Nuno F. Assis | Coaching | Artikel | Publikationen

Haben Sie schon gute Vorsätze für 2010?

Nuno F. Assis — Wed, 30 Dec 2009 13:14:52 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

das Jahr 2009 neigt sich dem Ende zu und wie jedes Jahr nehmen sich die meisten Menschen ein wenig Zeit um auf das “alte Jahr” zurückzublicken. Meist fällt auf was man alles “nicht geschafft hat”, all die Dinge, die man “nicht umgesetzt hat” und all die Situationen in denen man sich gegen das entschieden hat, was man sich doch im letzten Jahr vorgenommen hatte zu verändern. Kennen Sie vielleicht jemandem dem es auch so geht?

Meist nimmt man sich dann vor im neuen Jahr “alles anders zu machen” und sich dieses Mal an die guten Vorsätze zu halten. Und so beginnt die jährliche Party der “inneren Schweinehunde”, denn Sylvester und Neujahr ist das größte Fest dieser Spezies. Der innere Schweinehund (und bei manchen Menschen sind es sogar mehr als einer) sitzen voller freudiger Erwartung da und freuen sich über jeden neuen gefassten Vorsatz fürs Jahr 2010 in der frohen Erwartung, diesen möglichst bald und schnell wieder “vertilgen” zu können. Doch warum ist das so?

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Frage der Woche: Wie organisieren Sie sich?

Nuno F. Assis — Fri, 20 Nov 2009 07:04:35 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

diese Frage wird mir immer wieder gestellt. Wann immer ich auf Leser und Seminar- oder Coachingteilnehmer treffe, werde ich mit dieser Frage konfrontiert und erlebe, wie die Menschen sehr aufmerksam beobachten, wie ich mit meiner Zeit und meinen Terminen umgehe. Wenn ich dann meinen Kalender zücke, und es besteht die Chance für einen Augenblick einen Blick auf dieses Instrument zu erhaschen, so bemerke ich, wie sich die Fragezeichen in den Augen der Beobachter “ausbreiten”.

Aus diesem Anlass habe ich mich entschlossen Ihnen Einblick zu gewähren und Ihnen in einer Kombination aus zwei bis drei Coachingbriefen zu zeigen, wie ich meine Zeit und auch meine Aufgaben organisiere. Den ersten Coachingbrief möchte ich heute dem Instrument selbst widmen und Ihnen kurz erläutern, warum ich mich genau dafür entschieden habe. In der kommenden Ausgabe der “Frage der Woche” werde ich Ihnen dann genau zeigen und Sie Schritt für Schritt anleiten, wie ich mit diesem Instrument arbeite und meine Zeit und meine Aufgaben plane und verwalte. Nun also zum Instrument selbst.(...)
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Hat Journal schreiben einen Einfluss auf Ihren Erfolg?

Nuno F. Assis — Tue, 03 Nov 2009 08:45:43 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

oft werde ich von Teilnehmer gefragt, was denn einer der entscheidendsten Techniken für mehr Lebensqualität und Erfolg im Leben ist. Aus meiner Sicht ist dies: über sein eigenes Leben zu schreiben. Seit vielen Jahren nun schon führe ich immer ein Journal mit mir, in dem ich die unterschiedlichsten Dinge eintrage. Ein Tipp, den ich selbst einmal in jungen Jahren von meinem ersten Coach und Mentor, einem international erfolgreichen Unternehmer, bekommen habe.

Sehr gut kann ich mich daran erinnern, wie ich damals zu mir selbst sagte, dass dies ja wohl nicht das „Erfolgsgeheimnis“ sein kann. Heute muss ich über diesen Gedanken schmunzeln und lächle wenn ich von den Menschen, die ich coache, die gleiche Frage gestellt bekomme.

Rückblickend hat nichts mehr meinen Erfolg und den Erfolg von vielen hunderten von Menschen, deren Lebensweg ich als Coach begleiten durfte, mehr verändert als genau dieser „unspektakuläre“ Tipp.

