses que los disfraces no son piezas de decoración, pero, de hecho, lo son. Es muy divertido, para los niños y para el anfitrión,vestirse de acuerdo a un mismo tema, incluso si el disfraz sólo consta en un sombrero o un par de gafas chistosas.

Siguiendo estas simples ideas para decorar fiestas infantiles, verás cómo todos recordarán tus celebraciones infantiles. Y la cara de los niños felices será la mayor recompensa.

La historia y origen del ajedrez

noreply@blogger.com (David) — Sat, 20 Sep 2008 15:29:00 +0000

El origen del ajedrez, envuelto en las nieblas de la historia, depende en gran medida de nuestro propio punto de vista. No podemos, por desgracia, traza la historia de ajedrez con una línea en negrita que lleva desde el juego tal como lo conocemos hoy, a un punto en el pasado en la que podemos decir sin ambigüedades, "Uh ha! Aquí es donde empezó!" Muchas culturas antiguas incluyendo los griegos, chinos, indios, persas, árabes y han apostado sus reclamaciones en los antecedentes del juego, si no el juego en sí. Es el propósito de este artículo poner fin a la histórica de desorden que rodean el origen del ajedrez, y dar a usted, el lector interesado, una idea clara de su línea de desarrollo.

Como ya se ha insinuado, no es de extrañar que el ajedrez no nacio de la nada con sus piezas, juntas, y las normas desde su punto de origen como lo conocemos hoy en día sin un desarrollo evolutivo. Recientes estudios sobre la historia del ajedrez indicarían que el emperador chino, Wu Ti (560-578), desarrolló un juego de adivinación llamado, Hsiang CH `i, que es la antigua palabra china para el ajedrez. El chessmen y su patrón se mueve después de la luna, planetas, constelaciones, y el sol. Divinatory Este juego puede muy bien haber sido el ancestro común del hoy en día ajedrez chino ampliamente jugado, y el juego que tuvo el mundo occidental y, de hecho, todo el mundo por la tormenta. Sin embargo, aun teniendo los chinos en cuenta las contribuciones, la mayoría de los estudiosos por un amplio consenso dan lugar al origen del ajedrez, al menos en sus orígenes modernos, en la India. Vamos a ver por qué esto es así.

Como usted probablemente ya tiene sospechas, no hay una gran cantidad de pruebas directas de la primacía de la India, por ser el país del origen del ajedrez. Sin embargo, hay un fuerte caso circunstancial para ser tomado en cuenta. Observadores reflexivos sobre la historia del ajedrez moderno dan lugar de su origen en el norte de la India cerca de los quinto o sexto siglos Tras la conquista árabe de Persia, en el 7 º siglo dC varios de los principales eruditos musulmanes de ajedrez ya se encuentran allí, y se comenta que hizo su camino a Persia desde la India. De hecho, los persas sí parecen apoyar este punto de vista. En el Chatrang-namak, una serie de historias persa escrito en las primeras siglo VII, el ajedrez se presenta como llegado a Persia a través de la India. Pero, ¿cómo el ajedrez indio llega a Persia? Probablemente a través de las actividades normales de comercio y de otras formas de contacto cultural. En el momento en que el juego llegó a Persia-, es preciso señalar que hubo variaciones de la misma, tales como las cuatro formas del juego llamado Chaturanga , un cierto tipo de que se juega sobre un tablero cuadrado 64, con dos jugadores. Si toma la prueba lingüística en cuenta, considere las siguientes. Árabe para el ajedrez, es decir, shatranj, que a su vez proviene del persa, Chatrang, que a su vez proviene de la India (sánscrito), Chaturanga, una línea clara que lleve a la India. Ahora podemos decir que definitivamente donde el ajedrez se originó? No, pero en la actualidad las pruebas disponibles parecen indicar el norte de la India en el quinto y sexto siglos AD

Así que, por el momento, el origen y la historia del ajedrez debe seguir siendo inconclusa, como lo son tantas cosas en los asuntos humanos. Tal vez algún día, con nuevos descubrimientos, nos sabemos a ciencia cierta.

