A minha gravidez

A Massagem Shantala

gravidez — Mon, 02 Nov 2009 00:12:27 +0000

Shantala é um tipo de massagem milenar indiana, fortemente influenciada pelas tradições do Yoga e da Medicina Ayurvédica, que consiste num momento diário de afecto entre a mãe e o bebé. Foi o Dr. Frederick Leboyer, um obstetra francês, que trouxe a técnica de massagem Shantala para o Ocidente depois de ter observado uma mulher [...]

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Livros para ler durante a gravidez

gravidez — Mon, 19 Oct 2009 23:00:37 +0000

Não existe nenhum manual que a ensine a ser mãe. No entanto, há muitos livros que podem ajudar nesta fase da sua vida. Aproveite os nove meses para descansar, pensar em si e no seu bebé, preparando-se para acolher a maternidade que cresce a cada dia em si. Aproveite para ler e, quem sabe, esclarecer [...]

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Leve o seu companheiro a partilhar a gravidez consigo

gravidez — Sun, 18 Oct 2009 23:00:22 +0000

Durante a gravidez você tem enjoos, indisposição, preguiça, mau humor. Às vezes chora, às vezes ri. É provável que o seu companheiro fique confuso, inseguro e até enciumado devido a todas as mudanças por que você está a passar e ele não sente. Como a gravidez costuma ser acompanhada por muitas dúvidas e inseguranças, é [...]

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Dividir a chegada do bebé com o pai é fundamental para estreitar laços afectivos

gravidez — Sat, 17 Oct 2009 23:00:44 +0000

A mulher tem nove meses para criar laços afectivos com o bebé ao mesmo tempo que se adapta às transformações no corpo, na alma e o afecto se desenvolve intimamente com o filho. Mesmo que tenha acompanhado a gravidez ao lado da mulher, o processo do pai decorre de fora de dentro, enquanto o da [...]

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Dieta da mãe interfere no sexo do bebé

gravidez — Fri, 16 Oct 2009 23:00:16 +0000

Segundo um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Oxford, em conjunto com a Universidade de Exeter, no Reino Unido, há uma relação estreita entre a dieta da mãe e o sexo do bebé, sendo que uma alimentação rica em açúcar facilita o nascimento de meninos. O sexo do bebé Durante o estudo, foram observadas [...]

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Investigadores identificam receptores nervosos que estão na origem da depressão pós-parto

gravidez — Thu, 15 Oct 2009 23:00:34 +0000

Os problemas ligados a depressão pós-parto estão mais próximos de serem totalmente desvendados. Investigadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, realizaram uma pesquisa com ratas e obtiveram um resultado que pode desencadear novos modos de tratamento para acabar com a depressão pós-parto e com sintomas associados à doença que atinge cerca de 25% de [...]

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Cólicas e refluxos são comuns na adaptação do bebé ao leite materno

gravidez — Wed, 14 Oct 2009 23:00:21 +0000

O leite materno é o alimento capaz de fornecer todos os nutrientes de que o bebé precisa para crescer com saúde, contendo proteínas, gorduras, hidratos de carbono, minerais e vitaminas. Além disso, devido às imunoglobulinas, linfócitos e outras células de defesa presentes no leite, protege a criança contra infecções. Até o sexto mês de vida, [...]

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Passado o parto, é hora de recuperar a forma

gravidez — Tue, 13 Oct 2009 23:00:23 +0000

Após o parto e já em casa com o seu bebé, está na hora de recuperar a forma. Conheça os tratamentos estéticos que a podem ajudar a atingir os objectivos e recuperar a forma física perdida. Existem mesmo opções de tratamentos estéticos que prometem actuar definitivamente em problemas como a flacidez muscular e a retenção [...]

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