Ein Journal ist für Ihren Erfolg deshalb so entscheidend, weil es ihnen die Möglichkeit gibt viele Momente Ihres Lebens festzuhalten, so dass Sie aus diesen Momenten für Ihre Zukunft lernen können. (...)
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Sind Sie immun gegen Ihr Umfeld?

Nuno F. Assis — Tue, 27 Oct 2009 08:45:22 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

nachdem wir uns, auf zahlreiche Anfragen hin, in den letzten Wochen mit dem Thema „Beziehungen“ beschäftigt haben, möchte ich mit der heutigen „Frage der Woche“ sowohl die Weiterführung der letzten Ausgabe der „Frage der Woche“ abrunden, als auch das Thema „Beziehungen“ schließen. Ab der kommenden Woche werden wir uns wieder einigen beruflichen Themen zuwenden und uns den Bereich der Selbstorganisation und Selbstführung widmen. Gerade in diesem Bereich werde ich immer wieder gefragt, wie ich meinen Alltag organisiere und es schaffe, so viele Dinge zu erledigen und alles im Griff zu haben.

In der vergangenen Woche hatte ich Ihnen die Frage gestellt, ob Sie Ihr Leben oder das Leben der anderen leben. In diesem Zusammenhang hatten wir uns den Wertewandel betrachtet, der die Freiheit des Einzelnen in den Vordergrund stellt, jedoch die Frage nach der Verantwortung auszuschließen scheint. Wenn man sich vor dem Hintergrund das Verhalten der Regierungen nach den Wahlen ansieht und deren Umgang mit Wahlversprechen und der Finanzsituation des jeweiligen Landes, so kommt man zwangsläufig ins Nachdenken.

Einleitung

Doch von der globaleren höheren Sicht dieser Situation möchte ich heute mit Ihnen das Thema etwas genauer beleuchten auf der persönlichen Ebene des Einzelnen. Die heutige „Frage der Woche“ wird kontroverse Gedanken und Emotionen in Ihnen auslösen. Sie wird sie provozieren, manchmal vielleicht sogar kränken, aber wenn Sie sich ganz darauf einlassen und sie bis zum Ende lesen und den Gedanken folgen, so werden Sie eine Menge interessanter Perspektiven auf Ihr Leben haben. Ähnlich wie in einem Supermarkt, können Sie wählen (so wie im richtigen Leben) welchen Gedanken Sie folgen möchten und welche Gedanken zu sehr gegen Ihre Werte gehen. Sie entscheiden, wie tief Sie in das heutige Thema wirklich eintauchen wollen und wie sehr Sie es sich gestatten wollen Ihr Leben einmal in Bezug auf dieses Thema wirklich in Frage stellen wollen – sei es nur um festzustellen das Sie alles richtig machen oder auch nicht.

Warum schreibe ich diese „Frage der Woche“ und greife damit ein Thema auf, welches mit Sicherheit provozieren wird und welches zu Diskussionen führen wird? Nun zum einen weil nur wenn wir ab und zu uns selbst gestatten unser Verhalten einmal selbst kritisch zu beleuchten, sind wir in der Lage dieses gegebenenfalls zu ändern und nur dann können wir feststellen, ob wir wirklich das Leben leben, das wir uns für uns selbst wünschen. Zum Anderen möchte ich Sie aus Ihrem Lebensalltag für einen Moment herausreißen, alles, woran Sie glauben oder was Ihnen wichtig ist oder vielleicht aus Ihrer Sicht richtig ist, einmal ins Wanken bringen und für einen Moment erschüttern, so dass Sie die Chance haben eine neue Perspektive auf Ihr eigenes Tun und Handeln zu bekommen. Nur so werden Sie für sich ganz alleine feststellen, ob Sie wirklich Ihr Leben leben oder ob Sie das Leben leben, was andere von Ihnen erwarten, ohne das Ihnen dies vielleicht bewusst ist.