El Tarot como crecimiento personal

noreply@blogger.com (David) — Sat, 20 Sep 2008 15:20:00 +0000

Antes de entrar en materia vamos a definir que es el TAROT. Es un conjunto de 78 cartas, llamadas arcanos, divididos en menores y Mayores. Los Menores, 56 cartas, divididas en cuatro palos (bastos, copas, oros y espadas) nos hablan de situaciones concretas en la vida del consultante. Los arcanos Mayores con 22 Cartas, que nos hablan de algo más que situaciones concretas, representa al Ser Humano en su totalidad y la relación que tiene con el mundo, la naturaleza, el cosmos. En el trabajo personal con el Tarot, especialmente nos interesa los arcanos mayores, ya que nos hablan del individuo en su totalidad, conectando con su propia individualidad, y como vive y se desenvuelve en la vida. La imagen que vemos en cada una de las cartas, son arquetipos, represtación de partes de nosotros mismos. Según Carls Jung “los arquetipos representan fuerzas instintivas que operan de forma autónoma en la profundidad de la psique humana”. Explorando estos arquetipos podemos descubrir el arquetipo que nos está manipulando, y poder liberar y sanarlo, convirtiendo su polaridad y hacerlo como herramienta y recurso personal para llegar a nuestra propia individualidad. El Tarot muestra lo que deseamos y detestamos de nosotros mismos; nuestros mecanismos de defensa, miedos y anhelos. También representa cualidades innatas en nosotros mismos y que podemos utilizar para alcanzar nuestros objetivos y crecer de forma integra, y así llegar a la propia individualidad.

En el trabajo personal con el Tarot como crecimiento integral del la persona lo unimos e interrelacionamos con el enfoque Gestaltico, que engloba y se basa en la filosofía existencialista, en la teoría de campo, también retoma algunos puntos del Psicoanálisis, entre otras teorías y enfoques. En la Gestalt se da importancia al momento presente, al darse cuenta de lo obvio, y esto es lo que nos interesa como punto principal en esta vía de crecimiento personal. Los arcanos mayores representan nuestra situación actual no solo nuestro entorno, sino como nos repercute en nosotros mismos, dando conocimiento del momento actual como oportunidad de darse cuenta de nuestros mecanismos que nos hace fácil o difícil la propia vida, o nos crea un conflicto. Esos mecanismos están representados por los arquetipos del tarot que son proyecciones de nosotros mismos, y su conocimiento nos aporta luz y claridad a la hora de solucionar esos conflictos que han generado o hemos generado ante una situación determinada.

La Gestal y el Tarot no es cuestión de comparar, igualar o diferenciar. Son dos formas que se mueven con su propia individualidad, pero que se encuentran en algunos puntos cabalgando juntos sin diferenciación, dándonos la oportunidad de encontrarnos a nosotros mismos, a ser lo que somos, no lo que tenemos que ser, rompiendo esquemas establecidos sin etiquetas, consiguiendo nuestra propia individualidad, en una palabra Evolucionar desde nuestra propia autenticidad. De esto se basa la Gestalt y la filosofía arquetípica del Tarot. No son solo técnicas, sino formas de entendernos, de experimentar y llegar a encontrarnos con nuestras propias raíces, en una palabra SER.

Visto lo que el Tarot y en que se basa la Gestalt., el Tarot es la proyección de dentro hacia fuera de nosotros mismos, es decir, la proyección de lo que somos, de nuestro momento actual presente. No nos habla solo de otras personas, o como vamos a enfocar y sentir las situaciones futuras o pasadas, también nos habla de lo que tienes en este momento, que haces y lo que estas haciendo, es lo obvio. En el momento de este conocimiento de lo obvio, surge el darse cuenta. Es la proyección de lo que eres y lo que haces para provocar situaciones tanto positivas como negativas, que dependen de nuestra actuación, y llegar a entenderlo y convertirlo en una oportunidad para desarrollarnos como Seres únicos e irrepetibles., y Ser lo que realmente somos y no por mil y unas historias que nos hemos dejado llevar, trampas que nos ponemos a nosotros mismos, y las que nos dejamos que los demás nos pongan, fantasmas neuras y toda clase de complicaciones y complicadores que nos desvían de nuestro propio camino, y nosotros somos los únicos responsables de lo que hacemos con nuestra propia vida. Esa es la función del Tarot Gestaltico ser responsables de nosotros mismos, consecuentes, conseguir tu propio equilibrio y conocer tus recursos naturales e innatos que cada uno de nosotros tenemos, y convertir el “viaje de la vida“ en algo fascinante, y revelador, sabiendo que este viaje no es ni corto ni largo, en ocasiones es bueno y a veces malo, aburrido y divertido, alegre y triste. Depende como lo vivas tú, y tu propio conocimiento de ti mismo. ¿Estas preparad@?, ¿Qué sientes?, ¿Cómo lo vives?. Medita sobre esta reflexión y veras que tu sensación es única al resto del mundo, coge un mazo de cartas, y deja que conecten contig@ mism@ y zambúllete en este fascinante viaje hacia ti mism@ de forma diferente, no pongas limites y si lo haces pregúntate para que lo haces y que evitas.