Ihr Umfeld

Wenn Sie verschiedene Menschen fragen, ob ihr persönliches Umfeld einen Einfluss auf ihr eigenes Leben hat, so werden (...)
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Frage der Woche: Leben Sie Ihr Leben oder das der Anderen?

Nuno F. Assis — Tue, 13 Oct 2009 09:00:05 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

nachdem wir uns in den letzten beiden Ausgaben mit dem Thema „Beziehungen“ stärker auseinandergesetzt haben, so möchte ich heute mit Ihnen die Grundlage schaffen, für die „Frage der Woche“ in der nächsten Woche, in welcher wir das Thema „Beziehungen“ erweitern und von der reinen Partnerschaft ausweiten auf die Beziehung zu den Menschen, die uns umgeben. Doch dafür sind einige grundlegende Gedanken wichtig, die den Übergang zwischen den letzten Ausgaben und der nächsten Ausgabe abrunden.

Ihr Leben

Wahrscheinlich werden Sie mit mir darin übereinstimmen, dass es ein wichtiger Sinn des Lebens ist, die Welt ein bisschen besser zu verlassen, als wir sie vorgefunden haben. Dafür und für ande re Aufgaben, haben wir durch die sozia len Revolutionen der letzten Jahrzehnte eine ungeahnte Fülle von neuen Freihei ten erhalten. Für einige von uns ist diese Freiheit aufregend, für andere bedeutet sie eine schreckliche Unsicherheit. Ich glaube, die großen Verlierer des neuen Angebots an unglaublicher Freiheit sind besonders die, die ihre Freiheit missbrau chen, um Verantwortung und Pflichtge fühl abzulehnen. Und so ist unsere Welt durch die Freiheit nicht (...)
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Wie finden Sie den idealen Partner?

Nuno F. Assis — Tue, 29 Sep 2009 13:50:43 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

zuerst einmal möchte ich mich für Ihre vielen Reaktionen auf die letzte Ausgabe der „Frage der Woche“ bedanken. Nicht einmal annähernd hatte ich damit gerechnet, dass es zu solchen umfangreichen Diskussionen und zu einem solch regen Austausch kommt in Bezug auf das Thema Beziehungen. Die letzte „Frage der Woche“ war noch keine 24 Stunden online und schon gab es auf den unterschiedlichsten Social Media Plattformen wie zum Beispiel Facebook, LinkedIn usw. massive Reaktionen und einen regen Austausch unter Ihnen. Hierfür möchte ich mich noch einmal bedanken.

Während das Thema “Wie gehen Sie mit einer Trennung um?” das am meisten gewünschte Thema in vielen Leserbriefen und Kommentaren war, so verwundert es nicht, dass an zweiter Stelle das Thema “Wie finden Sie den idealen Partner” folgt. Hier ist ein E-Mail von einem Leser:

“Ich habe erkannt, dass eines meiner wichtigsten Ziele eine sinnvolle, glückliche und langfristige Beziehung ist. Auch wenn Ihre Schwerpunktthemen im Businessbereich liegen, so kann ich mich daran erinnern, dass Sie einmal auf einem Vortrag einen sehr interessanten und schönen Exkurs zum Thema „Beziehungen führen“ gehalten haben. Vieles davon habe ich in der Praxis angewandt und es hat sich als wunderbar erwiesen. Deshalb wende ich mich heute mit einer Bitte an Sie, ob Sie nun auch einmal einen Artikel darüber schreiben könnten, was Sie für den besten Weg erachten um eine sinnerfüllte, glückliche und langfristige Beziehung anzugehen und wie man den richtigen Partner finden kann. Ihr Artikel kann sicher vielen Menschen dabei helfen, Ängste zu überwinden, helfen entscheidende Fehler zu vermeiden und weiterhin am Ball zu bleiben, auch wenn man mal einen Rückschlag erlitten hat.”