Una forma básica para trabajar el Tarot más desde lo personal y experiencial es en observar los 22 arcanos mayores, escoger la carta que más les atraiga y las que mas rechaces sin dejarse llevar por las cartas que de por si pueden no representan positividad, como por ejemplo la Torre, el Diablo, etc. La carta negativa que eliges representa lo que te cuesta integrar en ti mismos, y la positiva, el recurso natural e innato que le llevará a solucionar e integrar la carta que para ti es negativa, rechazas o te cuenta mas entender. La carta tanto que te llama la atención y rechazan siempre cambia con el tiempo, depende del momento que vivas, tus sentimientos y necesidades. También hay otras formas de trabajar el Tarot de forma más profunda e integradoras de aspectos de tu propia individualidad, como son técnicas de visualización y meditación tanto pasivas como activas, además de trabajos en dinámicas de grupos de utilizando diferentes actividades de integración e interacción tanto personal como grupal.

El entrenamiento básico en el tarot como crecimiento personal es desarrollar la habilidad natural de la observación del darse cuenta de la zona interna como externa, es decir, ¿qué tengo dentro?, ¿qué tengo fuera? ¿qué muestro dentro? ¿y que muestro fuera? ¿para que muestro...?. El tarot muestra lo que tenemos dentro, lo que somos y como lo proyectamos a veces deformado, dependiendo del grado de consciencia, y en este caso nos tenemos que preguntar ¿para que lo muestro si no es como soy?. La respuesta que tengas del tarot es por donde tienes que empezar a trabajar, solo deja que hable el tarot sin interrumpirlo, y si lo haces pregunta, ¿para que lo haces?. Solo los audaces escalan montañas y descubren lo que hay detrás, pero primero escalan y aceptan los peligros, concentrándose su atención en cada paso, sino caen y vuelven a empezar, es decir viven el presente y si caes en la tentación de mirar atrás o imaginarte lo que puede haber, vuelves al mismo punto donde estabas. ¿Escalas tu propia montaña? ¿Cómo la escalas?, ¿en que punto estas de ti mism@ como ser individual?.

José Navarro – Astrólogo, Terapeuta Floral -
http://www.lugardeconocimiento.com

Fuente del artículo http://www.articulo.org/autores_perfil.php?autor=1

Astronica: Bendición O Pesadilla Para La Astrología

noreply@blogger.com (David) — Sat, 20 Sep 2008 15:16:00 +0000

Si los ingenieros de NASA contaran solamente con los conocimientos astronómicos propios del siglo XVII, ¿piensa usted que hubieran podido aterrizar una nave en Marte?

Si los astrofísicos de hoy sólo tuvieran acceso a la astronomía de los antiguos asirios, ¿cree usted que hubieran podido detectar las emisiones de ondas de radio que constantemente emanan del núcleo de nuestra Galaxia? ¿Piensa usted que hubieran podido descubrir el viento solar, los CMEs (i.e., Expulsiones de Masa Coronal), o los hoyos coronales del Sol?

Obviamente, la respuesta a tales preguntas es un gran "NO."