- Peter Norton (Sidney, Australien)

Solche E-Mails und Briefe haben mich in den letzten 6 Monaten vermehrt erreicht, weshalb ich mich dazu entschlossen habe, die zwei wichtigsten Themenbereiche rund um das Thema „Beziehungen“ einmal zu behandeln und Ihnen meine Sicht der Dinge aufzuzeigen, gepaart mit ein paar persönlichen Erfahrungen und ergänzt um die Lehren und das Know-how einiger der besten Beziehungsexperten der Welt, mit denen ich das Privileg hatte, im Laufe meiner Karriere zusammenzuarbeiten und mich austauschen zu können.

Unabhängig von unserer Kultur, unserer Ausbildung oder unseres wirtschaftlichen Status, tief in uns allen sind die gleichen Wünsche zu lieben, geliebt zu werden und in einer Beziehung glücklich zu sein verankert.

Wenn die Liebe also so grundlegend wichtig für uns alle ist, warum haben dann so viele Menschen so viele Probleme und wie kommt es zu so vielen Missverständnissen? (...)
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Frage der Woche: Wie gehen Sie mit einer Trennung um?

Nuno F. Assis — Mon, 14 Sep 2009 18:00:50 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

in den letzten Wochen erreichten mich vermehrt Briefe und E-Mails mit verschiedenen Themenwünschen für die „Frage der Woche“. Offensichtlich scheinen sich derzeit viele Leser mit dem Thema „Beziehungen“ zu beschäftigen und einige von Ihnen haben den Wunsch geäußert, in der „Frage der Woche“ einmal dieses Thema zu reflektieren und baten darum meine Sicht zu erfahren. Da sich vor kurzem ein sehr enger Freund von seiner Beziehung getrennt hat und ein anderer enger Freund gerade im Begriff ist sich zu trennen, habe ich mich intensiver mit dem Thema beschäftigt und möchte Ihnen nun in dieser und der nächsten Ausgabe der „Frage der Woche“ einmal meine Sicht zum Thema „Beziehungen“ erläutern.

Auch werde ich meine Erkenntnisse einfließen lassen, die ich durch die enge Zusammenarbeit und durch intensive lange Gespräche mit einigen der weltbesten Beziehungsexperten entwickeln und erlernen durfte. Dabei geht es mir nicht darum der neue Beziehungsexperte zu sein, sondern viel mehr darum Ihnen eine Plattform zu bieten, im Rahmen derer Sie für sich reflektieren können und die es Ihnen ermöglicht einen anderen Blickwinkeln einzunehmen.

Strategie

Warum ist dies wichtig? Nun Experten sind sich darüber einig, dass es eine Strategie hinter jedem Erfolg und Misserfolg in unserem Leben existiert.

Schließen Sie jetzt einmal Ihre Augen und denken Sie an eine Zeit zurück, in der Sie ein wirklich wichtiges Ziel erreicht haben. Ein Ziel, von dem Sie niemals gedacht haben, das Sie das schaffen können.(...)
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Frage der Woche: Wie finden Sie die richtigen Mitarbeiter?

Nuno F. Assis — Wed, 02 Sep 2009 08:30:05 +0000

Liebe Leserin, Lieber Leser,

immer wieder werde ich in Coachings von Unternehmern und bei Vorträgen gefragt, wie man die richtigen Mitarbeiter findet und was man tun, muss um Mitarbeiter erfolgreich zu machen. Also worauf kommt es bei der Führung von Mitarbeitern an?

Da wir uns in den letzten Wochen intensiver mit Situationen beschäftigt haben, die für eine Unternehmerin oder einen Unternehmer, als auch für jeden Menschen, der Mitarbeiter führt, eine gewisse Herausforderung darstellen, möchte ich in dieser Ausgabe der „Frage der Woche“ das Thema Mitarbeiterführung genauer betrachten.