Si las computadoras/ordenadores de NASA tuvieran que usar datos basados en la manera en que Aristóteles o Claudio Ptolomeo veían los cielos, ¡de ninguna manera hubiesen llegado nuestras sondas espaciales a Júpiter y más allá!

No, la astronomía geocéntrica (es decir, el replanteo del Cosmos tal y como se ve desde la Tierra) simplemente no sirve para ese tipo de misiones. De hecho, la geocentricidad es el esquema astronómico que le hizo creer a la humanidad, que todos los cuerpos celestes --¡hasta el mismo Sol!-- giraban alrededor de la Tierra. Y debido a ello, convenció a todos que nuestro humilde planeta era "el indiscutible Centro de la Creación." Esto fue lo que el buen Aristóteles apoyaba --una falacia total.

Pero, si así son las cosas, ¿cómo es que hay tanta gente que aún cree que la astrología les puede suministrar información fidedigna, siendo ésta una técnica que basa sus interpretaciones en datos provenientes de observaciones celestes hechas con esos mismos obsoletos métodos astronómicos?

Ahora bien, no estoy diciendo que la influencia cósmica no exista. No, pero sí sostengo que el modo en que la astrología --ya sea Tropical, Sideral, Eclíptica, o cualquier otra-- hace sus levantamientos astronómicos no es correcta. No funcionó en el pasado, y, desafortunadamente, tampoco funciona hoy.

Hoy día, por todos es sabido que los planetas de nuestro Sistema Solar orbitan al Sol. Y entonces, ¿por qué seguir relacionando su influencia con una perspectiva geocéntrica, tal y como lo hace la astrología?

Es probable que usted esté pensando, "¿Acaso mi programa de astrología computarizada no prepara unos gráficos divinos, además de procurarme unas fabulosas interpretaciones? ¿Cuál es el problema?"

A esto he de contestarle: tiene TODO que ver; el problema es que los cálculos que producen esos bellos gráficos y esas locuaces interpretaciones se derivan de un planteamiento astronómico que está errado. Y si esto es cierto, ¿cómo puede la interpretación de lo producido por esos cálculos ser acertado? Esa es la importancia de un levantamiento astronómico apropiado.

Con toda franqueza, la única parte de la astrología que funciona, porque, sí, en efecto, si hay una parte que funciona bien, es la parte cuya influencia en verdad se debe a condiciones geocéntricas; son los efectos cósmicos que de por sí se centran en la Tierra. Me refiero específicamente al "Signo Solar," y hasta cierto punto, al "Ascendente" de una Carta Astral.

Nótese que la Astrología Sideral sostiene que la influencia del "Signo Solar" resulta de estar el Sol en frente de una de las doce constelaciones zodiacales. La "Carta Astral" de este método se orienta en espacio haciendo coincidir ciertas estrellas fijas (e.g., Aldebarán, Espica, etc.) con determinados puntos de dicha Carta.

En cambio, la Astrología Tropical, el método más popular en el hemisferio occidental, afirma que los "Signos Solares" nada tienen que ver con las constelaciones de igual nombre. Debido a que la posición astronómica de su "Carta Astral" está vinculada a la Precesión de los Equinoccios (i.e., al lento y progresivo retroceso a lo largo de la Eclíptica del punto donde ocurre el Equinoccio de Marzo), lo cual ya tiene un desfasamiento de más de 24 grados con respecto a la posición celeste de las constelaciones zodiacales. En otras palabras, los seguidores del método Tropical han decidido no prestarle atención a la posición astronómica de las energías-fuerzas espaciales, las cuales, en resumidas cuentas, son las causantes de las influencias que sentimos aquí en la Tierra. ¿Qué tal?

Sin embargo, la verdad es que las constelaciones no nos afectan. Lo que influye sobre nosotros son los diferentes tipos de energías-fuerzas que se hallan en cada punto de la órbita terrestre. Y cuando la Tierra se encuentra en una particular región de su órbita, siempre veremos al Sol en frente de una determinada constelación.

Por si fuera poco, la manera en que la astrología clásica ubica la Luna, las "Casas" y la mayoría de las posiciones planetarias en su "Carta Astral," discrepa bastante con la realidad. Mayor es el error de la Astrología Tropical que el de la Sideral. Y de nuevo pregunto, ¿cómo puede estar bien una interpretación que se deriva de la posición de los cuerpos celestes, si éstos, debido a una apreciación astronómica errada, se colocan mal en la "Carta Astral"?