Phasen & Irrglauben

Mitarbeiter durchlaufen Phasen in ihrer Entwicklung. In jeder Phase brauchen sie eine andere Form der Zusammenarbeit und der Führung durch ihre Führungskraft. Und genau hier liegt einer der großen Stolpersteine der erfolgreichen Mitarbeiterführung. Viele Führungskräfte versuchen ihre Mitarbeiter so zu behandeln, wie sie entweder selbst behandelt worden sind von ihrer übergeordneten Führungskraft oder sie nehmen sich zu wenig Zeit ihre Mitarbeiter richtig zu führen und wenden eine Kombination aus Zuckerbrot und Peitsche an. Meist mit dem Versuch, weil es einfacher ist, alle Mitarbeiter gleich zu behandeln.

Das Einzige was richtig an dieser letzt genannten Methode ist, das offensichtlich das Gefühl besteht das in irgendeiner Form ein System her muss, welches es der Führungskraft erlaubt die Mitarbeiter systematisch zu führen. Mehr aber nicht. Es ist wichtig hier nicht dem Irrglauben zu erliegen, dass man alle Mitarbeiter gleich behandeln muss. Im Gegenteil.

Zwar ist es wichtig Führung zu systematisieren, jedoch mit so viel Individualität, dass jeder Mitarbeiter so geführt werden kann, dass er alle wichtigen 5 plus 1 Phasen der Entwicklung durchlaufen kann und damit sein größtmögliches Potenzial zu entwickeln.(...)
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Können Sie die Schönheit in einem Schicksalsschlag entdecken? (Teil 2)

Nuno F. Assis — Tue, 25 Aug 2009 10:00:28 +0000

Liebe Leserinnen, Liebe Leser,

nach unserem kleinen Exkurs in der vergangenen Woche kommen wir nun wieder zum zweiten Teil der Erkenntnisse und Lehren, die auch Sie aus einem Schicksalsschlag ziehen können. Eine Frage zu Beginn: Haben Sie sich die Zeit genommen und sich an einen Ort gesetzt, an dem Sie sich Wohlfühlen, einen Stein in die Hand genommen und diesen einmal ununterbrochen für einen Zeitraum von mindestens 20 Minuten genau betrachtet?

Sollten Sie diese Übung, die ich Ihnen im ersten Teil empfohlen habe, noch nicht gemacht haben, so möchte ich Sie bitten dies unbedingt nachzuholen, da Ihnen dabei ein wichtiges AHA-Erlebnis entgeht, welches Ihnen dabei helfen wird die weiteren Lehren besser zu verstehen.

Bewusster Leben und achtsamer mit sich selbst umzugehen, ist eine der Kernerkenntnisse, die Sie in der ersten Ausgabe zu diesem Thema vor 14 Tagen, gelernt haben. Die Übung mit dem Stein, hilft Ihnen dabei zu erkennen wie viel Schönheit Ihnen verborgen bleibt nur weil Sie gehetzt und schnell durch Ihr Leben eilen. Einer Geschwindigkeit, die Ihnen von äußeren Umständen oft aufgezwungen wird und die Sie sich manchmal auch einfach selbst aufzwingen.

Begleiten Sie mich nun ein Stück tiefer auf dieser Reise und betrachten wir nun die weiteren Erkenntnisse, die ich aus meinem Schicksalsschlag für mich gewonnen habe.(...)
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Erfahrungsbericht meines Coachings mit Nuno F. Assis

Nuno F. Assis — Fri, 21 Aug 2009 14:00:01 +0000

Liebe Leserin,

Lieber Leser,

immer wieder werden wir gefragt, was denn ein Life Coaching oder ein Business Coaching mit dem Erfolgscoach Nuno F. Assis bringen kann und welche Erwartungen man an ein solches Coaching setzen kann. Anstatt diese Fragen selbst zu beantworten, nutzen wir die Gelegenheit von Zeit zu Zeit diese Fragen von Kunden beantworten zu lassen, die bereits vom Erfolgscoach Nuno F. Assis gecoacht worden sind.

Lesen Sie selbst, wie Frau Regina Heckert ihre Coachingzeit erlebt hat und ihre Ergebnisse kommentiert.

Wie war für mich die Coachingzeit? Was war am Coaching gut für mich?

Es war eine sehr lebendige, lehrreiche und vor allem erfolgreiche Zeit. Ich habe mich mit Dingen beschäftigt, denen ich mich niemals von selbst zugewendet hätte. Meine Abwehr gegen Zahlen und Tabellen ist dabei jedoch so geschrumpft, dass mir vieles inzwischen sehr viel Spaß macht. Besonders mit steigenden Zahlen beschäftige ich mich liebend gerne. Natürlich haben mich die Coachinghausaufgaben manchmal unter Druck gesetzt, zumal sie zunächst zu dem recht voll gestopften Alltag noch „erschwerend“ dazuzukommen schienen. Letzten Endes zeigen jedoch die Zahlen, dass es sich sehr gelohnt hat.

Mein Umsatz ist in den zwei Jahren des Coachings um über 40 Prozent gestiegen, der Jahresgewinn sogar über 200 Prozent. Mein Privatvermögen hat sich in der Zeit verdoppelt.

Vor dem Coaching waren meine erwirtschafteten Gewinne so mager, dass ich immer mal wieder einen Zuschuss von meinem Mann gebraucht habe, um zu „überleben“. Ich kann es nicht fassen, dass ich mit meinem eigenen Geschäft jetzt völlig unabhängig von ihm geworden bin und mein Geschäft in manchen Phasen sogar viel besser läuft als seines.

Ein besonders kostbares Highlight der Coachingzeit war die sehr menschliche Unterstützung durch meinen Coach Nuno F. Assis. So musste ich mich in Zeiten von Erschöpfung mir die Auszeiten, die Regenerierungsphasen und die damit verbundene Lebensqualität fest einplanen lernen, da ja nur ich selbst über meine Zeit und mein Leben bestimme.

Sehr viel Angst hatte ich, meine Produktpreise zu erhöhen. Ohne Rückenstärkung hätte ich das sicherlich nicht durchgehalten. Bis heute ist für mich dabei erstaunlich, dass sich die Absatzzahl dadurch sogar verdoppelt hat.

Das Wunderbare am Coaching insgesamt war, dass ich mich „rundum“ versorgt und unterstützt gefühlt habe: Egal ob es um Marketing ging, Personalfragen, Balance zwischen Freizeit und Arbeit, Innovationen (neue Website), Budgetierung, Umsatzplanung, Auswertung, Nutzen von Internettools, Einarbeitung von Arbeitskräften, Umgang mit Konflikten, Literaturempfehlungen – stets war ich mir sehr kompetenter und wertvoller Unterstützung gewiss.

So habe ich zum Beispiel durch ein Projekt, das wir im Rahmen des Coachings behandelt haben, zudem (fast „nebenbei“) ein System geschaffen, das mir zusätzlich monatlich ein bereits beachtliches passives Einkommen beschert.

Das in der zweijährigen Coachingzeit geschaffene Fundament ist so stark, dass ich alleine darauf aufbauen kann. Und das werde ich auch tun. Es ist trotzdem ein gutes Gefühl, zu wissen, dass ich jederzeit das Coaching wieder in Anspruch nehmen kann, sollte eine Krise auftauchen. Vielen Dank, Herr Assis!

An dieser Stelle bedanken wir uns bei Frau Heckert für die Erlaubnis diesen Feedback veröffentlichen zu dürfen.

Wenn auch Sie vom Coach Nuno F. Assis gecoacht werden wollen und Ihr Unternehmen oder Ihr Leben allgemein auf ein anderes Level von Glück, Zufriedenheit und Erfolg heben wollen, so nutzen Sie die Möglichkeit und lesen Sie hier welche Möglichkeiten Sie haben. Gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung.

Ihr Kundenserviceteam

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