"Con qué facilidad se dice todo eso," pensará usted, "Pero, ¿puede probarlo?" Con todo respeto, pienso que sí. ¿Ha oído hablar de ASTRONICA? ¿No? Bueno, como dije al principio, Astrónica puede ser una gran bendición para la Astrología, o puede ser su peor pesadilla, dependiendo de cómo se miren las cosas.

Astrónica es la técnica contemporánea capaz de localizar, interpretar y hacer uso de las energías-fuerzas cósmicas que rodean e impregnan a nuestro ambiente terrestre y a nuestro ser integral. La data usada por Astrónica es la misma que usa la NASA americana, la ESA europea y la IPS australiana (y varias otras agencias espaciales). Es decir, los hechos y fenómenos espaciales analizados por los astrofísicos modernos, así como aquellos evaluados por la astronomía electromagnética (i.e., las radiaciones de ondas de radio, infrarrojo, rayos-x, ultravioleta, etc.). Esto, junto a la información suministrada por los satélites y las sondas espaciales, es la data utilizada por Astrónica.

A decir verdad, me encanta el folklore que respalda la astrología clásica, tal y como atesoro las viejas fábulas acerca de los míticos poderes de los antiguos dioses griegos. Por ejemplo, Atlas sosteniendo el mundo sobre sus hombros, Quirón, el viejo y sabio centauro, aleccionando a su despierto pupilo Hercules, así como la bella Selene cruzando el cielo nocturno montada en su carruaje de plata. ¡Qué de tiempos aquellos, cuando todo se podía explicar con esas fascinantes historias!

Pero, pregunto, ¿he de determinar la constitución primordial de mi ser (i.e., mis atributos, cualidades y facultades innatas), así como mi proceder futuro, basándome en tales leyendas? ¿Lo haría usted? Pienso que no.

Y entonces, ¿qué hemos de hacer al respecto de la astrología clásica? Hemos de arrojarla por la ventana, desoyendo la advertencia que Johannes Kepler nos hiciera de "tener cuidado de no botar el agua del baño junto con el niño"? ¿Seguimos usando las pintorescas historietas astrológicas, sólo porque "han estado con nosotros por tanto tiempo, que no pueden estar equivocadas"? Con respecto a esto último, por favor tenga en cuenta que la mayor gran parte de la humanidad creyó por más de veinte siglos (¡2000+ años!) que el mundo era plano (algunos todavía lo creen). No cometamos la equivocación de pensar que porque un error ha estado con nosotros por mucho tiempo, o porque una gran parte de la población creyó en ello, el asunto se convierte en algo verdadero. ¡Mucho ojo con esto!

No obstante, hay otra opción que podemos tomar en cuenta. Tenemos la alternativa de actualizar lo que sabemos acerca de las influencias cósmicas, tal y como hemos tenido que modernizar todo lo demás. Con toda honestidad, me parece que ésta es la solución al dilema. Y mientras más rápido se haga, mejor.

Sé que este artículo no me ayudará a ganar nuevos amigos en la comunidad astrológica. ¡Caray, si ni mis viejos amigos astrólogos me quieren hablar! Así y todo, pienso que lo expuesto por Astrónica pondrá a pensar a la nueva generación de astrólogos. Y esto es lo importante, pues creo que después que ellos examinen el firme basamento sobre el que se erige la Astrónica, decidirán invertir su tiempo, esfuerzo, y, sí, su dinero, en lo que a la larga probará resistir hasta la críticas más enconadas. Las técnicas de Astrónica no son algo efímero --hoy aquí, mañana olvidadas-- las mismas llegaron para quedarse, porque se basan en algo muy apreciado y escaso: en la verdad.

Sea usted un astrólogo o no, le invito a que someta a prueba los recursos de Astrónica (http://www.astronica.org), son gratuitos y presentan un resultado inmediato (online). Le aseguro que quedará sorprendido y satisfecho.

Frank Desmedt
www.astronica.org